心理课目标管理ppt课件

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初二年级心理健康教育PPT课件

初二年级心理健康教育PPT
课件
目录引言什么是心理健康？保护自己的心理健康
引言ห้องสมุดไป่ตู้
引言
学习目标: 了解心理健康的重要性，掌握保护自己心理健康的方法内容概述: 本次课程将介绍心理健康的定义和影响因素，并分享掌握心理健康的实用方法。
什么是心理健康？
什么是心理健康？
定义: 心理健康是一种良好的心理状态，具有积极的情绪、稳定的情绪控制能力和良好的心理适应能力。
体育锻炼 - 积极的休闲活动：参与兴
趣爱好，放松身心
保护自己的心理健康
情绪管理技巧: - 情绪表达：学会正确表达
自己的情绪，避免积累压力 - 积极思考：以积极的态度
看待问题，培养乐观心态 - 放松训练：学会运用深呼
吸、放松肌肉等方法缓解压力
保护自己的心理健康
社交能力培养: - 倾听和沟通：学会倾听他人并
影响因素: - 生理因素：遗传基因、身
体状况等 - 环境因素：家庭、社交关
系、学习环境等 - 心理因素：情绪、认知、
态度等
保护自己的心理健康
保护自己的心理健康
健康的生活方式: - 充足的睡眠：保持每晚8小
时的睡眠时间 - 均衡的饮食：摄入多种营
养食物，注意饮食的平衡 - 适量的运动：进行适度的
与他人建立良好的沟通关系 - 团队合作：培养与他人协作解
决问题的能力 - 理解他人：尊重他人的感受和
观点，增进人际关系
谢谢您的观赏聆听

六年级上册心理健康教育PPT课件

什么是心理健康
重要性:心理健康对个人的发展和幸福感有着深远的影响
心理健康的养成方法
心理健康的养成方法
锻炼身体:适度的运动有助于释放压力和保持心理健康培养爱好:培养个人兴趣爱好可以增加快乐感和满足感
心理健康的养成方法
维持良好的人际关系:与家人、朋友和同学保持良好的沟通和关系学习应对压力的方法:如放松训练、积极寻求支持等
六年级上册心理健康教ห้องสมุดไป่ตู้PPT课件
目录引言什么是心理健康心理健康的养成方法心理健康的常见问题与解决方法总结
引言
引言
导言:欢迎大家参加本次心理健康教育课程目标:了解心理健康的重要性和基本原则
引言
结构:本课程分为四个部分，分别是...
什么是心理健康
什么是心理健康
定义:心理健康是指一个人在心理、情感和社交方面的良好状态特征:心理稳定、积极向上、适应能力强等
总结
总结
心理健康的重要性和养成方法是每个人都应该重视的通过学习心理健康教育，我们可以更好地面对挑战，提高幸福感和生活质量
总结
最后，请大家加入到心理健康的行动中来，共同建立一个健康快乐的学习环境。
谢谢您的观赏聆听
心理健康的常见问题与解决
方法
心理健康的常见问题与解决方法
压力过大:学习与生活的压力可能导致心理不适，可通过调整生活节奏、寻求帮助等方式缓解压力
情绪波动:情绪的突然变化可能需要学习如何管理情绪、通过表达和分享来释放情感
心理健康的常见问题与解决方法
自信心不足:培养自信心的方法包括学习新知识、取得成就、接受他人的肯定等

