获奖作业--关于现代人健身观念的调查报告)
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获奖作业--关于现代人健身观念的调查报告).txt27信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你鼓起前进的船帆;信念的魅力在于即使遇到险运,亦能召唤你鼓起生活的勇气;信念的伟大在于即使遭遇不幸,亦能促使你保持崇高的心灵。获奖作业--关于现代人健身观念的调查报告(一等奖)
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学生作品 加入时间:2007-4-29 1:59:57 admin 点击:1794
关于现代人健身观念的调查报告
调查时间 2007年2月25日——30日
调查人数 100人
调查地点 河北省石家庄
超越健身(怀特店) 中体倍力(北国店) 天天形体(青园店)静园瑜伽馆
调查方向 1健身人群的健身意识 2普通民众的健身常识 3健身中心教练资格认定情况
4器械规格情况
寒假中,我和一位河北师范大学汇华学院的同专业同学,在我的家乡河北省石家庄市,对现代人健身观念进行了为期一周的调查,并亲身实践了各种健身方式,加入到了时尚的健身大潮中,现得到调查报告结果如下:(附调查表两份)
河北省石家庄市健身地点
大中型品牌健身中心: 中体倍力
天天形体
超越健身
琳达健身俱乐部
新天地体育健身俱乐部
石家庄程丹彤健身俱乐部
……
健身中心共(19)家 拥有会员(2000)名左右
健身规模 :大型2家 中型5家 小型12 家
教练人员(200)名左右
基本数据结果:
1年龄层次
2获取健身信息途径
3月健身花费
4健身人群收入
5健身频率
(健身卡)
在健身场所调查结果:
1感兴趣的项目
受访者感兴趣的健身项目很广泛,主要集中在跑步机、器械、有氧操、瑜珈等常规的项目,其中45.0%的人提到了跑步机,31.9%的人提到了器械。但是,受访者最感兴趣的并不是跑步机,15.3%的人最感兴趣的是瑜珈,13.1%的人最感兴趣的是器械,10.9%的人最感兴趣的是乒乓球,还有8.7%的人最感兴趣的是跑步机。从受访者最感兴趣的项目来看,各项目比例相差并不大,这也足以让健身房感到众口难调。
2选择健身房考虑因素
如同选择日用消费品一样,消费者选择健身房时也会考虑到很多方面,以满足个人的需求。调查发现:31.0%的受访者对教练的专业水平最看重,其次18.8%的人最看重健身房的运动氛围,15.3%的人最关注健身房的费用问题等。
受访者对健身房是否连锁品牌并不很看重,有51.5%的人表现出“无所谓”的态度。(见图4)
3进行专业健身的结果显示
对于去健身房健身的结果,42.6%的受访群体表示满意,7.4%的被访者表示非常满意,50.0%的
人对健身结果表示一般,仅7.4%的人对健身结果不满意。深入分析发现,女性对健身结构的满意度呈现两极分化的趋势,在表示满意的人中,女性比男性高2.6个百分点,但不满意的比例比男性高4.3个百分点。
在问到对健身房有哪些不满意的地方时,41.7%的人认为器械太少,35.7%的人认为教练不够专业,23.8%的人认为体操项目太少、单一,还有人认为服务水平差、器械太单一、陈旧、性别失调等。(见图2)
在非健身场所调查结果:
普通大众喜闻乐见的健身形式
市民喜欢哪些时尚健身运动呢?调查显示:51.5%的人喜欢打羽毛球,50.7%的人喜欢散步,还有48.5%的人喜欢登山,其次是郊游、骑自行车、游泳等。在过去的一年中,杭城人参与最多的运动项目还是散步和羽毛球,分别占被调查者的16.6%和12.2%;其次有10.5%的人参与最多的是骑自行车;再有就是10.0%的人体验了登山的乐趣;篮球、游泳、郊游、乒乓球等也是市民健身的重要方式。我们还可以看一下男人和女人在这些运动上的差异。(见图1)
