糖尿病常见误区解析ppt课件
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《糖尿病诊治误区》课件
糖尿病的并发症与风险因素
总结词
糖尿病的并发症包括心血管疾病、脑血管疾病、肾脏 疾病、视网膜病变等，这些并发症会对患者的生命质 量和健康状况产生严重影响。糖尿病的风险因素主要 包括遗传、环境、生活方式等。
详细描述
糖尿病的并发症主要包括心血管疾病、脑血管疾病、肾 脏疾病、视网膜病变等，这些并发症的发生与长期高血 糖状态密切相关。心血管疾病是糖尿病患者最常见的并 发症，包括冠心病、心肌梗死等；脑血管疾病是指脑卒 中和短暂性脑缺血发作；肾脏疾病是糖尿病患者最常见 的慢性并发症之一，可导致肾功能衰竭；视网膜病变是 糖尿病患者最常见的眼部并发症，可导致视力下降甚至 失明。
01
02
03
04
展望
随着医学技术的不断进步，未 来糖尿病的诊治将更加精准和
个性化。
建议一
加强糖尿病的早期筛查和预防 ，提高公众对糖尿病的认识和
重视程度。
建议二
针对不同患者制定个性化的治 疗方案，提高治疗效果和生活
质量。
建议三
加强糖尿病并发症的防治和研 究，降低糖尿病对人体的危害
。
详细描述
糖尿病的症状主要包括多饮、多尿、多食、消瘦等，即“三多一少”。这些症状可能会在病 程的不同阶段出现，但并不是所有糖尿病患者都会表现出这些症状。诊断糖尿病的标准主要 包括空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白等指标。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐
后2小时血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%，即可诊断为糖尿病。
02
糖尿病诊治常见误区
误区一：只有血糖高才是糖尿病
总结词
血糖高是糖尿病的主要诊断标准，但并非唯一标准。
详细描述
糖尿病的诊断需要综合考虑血糖、尿糖、糖化血红蛋白等多个指标。有些患者 可能在血糖正常的情况下出现糖尿病症状，因此仅凭血糖一项指标无法准确诊 断糖尿病。
糖尿病常见误区解析PPT课件
严格来说，胰岛素不是药，而是人体内一 种必需的降血糖物质，不会成瘾 需不需要用胰岛素，用了后是否能撤掉， 取决于病情
13
注射胰岛素真的很麻烦、很痛吗？
胰岛素针不同于其他普通针，是携带方便的胰岛素注射笔 针头只有几个毫米 注射于皮下，不是血管 正常情况下注射疼痛感很小
14
胰岛素一定要等到口服药无效才能用吗？
糖尿病的危害
中风 糖尿病视网膜病变
心血管疾病 糖尿病肾病
糖尿病神经病变
糖尿病足 足部坏疽、截肢
下肢血管病变
3
糖尿病是爱吃糖引起的吗？
糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、 全身性代谢疾病 吃糖可使糖尿病患者血糖更高
4
糖尿病饮食治疗就是饥饿或全素食疗法吗？
血糖、尿糖暂时下降
营养素摄入不足
22
感觉低血糖时不用测血糖就进食行吗？
低血糖常表现为饥饿、乏力、头晕等难受 症状，但有时这些症状并不是发生了低血 糖，而是疾病发生的信号 如果一难受就进食，容易造成高血糖， 不利于血糖平稳控制 难受时应立即测血糖，确认为低血糖(低 于3.9mmol/L)时再进食，进食15分钟后 再测血糖
21
消除误区，科学管理疾病， 我们一样健康！
18
中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版),第46页.
