第讲秘书职业形象设计

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（三）选择领带的技巧
以色彩柔和、雅致朴素、暗色调为主。 不宜过细，长度以130-150厘米为宜。
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化妆技巧
化妆技巧 化妆的注意事项
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（一）化妆技巧
肤色 描眉 画眼 口红
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（二）化妆注意事项
淡妆为宜 讲求实际 讲究科学
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A2 C2 25
星期五：参考搭配
A5
B3
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C1
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（二）女性行政人员外出公务着装
服装
款式 色彩
鞋子 饰品
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（二）女性行政人员外出公务着装
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（三）女性行政人员社交场合穿着
服装
常礼服 小礼服 大礼服 简化礼服
做到常梳理、少烫发、慎染发、防损 伤、适时洗发。
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日常姿势
挺拔的站姿 端庄的坐姿 洒脱的走姿 优雅的蹲姿
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（一）挺拔的站姿
保持优美站姿的关键 直腰，脖不前伸，颈部直起，背不驼，
不窝，肩不耸，腰部挺直，髋不松，膝 不打弯
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饰物
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男性行政人员的着装
西服 衬衫 领带
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男文秘的着装
西服
款式 面料 颜色 图案
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（一）西服的选择技巧
款式
（单排扣） （双排扣） （三件套）
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（一）西装的选择技巧
面料 一是特别舒适、透气性好 二是垂感好 三是挺括但不僵硬
（二）端庄的坐姿
保持优美坐姿的关键 1）不要坐在椅子边沿上，一般应当坐满椅面的 三分之二。 2）与人交谈，身子应适当前倾。 3）注意两脚摆放姿势，两脚侧放或叠放较为合 适。 4）脚不要一直向前，控制住自己的身体，避免 身子下滑或斜躺在沙发上。 5）头不要靠在沙发背后去，把小腹挺起来。
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发型设计
选择适宜的发型 头发的保养
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（一）选择适宜的发型
发型的基本特点 自然、文雅端庄、朴素大方、轻盈俊美、 无雕琢之意的发型。
选择发型的原则 1）需要考虑发质 2）需要考虑脸型 3）需要考虑身材
发型选择的注意事项
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（二）头发的保养
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（一）女性行政人员办公室着装
基本原则 1）在办公室内以穿着西装套裙或长裤为宜。 2）款式以简洁大方为好，不宜太复杂、装饰太 多。 3）华丽或性感的服装不适合办公室的文秘。 4）避免显得清纯、学生味太浓，让人感觉幼稚。
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（一）女文秘办公室着装
常见衣着的选择技巧 1）职业裙装 款式 面料 颜色 点缀 尺寸
第二讲 人员职业形象设计
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1
课程安排
专业形象设计 的专业仪态
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2
谁是合适的人选？
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3
的服饰设计
服饰的基本要求 女性行政人员的服装 男性行政人员的服装
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服饰的基本要求
与环境、身份相协调 与体形相协调 穿着注意事项
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选择题：请选择正确的穿法
A1
A2
B1
B2
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选择题：请选择正确的穿法
C1
C2
D1
D2
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（二）选择衬衫的技巧
长度
“一指原则”— 指自然站立时，衬衫的袖口和领口 应露出长于西服袖口和领口的一指粗度的距离。
颜色
面料
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（1）颜色
体形庞大、肥胖者
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（二）与体形相协调
（2）图案
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（二）与体形相协调
（3）线条
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（三）穿着注意事项
保持大众化 切忌标新立异 清洁与健康
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女性行政人员的服装
办公室着装 外出公务穿着 社交场合穿着
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试一试：配出五套上班着装
A1
A2
A3
A4
A5
B1
B2
B3
C1
C2
C3
C4
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C5
21
星期一：参考搭配
C3
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A1
22
星期二：参考搭配
A3
C5
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B1
23
星期三：参考搭配
A4
C4
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星期四：参考搭配
B2
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5
（一）与环境、身份相协调
在平时工作中
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（一）与环境、身份相协调
参加他人的婚礼或庆典
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（一）与环境、身份相协调
陪同上司参加外交活动
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（二）与体型相协调
（1）颜色
体形瘦小者、纤细者
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（二）与体形相协调
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（一）西装的选择技巧
颜色
西装宜：深蓝色、深灰色 衬衣宜：浅蓝色、浅灰色 鞋、袜：黑色、深蓝色 皮包、皮带、皮鞋：深色配套 忌讳颜色：咖啡色、橄榄绿（鸭绿色）
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穿西装的七个原则
— 要拆除衣袖上的商标 — 要熨烫平整 — 要扣好纽扣 — 要不卷不挽 — 要慎穿毛衫 — 要巧配背心 — 要少装东西
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想一想：哪套是最合适的服装？
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（一）女文秘办公室着装
常见衣着的选择技巧 2）衬衫 颜色 面料
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（一）女文秘办公室着装
常见衣着的穿着技巧 3）鞋子 颜色 鞋跟的高度
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（一）女文秘办公室着装
常见衣着的穿着技巧 4）丝巾 5）饰品
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（三）洒脱的走姿
走姿的基本要领 行走时双肩平稳，下颌微收，面带微笑， 手臂放松，前后自然摆动，上体微前倾， 脚尖略抬，脚跟先着地，步幅适当。
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（四）优雅的蹲姿
优雅蹲姿的姿势
高低式蹲姿
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