逆商论文
智商情商是基础,逆商决定人生高度作文
智商情商是基础,逆商决定人生高度作文啥是逆商?逆商就是当我们遇到困难、挫折,甚至是倒霉透顶的事儿时,还能咬牙坚持,不被打倒,反而能从中找到出路的能力。
这就好比我们在爬山,智商让我们知道怎么选最好走的路,情商让我们能和一起爬山的小伙伴愉快相处,互相帮忙。
可要是半路上突然下起了暴雨,山路变得泥泞难走,这时候逆商就是让我们不害怕、不退缩,继续往上爬的那股劲儿!就说我自己吧,有一次参加学校的朗诵比赛。
我可是准备了好久,天天在家练习,觉得自己肯定能表现得特别好。
结果到了比赛那天,一紧张,居然忘词了!哎呀,那时候我觉得天都要塌下来了,真想找个地缝钻进去。
这难道不是一个大大的挫折吗?我当时心里那个难受呀,觉得自己太没用了。
这时候,我想起了我们班的小勇。
小勇学习成绩不算好,每次考试都不太理想,可他从来没有放弃过。
别人下课出去玩,他就坐在教室里认真复习。
老师批评他,他也不生气,反而更努力。
我就问他:“小勇,你怎么这么能坚持呀?”他笑着说:“这算啥,不就是没考好嘛,多努力几次总会好的!”看看小勇,再看看自己,我就想:难道我连这点挫折都受不了吗?我就不能像小勇一样,重新站起来吗?再给你们讲讲我邻居姐姐的故事。
姐姐一直梦想能考上一所好大学,学她喜欢的专业。
可是高考的时候,她发挥失常,没考上理想的学校。
这对她来说,简直是个晴天霹雳。
她把自己关在房间里哭了好几天。
但是,姐姐很快就调整好了心态。
她说:“一次失败算什么,这只是人生路上的一个小坎儿。
”她选择了复读,那一年里,她付出了比别人多好几倍的努力。
最后,她终于考上了自己梦寐以求的大学。
这不就像在黑暗中摸索的人,突然找到了那一丝亮光吗?反过来想想,如果遇到挫折就放弃,那会怎么样呢?就像一艘在大海中航行的船,一遇到风浪就掉头回去,永远也到不了彼岸。
所以说呀,智商和情商固然重要,它们能让我们在顺境中走得顺利。
但只有逆商,能让我们在逆境中不被打败,能让我们在跌倒后勇敢地站起来,继续向前走。
智商情商逆商三元思辨作文
智商情商逆商三元思辨作文逆商,翻盘的艺术。
生活嘛,总有点不如意。
有时候,咱们得面对一些坑坑洼洼,有的人就垮了,有的人却能一跃而起。
这就是逆商啊,决定了咱们面对困境时的态度和反应。
逆商高的人,跌倒了就再爬起来,换个角度看世界,总能找到翻盘的机会。
智商,聪明的脑袋瓜。
说到智商,那就是头脑聪明不聪明了。
有的人天生聪明,一点就通,有的人就得琢磨半天。
但别忘了,智商高不代表一切。
得会用这个聪明的脑袋瓜,找到解决问题的最佳路径,那才是真正的聪明。
情商,人际关系的润滑剂。
情商,说白了就是处理人际关系的能力。
情商高的人,懂得如何与人沟通,如何化解矛盾,如何赢得别人的信任。
这样的人,走到哪都能吃得开,人际关系处理得游刃有余。
所以啊,情商也是成
功的一大关键。
总的来说,智商、情商和逆商,这三者就像咱们人生的三大武器。
有了它们,无论面对什么困境,咱们都能勇往直前,迎接挑战。
所以,别忘了锻炼自己的这三大武器,让它们更加锋利,助咱们在
人生道路上走得更远、更稳。
逆商作文400字
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大人们总说逆商很重要,可我一开始不太明白什么是逆商。
后来我慢慢知道啦,逆商就是面对困难和挫折时的应对能力呀。
就像我们在学习中,有时候会遇到很难的题目,怎么想都想不出来,这时候逆商就派上用场啦。
如果逆商低,可能就会着急得哭鼻子,或者干脆放弃了。
但如果逆商高呢,就会告诉自己不要怕,要努力去想办法解决。
在生活中也会有很多不顺利的事情呀,比如和小伙伴闹矛盾了,或者自己喜欢的东西丢了。
这时候也需要逆商来帮忙呢。
我觉得有高逆商的人就像超级英雄一样,他们不害怕困难,总是能勇敢地面对。
我也想成为这样的人,所以我要努力提高自己的逆商。
当遇到困难的时候,我要先冷静下来,不要慌张,然后积极地去寻找解决问题的办法。
我相信,只要我不断努力,我的逆商就会越来越高,我就能更好地应对生活中的各种挑战啦!我要加油,让自己成为一个有高逆商的厉害小孩!。
情商逆商作文800字
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有时候啊,和人打交道真是门学问。
情商高的人就像那老练的
社交达人,总能找到和人沟通的窍门,让人心里舒坦。
他们擅长察
言观色,懂得什么时候说什么话,让人觉得舒服又自然。
这情商嘛,就像是一种天赋,让人在人际交往中如鱼得水。
但话说回来,生活哪有一帆风顺的时候呢?遇到点挫折、碰壁了,这时候逆商就显得尤为重要了。
逆商高的人,就像那不怕烫手
的厨子,哪怕锅里的火再旺,也能稳稳地翻炒出美味佳肴。
他们面
对困难从不退缩,总能在逆境中找到出路,然后一步步爬出来。
这
种逆商,让人觉得生活虽苦,但也有甜头。
情商和逆商嘛,就像是一对黄金搭档。
情商让人在社交场合游
刃有余,逆商则让人在困境中迎难而上。
有了这对搭档,人生路上
哪怕有再多的坎坷,也能一一迈过去。
说实话,这情商和逆商嘛,真不是一天两天能练出来的。
得靠
自己去经历、去体验、去琢磨。
有时候还得摔几个跟头,才能明白
其中的道理。
不过也没关系,只要咱愿意学、愿意练,总有一天也
能成为那情商逆商都高的人。
所以啊,别怕困难,别怕挫折。
只要你有足够的情商和逆商,这人生路上的风风雨雨,对你来说都不过是小菜一碟。
放心大胆地往前走吧,未来的美好日子正等着你呢!。
