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体育与健康课的设计方案

淮安外国语学校 顾 侬

一、指导思想

以“健康第一,以学生为本”为指导思想,以国家《体育与健康课程》为依据,达到身心两健为目的指导本课的设计。教学对象是初一年级学生为水平四。

本课以绳子的练习为主教材,采用自主的编练结合,自主的玩练结合,充分体现了健身益智的双重功效和“寓教于乐,乐中求学,练中健体”的表现手法。在教学中大量采用尝试、启发、点拨的方法,充分发挥学生的主体作用,培养学生的学习能力和创新意识。通过合作和参与竞争的形式增进同学之间的友谊,体验与人合作交流的快乐。提倡“兴趣是最好的老师,老师是学生最好的朋友”,师生建立和谐平等的关系,互相尊重,真诚交往,师生互动,让所有学生都能在一个和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦,促进学生形成积极向上,乐观开朗的生活态度。

二、教材分析

本课以绳子为道具贯穿全课程,让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。

以模仿练习做热身,过度自然流畅,让学生在时尚的音乐声和欢乐声中走入课堂,进入练习。

在做跳绳练习时,不单纯要求练习的数量,而是着重从跳绳的种类和方法创编入手,按照由单人 →双人→多人

→集体、以及短绳→长绳、单绳→多绳等顺序进行跳绳练习。这种由简而繁能不断激发学生的学习兴趣,使学生向新的目标挑战。让学生带着疑问,亲自体验运动给人带来的变化,增强学生自主的判断力、观察力、分析力和协作能力。同时,教师应及时发现学生在练习中的“亮点”,并进行大力鼓励,给学生注入新的精神上的运动能量。

绳趣的活动,使课堂气氛达到高潮,让学生从趣味运动中感受竞争,体验成败,培养动手的能力和团结协作的精神。教师及时的点拨,公正的点评,也可为学生的心智发展创造一个良好的环境。

利用绳子的特点,编出各种各样的图形,教师适时地进评价,既能起到放松整理的作用,还可发挥学生的想象力,扩大了知识面,激发出同学们团结一心,积极向上的情绪,起到画龙点睛的效果。

淮安外国语学校体育与健康课教案

班级 初一(5) 水平 四 人数 48 日期 2004.12

材 一、跳绳

二、绳趣 设计目标 一、了解跳绳的作用和基本用法

二、通过编、练结合,增强动手和动脑能力,提高学习兴趣

三、培养团结协作精神,增进友谊改善对各种环境和适应性

四、从游戏中学到知识,从创新中寻觅快乐 重

点、

点 创新、

协作

程序 教学内容 程序目标 学生活动 教法指导 组 织 时间

次数

常规部分 集中精力

准备上课 配合老师

完成内容 态度亲切

口令清析

要求明确 四列横队 1分钟

二 模仿游戏

1、 照镜子

2、玩绳子

(配乐) 热身准备

自创模仿

发展思维

音乐情境

激发兴趣

自编动作,积极模仿

1、两人一组

动作相同,方向相反

2、自由组合

也可单独练习

1、领做提示

如:示范大猩猩的动作,学生模仿并说出动作的含义

2、点拨诱导,师生共同练习

3、初步启发学生的创新意识 ○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

××××××××××

××××××××××

△ 7分钟

5次

8-9次

三 提问式

自由跳短绳 感受运动

体会益处

发展智力

巩固知识 1、认真练习

2、积极动脑

3、骨干带动

4、涌跃回答 如:1、提问在练习时身体的变化,即心率和肌肉酸痛的状况

2、有目的性启发学生,为创新准备 1、分组练习

2、散点集合

3分钟

6

短绳:比比谁的跳法多

(2人以内) 动脑动手

身心两健 1、骨干组织

全员参与

2、发散思维

大胆创新

3、选拔队员参加比赛

出现第一次练习高潮 巡回参与,发现“亮点”,点评激励

以组为单位,共进行六轮比赛,五轮计100分,第六轮算着附加分,每轮跳法不能相同。 突出动作的创新

1、分组练习

2、散点集合

3、例图

7分钟

12

顾 侬

程序 教学内容 程序目标 学生活动 教法指导 组 织 时间

次数

长绳:

花样创编。

例如

1、走四方

2、闯三关

3、集体跳

4、“8字跳”

5、交叉跳

6、“十字”跳

7、多绳难度跳 编跳结合

强身益知

发展能力

骨干作用,团结协作,继续创新,汇报展示

如:分四个组1、各组根据需要自定跳绳数量

2、自己选择跳绳难度

3、自编动作名称

第二次练习高潮 与生同乐,点评激励,如:

1、教师到各个组参加练习

2、当学生练习遇到困难时,首先鼓励大家开动脑筋,必要时加以指点

3、发现好的练习事例,及时加以点评

4、表扬有创意的跳法和富有想象力的名称

5、进一步突出创新和协作

绳趣:

1、集体合作跑

(1)横队跑

(2)纵队跑

团结协作

勇于竞争

体验失败

享受成功

培养能力 1、骨干组织,全员参与

2、开动脑筋,摸索技巧

3、明确节奏,自喊口令

4、步调一致,成功协作

5、体会两种合作跑的差异

6、男女生同场竞技,出现本堂课的练习高潮 1、讲解示范绳子的系法和运动路线 2、明确规则:

比速度、比协作

3、提问两种方法有什么差异

4、激励男女生同场比赛,突出协作的重要性

5、公证评判,点评激励

关键提示:

协作能力

1、分组进行

2、自由组合

3、根据图形,散点集中在“心”中

2、自由练习 复习巩固

适当放松 1、 习跳法和玩法

2、回顾并讨论比赛过程 1、巡回辅导

2、参与练习和讨论 散点集合 自定

次数

1、利用绳子

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