《管理心理学》PPT课件

员工关系管理
运用心理学原理，处理员工间的冲突和矛盾，构建和谐的工作
氛围。
市场营销中的应用
消费者行为分析
研究消费者心理和行为特点，了解消费者需求和购买决策过程，为产品设计和营销策略提供依据。
品牌建设
通过心理学原理，塑造品牌形象，增强消费者对品牌的认同感和忠诚度。
营销策略制定
针对不同消费者群体的心理特点，制定个性化的营销策略，提高营销效果。
指群体中各种力量对个体行为的作用和影响，包括群体压力、群体凝聚力、群体士气等。
指个体在群体中感受到的一种心理压力，促使个体采取与大多数人一致的行为或态度。这种压力可能来自于群体的规范、价值观或成员间的相互影响。
指群体成员之间相互吸引、相互关联的程度，它反映了群体成员对群体的认同感和归属感。凝聚力强的群体通常具有更高的士气和更好的合作效果。
动机理论
解释了人们为何会采取某种行动的原因，涉及内在动机和外在动机的探讨。
激励理论
探讨了如何激发和维持个体行为动机的方法和策略，如目标设置、奖励惩罚、参与管理等。
03
群体心理与行为
群体概述
01
群体的定义
两个或两个以上相互作用、相互依赖的个体，为了实现特定目标而组成
的集合体。
02 03
群体的分类
02
个体心理与行为
个体心理过程
01 认知过程
包括感觉、知觉、记忆、思维等心理活动，是个体获取知识和经验的基础。
02 情感过程
涉及个体的喜怒哀乐等情感体验，对行为动机和决策产生重要影响。
03 意志过程
体现了个体的目标设定、计划制定和实施等意志行为，是心理过程的重要组成部分。

心理健康教育主题班会PPT课件

课堂教育
目标
• 课堂教育的目标是帮助学生了解心理健康知识，提高自我认知和情绪管理能力。
方法
• 课堂教育通常采用心理健康课程、讲座、案例分析等方式，以帮助学生掌握基本的心理健康知识，培养积极的心态和生活方式。
05
中学生心理健康教育的现状和挑战
现状分析
中学生心理健康教育得到广…
• 许多学校已经将心理健康教育纳入了课程体系，并开展了相应的课程和活动。
意义
维护学生的身心健康
01
• 通过心理健康教育，可以有效地维护学生的身心健康，
减少心理疾病的发病率。
培养学生的自我认知能力
02
• 通过心理健康教育，可以帮助学生更好地认识自己，了
解自己的优势和不足，从而更好地发挥自己的潜力。
提升学生的社会适应能力
03
• 通过心理健康教育，可以帮助学生更好地适应社会，提
个体辅导
目标
• 个体辅导的目标是帮助学生解决个人心理健康问题，提高自我认知和情绪管理能力。
方法
• 个体辅导通常采用谈话、心理测试、心理辅导等方式，以帮助学生识别和解决自己的问题。
团体辅导
目标
• 团体辅导的目标是帮助学生建立良好的人际关系，提高团队合作和沟通能力。
方法
• 团体辅导通常采用小组讨论、角色扮演、团队建设等方式，以帮助学生了解自己和他人的特点，学会更好地相互理解和合作。
1
• 通过心理健康教育，帮助学生了解和掌握心理健康知识，提高心理免疫力，增强学生
的心理素质。
预防心理问题
2
• 通过心理健康教育，及时发现和解决学生的心理问题，防止心理问题的进一步发展和
恶化。
提高学生的学习效率

