支撑跳跃(横箱分腿腾跃)PPT课件
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初中体育《支撑跳跃》课件
教材重难点
教学重难点
组织形式上采用4人一小 组，讨论探究学习，每一 个小组都有小组长指挥
四、 课时计划： （五）学习步骤
开始部分：1.课堂常规、听取本课时的学习内容及注 意事项
准备部分：1.快乐健身操热身练习。2.专项准备活动 基本部分：1、跟随教师的语言引导用正确姿势来进
行练习。 2、看老师示范，听老师讲解学习正确动作。大胆的
三、 单元计划： （三）第5、6课时
五课时、山羊两侧加橡筋的分腿腾越。 六课时、垫高支撑点的横箱分腿腾越。
五课时主要解决的问题是有效减轻学生的 心理负担。让学生知道越过了橡皮筋就越 过了横箱。 六课时主要解决的问题。让学生克服心理 负担踊跃的腾越横箱。
三、 单元计划： （四）第7、8课时
第七课时上肢力量训练，地上俯卧撑，两手推地练习 第八课时在保护帮助下完成分腿腾越完整动作。
针对以上三种现象采用分层教育：1现象的同学要求动作 做到位。做完美动作。2现象的同学进行多次练习，直到 掌握动作技术要点；3现象的同学采用保护与帮助练习， 降低山羊高度。
四、 课时计划： （七）教学注意事项
1.上课前，教师要检查活动场地，器材，确保场地 干净不湿滑，确保器材无损坏。
2.在集合时，检查学生着装，并检查身上是否佩戴 饰品和口袋里是否装有硬物。
总体目标：
1.通过教学能独立完成横箱飞腿腾越动作，基本掌握快速
正确助跑踏跳，果断有力推手，直膝分腿腾空或平稳落地 的动作方法。
2.通过教学发展灵敏速度力量等体能，提高支撑腾越障
碍和保护与帮助的能力。
3.通过教学逐步形成顽强果断，勇敢战胜困难的心理品
质，具有安全和自我保护意识以及合作互助的行为。
三、 单元计划： （一）第1、2课时
六年级体育课件 - 支撑跳跃：分腿腾越山羊 全国通用
课次 四
教学内容 教学重难点
开始部分： 重点：改进 1、徒手操 动作技术细 2、兔子舞 节，进一步 基本部分： 纠正错误动 1、分腿腾越 作 山羊（以巩固 难点：完整 提高为主） 动作的协调 2、扔沙包 与准确 结束部分： 1.呼吸放松操 2.总评下课
教学目标与任务
教学方法与策略
1、1、90%以上学生明确 教法：讲解要求—
学情分析
小学高年级水平三学生的特点： 思想活跃，活泼好动，身体素质相对中低年
级有较大提高，集体荣誉感强。在教学过程中， 教师应更多地引导学生进行小组探究与合作交流 学习，让学生在正确掌握运动技能的同时学会处 理个人与集体的关系，培养合作意识。
教学目标
在深入思考与分析的基础上，我们制定了 以下教学目标：
教学内容
（1）分腿腾越山羊（助跑踏跳支撑 结合技术为主） （2）游戏：障碍跑
教材分析
分腿腾越山羊是支撑跳跃的典型教材， 能够发展学生的上下肢力量、肩带力量和 弹跳能力。本课教学以分腿腾跃山羊的助 跑踏跳支撑结合技术为主，针对性地对该 技术进行单独练习与讲解。由于本次课主 要教学内容运动量稍小，所以加入了辅助 教学内容：障碍跑，锻炼学生的反应能力， 发展协调性、柔韧性等身体素质 。
1、分腿腾 越山羊（以 完整动作技 术为主） 2、踢毽子 结束部分：
1.太极放松 操 2.总评下课
重点：完整 动作的连贯 与协调
难点：身体 的协调性与 动作力度幅 度的掌握
1、90%以上学生明 确分腿腾跃山羊相 关运动知识。
2、70%以上学生掌 握连贯的分腿腾跃 山羊完整技术动作 。
3、发展学生的身 体协调平衡能力、 反应能力、上下肢 力量。
力赛
力，支撑迅 掌握分腿腾跃山 练习—集体竞赛
《支撑跳跃——男生纵箱分腿腾越、女生侧腾越》课件
教学策略：1、运用多种辅助手段，使学生心理调节、心理健康教育与技术教学同步进行和提高，培养 学生自信心和勇敢顽强、拼搏进取的良好心理素质和品质。