自我监测时只需监测血糖吗？
自我监测
糖尿病可诱发多种并发症，如：高血压、高血 脂、冠心病等 当体重增加、血压升高时，可能意味着并发症 发生，因此糖尿病患者应多方位监测
19
血糖平稳后就不需要监测血糖了吗？
血糖平稳后，可以减少血糖监测时点，但不应放松对血糖的监测 建议定期对空腹、餐后、睡前血糖予以监测，预防并发症
13
注射胰岛素真的很麻烦、很痛吗？
胰岛素针不同于其他普通针，是携带方便的胰岛素注射笔 针头只有几个毫米 注射于皮下，不是血管 正常情况下注射疼痛感很小
14
胰岛素一定要等到口服药无效才能用吗？
糖尿病的危害
中风 糖尿病视网膜病变
心血管疾病 糖尿病肾病
糖尿病神经病变
糖尿病足 足部坏疽、截肢
下肢血管病变
3
糖尿病是爱吃糖引起的吗？
糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致的慢性、 全身性代谢疾病 吃糖可使糖尿病患者血糖更高
4
糖尿病饮食治疗就是饥饿或全素食疗法吗？
血糖、尿糖暂时下降
营养素摄入不足
22
感觉低血糖时不用测血糖就进食行吗？
低血糖常表现为饥饿、乏力、头晕等难受 症状，但有时这些症状并不是发生了低血 糖，而是疾病发生的信号 如果一难受就进食，容易造成高血糖， 不利于血糖平稳控制 难受时应立即测血糖，确认为低血糖(低 于3.9mmol/L)时再进食，进食15分钟后 再测血糖
21
消除误区，科学管理疾病， 我们一样健康！
18
中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版),第46页.
自我监测时只需监测血糖吗？
自我监测
糖尿病可诱发多种并发症，如：高血压、高血 脂、冠心病等 当体重增加、血压升高时，可能意味着并发症 发生，因此糖尿病患者应多方位监测
19
血糖平稳后就不需要监测血糖了吗？
血糖平稳后，可以减少血糖监测时点，但不应放松对血糖的监测 建议定期对空腹、餐后、睡前血糖予以监测，预防并发症
《糖尿病人的误区》课件
预防和控制糖尿病需要个人、家庭和社会的共同努力，包括合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等。
糖尿病患者应该积极配合医生的治疗方案，同时保持乐观的心态，相信自己能够战胜疾病。
误区一
01
只有老年人才会得糖尿病。事实上，糖尿病可以发生在任何年龄段，包括儿童和青少年。因此，我们应该提高对糖尿病的认识，了解其发病原因和症状，以便及时发现和治疗。
《糖尿病人的误区》ppt课件
目录
糖尿病基本知识糖尿病人的常见误区如何避免这些误区糖尿病人的健康生活总结
01
CHAPTER
糖尿病基本知识
01
ห้องสมุดไป่ตู้02
糖尿病可以分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他特殊类型糖尿病。
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或作用受损导致血糖升高，进而影响全身各个器官的功能。
多发生在青少年时期，由于胰岛素分泌不足导致，需要依赖胰岛素治疗。
1型糖尿病
2型糖尿病
妊娠期糖尿病
多发生在成年人，由于胰岛素抵抗或分泌不足导致，可以通过饮食、运动和药物治疗。
发生在妊娠期间，由于激素变化导致胰岛素抵抗，多数患者产后能自行缓解。
03
02
01
多饮、多尿、多食、体重下降（三多一少）
是最常见的症状，由于血糖升高导致渗透性利尿，进而引起口渴和多尿。
关注心理健康，及时疏导不良情绪
糖尿病患者应关注自己的心理健康状况，及时疏导焦虑、抑郁等不良情绪，可寻求专业心理咨询师的帮助，以保持身心健康。
05
CHAPTER
总结
糖尿病是一种常见的慢性疾病，虽然目前还没有完全治愈的方法，但是通过科学合理的预防和控制措施，可以有效控制病情的发展，减少并发症的发生。
糖尿病诊治中几个误区PPTPPT课件
注意血糖变化
在运动过程中注意监测血糖变化，避免低血 糖反应。
