最新徒手防卫与控制
徒手防卫与控制学习资料
徒手防卫与控制徒手防卫与控制徒手防卫与控制技术是公安机关人民警察在执行警务活动中，有效实施防护、控制和制止暴力行为的基本强制手段内容。
它主要包括：基本身体戒备姿势、步法移动技术、身体失衡保护技术、基本防护技术、基本反击技术、基本控制技术和基本解脱技术。
一、基本技术（一）基本戒备姿势1．侧身戒备姿势（1）警察两脚前后开立，自然站立；（2）两手自然下垂腿部两侧，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态。
2．搭手戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）左手在腹前轻轻扣搭在右手腕部，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态。
3．扶带戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）两手放置于警械带上，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态。
4．提手戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）左（右）两手成掌，屈臂抬起，自然置于前方，左（右）手扣抓警械带。
5．反击预备姿势（格斗姿势）（1）警察立正站立；（2）右脚（强脚）向右后方撤出一大步，侧身站立，两膝自然弯屈，两脚距离约与肩同宽；左脚微内扣，右脚跟外展约35度左（右），重心落于两腿之间或稍偏于后腿；（3）两手握拳，左前右（强手）后；大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸，下颌微收，闭嘴合齿，目视前方。
（二）步法移动和失衡保护1．步法（1）警察成反击姿势站立；（2）一脚向任何方向滑进半步（或迈一步），另一脚跟进，两脚基本保持原先的距离。
2．前倒（1）警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂置于体侧，眼视前方；（2）身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近45°时，两臂内旋屈肘竖抱于体前，掌心向下，两臂与上体成约45°角，形成八字形状；（3）在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头，目视前方。
3．后倒（1）警察两腿屈膝半蹲，上身稍前倾，身体下坐，滚动后倒；（2）以臀部、腰背依次滚动触地，在滚动的同时两手掌拍地缓冲。
警察徒手防卫与控制实战技能分类研究
警察徒手防卫与控制实战技能分类研究警察作为维护社会治安和秩序的重要力量，在开展公安工作的同时，也要具备徒手防卫和控制犯罪分子的能力。
如何掌握实战技能、应对复杂多变的作战环境是警察必须具备的技能。
本文对警察徒手防卫与控制实战技能进行分类研究，以期提高警察的专业素质和工作能力。
一、基本动作类技能基本动作类技能是警察徒手防卫与控制实战中的基础动作，包括站立、行走、蹲、跳、滚、爬等基本姿势动作和基本攻防技术。
这些动作基本上是警察必备的基本动作素质，同时也是其他复杂技能的基础。
二、进攻技能类进攻技能类是指警察在实战中对犯罪分子进行的攻击行动，可以体现警察的攻击力和技巧。
常见技能有拳打脚踢、跑步撞击、摔打、投掷等。
防御技能类是警察保护自身安全的根本，警察在实战中需要具备一定的防御技能才能有效地应对犯罪分子的攻击。
主要技能有躲闪、堵截、逃跑、护盾防御等。
控制技能类是警察在实战中将犯罪分子控制在有效范围内的必备技能，这需要警察具备一定的专业技能。
主要技能有手铐控制、把持、翻转、脚踢缚技术等。
五、器械应用类技能警察在实战中常常需要使用器械对犯罪分子进行控制，比如说警棍、催泪弹、电击枪等。
这需要警察对器械具备一定的操作技能，可以快速有效地使用器械进行处置。
六、处置处理类技能警察在实战中需要进行处置处理，比如说拦截车辆、包围、讯问等。
这都需要警察具备一定的处理技能，可以大大提高警察的工作效率和配合度。
总之，警察徒手防卫与控制实战技能是提高警察工作能力的重要手段，需要警察根据实际情况进行分类研究，并不断地学习和训练。
只有了解各个技能的特点和优劣，才能扬长避短，从而更好地发挥自己的专业素质和工作能力。
警务技能 徒手防卫与控制教案
警务技能徒手防卫与控制教案一、教学目标1. 了解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 掌握徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 提高自身的防卫意识和自我保护能力。
二、教学内容1. 徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 徒手防卫与控制的实际操作演练。
三、教学方法1. 讲授法：讲解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 演示法：展示徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 实践法：分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
四、教学步骤1. 导入：介绍徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 讲解：讲解徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 演示：展示徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
4. 练习：分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
5. 总结：总结本节课的学习内容和重点。
五、教学评价1. 学生能够正确理解徒手防卫与控制的基本概念和原则。
