中医整体自然疗法学习心得篇一
亲身感悟中医心得体会(3篇)
第1篇自从接触到中医，我便被它那博大精深的内涵所吸引。
中医，不仅仅是一门医学，更是一种文化、一种哲学。
在学习和实践中医的过程中，我深刻体会到了中医的神奇与魅力，以下是我对中医的一些感悟与体会。
一、中医的整体观念中医认为，人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血相互联系，相互影响。
这种整体观念在中医的诊断和治疗中有着重要的指导意义。
在学习中医的过程中，我逐渐明白了整体观念的重要性。
首先，整体观念使得中医能够从宏观的角度去观察和分析疾病。
中医诊断时，不仅仅关注症状本身，更注重病因、病机、体质等因素的综合分析。
这种宏观的思维方式有助于我们更全面地认识疾病。
其次，整体观念强调内外环境的和谐。
中医认为，疾病的发生与人体内外环境的失衡密切相关。
因此，在治疗疾病时，中医注重调整人体内外环境的平衡，从而达到治愈疾病的目的。
二、中医的辨证论治辨证论治是中医治疗疾病的核心原则。
中医认为，同一种疾病在不同的人身上可能表现出不同的症状，因此需要根据个体的体质、病因、病机等进行辨证，制定相应的治疗方案。
在实践中医的过程中，我深刻体会到了辨证论治的奥妙。
以下是我的一些感悟：1. 辨证论治需要丰富的临床经验。
中医诊断和治疗的准确与否，很大程度上取决于医生的临床经验。
因此，作为一名中医学习者，我们需要不断积累临床经验，提高自己的诊断水平。
2. 辨证论治需要注重个体差异。
每个人的体质、生活环境、生活习惯等都不同，因此在治疗时，要充分考虑个体差异，制定个性化的治疗方案。
3. 辨证论治强调动态调整。
疾病的发展是一个动态变化的过程，治疗也需要根据病情的变化进行相应的调整。
这就要求我们在治疗过程中，密切关注病情变化，及时调整治疗方案。
三、中医的养生保健中医养生保健是中医的重要组成部分，它强调预防为主，治疗为辅。
中医认为，人体是一个动态平衡的系统，只有保持阴阳平衡、气血畅通，人体才能健康。
在学习和实践中医养生保健的过程中，我总结了一些心得体会：1. 顺应自然。
学习中医的心得体会15篇
学习中医的心得体会学习中医的心得体会15篇学习中医的心得体会1现在很多人学经典是带着一种批评的眼光来学，觉得经典这也不科学，那也不科学，你比经典都高明了，那你还学什么经典呢？你以一种抵触的情绪，认为经典过时了，那你怎么学得进经典？所以，学经典这个态度很重要，你必须完全地相信它，接受它，然后再思考怎么按照经典的思想去奉行。
只有这样，经典才学得进，只有这样，你才会有收获。
经典经过了那么长时间的考验，那么多人依靠经典成了名医，你有什么担心呢？所以，对于经典完全地可以信受奉行。
这里为什么要提出这个条件和素质呢？因为它太重要了。
不具备这个条件，经典的学习整个就成了障碍。
记得在读《本草纲目》的时候，谈到白术这一条时，李时珍引了张锐《鸡峰备急方》的一则案例："察见牙齿日长，渐至难食，名曰髓溢病。
用白术煎汤，漱服即愈。
"大家看到这个案例，你的第一感觉是什么呢？我想很多人会不相信。
牙齿长到一定程度就定型了，怎么会越长越长，以致进食都困难呢？这太离谱了。
即便有这个髓溢病，牙齿那么坚硬的东西，怎么用白术漱漱口就能缩回去呢？简直太不科学了。
但，我不这么想，我首先是相信它，然后，再来思考它的道理。
首先，这个病名很有意思。
牙齿为骨之余，由肾所主。
肾主骨生髓，骨与髓乃是异名同类的东西。
牙齿日长，就好像是髓满了在往外溢一样，所以，叫做髓溢病。
现在要考虑的是这个牙齿为什么会日渐长长？髓为什么会往外溢？这一定是约束骨、髓的这个系统出了问题。
骨、髓由肾所主，肾为水藏，故骨髓亦属水类，明白了这层关系，就知道对骨、髓的约束功能是由土系统来完成的，这亦是前面所讲的土克水。
现在土系统出了问题，土虚了，当然就会发生水溢，当然就会发生髓溢。
髓溢了，牙齿自然会日渐变长。
这个道理明白了，用白术来补土制水，控制髓溢，就是十分简单的事了。
这是我对髓溢病及其治疗的思考过程。
去年接治一位跟骨骨刺的患者，患者的双跟都有骨刺，疼痛厉害，以致足跟不敢落地，要踮起脚来走路，所以，生活感到很困难。
中医康复个人小结
中医康复个人小结
《中医康复个人小结》
经过一段时间的中医康复治疗，我收获颇丰，现将个人心得体会总结如下：
在中医康复的过程中，我深刻体会到了中医理论的独特之处。
中医将人体视为一个有机整体，强调阴阳平衡、经络气血的调和。
通过针灸、艾灸、推拿等疗法，能够调整人体的内部环境，促进气血运行，提高身体的自愈能力。
我还了解到中医康复的个体化治疗方案。
中医医师根据每个人的具体情况进行辩证施治，制定个性化的康复方案。
这种针对性的治疗方式，使得康复效果更加显著。
除了接受治疗，我也学会了一些自我康复的方法。
中医强调预防为主，通过调整饮食、起居、运动等方面，培养健康的生活习惯。
我学会了一些简单的功法，如太极拳、八段锦等，这些锻炼方法不仅有助于身体的康复，还能提高身体的柔韧性和平衡力。
总的来说，我对中医康复的效果非常满意。
经过一段时间的治疗，我的身体状况得到了明显改善，疼痛得到缓解，功能得到恢复。
同时，我也感受到了中医康复带来的整体身心健康的提升。
我要感谢中医师们的专业治疗和指导，他们的耐心和关心让我在康复的过程中感到温暖和安心。
我也会将中医康复的理念和方法分享给身边的人，希望更多的人能够受益于中医康复。
以上内容仅供参考，你可以根据实际情况进行修改和完善。
如果你能提供更多的信息，我将为你提供更详细的小结内容。
中医感悟与收获心得(精品10篇)