2、加强身体素质练习，尤其是弹跳力、支撑力及腹背肌力量练习等。注重区别对待。 3、加强保护与帮助，注意安全。
纵箱分腿腾越动作要领：快速助跑，积极有力踏跳，领臂含胸，稍趣髋向前上方腾起，两臂 主动前伸远撑箱，提臀，分腿，迅速顶肩推手、制动腿，抬上体。空中挺身、并腿，屈膝落 地。
侧腾越动作要领：正面短距离助跑，两脚用力踏跳，两手迅速撑器械，同时含胸、提臀、屈 髋，并腿前摆；随之一手推离器械，另一臂支撑，重心侧移，向侧展体伸髋，推手越过器械 落地。
纵箱分腿腾越的保护与帮助：保护者站在练习者落地的侧方，扶他的腹部和背部。使他平稳 落地。
侧腾越的保护与帮助：保护者站在练习者侧摆腿异侧（踏板与横箱间一侧或落地点旁），一 手扶其支撑臂上臂，另一手托其髋侧，顺势帮助侧腰挺身。
教学目标：1、男生理解“顶肩推手、提臀分腿”的作用，女生理解“提臀侧摆、展髋挺身”的动 作要领，并在大脑中形成正确的动作表象。
2、学生基本掌握支撑腾越技术动作，发展学生上下肢力量及协调能力。 3、培养学生勇敢顽强、锐意进取的精神，树立团结合作及安全意识。
教学重点：1、踏跳有力，提臀分腿。2、远撑推手，展髋挺身。3、增强勇气和信心。 教学难点：快速顶肩推手和展髋挺身。
人教版七年级体育与健康《横箱屈腿腾越》课件
在教学过程中充分发挥小团体的学练优势， 使学生主动参与学习过程，发挥学生间相 互研讨互帮互学的功能，利用结组权、讨 论权、评价权，进行学习尝试。
通过本课的学习，使学生了解支撑跳跃对身体 机能的影响及使用价值，并能说出屈腿腾跃的 动作要点；大部分学生能独立完成横箱屈腿腾 跃完整动作技术，少部分学生能完成支撑跳上 成蹲撑接挺身跳下动作；发展学生的上肢、肩 带和下肢肌肉群的爆发力；使学生在多次重复 性练习中不厌倦，并对自己的技术水平提高感 到成功的快乐，愿意表现自己的能力，增强学 生的自信心，体现团结合作精神。学生能接受 教师的指令性要求，能按照教学的安全措施进 行练习。
150团中学 徐吉峰 2018.6
支撑跳跃教材在初中体操项目中占有十分重 要的地位。它是通过助跑、踏跳、支撑推 手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。 对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩 臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有 十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、 协调性、控制力和平衡能力等有积极作用。
根据本教材的特点，为了跳，顶 肩推手作为本课的重点，提臀屈腿，展髋 挺身作为本课难点
大家知道支撑跳跃技术是有一定难度的， 在教学过程中遵照循序渐进原则，并根据 学生年龄生理发展规律特点的不同，特定 教学结构为三部分：第一、开始准备部分、 第二、主体部分、第三、身心调整部分
通过本课的学习，使学生了解支撑跳跃对身体 机能的影响及使用价值，并能说出屈腿腾跃的 动作要点；大部分学生能独立完成横箱屈腿腾 跃完整动作技术，少部分学生能完成支撑跳上 成蹲撑接挺身跳下动作；发展学生的上肢、肩 带和下肢肌肉群的爆发力；使学生在多次重复 性练习中不厌倦，并对自己的技术水平提高感 到成功的快乐，愿意表现自己的能力，增强学 生的自信心，体现团结合作精神。学生能接受 教师的指令性要求，能按照教学的安全措施进 行练习。
150团中学 徐吉峰 2018.6
支撑跳跃教材在初中体操项目中占有十分重 要的地位。它是通过助跑、踏跳、支撑推 手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。 对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩 臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有 十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、 协调性、控制力和平衡能力等有积极作用。