2. 学生能够熟练掌握徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
3. 学生能够在实际操作演练中运用徒手防卫与控制技巧，提高自我保护能力。
六、教学准备1. 教室或训练场地，宽敞明亮，无障碍物。
2. 安全防护装备：头盔、护具、背心等。
3. 教学视频或图片素材。
4. 教学PPT或教案手册。
5. 计时器或计时板。
七、教学环境1. 确保教学环境安全，避免意外伤害。
2. 设置适当的教学分区，确保学生有足够的空间进行练习。
3. 保持教学环境整洁，有利于学生集中注意力。
八、教学重点与难点1. 教学重点：徒手防卫与控制的基本技巧和动作。
2. 教学难点：徒手防卫与控制的实际操作和运用。
九、教学过程1. 课前准备：检查学生的着装和防护装备，确保齐全有效。
2. 课堂讲解：讲解徒手防卫与控制的基本概念、原则和技巧。
3. 动作演示：示范徒手防卫与控制的基本动作和技巧。
4. 分组练习：学生分组进行徒手防卫与控制的实际操作演练。
5. 动作纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
6. 实战演练：组织学生进行实战演练，提高徒手防卫与控制的应用能力。
警察徒手防卫与控制实战技能分类研究
警察徒手防卫与控制实战技能分类研究
作为维护社会安全的重要力量，警察的徒手防卫与控制实战技能非常重要。
简单地说，徒手防卫与控制实战技能主要包括防卫技巧和控制技巧两个方面。
一、防卫技巧
1.格斗技术：包括拳法、踢法、摔法、擒拿法等，目的是通过实战技能的训练，提高
警察的防卫能力，有效应对突发事件。
2.跑步技巧：提高警察的灵活性和协调性，为应对紧急情况下的追赶和追击提供有力
支持。
3.躲避技巧：包括闪身、腾空、滚地、躲避攻击等，能够在遭遇攻击时及时躲避，保
护自己不被击中。
二、控制技巧
1.关节技术：通过掌握常用的关节技术，可以有效地控制和限制被控制者的行动，保
证警察的人身安全和任务顺利完成。
2.气息掌握技术：通过掌握被控制者的呼吸和气息，在最短时间内制服对方，避免出
现不必要的暴力行为。
3.武器控制技术：包括对枪械、橡皮子弹、警棍等武器的掌握和使用，有效地控制和
限制被控制者的行动，保证现场的安全和治安的稳定。
总之，徒手防卫与控制实战技能是警察必备的基本技能之一，其重要性不言而喻。
警
察应该注重实战技能的训练，提高自身的防卫和控制能力，为维护社会治安、保障人民安
全贡献自己的力量。
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析徒手防卫与控制专业是指培养具备徒手防卫和控制技能以及相关法律法规、心理学、人体解剖等知识的专门人才。
其主要课程设置以提升学生的徒手防卫技能和应对各种突发情况的能力为目标。
下面将对公安院校徒手防卫与控制专业的课程进行分析。
1. 徒手格斗：该课程是培养学生徒手防卫技能的基础，通过理论学习和实践训练，使学生掌握基本拳击、踢腿、摔跤等技能，并学习如何有效地应对攻击并保护自己。
该课程还注重学生的体能训练，提高学生的力量、速度、耐力等方面的素质。
2. 技战术训练：该课程主要是培养学生灵活运用徒手防卫技巧的能力，通过模拟实战场景，让学生学会正确判断敌情，选择合适的技巧进行应对。
这门课程注重的是实践操作，帮助学生反应迅速、准确判断局势、制服危险人员。
3. 法律法规：学生需要了解徒手防卫与控制专业中涉及的法律法规，掌握自卫正当防卫的相关法律依据以及处理人身冲突的法律程序。
通过学习法律法规，学生能够在实践中遵守法律、合法维权，并保护自己和他人的利益。
4. 心理学：心理学课程对于学生具备处理突发情况时的心理素质至关重要。
学生需要学习如何保持冷静、应对压力和恐慌，以及正确的沟通技巧。
该课程还包括学生心理疾病的预防和干预等方面的内容。
5. 人体解剖学：学生需要了解人体的结构和人体的弱点，以及攻击这些弱点可以产生的效果。
通过学习人体解剖学，学生可以更加科学地进行防卫动作和技巧的应用，提升徒手防卫的效果。
6. 反恐防暴：作为徒手防卫与控制专业的核心课程之一，学生需要了解恐怖袭击和暴力事件的特点、对策和相关救援等知识。
通过模拟实战和参观学习，培养学生在恐怖袭击和暴力事件中的应变能力和实战能力。
徒手防卫与控制技术ppt课件
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警察呈截停姿势站立，在左（右）移步侧身的 同时双手顺势推开目标，迅速恢复成截停戒 备姿势。 提示：震击动作要小、要隐蔽，忌大幅度推 击 双侧锁骨末臂神经丛源是震击的有效 部位 闪身推击重点是避开来自直线的威胁， 闪身和推击动作要协调同步。
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+ 提手戒备姿势站立，微提右腿，直腿向前摆出， 脚底约与地面平行，脚尖微绷紧，以脚尖部位接 触目标，前踢时两手呈掌上抬保护自己头面部， 迅速恢复成戒备姿势。 提示：前踢适用双方近距离接触时，重在出其不 意，转移其注意力； 用绷紧的脚尖进行踢击； 攻击的目标部位是对方脚踝前 提髋直腿向前小幅度发力，而非摆动大腿发 力 双手需提起参与保护头面部
外旋转推挡。小臂与大臂夹角大于90°小
于120°，接触目标来物时手臂肌肉瞬间紧
张，两眼注视格挡方°向，格挡后迅速复原。 + 提示：防护的是面部；不要防护过大
+
格挡瞬间小臂旋转震弹袭来物；
+
格挡瞬间右手须参与面部防守。
+
感到就动看到已晚
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+ （一）掌根震击：不同于一般意义上的击打，首 先使用攻击的“武器”不是坚硬的拳头，而是肉 掌根部，既有一定的力度又不易给对方造成硬伤； 其次，掌根震击动作幅度小，不是快速的长距离 的击打和推动，而是接触部位后的震击，目的是 令对方受到震动而停止，不是简单的发力推动； 再次，掌根击打的部位不同，如果击中的是有效 部位，不会给对方造成伤害，但能使对方感到瞬 间的痛楚。掌根震击一般是在现场情况较为复杂 混乱，警察急需拉开距离或者摆脱时所必须掌握 的技巧。
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析随着社会的不断发展，人们对公共安全的需求越来越高。