中医感悟与收获心得(精品10篇)中医感悟与收获心得篇1俗话说：身体是革命的本钱，有了好身体才能全身心得投入学习，生活，工作中去。
想要有个好身体平时要加强锻炼，找些适合自己的体育项目去锻炼。
天气好了可以进行室外运动，但是一到了冬天，天气变冷，人们就不愿意出门活动，但能进行一些室内活动。
而对于我们在校学生而言，宿舍的条件有限，也不适于做些体育活动来强身健体。
以至于到了冬天，体质差的同学饱受感冒，发烧，头痛的困扰。
但是通过中医上保健与养生的学习，让我对保健养生有了一个初步认识，通过一些小的方法就能改善身体状况，令我收益匪浅!首先我们要明白保健与养生的要点：行动，坚持，观察，适合自己。
话说心动不如行动，行动是第一步。
一个人好的身体是与平时自己的生活习惯紧密相连的。
通过学习让我了解了一些常用的保健技巧和养生理念，也对中华传统的中医养生之道有了粗浅的认识，更加佩服古人的聪明智慧的结晶。
以后我们在面对一些常见的、较小的身体疾病问题时，不仅仅是只有吃药打针才可以解决，还可以通过很多传统养生保健方法来治疗。
比如按摩一些保健穴位,拔罐,食疗等传统中医方法，不仅副作用小，而且只要长期坚持，有些疾病就能缓解，甚至达到治愈的效果。
养生的这种特性，在使身体更加健康的同时，还陶冶着心性。
说起保健养生应从四季养生开始。
因为春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然一年中运动变化的规律。
中医认为“人与天地相应”，人体必须顺应自然四季变化的规律，保持机体与自然的平衡，才能顺利安康的度过一年四季。
冬季天寒雪冰，大地龟裂，生机潜伏，阳气内藏，是万物收藏的时令，在五行中属水，与人体的肾和膀胱有密切的关系。
冬季养生我们也应该注意一些问题：一、要有充足睡眠，睡眠时注意防寒保暖，免受寒冷风的侵袭，引发感冒、呼吸系统等疾病。
二、保暖，保养好人体阳气。
三、阳光充足时做轻松的运动，应避免剧烈运动使皮肤开泄出汗而耗伤身体的阳气。
四、可以进行一些运动。
在运动锻炼前做好充分准备活动，以防运动损伤。
中医课后感悟心得体会(3篇)
第1篇作为一名中医爱好者，我有幸参加了为期一个月的中医基础课程学习。
在这段时间里，我不仅学到了丰富的中医理论知识，还深刻体会到了中医文化的博大精深。
以下是我对中医课后的一些感悟和心得体会。
一、中医的哲学思想中医是一门源远流长的学科，它融合了古代哲学、天文、地理、生物等多个领域的知识。
在学习中医的过程中，我深刻体会到了中医的哲学思想。
1. 整体观念中医强调整体观念，认为人体是一个有机整体，各个器官之间相互联系、相互制约。
在学习中医的过程中，我明白了人体各个器官之间不是孤立存在的，而是相互依存、相互作用的。
这种整体观念让我对人体的认识更加全面，也使我更加注重养生保健。
2. 辩证论治中医强调辨证论治，即根据患者的具体情况，分析病因、病机，制定相应的治疗方案。
这种辨证论治的思想让我明白了中医的灵活性，也使我学会了如何运用中医理论解决实际问题。
3. 防未病中医倡导“治未病”的理念，强调预防疾病的重要性。
在学习中医的过程中，我明白了养生保健的重要性，也学会了如何调整自己的生活习惯，预防疾病的发生。
二、中医的诊疗方法中医的诊疗方法丰富多样，包括望、闻、问、切四诊合参，以及中药、针灸、推拿等多种治疗方法。
以下是我对中医诊疗方法的感悟：1. 望诊望诊是中医诊断疾病的重要手段之一，通过对患者的面色、舌象、脉象等进行观察，可以初步判断病情。
在学习望诊的过程中，我学会了如何观察患者的面色、舌象、脉象等，这对于我以后运用中医理论进行疾病诊断具有重要意义。
2. 闻诊闻诊是通过闻患者的呼吸、声音、体味等，了解病情。
在学习闻诊的过程中，我明白了闻诊的重要性，也学会了如何通过闻诊发现患者的病情。
3. 问诊问诊是中医诊断疾病的重要手段之一，通过对患者的病史、症状、生活习惯等进行询问，可以进一步了解病情。
在学习问诊的过程中，我学会了如何与患者沟通，了解患者的病情，为制定治疗方案提供依据。
4. 切诊切诊是通过脉诊了解病情，中医脉诊有“寸口脉”、“关脉”、“尺脉”等不同部位。
中医治疗心得
作为一名中医医生，我深感中医治疗的独特魅力和神奇效果。
在长期的临床实践中，我对中医治疗有了更深刻的理解和体会。
在此，我愿意分享一些关于中医治疗的心得体会，希望能对大家有所帮助。
首先，中医治疗的核心理念是“治未病”。
中医强调预防为主，治疗为辅。
在日常生活中，我们应该注重养生保健，调整饮食起居，保持良好的生活习惯，以增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
同时，中医还强调个体差异，因人制宜。
每个人的体质、年龄、性别、生活习惯等都不尽相同，因此在治疗时要根据个人的实际情况制定合适的治疗方案。
其次，中医治疗注重整体观念。
中医认为人体是一个有机的整体，各个器官、系统之间相互联系、相互影响。
因此，在治疗疾病时，不能只关注局部症状，而要全面分析病情，找出病因病机，从整体上进行治疗。
例如，对于消化系统疾病，不仅要关注胃的功能，还要关注肝、脾等其他脏腑的功能，以及气血、阴阳等方面的变化。
再者，中医治疗强调辨证论治。
辨证论治是中医治疗的基本原则，也是中医治疗的精髓所在。
辨证就是通过对病人的症状、体征、舌象、脉象等进行综合分析，确定病因病机的过程。
论治则是根据辨证结果，制定相应的治疗方案。
辨证论治要求医生具备丰富的临床经验和扎实的理论功底，能够准确判断病情，合理选用治疗方法。
此外，中医治疗还注重运用自然疗法。
中医药主要来源于自然界的植物、动物和矿物等，具有天然、安全、有效的特点。