目标与目标管理课件PPT

（二）目标管理的主要特征
• ①强调活动的目的性，重视未来研究和目标体系的设置。 • ②强调用目标来统一和指导全体人员的思想和行动，以保证组
织的整体性和行动的一致性。 • ③强调根据目标进行系统整体管理，使管理过程、人员、方法
和工作安排都围绕目标运行。 • ④强调发挥人的积极性、主动性、创造性，按照目标要求实行
2.上级对评定工作的指导
• 各级管理者应对下级的自我评定进行指导，使各级人员能恰当评价个人成果。各级管理者在进行指导时，应婉转地提出自己的看法，积极引导和鼓励下级为达到下一个目标而继续努力。
3.考核评定小组的综合评议
• 各级考评小组应根据各部门、各岗位的目标实施计划和自我评定情况，对各项目标逐一进行考核评定。在评定过程中，应注重实际取得的成果，要与目标的实施者充分交换评定意见，以减少或避免评定工作中的片面性和局限性。
2.导向功能
• 目标能起到指南作用。没有明晰而正确的目标，就没有实际有效的行动。目标的明确度与管理的成效是成正比的。科学可行的目标有一种内驱力，推动组织成员为实现目标而努力。自觉的目标意识支配着集体或个体的行为方向，制约着人们的思维、情绪和实践活动。在管理过程中，目标发挥控制和调节作用，能促使教育活动和人的行动沿着既定方向健康发展。
前言
• 目标管理理论是由现代管理大师彼得·德鲁克根据目标设置理论提出的目标激励方案。其基础是目标理论中的目标设置理论。目标管理强调组织群体共同参与制定具体的可行的能够客观衡量的目标。它是在泰罗的科学管理和行为科学管理理论的基础上形成的一套管理制度。目标管理是以目标为导向，以人为中心，以成果为标准，使组织和个人取得最佳业绩的现代管理方法。它是在企业个体职工的积极参与下，确定工作目标，在工作中实行自我控制，自下而上地保证目标实现的一种管理办法。

2024年度心理健康教育ppt课件

12
认知调整技巧
01
02
03
识别自动思维
学会捕捉脑海中自动出现的、未经思考的想法，并分析其真实性和合理性。
2024/3/24
挑战不合理信念
通过逻辑分析和事实检验，对不合理信念进行质疑和修正。
建立积极思维模式
培养乐观、自信、灵活的思维方式，以更积极地应对生活中的挑战。
13
情绪管理策略
识别情绪
家庭经济条件
家庭经济条件优越可以为孩子提供更好的物质保障和教育资源，但也可能让孩子过于追求物质享受而忽视精神追求；家庭经济条件较差则可能让孩子过早承担起生活压力，产生焦虑、自卑等心理问题。
26
家长如何参与孩子心理健康教育
01
关注孩子心理变化
家长应时刻关注孩子的心理变化，及时发现并解决孩子的心理问题，避
关注学生的成长进步，及时发现并解决学生在生活和学习中遇到的问题，让学生感受到关爱和温暖。
21
开展丰富多彩活动
心理健康主题班会
定期组织心理健康主题班会，让学生了解心理健康知识，提高心理素质。
心理健康讲座
邀请心理专家进校开展讲座，为学生提供专业的心理健康指导和建议。
心理团体辅导
通过团体游戏、角色扮演等形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，培养健康心态。
促进心理健康领域研究
鼓励和支持更多专业机构和学者开展心理健康领域的研究，推动心理健康教育的科学化和专业化发展。
31
THANKS
感谢观看
2024/3/24
32
2024/3/24
心理咨询流程
建立咨询关系、收集信息、制定方案、实施咨询、评估效果。
心理咨询师的职责

心理讲座：目标管理课件(共20张PPT)

目标要通过努力可以实现，不能过低和偏高，偏低了无意义，偏高了实现不了。
跳一跳能够得着！
举例：
√ 1.我一个月减掉100斤。
2. 我一年减掉100斤。
SMART原则
原则4
R（Relevant）——相关性
目标的相关性是指各项目标之间有关联，相
互支持，符合实际。
举例：
√ 1.做题、练字、运动
2.小说、手机游戏
明确的 Specific 可度量 Measurable 可实现 Achievable 相关性 Relevant 时效性 Time-bound
清晰有效
SMART原则
原则1
S（Specific）——明确性
所确。
举例：
1.新学期我要提升自己。
√ 2.新学期我要看2本名著、每天运动1小时。
SMART原则
原则2
M（Measurable）——可衡量性
可衡量性就是指目标要量化，有一组明确的数据，作为衡量是否达
成目标的依据。
举例： 1.这学期我要将我的弱势科目提起来。
√ 2.这学期我要把数学保持在80分以上。
SMART原则
原则3
A (Achievable)——可实现性
SMART原则
原则5 T（Time-bound）——时限性
时限性就是指目标的完成是有时间限制的，要在规定的时间内完成。
举例：
√ 1.我要考进班级前十。
2.我要在本学期期末考试考到班级前十。
有梦想、有目标、有承诺、有担当、有资源、有力量，去努力塑造美好的未来！
日复一日，披荆斩棘，你一定可以成为，你想成为的人。
青春讲堂
学会目标管理，赢得飞驰人生！
主讲：

