篮球变向教案

内容
1、篮球：体前变向换手运球2、变向跑：折返跑
教学目标
1．初步懂得篮球体前变向换手运球的动作要领、80%左右的同学能初步学会体前变向换手运球技术动作；了解折返跑的技术要领并能在练习中运用。
2．发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质；提高学生的判断和反应能力。
3．培养学生的团结协作精神；增强学生的自尊自信。
2、学生听口令队列练习
3、学生按要求慢跑
4、学生熟悉球性。
2-4
次
30〞
1′
1′30〞
组织一︰四列横队
组织二:
要求：精力集中，明确目标，积极参与。
学
习
与
练
习
阶
段
（27）
一：篮球
体前变向换手运球
动作要领:（以右手为例）运球前进中右手按拍球的右侧上方,使球从体前弹向身体的左侧，同时右脚内侧迅速蹬地向左侧跨出并立即改用左手按拍球的后上方迅速向前推进。
注意练习安全。
调
节
与
评
价
阶
段
（5）
1：整理活动:
“给球儿按摩”
2：教师讲评、小结。
3：布置课外练习。
4：宣布下课。
1：教师用肢体和口头言语来引导学生进行身心调整.
2：教师讲评、总结。
3:布置回收器材
4:师生道别
1：在教师引导下放松练习
2：认真听教师总结
3：回收器材
2-3
1′30
组织：
成四列体操队形
要求:
重点：
运球时手按拍球的位置和脚步移动
难点：
手和脚的协调配合。
1、运球练习。
2、体前变向换手运球。
3、运球绕障碍(体前变向换手运球)。
1:运球练习
a、教师引导﹔组织学生练习。
b、教师巡视、指导、纠偏。
c、组织学生展示,评价
d、调动、鼓励
e、强调练习安全。
2:体前变向换手运球
a、指导学生学习原地变向运球
有节奏、轻松、愉快
场地
器材
场地：篮球场一块。
器材：1．篮球41只。
2．纸箱8只或筐8只。
预
计
负
荷
练习密度︰36%左右
平均心率︰125次∕分左右
课后反思
b、指导学生变向运球完整动作练习
c、观察指导学生练习
d、评价
e、巡视、指导、纠偏
3、运球绕障碍
a、教师引导
b、组织学生绕障碍
c、评价、鼓励
1、运球练习
a、高运球练习。
b、低运球练习。
c、高低运球变化练习
2:体前变向换手运球
a、原地体前变向换手运球。
b、变向换手运球完整练习
3、运球绕障碍
a、体前换手变向运球绕障碍。
课序
教学内容
教师活动
学生活动
次数
时间
教学组织与要求
准
备
阶
段
（8）
1．课堂常规。
a师生相互问好、宣布内容. b安排见习生.
2队列练习：一二列横队互换
3．慢跑
4．熟悉球性
宣布课的内容、目标
检查服装、安排见习生。
教师引导、讲示
1、提出要求
2、语言提示与激励学生学习兴趣
1、学生到指定地点集合、体育委员整队、报告人数。
a、讲解抢运球游戏规则。
b、组织学生进行“抢运球练习”。
c、提出比赛要求。
d、抢运球比赛。
e、教师巡视、指导、鼓励。
f、强调练习安全。
1、尝试折返跑。
2、抢运球练习。
3、抢运球比赛。
4、学生进行小组交流讨论、共享胜利的快乐。
1～2
次
2次
----
4次
若干次
10〞
30〞
2′
组织：
分组分散
各组成形
要求:积极的参与，认真的实践，充分展示自我，争取比赛胜利，体验成功的喜悦。
b、体前换手变向运球过防守者
若干次
若干次
若干次
若干次
2～4次
2～4次
若干次
30〞
ຫໍສະໝຸດ Baidu30〞
30〞
1ˊ30〞
1′30〞
1′30〞
1′
30〞
组织:
要求：主动的参与，认真的实践，充分展示自我，体验成功的喜悦。
防止意外伤害。
学
习
与
练
习
阶
段
（27）
二：变向跑：
折返跑
重点：：折返时减速、降重心
难点：转身时蹬转协调连贯
1、尝试折返跑
2、抢运球游戏。
3、抢运球比赛。
抢运球游戏规则：
四小组为一游戏组，每小组左侧放一筐，筐中放球。听口令后，每小组一人以最快速度跑到下一组拿起对方筐中的球并快速运回交由下一位同学放入筐中、放球同学跑出（1抢2、2抢3、3抢4、4抢1）依次抢运。
1、组织学生折返跑练习
2、讲解示范
3、组织抢运球练习