体学保健复习题

保健试题分布

绪论

名词解释1．体育保健学：

简答： 2.体育保健学的学科内涵是什么？

填空：3.体育保健学是研究人体在体育运动过程中（）和（）的一门新兴的综合应用科学。

选择：4.人文社会科学的体育健康观为（）

A.体育要面向社会发展的根本需要

B.体育要面向全人类发展的根本需要

C.促进人类健康是体育的发展途径

D.促进人类健康是体育的终极目的

答案：1.是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合、应用科学。

2.体育保健学是研究人体在运动过程中保健规律和措施的一门新兴综合应用学科，本课程研究和揭示保健规律，阐述人体保健的基本理论和基础知识、基本技能，体育保健学的内容包括：体育卫生、医务监督、运动创伤及防治、医疗体育等

3.保健规律、措施

4.BD

第一章健康概述

名词解释：1.亚健康状态:

填空：2.微观和宏观角度可以将健康分为（）和（）。

3.健康不仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在（）上、（）上和（）上的完好状态。

4.（）、（）和（）三个基本侧面形成了健康的三维立体感念，即三维健康观。

5.全世界的普查结果显示，健康评估分值在85分以上的第一状态人约为（），70分以下病患者约为（），第三状态者则为（）以上。

6.人体内水的来源有三条途径,分别是( )、( )、( )。

7.健康成人每千克体重平均约有（）血液，当出人体血量超过全身总血量的（）时即可危及生命。

8.影响健康的因素：（）（）、（）、卫生服务。。

9、世界卫生组织关于人类健康的新标准中精神健康的“三良好”标准：( )、( )、( )。

填空：10、适量运动对个人健康的影响（）

A、减少过早死亡

B、增加血脂含量

C、帮助控制体重

D、帮助强健筋骨、肌肉和关节

11.试述心脏肥大的原因及生理性心脏肥大和病理性心脏肥大的区别

答案：1. 这些人虽然主观有虚弱感觉、诸多不适和各种症状，但经过医学系统检查却没有疾病的客观依据，而属于非疾病状态。

2. 个体健康、人群健康

3. 身体、精神、社会

4. 生物、心理、社会

5. 5%、20%、70%

6. 饮水、食物水、代谢水

7. 75ml、30% 8、人类生物学、生活方式、环境9、良好的个性人格、良好的处事能力、良好的人际关系 10.ACD

11.答题要点：肥大原因：1、心脏工作性肥大；2、病理性增大；3、过度紧张和过度训练造成的心肌肥大

生理性心脏肥大和病理性心脏肥大区别主要表现在：1、组织学方面不同；2、心脏功能不同；3、对运动负荷的反映不同。（展开论述）2、答题要点：高原环境对运动能力的影响，与海拔高度及运动项目不同而有差异。根据高原运动与比赛的资料，特别是根据1968年墨西哥城奥运会的资料归纳为：

①导致运动能力下降的临界高度大约在海拔1200m；

②运动持续时间超2min以上的全身性耐久运动，到高原后运动成绩下降

③短距离项目由于高原空气稀薄，减少了跑进时消耗在克服空气阻力上的

能量，所以成绩有所提高；

④对速度与全身耐久力关系不大的项目受高原影响不大，对投掷项目来说，需要利用空气升力的项目(如标枪等)可能受影响，而铅球、链球成绩由于空气阻力下降反而会提高.

第二章运动与环境

填空1、噪声对人体健康的危害可体现在神经系统、心血管系统和消化系统几方面，但对（）系统的作用最直接。

2、热环境是指（）℃以上甚至更高的环境，而冷环境是指（）℃以下或者更低的环境。

3、在热环境情况下（）是人体散热的主要途径。

4采光与照明，可以分为（）和（）。

5、导致人体运动能力下降的临界高度是（）m，会产生高原反应的海拔是

（）m。

6、在寒冷环境中，人体机制的生理反应主要分为（）和（）两方面。

7影响成人热能消耗的因素有( )、体力活动、( )三种。

选择：

8.长期在平原上生活的人，在到达高原后的头几天会出现急性高山病：（）

A头痛 B.恶心 C呼吸困难 D.消化不良

9在高温环境中运动时，排汗量急增，致使血液中电解质的浓度大大降低，若得

不到及时的补充，则可引起肌肉痉挛，称为 ( ) 。

A．热衰竭 B．热痉挛 C．日射病 D、热射病

10、室内运动建筑的适宜温度一般应控制在（）左右。

A、5℃

B、10℃

C、23℃

D、31℃

判断

11.人体通过对高原环境的适应后，逐渐增加血液中血红蛋白的含量，增强白细胞的携氧能力，身体对缺氧产生了适应，达到高原习服。 ( ) 12.发生日射病时，不但大脑组织的温度可高达40—42℃，而且体温也会明显升高。（）

13.高温环境中运动时，排汗量急增，致使血液中电解质的浓度大大降低，若得不到及时补充；则可引起肌肉痉挛，称为热痉挛型中暑。（）

14、早晨，刚开始运动时，为使处在抑制状态中各器官系统兴奋，动作用力要稍大，幅度要大。( )

简答：15.高原缺氧对运动能力有什么影响？

16.简述环境对人体运动能力的影响。

论述：17详述高原缺氧对运动能力有什么影响。

18、高温对人体从事运动会有哪些影响？

答案：

1.神经系统

2.32 、 0

3.出汗

4.自然采光、人工照明

5.1200、2700

6.产热、保温

7.基础代谢、食物的生热效应

8.ACD

9.B 10. C 11.×12.×13.√14.×

15答题要点：①导致运动能力下降的临界高度大约在海拔1200m；

②运动持续时间超2min以上的全身性耐久运动，到高原后运动成绩下降；

③短距离项目由于高原空气稀薄，减少了跑进时消耗在克服空气阻力上的能量，所以成绩有所提高；④对速度与全身耐久力关系不大的项目受高原影响不大，对投掷项目来说，需要利用空气升力的项目(如标枪等)可能受影响，而铅球、链球成绩由于空气阻力下降反而会提高。

16.答：热环境使人体体温升高，易发生中暑、热痉挛、热衰竭等热疾病；在冷环境中运动往往给机体带来不便，如机体散热增加，周围血管收缩，以致皮下组织血压减少，肌肉粘滞性增加；人体适应高原环境后，能逐渐改善耐力项目和人体长时间引动的能力。

17.答题要点：高原环境对运动能力的影响，与海拔高度及运动项目不同而有差

异。根据高原运动与比赛的资料，特别是根据1968年墨西哥城奥运会的资料归纳为：

①导致运动能力下降的临界高度大约在海拔1200m；

②运动持续时间超2min以上的全身性耐久运动，到高原后运动成绩