适量饮水
在运动过程中及时补充水分，避免脱水。
避免高强度运动
对于初学者或身体状况较差的糖尿病患者， 应选择低强度或适度的运动方式。
05
CATALOGUE
误区五：糖尿病患者不需要控制体重
肥胖与糖尿病的关系
肥胖是糖尿病的独立危险因素，肥胖人群患糖尿病的风险较高。
。
感染
高血糖环境有利于细菌 生长繁殖，可能导致皮 肤、泌尿道、呼吸道感
染等。
02
CATALOGUE
误区二：只有药物治疗才是控制糖尿病的 唯一方法
饮食控制的重要性
饮食控制是糖尿病治疗的基础， 通过合理安排饮食，控制热量摄 入，有助于降低血糖、减轻胰岛
负担。
选择低糖、低脂、高纤维的食物 ，增加蔬菜、水果的摄入，有助 于稳定血糖水平，预防并发症。
肥胖时脂肪细胞增生肥大，数量增多，导致机体对胰岛素的敏感性降低，引发胰岛 素抵抗，进而导致糖尿病。
肥胖患者通常存在血脂异常、高血压等代谢异常，这些因素也会增加糖尿病的患病 风险。
控制体重的方法
控制饮食
减少高热量、高脂肪和高糖分的食物 摄入，增加膳食纤维等低热量、高营 养的食物摄入。
增加运动
定期进行有氧运动，如快走、跑步、 游泳等，以增加能量消耗，促进脂肪 燃烧。
学习烹饪技巧，控制食物份量
总结词
糖尿病患者需要学习烹饪技巧，控制食物份量，以实现健康饮食。掌握烹饪技巧可以帮助患者更好地 控制食物的份量和热量，从而更好地管理血糖。
详细描述
糖尿病患者应该学习如何烹饪低糖、低脂、高纤维的食物，掌握烹饪技巧如蒸、煮、烤、炖等。此外 ，患者还应该学会如何控制食物的份量，避免过量摄入热量和糖分。在烹饪过程中，患者可以使用健 康的烹饪方法和调味品，如使用橄榄油、香料等，增加食物的美味和口感。
在运动过程中注意监测血糖变化，避免低血 糖反应。
适量饮水
在运动过程中及时补充水分，避免脱水。
避免高强度运动
对于初学者或身体状况较差的糖尿病患者， 应选择低强度或适度的运动方式。
05
CATALOGUE
误区五：糖尿病患者不需要控制体重
肥胖与糖尿病的关系
肥胖是糖尿病的独立危险因素，肥胖人群患糖尿病的风险较高。
。
感染
高血糖环境有利于细菌 生长繁殖，可能导致皮 肤、泌尿道、呼吸道感
染等。
02
CATALOGUE
误区二：只有药物治疗才是控制糖尿病的 唯一方法
饮食控制的重要性
饮食控制是糖尿病治疗的基础， 通过合理安排饮食，控制热量摄 入，有助于降低血糖、减轻胰岛
负担。
选择低糖、低脂、高纤维的食物 ，增加蔬菜、水果的摄入，有助 于稳定血糖水平，预防并发症。
肥胖时脂肪细胞增生肥大，数量增多，导致机体对胰岛素的敏感性降低，引发胰岛 素抵抗，进而导致糖尿病。
肥胖患者通常存在血脂异常、高血压等代谢异常，这些因素也会增加糖尿病的患病 风险。
控制体重的方法
控制饮食
减少高热量、高脂肪和高糖分的食物 摄入，增加膳食纤维等低热量、高营 养的食物摄入。
增加运动
定期进行有氧运动，如快走、跑步、 游泳等，以增加能量消耗，促进脂肪 燃烧。
学习烹饪技巧，控制食物份量
总结词
糖尿病患者需要学习烹饪技巧，控制食物份量，以实现健康饮食。掌握烹饪技巧可以帮助患者更好地 控制食物的份量和热量，从而更好地管理血糖。
详细描述
糖尿病患者应该学习如何烹饪低糖、低脂、高纤维的食物，掌握烹饪技巧如蒸、煮、烤、炖等。此外 ，患者还应该学会如何控制食物的份量，避免过量摄入热量和糖分。在烹饪过程中，患者可以使用健 康的烹饪方法和调味品，如使用橄榄油、香料等，增加食物的美味和口感。
糖尿病常识PPT课件
糖尿病治疗误区之一
❖ 重复用药 优降糖=格列苯脲=消渴丸 美吡达=格列比嗪=迪沙片=瑞易宁 二甲双胍=格华之 拜糖平=卡博平 亚莫利=格列美脲 诺和龙=瑞格列奈=孚来迪
糖尿病饮食误区之二
❖ 坚果类不含糖多吃无妨
瓜子花生含糖低，但含脂肪高 100克花生所含的热量=200克馒 头 脂肪在体内可变成糖 吃30粒花生米炒菜不放油
糖尿病饮食误区之三
❖ 水果含糖高从此不再问津
