第一单元 我们长大了《悄悄发生的变化》 (苏教版)六年级科学下册

▪ 进入青春期后，我们就要成为一名真 正的“大人”了，你觉得当孩子好还 是当成人好？
▪ 关于青春期，你还想了解哪些方面的 知识？
第一单元 我们长大了 《悄悄发生的变化》
无论是在学习、运动还是睡觉， 我们的身体时时刻刻都在生长变化， 我们六年级的同学马上要告别童年， 向成年人进行过渡，这一段时期我们 叫它青春期。
在这段时期大家身体上都会有一 些变化。你愿意和好朋友或老师说说 悄悄话，交流一下近来你的身体发生 了哪些变化吗？
▪ 青春期是我们由儿童向成年人过渡的 时期。女孩大约从10岁开始，将陆续 进入青春期，相比之下，男孩要稍晚
一些。这个时期我们的身体形态、心 理方面都发生着巨大的变化。
青春期身体发育表
青春期的心理特点（一）
▪ 1.性意识骤然增长，易对异性产生好感： ▪ 2.智力水平迅猛提高： ▪ 3.独立欲望增强，对事物有自己的见解，
并能作出自己的判断，但对自我的认识和 评价过高或过低：
▪ 4.情感世界充满风暴，情绪不稳定，易与 老师、家长对立：
▪ 5.兴趣爱好日益广泛，求和欲和好奇心强 烈：
▪ 6.人际交往欲望强烈，有强列的集体归属 感和依赖性。
青春期的心理特点（二）
▪ 独立性与依赖性的矛盾 ▪ 成人感与幼稚感矛盾 ▪ 开放性与封闭性的矛盾 ▪ 渴求感与压抑感的矛盾 ▪ 自制性与冲动性的矛盾
▪ 2．束胸勒腰影响发育.少女进入青春期后，乳房 开始发育，皮下脂肪逐渐丰满，显示出少女的体 态美。有些少女对乳房的隆起感到害羞，尤其是 发育早的女孩。她们通过穿紧身内衣将胸部束紧， 限制乳房的“凸起”。由于皮下脂肪的增加，部 分女生害怕腰会变粗，用宽腰带将腰勒紧。以上 这些做法均会对身体发育产生不良的影响。
青春期注意事项（一）
加强营养 保证睡眠
注意卫生
保持良好 的情绪
积极参加 体育锻炼
穿戴合适 的衣物
正确对待与异 性的交往
青春期注意事项（二）
▪ 1．月经期卫生 月经是女性正常的生理现象。由 于月经期间子宫内膜脱落，使子宫内壁形成伤口； 经血从子宫流出，使子宫颈口稍稍张开，因此， 应该特别注意月经期的卫生。同时由于经期机体 抵抗力有所下降，倘若不注意月经期卫生，更易 于导致病菌的侵入和繁殖，而发生疾病。
▪ 4．青春期内不宜减肥 青春期，机体发生着巨 大变化。由于血中雌激素含量增加，体脂肪开始 增多，这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人 体健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有缓冲机 械性压力的
▪ 5．少女不宜穿高跟鞋 喜欢穿高跟鞋的人 很多。穿上高跟鞋，身体重心向前移动， 挺胸收腹，增加了女性美。可是，对处于 生长发育时期的少女却不宜穿高跟鞋。在 青春期内，骨骼、肌肉尚未发育成熟，骨 骼钙化不完全而富有弹性，极易变形。穿 上高跟鞋，足前部长期受到挤压，会引起 第一跖趾关节突出、长鸡眼、脚垫等病症； 由于足弓发育尚不完善，穿过高的高跟鞋 会因足部肌肉韧带长时间过分紧张而劳损， 造成扁平足。
▪ 3．拔胡须有碍健康胡须是男性的第二性征之一。 它在一定程度上标志着男性的成熟与气魄。可是， 有些男孩子不喜欢胡须，怕胡须越长越多，越刮 越硬，经常用手或镊子将胡须一根根拔掉。认为 这样，胡须会越拔越少，既美观，又免除了刮胡 须的麻烦。然而，他们却不知，胡须不但不能被 彻底拔除，而且会带来一定的危害。