公安院校也越来越重视徒手防卫与控制专业的培训。
徒手防卫与控制专业是公安院校的一个重要专业方向，培养学生掌握徒手防卫技能和控制技能，具备较强的自我保护意识和能力。
本文将对公安院校徒手防卫与控制专业的课程进行分析，以期为相关专业学生及教育者提供一定的参考和帮助。
一、课程设置公安院校徒手防卫与控制专业的课程设置主要包括理论课程和实践课程。
理论课程包括《警务礼仪与身体素质训练》、《警务心理学》、《警务法规与法律基础》等，这些课程着重培养学生对警务工作的认识和态度，使学生学会如何合理使用自身力量及技能。
实践课程则包括《徒手防卫技术》、《擒拿格斗训练》、《肘膝技术实战训练》等，这些课程主要锻炼学生的徒手防卫和控制技能，使他们能够在实际工作中灵活运用。
二、课程特点公安院校徒手防卫与控制专业的课程设置具有以下几个特点：1. 实用性强：徒手防卫与控制专业的课程设置注重实际应用，课程内容以实践操作为主，学生通过大量的实际训练，能够掌握实用的防卫技能和控制技能。
这种实用性强的特点使学生能够迅速适应警务工作需要，提高应对突发事件的能力。
2. 整体性强：徒手防卫与控制专业的课程设置从整体上考虑学生的身体素质和心理健康，注重培养学生的整体素质。
除了徒手技能的训练外，还注重对学生体能的培养和身心健康的保障。
这种整体性强的特点使学生在警务工作中具有更强的抗压能力和持久力。
3. 专业性强：徒手防卫与控制专业的课程设置注重培养学生的专业意识和职业素养，让学生了解自己所处的职业环境和特点，明确自己的工作职责和保护职责。
这种专业性强的特点使学生在警务工作中能够具备更强的责任感和使命感。
三、课程实施公安院校徒手防卫与控制专业的课程实施主要以实践操作为主，注重学生的实际操作能力。
在课程实施中，学生将在专业老师的指导下进行徒手防卫技术和控制技能的训练，通过模拟场景的实战训练，提升学生的应变能力和实际操作能力。
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析公安院校徒手防卫与控制专业是公安管理类专业中的一类，其主要培养学生具备有效的防卫和控制技能，为执法工作提供基础。
本文旨在针对该专业课程进行分析。
一、基础课程1.警用技能训练基础警用技能训练是公安院校徒手防卫与控制专业中的一门基础课程，它是防卫和控制技能课程的基础。
课程主要包括警用装备使用、口才训练、业务技能训练等内容。
通过这门课程的学习，学生可以掌握警用技能训练的基本知识和技能，提高防卫和控制技能。
2.武术理论与技术武术理论与技术是公安院校徒手防卫与控制专业中的重要课程之一。
通过该课程的学习，学生可以全面了解武术的发展历史、文化内涵和基本理论，同时也要熟悉各种武术技术，如拳法、腿法、步法等，以及武器使用等知识。
武术理论与技术的学习可以提高学生的防卫和控制能力，是此专业课程的重要内容。
二、专业课程1.徒手攻防技能徒手攻防技能是公安院校徒手防卫与控制专业中的核心课程，主要包括研究徒手攻击和防御技能的理论和实际操作技能。
学生将学会各种攻防技能和技巧，如攻击、防守和逃脱等。
通过这门课程的学习，学生可以更全面地了解防卫技能，提高自我保护能力。
2.威慑技术威慑技术是公安院校徒手防卫与控制专业中的一门重要课程，也是执法过程中常用的技术之一。
此课程的主要目的是培养学生掌握威慑技术的基本理论和应用方法，以及合理运用威慑技术处理突发事件的能力。
通过学习威慑技术，可以提高学生在执法工作中处置突发事件的能力。
三、实践课程1.模拟演练模拟演练是公安院校徒手防卫与控制专业的一门重要课程，主要目的是让学生通过模拟演练学习实际应用防卫和控制技能处理各种状况的方法。
学生将通过模拟情景演练，快速锻炼出自我保护能力，并掌握抓捕、扭转等相关技术，增强学生的实际操作能力。
2.现场执法实践现场执法实践是公安院校徒手防卫与控制专业中不可或缺的实践课程之一。
学生将参与到警务实践中，现场体验执法权力的实际操作过程，以及相关的防卫和控制技巧的应用。
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析公安院校徒手防卫与控制专业是面向公安人员培养专业技能的专业之一，其核心内容主要围绕徒手防卫技术和人员控制技术展开。
本文将对该专业课程进行深入分析，从课程设置、课程特点和教学目标三个方面进行详细介绍，为广大读者全面了解该专业课程提供参考。
一、课程设置徒手防卫与控制专业课程设置主要包括徒手防卫技术、人员控制技术、心理学基础、警务技能训练等方面。
具体来说，包括以下几门主要课程：1. 徒手防卫技术徒手防卫技术是该专业的核心课程之一，包括基本拳术、擒拿技术、摔跤技术、瑜伽等内容。
通过学习这些技术，学员可以提高自身的防卫能力，增强应对意外情况的能力。
2. 人员控制技术人员控制技术是公安人员必备的专业技能之一，包括制服技术、带队技术、固定技术等内容。
通过学习这些技术，学员可以有效控制人员，维护社会治安。
3. 心理学基础心理学基础课程是为了培养学员的心理素质和应对突发情况的能力而设置的。
学员可以通过学习理论知识，提高自身的心理适应能力，增强应对艰难情况的能力。
4. 警务技能训练警务技能训练是为了全面提升学员在公安工作中的综合技能而设置的。
包括侦查技能、警务指挥、应急处置等内容。
通过系统训练，学员可以在实际工作中更加得心应手。
二、课程特点徒手防卫与控制专业的课程具有以下几个特点：1. 实用性强该专业课程主要注重学员在实际工作中的应用能力，因此课程内容更加注重实用性，学员可以通过系统的训练快速掌握专业技能，提高自身的应用能力。
2. 综合性强该专业的课程设置较为综合，涵盖融合了多种技能和素质的培养，包括徒手防卫技术、人员控制技术、心理素质等方面，全面培养学员的应对能力。
三、教学目标徒手防卫与控制专业的教学目标主要包括以下几个方面：1. 提高防卫技能培养学员的徒手防卫技能，提高学员的自我保护意识和应对能力，为日后的公安工作提供保障。
2. 增强人员控制能力培养学员对人员控制技术的掌握，提高学员对人员的控制能力，保障社会治安和秩序。
徒手防卫与控制技术实用PPT
格挡姿势
两人带离