水果含糖量4-20%，西瓜4%，苹果梨10-14%， 香蕉20%
水果的甜度由果糖来决定，而果糖代谢不依 赖胰岛素
餐后血糖<10mmol/L，可加水果
糖尿病饮食误区之四
❖ 忌甜食
自然界甜的食物很多 糖尿病应忌含蔗糖、葡 萄糖的食物 蛋白糖、阿斯巴甜、木 糖醇、糖精适合于糖尿病
糖尿病饮食误区之五
❖ 烟酒的问题 酒会招致糖尿病？ 男女患糖尿病的几率相近 研究表明，适当饮酒会刺激胰岛素
释放 酒的背后是暴饮暴食 1瓶啤酒=80ml干红=50克馒头 提倡戒烟，吸烟导致糖尿病足
糖尿病常识
糖Байду номын сангаас病诊断误区之一
❖ 重空腹血糖轻餐后血糖
研究表明，餐后血糖控制与否与心脑血 管病变有关
餐后血糖越高，心脑血管病变的几率越 高
糖尿病诊断误区之二
❖ 重血糖轻糖化血红蛋白
血糖仅能反应10-15分钟内的 变化
糖化血红蛋白能反应3个月的 血糖总体水平，而且主要反应 餐后血糖 水平
糖尿病诊断误区之三
❖ 血糖轻其他必要检查
每3个月查1次尿微量白蛋 白
每半年查1次眼底 每半年查1次血脂 经常测血压做心电图
糖尿病饮食误区之一
❖ 细粮含糖高而粗粮低
糖尿病常识PPT课件
糖尿病治疗误区之一
❖ 重复用药 优降糖=格列苯脲=消渴丸 美吡达=格列比嗪=迪沙片=瑞易宁 二甲双胍=格华之 拜糖平=卡博平 亚莫利=格饮食误区之二
❖ 坚果类不含糖多吃无妨
瓜子花生含糖低，但含脂肪高 100克花生所含的热量=200克馒 头 脂肪在体内可变成糖 吃30粒花生米炒菜不放油
糖尿病饮食误区之三
❖ 水果含糖高从此不再问津
水果含糖量4-20%，西瓜4%，苹果梨10-14%， 香蕉20% 水果的甜度由果糖来决定，而果糖代谢不依赖 胰岛素 餐后血糖<10mmol/L，可加水果
糖尿病常识
糖尿病诊断误区之一
❖ 重空腹血糖轻餐后血糖
研究表明，餐后血糖控制与否与心脑血管 病变有关
餐后血糖越高，心脑血管病变的几率越高
糖尿病诊断误区之二
❖ 重血糖轻糖化血红蛋白
血糖仅能反应10-15分钟内的 变化
糖化血红蛋白能反应3个月的 血糖总体水平，而且主要反应 餐后血糖 水平
糖尿病诊断误区之三
❖ 血糖轻其他必要检查
每3个月查1次尿微量白 蛋白 每半年查1次眼底 每半年查1次血脂 经常测血压做心电图
糖尿病饮食误区之一
❖ 细粮含糖高而粗粮低
面粉、大米、玉米、小米含糖量分别是75%，74%， 74%和76% 粗粮含植物纤维丰富 植物纤维丰富可抑制肠道葡萄糖的吸收 进食100克馒头90%变成血糖，同量窝头仅80%
糖尿病饮食误区之四
❖ 忌甜食
自然界甜的食物很多 糖尿病应忌含蔗糖、葡 萄糖的食物 蛋白糖、阿斯巴甜、木 糖醇、糖精适合于糖尿 病
糖尿病饮食误区之五
❖ 烟酒的问题 酒会招致糖尿病？ 男女患糖尿病的几率相近 研究表明，适当饮酒会刺激胰岛 素释放 酒的背后是暴饮暴食 1瓶啤酒=80ml干红=50克馒头 提倡戒烟，吸烟导致糖尿病足
糖尿病治疗的误区PPT课件
4
检查足部
*
每周必做之事
血糖监测
看一次糖尿病医生
*
每次就诊必做之事
C
B
A
带上血糖记录簿
检查足部、尿常规
量血压
*
每年必做之事
01
作1次全面的眼科检查
02
验2次血脂
03
每三个月测一次糖化血红蛋白
04
检查2-3次尿微量白蛋白
05
检查一次血管B超
*
*
目录
CONTENTS
糖尿病相关基础知识
饮食治疗误区
*
饮食治疗误区
糖尿病不能吃水果
可以.但要会吃 空腹血糖<7.8mmol/L 宜在两餐之间 要将水果的热量计算到总热量之中
*
饮食治疗误区
糖尿病可以吃糖吗? 不一定. 糖尿病患者要严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、含糖饮料及甜果汁的摄入，因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖，所含热量较高，吸收后会明显升高血糖。 但低血糖时可以吃糖。
*
单击此处添加文本具体内容，简明扼要地阐述你的观点
