思想品德：第一课《生命最宝贵》精析精练(鲁教版七年级上)

第一课《生命最宝贵》精析精练

（90分钟100分）

一、单项选择题(下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。每题2分，共22分)

1.对于一个体育爱好者来说，爬山、长跑是感到愉快的身体锻炼项目，而对于一般人来说，可能会当作一件苦差事。这说明

A.情绪反映着个人的志趣

B.心理体验不同，产生不同的情绪

C.体育锻炼不适合每一个人

D.身体锻炼是不能逞强的

答案：B(对于一个体育爱好者来说，爬山、长跑是感到愉快的身体锻炼项目，而对于一般人来说，可能会当作一件苦差事。因为他们对这样事的心理体验不同，当然要产生不同的情绪。因此，只有B项是正确的。)

2.下列一组词汇中，属于描写“惧”这种情绪的有

①气势汹汹②满腔怒火③惊恐不安④摩拳擦掌⑤大惊失色⑥垂头丧气⑦草木皆兵⑧恼羞成怒

A.①②③

B.③⑤⑦

C.②④⑧

D.③⑦⑧

答案：B(搞清每个词语的准确意思，即可做出正确的判断。)

3.下面是晓军的各种情绪表现，其中属于积极情绪的是

A.被老师表扬时感到自己做得还不够好，还应更加努力

B.在车上不小心被人撞了一下，大发雷霆

C.父亲将自己看得正如迷的电视关了，怨恨父亲

D.脚严重扭伤，不能走路时，焦急、急躁

答案：A(人的积极情绪主要表现为高兴、愉快、兴奋、喜欢等，反之就是消极情绪，四个选项只有A属于积极的情绪状态，其余则属于消极的情绪状态。)

4.下面的句子分别表达了哪种情绪：风声鹤唳，草木皆兵；春风得意马蹄疾，一日看尽长安花；寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨；怒发冲冠

A.怒哀喜惧

B.惧哀喜怒

C.惧喜哀怒

D.哀怒惧喜

答案：C(“风声鹤唳，草木皆兵”是说人非常紧张恐惧：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”反映了人快乐、高兴的心情。“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨。”体现了人的凄苦与哀怨的心情；“怒发冲冠”则反映了人愤怒的表情。)

5.下列观点不正确的有

A.调节情绪是十分必要的，也是非常有益的

B.通常情绪并不随环境的变化而变化

C.自我激励能使人在困难和逆境面前振作起来

D.高声歌唱能振奋精神，缓解心中的郁闷

答案：B(A项强调调节情绪的必要性；C、D强调了调节情绪的方法，都是正确的；而B项没有认识到人们所处的情境是不断变化的，所以情绪也会发生一定的变化，故错误。)

6.“过喜伤心”“盛怒伤肝”说明了情绪

A.影响个人的智力发展

B.与人的身体健康无关

C.影响人的身体健康

D.影响个人正常水平的发挥

答案：C(“过喜”和“盛怒”都属于不良情绪，会对人的身体健康产生不良影响。我们提倡“喜怒有度”的情绪状态。)

7.心理学专家告诉人们，当你处在不良情绪的包围中时，不妨先离开那些让你产生不快的环境，多想一些让自己高兴的事情。这种方法

A.是调节情绪的一种有效方法

B.没有任何科学道理

C.纯粹是自欺欺人的方法

D.是一种没有勇气的表现

答案：A(此题考查调控情绪的方法之一：注意力转移法，也就是当处在不良情绪的包围中时，有意识地把注意力转到其他事物和活动中去，使消极情绪得以缓解。)

8.在适当的场合，用适当的方式来排解心中的不良情绪的行为是

A.一种消极被动地对待不良情绪的态度

B.一种合理排除不良情绪的方式

C.让情绪放任自流，缺乏自控力的表现

D.缺乏理智的表现

答案：B(合理地发泄情绪是排除消极情绪的有效方法。我们可以通过哭泣、倾诉、运动和歌唱合理的方式把一些已经产生的不良情绪发泄出来，从而达到排除、克服消极情绪的目的。)

9.有的同学进入考场时感到紧张，于是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种情绪控制的方法是

A.理智调控法

B.幽默化解法

C.自我暗示法

D.倾诉疏泄

答案：C(此题考查调控情绪的方法之一：自我暗示法，既通过语言的刺激来纠正或改变人们的某种行为状况或情绪状态。)

10.一些容易冲动的同学，发泄不满、愤怒的情绪，应该采取的正确方式是

A.打碎物品，以物出气

B.打架斗殴，释放怒气

C.酗酒闹事，解除烦闷

D.参加体育活动或做一定的体力劳动

答案：D(消极情绪需要宣泄，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体利益。故A、B、C错误，而D属于合理地运动宣泄方式。)

11.一个人遇到失败或挫折后，与要好的同学去郊游，使自己处于怡然、恬静的心境中，使自己的情绪得到

调节。此调节情绪的方法是

A.自我激励法

B.幽默化解法

C.自我暗示法

D.注意力转移法

答案：D(注意力转移法既有意识地把注意力转到其他事物或活动上去，使消极情绪得以缓解。)

二、不定项选择题(下列各题的四个选项中，至少有一项是符合题意的。每题3分，共18分)

12.下列属于积极情绪的是

A.快乐，热爱

B.振奋，勇敢

C.郁闷，狂躁，过分的紧张

D.乐观，愉快

答案：ABD(情绪有积极和消极之分，积极的情绪表现为心情的舒畅、愉悦、轻松自如；消极的情绪则表现为心情的紧张、恐惧、烦闷等。可见，只有C选项是错误的。)

13.调节情绪就是要做到

A.永远都保持积极不变的情绪

B.没有喜、怒、哀、惧的情绪变化

C.喜怒有常、喜怒有度

D.合理发泄情绪

答案：CD(即使掌握了调控情绪的最佳方法也不可能做到永远都保持积极的情绪状态。人的情绪是丰富的也是多变的，我们调控自己的情绪就是要做自己情绪的主人，做到喜怒有常、喜怒有度。)

14.一台精彩的晚会结束了，台下掌声如潮，人们纷纷把鲜花抛向舞台。乐观的人，看到的是成功，内心感受着愉悦；悲观的人，想到的是欢愉之后的凄凉与无奈。这表明

A.乐观的人是心理健康的人

B.悲观的人是有心理偏差的人

C.人的情绪有积极与消极之分

D.人的情绪是丰富多彩的

答案：CD(同样是一台精彩的晚会，乐观的人高兴，悲观的人凄凉，说明人的情绪有积极和消极之分，也说明了人的情绪的多样性。这与心理的健康与否没有关系。)

15.小强最近和同桌小文发生了误会，这使他既生气又伤心。那么小强可以怎样调节自己的情绪

A.写日记

B.打心理咨询热线

C.把主要精力先集中到学习上

D.用幽默的方式调节两人的关系

答案：ABCD［调节自己情绪的方法很多，比如，理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、自我暗示