2、掩肘：警察呈戒备姿势站立，对来自左腹肋部的攻击，上体迅速含缩闭气微右转，左手拳心朝里，曲肘紧贴左腹肋部，右臂同时曲
肘防护右侧部位。
双手掌根震击
2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置于外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。
（三）四人徒手控制带离
警察呈反击预备姿势站立，双手抓住对方，用收腹下拉的合力，上提右膝撞击目标。
左移步推击
右移步推击
（二）前踢
提手戒备姿势站立，微提右腿，直腿向前摆出， 脚底约与地面平行，脚尖微绷紧，以脚尖部位接触 目标，前踢时两手呈掌上抬保护自己头面部，迅速 恢复成戒备姿势。 提示：前踢适用双方近距离接触时，重在出其不意， 转移其注意力；
用绷紧的脚尖进行踢击； 攻击的目标部位是对方脚踝前 提髋直腿向前小幅度发力，而非摆动大腿发力 双手需提起参与保护头面部
感到就动看到已晚
格挡姿势
格挡姿势
2、掩肘：警察呈戒备姿势站立，对来自左 腹肋部的攻击，上体迅速含缩闭气微右转， 左手拳心朝里，曲肘紧贴左腹肋部，右臂同 时曲肘防护右侧部位。左右交换练习。 提示：防护的是腹肋部
防守是靠肘部和小臂与大臂收紧来进行 抵抗
手臂肌肉一定要紧° 张 必须含缩身体并闭气 身体必须要协调
2、扶带戒备：在基本站位的基础上，两手放置
于外腰带（单警装备）上，目视前方，神态自然。
（双手小臂要能感知武器或警械，中等级别戒备）
手形
压点控制图示
（二）两人徒手控制带离
单手掌根震击
2 、搬脚翻身时两人必须协同配合
4、折腕方向应朝上
勤务工作中戒备姿势能够起到实战的作用
4、折腕方向应朝上
2、后退步：原地保持基本站位，右脚后退一步或半步，左脚回退一步或半步。
徒手防卫与控制技术 ppt课件
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
警察呈截停姿势站立，在左（右）移步 侧身的同时双手顺势推开目标，迅速恢复成截 停戒备姿势。 提示：震击动作要小、要隐蔽，忌大幅度推击
双侧锁骨末臂神经丛源是震击的有效部位 闪身推击重点是避开来自直线的威胁，闪 身和推击动作要协调同步。
前踢时应高声发出“走开”指令
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
警察呈反击预备姿势站立，双手抓 住对方，用收腹下拉的合力，上提右膝 撞击目标。 提示：利用抓住对方回拉的力量顶膝；
抬膝不应过高，顶膝撞击的部位 是对方大腿外侧腓骨神经。
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
一、手臂控制技术： 主要是掌握正确的控制方法：如 何拿腕、折腕 一般在直臂控制时应朝上折其手 腕
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
一、基本站位： • 动作要领：两脚前后开立， 侧身（45°）、自然站立。 • 注意：执法现场，我们与 目标对象交流时，切忌身 体与之正对，保持侧身站 立，配枪一侧始终保持在 后侧
徒手防卫与控制技术
1、前进步：原地保持基本站位，左脚向前移动一 步或半步，右脚跟进一步或半步。
压点位置：从下颚角骨沿下颚骨方向 向前2.5cm，再向下2.5cm。
徒手防卫与控制技术
徒手防卫与控制技术
警察站立位双手屈肘折腕控制目标： 右手在上，左手在下，猛然下沉身体，使 其蹲下或半跪，右脚后撤一步同时向右转 身，并发出令其“趴下”口令，呈左跪姿， 下压身体，保持控制不变，腾出右手，插 入自己左腋下，抓握固定被控制目标的肘 关节，左手牢控其手腕关节，以肘关节为 轴心，由下向后向上转动其前臂，呈直臂 压肘控制，直臂跪压控制换手上铐。
徒手防卫与控制技术
压点位置：从下颚角骨沿下颚骨方向向前2.5cm，再向下2.5cm。
动作要领：施压者由后用左手固定受压者头部，微左偏其头，右手拇指向上伸直，其余四指握拳，拳心朝左，拇指贴放于拳眼之上，第一指节上翘，以拇指指腹向上顶住神经点朝其头顶方向用力，持续施压。
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（二）舌下神经压点
手形 压点控制图示
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注意：利用左手大臂夹住其小腿，左手与右手相扣的合力控制住其膝关节。
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（五）压迫腓骨神经
压迫腓骨神经图示
三、警组徒手控制带离技术
单警徒手控制带离 提示：1、尽可能控制左手 位于左后侧 贴身直臂控制其手臂 折腕方向应朝上
被带离者坐姿，民警由后上前，以左侧民警为例，右侧方法相同。
民警由后上前于被带离者左侧，左脚在前，躬身，用左手拿折其左手腕，并向后拉直手臂，右手按住其肩，上右脚，呈左跪姿，民警右手从其左腋下穿过将其大臂肩关节部位牢牢锁住。两人协同发力站起，将其架离。
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手臂控制技术： 主要是掌握正确的控制方法：如何拿腕、折腕
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一般在直臂控制时应朝上折其手腕
基本控制技术
（二） 折腕抓肘带离 折腕方法
警察站立位双手屈肘折腕控制目标：右手在上，左手在下，猛然下沉身体，使其蹲下或半跪，右脚后撤一步同时向右转身，并发出令其“趴下”口令，呈左跪姿，下压身体，保持控制不变，腾出右手，插入自己左腋下，抓握固定被控制目标的肘关节，左手牢控其手腕关节，以肘关节为轴心，由下向后向上转动其前臂，呈直臂压肘控制，直臂跪压控制换手上铐。
1、单手掌根震击
警察呈戒备姿势站立，左手臂上抬约与肩同高，手臂肘关节微屈（肘尖垂直指向地面），手呈掌，指向前方，利用扭腰转体（右转）、左手臂加速伸直的力量同时抖腕露出掌根震击目标部位，迅速还原成戒备姿势。
徒手防卫与控制技术培训
避免危险动作
在训练过程中，应避免过于激烈或危 险的动作，特别是对于初学者，应从 基础动作开始练习，逐步提高难度。