202X
糖尿病治疗的误区
*
目录
CONTENTS
糖尿病相关基础知识
饮食治疗误区
药物治疗误区
01
运动治疗误区
自我监测误区
血糖控制误区
02
03
04
05
06
什么是糖尿病
糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗，引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。
药物治疗误区
错
如果在饮食和运动治疗达不到控制血糖的要求时， 就应采取药物治疗。
检查足部
*
每周必做之事
血糖监测
看一次糖尿病医生
*
每次就诊必做之事
C
B
A
带上血糖记录簿
检查足部、尿常规
量血压
*
每年必做之事
01
作1次全面的眼科检查
02
验2次血脂
03
每三个月测一次糖化血红蛋白
04
检查2-3次尿微量白蛋白
05
检查一次血管B超
*
*
目录
CONTENTS
糖尿病相关基础知识
饮食治疗误区
*
饮食治疗误区
糖尿病不能吃水果
可以.但要会吃 空腹血糖<7.8mmol/L 宜在两餐之间 要将水果的热量计算到总热量之中
*
饮食治疗误区
糖尿病可以吃糖吗? 不一定. 糖尿病患者要严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、含糖饮料及甜果汁的摄入，因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖，所含热量较高，吸收后会明显升高血糖。 但低血糖时可以吃糖。
*
单击此处添加文本具体内容，简明扼要地阐述你的观点
202X
糖尿病治疗的误区
*
目录
CONTENTS
糖尿病相关基础知识
饮食治疗误区
药物治疗误区
01
运动治疗误区
自我监测误区
血糖控制误区
02
03
04
05
06
什么是糖尿病
糖尿病是由于胰岛素相对或绝对缺乏以及不同程度的胰岛素抵抗，引起碳水化合物、脂肪及蛋白质代谢紊乱的综合症。持续高血糖是其生化特征。
药物治疗误区
错
如果在饮食和运动治疗达不到控制血糖的要求时， 就应采取药物治疗。
糖尿病诊治误区 ppt课件
ppt课件 9
糖尿病治疗误区之一
重复用药
优降糖=格列苯脲=消渴丸 美吡达=格列比嗪=迪沙片=瑞易宁 二甲双胍=格华之 拜糖平=卡博平 亚莫利=格列美脲 诺和龙=瑞格列奈=孚来迪
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ppt课件 7
糖尿病饮食误区之四
忌甜食
自然界甜的食物很多 糖尿病应忌含蔗糖、葡 萄糖的食物 蛋白糖、阿斯巴甜、木 糖醇、糖精适合于糖尿 病
ppt课件 8
糖尿病饮食误区之五
烟酒的问题 酒会招致糖尿病？ 男女患糖尿病的几率相近 研究表明，适当饮酒会刺激胰岛 素释放 酒的背后是暴饮暴食 1瓶啤酒=80ml干红=50克馒头 提倡戒烟，吸烟导致糖尿病足
ppt课件 3
糖尿病诊断误区之三
血糖轻其他必要检查
每3个月查1次尿微量白 蛋白 每半年查1次眼底 每半年查1次血脂 经常测血压做心电图
ppt课件 4
糖尿病饮食误区之一
细粮含糖高而粗粮低
面粉、大米、玉米、小米含糖量分别是75%，74%， 74%和76% 粗粮含植物纤维丰富 植物纤维丰富可抑制肠道葡萄糖的吸收 进食100克馒头90%变成血糖，同量窝头仅80%
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糖尿病饮食误区之二
坚果类不含糖多吃无妨 瓜子花生含糖低，但含脂肪高 100克花生所含的热量=200克馒 头 脂肪在体内可变成糖 吃30粒花生米炒菜不放油
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糖尿病饮食误区之三
水果含糖高从此不再问津
水果含糖量4-20%，西瓜4%，苹果梨10-14%， 香蕉20% 水果的甜度由果糖来决定，而果糖代谢不依赖 胰岛素 餐后血糖<10mmol/L，可加水果
