SES自尊量表
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自尊量表
（选项：A、非常符合B、符合C、不符合D、很不符合）
1.我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。
2.我觉得我有许多优点。
3.总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。
4.我做事可以做得和大多数人一样好。
5.我觉得自己没有什么值得自豪的地方。
6.我对自己持有一种肯定的态度。
7.整体而言，我对自己感到满意。
8.我要是能看得起自己就好了。
9.有时我的确感到自己很没用。
10.我有时认为自己一无是处。