心碎综合征真的会让人“心碎”
心真的会“碎”吗
龙源期刊网 心真的会“碎”吗作者：刘虹村来源：《饮食与健康·下旬刊》2014年第01期伤心过度易致心碎综合征伤心会让人心碎，如今有了生物学验证。
据黑龙江哈医大附属第一医院心内科主任田野介绍，经研究发现，人们（尤其是女性）在受到某种突如其来的情感重创时，心脏可能会变形，甚至引发部分心肌坏死。
46岁的吴女士，得知母亲突然离世的消息后，骤然间感觉胸骨后闷痛，伴有心悸、憋气、大汗淋漓，自行服用速效救心丸后病情无好转。
在医院做心脏彩超检查时发现，其心脏像气球一样扩张。
吴女士被诊断为因伤心过度所致的心碎综合征。
心碎综合征从发病原因上看，精神刺激是重要诱发因素。
研究发现，20%的心碎综合征患者发病前受到精神方面的刺激。
心碎综合征易在失恋、亲人去世、突然面临巨大恐惧等重大感情打击时出现。
压抑情绪可使器官受损田野教授强调说，喜怒不形于色，强行压抑情绪，会危害人们的生理健康。
因为情绪中的声调、表情、动作的变化，泪液的分泌等，都可以被意志所控制。
而心脏活动和血管、汗腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等随着情绪而变化，不受人们的主观控制。
那些表面上看似乎控制住了情绪的人，实际上却使情绪转入体内，使器官受到损害。
对有些人来讲，悲伤情绪需要较长时间来化解。
可是悲伤者周围的亲友，常期望当事人尽快恢复正常的生活，结果使悲伤者努力压抑哀恸，令正常典型的急性悲伤转化成复杂的慢性哀恸，反而成为疗伤的障碍之一。
因此，人们面对遭受感情重创的亲友时，首先应接纳其哀恸情绪和有关行为，并应鼓励其适当的排遣和发泄。
比如人在伤心时的哭泣，会分泌很多的激素和神经递质，有助于去除体内因负面情绪而分泌的化学成分。
田野强调，心碎综合征是心理性心脏病，是功能性的，一般不会有器质性改变，随着时间的流逝，内心平静了，心脏病的症状也就消失了。
别让“心碎综合征”掳去你的生命
家庭医生稍微留意，你会发现，一对老夫妻，一个去世后不久，另一个便憔悴不堪，甚至紧随而逝。
在你乔迁新居后，新邻居总是有高龄老者相继去世，搬家之前，他们原本是挺健康的。
这种奇怪的夺命现象，被健康学家称为“心碎综合征”，它是一种发端于心理，之后作用于生理，直至摧毁健康的心理精神致命因素。
2018年4月，美国前总统老布什的夫人芭芭拉葬礼后的转天，老布什就因血液感染被送医治疗。
耶鲁大学教授、世界著名健康学家尼古拉斯•克里斯塔夫斯基发推特对老布什能否恢复健康表示担忧，而提出“心碎综合征”命题，并进行深入研究的就是尼古拉斯。
他在推特上写道：“妻子死后，丈夫住院的风险立刻就会明显升高，健康状况欠佳的老人，情况就会更糟。
”尼古拉斯和他的专题研究团队将此现象称为“鳏寡效应”，是“心碎综合征”的一种。
其内涵是，夫妻中的一方去世后，难以摆脱的巨大悲伤，有可能摧毁另一方的健康。
这就是老布什紧随妻子芭芭拉而去的合理解释。
尼古拉斯提供的多项研究统计数据显示，配偶去世后，鳏寡者死亡的风险会明显升高，尤其是前3个月，死亡风险升高幅度为30%～90%。
尼古拉斯研究分析了1.3万人的翔实数据，发现“鳏寡效应”的确存在，尽管还有某些深层原因有待揭示。
但可以肯定的是，丧偶带来的悲伤和压力会有害健康。
事情是明摆着的，另一半是我们最重要的社会关系，他（她）会无微不至地关怀和照顾你，尤其是在你体衰多病的关键时刻，诸如按时吃药、衣服增减、脚下磕绊等等。
一旦失去这唯一的依靠，身体出现问题完全是情理之中的。
由小恙迁延成大病，便不足为奇了。
“心碎综合征”也叫应激性心肌病，它是一种由心理或生理应激所导致的、与冠状动脉阻塞无关的急性心衰综合征。
诱病原因是突然降临的大悲伤或大惊喜，体内与应激有关的激素会急剧增加，导致心脏收缩异常，造成生命危险。
为什么搬家后的老人也容易发生“心碎综合征”呢？原因是老年人都有自己多年养成的生活习惯，大到作息时间，小到运动健身的去处，一旦搬家，老人固有的生活习惯就会被扰乱，寻觅新健身场所还问题不大，但是作息规律的改变会使老人很受伤的。
令人“心碎”的“心碎综合征”
/NONGCUN XINJISHU /农村新技术医疗保健·综合令人人“心碎心碎”的““心碎综合征心碎综合征”吴老太因丈夫去世悲痛欲绝，吃不下饭，睡不好觉，前几日在家中突然胸痛晕倒，被送到医院时，还曾一度休克，医生都认为吴老太心肌梗死可能性大。
但吴老太的冠状动脉和左心室的造影结果有些出人意料，她的冠状动脉并没有狭窄，心尖的形态也与众不同，最终确诊是应激性心肌病，也就是俗称的“心碎综合征”。
人们常说伤心时感觉心都碎了，这是对悲伤情绪的夸张说法，但现实中，因过度悲伤等情绪引发心脏病、甚至猝死的情况并不少见。
专家指出，心碎综合征通常是因人经历重大外部事件打击，在极度哀伤或愤怒时，所引发的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。