根据本教材的特点，为了跳，顶 肩推手作为本课的重点，提臀屈腿，展髋 挺身作为本课难点
大家知道支撑跳跃技术是有一定难度的， 在教学过程中遵照循序渐进原则，并根据 学生年龄生理发展规律特点的不同，特定 教学结构为三部分：第一、开始准备部分、 第二、主体部分、第三、身心调整部分
高二体育 技巧支撑跳跃课件
教学内容1、技巧：侧手翻2、支撑跳跃：分腿腾越（纵箱）教学任务1、复习直腿后滚翻，单肩后滚翻等运动，增强上肢腹背肌肉的力量，发展协调性和定向、平衡能力。
2、学习体会与建立纵箱分腿腾越第一腾空动作概念。
部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。
5、教学组织：：成四列横队。
三分钟准备部分二、准备活动。
１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。
教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。
教学组织：四列横队成体操队形站立。
（图示一）七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。
２、技巧（第 1 次课13 分钟）（一）动作名称：侧手翻（二）教学任务：复习直腿后滚翻，单肩后滚翻等运动，增强上肢腹背肌肉的力量，发展协调性和定向、平衡能力。
（三）教学要求：态度认真，运动基本准确。
（四）教学重点：男：屈体直腿后倒。
女：经单肩时头推手。
（五）教学难点：男：推及时有力。
女：方向正确。
（六）教学手段：1、连续后滚翻练习。
2、男：屈体直腿后倒，翻臀两脚尖头触练习。
女：蹲撑成直腿坐开始，向后滚动经肩侧臂伸直，偏头异侧臂及时按垫推手练习。
3、男：完整运动练习。
女：肩肘倒立开始，做单肩后滚翻成单跪撑运动。
4、男：侧手翻练习。
女：跪跳起。
5、素质：男：俯卧撑，仰卧举腿。
女：俯卧挺身，仰卧起坐。
（七）教学组织：分组练习。
（八）教学安全：同高一要求（略）。
（九）易犯错误：屈腿、不直、动作不清楚，（十）纠正方法：反复练习。
十三分钟基本部分3、支撑跳跃（第 1 次课12 分钟）（一）动作名称：分腿腾越（纵箱）（二）教学任务：学习体会与建立纵箱分腿腾越第一腾空动作概念。
0920012064-横向分腿腾跃PPT课件
用分腿腾跃的动作 分腿站在横箱上，体 会需要过横箱的高度 和分腿的角度。注意 安全，不要身体前倾。 同时教授帮无助忧P与PT保整理护发布
的方法。
18
三、素质练习—— 通过障碍比赛
• 将垫子立起来做小山，要跳过去；横着放的垫子做 小河，要跨过去；纵着放的垫子做荆棘，要前滚翻 过去；第二个立起来的大一点的垫子当作山洞，要 钻过去。
• （一）学情分析
• （二）教材分析 • （三）教学目标 • （四）教学重点、难点 • （五）教法与学法
• 三、教学过程 • 四、教学总结
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2
一、指导思想
• 依据新课标的基本理念，结合水平四学生的
身心特点，以“健康第一”为指导思想。采
用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学
生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让
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16