使用合适的训练器材
选择质量可靠、符合安全标准的训练 器材，如沙袋、护具等，确保训练过 程中的安全性。
安全训练环境
选择合适的训练场地
选择宽敞、平整、无障碍物的场地进行训练，避免在狭小、不平 整或障碍物多的场地进行训练。
平衡训练
通过平衡训练，提高身体的平衡感和 稳定性，有助于在实战中保持冷静并 准确执行技术。
反应速度训练
通过反应速度训练，提高反应速度和 敏捷性，以便在面对威胁时迅速作出 反应。
模拟实战训练
模拟对抗训练
通过模拟对抗训练，模拟实战情境，提高学 员在真实环境中的应对能力。
模拟战术配合训练
模拟战术配合场景，提高学员之间的协同作 战能力。
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徒手防卫与控制技术的基本原 则和技巧
基本原则
安全第一
始终将安全放在首位， 避免使用过于暴卫与控制行 为符合法律法规和道德
规范。
快速有效
力求在最短时间内使用 最简单的方法制服对方
。
保护自己
在防卫与控制过程中， 要确保自己的安全，避
免受伤。
基本技巧
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徒手防卫与控制技术可以帮助公共安全人员在面对恐怖袭击 、群体性事件等公共安全事件时，迅速制服或控制犯罪嫌疑 人，以减少人员伤亡和财产损失。
这些技术包括擒拿、摔跤、格斗等，通过合理运用力量和技 巧，使犯罪嫌疑人失去反抗能力，同时避免对无辜人员造成 伤害。
徒手防卫与控制技术在个人安全防护中的应用
对于个人而言，掌握徒手防卫与控制 技术可以增加自我保护能力，在遇到 抢劫、袭击等危险情况时，能够迅速 制服或摆脱攻击者。
徒手防卫与控制教案
徒手防卫与控制教案教案标题：徒手防卫与控制教案教案目标：1. 使学生了解徒手防卫与控制的基本原则和技巧。
2. 培养学生的自我保护意识和能力。
3. 提高学生的身体协调性和反应能力。
教案内容：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾近期发生的一些安全事件，让学生讨论如何应对这些危险情况。
2. 引发学生对徒手防卫与控制的兴趣，介绍徒手防卫与控制的重要性和应用场景。
二、知识讲解（15分钟）1. 介绍徒手防卫与控制的基本原则，如避免冲突、保持冷静等。
2. 介绍常见的徒手防卫与控制技巧，如躲闪、解脱、反击等。
3. 演示并解释每个技巧的正确操作方法和注意事项。
三、实践训练（30分钟）1. 分组进行模拟练习，让学生互相扮演攻击者和防御者角色，练习基本的徒手防卫与控制技巧。
2. 指导学生注意动作的准确性和力度的掌握，鼓励学生积极参与训练并互相帮助。
3. 引导学生进行反思和总结，分享练习中的体会和收获。
四、案例分析（10分钟）1. 提供一些真实案例，让学生分析其中的危险因素和可能的应对策略。
2. 引导学生思考如何运用所学的徒手防卫与控制技巧来保护自己和他人。
五、总结与展望（5分钟）1. 总结本节课的学习内容和重点。
2. 引导学生思考如何将徒手防卫与控制技巧应用到日常生活中，提高自身的安全意识和能力。
教案评估：1. 观察学生在实践训练中的表现，包括动作的准确性和力度的掌握。
2. 学生对案例分析的参与和回答问题的能力。
教案扩展：1. 鼓励学生参加相关的防卫与控制培训课程，进一步提升技能水平。
2. 组织学生参加实地考察，了解相关安全防范设施和措施的运作原理。
教案注意事项：1. 确保学生在实践训练中的安全，提前做好必要的防护措施。
2. 鼓励学生尊重他人，不可将所学技巧用于非法或恶意目的。
3. 对于不同年龄段的学生，教学内容和实践难度可以进行适当调整。
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析
公安院校徒手防卫与控制专业课程分析1. 引言1.1 介绍公安院校徒手防卫与控制专业课程的重要性和背景公安院校徒手防卫与控制专业课程是针对公安人员的专业培训课程，旨在提高公安人员的自我防卫和控制能力，增强其应对各种危险情况的能力。
随着社会的不断发展和变化，公安人员面对的风险和挑战也在不断增加，因此对于他们具备一定的徒手防卫与控制能力显得至关重要。
在公安工作中，经常需要处理各种各样的危险情况，如抓捕犯罪嫌疑人、维护社会治安等，而这些工作往往要求公安人员具备一定的身体素质和技能。
徒手防卫与控制专业课程正是为了培养公安人员的这些能力而设立的。
通过学习这门课程，公安人员可以提高自己的反应能力、身体协调性和应变能力，有效应对各种突发情况，保护自己和他人的安全。
公安院校徒手防卫与控制专业课程的开设具有重要意义，不仅可以提升公安人员的工作效率和安全保障能力，也有助于维护社会稳定和安全。
通过系统的训练和学习，公安人员能够更好地履行自己的职责，更好地保护人民群众的利益和安全。
2. 正文2.1 课程设置及课程目标分析一、课程设置及背景公安院校徒手防卫与控制专业是针对培养公安系统人员的专业能力和技能而设立的。
该专业旨在通过系统的理论教学和实践训练，使学生掌握徒手防卫和控制技术，提高应对各种危险和突发事件的能力，保障维护社会安定和秩序。
1. 培养学生的专业知识和技能徒手防卫与控制专业课程设置旨在培养学生掌握各类防卫和控制技术，包括格斗技术、擒拿技术、武器化日用品等，以及相关法律法规知识。
通过系统的学习和训练，使学生能够在实战中灵活运用这些技能，保障自身和社会的安全。
2. 提高学生的应变能力和危机处理能力徒手防卫与控制专业旨在培养学生的应变能力和危机处理能力，使其能够在各种复杂情况下快速作出正确的判断和应对措施，保障自己和他人的安全。
3. 培养学生的团队合作意识和责任感徒手防卫与控制专业课程注重学生的团队合作意识和责任感培养。
徒手防卫与控制技术培训课件
学员需要了解技术的使用范围和限制，不得滥用徒手防卫与控制技术，以免造成不必要的 伤害或损失。
保护公共利益
在采取徒手防卫与控制行为时，学员需要保护公共利益，避免对公共财产、设施等造成损 害。同时，在必要时要积极配合相关部门的工作，维护社会公共秩序。
06
案例分析与实践经验分享
实际案例的剖析与学习
总结词
掌握对抗持械攻击的防卫技术，是应对危险情况的重要技能。
详细描述