77.5%家庭中的健身器材偶尔或几乎不使用
在问到现阶段个人有哪些健身器材时,拥有羽毛球的人占被访者总数的62.4%,其次是32.1%的人家里有篮球,再就是29.9%的人家里有跳绳,家里有呼啦圈、哑铃、网球、跑步机、足球等的比例也较高。而对于这些运动器材,65.2%的被访者是偶尔使用,而经常使用的仅占22.5%,还有12.3%的人几乎不使用。
调查总结:
通过以上种种数据调查,我们发现,健身在普通大众中的普及率并不高,而专业健身的人群所占比例就更小,现代人仍然满足于传统意义上的娱乐休闲方式,对健身的重要性并不了解。
而在针对进行健身人群调查中我们发现,在专业健身中心进行长期健身的人群,大多是一些高收入具有较高教育水平和先进消费观念的高端人群,又以女性占绝大多数,其中有一部分是家庭条件优越的全职主妇。年龄层次在30—40岁居多,目的多为美体或休闲目的。
而对于健身结果的调查中得到,只有10%不到的人觉得健身对他们没有效果或收效甚微,说明绝大多数人对健身运动还是比较认可的。觉得效果显著和效果一般的比率差不多,都超过了40%,说明我们的健身运动虽然已经被大多数人所接受。
对健身中心满意程度的调查中,选择的凑合的人群比较多,达到了58.94%,这个比例有点高,而选择很满意的仅有8.09%,这点应该引起广大健身中心的重视,虽说大部分的健身爱好者对目前健身会所的质量勉强表示认可,但是很多健身中心在教学质量上并不是让人十分满意,这当中还有很大的上升空间。
而年轻的健身群体
以学生居多,并明显随时间变化而呈现季节性增多或减少的趋势。例如每到寒暑假,学生健身人群骤增,其中又以大学生居多,大多数的目的是减肥美体,这部分年轻群体因自身特点花销不高,一般假期健身花费在300元以下。
调查中发现的问题:
1现阶段健身市场并不够规范。
比如我和我同学发现,健身教练的资格认定并不是统一的,几乎各个健身中心所持健身资格认证都不同,这说明专业健身教练的能力和水平并没有很好的保证,很多教练的专业性者的怀疑,也会因此存在隐患。
而健身器械的安全问题也没有标准和保障,各处健身器材来源和规格都不一样,且在器械锻炼处并没有专门的教练监督帮助,这使得在安全上存在隐患。
由于种种方面的档次和教练水平的不一致,因此健身中心的收费标准都不同,如石家庄市中体倍力健身中心,由于是国际连锁,美国认证,所以收费标准是全市最高的,月卡价高达500元/月,甚至是其它中心5倍之多,但其的专业和高档次,也是石家庄其他健身中心所不能企及的。
2健身中心对不同人群健身方式的针对性不足
现在健身中心的项目达到十几种居多,例如:瑜伽 器械 街舞 动感有氧 搏击操 太极养生 拉丁健美操 芭蕾形体 普拉提…… 而这些不同的健身方式很多是适合不同人群的,有些适合年轻人,有些则适合中老年人,而对不同体质甚至男女也有一定要求。然而现在健身中心并不进行引导和推荐,所有项目的选择均为自主自愿的,这样就造成了健身人群不了解这些项目真正作用,导致盲目锻炼学习。
3健身中心推广活动的缺乏
在石家庄市繁华的商业街区调查表明,大多数人对我市的健身中心知之甚少,对其中的健身方式了解不多,大多数进行健身的人们都是通过身边已经进行健身的人介绍得知的,而直接通过媒体或健身中心推广介绍知道的人很少,这些健身中心顶多就是找普通打工者在路上散发传单而已,这就降低了活动推广的可信性,减少了正确健身信息的来源途径,所以我的个人意见是专业健身中心应该策划大型的宣传活动,既达到广告宣传的目的,又普及了健身知识。
4人们对健康知识的匮乏(此内容部分来源于其他网络或书籍资料)
随着生活节奏的加快,不少人利用双休日进行集中式健身,以弥补平日锻炼的不足。但健身专家指出,周末时间充裕,却并非体育健身的最佳时间,这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。