合作探究学练提高阶段
• 一、复习跳山羊
• 教师带领学生回顾已经学过的跳山羊的技 术动作，并鼓励学生再次尝试跳山羊。让 学生感受跳山羊的助跑、支撑、分腿、腾 跃、落地的动作，为学习横箱分腿腾跃做 好基础。
• 体会山羊分腿腾跃的动作的同时，踏板有 力、注意挺身、加大分腿角度。无忧PPT整理发布
4
教材分析
• 横箱分腿腾跃是水平四中支撑跳跃的重要教材， 它是山羊分腿腾跃技术的深化，因此在学习横箱 分腿腾跃前，学生已经具有一定的技能基础。而 横箱分腿腾跃技术复杂，对腿部爆发力、柔韧性、 上肢力量的要求又特别高，所以需要搭配素质练 习 。本课是横箱分腿腾跃单元的第一次课，结合 学生心理、生理特点和学校场地、器材的实际条 件，用现有的手段为学生创设轻松愉快的教学环 境，充分展现育人、育体、育心新课程理念，同 时掌握横箱分腿腾跃的技术动作。 无忧PPT整理发布
的方法。
18
三、素质练习—— 通过障碍比赛
• 将垫子立起来做小山，要跳过去；横着放的垫子做 小河，要跨过去；纵着放的垫子做荆棘，要前滚翻 过去；第二个立起来的大一点的垫子当作山洞，要 钻过去。
• （一）学情分析
• （二）教材分析 • （三）教学目标 • （四）教学重点、难点 • （五）教法与学法
• 三、教学过程 • 四、教学总结
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2
一、指导思想
• 依据新课标的基本理念，结合水平四学生的
身心特点，以“健康第一”为指导思想。采
用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学
生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让
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16
合作探究学练提高阶段
• 一、复习跳山羊
• 教师带领学生回顾已经学过的跳山羊的技 术动作，并鼓励学生再次尝试跳山羊。让 学生感受跳山羊的助跑、支撑、分腿、腾 跃、落地的动作，为学习横箱分腿腾跃做 好基础。
• 体会山羊分腿腾跃的动作的同时，踏板有 力、注意挺身、加大分腿角度。无忧PPT整理发布
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教材分析
• 横箱分腿腾跃是水平四中支撑跳跃的重要教材， 它是山羊分腿腾跃技术的深化，因此在学习横箱 分腿腾跃前，学生已经具有一定的技能基础。而 横箱分腿腾跃技术复杂，对腿部爆发力、柔韧性、 上肢力量的要求又特别高，所以需要搭配素质练 习 。本课是横箱分腿腾跃单元的第一次课，结合 学生心理、生理特点和学校场地、器材的实际条 件，用现有的手段为学生创设轻松愉快的教学环 境，充分展现育人、育体、育心新课程理念，同 时掌握横箱分腿腾跃的技术动作。 无忧PPT整理发布
分腿腾跃课件.ppt
越过跳箱的学生进行 1、提高观察
助跑、踏跳、提臀、 能力和思考能
分腿、推手、回落练 力
习
2、体会“双
1、观察、思考、模 跳双落”踏跳
仿
技术
2、学习保护与帮助 3、体会积极
方法
踏跳、提臀分
3、能越过山羊两侧 腿技术
拉橡皮筋的
4、熟练分腿
腾越动作，增
强自信心
基本部分
3、组织学生尝试过两 侧拉橡皮筋的山羊 4、组织学生分层学习 ，巡回指导，纠错 5、提醒组长及时调整 垫子、助跳板与横箱 的距离 6、鼓励和帮助学生突 破自我的心理障碍， 建立自信心 7、鼓励学生展示动作 ，组织学生相互评价
与放松活动
极参与放松活动
2、评价学生学习情 2、对自我以及同
况，总结学习重点 伴进行评价
3、布置课外作业 3、课后能对所学
1）分腿腾越动作的 内容进行巩固和
注意点？那些辅助 提高
动作有利于动作的
改进?