有关情商智商逆商的话题作文
有关情商智商逆商的话题作文在生活这场大冒险中,情商、智商和逆商就像是三把神奇的钥匙,能为我们打开不同的门,引领我们走向各种各样的奇妙境遇。
先来说说情商吧。
这玩意儿就像是人际交往中的润滑剂,能让我们在人群中如鱼得水。
我还记得有一次,我参加了一个朋友聚会。
聚会上有个新朋友,叫小李,他性格有点内向,不太爱说话。
大家都在热热闹闹地聊天,只有他默默地坐在角落里。
我注意到了他的尴尬和不自在,于是主动走过去跟他搭话。
我没有一上来就问他一些很直接的问题,而是先从聚会的美食聊起,然后慢慢说到最近看的一部电影。
我发现他对电影挺感兴趣的,眼神里也有了光。
就这样,我们的话题越来越多,他也逐渐放松下来,开始主动分享自己的看法。
那时候我就深深感觉到,情商高并不是说要多能言善辩,而是能够敏锐地察觉到别人的情绪,用一种让人舒服的方式去交流和沟通。
如果我当时没有主动去关心小李的感受,可能他整个聚会都会觉得无聊和孤单,而我也会错过一个了解新朋友的机会。
再讲讲智商。
这可是解决问题、获取知识的利器。
我曾经为了准备一场重要的考试,那可真是拼了老命。
每天早早地起床背知识点,晚上又挑灯夜战做练习题。
遇到那些复杂的数学题和拗口的概念,我真的是一个头两个大。
但是,我没有放弃。
我试着用各种方法去理解和记忆,画思维导图、编口诀、做类比。
有时候一道题卡了我半天,我都快崩溃了,真想把书扔出去。
但我咬咬牙,告诉自己再坚持一下。
终于,在不断的努力下,那些难题都被我一一攻克,考试的时候也取得了不错的成绩。
这让我明白,智商不仅仅是天生的聪明才智,更多的是后天的努力和坚持,是不断挑战自己、突破自己的决心和勇气。
最后说说逆商。
这可是在逆境中崛起的法宝。
我有个朋友叫老王,自己创业开了一家小公司。
一开始,那真是顺风顺水,订单不断,赚了不少钱。
可后来,市场环境突然变了,竞争对手越来越多,客户也开始流失。
公司的资金链出了问题,员工的工资都发不出来,眼看就要倒闭了。
但老王没有被打倒。
关于逆商的作文
关于逆商的作文你有没有想过,生活就像一场超级刺激又充满变数的冒险游戏,而我们每个人都是玩家。
这游戏里啊,有高峰有低谷,有顺境也有逆境。
这时候,逆商就像我们身上的一件超级装备,能决定我们在逆境这个大怪兽面前是被打得屁滚尿流,还是能绝地反击,来个漂亮的逆袭。
我有个朋友,叫小李。
这小李啊,那可是个怀揣着创业梦的热血青年。
他瞅准了一个看似很有前景的项目,就风风火火地开始干了起来。
刚开始的时候,那真叫一个顺风顺水,订单像雪花一样飘来,资金也源源不断地流入。
他感觉自己就像是站在世界之巅,马上就要成为创业界的大明星了。
可是呢,好景不长。
突然有一天,市场风云变幻,他的产品出现了一些问题,被竞争对手抓住机会狠狠地打压。
客户一个个流失,资金链也开始断裂,就像一辆高速行驶的汽车突然没了油,还爆了胎。
这时候的小李啊,那真是陷入了深深的绝望之中,整天唉声叹气,头发一把一把地掉,感觉自己就像个被命运抛弃的倒霉蛋。
这就是逆商低的表现啊。
在逆境面前,他只看到了黑暗,只感受到了失败的痛苦,完全失去了站起来继续战斗的勇气。
可是,你再看看那些逆商高的人呢?就说那个大名鼎鼎的乔布斯吧。
他被自己一手创办的公司给赶了出去,这对于很多人来说,简直就是灭顶之灾啊。
就好比你辛辛苦苦养大的孩子,突然不认你这个爹了,还把你扫地出门。
但是乔布斯可没有一蹶不振,他在逆境中反而冷静下来,继续去探索、去创新。
后来苹果公司陷入困境的时候,他又华丽回归,带着他的奇思妙想,让苹果再次成为了世界上最酷的公司。
乔布斯就像一个打不死的小强,逆境在他眼里不是绝境,而是一个重新审视自己、重新出发的机会。
其实啊,逆商高的人都有一个共同点,那就是他们不会被逆境所定义。
逆境就像一阵狂风,低逆商的人会被这阵风直接吹倒,然后躺在地上哭天喊地;而高逆商的人呢,他们会迎着风,调整自己的姿势,甚至还能借着风的力量跳一段独特的舞蹈。
我们生活在这个世界上,谁都不可能一辈子顺顺利利的。
就像坐过山车一样,有上升的时候,就必然会有下降的时候。
情商智商和逆商作文
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情商嘛,说白了就是你和别人打交道的能力。
情商高的人,就像那种特别会聊天的朋友,总能把话聊到别人心坎里,让人觉得舒服。
他们擅长察言观色,知道什么时候说什么话,让气氛始终保持在最佳状态。
智商呢,就是你脑子好不好使,学东西快不快。
智商高的人,就像那种一学就会的天才,看啥都能迅速抓住重点,解决问题就像喝水一样简单。
他们思维敏捷,逻辑清晰,总是能在第一时间找到问题的症结所在。
逆商啊,就是看你遇到挫折能不能挺得住。
逆商高的人,就像那种越挫越勇的战士,不管遇到多大困难都能咬牙坚持下来。
他们不怕失败,敢于挑战,总是能在逆境中找到转机,最终迎来成功的曙光。
所以啊,情商、智商和逆商这三者都很重要,缺了哪一个都不行。
在这个复杂多变的社会里,我们得全面提升自己,才能应对各种挑战,过上更好的生活。
情商逆商智商作文800字
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逆商,摔倒了,就爬起来。
谁没摔过几个跟头呢?重要的是,你爬起来了吗?这就是逆商,不是看你遇到多少坑,而是看你怎么从坑里爬出来。
有时候,失败
不可怕,怕的是你不再尝试。
所以,记住了,无论遇到啥困难,都
别趴下,拍拍土,咱继续前行!
