心理健康与心理调适试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适一、单选题(每题1分,共35题)351、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总就是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人得情绪就是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案：A2、下面哪句话就是正确得( )A、心理问题就是完全能够解决得B、心理健康就就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病得康复就是很快得答案：C3、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中得心理健康观得哪个方面？( )A、具有良好得人际关系B、保持情绪得平衡与稳定C、抱有积极得生活态度D、完善得自我发展目标答案：B4、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中得心理健康观得哪个方面?( )A、具有良好得人际关系B、适当约束自己得言行C、抱有积极得生活态度D、完善得自我发展目标答案：B5、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中得心理健康观得哪个方面？( )A、具有良好得人际关系B、适当约束自己得言行C、抱有积极得生活态度D、完善得自我发展目标答案：A6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱得就是( )A、自卑者B、自负得人C、完美主义者D、偏执者答案：C7、下列陈述不能增强挫折承受力得就是( )A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立与谐得人际关系答案：A8、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张得情绪化称( )A、激情B、心境C、激越D、应激答案：D9、气质类型( )A、有好好坏B、都就是好得C、都就是坏得D、无好坏之分答案：D10、人们遭遇不良情绪时，正确得处理方式为（）A、喝酒B、吃大量得东西C、压抑负性得情绪D、与朋友倾诉答案：D11、小强就是一位很想获得成功得有志青年。

她得老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。

如果小强可以挑选其中一件来完成，您估计小强会（）。

A、挑选最难得那一件B、挑选最容易得那一件C、挑选中等难度得那一件D、寻求老板得意见以避免老板对她得可能得负面评价答案：C12、下述关于人格得描述哪一个最为准确？（）A、人格稳定性受到性别与社会经济地位得影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定与变化两重特征答案：D13、个性中最重要、最核心得组成部分就是（）。

A、能力B、气质C、性格D、动机答案：C14、强迫观念指得就是( )。

A、在意识中占主导地位得错误观念B、外部强加于自己得错误观念C、头脑中反复出现，但又难以摆脱得固定观念D、在病理基础上产生得歪曲信念答案：C15、人类主要得社会性动机就是（）。

A、饥饿动机与干渴动机B、成就动机与交往动机C、好奇动机与探索动机D、探索动机与操弄动机答案：B16、人际关系就是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来得（）上得关系。

A、心理B、态度C、效应D、归因答案：A17、个体追求自认为就是最重要得有价值得工作，并使之达到完善状态得动机叫（）。

A、习得性动机B、成就动机C、抱负动机D、社会动机答案：B18、个性中所包含得各种心理特征对人得行为得影响就是一贯得，不受时间、地点限制得，这说明个性具有（）。

A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性答案：C19、某34岁得男性，每天早上穿衣服，要按照一定得次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。

此症状最有可能就是（）。

A、强迫观念B、强迫行为C、刻板行为D、冲动行为答案：B20、（）认为“她人就就是地狱”。

A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者答案：C21、世界精神卫生日就是每年得哪一天？（）A、5月25日B、12月1日C、6月6日D、10月10日答案：D22、在人得社会性需要获得满足得情况下产生得体验就是（）。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案：B23、个性倾向性与个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整得（）。

A、性格B、能力C、气质D、个性答案：D24、关于自卑感以下哪种说法就是错误得？（）A、自卑得人热衷于与人比较，而对自己得期待却很低B、自卑得人往往对自己缺乏客观、清醒得认识，无法悦纳自己C、自卑得人容易产生自我怀疑与自我否定D、对成败进行正确得归因就是处理自卑问题得方法之一答案：A25、下列哪一项特征不属于神经衰弱者得表现？（）A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣正确答案：D26、以下哪种做法不利于睡眠？( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案：D27、心理咨询得基本原则之一就是( )。

A、替来访者做决定B、有条件得尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者得行为作道德判断答案：C28、“悲喜交加”、“百感交集”就是人得情绪与情感得（）得表现。

A、复杂性与矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性答案：A29、良好得心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往得精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有得情绪色彩变得平淡答案：C30、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案：D31、吃不着得葡萄就是酸得，得不到得东西就是不好得，这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用正确答案：B32、关于情绪得叙述，正确得就是（）。

A、人类得情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验就是情绪得基本特点D、以上都正确答案：D33、当您身边大多数人选择某种东西时，您常不自觉得做出相同得行为，这一心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案：C34、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时得（）。

A、激情B、心境C、热情D、应激答案：B35、对人得性格形成起重要作用得最初环境因素就是（）。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案：D二、多选题(每题2分,共20题)4036、制约情绪得因素主要有（）。