2）这节课让我们学
到了什么？并谈谈
自己的感受
1、放松身 体，愉悦身 心 2、了解本 课学习情况 3、促进师 生沟通
重点 踏跳有力、提臀分腿 难点 及时的顶肩推手
教学过程
教师活动
预设学生活动
1、师生问好 2、清点人数，检查服
装
3、宣布课的内容，目 标
4、带领学生慢跑 5、用口令和示范引导
学生练习
1、在指定场地快速 集合
2、了解学习内容， 明确学习目标
3、在教师的引导下 活动各关节
4、积极参与游戏
设计意图
1、培养学生 集队做到 快、静、 齐
2、学生精神 饱满，有 朝气
3、充分活动 各关节
2009
《横箱分腿腾越》课件
横箱分腿腾越
教材分析
1 支撑跳跃是利用手撑推器械后，空中展现不同身体姿态并腾越一定高 度的动作。
2 支撑跳跃中的横箱分腿腾越具有一定的危险性，不过体操锻炼对学生 是一种挑战，往往可以激发学生学习的欲望，学习的兴趣会更高。
3
学生在小学阶段已经学习了山羊分腿腾越，其技术特点和横箱分腿腾
越有相通之处，在此基础之上，学生能较快掌握该技术。
通过学练，发展学生的力量、速度、灵敏等体能， 提高支撑腾越障碍和保护与帮助的能力；
通过练习和比赛，培养学生顽强果断、勇于战胜 困难的心理品质，使学生具有安全和自我保护的 意识以及合作互助的行为。
4
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
13
游戏：勇闯三关接力比赛
14
整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课
15
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大
16
课后小结
预计 意图：
6
热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
7
横箱分腿腾跃
8
横箱分腿腾跃
9
横箱分腿腾跃
10
教材分析
1 支撑跳跃是利用手撑推器械后，空中展现不同身体姿态并腾越一定高 度的动作。
2 支撑跳跃中的横箱分腿腾越具有一定的危险性，不过体操锻炼对学生 是一种挑战，往往可以激发学生学习的欲望，学习的兴趣会更高。
3
学生在小学阶段已经学习了山羊分腿腾越，其技术特点和横箱分腿腾
越有相通之处，在此基础之上，学生能较快掌握该技术。
通过学练，发展学生的力量、速度、灵敏等体能， 提高支撑腾越障碍和保护与帮助的能力；
通过练习和比赛，培养学生顽强果断、勇于战胜 困难的心理品质，使学生具有安全和自我保护的 意识以及合作互助的行为。
4
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
13
游戏：勇闯三关接力比赛
14
整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课
15
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大
16
课后小结
预计 意图：
6
热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
7
横箱分腿腾跃
8
横箱分腿腾跃
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横箱分腿腾跃
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人教版初中七年级体育与健康《横箱分腿腾越》课件
保护方法：先让一名同学保护，第一名同学跳过去后交换，被交换下 的同学排队尾。（以后每个练习均是轮换保护）
3、助跑3-5步，双脚踏板起跳，双手按器械提臀分腿练习。
教法：老师先讲解动作要领突出重难点，示范。学生示范，老师保护， 讲解保护方法。
要求：提臀分腿要及时。
4、延长踏跳板与器械之间距离，练习先踏跳后支撑提臀分腿练习。 （保护与帮助：保护者站在练习的落点附近双手握练习者上臂。）
八、放松与小结：
1、瑜伽放松（音控） （1）呼吸气放松。 （2）伸手脚放松。 （3）意念放松。 教法：在老师带领下随音乐做各部位的伸展与放松，并闭上眼睛想象， 放松肌肉与神经。 2、师生小结 3、安排归还器材 场地器材：四个山羊，十六张海棉垫、四块踏跳板、栏架4个。