情商,说话的艺术,做人的智慧。
情商高的人,说话就是让人舒服。
他们知道什么时候说什么话,怎么说话能让人开心。
这不仅仅是技巧,更是做人的智慧。
高情商
的人,不仅能让朋友感到被尊重,也能让陌生人感到温暖。
做人嘛,就是要让人家愿意跟你打交道,这情商可得好好练练。
智商,不是聪明,是会学习。
智商高,不代表你就一定比别人聪明,而是你更会学习,更会
解决问题。
在这个信息爆炸的时代,有了高智商,就等于有了开启
知识大门的钥匙。
但记住,智商再高,也别忘了持续学习,因为世
界变化太快,不学习就会被淘汰。
生活嘛,就是要全面发展。
生活不是单行道,而是个立交桥。
有逆商,你就能应对各种挫折;有情商,你就能处好各种关系;有智商,你就能在社会上立足。
所以,别只顾一方面,要全面发展,这样才能在这个复杂的世界里,活得游刃有余!。
情商逆商智商作文800字
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情商,玩转人际的小能手。
情商高的人就像是人际关系的小能手,总能轻松应对各种场合。
他们懂得察言观色,一眼就能看出别人的情绪变化,然后说出合适
的话,让人心里暖暖的。
跟他们聊天,你总是觉得特别舒服,像是
有个人在默默照顾你的情绪。
他们就是那种,不管在哪里都能吃得开,朋友遍天下的人。
逆商,逆风翻盘的大赢家。
遇到挫折了?别担心,逆商高的人可是逆风翻盘的大赢家。
他
们从不轻言放弃,遇到困难就更有斗志,就像是打了鸡血一样。
他
们相信,只要自己不放弃,总有一天会迎来转机。
所以,即使面对
再大的困难,他们也能笑对人生,一步步向前,最终成为人生的大
赢家。
智商,玩转知识的学霸。
智商高的人就像是玩转知识的学霸,什么难题都能轻松搞定。
他们的大脑就像是一台电脑,存储着各种知识和信息。
遇到问题,他们总能迅速找到答案,让人佩服得五体投地。
而且他们的好奇心还特别强,总是对未知的世界充满好奇和探索欲望。
跟他们聊天,你总能学到很多新知识,开阔眼界。
商情商逆商作文
商情商逆商作文Emotional Intelligence, Adversity Quotient, and Essays on Success 情商、逆商与成功之道Emotional Intelligence, often abbreviated as EQ, refers to an individual's ability to identify, use, understand, and manage emotions in positive ways.情商,常简称为EQ,是指个体识别、运用、理解和以积极方式管理情绪的能力。
A high EQ is crucial for personal growth and success, as it enables individuals to navigate complex social situations and build strong relationships.高情商对于个人成长和成功至关重要,因为它使个体能够在复杂的社会环境中游刃有余,建立牢固的人际关系。
On the other hand, Adversity Quotient, or AQ, measures one's ability to cope with adversity and overcome challenges.另一方面,逆商(AQ)衡量的是一个人应对逆境和克服困难的能力。
A strong AQ is essential for resilience and perseverance, enabling individuals to bounce back from failures and setbacks.强大的逆商对于韧性和毅力至关重要,它使个体能够从失败和挫折中迅速恢复过来。
When it comes to writing essays on these topics, it is important to explore both the theoretical aspects and practical applications.在撰写关于这些主题的作文时,重要的是既要探讨理论方面,也要关注实际应用。
逆商在成功中更重要的作文
逆商在成功中更重要的作文没有任何人能够随随便便成功。
一个人光有智商,情商是不够的,还要有面对逆境的态度和行动。
也就是我们所说的逆商。
那究竟什么是逆商呢?在遇到逆境的时候,你是怎么看待逆境的,怎样处理逆境的,怎样应对逆境所带来的心理上的压迫感等等,就被称作逆商。
逆商对一个人的成功至关重要。
逆商指数越高的人扛击打能力越强,也就越容易成功。
书中用登山做了一个例子,把人分成了三种:第一种人叫放弃者。
在生活里你会经常听到一种人说:我的人生也就这样了!放弃者通常的表现是逃避,放弃,退出等等。
他们只求安逸,不愿意付出更多的努力;第二种人叫扎营者。
他们会在取得一定的成就之后,放弃努力,不再追求更大的目标和成就;第三种人叫攀登者。
攀登者不会为了一个头衔或得到一个社会地位而生活,而是一直在攀登的路上,信奉终身进步和成长。