在治疗过程中，中医药可以发挥很好的调理作用，既能治病又能防病。
同时，中医还有许多独特的治疗方法，如针灸、拔罐、推拿、刮痧等，这些方法都是通过刺激人体的经络穴位，调节气血运行，达到治疗疾病的目的。
最后，中医治疗强调医患合作。
中医认为，医生和患者之间的关系不仅仅是治疗与被治疗的关系，更是一种信任和合作的关系。
医生要充分了解患者的病情和需求，给予患者关爱和支持；患者要积极配合医生的治疗，相信医生的专业能力，共同面对疾病。
只有医患双方携手合作，才能取得最佳的治疗效果。
养生自我调理收获与感悟
养生自我调理收获与感悟【免责声明】图文来源于网络，如有侵权，请联系删除!注:语音由机器人阅读,体验不好,要求高的可以不听,在此见谅.先介绍一下本人的身体情况：全身没力，腰酸腿软，头晕心慌气短，手脚心发热，眼睛酸涩（看书不到二分钟就要闭上眼睛休息，而且心里发慌），话说多了上气不接下气有吸不上气的感觉，嗓子沙哑要休息，还有口干舌燥，舌头就像有一层沙的感觉，又干又涩，晚上因为咽喉过于干痒而咳嗽（每天晚上不得不放一杯水在床头以备润喉用），白天喝很多水也解决不了，喝完就尿，不停往厕所跑，还有每晚都要起夜，前提是晚上六时之后就已经不敢喝水了，除非渴得受不了就喝一小口润一润，记得最严重时一晚起夜五次，夜尿问题一直困扰了我十多年，读高中时就已经开始了，结婚后因为这个问题去照过B超，医生说没事，可能肾有点虚，建议我吃六味地黄丸，我也吃过一段时间，后来觉得没什么效果就没有再吃了(其实吃错了,应该用桂附地黄丸或金匮肾气丸)，另外，我又畏寒怕冷，怕风，冬天手脚冰凉，睡到天亮脚都是冰凉的，幸好结婚后有个“丈夫暖炉”睡在旁边，情况会好点的；还有十多年的痛经史，十多年阴道炎，从小常年累月口腔溃疡，晚上脚经常抽筋，这一次还加上失眠，趟下去一两个小时才睡着，有时候睡着了到零晨二三点又醒，然后到天亮都睡不着，有时候梦多，醒后头痛，这种情况又再进一步加剧对身体的影响，早上起不来，全身从里到外的那种累呀，就是趟在床上都感觉自己像瘫痪的一样，完全使不上劲，然后手脚心很热，（我丈夫经常说笑，说放个鸡蛋上去可能都会熟），坐在床上一定要用两个枕头顶着腰，还心慌得利害，痛苦呀，那种感受真的无法形容，每当这样，我就会忍不住自己偷偷落泪，我才三十，还没做妈妈，连个老太婆都比不上？真是笑掉了别人的大牙，我怎么这么没用？我深刻意识到，凡是身体越不舒服的人，意志就越薄弱，心情难以好得起来，我真的生不如死呀，这种状态在我休养期间连续持续了差不多两个月也无法缓解，我真的相当彷徨，我对自己完全失去信心，我除了吃、拉、睡就什么也没能力做了，老师的书我都无法看下去，拿书的力都没有，累得很，情急与无奈之下，跟丈夫商量，不如尝试去找中医看看。
中医感悟与收获心得体会
中医感悟与收获心得体会中医感悟与收获心得体会篇1在我没有真正的接触美容这一行业之前，我一直都认为美容就是让人的脸部更加的靓丽、有光泽。
可当我真正的去学习时才知道那已是美容行业的过去时了，现在中医养生美容才是美容行业的领航军。
当我接触了这种理论的时候我方知其实我们成年人是没有正直的阴阳平衡的，也就是说没有人处于真正的健康之中，也就是说我们每个人都需要自我或是外在的调理、调养。
而中医养生美容也就是针对这一情况应运而生的。
我们掌握一些这方面的知道起码自己受益、周围的人受益。
所以我想多学点理论知识和技术手法，越是掌握的知识多，知识牢做出的效果也就越明显。
中医养生美容的理念是“清纯始于天然，美丽源于健康”，这明显的可以看出是以天然的产品为基础，以健康为美丽的源泉，以就是通过疏通经脉、调节五脏六腑的阴阳平衡、补充一定的营养，再持续养护的过程，使人达到身体的营养渠道通畅，补给的方式，身体通畅健康了，那么反应在外表的皮肤、毛发等也就有光泽度，看上去年轻靓丽了。
所以我现在越发的想自己回到家乡开个美容店让更多的人能够调节亚健康免得引发病变而进医院，同时也满足了更多爱美的女性，使她们真正的健康美丽，让她们都具有自我调节，保养的能力，不再用美白等产品掩盖脸上的瑕疵。
而同时她们学习中医医生的常识后能去调理家人，尤其是在饮食上和生活方式上和一些养生器材上。
我想做的就是让她一人和我们沟通全家受益。
中医感悟与收获心得体会篇2我非常相信佛家讲的因果，有好的因就有好的果反之;如果我们颠倒看人生，人就不会太浮躁，也不会出现这多的健康问题当洪水冲溃了堤坝，再好的水利工程师也不能立刻堵住决口;当导火线已经烧进炸弹的内部，再好的排爆专家也无法制止爆炸;得了无可挽回的绝症，再好的医生也挡不住死神的双手。
.其实，所谓无可挽回的绝症，就是病邪长期积累后的总爆发。
《黄帝外经》是一部与《黄帝内经》紧密联系的中医典籍，据说久已失传，但书中玄妙精深的养生之道——“颠倒之术”一直在民间广泛流传。
整体自然疗法
整体自然疗法1、整体自然疗法的核心在于建立独一无二的整体护理思想，从七个方面同时进行护理，是国际上第一个将自然医学、养生技术、运动、冥想、药草学、心理学融合运用的养生体系。
源自三大医学体系的融合：阿育吠陀（Ayurveda）的系统，中医天人合一的哲学，古希腊雅典自然医学的技术思想古老的印度，阿育吠陀（Ayurveda）被认为是最世界上最古老的治疗体系。
如今，在印度仍然保持着传统迷人的魅力。
阿育吠陀（Ayurveda）的核心：身体是宇宙的缩影。
人体内有三种掌管宇宙的力量：瓦塔（空和气结合成气）、皮塔（火和水结合成胆汁）、卡法（水和土结合成黏液），是多沙（体液，调节人体的心理和生理的基本物质）。
1984年由印度人狄巴克．乔布拉（Deepak Chopra.M.D）引介到美国。
开启身心医学和全方位治疗的风潮。
其理论和实践受到越来越多的欢迎，尤其是有关恢复青春益寿延年的因素。