在面对持刀、持棍等持械攻击时，应迅速判断攻击者的动作，采取合适的防卫技巧，如快速躲避、夺 取武器或利用身边的物品进行反击。
对抗多人攻击的防卫技术
总结词
对抗多人攻击需要冷静应对和有效的策 略。
VS
详细描述
面对多人攻击时，应保持镇定，采取分散 对手注意力的方法，逐个击破或利用环境 中的障碍物进行防御。同时，应避免同时 与多个对手对抗。
对抗特殊对手的防卫技术
总结词
了解和应对不同类型的对手，可以提高防卫 的成功率。
详细描述
根据对手的身体状况、攻击方式等特点，采 取相应的防卫技巧。例如，对于强壮的对手 ，可以采用灵活的移动和巧妙的技巧来应对 其攻击。
应对突发情况的防卫技术
总结词
应对突发情况需要快速反应和正确的应对措 施。
详细描述
在面对突发情况时，应迅速判断形势，采取 合适的防卫技巧，如躲避、反击或寻求帮助 。此外，应保持冷静，不惊慌失措，以便更
持续学习资源
推荐相关的学习资源，如专业书籍、在线课程、 论坛等，帮助学员不断学习和进步。
学习计划制定
指导学员制定个人学习计划，明确学习目标和方 法，提高学习效果和实用性。
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徒手防卫与控制训练教案
您当前位置-作业习题海南政法职业学院教案课程：徒手防卫控制教师：赵金全性质：单位：海南政法职业学院学时： 46 学生：学期： 2 教材：缉捕技能徒手防卫与控制训练教案教官：赵金全第一部分：教学提要●教学内容：一、基本技术二、基本攻击技术三、基本防卫技术四、基本控制技术五、解脱技术六、应用技战术、防卫综合训练●教学对象分析：学员来自改革试点班转业士官和公安司法系的学员，试点班都从事过徒手防卫训练，具有一定的理论和实战经验。
●教学目的：一、通过本课程训练，使学员体会、了解攻防基本技术、控制与解脱技术的动作要领和扎实、熟练的掌握攻防基本技术、控制与解脱技术的动作。
二、提高学员攻防格斗的综合运用能力，以及在实战中相互协同，相互配合的能力，切实加强自我保护的安全戒备意识。
三、了解部队及兄弟院校开展徒手防卫与控制训练课程的教学情况，听取学员们的意见和建议，帮助分析在实际教学工作中遇到的疑难问题并加以研讨形成互动式教学，达到共同提高。
●教学的重点与难点：一、教学重点：1、正确评估形势，加强自我保护意识；2、合理组合运用攻防技术动作，形成有效打击提高实战效果；3、实施抓控过程中警员之间的协同配合问题。
二、教学难点1、攻防技术、控制技术动作要领的掌握以及学以会用的问题；2、针对上述问题，如何实施较为合理有效的教学方法。
●教学方法：理论提示、讲解示范、个人体会、分组训练、检查指导、条件对抗训练、综合训练、课后点评。
●教学时间：（44课时）●教学场地：警院运动场和警体馆●教具及训练器材：秒表、脚靶25个、手靶25个、散打服50套。
●教学要求：一、严格遵守训练场纪律，严禁嘻笑打闹，杜绝各类不安全事故的发生。
二、仔细听讲、看示范、认真体会、刻苦训练。
三、注意爱护教学器材。
●教员准备工作：编写教案、课堂设计、进度计划；负责教学器材保障；安全有效的组织实施教学。
第二部分：教学进程●教学准备一、学员区队长负责集合整队，清点人数并向教官报告。
徒手防卫与控制-防身自卫术智慧树知到课后章节答案2023年下海南政法职业学院
徒手防卫与控制-防身自卫术智慧树知到课后章节答案2023年下海南政法职业学院第一章测试1.深夜外出时，是否要提前告知家人？A:否 B:是答案:是2.深夜外出时，穿着尽量避免过于性感暴露。
A:对 B:错答案:对3.深夜走路时，可以戴着耳机，边走边玩手机。
A:对 B:错答案:错4.处于危险时，可以视情况呼救或者反击。
A:对 B:错答案:对5.处于危险时，可以使用随身物品摆脱困境。
A:对 B:错答案:对6.正当防卫明显过当并造成重大伤害是不负刑事责任。
A:对 B:错答案:错7.对正在进行行凶、杀人、强奸、抢劫、绑架等暴力犯罪，在采取防卫时造成不法侵害人伤亡的，不负刑事责任。
A:对 B:错答案:对8.不法侵害尚未开始，就可以进行防卫。
A:对 B:错答案:错9.正当防卫，是否要把握尺度？A:是 B:不是答案:是10.遇到危险时，是否要灵活运用计策和谋略？A:是 B:不是答案:是第二章测试1.头部受到重创会危及到生命吗？A:否 B:是答案:是2.倒地时头部应该是勾头还是直接撞击地面？A:勾头 B:直接撞击地面答案:勾头3.通过哪种练习能够提高保护头部意识？A:跑步 B:对抗 C:爬山答案:对抗4.遭遇到围殴时，最好的自我保护方法是什么？A:与对方撕打 B:报警 C:护住头部答案:护住头部5.自我保护的方法和技能是否需要长期练习？A:不需要 B:需要答案:需要6.如果遇到危险时，没有能力反抗时，是否需要拼命挣扎？A:需要 B:不需要答案:不需要7.如果遇到危险时，有能力反抗时，是否需要反抗？A:是 B:否答案:是8.遇到危险时，是否需要根据当时的情况，灵活采取措施？A:否 B:是答案:是9.遇到危险时，为尽快摆脱困境，是否需要智取？A:否 B:是答案:是10.遇到危险时，是否要学会麻痹对方？A:否 B:是答案:是第三章测试1.防身术是否要在对方无防备的时候使用？A:是 B:否答案:是2.当你摆脱困境时，是否采用最快的速度离开现场？A:是 B:否答案:是3.是否需要学会一种技能用来保护自己？A:是 B:否答案:是4.学习防身术是否需要智慧技巧和战术并存？A:是 B:否答案:是5.防身术是否需要长期练习？A:是 B:否答案:是第四章测试1.如果白天感到被人追踪，该怎么办？A:直接报警 B:快速走向人多的地方 C:无所谓答案:快速走向人多的地方2.如果晚上感到被人追踪怎么办？A:快速跑进周围商店或超市 B:无所谓C:击倒对方答案:快速跑进周围商店或超市3.乘坐公交车，什么情况下容易被骚扰？A:人少的时候 B:下车的时候 C:拥挤的时候答案:拥挤的时候4.如在公交车上被骚扰，该怎么办？A:不吭声 B:用脚踩对方答案:用脚踩对方5.什么样的着装更容易让坏人追踪或骚扰？A:着装暴露 B:着装合体答案:着装暴露6.遇到危险时是否要评估一下周围环境和对方实力？A:否 B:是答案:是7.遇到危险时是否要保持冷静和镇定？A:否 B:是答案:是8.在遇到危险时，能快速记住对方的哪些体貌特征？A:性别、身高、体重 B:眼睛、嘴巴、语言、行为答案:性别、身高、体重9.在日常逛街时，钱包是放在哪里比较合适？A:身后裤兜 B:两侧裤兜答案:两侧裤兜。