糖尿病诊治误区
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糖尿病治疗误区之一
重复用药
优降糖=格列苯脲=消渴丸 美吡达=格列比嗪=迪沙片=瑞易宁 二甲双胍=格华之 拜糖平=卡博平 亚莫利=格列美脲 诺和龙=瑞格列奈=孚来迪
ppt课件 10
ppt课件 7
糖尿病饮食误区之四
忌甜食
自然界甜的食物很多 糖尿病应忌含蔗糖、葡 萄糖的食物 蛋白糖、阿斯巴甜、木 糖醇、糖精适合于糖尿 病
ppt课件 8
糖尿病饮食误区之五
烟酒的问题 酒会招致糖尿病？ 男女患糖尿病的几率相近 研究表明，适当饮酒会刺激胰岛 素释放 酒的背后是暴饮暴食 1瓶啤酒=80ml干红=50克馒头 提倡戒烟，吸烟导致糖尿病足
ppt课件 3
糖尿病诊断误区之三
血糖轻其他必要检查
每3个月查1次尿微量白 蛋白 每半年查1次眼底 每半年查1次血脂 经常测血压做心电图
ppt课件 4
糖尿病饮食误区之一
细粮含糖高而粗粮低
面粉、大米、玉米、小米含糖量分别是75%，74%， 74%和76% 粗粮含植物纤维丰富 植物纤维丰富可抑制肠道葡萄糖的吸收 进食100克馒头90%变成血糖，同量窝头仅80%
ppt课件 5
糖尿病饮食误区之二
坚果类不含糖多吃无妨 瓜子花生含糖低，但含脂肪高 100克花生所含的热量=200克馒 头 脂肪在体内可变成糖 吃30粒花生米炒菜不放油
ppt课件 6
糖尿病饮食误区之三
水果含糖高从此不再问津
水果含糖量4-20%，西瓜4%，苹果梨10-14%， 香蕉20% 水果的甜度由果糖来决定，而果糖代谢不依赖 胰岛素 餐后血糖<10mmol/L，可加水果
糖尿病诊治误区
ppt课件
【正式版】糖尿病患者饮食误区PPT
制因不此会 ，理糖想尿可。病患以者多用吃咸的来食物充是不饥可取的，。 对它们不需控制。其实各种面包、 正10确某的食认品识可饼是以控降干制糖一等日总热都量的是平衡粮膳食。食做的，与米饭馒头一样，吃下去也
总听一些糖尿病朋友说，多吃某某食物可以降低血糖，这是一种误解。
会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。因此这类 三个小水果（一个中等大小的水果）
饮食误区
❖2 进餐越快越好。糖尿病人不可进餐太快、 进餐太快，不宜产生饱腹感，造成食量过大。 相反，进餐时间长，使葡萄糖浓度不会过于 集中，可使餐后血糖上升平缓。
❖3 只吃素不吃荤。主张平衡膳食。动物性食 物营养是植物性食物不能代替的。蛋白质含 量高，是优质蛋白，含有的氨基酸比例适合 人体需要。
饮食误区
其指导思想是“肉类有营养，又不会象粮食那样使血糖升高”。
食品仍应计算在总热量范围内。另一方面，由于糖 10某食品可以降糖 总听一些糖尿病朋友说，多吃某某食物可以降低血糖，这是一种误解。
尿病患者可能伴随高血压问题，过量摄入成味食物， 了解糖尿病患者常见的饮食误区，针对个人情况，纠正不良的饮食习惯，控制病情发展，延缓并发症的发生，从而提高糖尿病患者的
糖尿病患者饮食误 区
目标
❖了解糖尿病患者常见的饮食误区，针对 个人情况，纠正不良的饮食习惯，控制 病情发展，延缓并发症的发生，从而提制总热量。正确的认 识是控制一日总热量的平衡膳食。主食摄入 过低，机体分解蛋白质，脂肪产热，进一步 造成三大代谢紊乱，甚至产生酮症酸中毒， 只控制主食，不控制总热量，血糖控制不会 理想。肉类食品和烹调油摄入过多，造成总 热量过高。
饮食误区
❖6多吃饭，多吃药，血糖也上不去。一些患者 在感到饥饿时常忍不住多吃饭，此时他们可 能采取自行加大原来服药剂量的方法，误认 为饮食增加了，多吃点降糖药可把多吃的食 物“抵消”。事实上，这是将饮食控制和药 物控制的相互关系搞颠倒了。这样做不但使 饮食控制形同虚设，而且在加重了胰腺负担 的同时，还增加了低血糖及药物毒副作用发 生的可能，非常不利于病情的控制。因此， 糖尿病患者应做到饮食定时、定量、定餐， 并在饮食保持一定规律的基础上，在医生的 指导下，调整降糖药物的用法和用量。