拥有众多健康追随者，包括许多的明星，如著名影星黛米摩尔和麦当娜。
中医是亚洲许多SPA治疗手段的理论根源。
各个国家间的临床治疗差别非常小，这是因为所用的材料和治疗手段都是相近的，所采纳的基本概念也几乎是一样的。
哲学与宗教在中医学中扮演着重要的角色。
道家思想是中医体系的关键。
同印度草药学（Ayurveda）一样，提倡在自然中取得平衡与和谐。
古希腊雅典自然医学的创始人，西医医学之父希伯克拉底说过：身体是最好的医生，食物是最好的药物。
西方的营养学技术与思想的形成，与此密切相关。
营养学，是指运用西方高科技的食品萃取技术，将各种食物中关键有效成分提取，并组合成一个复合的产品。
包括各种维生素、蛋白质、矿物质、酵素以及各类植物化学因子。
2、医学的进步与发展不仅在于技术的提升，更重要的是医学思想的高度与宽度和深度的提升。
作为中华医学基金会的发展，更是希望培养新的医学哲学思维，更全面地发展医学理论与实践，为社会和国家做贡献。
一、现状与背景现行医疗体制，对于社会的大众的健康支持，还存在着一些难以解决的问题。
学习中医的心得体会
学习中医的心得体会中医，这一门古老而神秘的学问，就像是一个蕴藏着无尽宝藏的宝库，吸引着我不断地去探索、去挖掘。
回想起自己学习中医的历程，那真是一段充满新奇、困惑与惊喜的奇妙之旅。
记得最初接触中医，是因为家里有长辈身体不好，看了很多西医都效果不佳，后来经人介绍找了一位中医大夫。
那位大夫只是简单地把了把脉，看了看舌头，问了几个问题，就开了几副中药。
让人惊奇的是，长辈服用后，病情竟然慢慢有了好转。
从那时起，我心中就对中医产生了浓厚的兴趣，觉得它仿佛有一种神奇的魔力。
真正开始系统学习中医后，我才发现，这可远没有看上去那么简单。
中医的理论体系庞大而复杂，什么阴阳五行、经络气血、脏腑辨证，每一个概念都需要反复琢磨才能理解。
尤其是阴阳五行学说，刚开始的时候，我真是被它搞得晕头转向。
一会儿是“阴平阳秘，精神乃治”，一会儿又是“五行相生相克”，感觉就像是走进了一个充满迷雾的迷宫。
但随着学习的深入，我逐渐发现了其中的乐趣。
就拿经络气血来说吧，以前总觉得这东西看不见摸不着，太玄乎了。
可当我跟着老师在自己身上找穴位，感受着按压穴位时那种酸麻胀痛的感觉，以及通过针灸、按摩等手法调整气血运行后身体的变化，我才真正体会到了经络气血的神奇。
有一次，我自己不小心着凉感冒了，头疼、鼻塞、浑身无力。
按照以往的习惯，可能就是吃点感冒药，然后躺着休息。
但这次，我决定自己试试中医的方法。
我对照着所学的知识，判断自己是风寒感冒，于是煮了一碗生姜红糖水，趁热喝下，然后盖上被子捂汗。
在捂汗的过程中，那种感觉真的很难受，全身燥热，汗水不停地往外冒，但我心里想着一定要坚持住。
果然，出了一身汗后，症状明显减轻了，头也不那么疼了，鼻子也通了。
那一刻，我心中充满了成就感，也更加坚定了学习中医的信心。
学习中医的过程中，中药也是一个重要的部分。
每一味中药都有它独特的性味归经和功效，而且中药的名字也特别有意思。
比如说，有一味药叫“独活”，听名字就觉得有一种孤独而坚强的感觉。
中医学习心得与反思9篇
中医学习心得与反思9篇中医学习心得与反思精选篇1结束了为期三天的中医整体自然疗法课程，收获颇丰。
通过刘伟承师父的授课，开阔了我的医学思维，同时还学到了很多宝贵的治疗经验。
通过和各位师兄弟交流，让我结识了很多志同道合的朋友。
下面我就结合我这三天的经历，妄谈一下我的拙见。
对于一个医学生来说，最快的成长方式那就是去和学界大牛学习。
从这个角度来说，结识师父我是幸运的。
师父是中医整体自然疗法的创始人，也是和式太极拳的传人，早年拜于伤寒大师梅国强门下，后来又拜和式太极拳一代宗师侯尔良为师，期间还遍访其他名师不断交流学习，拥有丰富的临床实践经验，对常见病及疑难杂症有很多独到的方法。
通过学习中医整体自然疗法，让我懂得养生的重要性，俗话说三分治七分养就是这个道理，对于疾病的防护，六成的工作取决于日常生活的自我保健，环境遗传医疗等因素只能决定剩下的四成。
医院现有的医疗手段对于很多疾病十分局限，仅仅依靠医疗技术，完全忽略对营养、运动、保健、心理等多方面进行干预，这是导致很多疾病无法治愈的根本原因。
营养干预，运动干预，保健干预应该和医疗技术同等重要。
营养干预简而言之就是“损有余，补不足，以偏纠偏，达到动态平衡”。
例如某些痛风可以通过戒酒，补充维生素，养护肝脏的思路来治疗，因为嘌呤通过肝脏来代谢，补充营养素并养护肝脏，机体嘌呤代谢功能上来了，痛风自然就好了。
运动干预就是通过查体温，控制基础代谢，来让能量得到合理的利用。
保健干预主要是在当机体出现问题时所采用的适当的辅助手段。
例如糖尿病人可以采取臧福科的振腹推腹手法来使其腹部被动运动以达到辅助消耗能量降低血糖的目的。
又例如肩周炎患者可以采用易罐筋膜牵拉疗法使其粘连的肌筋膜分开恢复肢体运动功能。
中医有两大法宝，整体观念和辨证论治。
这里我主要想谈一下辨证论治。
西医也是有“辨证论治”的，而且在某种程度上将辨证论治发展的比中医更好，为什么这么说呢！中医的辨证论治疾病****于医者主观望闻问切四诊收集的信息，而西医诊断疾病借助于通过各种体液影像检验检查收集的客观资料。
中医养生学习心得体会范本(四篇)
中医养生学习心得体会范本中医养生学是一门古老而深奥的学问，通过学习中医养生，我深深体会到中医养生的理念与方法对于健康的重要性。
下面我将从养生的原理、方法和体验三个方面，分享我在学习中医养生过程中的心得体会。
一、养生的原理中医养生强调的是“以人为本”，关注身体与自然的相互关系，追求身心健康的和谐统一。