正如尼采所说:如果一个人知道自己为什么而活,他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。
逆境悖论告诉我们一个道理:逆境越厉害,攀登者的数量就越少。
也就是说,要想成为一个不断攀登者,要具备两个可贵的品质:一个是坚持,一个是不断探索各种可能。
坚持会让你无论遭遇怎样的困境,都能保持向前的姿态,因为你的内心一直有对目标的执着和努力;不断探索各种可能,才能让你在各种尝试中,寻找到成功的出口。
成功从来都是留给有准备的人!书中用四个维度来测量逆商:第一个维度是掌控感。
当你有掌控感的时候,逆商就高:第二个维度是担当力。
当遇到逆境时,要明确自己的角色,想到自己的担当;第三个维度是影响度。
也就是这个逆境到底会对你影响多大;第四个维度是持续性,也就是这个逆境影响会持续多长时间。
书中也对提高逆商提出了应对的方法或工具。
叫做LEAD工具。
L叫做倾听逆境反应。
首先要对逆境有觉知。
E是探究自己对结果的担当。
A是分析证据。
会对目前的能力进行评估的过程。
D是行动。
先行动起来。
关于逆商作文800
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逆商,听起来好像是个挺专业的词,其实说白了就是面对挫折的能力。
人生嘛,哪有一帆风顺的,谁还没遇到过几个坎儿呢?但重要的是,你怎么看待这些坎儿,怎么跨过去。
有的人一碰到点事儿就躲,好像世界末日似的。
但你看那些逆商高的人,他们就像个弹簧,越压越有劲儿。
他们会说,“来吧,这困难我早就准备好了!”然后瞪大眼睛找解决办法,就像找宝藏一样。
这些人啊,他们心里有个信念,就是“我能行”。
他们不是嘴上说说,而是真的相信。
就像你相信明天太阳还会升起一样。
这种信念让他们不管遇到什么困难都不怕,都能坚持到底。
当然了,逆商这东西也不是天上掉下来的,得靠自己去锻炼。
多摔几次跤,多碰几次壁,你就慢慢知道了,原来我也可以这么坚强。
就像那句老话说的,“吃一堑,长一智。
”每次失败都是一次学习的机会,看你愿不愿意去把握。
还有啊,这些人他们总是乐观的。
他们觉得,生活就像一场大
雨,虽然暂时让你淋湿了,但也给了你一个看彩虹的机会。
这种乐观让他们在面对困难的时候,总能找到那么一丝丝的阳光。
所以啊,逆商这个东西真的很重要。
它就像是你人生的一个指南针,指引你在面对困难的时候,怎么找到正确的方向。
所以啊,大家都要努力提高自己的逆商哦!。
逆商培养议论文
逆商培养议论文“恒心与忍耐力是征服者的灵魂,它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力支持。
”--布尔沃逆商(AQ),全称逆境商数,其实就是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困难和超越困难的能力。
它是近年来才开始流行的一个新概念,一开始是美国职业培训师保罗·斯托茨提出来的,尽管它为人们所重视的时间较晚,但它却是一个对人们的成败影响重大的因素,并且实际上我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。
应该说,在智商、情商都跟别人相差不大的情况下,逆商对于一个人的事业成功起着决定性的作用。
正如作者说的:“在瞬息万变、险象环生的多元化时代,人们随时随地都会陷入逆境,因此,学会应付逆境的能力是时代变迁的需要,它成为人们获取成功的先决条件和重要资源。
”看这本书的时候,我首先想到了曹操和刘备,许多人都有扬“刘”抑“曹”的倾向,其实从君主的角度而言,我认为刘备在很多方面都是不如曹操的,后来两个人争天下的结局也多少可以说明这个观点。
其中一方面其实就是逆商,两人对待逆境的态度迥然不同--当年火烧赤壁之后,曹操虽因被孙刘击得溃不成军,以至于最后败走华容道,但是他并没有就此沉沦,而是继续着手魏国大业,还治国有方,长达12年之久。
相反的,刘备在被东吴火烧七百里连营之后,“滴水不进,一蹶不振,不久便与世长辞”。
同样是战役中的惨败者,一个是永不服输的曹操,另一个却溺死在困境中,我想结局如此迥异的根源就是他们的逆商差异了。
曹操的逆商显然是比刘备要高得多的--曹操成功地走出了逆境,而刘备却被逆境俘虏了,无力回天。
有人说“刘备与曹操最大的差距是逆商”,我觉得不无道理。
那么对于我们自己呢?显然,只要有追求某种事物的欲望,一定水平的逆商对于我们每个人而言就都是必须的。
人生道路上的考验会接踵而至,如果我们逆商水平太低,我们很快就会被逆境所吞噬!所以我们都需要培养疑点逆商。
这样,正确认识挫折和逆境就是必要的,树立战胜逆境的信息和决心也是必要的,百折不挠的韧劲和吃苦精神更是不能缺少。
情商似水,逆商如山作文
情商似水,逆商如山作文
《情商似水,逆商如山》
哎呀呀,今天咱就来唠唠情商和逆商这俩玩意儿。
就说我那次参加演讲比赛吧,那可真是一场“大战”啊!比赛前我紧张得不行,心里头就像揣了只小兔子,怦怦直跳。
我不停地告诉自己要淡定要淡定,可这心呐,就是不听话。
