高职大学生心理健康的现状分析及对策研究

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

高职大学生心理健康的现状分析及对策研究

摘要:健康的心理素质是大学生健康成长的重要保证。但对于我们高职院校的大学生来说,在成长的过程中心理健康表现出种种问题,比如,自卑、焦虑、抑郁等等。本文通过分析大学生的心理健康状况及存在的问题,提出开展大学生心理健康教育的方案,探索高职院校大学生心理健康教育的新局面,以促进大学生综合素质的提高和发展。

关键词:高职大学生心理健康现状对策

近年来,社会各界的竞争愈演愈烈,由此给在校大学生的心理造成极大的压力,大学生心理健康的状况,直接影响着他们身心的全面发展,对学业的完成以及就业起着至关重要的作用。因此,高职院校要加大对学生心理健康的关注,要高度重视大学生心理健康教育。

1 高职大学生心理健康状况及存在的问题

通过分析和总结对大学生心理健康问题的调查,结合我们在心理健康教育的实践工作中进行的访谈资料分析,发现困扰高职生的心理问题主要表现在以下几个方面。

1.1 自卑和孤独心理

由于高招扩招,进入高职院校的学生分数都低于往往正式的本科生的分数,有些学生感觉低人一等,对自己的智力和能力产生怀怀疑。

从而进入学校后无所事事,只求文凭。另一方面又因为来自不同的地区和民族,生活习惯和行为方式不同,不愿和同学过多交流,出现问题埋在心里,处理不好人际关系,最终产生严重的人际交往危机,引发深深的自卑和孤独感。甚至出现杀害同学这样的严重后果。

1.2 学习和生活的压力

进入高职院校后,学生学习兴趣不浓,所学专业课的深度和难度增大,学生对所开设的课程缺乏兴趣,认为所学的知识将来用不上,因而缺乏学习热情,生活没有目标,学习效果不理想,产生了厌烦和抵触情绪,引起心理上的困惑和焦虑。

生活的压力主要出现在来自农村的学生,一些来自农村的贫困生同时承受着经济和心理压力,总感觉自己不如别人条件好,低人一等,因为家庭经济条件不好,高昂的学费和住宿费家里已经负担不起,到校后省吃简用,大部分贫困的学生都去勤工俭学,做一些兼职,这使得虚荣心和自尊心强的学生产生自卑和羞愧心理,严重的甚至导致抑郁。

1.3 困惑心理

高职院校学生已进入青年中期,生理基本成熟,他们渴望与异性交朋友,迫想得到异性的友谊、爱情,但由于心理的不完全成熟和经验的不足,导致在实际生活中与异性交往时出现一系列问题,大学生将会出现情绪极度低落,甚至出现自杀的情况。绝大部分的学生恋爱

时不会考虑将来的婚姻问题。也就是说,他们的恋爱是盲目的,缺乏责任感与严肃性。有些爱情就会无疾而终,他们会将爱情的失败归因为对方花心或自己做人的失败而产生自卑、沮丧、不肯认输、报复等消极心理。

1.4 就业压力造成的逆反心理

目前由于社会工作岗位竞争激烈,失业率很高,许多学生面临着毕业即失业这一现象,由此造成过重的精神压力,使他们感到焦虑,担忧、恐惧、消极悲观、忧郁,严重的将产生心理障碍,或产生强烈的逆反心理,甚至会走上犯罪道路。

2 高职院校大学生心理健康教育的对策

2.1 端正高等职业教育的人才培养观念

高等职业教育的培养目标是培养具有较高素质的实用型技术人才,即具有一定的心理素质、道德素质、身体素质与文化素质和专业素质的人才。要先教会学生学会做人,做一个心理健康、有道德的人,然后再教给专业技术知识,培养学生正确的人生观、世界观和价值观。

2.2 面对全体学生深入开展心理素质教育

第一,每个专业都开设心理健康教育必修课,定期开展心理健康教育讲座和报告,培养学生健全的人格和良好的个性品质。第二,学校应当将心理健康教育融入到日常的教学工作中。建设积极向上的校

园文化环境,培养学生良好的情绪和心情。第三,要积极开展促进大学生心理健康教育的活动。比如团体讨论、演讲、角色扮演、游戏等活动,通过活动,不断提高学生的心理素质,培养学生的团队合作精神,促进大学生的身心健康。

2.3 设立大学生心理健康咨询室

心理咨询是针对部分有心理问题的学生进行辅导的一项工作。咨询中心有专任教师为学生进行心理咨询服务。对有心理问题的学生及时进行干预,个别辅导或矫治,以缓解学生的心理压力,并促进学生进行自我调节,增强自我教育的能力,从而使个人的心理得到健康发展。另外要为学生做好保密工作,对进行心理咨询得到解决的学生建立档案,定期进行咨询与指导。

2.4 充分发挥辅导员和家长的作用

辅导员处在学生教育与管理的第一线,要多进教室和宿舍,要多和学生谈心,要善于发现问题。发现有心理问题的学生要及时进行沟通,并把握好交流的方法,消除学生的抵触情绪,能让学生敞开心扉向你诉说,然后循循善诱,解决问题。

学生虽然离开家庭,家长的作用也是不容忽视的,辅导员应定期和学生家长沟通交流,发现问题后共同协商解决问题的策略,在辅导员与家长的共同努力下,学生的心理健康问题必得到解决。

2.5 加强择业指导,选择合适的教学方法

学生从学校走向社会有一个过渡过程,每个学生都希望找份自己满意的工作,然而工作岗位竞争的激烈,给学生造成很大的压力。因而,高职院校在教好专业课的前提下,要给学生创造更多是择业机会,注重创业才能方面的培养,鼓励学生大胆去创业,勇于走向社会。对于专业课程方面,应选择合适的教学方法,让学生易于接受所学的专业课程,让学生不再感觉学习是枯燥无味的,而是生动活泼有趣的一件事,在玩的过程中掌握专业知识。这样会帮助学生的自强,自信,那学生感觉自己不再一无是处。这样在潜移默化中对学生的心理健康进行了教育。

综上所述,大学生的心理健康教育是一项重大工程,过程是艰辛的也是长远的。心理健康教育是预防精神疾病,保障学生心理健康的需要。所以,学校全体教师要共同努力,通过多种途径和方法对大学生的心理健康进行教育,这样,才能把学生培养成情绪健康、自我意识良好、与人相处和谐、适应社会环境变化的高职大学生。

参考文献

[1]朱治文.高职院校大学生心理健康教育现状分析及对策研究[J].铜陵职业技术学院学报,2012(2).

[2]王湛,刘利民.河南省社科联课题《学校心理健康教育研究》2006.

相关文档
最新文档