我通过学习发现，中医养生强调整体观念，将人体视为一个有机的整体，强调五脏六腑的相互关系。
养生的原理是通过调理人体的气血、阴阳、五脏六腑等生命活动，达到防病、延年益寿的目的。
通过学习中医养生，我了解到，中医将人体与自然的变化联系起来，认为人体应与环境相适应，因此，养生应在不同的季节、气候和地域中进行调整。
除了环境因素，中医养生还强调个体差异，将人们分为阴阳两个体质，提倡因人而异的养生方法。
只有根据个人体质选择适合自己的养生方法，才能达到最佳的效果。
体质是一个人体内阴阳平衡的表现，而养生则是通过调整阴阳平衡来达到健康。
二、养生的方法中医养生方法的多样性使得养生既具有针对性，又具有个人化。
我通过学习了解到，中医养生的方法主要包括调理饮食、锻炼身体、保持情绪稳定、中药养生等。
调理饮食是中医养生的重要方面，中医讲究荣亲体性，即食物的性味与人体五脏六腑的功能相对应。
通过合理选择食物，可以调理人体的阴阳平衡。
例如，食用具有滋阴作用的食材，可以改善阴虚的体质；而多吃黄色食物可以补充阳气。
锻炼身体在中医养生中也占有重要地位。
起居有节、运动适度、精神愉悦是中医养生中的重要原则。
根据个人的实际情况，选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、气功等。
通过锻炼身体，可以增强体质，调和气血，提高免疫力，达到防病强身的目的。
保持情绪稳定是中医养生中的重要方面。
中医认为，情绪的波动会影响到人体的阴阳平衡，进而影响身体的健康。
因此，保持平和的情绪对于身体健康至关重要。
通过调节自己的情绪，保持心情愉快，可以改善身体的阴阳运行，达到养生的效果。
学习心得中医(精选10篇)
学习心得中医(精选10篇)学习心得中医篇1此假期我在泸医附院消化内科进行了为期十二天的见习，通过此次见习，我学到很多书本上有或无的知识，为以后医学之路埋下了信心与勇气。
到医院的第一件事就是熟悉地形，试问一个患者或家属问你："老师，____检查室往哪走?"你哑口无言，那是多么尴尬多么不专业的事儿。
所以我花了一个下午的时间了解胃镜室，CT室等的位置。
在科室里边，我是跟在一个认识的学姐后边，随着乙片老师查房。
每个片区都有教授副教授，主治医师，住院医师，实习生。
每个住院医师分管几个床在上级老师指导下开医嘱，每个实习生分管四个床，负责该床病人的病历书写，与患者沟通了解情况，陪伴检查，在老师查房时汇报病情。
想其外面总是传着医生是屠夫，医患关系越来越紧张，其实我眼里的老师们充满了人性关怀。
他们再开药时会考虑到病人的经济与医保报账，开药多是尽量便宜实用的。
他们在为患者查体前总会把手和听诊器捂热，查体后细心为患者拉上衣服盖好被子，从小是可以看出医者仁心。
另外以前听说滥用抗生素，我想那只是小部分人影响了大家吧。
至少在我眼里，老师们在用抗生素前都会讨论感染是否明显，严重程度，绝不滥用。
这对我启发很大，我暗暗发誓以后要做个仁心仁术的好大夫。
关于与大家处好关系是很重要的一点，笑容不可少，不管是面对老师，学长学姐，还是患者。
对与不懂的，认真向学长学姐请教，他们其实很愿意告诉你。
甚至后来不需要问，遇着重要的他们也会说，告诉我是什么为什么，这让我感到很大的温情，我想我以后也要这样对我的学弟学妹们。
关于科室，消化科是内科学的一个重要的分支，由于消化系病种类较多，牵涉的器官也较多，各种症状和体征相对来说比较复杂，这为大家锻炼临床基本技能和技巧提供了极好的机会，因此，在消化科实习过程中，实习生学长学姐有意识地锻炼有关的基本技能和技巧，如问病史、查体、病历书写、诊断思维等等，而我则跟在他们后面，听，写，记。
早上跟着老师查房，先是新病人，查后老师会在办公室里根据患者其临床症状及相关检查对病人做出初步诊断，并予以相关治疗，重点是传授给学生们一种诊断思维以及交待大家工作中相关注意事项。
中医养生心得体会(4篇)
中医养生心得体会中医养生是一种以预防保健、调理身体为目的的医疗体系，强调平衡、和谐和整体观念。
在实践中，我逐渐体会到中医养生的重要性和好处。
以下是我对中医养生的体会和心得，希望对读者有所启发。
首先，我认识到中医养生是一种细致入微的调理方式。
中医养生注重个体差异，根据个人体质、环境和生活习惯等情况制定个性化的养生方案。
通过细致入微的调理，可以恢复身体的平衡状态，增强自我调节和抵抗能力。
例如，根据中医理论，我发现自己容易感到寒冷，常常手脚冰凉。
根据中医的养生原则，我开始选择温热的食物和药材来调养自己，如生姜、红枣、艾叶等。
通过一段时间的调理，我发现自己的手脚不再那么冰凉，体温也有所提升。
这使我深信中医的养生方法是真实有效的。
其次，我认识到中医养生是与自然和谐相处的一种生活方式。
中医强调与自然环境的协调，认为人体和自然是一个有机整体。
因此，中医养生提倡顺应自然规律，比如按时作息，合理饮食，适度运动等。
例如，根据中医养生的原则，我开始注意自己的作息时间，保持规律的睡眠时间和饮食习惯。
在家里我也多种花草，让它们调节室内空气，并享受自然氛围。
通过与自然和谐相处，我感到身心愉悦，精神饱满。
此外，中医养生也强调心理的平衡和调节。
中医认为情绪和身体之间有密切的关联，长期的负面情绪会对身体健康产生不良影响。
因此，中医强调情绪的调节和平衡，提倡积极、乐观的心态。
我在日常生活中，尽量保持积极的情绪，多参加一些喜欢的活动，如听音乐、读书等，通过调整情绪来达到身心健康的目的。
这样做后，我发现自己的心情愉悦，精力充沛，更加有活力。
另外，中医养生也倡导合理饮食。
中医养生强调饮食的营养均衡和适度。
它注重食物的质地、味道，还有食物的烹调方式。
中医认为食物可以根据人体的需要起到不同的作用，如补益、养生、化痰等。