四
1、2人一组做顶肩提臀分腿练习
、
体教Biblioteka ：教师与一名同学示范，同 学们前后排俩俩组合，进行练习。
验 与 学
1人当“羊”
习
1人进行顶肩提臀分腿习。
要求：支撑着两脚分开站稳，低
头，保护好自己，练习者两手用
力柔和，不得推和拍，跳完轮换。
2、站在踏板上练习推手
教法： （1）老师先讲解动作要领，突出重、难点，再做示范。 （2）老师巡回指导，纠错。 要求：推手迅速，有力。
教法：老师讲解，示范。 要求：助跑渐加速，踏板快弹起提臀大分腿，直臂顶肩推手。
5、上一步踏板、推手、提臀、分腿。 6、助跑、踏板、推手、提臀、分腿（要领）： 教法：先讲解重、难点，示范。 要求：提臀、分腿要及时。
五、巩固与提高：
在保护与帮助下跳过山羊： 教法：老师讲解、示范，突出重、难点。（在老师示范时点一下落地， 要屈膝缓冲，保护自己。）
规则：必须一人先 双脚分开，手扶踝， 低头，另一个同学 才开始跳。
3、助跑3-5步，双脚踏板起跳，双手按器械提臀分腿练习。
教法：老师先讲解动作要领突出重难点，示范。学生示范，老师保护， 讲解保护方法。
要求：提臀分腿要及时。
4、延长踏跳板与器械之间距离，练习先踏跳后支撑提臀分腿练习。 （保护与帮助：保护者站在练习的落点附近双手握练习者上臂。）
八、放松与小结：
1、瑜伽放松（音控） （1）呼吸气放松。 （2）伸手脚放松。 （3）意念放松。 教法：在老师带领下随音乐做各部位的伸展与放松，并闭上眼睛想象， 放松肌肉与神经。 2、师生小结 3、安排归还器材 场地器材：四个山羊，十六张海棉垫、四块踏跳板、栏架4个。
四
1、2人一组做顶肩提臀分腿练习
、
体教Biblioteka ：教师与一名同学示范，同 学们前后排俩俩组合，进行练习。
验 与 学
1人当“羊”
习
1人进行顶肩提臀分腿习。
要求：支撑着两脚分开站稳，低
头，保护好自己，练习者两手用
力柔和，不得推和拍，跳完轮换。
2、站在踏板上练习推手
教法： （1）老师先讲解动作要领，突出重、难点，再做示范。 （2）老师巡回指导，纠错。 要求：推手迅速，有力。
教法：老师讲解，示范。 要求：助跑渐加速，踏板快弹起提臀大分腿，直臂顶肩推手。
5、上一步踏板、推手、提臀、分腿。 6、助跑、踏板、推手、提臀、分腿（要领）： 教法：先讲解重、难点，示范。 要求：提臀、分腿要及时。
五、巩固与提高：
在保护与帮助下跳过山羊： 教法：老师讲解、示范，突出重、难点。（在老师示范时点一下落地， 要屈膝缓冲，保护自己。）
规则：必须一人先 双脚分开，手扶踝， 低头，另一个同学 才开始跳。
《体操：横箱分腿腾越》课件
谢谢观赏 THANKS!
1. 学习横箱分腿腾越的第一腾空，所有学生能敢于过箱，60%的同学能够 完成正确的过箱动作。
2.发展学生弹跳和上肢、肩带支撑能力，克服恐惧心理、提高力量、灵敏、 平衡等素质。
3.培养学生主动参与、自主学习的意识，通过相互帮助，增进团结和友谊。
重点：直臂支撑 难点：助跑与踏跳相结合
准备部分
1
教学 过程
一、教学常规
1、体育委员整队并汇报人数 2、师生问好 3、宣布课的任务 4、安排见习生 二、准备活动
1.慢跑热身 自然跑 高抬腿跑 后踢腿跑 前踢腿跑 2.韵律操
一.横箱分腿腾越 辅助练习 地面两个辅助练习 箱上两个辅助练习 二.练习第一腾空 学生分组练习 学生展示
一、课课练 1.小推车游戏 2.立卧撑 二、放松 三、小结 四、下课
教材分析 学情分析 学习目标 教教学学重重、点难点 教学过程
横箱分腿腾越是支撑跳跃中的一项教学内容，它源于生活， 用途广泛，是同学们很喜欢的一项体育活动，不仅能发展 上肢、肩带、下肢弹跳及身体平衡能力，
还能克服恐惧心理、增强自信心，促进同学之间互帮互助象是七年级1班男生，此时期学生的身心正处于 快速生长发育阶段，思维活跃，敢于创新，好奇心强，身体素 质发展不均衡，有一定的知识、技能的基础，能够自主的进行 基本技术、技能的尝试和学习。
c5横箱分腿腾跃 ppt课件
五 教学目标
❖ 认知目标:让学生知道分腿腾越第一腾空的技术动作 的组成，以及各部分之间的内在联系，使学生形成 主动参与学练的意识.
❖ 技能目标:较好的的掌握分腿腾越第一腾空技术，发 展学生的力量和跳跃能力和身体的协调能力.