总听一些糖尿病朋友说，多吃某某食物可以降低血糖，这是一种误解。
会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。因此这类 三个小水果（一个中等大小的水果）
饮食误区
❖2 进餐越快越好。糖尿病人不可进餐太快、 进餐太快，不宜产生饱腹感，造成食量过大。 相反，进餐时间长，使葡萄糖浓度不会过于 集中，可使餐后血糖上升平缓。
❖3 只吃素不吃荤。主张平衡膳食。动物性食 物营养是植物性食物不能代替的。蛋白质含 量高，是优质蛋白，含有的氨基酸比例适合 人体需要。
饮食误区
其指导思想是“肉类有营养，又不会象粮食那样使血糖升高”。
食品仍应计算在总热量范围内。另一方面，由于糖 10某食品可以降糖 总听一些糖尿病朋友说，多吃某某食物可以降低血糖，这是一种误解。
尿病患者可能伴随高血压问题，过量摄入成味食物， 了解糖尿病患者常见的饮食误区，针对个人情况，纠正不良的饮食习惯，控制病情发展，延缓并发症的发生，从而提高糖尿病患者的
糖尿病患者饮食误 区
目标
❖了解糖尿病患者常见的饮食误区，针对 个人情况，纠正不良的饮食习惯，控制 病情发展，延缓并发症的发生，从而提制总热量。正确的认 识是控制一日总热量的平衡膳食。主食摄入 过低，机体分解蛋白质，脂肪产热，进一步 造成三大代谢紊乱，甚至产生酮症酸中毒， 只控制主食，不控制总热量，血糖控制不会 理想。肉类食品和烹调油摄入过多，造成总 热量过高。
饮食误区
❖6多吃饭，多吃药，血糖也上不去。一些患者 在感到饥饿时常忍不住多吃饭，此时他们可 能采取自行加大原来服药剂量的方法，误认 为饮食增加了，多吃点降糖药可把多吃的食 物“抵消”。事实上，这是将饮食控制和药 物控制的相互关系搞颠倒了。这样做不但使 饮食控制形同虚设，而且在加重了胰腺负担 的同时，还增加了低血糖及药物毒副作用发 生的可能，非常不利于病情的控制。因此， 糖尿病患者应做到饮食定时、定量、定餐， 并在饮食保持一定规律的基础上，在医生的 指导下，调整降糖药物的用法和用量。
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可以在营养师的指 导下选用含糖量低、 味道酸甜的水果
血糖高、病情不稳定者建议选用含糖 量＜5%的水果或蔬菜，如草莓、西 红柿、黄瓜等
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于康主编.糖尿病吃什么怎么吃,辽宁科学技术出版社;2010年1月:101.
多吃南瓜、苦瓜能治糖尿病吗？
民间流传说法 南瓜能刺激胰岛细胞反应，促进胰岛素产生 苦瓜分泌胰岛素物质
糖尿病的危害
中风 糖尿病视网膜病变
糖尿病肾病
心血管疾病
糖尿病神经病变
糖尿病足 足部坏疽、截肢
下肢血管病变
3
糖尿病是爱吃糖引起的吗？
糖尿病是遗传和环境等多种因素长期共同作用所导致
4
糖尿病饮食治疗就是饥饿或全素 食疗法吗？
血糖、尿糖暂时下降
营养素摄入不足
实际情况 没有任何实验证实南瓜可刺激胰岛细胞反应， 使胰岛素分泌增加 苦瓜有一定的调脂作用，但不能降糖
8
豆腐多多益善吗？
很多人认为 豆腐可以降糖、调脂、预防便秘，糖尿病患者应多吃
事实上 豆腐性偏寒，胃寒、脾虚、肾亏者不宜多食
豆腐虽好，却不宜多吃
9
糖尿病患者运动量越大越好吗？
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可以用热水泡脚吗？
糖尿病患者常伴有周围神经病变，病人对冷、热、疼、痛等感觉 不灵敏，热水泡脚往往会导致烫伤，甚至感染引起糖尿病足
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中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2010年版),第46页.