我在饮食方面尽量选择天然的食物，多摄入新鲜蔬菜、水果、粗粮等，减少油腻和刺激性食物的摄入。
我也尝试学习一些中医的烹饪方法，如鸡汤炖燕窝、炖猪蹄膀等。
中医感悟心得体会范文(3篇)
第1篇自古以来，中医就是我国传统医学的代表，它承载着中华民族几千年的智慧与经验。
在现代社会，随着科学技术的飞速发展，西医逐渐成为了主流医学，但中医的独特魅力和疗效却始终未能被取代。
在我深入学习和实践中医的过程中，我逐渐领悟到了中医的博大精深，以下是我对中医的一些感悟心得体会。
一、中医的整体观念中医认为，人体是一个统一的整体，各个脏腑、经络、气血等相互联系、相互影响。
这种整体观念贯穿于中医的诊疗过程中。
在学习中医的过程中，我深刻体会到了整体观念的重要性。
1. 脏腑相互关联中医认为，五脏（心、肝、脾、肺、肾）与六腑（胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦）相互依存、相互制约。
例如，心主血脉，肝藏血，二者相互协调，共同维持血液循环的正常。
当心脏功能出现问题时，肝脏也会受到影响，反之亦然。
2. 经络相互沟通经络是人体气血运行的通道，它们贯穿于全身，连接各个脏腑。
经络的通畅与否直接影响着人体的健康。
在中医诊疗中，通过调整经络的气血，可以达到治疗疾病的目的。
3. 气血相互依存中医认为，气血是人体生命活动的物质基础。
气血充足，则身体健康；气血不足，则百病丛生。
中医治疗疾病，常常从调理气血入手，使气血运行畅通，从而达到治疗目的。
二、中医的辨证论治中医辨证论治是中医诊疗的核心。
辨证，即根据病情分析病因、病机、病位等，找出疾病的本质。
论治，即根据辨证结果制定治疗方案。
以下是我对中医辨证论治的感悟。
1. 辨证精准中医辨证要求医生具有丰富的临床经验和敏锐的观察力。
在诊疗过程中，医生要仔细观察患者的症状、体征，结合患者的体质、生活习惯等因素，进行全面分析，从而得出准确的辨证结论。
2. 论治灵活中医论治强调个体化治疗。
针对不同的患者，医生会根据辨证结果，制定相应的治疗方案。
这种灵活的治疗方式，使得中医在治疗疾病时具有很高的针对性。
3. 预防为主中医注重预防，强调“未病先防，既病防变”。
在疾病发生之前，通过调整生活方式、饮食结构、情志等因素，增强人体免疫力，预防疾病的发生。
我在中医学习中的收获和感悟
我在中医学习中的收获和感悟中医研究是我人生中一段非常宝贵的经历。
通过研究中医，我不仅学到了丰富的医学知识，还深刻感受到了中医的独特魅力和智慧。
在这篇文章中，我将分享我在中医研究中的一些收获和感悟。
首先，中医教会了我如何观察和理解人体。
中医强调整体观念，认为人体是一个有机的整体，各个部分相互关联。
通过研究中医，我学会了观察人体的外部表现，如面色、舌苔等，从中得出对人体内部状况的判断。
这种观察方法非常细致而精确，让我对人体的理解更加全面。
其次，中医教会了我如何调理身体。
中医强调平衡和调理，认为疾病是由于人体内部的阴阳失衡所致。
通过研究中医，我学到了许多调理身体的方法，如针灸、中药等。
这些方法不仅可以治疗疾病，还可以预防疾病的发生。
我深深感受到了中医的治疗理念的独特之处，它注重的是整体身心的健康，而非仅仅关注症状的消除。
此外，中医还教会了我如何保持健康的生活方式。
中医注重平衡饮食、适度运动和良好的情绪调节。
通过研究中医，我明白了健康不仅仅是没有疾病，而是身体、心灵和社会的和谐统一。
因此，我开始注重合理饮食，均衡营养，保持适度的运动和积极的心态。
这些改变不仅对我的身体有益，还提升了我的生活质量。
最后，中医让我更加尊重和珍惜自然。
中医强调与自然的和谐相处，认为人体与自然环境密切相关。
通过研究中医，我开始重视自然的力量和自然疗法的应用。
我逐渐理解到，自然是人体健康的重要支持系统，我们应该保护和保持与自然的联系。
总结起来，中医研究给我带来了很多收获和感悟。
我学会了观察和理解人体，学会了调理身体，学会了保持健康的生活方式，也学会了尊重和珍惜自然。
中医的智慧和理念对我产生了深远的影响，让我更加关注身体健康和生活质量。
我会继续研究和探索中医，将其应用于实际生活中，为自己和他人带来更多的健康与福祉。
中医见习心得体会
中医见习心得体会中医见习心得体会「篇一」数年来的学习和临床，使我认识到，中医和西医的本质区别就在于两种医学分属于两种截然不同的理论体系，对事物有着不同的认识角度和方法，也就是说中西医产生于完全不同的认识论和方法论的基础上，这就决定了中医和西医在认识疾病的视角和治疗疾病的方法是截然不同的。
中医的世界观和方法论基础是什幺？就是易、阴阳、五行、脏腑、经络、精气学说等，这些是先哲认识、解释世间万物存在、演变、消亡的理论体系，以及在此基础上产生的方法论。
古人读书必读四书五经，这五经里面就有《易》（《诗》、《书》、《礼》、《易》、《春秋》）。
在古代这些理论认识是毋庸置疑的真理，就像今天的数理化。
时过境迁，现代数学、物理学、化学、生物学等（现代医学建立的基础）已经成为我们自幼在学校学习的认识事物的准则。
中国古代哲学（科学）如易学之属在现代人看来已经是一种“玄学”，甚至干脆认为是一种“伪科学”了，中医随之自然地让人们觉得很“玄”了。
时下就连中医学院的一些老师、学生都不信任中医了，这是一件可悲的事情，其产生的原因，这里暂不讨论。
问题是中医是不是真的很“玄”呢？是不是就不科学呢？我想，关键是在于你能不能真正地认识中国古代科学（哲学），进而用这种思维来理解中医。
时刻用中医的理法观念来认识和治疗疾病、不受现代医学观念的影响，是能否成为真正的中医生的基础。