当然，它并不代表心真的会碎，患者心脏通常也没有明显的器质性病变，只是那种痛起来的感觉就像心真的碎了一样。
“心碎”和儿茶酚胺有关目前，心碎综合征的病因并十分不明确，不过，多数学者认为，这种病与儿茶酚胺有关。
儿茶酚胺是一类激素，在人们遇到突发状况时，它可以增强心脏功能、促进代谢等，从而让人们可以更好地应对突发状况，属于一种保护机制。
但是当它在短时间内大量分泌时，就会导致心脏收缩功能下降，造成类似于心梗的症状，如突发胸痛、胸闷、心悸、呼吸困难等表现，严重者可出现心脏骤停、心源性休克、严重心律失常、晕厥等危及患者生命的并发症。
除了与儿茶酚胺有关，研究还发现，心碎综合征的发生与人的性格有关。
心理学专家将人的性格分为A 型和B 型，A 型性格急躁，易冲动，缺乏耐心，有强烈的时间紧迫感，喜欢争强好胜等；B 型性格从容不迫，耐心容忍，不争强好胜，会安排作息。
因此，A 型性格容易患心碎综合征。
另外，从性别的角度看，心碎综合征多见于绝经期的妇女，其发病率远远高于男性。
心碎综合征可治愈心脏病一般都会给患者留下永久的伤害，而且病情不易好转。
而心碎综合征不同于其他心脏病，一般不会出现明显的器质性病变。
心脏破碎综合症
心脏破碎综合症●唐力40心防治新动态心防治新动态心防治新动态这种可逆的心脏病（通常类似心脏病发作）正越来越多地被人们所认识。
“伤心欲绝”一词通常会让人想起一段恋情的悲惨结局。
事实上，配偶的死亡是心脏破碎综合症的一个常见的诱发因素———心脏能力暂时减弱，导致类似心脏病发作的症状，也被称为应激性心肌病。
这种情况通常是由程度严重的身体或情绪压力造成的，尽管有时没有明显的诱发因素。
本病虽然很少见，但现在人们对它的认识比过去要高得多。
在至少25年前，还没有人认识到这种病。
日本的医生在上世纪90年代初首次描述这种疾病，称之为“章鱼篓心肌病”。
为什么呢？因为在这种情况下，心脏呈现出一种不寻常的形状，外型看起来很像一种日本的传统捕捉章鱼用的章鱼篓(tako-tsub-o)，这是一种渔民用来捕捉章鱼的传统黏土容器。
究竟为什么心肌会出现这种形状，目前还不甚清楚。
但现在的假说是，诱发事件会释放出大量的压力性激素，如肾上腺素。
心防治新动态心防治新动态心防治新动态荷尔蒙的激增似乎使心脏措手不及，导致左心室(心脏的主要泵血室)的尖端向外膨胀，而底部向内凹陷。
由此，左心室壁无法有效收缩，从而心脏的工作量增加，导致胸痛、呼吸困难等症状。
如何诊断由于心碎综合症的症状与心力衰竭的症状非常相似，医生用心电图开始诊断评估，这是一种记录心脏电活动的测试。
心电图可以指示心衰或应激性心肌病典型的心肌损伤异常。
这两种病情都会导致血肌钙蛋白水平上升，肌钙蛋白是一种从受损的心肌中释放的蛋白质，尽管应激性心肌病导致其上升的可能性不太明显。
医生还依靠心脏超声（超声心动图）来揭示左心室壁的运动异常和典型的心脏章鱼篓样改变。
为了排除更典型的心衰发作，医生往往还需要做更多的侵入性检测。
脑心的联系最常见的诱因是器质性的，比如大型手术术后或因感染引起的严重疾病。
然而，与患者谈论诱发因素导致疾病发作的可能性以及也有证据显示情绪也能对心脏产生影响。
这种情况再次证实了大脑和心脏之间的关系。
女性谨防“心碎综合征”
女性谨防“心碎综合征”作者：孟昭群来源：《家庭百事通·健康一点通》2016年第03期不久前，64岁的周大妈因丈夫去世而悲痛欲绝，吃不下饭，睡不好觉。
后来，她在家中突然胸痛晕倒，送到医院抢救时，还一度休克，没了呼吸和心跳。
医生立即给她做了心肺复苏，这才恢复了生命体征。
从临床症状来看，周大妈首先被怀疑可能得了冠心病、心肌梗死。
但冠状动脉和左心室的造影结果有些出人意料，她的冠状动脉并没有狭窄，心尖的形态也未见异常，因此，最终医生确定周大妈患的是应激性心肌病，也就是俗称的“心碎综合征”。
在经过该院心内科与神经内科专家的“双心疗法”治疗后，周大妈各项指标平稳，后康复出院。
多发于55岁以上女性“心碎综合征”是一种少见的心脏病，最早在1990年，由日本学者发现。
有研究表明，此病多见于绝经期妇女，女性平均发病率是男性的7.5倍，其中，55岁以下女性的发病率是同龄男性的9.5倍，55岁以上女性的发病率比年轻女性高3倍。
其中，43%的患者伴有高血压，11%伴有糖尿病，25.4%伴有高脂血症，吸烟者占23%。
该病属于功能性疾病，一般没有器质性的改变。
“心碎综合征”的临床表现与冠心病很难区分，可出现急性胸痛、胸前区压迫感、肺水肿甚至心源性休克。
研究发现，在这些“心碎综合征”患者的血液中，有一种叫作儿茶酚胺的激素水平非常高，比典型心脏病发作者高2～3倍，比健康人高7倍以上。
发病处理得当，2～4周可恢复该病常见诱因有情感应激（如亲友、宠物死亡或受伤，公共演讲，剧烈争吵，法律诉讼，财产损失，车祸，聚会等）和躯体应激（如手术、严重疾病、剧痛、全麻苏醒、滥用可卡因、甲亢等）两种。
该病急性期处理得当通常能完全恢复正常，但今后再次遇到以上应激因素仍有复发的可能。