到我上台了,看着台下那黑压压的人群,我这腿都有点发软了。
但咱不能丢了面子呀,我深吸一口气,脸上挤出笑容,就开始讲了。
讲着讲着,突然脑子一片空白,我懵了,这可咋办呀!就在这时,我看到台下有个小伙伴冲我做了个加油的手势,瞬间我好像有了力量。
我稍微停顿了一下,脑子开始飞速运转,然后接着讲下去。
虽然中间有点小波折,但最后还是顺利完成了演讲。
经过这次事儿,我可明白了,情商就像水一样,能让我们在各种场合都游刃有余,就像我能快速调整自己的情绪,应对突发状况。
而逆商呢,就像山一样,遇到困难不退缩,能坚定地往上爬。
生活中可不就是这样嘛,会有各种状况出现,我们得有情商来处理人际关系,还得有逆商来面对挫折和困难。
只有情商似水,逆商如山,我们才能在人生的道路上稳稳地前行呀!哈哈,这就是我对情商和逆商的一点小感悟啦!。
逆商为话题作文
逆商为话题作文人生这趟旅程,就像一场充满未知的冒险。
有时候阳光明媚,一路繁花相送;有时候却乌云密布,风雨交加。
在面对那些狂风骤雨的日子时,决定我们能否坚定前行的,往往不是智商,也不是情商,而是逆商。
说起逆商,我就想起了我的发小阿强。
阿强这小子,打小就聪明伶俐,鬼点子特多,在学校里那也是名列前茅的主儿。
大家都觉得这孩子将来指定有大出息,可人生这事儿啊,哪能都按着咱预想的来。
阿强大学毕业后,顺利进入了一家大公司,薪资待遇都不错,我们这群朋友都羡慕得不行。
可好景不长,公司因为市场环境的变化,进行了大规模的裁员,阿强就这么“中奖”了。
那阵子,阿强整个人都蔫了,天天把自己关在屋里,不跟任何人联系。
我实在放心不下,就跑到他家去看他。
一进门,那屋里乱得哟,外卖盒子堆得到处都是,阿强胡子拉碴地窝在沙发里,眼神空洞。
我一看这架势,心里那叫一个不是滋味。
“阿强,你这是干啥呢?不就丢了份工作嘛,咱重新找就是了!”我忍不住冲他喊。
阿强抬起头看了我一眼,有气无力地说:“你说得轻巧,这工作多好啊,说没就没了,我还能找到啥样的?”我拉过一把椅子,坐在他面前,认真地说:“阿强,你忘了咱们小时候,一起去爬那棵大柳树,你摔下来摔得鼻青脸肿的,不也没哭,第二天又接着爬吗?这工作没了,咱就当是摔了一跤,爬起来拍拍土,继续往前走!”阿强沉默了一会儿,似乎想起了小时候的事,眼神里有了一丝光亮。
接下来的日子,阿强开始重新振作起来。
他每天早早地起床,穿上那套整洁的西装,拿着精心准备的简历,一家公司一家公司地跑。
有时候,人家一看他是被裁员的,连面试的机会都不给,阿强也不气馁,笑着说:“谢谢啊,那我再找找。
”有一次,阿强去一家特别心仪的公司面试。
为了这次面试,他准备了好几天,把公司的背景、业务都摸得透透的。
可那天,路上堵车特别严重,阿强到的时候,面试已经开始了。
面试官的脸色当时就不太好看,阿强连忙道歉,然后迅速调整状态,开始回答问题。
可也许是因为紧张,也许是因为面试官先入为主的印象,阿强发挥得并不是很好。
以逆商为话题的作文
以逆商为话题的作文
嘿,说起逆商,你知道吗?它就像咱们生活中那种不张扬但超级重要的角色。
不是那种站在舞台中央的明星,但没了它,你可能连戏都演不下去。
哎,你试过那种,雨下得特别大,整个城市都好像被水淹了,但有些人还在外面奋斗,为了生活,为了梦想,他们就是逆商的体现。
他们不会觉得“哎呀,这天气太糟糕了,我回家吧。
”他们会说,“没事,这点小风小浪,我还应付得来。
”。
说真的,逆商这东西,真不是说你天生就有或者没有的。
你得去经历,去摔打,去碰壁,才能慢慢培养出来。
失败?失败怕啥,失败是成功他妈嘛!每次你跌倒,你都在为下一次站起来做准备,真的。
所以啊,别觉得逆商很玄乎,它其实就是你在生活中一点一滴积累下来的勇气和坚持。
只要你不怕困难,敢于面对,逆商就自然而然地来了。
关于逆商 的作文素材
关于逆商的作文素材
在人生的旅途中,逆商就像咱们手里的那把老剑,平时看不出啥,但一到关键时刻,它就“唰”地一下亮出来,帮你斩断所有困难。
这逆商可不是天上掉下来的,得靠咱们自己一次次摔打、一次
次摸爬滚打才能练出来。
面对生活的挑战,有人缩头缩脑,有人迎
难而上,而逆商高的人,就像那打不死的小强,总能找到出路。
说到逆商,它其实就是咱们心里的那股劲儿,遇到事儿了,就
是不肯服输。
就像那沙漠里的仙人掌,哪怕环境再恶劣,它也得想
办法活下去。
那些经历过失败又站起来的人,他们的眼睛里都闪烁
着一种光,那就是逆商的光,是他们对自己的信任,对未来的执着。
逆商这东西,其实也挺聪明的。
遇到问题,它不会让你瞎撞乱冲,而是会帮你找到最关键的点,然后给出最靠谱的解决办法。
它
让你在复杂的情况里保持清醒,用冷静和果断去应对一切。
不过啊,逆商这玩意儿可不是一蹴而就的。
关于培养逆商能力的作文
关于培养逆商能力的作文生活嘛,就像一场充满未知的冒险之旅,有时阳光明媚,有时却风雨交加。
在这漫长的旅程中,我们总会遇到各种各样的难题和挫折,而能不能顺利地闯过这些难关,靠的可不仅仅是智商和情商,还有那个常常被我们忽略的逆商。
就拿我自己的一次经历来说吧。
那时候,我还是个初出茅庐的大学生,满怀着对未来的憧憬和期待,参加了学校组织的一场创业大赛。