中医工作者必需认识到这一点的重要性，如果做不到这一点，为师者必不能授人以医道之真谛而贻害无穷；为学者必误入歧途而流于半解，甚者对中医失却信心；若以为医必不能正确把握辨证施治之灵魂，其方药亦不能合于理法矣！我们必需清楚地认识到，用现代医学的观念来看中医或许中医很不“科学”；然而当我们用中医的理法认识来审视西医，其也并不完全“科学”。
为什幺呢？因为中、西医各脱胎于两个完全不同的理法体系，各有各的认识角度和评价标准，用各自的标准去评价对方都是不恰当的，就像不能用篮球的规则来评判足球一样。
自然疗法黄帝内经中的中医自愈观念
自然疗法黄帝内经中的中医自愈观念自然疗法是一种以自然力量为基础，通过调整身体内部的平衡，促进自身康复和自愈的疗法。
在中医传统理论中，自然疗法被广泛应用，并且与黄帝内经中的中医自愈观念相契合。
黄帝内经是中医学的经典之一，其中包含了丰富的自愈观念和方法。
本文将探讨黄帝内经中的中医自愈观念，并介绍其中的一些自然疗法。
一、中医自愈观念的基础中医自愈观念的基础是“天人合一”的哲学思想。
黄帝内经认为，人体是一个小宇宙，与自然界的宇宙相互联系。
人体的健康与自然界的平衡息息相关。
当人体内部的阴阳失衡或气血运行不畅时，就会出现疾病。
因此，中医自愈观念强调通过调整人体内部的阴阳平衡和气血运行，促进自身康复和自愈。
二、自然疗法在中医自愈观念中的应用1. 饮食调理：黄帝内经中提到了“饮食有节”的观念。
合理的饮食可以调节人体的阴阳平衡和气血运行，促进自愈。
例如，根据个体的体质和疾病特点，选择适宜的食物，如寒热性食物的搭配，可以调节体内的阴阳平衡。
此外，黄帝内经还提到了“五谷杂粮”的观念，强调多样化的饮食结构对于维持身体健康的重要性。
2. 运动疗法：黄帝内经中强调了运动对于身体健康的重要性。
适量的运动可以促进气血运行，增强体质，提高免疫力，从而促进自愈。
根据个体的体质和疾病特点，选择适宜的运动方式，如太极拳、气功等，可以达到调节阴阳平衡和气血运行的效果。
3. 情志调理：黄帝内经中提到了情志对于身体健康的影响。
情志的波动会导致阴阳失衡，从而引发疾病。
因此，调节情志对于促进自愈非常重要。
黄帝内经中提到了“五志五脏”的观念，即不同的情志与不同的脏腑相对应。
通过调节情志，可以达到调节脏腑功能的效果，促进自愈。
4. 中药疗法：中药是中医自愈观念中的重要组成部分。
黄帝内经中详细介绍了许多中药的性味、功效和应用。
中药可以通过调节人体的阴阳平衡和气血运行，促进自愈。
根据个体的体质和疾病特点，选择适宜的中药，可以达到调节阴阳平衡和气血运行的效果。
养生疗法心得体会自然疗法身心康复
养生疗法心得体会自然疗法身心康复养生疗法心得体会：自然疗法身心康复养生疗法是一种注重自然方法和自愈力量的健康护理方式，通过调整身心的平衡与和谐，以达到身心康复的目的。
在我个人的实践中，我发现自然疗法对身心的治愈和康复有着显著的效果。
在本文中，我将分享一些我对养生疗法的探索和体验，以及对于自然疗法身心康复的一些见解。
1. 身心平衡的重要性在现代社会的快节奏生活中，我们经常被各种压力和负面情绪所困扰。
而身心平衡是实现身心健康的重要基础。
自然疗法强调调整和恢复身心的平衡，通过瑜伽、冥想、按摩等方法，使身体和思维达到平衡状态。
在我的实践中，我发现身心平衡可以帮助提高抵抗力、缓解焦虑和紧张情绪、促进睡眠等。
2. 饮食调理的重要性健康饮食是养生疗法中非常重要的一环。
通过调整饮食结构和食物的搭配，可以提高身体的免疫力和抵抗力，同时改善消化系统的功能。
我个人喜欢采用天然有机食材，特别是蔬果、坚果、全谷物等对身体有益的食物。
此外，在进食的过程中，我注重细嚼慢咽，使食物更好地被身体吸收。
经过一段时间的坚持，我发现我的消化系统明显改善，体感更加轻盈和有活力。
3. 运动养生的实践适度的运动对于身心康复和健康非常重要。
我喜欢选择适合我的运动方式，比如散步、游泳、瑜伽等。
这些运动让我感到身心放松和愉悦，并且增强了我的体力和灵活性。
在运动中，我注重呼吸控制和姿势正确，以达到更好的效果。
另外，运动也可以帮助我释放紧张情绪，提升自我感受。
4. 自然疗法对身心康复的启示自然疗法对我个人身心康复的启示是：我们身体本身拥有自愈力量，只要我们给予它足够的支持和关怀，它便能自行修复。
而自然疗法提供了一种有效的方式来激活和增强这种自愈力量。
通过与大自然的亲密接触、阳光照射、呼吸新鲜空气等，我们可以获得自然界中的能量和营养。
5. 自然疗法的局限性和个人适应性虽然自然疗法对身心康复有着显著的效果，但它并不能完全适用于所有人。
每个人的身体状况和需求都不尽相同，因此在实践中需要有所个性化的调整和选择。
中医心得体会1000
中医强调人与自然的和谐共生，提倡顺应自然、顺其自然的治疗原则。在实践中，我也尝试了一些中医的自然疗法，如草药熏蒸、气功等，都取得了一定的效果。在中医的理念中，人体和自然是息息相关的，只有与自然和谐相处，才能真正达到身心健康的境界。
五、中医症状等进行辨证施治，调理人体的阴阳平衡。这种治疗方式，与西医的病因治疗不同，更加注重治疗的整体性和系统性。在我自己的实践中，也尝试了一些中医的治疗方法，如针灸、草药疗法等，都取得了一定的效果。我深信中医的调理功能，能够从根本上改善身体的健康状况，而不是简单地治疗症状。
二、中医强调预防为主，治病为辅
中医强调“未病先防”，认为在疾病尚未发生的时候，就应该注意调理和预防。我在实践中发现，经常使用中医养生的方法，如艾灸、穴位按摩等，能够增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。与此同时，中医的治疗理念也是“以治未病”为主，不仅仅关注症状的缓解，更加重视对病因的分析和治疗，这一思想对我影响深远。