这些病人发病前均有明显的情绪波动，患者体内肾上腺素和其他应激激素的分泌在短时间内剧增，这些激素抑制了心脏的心肌收缩功能，使一部分心肌进入“冬眠”状态。
也就是说，尽管这些心肌的心肌细胞是存活的，但发生了心肌顿抑，心脏泵血功能降低，导致心脏功能降低。
心真的“碎”了!什么是心“碎”综合症,它是如何产生的呢？
心真的“碎”了！什么是心“碎”综合症，它是如何产生的呢？32岁的小肖家住在汉阳。
她大学毕业后一直忙于工作，没时间谈恋爱。
直到去年经人介绍，遇到一个合心意的男生，两人交往了近一年，不料却在本月初分手。
分手后的这段时间，小肖情绪一直难以平复，本就精神不好，突然感觉出现胸闷喘不上气、心口剧痛的症状，家人赶紧把她送到了医院。
一、心碎综合症产生病因原因是大部分患者发病前曾遭受严重的精神或躯体刺激。
此病1990年在日本被首次发现。
病因是，遭遇惊吓或剧烈的感情打击，情绪波动过大，交感神经过度兴奋，肾上腺素水平迅速增高(肾上腺素水平要比正常时高30倍；甚至比心肌梗塞时还要高4到5倍)，肾上腺素及其他化学物质会影响心肌肌肉的正常活动；或令毛细血管收缩，造成心脏上半部突然收缩(心尖部球形改变)，心脏的跳动能力突然减弱，造成类似心脏病发的症状：剧烈胸痛或呼吸困难。
临床表徵与心肌梗塞极为相似，但那纯粹是心肌的状况，和动脉血管梗塞无关。
因此一定与急性心梗加以区别。
1、心理因素现代医学早已证明了人的精神、思维只由大脑控制，与心脏并无直接联系。
但是，心脏与人的心理究竟有无关联呢?研究表明，心理因素对“心碎综合征”的影响是客观存在的。
中医古籍中提到“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，是七种正常的情绪反应；如突然的、剧烈的或长期的精神刺激，情绪反应过度强烈或持久，则七情过度，就影响内脏功能，气血调节功能紊乱而致病。
在现代社会更见到与心理社会因素有关的疾病显著增多，不少学者提出医学模式应从生物医学模式向生物——心理——社会医学模式发展。
由心理因素引起的身体疾病，谓之心身疾病，“心碎综合征”就是一种比较典型的心身疾病。
2、关联因素“心碎综合征”的发生与人的性格有关，性格是一种复杂的心理因素。
美国学者最早将人的性格分为A型和B型，A型性格表现为急躁，易冲动，缺乏耐心，强烈的时间紧迫感，争强好胜等;B型性格为从容不迫，耐心容忍，不争强好胜，会安排作息。
心碎 原来真是一种病
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文／孙 宏涛 北京
７ ０ 多 岁的 李 大 妈 日前 在 家 中 突 然胸 痛 晕 倍 以 上 。这 些 患 者 发 病 前 均 有 明 显 的情 绪 波 倒 ，被 送 到 医 院抢 救 时 ，还 一度 休 克 ，没 了 动 ，如 亲 人 去 世 、吵 架 、生 气 等 精 神 创 伤 ， 呼 吸 和 心 跳 ，经 过 医 生 及时 抢救 ，这 才恢 复 在 这 些 精 神 压 力下 ，患 者 体 内肾 腺 素和 其 了生 命 体 征 。 从临 床 症 状 来 看 ，李 大 妈 首先 他 应 激 激 素 的 分 泌 在 短 时 间 内激 增 ，这 些 激
胸 痛 、胸 前 区 压 迫 感 、肺 水 肿 甚 至 心 源 性 休 重 要 。除 明显 的精 神 创伤 病 史外 ，急 性 心 肌
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梗 死 的 心 肌 酶 往 往 会 高 出正 常 数 １ ０ 倍 ，而 心
但 冠 脉 造 影 无 明 显 狭 窄 ，不 需 放 置 冠 脉 支 架 碎 综 合 征 则 只 会 高 于 上限 少 许 。超 声 心 动 图
心 尖 的 形态 与众 不 同 ，最 终 李 大 妈 被 确 诊 为 泵 血 功 能 降 低 ， 导致 心 脏 功 能 降 低 。 而这 些
一
开心也能让人心碎
开心也能让人心碎作者：来源：《新传奇》2019年第33期在情绪刺激后出现“心碎综合征”的患者中，96%的人经历过悲伤或创伤性事件，而剩下的4%的人则是在经历了诸如生日派对、婚礼，或者最喜欢的球队赢得一场大赛等快乐的事情之后，患上了心碎综合征。
谈到伤心，人们都会用“伤心欲绝”“痛到无法呼吸”“心都碎了”这样的词语来形容。
那种痛苦的滋味，体会过的人可能永远都不想再有类似的经历。
然而，不是只有悲伤才会让人心碎。
心碎的感觉在医学上被称为“心碎综合征”首先我们要知道，我们通常所认为的心碎不是真正意义上的心碎，只是一种难以抑制的悲伤情绪。
事实上，在医学领域对于心碎有另外一种说法，那就是“心碎综合征”。
它从医学角度对心碎进行了诠释。
“心碎综合征”是一种罕见的医学症状，其主要特征就是心肌功能减弱。
它会引起胸痛和呼吸困难，“痛到无法呼吸”大概说的就是“心碎综合征”的症状。