我和几个小伙伴们凑在一起,头脑风暴出了一个自认为超级棒的创意——打造一个校园二手物品交易平台。
我们几个那叫一个激情澎湃啊,每天都忙着做市场调研、写商业计划书、设计平台界面。
那段时间,宿舍、图书馆、食堂三点一线,连做梦都在想着怎么能把这个项目做好。
可事情哪有那么一帆风顺哟!当我们信心满满地把初步方案提交上去的时候,却被评委老师批得一无是处。
什么市场定位不准确啦,盈利模式不清晰啦,风险评估不全面啦,听得我们几个面面相觑,心里那叫一个失落。
回到宿舍,小伙伴们一个个都像泄了气的皮球,有人开始打起了退堂鼓:“哎呀,这也太难了,要不咱们别弄了。
”我心里也不好受,但总觉得就这么放弃实在太不甘心了。
于是,我咬咬牙说:“怕啥呀,被批评说明咱们还有很大的进步空间,改就是了!”接下来的日子,那可真是充满了挑战。
为了找准市场定位,我们几乎跑遍了学校的每一个角落,发放调查问卷,跟同学们一个一个地交流。
有时候,人家根本不搭理我们,还甩给我们一个白眼,那滋味儿,别提多难受了。
但我们还是厚着脸皮,笑着继续。
改商业计划书的时候就更头疼了,那些密密麻麻的数据和复杂的分析,让我看得眼花缭乱。
常常是写了又删,删了又写,熬到深夜两三点是常有的事儿。
有一次,我实在太累了,趴在桌子上就睡着了,结果第二天早上醒来,发现脸上被压出了一道道红印子,简直哭笑不得。
设计平台界面也不轻松,我们几个都不是专业的,只能一边学习一边摸索。
为了找到一个合适的配色方案,我们争论得面红耳赤,差点没吵起来。
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论逆商在人生路中的意义
论逆商在人生路中的意义孟子有云:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。
”这里所讲的承大任者最终有所成就,都是通过逆境增其适应力和创造力,最终取得非同凡响的成就,这里所讲适应逆境的能力我们称之为“逆商”。
0.序我们身处逆境时代,逆境无处不在,如何摆脱逆境、避免逆境,一直以来都困扰着我们,逆商的出现,就像大海里的一个灯塔,指引着我们前进的方向,其重要性不言而喻。
有别于情商IQ,智商EQ,逆商(Adversity Quotient,简称AQ)全称逆境商数,一般定义为挫折商或逆境商。
它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
1.我们身处逆境时代随着每天遇到的逆境的加剧,逆商变得越来越重要。
商业领袖、企业家、教育师、专业人士、父母和青少年等都在抱怨生活中的困难和逆境没完没了。
无论一个人如何高效地应对这些挑战,挑战的量级和频率依然会继续增加。
逆境依然来势汹汹,而且比以前爆发得更早、更无休无止。
2.我们需要逆商有些人拥有高智商,情商也不错,却仍然无法发挥出其潜能。
我们也许会遇到以下问题:为何在同等聪明且适应力强的人中,有些人能坚持到底,有些人却停滞不前,甚至有些人直接放弃?情商与智商,这两匹从往昔奔来的快马,似乎渐渐跟不上这个变幻莫测的时代的步伐了。
面对日益增多的变化与挑战,我们需要逆商。
目前,越来越多的组织与企业开始接受逆商的概念,开展逆商的培训,并获得了良好的培训效果,对员工产生了较大的改变。
逆商,不仅是一种能够度量抗压能力的测量工具,还是一套可学习、可运用的生活哲学和生活方式,帮助你从逆境中突围、振作和学习。
3.《逆商》的价值利用LEAD 工具来提高逆商L——Listen,倾听自己的逆境反应1、这是高逆商反应还是低逆商反应?2、在哪个维度(CORE维度)得分最高或最低?E—— Explore,探究自己对结果的担当1、我们应该对结果的哪些部分担起责任?2、我们不应该对哪些责任担责?A—— Analyze,分析证据1、有什么证据可以表明我无法掌控?2、有什么证据可以表明此次困境一定会蔓延到生活的其他方面?3、有什么证据可以表明此次困境必然会持续过长时间?D—— Do,执行力1、我还需要什么信息?2、我可以做什么来获得对形式的一点点掌控感?3、我可以做什么来限制困境的影响范围?4、我可以做什么来限制当前困境的持续时间?4.提高他人的逆商和攀登能力朋友或亲人遭到了苦难,你可以通过从《逆商》学习的方法帮助他们制定策略,让他们避开受害者心态这一陷阱,不再一味地发牢骚。
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赣南医学院期末论文题目:家庭教育方式对大学生逆商的相关性研究院系:---------专业:----------班级:-----------姓名:----------------指导老师:--------填表日期:2012年6月6日【摘要】研究采用问卷调查的方法,旨在探索出一种对大学生的逆商成长最有利的家庭教育方式,帮助提高现代青年的挫折承受能力。
研究通过对江西省几所高校的56份问卷调查,得出EMBU问卷中父亲惩罚严厉的得分与逆商总分,呈明显的负相关。
而以过分保护或拒绝否认为父亲主要教养方式的得分与其逆商因子中的忍耐因素也呈现明显的负相关情况。
