6.如何培养孩子的自控能力
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2020/11/22
• 在日常生活中，我们可以看到两种情况： • 一是任性而行，不努力控制自己的行为； • 二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己
的行为。
2020/11/22
缺乏自控能力在少年儿童身上是常见的现象
2020/11/22
培养少年儿童的自控能力
• 首先，要注意年龄特点 • 其次，要注意少年儿童的个性特点，即施教者必须从教育对
方面的成就都比较低。
2020/11/22
• 这个实验其实测的是孩子的“延迟满足” 能力。延迟满足是指孩子为了获得更大 的满足，或以最佳方式获得满足，而对 自己的欲望加以克制。所以，延迟满足 是自我控制能力的表现。
2020/11/22
定义
• 自控能力在教育学和心理学上属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面。
2020/11/22
• 自我规划 • 自我管理 • 自我判断 • 自我训练 • 自我改进
树立目标
2020/11/22
培养孩子自主学习的十个方法
• 1、孩子每天上学前，告诉他放学回家后要将一天所学的内容讲出来； • 2、每天让孩子在书桌前坐10分钟； • 3、将孩子学习每科的时间控制在20分钟左右； • 4、在孩子喜欢看的电视节目开始前的半小时或1小时定为孩子的学习时间； • 5、给孩子制定的学习目标放在“量”而不是“时间”上； • 6、让孩子彻底放松地玩； • 7、当孩子的注意力不在学习上时，最好不要强迫孩子学习； • 8、开始学习前，让孩子整理一下书桌； • 9、饭前和饭后一小时不要让孩子学习； • 10、孩子学习过程中休息时，时间不要超过10分钟，而且最好让孩子离开书桌。
2020/11/22
行为约束
• ● 行为约束能够使孩子养成克制自己的习惯，明白很多事情都不能只以自己的意愿为 中心，很多时候需要克制自己。
• ● 行为约束也会使孩子明白，有时延缦某种需要的满足，能够使他们得到更好的结果。
2020/11/பைடு நூலகம்2
行为约束的简单原则：
• 1， 清晰具体提要求 • 2， 以身作则教孩子 • 3， 宽严并济做规矩
young pie
如何测试孩子的自控能力？
• 心理学研究者做过一个有趣的实验，他们请来一群3——4岁小孩子，分给他们每人一 份棉花糖。告诉他们，他可以马上就吃，但如果他愿意
• 等一等，等到研究者出去办完事回来以后再吃，他就可以得到双份的棉花糖。研究者 说完后即离开了房间。
• 孩子们是如何表现的呢？可以分成三类： • A类：急不可耐，立刻把糖拿起来吃掉了。 • B类：等了几分钟，但实在忍不住了，也把糖吃掉了。 • C类：耐心等待，一直等到研究者回来，终于吃到了第二份。
2020/11/22
2020/11/22
2020/11/22
谢谢参与
象的实际出发 • 第三，要使被动的教育逐步转化为自我教育
2020/11/22
• 自控能力等非智力因素的培养与思想道 德教育是密切不可分的
2020/11/22
怎样培养孩子的自控能力
• 效果会事半功倍。 怎样培养孩子的延迟满足能力呢？ • 1.积极有效的行为约束是一条很好的途径。 • 2.培养孩子自己树立目标，并对目标有不折不挠持之以恒的倾向。
2020/11/22
• 之后研究者对这些孩子进行了跟踪研究。若干年后，孩子们长大了—— • ◆自我控制能力强的“C类”孩子讨人喜欢，比较敢于冒险，自信、坚强、可靠、自制
力较高。不仅在学习上表现优越，社会适应能力也很 • 强，普遍都获得了成功。 • ◆那些只想满足眼前欲望的孩子，没有办法克制自己的“A类”和“B类”孩子，在各
• 在日常生活中，我们可以看到两种情况： • 一是任性而行，不努力控制自己的行为； • 二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己
的行为。
2020/11/22
缺乏自控能力在少年儿童身上是常见的现象
2020/11/22
培养少年儿童的自控能力
• 首先，要注意年龄特点 • 其次，要注意少年儿童的个性特点，即施教者必须从教育对
方面的成就都比较低。
2020/11/22
• 这个实验其实测的是孩子的“延迟满足” 能力。延迟满足是指孩子为了获得更大 的满足，或以最佳方式获得满足，而对 自己的欲望加以克制。所以，延迟满足 是自我控制能力的表现。
2020/11/22
定义
• 自控能力在教育学和心理学上属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面。
2020/11/22
• 自我规划 • 自我管理 • 自我判断 • 自我训练 • 自我改进
树立目标
2020/11/22
培养孩子自主学习的十个方法
• 1、孩子每天上学前，告诉他放学回家后要将一天所学的内容讲出来； • 2、每天让孩子在书桌前坐10分钟； • 3、将孩子学习每科的时间控制在20分钟左右； • 4、在孩子喜欢看的电视节目开始前的半小时或1小时定为孩子的学习时间； • 5、给孩子制定的学习目标放在“量”而不是“时间”上； • 6、让孩子彻底放松地玩； • 7、当孩子的注意力不在学习上时，最好不要强迫孩子学习； • 8、开始学习前，让孩子整理一下书桌； • 9、饭前和饭后一小时不要让孩子学习； • 10、孩子学习过程中休息时，时间不要超过10分钟，而且最好让孩子离开书桌。
2020/11/22
行为约束
• ● 行为约束能够使孩子养成克制自己的习惯，明白很多事情都不能只以自己的意愿为 中心，很多时候需要克制自己。
• ● 行为约束也会使孩子明白，有时延缦某种需要的满足，能够使他们得到更好的结果。
2020/11/பைடு நூலகம்2
行为约束的简单原则：
• 1， 清晰具体提要求 • 2， 以身作则教孩子 • 3， 宽严并济做规矩
young pie
如何测试孩子的自控能力？
• 心理学研究者做过一个有趣的实验，他们请来一群3——4岁小孩子，分给他们每人一 份棉花糖。告诉他们，他可以马上就吃，但如果他愿意
• 等一等，等到研究者出去办完事回来以后再吃，他就可以得到双份的棉花糖。研究者 说完后即离开了房间。
• 孩子们是如何表现的呢？可以分成三类： • A类：急不可耐，立刻把糖拿起来吃掉了。 • B类：等了几分钟，但实在忍不住了，也把糖吃掉了。 • C类：耐心等待，一直等到研究者回来，终于吃到了第二份。
2020/11/22
2020/11/22
2020/11/22
谢谢参与
象的实际出发 • 第三，要使被动的教育逐步转化为自我教育
2020/11/22
• 自控能力等非智力因素的培养与思想道 德教育是密切不可分的
2020/11/22
怎样培养孩子的自控能力
• 效果会事半功倍。 怎样培养孩子的延迟满足能力呢？ • 1.积极有效的行为约束是一条很好的途径。 • 2.培养孩子自己树立目标，并对目标有不折不挠持之以恒的倾向。
2020/11/22
• 之后研究者对这些孩子进行了跟踪研究。若干年后，孩子们长大了—— • ◆自我控制能力强的“C类”孩子讨人喜欢，比较敢于冒险，自信、坚强、可靠、自制
力较高。不仅在学习上表现优越，社会适应能力也很 • 强，普遍都获得了成功。 • ◆那些只想满足眼前欲望的孩子，没有办法克制自己的“A类”和“B类”孩子，在各