部编小学五年级上册全册心理健康教育PPT课件

部编小学五年级上册全册心理健康教育PPT课件
目录引言情绪管理自我认知人际交往
引言
引言
课程目标: 介绍心理健康的重要性，培养儿童积极的心态，提高自我认知和情绪管理能力。
大纲内容: 理解情绪管理、自我认知和人际交往的基本技巧。
情绪管理
情绪管理
学会认识情绪：包括快乐、愤怒、悲伤等不同情绪的特点和表现。
谢谢您的观赏聆听
自我认知
学会反思：通过反思自己的行为和表现，不断提高自我认知和发展。
人际交往
人际交往
倾听和沟通：学习倾听他人的观点和意见，有效地进行沟通和交流。
合作和分享：培养孩子们的合作意识和分享精神，学会与他人共同解决问题。
人际交往
尊重和善待他人：理解他人的感受和需求，倡导尊重和友善的交往方式。
学会调节情绪：了解正面应对和消极应对的区别，学习通过适当的方式来应对不同情绪。
情绪管理
实践技巧：通过游戏和角色扮演等互动活动，提高孩子们的情绪管理能力。
自我认知
自我认知
Байду номын сангаас
认识自我：了解自己的优点、特长和兴趣，培养积极的自我形象。
培养自信：鼓励孩子们相信自己的能力，建立积极的自我评价体系。

目标设定和目标管理ppt课件

精选课件
33
执行
• 每周 • 每天 • 早上/下午
D(do)
精选课件
34
重点
• 时间管理
1. 行程表 2. 效率
• 细节管理
1. 仪容仪表 2. 接近客户-挖掘需求-客户异议-推荐方案-提出
成交每个细节 3. 服务
精选课件
35
各层人员的职责
SALES: • 按行程表执行每天的路线和面谈客户对象主管： • 按陪访行程表执行陪访路线 • 对全组执行情况的事前事中的监督和控制经理： • 按月度工作计划行程表执行 • 跟进主管陪访行程 • 控制与监督个体户的行程表执行进度（电话/短信/现场巡
精选课件
24
关于目标
1、你（经理/主管）的目标 2、什么才是一个有效的目标 3、怎样避免订立目标时陷入误区 4、怎样分解目标 5、怎样管理目标
精选课件
目标（SMART） ↓
分解 ↓
形成计划（P） ↓
执行计划（D） ↓
检查反馈（C） ↓
目标修正后执行（A）25
目标分解法 1、剥洋葱法 2、多树杈法
执行计划（D） ↓
检查反馈（C） ↓
目标修正后执行（A）20
什么才是一个有效的目标
梦想与目标的差别在于，梦想可以非常形象概括，而目标则必须具体和可量化，是量化后的梦想。
不可量化的目标，充其量不过是一个想法。
一个有效的目标必须符合SMART原则：
• Specific __具体的
目标
• Measurable __可量化的（数字化、指标化）
精选课件
结束时间______ 签名______
1、训练项目指你特别需要的某种观念、心态、习惯等，如：不说不可能、准时起床、赞美别人、不训斥下属、倾听……