❖ 情感目标:培养学生逐步养成迎难而上和自信的良好 心理品质，敢于尝试、创造，形成安全练习的意识， 体验合作学习的乐趣。
❖
❖ 3.教师示范 ❖ 4. 启发诱导进行总结
❖ （二）分层教学 ❖ 1． 讲解分组标准 ❖ 2． 巡回指导评价
七 教学过程
❖ 保护与帮助：保护帮助者站在练习者落地一 侧，练习者落地时，两手扶挡其腹部帮助维 持平衡！
七 教学过程
❖ 为了增加学生的负荷我增加了素质练习 ❖ 男生做15个俯卧撑
Hale Waihona Puke 七 教学过程❖ 在克服困难的过程中体验成功， 发展对人对 事的情感、态度等心理品质。
二教材分析
❖ 1、教材分析：横箱分腿腾跃是技巧性、柔韧性较 强的一项重要教材内容。学生在小学阶段已具备支 撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术，整 个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远 而稳。它对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩 臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要 的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和 平衡能力等有积极作用，有效地促进学生身体发展。 但是在做动作的过程中还是有一定的危险性，所以 一定要把保护与帮助落实到实处！能够培养学生勇 敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质。
七 教学过程
基本部分 一．学习横箱分腿腾越技术 ❖ (一)助跑踏跳成顶肩分腿跳 ❖ (二)．横箱★★分★★腿★★腾一★．★越组织完： 整技术练习
★★★★★★★★ ▲
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2、教师在巡回指导中，根据学生存在的问题，最好多做一些教 师的示范，对学生的动作改进有一定的帮助。
3、在练习的过程中，应让学生多参与保护与帮助。
4、放松动作应简单到位。
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
10
谢谢聆听
值得我学习的地方！
1、教学过程流畅，队列变换新颖，口令清晰洪亮。
值得我学习的地方！
2、重视技术指导，关注学习方法。
值得我学习的地方！
3、融洽的师生关系，营造良好的学习氛围。
值得我学习的地方！
4、将音乐引入了课堂。
我 认 时间把握不准。 2、教师示范动作不到位，没有明显的提臀，并且示范次数过少。
支撑跳跃（横箱分腿腾跃）
横峰代表队一队：曾 燕、李 欢、何建华
我眼中的这堂课！
这是一节精彩的好课，可以看出陆老 师在课前是经过精心准备的，在课的设计 上具有独特的一面，她通过游戏与各种练 习，充分激发了学生的竞争意思。本课的 整体设计也比较合理，体现了由易到难， 逐步递进的原则。课中陆老师教学调理清 楚，讲解清晰，语言精炼，教态自然，重 难点把握比较准确，很适合初三学生身心 发展的特点，课的结构合理，措施与策略 到位。
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
我 认 为！
3、在练习过程中，只有个别学生参与了保护与帮助， 在游戏中虽有每位同学参与保护与帮助，但有些 同学只是站在原位，并没有给予保护帮助，有些 同学则动作不到位。
4、练习的密度过大，放松的时间过短，动作过难。
我 建 议！
1、在学生3—5步助跑起跳的练习中，教师可以事先在地上画些 起跳线，让学生自主选择起跳距离，以便增强学生单起双落 踏跳板起跳的动作力量，同时，提高学生的动作质量。
3、在练习的过程中，应让学生多参与保护与帮助。
4、放松动作应简单到位。
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
10
谢谢聆听
值得我学习的地方！
1、教学过程流畅，队列变换新颖，口令清晰洪亮。
值得我学习的地方！
2、重视技术指导，关注学习方法。
值得我学习的地方！
3、融洽的师生关系，营造良好的学习氛围。
值得我学习的地方！
4、将音乐引入了课堂。
我 认 时间把握不准。 2、教师示范动作不到位，没有明显的提臀，并且示范次数过少。
支撑跳跃（横箱分腿腾跃）
横峰代表队一队：曾 燕、李 欢、何建华
我眼中的这堂课！
这是一节精彩的好课，可以看出陆老 师在课前是经过精心准备的，在课的设计 上具有独特的一面，她通过游戏与各种练 习，充分激发了学生的竞争意思。本课的 整体设计也比较合理，体现了由易到难， 逐步递进的原则。课中陆老师教学调理清 楚，讲解清晰，语言精炼，教态自然，重 难点把握比较准确，很适合初三学生身心 发展的特点，课的结构合理，措施与策略 到位。
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
我 认 为！
3、在练习过程中，只有个别学生参与了保护与帮助， 在游戏中虽有每位同学参与保护与帮助，但有些 同学只是站在原位，并没有给予保护帮助，有些 同学则动作不到位。
4、练习的密度过大，放松的时间过短，动作过难。
我 建 议！
1、在学生3—5步助跑起跳的练习中，教师可以事先在地上画些 起跳线，让学生自主选择起跳距离，以便增强学生单起双落 踏跳板起跳的动作力量，同时，提高学生的动作质量。