排球上手传球教案

学 校：苏州外国语学校

授课教师：王绪来 学习阶段：水平四 班 级：八年级

学生人数：45人

苏州市高新区中小学青年体育教师优质课

评比

体育与健康实践课教案

学习阶段：水平四；学生：8年级；教师：王绪来（苏州外国语学校）；人数：45人（男女合班）教学单元排球授课时间2014.4.15

教学内容1、排球：正面上手传球（3——1）2、游戏：“齐心协力”

教学目标1、知道正面双手上手传球的正确手型和击球点；

2、通过学习，使80%以上学生能够掌握正确的传球手型和击球点，30% 以上的学生能够运用手指手腕抖动的力量将球传出；

3、培养学生积极思考，相互帮助，团结协作的良好品质。

教学重点难点重点：形成正确的传球手型、击球点的把

握

难点：传球时做到指腕柔和用力。

教学

准备

软排46个、挂图、音响一套、口哨等

程序与时间内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式

运动负荷

时

间

次

数

强

度

开 始 部 分

2

分钟

1．课堂常规

2.队列练习：原地踏步接向前一步、三步走

1．指定集合地点，检查

着装，接受体委报告。

2．师生问好，宣布本课内容和教学目标。（图一）

3．安排见习学生并提出安排策略。

1、提出要求，并口令指挥

1．按指定地点集合，体

委整队，汇报人数。 要求：队伍整齐，精神饱满（图一）

2．师生问好，注意听讲，记住学习目标。 3．见习生出列，做好课堂记录。

1、听口令练习（图二）

2、要求：思想集中，脚跟脚尖转

队形：四列横队

（图一）

（图二）

1’

3~5

小

准 备 部 分

8分钟

1、音伴夹球跳热身

2、音伴热身操

3、玩球

游戏

1、讲解夹球跳要求，并播放音乐组织学生进行夹球跳热身

1、提示球操要求

2、领做球操

1、讲解游戏方法和规则

2、组织学生进行游戏

1、拿球结束后，按要求积极参与热身，要求：按照音乐节奏夹球跳热身，并按老师要求做各种动作（图三）

1、散点跟老师进行球操练习

2、要求：保持间距，动作到位，有活力

1、认真听，积极进行游戏，要求：滚球时手不离开球，抛球双手头上接球

队形：先四列后散

点

（图三）

2’ 2’

2’

1 1

1

中 中

中

程序与 时 间

内 容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

基 本

部 分

27分钟

一、正面双手传球 1、徒手模仿手型 2、自抛自接球固定手型 3、击球点 4、传球的手指手腕用力

1、示范正面上手传球动作，提示学生重点观察传球的手型，揭示本课学习内容

1、结合展板，讲解正面上手传球手型动作，并组织学生徒手练习

1、示范自抛自接练习，要求：手型正确

2、组织学生进行练习

3、语言激励，巡回指导

1、正误对比，引出击球点问题，并进行讲解，强调在额头前上方约一球距离击球

2、组织学生进行自抛自接练习

1、组织学生进行尝试性自抛自传一次练习

2、讲解手指手腕的受力，并组织学生进行“贴墙传球练习”

1、观察教师示范，听教师讲解

2、要求：认真观察，仔细听讲，积极思考 1、仔细听讲，并按老师要求进行徒手模仿传球手型

1、仔细听讲，并积极投入练习（图四）

2、要求：随手型逐渐掌

握，抛球高度逐渐增高

1、仔细听讲，认真理解，并按要求积极投入练习

2、要求：在额头前一球距离记住球，手型正确

1、按要求进行练习，要求手型正确

2、按要求进行贴墙传球练习，要求：手型和击球点正确，体会手指手腕的用力

队形：练习时散点进行，讲解示范时向教师靠拢

（图四）

(图五）

1’

1’

1’

1’

6 ~ 8

小 中 中 中

结

束 部 分

3分钟

1.拉伸放松。 2．总结评价。 3．布置回收器材 4．宣布下课

1．组织学生进行拉伸运动达到放松身心的目的。

2．小结本节课并就本节

课所学内容进行提问。 师生再见

1．集体跟着音乐节奏进行放松整理。

2．对本节课的学练情

况进行自我评价。 师生再见

（图七）

1’

1

小

生 理 负 荷 预 测

课

后

记

平均心率 125/分左右 练习密度

40%左右