高三目标管理心理健康课件

高三目标管理心理健康课件第一部分：导入（约200字）1.引入：高三是学生生涯中的重要时刻，面临着巨大的学业压力和心理挑战。

2.意义：通过良好的目标管理和心理健康维护，可以更好地应对高三的挑战，实现个人发展目标。

第二部分：目标管理（约800字）2.1设定明确的目标（约300字）1.为什么设定目标重要：目标是前进的动力，有助于明确方向。

2.SMART原则：目标应具备明确性、可衡量性、可实现性、相关性和时限性。

2.2制定计划与分阶段目标（约300字）1.规划的重要性：计划是目标实现的路线图。

2.分阶段目标：将大目标拆分为小目标，减轻压力，增加成就感。

2.3克服困难与失败（约200字）1.正面看待挫折：失败是成功之母，从失败中学习。

2.调整计划：遇到困难时灵活调整目标和计划。

第三部分：心理健康（约800字）3.1了解心理健康概念（约300字）1.心理健康定义：良好的心理健康是身体、心理和社会层面的平衡。

2.标志与特点：了解心理健康的标志，认识健康心理的特点。

3.2建立积极的心态与心理调适策略（约300字）1.积极心态的重要性：积极心态对应对挑战的能力有积极影响。

2.心理调适策略：学习使用放松技巧、积极思考、寻求支持等。

3.3管理情绪与应对压力（约200字）1.情绪管理：学会识别和表达情绪，寻找健康的情绪表达方式。

2.应对压力：学习采取积极的、有益的方法来缓解高三压力。

第四部分：总结与展望（约200字）1.总结：目标管理与心理健康相辅相成，对高三生活至关重要。

2.展望：希望学生通过本课程的学习，能够更好地管理目标、保持心理健康，度过高三的学习生涯。

第五部分：课后作业与讨论（约200字）1.个人目标设定：要求学生设定一个明确的、符合SMART原则的学业目标，并制定相应的计划。

2.心理健康实践：鼓励学生尝试使用心理调适策略，分享实践经验。

心理健康教育ppt课件

培养兴趣爱好：通过兴趣爱好来调节情绪，提高生活质量
专业心理咨询
01
心理咨询师：受过专业培训的心理健康专家
02
咨询方式：面对面、电话、网络等多种形式
03
咨询内容：情绪管理、人际关系、职业发展等
04
咨询效果：帮助个体解决心理问题，提高生活质量
社会支持体系
家庭支持：家庭成员之间的情感支持、物质支持、信息支持等
突和问题
2
心理健康的评估与诊断
评估方法
01 02 03 04
01
心理测验：通过问卷、量表等方式进行评估
02
观察法：观察个体的行为、情绪、言语等表现
03
访谈法：通过与个体进行交流，了解其心理状况
04
生理指标：通过生理指标如心率、血压等来评估心理健康状况
诊断标准
心理症状：包括情绪、认知、行为等方面的异常表现
心理评估：通过心理测试、问卷调查等方式进行评估
诊断依据：根据心理症状、心理评估结果以及病史等信息进行综合判断
诊断标准：参照国际通用的心理障碍诊断标准，如DSM-5、ICD-10等
常见心理问题
01
焦虑：过度担忧、紧张、恐惧等情绪
02
抑郁：情绪低落、兴趣丧失、悲观消极等情绪
03
强迫症：反复思考、重复行为、无法控制等行为
03 方式：课堂教学、实践活动、心理咨询
04 效果：提高学生的心理适应能力，减少心理问题的发生
教育途径与方法
学校教育：开设心理健康课程，提供心理咨询服务
家庭教育：家长关注孩子的心理健康，提供支持和帮助
社会教育：开展心理健康宣传活动，提高公众意识
网络教育：利用网络平台，提供在线心理健康教育和咨询服务