自我监测时只需监测血糖吗？
自我监测
糖尿病可诱发多种并发症，如：高血压、高血 脂、冠心病等
糖尿病患者免疫力低下，一旦皮肤破溃很难 愈合，甚至出现经久不愈的溃疡
因此，糖尿病患者切不可抓挠皮肤导致溃烂
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可以乱涂抹药膏吗？
很多患者皮肤抓挠破溃后自己涂抹药膏，不但不见愈合， 甚至会加重病情
需要注意的是： 温暖和潮湿的部位容易发生真菌感染，尤其是在外阴 部、乳房下和皮肤的皱折处 在脸部、脚和耳道发生感染就更严重 发生任何部位皮肤感染均应尽早到医院检查和处理
糖尿病常见误区 解析
1
本次课程可以学到哪些知识？
在糖尿病的认识中存在哪些常见误区 在饮食、运动治疗时存在哪些常见误区 降糖药物治疗中存在哪些常见误区 自我管理中会遇到哪些常见误区 糖尿病监测中会有哪些常见误区
2
得了糖尿病真的不要紧吗？
人体器官长期浸泡在高血糖中，会受到损害，最终导致多种并发症 发生，导致生活质量下降，甚至致残致死
不是二甲双胍伤 肾，而是肾功能 不全的患者不能 服用二甲双胍
听说二甲 双胍伤肾？
12
注射胰岛素会成瘾吗？
严格来说，胰岛素不是药，而是人体内一 种必需的降血糖物质，不会成瘾
需不需要用胰岛素，用了后是否能撤掉， 取决于病情
13
注射胰岛素真的很麻烦、很痛吗？
胰岛素针不同于其他普通针，是携带方便的胰岛素注射笔 针头只有几个毫米 注射于皮下，不是血管 正常情况下注射疼痛感很小
14
胰岛素一定要等到口服药无效才 能用吗？
很多患者认为： 打胰岛素意味着先前的治疗失败了
事实上 随着胰岛功能下降到一定程度，注射 胰岛素是必然的 早期使用胰岛素可以使血糖早期得到 控制，从而延缓或减少并发症的发生
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皮肤痒时抓挠皮肤会有不良影响 吗？
糖尿病患者由于体内代谢紊乱，体质弱，抵 抗力差，易合并各种急性和慢性感染。皮肤 一旦感染就会发痒，患者忍不住抓挠
当体重增加、血压升高时，可能意味着并发症 发生，因此糖尿病患者应多方位监测
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血糖平稳后就不需要监测血糖了 吗？
血糖平稳后，可以减少血糖监测时点，但不应放松对血糖的监测 建议定期对空腹、餐后、睡前血糖予以监测，预防并发症
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感觉低血糖时不用测血糖就进食 行吗？
低血糖常表现为饥饿、乏力、头晕等难受 症状，但有时这些症状并不是发生了低血 糖，而是疾病发生的信号
过度、过量运动会增加低血糖的发生风险， 还会导致其他运动伤害！
10
糖尿病患者一定不能旅行吗？
很多人认为
旅行可能使糖尿病患者发生危险， 尤其是接受胰岛素治疗的患者
事实上： 血糖稳定的患者可以旅行，建议： 结伴旅行 随身携带药物及注射工具 注意保护足部
11
二甲双胍伤肾吗？
如果一难受就进食，容易造成高血糖， 不利于血糖平稳控制
难受时应立即测血糖，确认为低血糖(低 于3.9mmol/L)时再进食，进食15分钟后 再测血糖
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消除误区，科学管理疾病， 我们一样健康！
22
脂肪分解供能
酮体
此法不可取！
酮症酸中毒， 严重者危及生命
5
糖尿病饮食治疗只需限制主食就 可以吗？
蛋白质
主食
油脂
碳水化 合物
影响血
糖控制
的食物
坚果类
脂肪
肉类、 鱼类
6
得了糖尿病是否就不能吃水果了？
病情稳定、血糖基本控制： 空腹血糖＜7.8mmol/L 餐后2小时血糖＜
10mmol/L 糖化血红蛋白＜7.5%