【关键字】家庭教育方式逆商(AQ)挫折承受能力大学生1、前言逆境商,亦称逆商(AQ),是保罗·史托茨在综合当今世界数十位著名科学家的最终研究成果的基础上于20世纪90年代中期提出来的概念,用以衡量人们消除或克服困难或逆境的能力,它由控制(control)、归因(Attribution:Origin +Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance)构成,简称为CORE⑪。
控制指个体主观感受到的对逆境的控制能力。
面对逆境,控制感弱的人认为自己无能为力,没办法控制;控制感强的人则会相信自己,积极主动地采取措施改变所处环境。
归因是指个体所认为的导致逆境的原因以及愿意承担责任、改善后果的情况。
它可分为内部归因与外部归因。
内部归因是在逆境中把失败或逆境的原因归咎于自己内部因素,外部归因是把失败或逆境的原因归结为外部因素。
延伸是对逆境影响范围的评估与觉察。
一般而言,AQ越高,越把逆境视为特定事件,越觉得自己有能力处理,能够将其消极影响程度降至最小。
而低AQ的人,逆境的消极影响范围则会不断扩展,直至影响到其学习、生活和工作的方方面面。
忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个体的影响持续时间。
AQ低的人,逆境带给他的消极影响比较长,他在主观上也会认为这种影响很难消除。
而AQ高的人则与之相反。
21世纪是一个处于高速发展的时代,面对丰富的信息,大学生知识面较快、学习渠道多,容易接受新事物和新变化,喜欢探索。
但部分大学生,尤其是越来越多的独生子女大学生,从小在比较优越的家境中长大。
在顺境中,由于自我愿望得以满足和实现,他们常表现出比较强的上进心,踌躇满志,但在逆境中,尤其是遇到环境突变,他们便一时不能适应,近年来出现越来越多的大学生因不能承受学习成绩滑坡、不良的人际关系、失恋、贫困、就业等带来的身心压力,呈现焦虑、失眠、抑郁、恐惧,个别学生甚至精神崩溃、轻生、自杀⑫。
因此提高青少年的逆商已成为一个很现实,很迫切的课题。
有很多关于大学生逆商与学校、家庭、社会三者相结合的相关性研究,得出的结论也很宽泛,且并没有翻阅到直接研究大学生逆商和家庭教育方式的相关性文献,面对新生代“80”后渐渐步入婚姻的殿堂,子女如何教育?已成为一个很迫切的问题,再剔除IQ、EQ等素质硬性教育的同时,AQ,这个面对生活压力的“缓冲弹簧”的培养问题,也刻不容缓,针对这一民生现实,帮助其认识并予以指导,以培养新生代身心健康的大学生均有着十分重要的意义。
国内对于大学生逆商的研究颇多,但主要集中于在学校和社会中如何提高大学生的逆商(AQ)能力,以及逆商(AQ)能力对于大学生日后的工作发展的相关性研究,如:何梅的《积极心理干预对大学生逆商的影响》,曹玉藏的《逆商教育与大学生就业力的关系研究》,徐新生的《高校开展逆商教育的思考》等。
国外对于大学生逆商的研究,关于耐挫能力及“逆商”教育等方面的研究,在国外一直是一个颇受关注的领域,相关的研究都围绕逆境的定义展开。
国外对逆境概念的解释众说不一,但人们在两点上的看法是基本一致的。
首先,逆境的产生与个体在活动中遇到的某种障碍有关;其次,它是与人的目的行为所持有的一种特殊状态。
其中,较为著名的是多拉德的理论“逆境一攻击理论”即“攻击行为往往是逆境的结果”。
继之,巴克尔等著名的儿童侵犯行为实验也清楚地展现了一幅逆境与攻击行为之间关系图。
教育发达国家的学者专家关于青少年逆境商研究的深度和广度己达到较高的水平,特别是在理论与原理方面有了较深刻的认识。
研究发现,当代大学生,由于生活水平的提高,家庭环境的改善,生活中道路多为平坦和顺利,同时也使得直面挫折的机会越来越少,一担收到打击,很有可能一蹶不振,自杀率也上涨较快。
而通过马跃先生的,关于影响大学生逆商的外部因素分析的研究得出,家庭教育方式与大学生的逆商指数有明显相关。
但具体何种教育方式对大学生的逆商是影响最显著的,并以此为基础,探索出一种新的更适合新时代青少年逆商成长的家庭教育方式,将是本次研究所探讨的主题。
2、对象与方法2.1 调查对象采用随机抽样的方法,对江西省内几所高校抽取在校大学生共计76人,其中赣南医学院42人,江西师范大学12人,南昌大学8人,江西财经大学9人,其它5人,共发放问卷76份,回收有效问卷56份,回收有效率75%。
2.2 调查工具采用华南师范大学心理系李炳全老师和肇庆学院心理系陈灿锐教授修订的逆境商量表,此量表在国内六百多名学生中得到了良好的信效度检验,完全适应于中国中学生作为评定逆境商的标准使用。
此量表由四个维度组成,分别为在个体遭遇逆境时,所具备的控制(control)、归因(Contribute)、延伸(reach)、忍耐(endurance)能力,简称为“CORE”②。
详见附录1。
还有一个为瑞典Umea大学精神医学系C .Perris等人1980年编制,中国医科大学岳冬梅等人1993年修订的中文版EMBU用以评价父母的教养态度和行为.本量表共有66个题目。