2024年度心理班会ppt课件

02
工作方面
心理健康有助于提高工作效率和工作质量，减少工作压力和疲劳。
03
人际交往方面
心理健康有助于建立和谐的人际关系，增强社会适应能力。
04
情绪管理方面
心理健康有助于有效管理情绪，保持积极乐观的心态。
2024/2/3
10
03
常见心理问题及应对方法
Chapter
2024/2/3
11
学习压力与焦虑情绪管理
班会形式
设置互动环节，让学生积极参与讨论和分享，增强班会的互动性和趣味性。
班会结束时进行总结反思，回顾班会内容和收获，鼓励学生在日常生活中积极运用所学知识和方法。
2024/2/3
PPT演示互动环节小组活动总结反思
通过PPT课件展示班会主题、内容和相关知识点。
组织小组活动，让学生在小组中互相交流、学习和支持，增进同学间的友谊和信任。
学习压力来源
考试、成绩、升学、家庭期望等。
2024/2/3
焦虑情绪表现
紧张、不安、担心、害怕等。
管理方法
制定合理学习计划、分解目标、培养兴趣爱好、进行放松训练等。
12
人际交往障碍及解决方案
人际交往障碍表现
孤独、自卑、社交恐惧、沟通不畅等。
解决方案
增强自信心、学习沟通技巧、积极参与社交活动、寻求专业帮助等。
6
02
心理健康概述
Chapter
2024/2/3
7
心理健康定义与标准
2024/2/3
心理健康定义
心理健康是指个体具有正常的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格，并能够适应周围社会环境的一种心理状态。

心理课目标管理的ppt课件

过渡页
第四部分
计划管理常用工具
Opportunity
Objective
Plan
Select
Derive
Budget
序号任务第1周第2周第3周第4周第5周第6周第7周第8周
1
重
要
2
性
：
3
由重
到
4
轻
……
Why
What
Where
5W1H
When
Who
How
方案1
筛选标准一
象限Ⅱ 战略规划、人才培养准备及预防工作计划、标准、流程、制度建立人际关系培训，授权，创新
象限Ⅳ 细琐的工作* 浪费时间的闲聊不关紧要的信件看太多的电视
02 04 06
S M A R T
动词衡量
任务目标
01
02
03
04
05
06
07
08
过渡页
第三部分
计划制定的核心步骤
1 一说到工作计划就认为是长期计划 2 没有弹性 3 没有充分考虑实现计划所需要的人员、资源和时间等条件，不符合实际 4 没有包括一套处理各种情况的要素 5 制定计划时过于注重时间性的安排，而忽略其他的因素 6 不注重计划的可操作性 7 没有使参加行动的人员了解什么事情是最重要的 8 没有明确对于下属的工作目标和期望 9 对于涉及相关部门和同事的情况，在制定计划时没有同未来的合作者进行沟通Leabharlann 2461
3
5
过渡页
第二部分
目标设定的步骤与原则
01 02 03 04 05
健康目标事业目标财务目标
家庭目标
人际目标

管理心理学PPT课件

取得真经后，唐僧、孙悟空、猪悟能、沙悟净、小白
龙……取得各自成佛的封号。沙僧成为金身罗汉，唐僧成为功德佛，孙悟空成为斗战胜佛，八戒成为净坛使者。
原来在取经的总目标里还包含有满足个人愿望的目标！
如何使团队目标包容个人目标？两者有机地结合起来？
３、激励机制
对猪八戒的管理
猪八戒多次负面影响,造成坏后果,怎么办?
猪八戒