这些症状对那些存在心源性休克的人来说甚至是致命的，因为心肌功能减弱意味着心脏无法向身体输送足够的血液。
即使是那些幸存下来的心源性休克患者，他们仍然有可能在数年后死于“心碎综合征”的并发症。
尽管“心碎综合征”与人们生活中的压力有关，但有研究表明，快樂的事情，甚至是癌症也可能引发“心碎综合征”。
情绪是心碎综合征的“触发器”研究人员针对这种情况进行了研究。
他们对全世界1750名被确诊为“心碎综合征”的患者进行了数据分析。
借助瑞士苏黎世大学建立的心碎综合征数据库，研究人员发现485名患者在明确的情绪刺激后出现了这种情况。
在情绪刺激后出现“心碎综合征”的患者中，96%的人经历过悲伤或创伤性事件，如家庭成员死亡、刚刚离婚、意外、疾病或人际关系问题等。
而剩下的4%的人则是在经历了诸如生日派对、婚礼，或者最喜欢的球队赢得一场大赛等快乐的事情之后，患上了“心碎综合征”。
无论“心碎综合征”是由快乐还是悲伤引发的，大多数患者都是绝经后的女性，这就使得研究人员相信，激素的不规则激增可能是导致这种情况出现的原因。
悲伤过度真的会“心碎”
寻医问药悲伤过度真的会“心碎”■ 杨孝文古人云“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。
如今的科学家发现，人悲伤过度可能患上“心碎综合症”，真的会导致死于心碎。
“心碎”，这个人们常用来形容悲伤程度的词汇，成了一种病症的学名。
美国《新英格兰医学杂志》刊载美国约翰斯•霍普金斯大学亨特•钱皮恩等人的一篇文章，将由悲痛或震惊所引发的胸痛、憋气和呼吸短促等一些类似于心脏病的症状称为“心碎综合症”。
医生发现，失去亲人的第一个月内，患上心力衰竭或中风的危险增加一倍。
失去亲人一年内，死亡率比其他任何时间高6倍。
这个现象解释了许多人在失去伴侣后1年左右，为何身体状况不断下降甚至突然去世。
心碎综合症有许多复杂原因，但皮质醇的产生被认为是最大的问题来源之一。
皮质醇是肾上腺释放出来的化学物质，在对危险作出的“战或逃”反应中扮演着重要角色。
皮质醇的激增使血糖水平升高，致使肌肉更快工作，能让大脑获取更多能量，加快受损部位的愈合速度。
从进化角度来看，它是有益的。
但如果人长期陷入精神痛苦中时，这种人患上心脏病的几率高了21倍。
丧失亲人第一周内，寡妇患上心脏病的几率比没有丧失亲人的女人高6倍。
丧偶带来的压力可能增加心率，升高血压，使血液更黏。
同时，睡眠和食欲紊乱，忘记定期服药，所有这些因素都增加危险。
2 糖尿病失去一位亲人可能增加患上2型糖尿病的危险。
这种疾病通常出现在中年阶段。
丹麦科学家开展的一项研究显示，前18年内失去一个孩子的母亲因糖尿病去医院接受治疗的几率，比没有失去孩子的母亲高41%。
科学家认为，长时间内皮质醇水平过高伤害胰腺内的细胞，从而影响血糖。
2型糖尿病并发症可能很严重，其中包括血液循环不良、视力下降、心脏病、肾病和流产等。
3 头痛丧失亲人可能引发紧张性头痛。
三分之一的成年人时常经历这种所谓的“压力性头痛”。
迄今为止，科学家还没有准确理解造成这种结果的原因。
头痛常和紧张的肩膀和颈部肌肉有关，同时，头晕、恶心、心悸、胃痉挛和肌肉酸痛，都是经历强烈情绪压力的人常见的副作用。
警惕快乐心脏综合症
警惕快乐心脏综合症英国《卫报》报道，英国每年约有2500人患上心碎综合征，这种综合征还可能引发与心脏病并发症类似的病症。
“心碎综合症”是一种典型的应激性心肌病，患者心脏通常没有明显的器质性病变，只是那种痛感如心碎了一般，故而称“心碎综合症”。
如果“心碎”症状持续未得到及时缓解，血管持续痉挛可能造成患者心脏骤停，最终猝死!章鱼壶心肌炎(Takotsubo Cardiomyopathy)最早于1990年由日本Sato等医师提出，描述的是一种由经常性生理或情绪压力引起的短暂性心肌病变，由于在影像下的左心室外观像章鱼壶(Takotsubo，一种在日本被用于捕捉章鱼的壶)而得名。
在日本以外的地区，也被称为心碎综合症，Takotsubo综合症(Takotsubo Syndrome, TTS)或心尖气球综合症等。
TTS通常指人在经历重大外部事件影响时，会产生极其哀伤、悲痛、愤怒或喜悦的心情，继而出现胸痛、憋气、呼吸急促等类似心脏疾病的症状。
一直以来，由于诱发TTS的情绪多为负面情绪，“心碎综合症”这一别名便流传开来。
但由愉快心情触发的“心碎综合症”(也称“快乐心脏综合症”)却鲜少被研究。
5月4日，一项覆盖德国、意大利、西班牙的多中心国际研究显示，积极情绪也会诱发“心碎综合症”，不过属于较罕见的TTS类型，在研究中占比约为4%。
与具有负面情绪压力源的患者相比，积极情绪诱发的TTS心脏呈现非典型的非心尖气球样变。
该项研究发布在著名心血管期刊《美国心脏病学会杂志》上。
此项研究使用了国际多中心GEIST(GErman-Italian-SpanishTakotsubo Registry)登记处的数据，囊括了包含来自德国、意大利和西班牙等国49个研究机构的2492位患者数据。