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徒手防卫与控制徒手防卫与控制一、基本技术（一）基本戒备姿势1．侧身戒备姿势（1徒手防卫与控制（2）两手自然下垂腿部两侧，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态.2．搭手戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）左手在腹前轻轻扣搭在右手腕部，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态.3．扶带戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）两手放置于警械带上，目视前方，神态自然，保持一种戒备状态.4．提手戒备姿势（1）警察侧身戒备姿势站立；（2）左（右）两手成掌，屈臂抬起，自然置于前方，左（右）手扣抓警械带.5．反击预备姿势（格斗姿势）（1）警察立正站立；（2）右脚（强脚）向右后方撤出一大步，侧身站立，两膝自然弯屈，两脚距离约与肩同宽；左脚微内扣，右脚跟外展约35度左（右），重心落于两腿之间或稍偏于后腿；（3）两手握拳，左前右（强手）后；大小臂紧贴右侧肋部；收腹含胸，下颌微收，闭嘴合齿，目视前方.（二）步法移动和失衡保护1．步法（1）警察成反击姿势站立；（2）一脚向任何方向滑进半步（或迈一步），另一脚跟进，两脚基本保持原先的距离.2．前倒（1）警察在立正的基础上两脚并拢，两手成掌，两臂置于体侧，眼视前方；（2）身体挺直，两脚跟拔起，直体向前倾倒，当身体与地面接近45°时，两臂内旋屈肘竖抱于体前，掌心向下，两臂与上体成约45°角，形成八字形状；（3）在接近地面的瞬间，用两臂向前拍打地面，以两掌、小臂及两脚前掌着地支撑，躯干和两腿平直悬空，抬头，目视前方.3．后倒（1）警察两腿屈膝半蹲，上身稍前倾，身体下坐，滚动后倒；（2）以臀部、腰背依次滚动触地，在滚动的同时两手掌拍地缓冲.4．侧倒（1）警察自然站立；（2）两腿屈膝下蹲，随之身体倒向的一侧腿摆起；（3）倒地时，左（右）手快速放在腹部上，右（左）脚快速向前擦地滑伸，右（左）手在身体接触地面前一瞬间并快速拍击地面缓冲.5．前滚翻（1）警察自然站立；（2）两腿屈膝下蹲；（3）向前滚翻时，两脚蹬地(腿伸直),两手撑地，同时提臀、屈臂、低头、团身，使头后部、背腰和臀部依次着地.6．侧滚翻（1）警察自然站立；（2）右（左）脚向上一步，上体自然向前倾俯，膝关节微弯，左（右）脚跟提起；（3）同时右（左）手顺势前摆向内反转，左（右）手自然垂于左腿外侧且轻轻撑地；（4）手、肘、肩、背依次着地，身体侧立而团身滚动，两腿弯曲分别横躺和竖立，顺势滚动站立.二、基本防护技术（一）上肢防护1．格档（1）我方反击预备姿势站立；（2）以左（右）小臂向外做横向上推挡，两眼注视手臂格挡方向，格挡后迅速还原.2．搂抓（1）我方反击预备姿势站立；（2）当对方用右（左）手拳弧线攻击我方时，我方左（右）手肘关节上提，由拳变八字掌，掌心向外；（3）上提后的左（右）手由上至下搂抓对方的前臂，并回收，含胸收腹；（4）当对方直线攻击时，我方侧闪身外侧手由外向里向下搂抓.3．掩肘（1）我方反击预备姿势站立；（2）右（左）臂弯曲，前臂稍外旋，拳心朝里，以前臂尺骨下端为着力点；（3）同时含胸，上体含缩，两手紧护胸腹，以腰带臂；手臂的肌肉要紧张，闭气.（二）综合防护1．提膝（1）我方反击预备姿势站立；（2）当对方攻击我方下肢及裆部时，迅速后移重心前腿屈膝上提，脚尖勾起，小腿略稍内扣；（3）同时两手提起，沉肩垂肘，含胸团身，防守后迅速落地、还原.2．闪躲（1）我方反击预备姿势站立；（2）当对方攻击我方头部时，迅速双腿屈膝，收腹含胸，重心下降；（3）同时两手迅速回收至于左右下颌两侧，两肘紧护两肋，两眼目视对方.三、基本反击技术（一）上肢反击1．直拳（2）左（右）直拳以左（右）脚前脚掌为轴，微蹬地并向内扣的同时；（3）转腰送肩，左（右）拳直线从胸前向前出击，力达拳面；（4）右（左）拳内收，置于下颌处，直拳击打完毕后，迅速还原成反击预备姿势.2．下立拳（1）我方反击预备姿势站立；（2）左、右脚掌蹬地，身体稍微稍向左、右转，下潜膝内扣；（3）转腰送肩，右（左）拳直线从胸前向前出击，力达拳面，左（右）拳内收，置于下颌处；（4）直拳击打完毕后，迅速还原成反击预备姿势.3．推掌（1）我方反击预备姿势站立；（2）；左（右）手掌或双手掌迅速将母指内扣其它四指并拢朝上，掌心向前，迅速从胸前向前推出，击打目标后迅速还原成提手戒备姿势.4．劈掌（1）我方反击预备姿势站立；（2）；右（左）手掌母指内扣其它四指并拢手避上抬，掌沿向前，迅速由右（左）上至左（右）下劈出，击打目标后迅速还原.5．横击肘（1）我方反击预备姿势站立；（2）以右（左）脚脚掌为轴向内蹬转，扣膝，以腰部带动身体向左（右）转动重心前移至左（右）脚，同时，右（左）肘上抬略高于肩，大小臂叠起.6．后顶肘（1）我方反击预备姿势站立；（2）以左（右）脚脚掌为轴向内蹬转，扣膝，以腰部带动身体向右（左）转动重心略后移，同时，右（左）肘贴身向后上方击出，力达肘尖.（二）下肢反击1．前踢（2）右脚蹬地，重心移至左脚，左腿曲膝支撑，右腿提膝，大小腿折叠，脚尖勾起，髋前送，小腿向前摔出，将脚向前下方踢出，右腿挺直，力达脚掌及脚跟.踢出後迅速还原.2．横踢（1）我方反击预备姿势基础上；（2）左（右）脚尖外摆，左（右）膝略屈的同时，上体微左（右）转，重心前移至左（右）腿；（3）以蹬地、转腰和大小腿快速摆动的力量，右（左）脚向左（右）斜上横向踢出，脚步背绷紧，力达脚背及小腿胫骨下端；两手自然置于胸前，目视击打目标，踢击后迅速还原.3．顶膝（1）我方反击预备姿势站立；（2）右脚蹬地，提膝双手抓住对方的肩部或颈部，用收腹下拉之合力，迅速提膝，以膝关节的前上部撞击目标.四、基本控制技术（一）单警控制1．跪压控制（1）对方呈仰卧状时；（2）我方从其右前侧安全接近，以提、拖、带、拧使其身体翻转侧起，快速控制其右手腕、臂；（3）同时，用膝控制其肩部.2．