增加团队活力，赢得主管欢心既嫉妒高手，又害怕离开高手无主心骨，无主见，惰性随处可见容易接受外界诱惑而走偏经常打小报告对唐僧还算忠心
猪八戒这个成员，看起来好吃懒做，贪财好色，
又不肯干活，最多牵下马，好像留在团队里没有什么用处，其实他的存在还是有很大用处的，因为他性格开朗，能够接受任何批评而毫无负担压力，在项目组中承担了润滑油的作用。
①物—物系统：主要是技术管理的对象，包括材料、设备、资产、资金、技术等方面的管理。
②人—物系统：即人一机关系，是一个交叉系统，部分地作为技术管理的对象，但主要是劳动心理学与工程心理学的对象。 ③人—人系统：主要是管理心理学的对象。
学习管理心理学的意义
1.树立以人为中心的管理理念
2.适应新时代对管理的要求 3.提高生产效率 4.提高决策的科学性感觉是谁学的？
唐僧在取经路上有没有得到帮助？来自哪里的帮助？（玉帝——外界的帮助）
土地公、天兵天将等从何而来？
４、要学会借力使力不吃力
大结局:师徒四人齐心协力目标一致,修成正果!
团队成功的关键？
1．组织目标十分明确：取经。 2．人才搭配使用合理：唐僧没什么本事，但能把
握大局，而且执着；孙悟空忠心耿耿，能征善战，适合打头阵；沙僧老实巴交，最适合搞基础工作；八戒看似一无是处，但能讨领导欢心，能调节气氛，这种人有时也不可少。何况他能在日常生活中照顾领导，关键时候也能搭把手。白龙马稍欠一点，其实潜力还是蛮大的，可惜除了驮唐僧外只发挥了一次作用。

二年级学生心理健康教育课程PPT课件

课程大纲
课程大纲
标题: 课程大纲
内容: - 课程1: 认识情绪 - 课程2: 情绪管理技巧 - 课程3: 增强自尊心 - 课程4: 积极的人际交往 - 课程5: 健康的生活习惯 - 课程6: 心理健康小常识 - 课程7: 解决问题的能力 - 课程8: 总结与回顾
课程内容
课程内容
标题: 课程1 认识情绪
内容: - 介绍常见的心理健康问题
和解决方法。 - 学习如何面对压力和焦虑
。 - 提供相关资源和支持。
课程内容
标题: 课程7 解决问题的能力
内容: - 培养学生解决问题的能力。 - 学习分析问题和制定解决方案的方
法。 - 提供案例训练和实践机会。
课程内容
标题: 课程8 总结与回顾内容:
- 回顾课程内容和学习成果。
二年级学生心理健康教育课程PPT课件
目录导言课程目标课程大纲课程内容
导言
导言
标题: 二年级学生心理健康教育课程PPT课件
内容: 本课程旨在帮助二年级学生提高心理健康意识和解决问题的能力，促进他们的综合发展和幸福感。
课程目标
课程目标
标题: 课程目标
内容: - 培养学生正确的情绪管理能力。 - 提高学生自尊和自信心。 - 培养学生积极的人际交往能力。 - 帮助学生建立健康的生活习惯。
- 学生分享心得和体会。 - 总结课程并展望未来。
谢谢您的观赏聆听
课程内容
标题: 课程4 积极的人际交往内容:
- 学习尊重他人的重要性。 - 掌握积极的沟通技巧。 - 培养合作意识和团队合作能力。
课程内容
标题: 课程5 健康的生活习惯
内容: - 学习良好的饮食习惯和作息时间。 - 了解运动对身心健康的益处。 - 培养良好的卫生习惯。

大目标小目标PPT课件

目标就像马拉松一样不会一蹴而成，它是由一个个并不起眼的小目标的实现堆砌起来的。让我们把目标化整为零，用一个个小的胜利赢得最后的大胜利。
你有哪些启示
心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！
——爱默生
Have your dreams come true!
A Attainable （可达成）
如何实现自己的目标？
心理故事
山田本一的智慧
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。
后来，我改变了做法。每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……
这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就奋力向第一个目标冲去，等到达一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程就这样被我分解成这么几个小目标跑完了。
心理剧场
我的困惑
1.四位同学的目标合理吗？有什么问题？ 2.如果是你，你该怎么办？
•1.小A数学成绩较弱，平时考试基本稳定在60 分，他给自己设立一个目标，下次考到90，结果只有61，小明很懊恼，费这么大劲才61啊。
•2.小B成绩排名落后，新学期他决定奋发图强，不能再落后了，一定要提高，给自己定的目标也不少，结果天天也学习，还是不提高。自己总结原因就是不知道咋去实现目标。