其中父亲教养方式由58个题目组成,构成“情感温暖、理解”、“惩罚、严厉”、“过分干涉”、“偏爱被试”、“拒绝、否认”、“过度保护”六个因子;母亲教养方式由57个题目组成,构成“情感温暖、理解”(MSSI)、“过分干涉、过度保护”、“拒绝、否认”、“惩罚、严厉”、“偏爱被试”五个因子,共计11个因子值。
每个题目的答案均有l、2、3、4 四个等级,分别代表“从不”、“偶尔”、“经常”、“总是”四种情况。
本量表修订时选用的被试平均年龄为19.5岁(属于青年期),经过同质性信度、分半信度、重测信度、实证效度的考查,各项指标均符合心理测量学要求,证明了修订后的EMBU可以作为考察处于青年期的大学生的父母教养方式的工具EMBU是目前国内外应用较多且较客观、稳定的问卷。
岳冬梅等人(1993年)修订后的EMBU的维度与原量表的维度有较大的一致性,且经过试测有较好的信度和效度。
EMBU 是让被试通过回忆来评价父母的教养方式,因此它可以用于任何一位为人子女的人,但年龄是一个应该考虑的因素。
年龄过小的被试可能对父母的评价存在偏颇,缺乏客观性,而年龄过大回忆起来又缺乏准确性。
岳冬梅等人的研究发现,青中年期的被试对问卷的回答较为客观、稳定。
因此,EMBU对大学生群体很适用⑧。
详见附录2.2.3 统计方法运用SPSS18.0中文版软件。
对被试的逆商总分与家庭教育方式的各因子进行相关系数的统计分析。
3、结果3.1 大学生逆商的四个纬度及总分的分布及均值情况,小于各自常模数的为这一方面逆商偏低,大于常模数为逆商偏高,可以看出被试大学生逆商水平基本属于常模范围内。
(见表1)表1 大学生逆商分布情况控制延伸忍耐归因逆商总分小于常模数10 15 15 5 8常模区间内31 38 39 9 37大于常模数14 3 2 42 11最低分最高分均值常模204431.2031.0±5.2143830.0932.0±4.9164329.4531.3±5.5193831.0526.6±3.173155122.11120.8±12.43.2 大学生家庭教育方式与逆商的相关因素。
(见表2)表2 大学生家庭教育方式与逆商的相关因素分析控制延伸忍耐归因逆商总分情感温暖0.322 0.885 0.678 0.181 0.247 (父)惩罚严厉0.187 0.153 0.074 0.273 0.032 (父)过分干涉0.590 0.151 0.219 0.473 0.722 (父)0.627 0.474 0.517 0.709 0.321偏爱被试(父)拒绝否认0.402 0.089 0.025 0.414 0.077 (父)0.059 0.587 0.004 0.289 0.876过分保护(父)情感温暖0.330 0.774 0.073 0.686 0.876 (母)0.541 0.707 0.650 0.278 0.850惩罚严厉(母)0 0 0 0 0过分干涉和过分保护(母)0.795 0.345 0.635 0.751 0.820拒绝否认(母)0.235 0.290 0.353 0.914 0.287偏爱被试(母)4、讨论挫折广泛存在于每一个人的生活之中,贯穿于人的一生,遍布生活的方方面面,幸运的是,一个人的逆商(AQ)并不完全是由他的先天遗传品质决定的,而是可以通过后天的学习获得。
根据AQ专家保罗·斯托尔茨博士的研究,一个人的AQ愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困境的挑战,相反的,AQ愈低的人,往往半途而废,自暴自弃,终究一事无成③。
而家庭作为大学生接受教育的第一驿站,与个人AQ的成长有着密切的联系。
4.1 从上表可以看出,中国家庭中,影响大学生逆商成长的主要为父亲的教育方式,其中,父亲为惩罚严厉的方式,可能会直接影响到孩子总体逆商的成长,对于大多数的中国孩子来说,父亲都是榜样,敬若神明,若父亲过于严厉的惩罚自己,则会产生一种对困境的无力感,严重者可能会直接影响到之后面对困境的处理方式。
所以父亲在对待子女教育时,应尽量避免棍棒式的教育方式,而因正确利用自己在子女面前的榜样作用,通过自己的言行举止,行为习惯,高尚的人格去感化子女,4. 2 尤其是面对父母自己做错时,绝不能采用拒绝承认,否认的教育模式,因为这样将直接影响孩子对逆境认识持久性以及逆境对个体的影响持续时间,使得孩子长期处于逆境当中无法自拔。
4. 3 而若父亲采取过分保护的教育方式,则无疑是对孩子的过分溺爱,会使孩子形成盲从或依赖的个性,独立性和心理承受挫折能力都很差。
4. 4 在本次研究过程中还发现,母亲的教育方式对大学生的逆商影响却并不显著,甚至并不因为性别的不同而有太大的改变,在除问卷量过小的原因外,猜测,是否是因为,中国的主流家庭依然是以父亲为主导,母亲依然是处于一个辅助的角色,尤其是当父亲以严厉的教育方式对待小孩时,母亲抗争的效果不大,亦或者,母亲更容易被父亲的教育方式所同化,所说服。
当然,母亲在家庭教育中的地位依然是不可或缺的,要使新时代的青年更加坚强、茁壮成长,经得起打击,受的了逆境,需要的是父母双方的齐心协力,同时也需要社会、学校的共同努力,为他们创造一个温馨又不失风雨的良性环境。