坐压控制（1）对方呈俯卧状时；（2）我方从其后方安全接近，以最快的速度分别以按腰、压头及分腿坐的顺序坐压对方的腰部头部，然后依次锁喉、别臂、锁喉、别臂的动作分别控制其两臂.3．压点控制（1）对方静坐或跪地时；（2）我方从其一侧安全接近，左右腿顶住其腰（背）部的同时用手控制其头部及肩部；（3）随即，使用拇指前端部位摁压其骨角神经点，让其感到痛楚，迫其站立，使用徒手带离技术控制.4．切别摔控制（1）我方与对方相而行或站立体前时；（2）上左步至于其右腿外侧的同时，左手控制其右手腕并快速用右臂切击其颈部，利用切击和别腿之合力将对方摔倒；（3）我方控制其手臂至于我大腿跟处，右手抓其右手并折腕；（4）以双手拧转并提拉其右手臂，将对方翻身成俯卧状，实施对其跪压控制.5．锁喉摔控制（1）我方由后安全接近对方时，上右步至于其双脚后侧；（2）右手变掌，快速从对方颈前穿过，左手控制其右手腕；（3）我方以勒颈、下拉、向左转体的力量将对方摔倒地，呈俯卧状，随即用右膝跪压其左肩，同时控制对方左臂和颈部，实施控制.6．抱腿顶摔控制（1）我方由后安全接近对方时，上右（左）步至于其右（左）腿一侧，随即用双手；（2）同时，用双手搂抱对方膝关节并向后拉带，同时用肩前撞其臀部之合力将其摔倒；（3）随即，迅速分腿骑压在其腰背部，实施坐压控制.（二）双警协同控制1．两侧接近控制（别臂压臂控制）（1）警察合理分工，安全站位；（2）A警察接近其时，快速以别臂动作控制其左手臂；（3）B警察随即上前以压臂动作控制对方另一手臂；（4）A、B两警察要同步完成各自动坐，将其控制.2．前后接近控制（抱腿顶摔、夹头控制）（1）警察合理分工，安全站位；（2）A警察接近其时，由后快速使用抱膝顶摔摔动作将其摔倒；（3）B警察随即上前用双膝跪压对方两肩胛，并内侧夹住其头颈，将其两手臂控制住.（三）三警协同控制1．前、侧及后接近控制（锁喉摔、夹臂、抱腿控制）（1）警察合理分工，安全站位；（2）A警察首先由后接近其，右手前插锁喉，左手抓握其左手臂，以勒颈、下拉、转体之合力将其摔倒后，控制其肩颈及左手臂；（3）C警察随即上前抓握其两踝关节处，将其两小腿交叉反折，使其左小腿压住其右脚踝处而将其双腿控制；（4）B警察快速上前，以跪压的动作控制其手臂.2．侧、后接近控制（抱腿顶摔、夹双臂控制）（1）警察合理分工，安全站位；（2）A警察首先由后接近其时，快速使用抱腿顶摔动作将其摔倒后，自身两腿分开，两手紧抱对方双腿，形成对对方双腿的压控；（3）B、C两警察随即上前从两侧后上前分别抓握对方的手臂，拉直并跪压对方的两肩，将其双臂控制；（4）A、B、C三警察要同步完成各自动，将其控制.五、基本解脱技术（一）身体局部被抓拿的解脱1．单臂抓握解脱（解法一）（1）当我方右手被对方由上抓握时；（2）我方针对其手掌的虎口处，以由下往上的挑力或以被抓手臂的旋转之力，争脱其抓握；（3）随即配合的身体右（左）转，加大争脱力，以达到解脱的目的.（解法二）（1）当我方右手被对方由下抓握时；（2）我方针对其手掌的虎口处，向下压其拇指，并往左下方向回拉，从对方的手中脱出，以达到解脱的目的.2．双臂抓握解脱（解法一）（1）当对方双手由上抓握警察右手腕时；（2）我方左手由上面向下抓住自己的右手（握拳）上拉；（3）随即迅速转体，用左手和右手的合力上挑右手肘关节，达到解脱的目的.（解法二）（1）当对方双手由下抓握警察右手腕时；（2）我方左手从其两手下方快速穿入，由下面向上抓住自己的右手（握拳）；图下拉；（3）随即迅速转体，用左手和右手的合力将右手肘关节掀起而砸向对方的胸部，达到解脱的目的.3．抓胸解脱（1）当对方用右手抓住警察胸口或衣服时；（2）我方迅速用右手按住其右手背并压紧其腕部；（3）撤右步略转体折其右手腕，而与此同时抬起左手臂，快速向右转体，用左小臂格撞其右手肘关节，以达到解脱的目的.4．抱腰解脱（1）当对方由后双手连臂抱住警察的腰时；（2）我方快速身体下沉，两臂紧张而屈臂；（3）随即紧腰撅臀，前伸臂；随后右转身右肘后击，打击对方的肋部；（4）左手抓住对方手臂，身体下沉左转身，将对方摔倒.5．夹颈解脱（1）当对方由侧面用右手臂夹住我方颈部时；（2）我方快速降低重心用自己的双手，下拉对方夹颈的双手，使其无法用力；（3）随即左脚后撤至对方的右腿后，进一步控制平衡；（4）后腾出左手从对方右腋下钻出，绕过对方右肩推压对方下颌处；（5）用右手掰拉其右手臂（也可先右手撅折对方的左手指，以破坏解脱对方左手的协力控制），并快速扳拉对方右手臂；（6）我方两手同时用力形成上下合力解脱对方对我警察颈部的夹勒.（二）防夺枪1．枪由上被抓解脱；（1）我方持枪高姿势戒备，突遭其由下而上抓握枪支而抢夺时；（2）我方快速降低重心平衡身体，同时双手回拉固定枪支；（3）随即用左手或小臂按压其手腕其小臂，同时持枪的右手回抽，左手下压与右手回抽拉形成错力，将其抓握手的解脱；（4）随即以最快速度调整与对方的相对安全距离，用武器控制对方.2．枪由下被抓解脱；（1）我方持枪低姿势戒备时，突遭其由上而下抓握枪支而抢夺时；（2）我方快速降低重心平衡身体，同时双手回拉固定枪支；（3）随即用左手或小臂按压其手腕其小臂，同时持枪的右手回抽，左手下压与右手回抽拉形成错力，将其抓握手的解脱；（4）随即以最快速度调整与其的相对安全距离，用武器控制对方.3．枪套中枪被抓解脱；（1）我方右侧佩枪，突遭其抢夺枪支时；（2）我方快速首先在稳住身体和重心下降的同时，双手抓住对方的抢夺手并用力下压而固定住自己的手枪，然后撤步向左转身，摆脱对方；（3）以最快速度调整与其的相对安全距离，使用武器控制对方图.[一招制胜]格挡推颌1．当对方挥动右拳横向攻击我方头部时；2．我方快速降低重心，保持身体平衡的同时，使用左格挡动作防护；3．随即使用右推掌推击其下颌动作作出反击.[思考与练习]1．几种戒备姿势、反击姿势、步法移动和失衡保护的动作要点和练习要求？2．防护技术和反击技术各分几种？其动作要点？3．格挡防护与搂抓防护的动作共同点是什么？4．直拳与下立拳的区别和用途是什么？5．横击肘与后顶肘的区别和用途是什么？6．压点控制的关键点在身体的什么部位？7．切别摔与锁喉摔两者区别？其在实战中要求是什么？8．双警控制技术与单警控制有何区别？9．单手抓握解脱方法有几种？其动作要点是什么？10．枪支由上被抓抢和由下被抓抢的动作要点是什么？。