依据梅奥诊所和欧洲共识对TTS的诊断标准，研究人员最终纳入2482名确诊TTS 的患者。
研究组根据压力源和事件性质将其分类为“身体”、“情绪”或“无法识别的触发因素”。
痛苦的本质，心碎综合症和如何自我修复
痛苦的本质，心碎综合症和如何自我修复当悲痛来临的时候，重力仿佛消失了。
我沉浸在痛苦里，失去了对方向、时间和空间的觉知。
五年前当我接到电话说，我年轻健康的父亲突然得了严重而致命的心脏病时，我脚下的地面仿佛变成了深渊。
没有任何事情能让我再平静下来，我失去了支撑。
当我大声哭泣的时候，我甚至感觉不到我膝盖下的那块灰色地毯。
就像脚下的陷阱门被拉了开来，我陷入了一种坠落的失重感。
很长一段时间里，我都失去了脚下那片土地对我的支撑感。
在我后来所写的诗中，我回忆那次PTSD级别严重的闪回，我记录到：“我每走一步，地面都好像在剧烈地震动，仿佛要吞噬地面上的一切事物，并把我拖进黑暗。
”左流之|致创业者那是我的一段人生低迷期，我不断地梦见自己从岩壁上掉下来然后被吸入深渊。
随着我的悲痛持续了几周甚至几年后，我的大脑出现了一些奇怪的变化。
我感觉到周遭的物质世界正呈现一种奇异的波形来容纳我的悲伤。
这些感觉一开始很正常、很健康，它源于我的自我保护，直到它们失去控制。
我们的身体在保护自身免受巨大悲痛的方面具有惊人的能力，也是我们生命中为数不多的身体和情感难分难解纠缠在一起的时刻。
悲痛不仅仅是一种情绪。
理解悲痛的生理现象可以灌输给我们自己更多的信心、掌控感甚至希望。
当下坠的感觉停止后，我环顾四周，发现自己浑身麻木，仿佛整个人根本都不存在。
当我在梦中听见父亲呼唤的声音时，我处于一种半梦半醒的状态，好像浮在一块没有现实触感的垫醚上，就像耳朵里塞着棉球。
麻木的感觉就像一个舒服的气球，而我同时被一个12英寸宽的情绪泡沫纸包裹着。
我既感觉不到痛苦，对周遭的事物也没什么真实感。
心理治疗师把这种现象称为“解离”，这是一种持续的心理状态。
在这种状态下我们失去了自我感，并把自身和痛苦的记忆隔离开来。
这是大脑对我们难以承受的事物的一种生理反应。
比如对我来说，这就是长达八个小时的葬礼台词，是我最后一次拥抱父亲以及我们没有解决的家庭事务带给我的复杂感受。
“伤心死了”有科学根据
家庭科学·新健康2016窑11康健康新知窑大讲堂人在剧烈运动时，肺活量会增加，这会导致吸入更多的污染物。
“伤心死了”有科学根据□文/大河伤心欲绝导致“心碎”几乎所有媒体在阐述女孩死因时，都以“伤心欲绝,郁结于心,最终导致心跳骤停”来描述。
有人说，不是说女孩平时身体健康，没什么毛病，怎么会突然心跳骤停？伤心欲绝就真的损伤心脏？如果女孩真的在发病前没有任何器质性疾病存在的话，那就只有一种疾病能造成这种后果———“心碎综合征”，这种疾病真和伤心有直接关系。
“心碎综合征”，学名Takotsubo 心肌病（TCM），又称应激性心肌病、心尖球状心肌病等。
这是一种突发的非缺血性短暂心肌收缩异常疾病，其中有大约三分之二的TCM 患者在经历了重大情绪事件（如爱人身亡、离婚、分手等）后发病，并进而导致急性心衰、恶性心律失常、心室破裂等。
应激反应导致肾上腺素过高伦敦皇家布朗普顿医院的心脏病专家认为，“心碎综合征”可能和肾上腺素有关。
身体有个自然保护机制，叫做“斗争还是逃避”反应。
对人来说，这套自动神经系统利用肾上腺素把信号发送到身体的各个部分，以便激活“斗争还是逃避”反应。
但大量的肾上腺素会损坏心脏、肺、肝和肾等器官，没有其他的器官会像心脏那样衰竭如此之快，以至于导致突然死亡。
过高的肾上腺素对心脏是有毒性的。
肾上腺素的释放可能来源于某些事件，包括丧亲之痛、离婚、军事行动、中彩票都有可能会引发该病。
心跳骤停及时施救很重要作为目击者，当发现患者无反应且无呼吸或仅仅是喘息，就可判断其心脏骤停。
此时应当及时呼叫120并立即为患者做心肺复苏———让患者仰卧，在乳头连线中点给予胸外按压。
左手掌的根部置于上述按压部位，右手掌压在左手背上，按压时两肘伸直，借助身体重力和用肩背部力量垂直向下。
成人按压深度在5~6厘米，按压速度每分钟100~120次，让胸廓充分回弹，减少按压中断时间。
情绪崩溃需要及时排解心脏性猝死能预防吗？受访专家都给出了肯定的答案。
中年女子吵架后突然心“碎”
中年女子吵架后突然心“碎”作者：暂无来源：《健康博览》 2020年第2期文/宋黎胜浙江省人民医院谈到伤心、气愤，人们都会用“伤心欲绝”、“痛到无法呼吸”、“心都碎了”等词语形容。
事实上，现实生活中真的存在“心碎”。
近日，杭州一位40 多岁的女子与邻居吵架后心口突感剧烈疼痛，几乎不能呼吸，被紧急送到浙江省人民医院，最终被医生诊断其患上罕见的心碎综合征。
“哎呀，从没听说过这种病，太吓人了！幸亏及时来了医院。
”蹊跷的心梗“奇怪，心脏的三支冠状动脉血流正常。
”当心内科副主任丁亚辉医师排除了患者心肌梗死时，想到了心碎综合征这种罕见病。