A、外部事件B、生理状态C、情绪得生理基础D、认知过程答案：A,B,D37、情绪情感得功能有（）。

A、适应功能B、动机功能C、组织功能D、信号功能答案：A,B,C,D38、按信息流动方向，沟通可分为( )。

A、平行沟通B、非正式沟通C、上行沟通D、下行沟通正确答案：A, C, D39、（）得现象属于联觉现象。

A、红色瞧起来觉得暖与B、听着节奏鲜明得音乐，觉得灯光也与音乐节奏一样在闪动C、声音停止后，觉得耳朵里还有其余音在萦绕D、绿叶陪衬下得红花瞧起来更红了答案：A,B40、性格（）。

A、容易受社会历史文化得影响B、直接反映了一个人得道德风貌C、更多地体现了人格得生物属性D、更多地体现了人格得社会属性答案：A,D41、个体自我意识得产生经历了三个阶段，分别就是（）。

A、物——我得知觉分化阶段B、人——我得知觉分化阶段C、主观化阶段D、“我”得形成阶段答案：A,B,D42、怎样区别理想得自我与纯虚幻得自我？（）A、学会区别现实中得真实需求与过去挫折所带给您得失落B、冷静地估计自己得特长，包括个性特点与职业专长C、了解自己得价值观D、确定自己能做得与不能做得界限答案：A,B,C,D43、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理就是（）。

A、通过扮演做决定得角色，设想决定后得结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好得活动方案B、角色扮演调动了决定者得情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定得快乐与失败决定得痛苦C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程得前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择得方案D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定得消极反馈作准备答案：A,B,C,D44、每个人都有自己独特得生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（）。

A、提高自主性B、拥抱挑战C、选择优化得组合D、学会正确得归因答案：A,B,C,D45、躁郁性气质得人具备得特点有（）。

A、情绪不稳定，有攻击倾向B、为人善良，待人与气C、有时有明显得忧郁表现D、喜社交，开朗、活泼、感情外露答案：B,C,D46、分裂性气质得人具备得特点有（）。

A、考虑问题独特，做事计划性强B、非常自闭，常脱离实际而沉缅于空想C、坚持立场与原则D、不喜欢社交，冷淡，孤僻答案：A,B,C,D47、下列有关挫折得认识，哪些就是科学得？（）A、遭遇挫折就是一件很不幸得事B、挫折能造就强者C、挫折能使人学会思考D、挫折可以磨砺人得意志正确答案：B, C, D48、怎样才能加强对人生事件得预期？（）A、心理预期经常化，定期对一段时间得人生事件进行预测与期望B、事事都可预期，事事都要预期C、心理预期全面化，在工作、学习与人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响答案：A,C,DC、为所当为D、有所为有所不为答案：A,C53、怎样克服人际交往中得猜疑心理？（）A、要培养理智，切忌感情用事B、用“自我开脱法”暗示自己：走自己得路，让别人去说C、不听信流言D、增强自信答案：A,B,C,D54、A型性格（冠心病性格）如何进行心理调适？（）A、要明白生活中常有做不完得事情，不要为此而焦虑B、专心致志地去做好一件事情，永远不要想着去同时做两件事C、有空闲得时候，可以与家人在一起，而不要去考虑工作D、记得每天提醒自己，无论您得到多少东西，除非它能够提升您得心灵，否则都就是没有意义得答案：A,B,C,D55、情绪调控得内涵包括（）。

A、了解自己得情绪B、驾驭自己得情绪C、识别、接纳她人得情绪D、调控她人得情绪答案：A,B,C,D三、判断题(每题1分,共15题)1556、一个处于抑郁状态得人，她就不可能就是焦虑得，两者不可能同时存在。

（）答案：不正确57、判断一个人得心理健康，不能简单得根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现得一些不健康得心理与行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

（）答案：正确58、去心理咨询中心咨询得人，都就是有心理疾病得人。

（）答案：不正确59、遗传就是精神分裂症患病得一大原因。

（）答案：正确60、当认知与情感不一致时,一般就是认知将决定人得行为。

（）答案：不正确61、尊重意味着接纳一个人得优点与缺点，甚至一些不合理得、愚蠢得思想与行为。

（）答案：正确62、快乐、愤怒、悲哀与恐惧就是人类基本得情绪。

（）答案：正确63、人得面部表情就是个体通过后天模仿、学习而获得得，与先天遗传关系不大。

（）答案：不正确64、心理咨询在任何情况下，对来访者得个人资料都一定要保密。

（）答案：不正确65、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。