偶尔运动不等于健身
很多人喜欢运动,但平常因为工作忙,根本抽不出时间。于是,每到周末闲下来,就会约上朋友去运动,把自己累
得筋疲力尽。像这样“平常基本不动、周末基本没空、周一基本酸痛”的“周末战士”已经不在少数。北京中体倍力健身俱乐部有限公司美方首席代表金山说,因为这些健身者一星期的前5天大多是在办公室里坐着的,基本没有运动,身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼,反而打破已经形成的生理和机体平衡。周末健身也许能提高某些运动技能,很容易让人误认为健康水平也提高了,但技能提高并不等于健康增强。
健身效果主要是锻炼痕迹不断积累的结果。所谓锻炼痕迹,即运动后留在健身者机体上的良性刺激。若健身时间间隔过长,在锻炼痕迹消失后才又进行锻炼,每一次锻炼都等于从头开始。科学有效的做法是每周锻炼3至5次,或者说,最适合的锻炼巩固应该在前一次的锻炼痕迹未消失之前,就进行第二次锻炼。
拥有一个健康的身体,不运动是万万不行的,但运动却并不一定会给人们带来健康。强身健体的方式很多,如扫地、登楼、打太极拳、散步等,新兴的如打门球、跳健身舞等。认定其中一项,长期坚持下去,必见成效。只要人们坚持每天都能轻轻松松的活动,如散步、打乒乓球等半小时以上,不出两个月精神面貌便可焕然一新。
不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出,懒得运动会伤身害体;而偶尔运动更会害体伤身,无异于“暴饮暴食”。
现代医学研究发现,喜欢参加体育运动的人的死亡率为偶尔参加体力活动的人的一半。对于那些不能长期坚持运动的人们来说,偶尔运动一下,将会加重生命器官的磨损、组织
功能的丧失而致寿命缩短。30岁后,人的各项生理机能以每年0.75%至1%的速率下降,而偶尔运动的人和坐着工作的人,生理机能退化的速率是经常锻炼者的两倍。运动和不运动者,同是35岁,其衰老程度可相差8年;到45岁彼此可相差20年,以后每过10年,差距递增两年。
周末集中健身者大多是一星期前5天在办公室里坐着,基本没有运动,身体实际上已经适应了这种状态。周末突然拿出许多时间集中锻炼,反而打破已经形成的生理和机体平衡,其后果比不运动更差。经常进行适度的而不是偶尔的健身锻炼可以延长寿命,且对心理健康也有积极的作用。专家认为,健身效果主要是锻炼痕迹不断积累的结果。所谓锻炼痕迹,即运动后留在健身者机体上的良性刺激。若健身时间间隔过长,在锻炼痕迹消失后才又进行锻炼,每一次锻炼都等于从头开始。
因此,科学有效的做法是每周锻炼3至5次。周末健身族由于时间限制,平时虽不能像周末
有充裕的时间,但完全可以选择适宜的项目,茶余饭后就地、就近进行适度的锻炼,就能使锻炼痕迹像链条一样连接起来。这样,锻炼才能真正获得提高体能、增进健康的效果。
通过以上这些调查结果,我们可以看出,我国的健身市场还不成熟,有很多地方还需要改进,而广大的健身爱好者们对我国目前的各健身中心基本满意,但他们仍然希望各地的健身中心能在设施、收费、教练水平和环境等方面有较大的改善。我希望通过这个调查,可以让各个健身中心的认识到自身的一些问题和大众的需要,将会所办得更贴近大众,让众多爱好者们更加满意。
调查心得:
在这个寒假中,我和我的同学分别办了河北省石家庄市,中体倍力和静园的健身月卡,进行了一个月的健身活动,亲自感受了专业的健身气氛,就我们的亲身体会来讲,专业的健身,对人的身体和情绪包括精神状态都是有极大好处的,它不但使人拥有良好及健美的身体素质,还能调节人的情绪,放松精神,减轻日常的压力,并且身处良好舒适专业的健身环境进行锻炼时间很享受的事情,完全不同于传统意义上的陈旧娱乐方式,是值得在社会中广泛推广的休闲活动方式,应该有更多人加入到健康的时尚的健身热潮当中。