40 多岁的胸痛女子中午为琐事与邻居大吵一架，要强的患者认为没占上风就是吃亏，为此愤愤不平，气得发抖。
没想到，不久后她突发持续胸痛胸闷，几个小时都不能缓解，家人忙将其送往医院急诊。
心电图检查提示前壁心肌梗死可能，病情进展迅速，且患者出现了心力衰竭的表现。
事不宜迟，丁亚辉主任等立刻启动急诊冠脉团队进行了急诊冠脉造影手术。
意想不到的情况出现了，造影竟发现三支冠状动脉血流都正常，而患者却是典型的胸痛伴心肌缺血的心电图。
怎么回事？吵架、气愤伤心、女性等关键词在脑中瞬间相连，闪出火花，丁亚辉很快想到一种特殊的疾病———心碎综合征，当机立断，调整思路，立刻给患者实施了左心室造影。
经过紧急追根溯源，隐藏在深处、偶尔露狰狞的罪魁祸首终于浮出水面：左心室造影见心尖部球样扩张，心脏超声也出现了典型的“章鱼篓”样的改变。
不出所料，患者剧烈心口疼痛，几乎不能呼吸的胸痛正是因吵架后引起的“心碎综合征”。
入院后，医生又给患者进行了心肌核素显像，也近一步明确了该诊断。
所幸，患者在平复心情、抗心衰、营养心肌等药物的治疗下已顺利康复。
女性更易“心碎”“对于心碎综合征的病人，虽然看起来冠脉没有堵塞，后果同样很严重。
”心内科主任王利宏教授回忆起以前救治过的一名年轻女病人，“年轻女性发病常与遭遇失恋等感情因素刺激有关。
据说心碎综合症可以造成长久性心脏损伤,这是真的吗？
据说心碎综合症可以造成长久性心脏损伤，这是真的
吗？
本文导读：
一直以来的说法是心脏可以从该病症中完全康复，但是研究发现心碎可以对心脏肌肉造成与心脏病发同等程度的长久性损伤。
这或许可以解释为什么该病患者的预期寿命和心脏病患者会相差无几。
亚伯丁大学的研究小组对52位心碎综合症患者进行了为期4个月的跟踪观察。
他们用超声波和心脏核磁共振扫描技术对病人心脏机能进行观察。
结果显示，该病对病人心脏跳动造成永久性的影响，心跳时心脏的扭动有所延迟。
此外，心脏的挤压运动也有所减少，同时部分心脏肌肉留下伤疤，这些伤疤会影响心脏的弹性并且阻碍心脏的正常收缩。
亚伯丁大学心血管医学Dana Dawson医生学,我们常常认为心碎综合症患者无需治疗也能完全康复，此次的研究已经证明该疾病对患者的后续影响其实要长久的多。
数据显示3%至7%的患者在诊断5年内死亡，90%的患者是女性，约70%病例是情绪压力所致。
英国心脏基金会一位负责人Metin Avkiran说，该研究表明部分患者患病四个月后心脏各个方面功能让然处于异常。
令人担忧的是，这些病人的心脏似乎形成了一种疤痕，表明
完全康复花的时间可能比想象中要长的多，或者通过目前的治疗，根本不能达到完全康复，这给我们透露的一个重要的信息是，我们急需找到一种新型且更有疗效的治疗方法。
情绪极端变化，当心患上“心碎病”
情绪极端变化， 当心患上“心碎病”碎了，只是这种痛起来的感觉，就像心真的碎了一样。
人在遇到重大的情感打击时，交感神经就会大量分泌儿茶酚胺类递质，导致心肌强烈收缩，心脏活动异常，出现心尖球形改变，这时心脏的跳动能力突然减弱，造成剧烈胸痛或呼吸困难等类似心脏病发的症状，临床上称为急性心肌病。
“心碎综合征”是一种突发的非缺血性短暂心肌收缩异常疾病，其中有大约2/3的患者在经历了重大情绪事件（如爱人身亡、离婚、分手等）的负面影响后发病，进而导致急性心衰、恶性心律失常、心室破裂等。
当人遇到过量或突如其来的“情绪压力”时，身体会释放出大量肾上腺素及其他化学物质，并流入血管。
这些物质对心脏来说俨如毒素，会影响肌肉正常活动，或令毛细血管收缩，减弱心脏跳动能力，造成类似心脏病发的症状。
专家表示，类似黄女士这种“心碎综合征”也跟情绪有明确的关系。
情绪极端变化，如愤怒、伤心时，不管本身有没有心脏病，都有可能会出现严重的心脏问题。
一般情况下，在一定可控程度内的消极情绪，如轻度愤怒、抑郁、焦虑等，身体会通过交感神经活动增强和神经内分泌活动改变等进行适应性调节，不会致病，但人在情绪非常大像激动、愤怒时，就会出现交感神经过度兴奋。
“比如你跟别人吵架时，会出现心跳加快、脸发白或发红、身体发抖等，这种情况就是交感神经 日常生活中，人们或多或少都会有情绪波动，只是轻重程度有所不同。
前段时间，某女士失恋后心情不好，被医生诊断为患上了“应激性心肌病”，俗称“心碎综合征”。
心理专家分析，如同某女士这样的情绪波动会影响各类器官已是共识，医学研究也表明，在过分焦虑、悲伤、愤怒等情绪下，人的心脏都会很受伤，有时就像歌词里唱得那样：我的心碎了无痕、心痛得无法呼吸……严重的患者还会出现很多躯体症状。
“心碎病”真的有11月11日，被人们习惯性地称作单身节，今年黄女士却也跟着一起过了。
黄女士28岁，是一名公司白领，本已经与相恋3年的男友计划好明年5月份结婚，却因男友移情别恋，匆匆将这段感情画上了句号。
过度伤心会“心碎”
五十多岁的梅大姐刚退休，身体一直很好，平时总是乐呵呵的，和姐妹出国旅游，约摄影爱好者拍戴丝巾穿花裙子的照片，帮着女儿带外孙，退休生活很丰富！可前天，她意外接到电话，得知住在老家的母亲猝然离世的噩耗。