中医心得体会1000
我从小对中医产生了浓厚的兴趣，经过多年的学习和实践，我积累了一些关于中医的心得体会。以下是我对中医的一些深入思考和体会分享。
一、中医强调整体观念，注重阴阳平衡
中医强调人体的整体性和动态平衡，认为人体内部的机能是相互联系、相互制约的。阴阳学说是中医理论的基础之一，强调平衡是人体健康的重要保障。在日常生活中，我始终坚持通过饮食调节、运动锻炼等方式，保持身体的阴阳平衡状态，这给了我很大的健康收益。
七、中医需要现代科学验证
最后，我想特别强调的是，中医虽然有着深厚的历史积淀和丰富的临床经验，但在现代社会，我们需要用科学的眼光和方法去验证中医的理论和方法。现代科学技术的发展，对中医的研究和发展提出了新的挑战和机遇，我相信随着科学技术的不断进步，中医也会不断得到新的认识和发展。
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中医整体自然疗法学习心得
中医整体自然疗法学习心得
结束了为期三天的中医整体自然疗法课程，收获颇丰。
通过刘伟承师父的授课，开阔了我的医学思维，同时还学到了很多宝贵的治疗经验。
通过和各位师兄弟交流，让我结识了很多志同道合的朋友。
下面我就结合我这三天的经历，妄谈一下我的拙见。
对于一个医学生来说，最快的成长方式那就是去和学界大牛学习。
从这个角度来说，结识师父我是幸运的。
师父是中医整体自然疗法的创始人，也是和式太极拳的传人，早年拜于伤寒大师梅国强门下，后来又拜和式太极拳一代宗师侯尔良为师，期间还遍访其他名师不断交流学习，拥有丰富的临床实践经验，对常见病及疑难杂症有很多独到的方法。
通过学习中医整体自然疗法，让我懂得养生的重要性，俗话说三分治七分养就是这个道理，对于疾病的防护，六成的工作取决于日常生活的自我保健，环境遗传医疗等因素只能决定剩下的四成。
医院现有的医疗手段对于很多疾病十分局限，仅仅依靠医疗技术，完全忽略对营养、运动、保健、心理等多方面进行干预，这是导致很多疾病无法治愈的根本原因。
营养干预，运动干预，保健干预应该和医疗技术同等重要。
营养干预简而言之就是“损有余，补不足，以偏纠偏，达
到动态平衡”。
例如某些痛风可以通过戒酒，补充维生素，养护肝脏的思路来治疗，因为嘌呤通过肝脏来代谢，补充营养素并养护肝脏，机体嘌呤代谢功能上来了，痛风自然就好了。
运动干预就是通过查体温，控制基础代谢，来让能量得到合理的利用。
保健干预主要是在当机体出现问题时所采用的适当的辅助手段。
例如糖尿病人可以采取臧福科的振腹推腹手法来使其腹部被动运动以达到辅助消耗能量降低血糖的目的。
又例如肩周炎患者可以采用易罐筋膜牵拉疗法使其粘连的肌筋膜分开恢复肢体运动功能。
中医有两大法宝，整体观念和辨证论治。
这里我主要想谈一下辨证论治。
西医也是有“辨证论治”的，而且在某种程度上将辨证论治发展的比中医更好，为什么这么说呢！中医的辨证论治疾病来源于医者主观望闻问切四诊收集的信息，而西医诊断疾病借助于通过各种体液影像检验检查收集的客观资料。
一定程度上，客观信息比主观信息更加可信。
但是不管是中医还是西医辨证论治所收集的信息还十分有限，许多人体内与疾病相关的信息是目前技术所无法窥测的，所以辨证论治辨的越清楚，实际上忽略的越多。
所以在这种情况下迷信辨证论治反而不科学，而以整体观念为指导的“糊涂医治糊涂病”反而更可取。
梅国强老师说过“存津液为第一要义，通肠腑不嫌迟早”，在我个人看来，不论什么情况下使病人体温保持恒定，肠腑保持通畅，同时顾护津液十分重要而且必要。
在这里穿插讲一下中药的局限，因为人工种植或者炮制方式混乱
或者药材造假导致目前市面上中药品质普遍不好，影响了中药的疗效。
随着科技的发展，我们已经知道鳖甲牡蛎等中药有效成分几乎煎煮不出来。
而高温久煎也会破坏某些药材如山药的有效成分。
所以对于鳖甲牡蛎等药材可以采用碾粉冲服，山药直接生用（生吃或者榨汁）。
师父对营养学也研究的很深，山药不超过70度，土豆不超过40度，在这个范围内可以保存食物里面的活性成分。
还有很多关于韭菜汁、生姜汁、土豆汁的妙用，让人感觉很神奇，待我一一验证了以后再来详述。
和式太极拳讲求意境，“无形无相、如环无端、着地生根”。
对面走来一个人打你，你可以充分运用势能和惯性闪退一边然后借力打力，这是太极的精髓。
同样对面走来一个人打你一拳，你先格挡接下这一拳再打上去，这是西洋拳的做法。
西医看病就像是打西洋拳，出现症状，然后对症下药。
症状一多，就招架不住了全乱套了。
而中医整体自然疗法就是从根本解决问题，根本不给疾病打到你的机会，在疾病到来的时候，卸去维持疾病存在的条件疾病就不攻自破。
例如阴道炎症的治疗可以用这种思想，用某中性洗液＋生大黄（磨粉）+醋清洗局部进行治疗。
阴道天然弱酸性环境可以起到保护作用，疾病滋生会使环境发生改变，这时候恢复天然弱酸环境然后清除异物，疾病无的放矢自然就好了。
这三天还了解了很多病案。
同时还学习了很多治疗思路方法，包括颈椎腰椎病预防，头颈点刺疗法，掌按膻中穴降压，长短腿牵引，
腰痛治疗，肩周炎治疗，易罐筋膜牵拉疗法，还有斜方肌、斜角肌、髂腰肌、髂胫束、腰方肌、梨状肌、臀大肌、股四头肌、背阁肌、胸大肌、內收肌等肌群的牵拉放松疗法。
其中我对髂胫束的“平步青云”手法印象最深刻。
三天时间很短暂，学习的内容很多，一时间还难以全部消化，在日后的生活工作里，我一定要多多实践才行。
最后感谢师父传授宝贵的知识，在以后的日子里，我会继续在师父的引导下，不断学习，在医学的道路上越走越远。
<ul>教师法学习心得教育法学习心得保密法学习心得</ul>。