近一个月的参与和调查非常的辛苦,然而这样的调查结果还是有很多不尽如人意的地方,很多的漏洞和随时产生又难以完成的新的想法。但通过我的身体力行,我了解了社会调查的必要性和艰巨性,更理解了作为一个未来新闻工作者的工作情况和艰巨任务,这次的社会实践使我极大的成长,并很好的锻炼了我的采访,调查,总结,分析,编写等方面的能力,希望学校及专业老师能给与我更多的批评和意见。
2006级广播电视新闻专业2班
徐兆华
2007年2月
附:调查表
中体倍力健身中心2月课程表
照片来源:中体倍力健身中心提供
还要感谢我的助手:河北师范大学汇华学院2006级新闻专业 韩芸静
关于现代人健身观念的调查报告
河北省石家庄市 健身中心()家 拥有会员() 健身规模() 教练人员()
问卷调查 200份 男女各100
随机采访 10位
专业人员采访 5位
一针对有健身活动人群的调查
1现代人健身的年龄层次分布
a 20以下1 b 20—30 20 c 30—40 d 40以上
2 健身途径
a 专业健身中心 b 自由的体育锻炼 c 电视或视频教学 d 其它健身资料(书籍等)
3 健身初衷
a 身体健康需求 b 专业学习某项健身运动 c 追求良好的身体状况 d 休闲娱乐
4 获取健身信息途径
a 他人介绍 b 媒体
宣传 c 健身中心的推广 d 其它 (需备注)
5 参加健身时间
a三年以上 b一年到三年 c一年以下 d计划中
6是否有私教: 是 否
7健身周期
a基本每天 b一周三次左右 c一周一次 d不能连续坚持
8健身花费
a150元/月 b300元/月 c500元/元 d500元以上
9健身同伴关系
a情侣夫妻 b同事同学 c亲属 d无
10所知道的健身项目
瑜伽 器械 街舞 动感有氧 搏击操 太极养生 拉丁健美操 芭蕾形体 普拉提
11是否有偏好的健身项目: 是 否
12是否结合自己的身体状况制定健身计划: 是 否
13是否知道最适合自身体制的健身项目:是 否
14所知道专业的健身中心: 中体倍力 天天 超越......
15健身时间
a双休日节假日 b工作后 c随时 d其它
16对适合健身的年龄的看法
a任何年龄 b青年 c中年 d老年
17健身是否对生活体制产生影响
a积极影响 b消极影响 c影响很小 d完全没有影响
18对心情心理状况是否有影响 a很大 b一般 c很小 d没有
19是否向周围人推荐健身
20健身人群收入
a1000元/月 b2000元/月 c3000元以上 d一千元以下
21是否想继续健身活动
22对健身中心建设满意程度 a很满意 b一般 c值得改进 d很差
23人为健身观念的普及如何
a普及率高 b大部分都了解 c知道的人很少 d贫富阶层差距大
针对未开展健身人群的调查:
1是否想开展健身活动
2认为是否有必要健身
3周围人是否有参与健身的
4是否通过许多途径了解健身活动
5不参加健身的原因
a时间 b经济 c兴趣 d其它
6健身投资的可接受度(月)
a100元以下 b100-200元 c300-500元 d500元以上
7是否看到过健身中心的推广活动: 是 否
8对健身中心推广活动的看法
a不清不楚很不专业 b清楚详尽 c一般没有感觉 d没看到过
9人为健身观念的普及如何
a普及率高 b大部分都了解 c知道的人很少 d贫富阶层差距大
10是否知道一些健身项目
瑜伽 器械 街舞 动感有氧 搏击操 太极养生 拉丁健美操 芭蕾形体 普拉提
11 获取健身信息途径
a 同事介绍 b 媒体宣传 c 健身中心的推广 d 其它 (需备注)
12 未进行健身人群
的年龄层次分布
a 20以下 b 20—30 c 30—40 d 40以上
13是否认为健身对情绪心理和身体有极大益处