一时间，梅大姐大受打击，随后出现胸闷、气急等症状，家人想扶着她躺下休息一会儿，可她一平卧，症状就加重，甚至到了呼吸不过来的程度。
儿女们这才感觉母亲不是一般的“伤心”，赶紧将她送到杭州市红十字会医院检查。
心脏B超发现，梅大姐心力衰竭，心功能很差，心肌损伤指标也非常高。
心内科医生立即安排梅大姐住进病房，冠脉造影检查结果显示，冠状动脉通畅，但心室造影发现梅大姐的心尖部呈气球样隆起，心底部运动增强，整体形态呈“章鱼篓”样，梅大姐得的毛病明确了，她患上了应激性心肌病。
心脏里面有个“章鱼篓”应激性心肌病又称心尖球形综合征、应激性心肌病，因超声心动图表现酷似日本渔民捕鱼时使用的章鱼篓，而得名“章鱼篓心肌病”。
其临床表现可能与急性冠状动脉综合征（ACS）患者相同，很具有迷惑性，最常见症状为急性胸痛、呼吸困难或晕厥，因此一般情况下难以与急性心肌梗死区分。
“心碎综合征”不是心真的碎了，是用来形容痛起来的感觉像心碎了一样，如果未正确诊断或抢救不及时会造成严重后果，患者可能心力衰竭，还容易猝死。
心碎综合征最早由1990年日本科学家发现并命名，是指人因经历重大外部事件打击，比如亲人去世及爱人去世、公司破产、升学无望等产生极度哀伤或愤怒的心理时，所引发的胸痛、憋气、呼吸短促等类似心脏病的症状。
有以下主要特点：●患者通常伴随某些躯体疾患，以中老年女性居多，伴有高血压、嗜酸粒细胞增多症、既往心肌炎、高胆固醇血症、甲状腺机能减退、食欲减退、肿瘤、多发性硬化症、慢性阻塞性肺病、肺气肿、哮喘、贫血、房颤、脑外伤史等。
●病情发作突然，在发病前有强烈的心理或躯体应激状态。
●症状和心电图表现类似急性心肌梗死，但是绝大多数患者冠状动脉无明显狭窄。
失恋后为何会感觉心碎
失恋后为何会感觉心碎失恋后为何会感觉心碎导语：有人说，失恋后会觉得心中有种被撕扯般的疼痛，有些国外专家称之为“心碎症候群”，也有网友说是“情癌”，这虽是个新生网络名词，但却很形象。
失恋后确实有一部分人会有心理上的变化，因失恋到心理精神科就诊的人，占总就诊人数的30%左右。
失恋后有一部分人会有心理上的变化，比较严重的，有下面七种症状。
症状一：戒毒反应在戒毒的过程中，人会出现呕吐、恶心和幻觉等一系列强烈反应。
而失恋时在伤心过度的情况下也会出现这种类似于戒毒时的反应，因为爱情对于他们就像毒品一般会上瘾，当分手后，便会出现类似戒毒的反应。
比如呕吐、恶心，整日胡思乱想、回忆以往，易产生幻觉。
症状二：抑郁、焦虑和失眠人们在分手后，抑郁和焦虑症随之而来，甚至失眠，在本来就缺乏睡眠的人身上，这种情况更是雪上加霜。
心理学家介绍，失恋后，通常是先震惊，再否认，其次是悲伤、自责、害怕，甚至是抑郁，最后才能走出痛苦。
在这部分群体中，女性占一大部分。
因为女性更易受到情绪的影响，这时需要家庭和朋友的开解，有必要时需要心理医生的心理疏导。
让时间和新的.恋情，成为忘掉过去的良药。
症状三：身体疼痛强烈的情感痛苦会刺激全身的神经网络导致疼痛，所以分手时的难过就像被穿孔一般。
有专家做过实验，将看到曾经爱人的照片前后的磁共振图像做对比，发现有一片重叠的阴影，这就是发送神经信号的部分。
而那部分被一些事物所刺激，就会发送信号，导致身体某个部位疼痛。
大多是感觉胀痛、酸痛，很少有刺痛感。
症状四：心脏病发作当分手时，身体到处都充斥着压力荷尔蒙皮质醇和肾上腺素，这会导致心跳加速，引发心律不齐。
研究发现，在分手后死亡的人中，女性大多是心脏病发作，而男性更糟糕，他们不照顾自己，不吃东西，不运动，也不看医生。
症状五：皮肤变差据了解，在分手时释放的应激，激素会加重皮肤的衰老、暗沉。
甚至还会长痘、长癣。
心理医生介绍，“相由心生”，失恋时，整个人精神萎靡，皮肤会黯淡。
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心碎综合征真的会让人“心碎”
在生活当中，一些人每当觉得伤心、难过或是生气，不由自主地抛出一句：“我的心都碎了！”可是如果有一天，有人因为特别难过而确确实实造成心“碎”，并且被送到医院救治，大概很多人会表示不相信吧？然而，这却是生活中的确会发生的事实。
中国论文网/6/view-12991715.htm
近日，武汉一女子因失恋，过度悲痛导致患上“心碎综合征”！心碎综合征并不代表心真的会“碎”，患者心脏通常没有明显的器质性病变，只是那种痛起来的感觉就像心真的碎了一样。
尽管没有明显病变，但如果“心碎”症状持续不能缓解，患者仍应尽早到医院就诊，否
则血管持续痉挛可能造成心脏骤停导致猝死！
心碎综合症真是“心碎”所致
科学发现，人在悲伤过度时有可能患上心碎综合症，严重者有可能真的会“心碎”致死。
心碎综合征的学名我们也可以称之为“应激性心脏病”。
应激是指身体在遇到外界环境变化时做出的反应。
心碎综合征一般是指在受到巨大的精神刺激或者强烈的情绪变化时，心脏承受不了而致病，表现为心肌梗死、左心功能障碍，甚至猝死。
临床表现形式多种多样，轻重不一。
通常在大的事件发生后，患者情绪受到强烈刺激产生极度悲伤或愤怒的心理时，在某时段中可能会有身体不同部位痛苦的感觉，如头痛、晕眩、咽干舌燥、消化不良、肌肉无力、胸闷憋气等症状，严重者则出现心肌坏死，心力衰竭，心源性休克、室颤，甚至猝死。
临床女性多见，尤其绝经后、中老年妇女为著。
可能与女性的血管比较细，对精神压力的耐受性差有关。
�体来说，是因为强烈的精神刺激导致身体损伤的结果。
心脏受神经和激素控制，在大怒、伤心、惊吓、过度高兴时，机体会释放大量的激素，使血压明显升高，血管收缩，损害心脏。
古代医学中早就提出“七情内伤”理论，“七情”即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人体对外界环境的生理反应，通常不会直接致病，但是如果突然、剧烈或长期的精神刺激，情绪反应过度强烈或持久，超过人体所能承受的限度，则容易导致机体损伤，出现上述类似心脏病之症状。
也就是说情绪心理因素对心碎综合征的影响是客观存在的，属心身疾病范畴。
只是心肌有病变
首先我们要明确，应激对身体造成的危害与皮质醇的过多产生有关。
皮质醇是肾上腺释放出来的化学物质，属于糖皮质激素的一种，也称之为应激激素，
在对危险作出的“战或逃”反应中扮演着重要角色。
通常压力状态下，需要皮质醇维持正常生理机能，帮助身体做出有效反应，如皮质醇剧增可使血糖水平升高、肌肉加快工作、大脑获取更多能量、加速受损部位愈合等，对机体是有益的保护。
但如果人们长期处于压力状态，这种皮质醇激素水平持续增高达到有害浓度，对机体反而造成伤害致病。
针对心碎综合征发病机制，目前认为可能是大量肾上腺素释放入血损害心脏的结果。
即当人们遇到过量或突如其来的“情绪压力”时，身体会释放出大量肾上腺素及其他化学物质，进入血液循环（其中肾上腺素水平比正常水平高30倍，甚至比心肌梗死时还要高4～5倍）。
这些物质对心脏来说犹如毒素，使血管收缩，血压升高，损害心脏，如心脏局部突然收缩，心跳能力突然减弱，一过性心功能障碍、心源性休克等类似心脏病发作。
其表现与急性心梗极为相似，所不同的是心碎综合征只是心肌出现病
变，冠状动脉造影管腔基本正常，而心肌梗死发病机理是冠状动脉本身的病变。
伪装坚强实则损害内脏
此外，还应该认识到，强行压抑情绪的外露，同样也会给人们的生理健康带来危害。
因为情绪中的声调、表情、动作变化以及泪液分泌等能够受主观意志控制，而心脏活动、血管、汗腺以及胃肠平滑肌收缩等变化则不受主观意志所控，但受情绪影响。
因而，表面上看上去似乎控制住情绪的人，实际上有可能使情绪更多地转入到体内，造成内脏器官损伤。
因此，除了心碎综合征，临床还可以看到，由于应激造成的多种危害：（1）应激时心血管的影响，即心率增快、血压升高，血液黏稠度增加，久之增加心脏病的患病率；
（2）应激激素增加糖尿病的发生，加重已患糖尿病患者的并发症；
（3）应激性紧张性头痛的发生率增
加；
（4）不良应激降低免疫功能，增加哮喘发生的风险；
（5）应激无疑增加高血压患者的中风发生率；
（6）应激脱发是临床常见的一种现象，严重可出现斑秃（通常会自行治愈）；
（7）由于应激导致免疫系统功能低下，让人容易感冒，增加感染风险；
（8）不良情绪容易伤害胃肠功能，增加消化系统溃疡发生；
（9）长期应激压力状态下，对免疫系统功能的不良影响，癌症的发生率明显增加，尤其是乳腺癌的发生率相对更高；
（10）不良应激反应加剧肌肉和骨骼的退化，表现为肌肉疼痛和骨折发生。
因此，平时在生活上一定要保持心态平和，遇到突发事件，要通过心理调节控制情绪，最大程度减少应激反应造成的机体损伤。
心理调节防“心碎”
（1）心理调节的方法包括：
◎暗示调节，用积极的心态暗示自己，缓解心理压力，调节不良情绪；
◎放松调节，即自我放松训练，主要是通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，对身体各部位主要肌肉的系统放松，以缓解应激损伤；
◎呼吸调节，情绪紧张时，做深呼吸可以减缓症状。
（2）女性心理调节方法：
①自我合理宣泄，包括倾诉、大哭、唱歌、弹琴、绘画等；
②自我情志转移，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去；
③自我理性升华，充实自己，提高抗压能力；
④自我适度让步，从心理上获得解脱，减缓压力对身心健康的不利影响；
⑤自我遗忘，学会忘记不愉快；
⑥自我解脱；
⑦必要时求助专业心理咨询师。
总之，心碎综合征患者一般预后比较好，因为通常患者心脏本身并无明显器质性病变，虽然自觉症状比较严重，但危险性相对不大，一般数周或数月后，随着患者情绪平复，同时进行适当的对症治疗，其心脏功能通常可恢复正常，大多数患者能够完全康复。
但是对于有基础心脏病的患者，预后与当时的具体情况有关，严重时也可发生心源性休克甚至猝死。