双杠—分腿坐前进教案

双杠—分腿坐前进教案

教学内容：双杠：分腿坐前进课课练：卧撑接50米加速跑授课教师：杨作莲单位：山东省日照市五莲县实验学校时间：2015年4月20日体育课时计划学校：五莲县实验学校教师：杨作莲年级：九年级人数：36人课次：第2次本课教材双杠：分腿坐前进课课练：卧撑接加速跑50米教学目标重点难点课时的间顺分序配课的授新类型 1.认知目标：学生清楚双杠分腿坐前进技术动作方法、易犯错误及其纠正、重难点及突破。 2.技能目标：80%以上的学生基本掌握所学动作，剩余同学在保护帮助下完成动作，发展力量.协调等素质。3.情感目标：认知美，感受美，学会合作，培养勇敢顽强等意志品质。重点：挺胸

展髋，直腿内旋难点：支臂俯撑，并腿进杠组织、教法、学法与要求教学内容教师指导组织：四列横队教法：1.与学生一起准备场地器材。 2.师生交接队伍3.宣布本课内容.目标。4.安排见习生。组织：教法：教师指令下学生一起练习组织：四列横队教法：1.教师提示动作要领。 2.教师口令指示并领作。学生活动学法： 1.体育委员整队，检查人数。2.师生问好 3.听老师宣布本课内容 4.安排见习生适量活动要求：集合快、静、齐。学法：学生听口令练习要求：精神饱满.步调一致，反应迅速。学法：1.教师领做或在口令提示下学生练习。要求：动作规范.准确.有力，充分活动各关节。开始. 3 分准钟备部6分分钟课堂常规 1.集合整队22.师生问好分3.宣布课的内钟容、目标、要求。4.安排见习生。 1.原地四面转法 2.裂队.并队跑 3.跑动中听哨声就近支撑 1.热身操6节 2.专门性练习

举腿--分腿--内旋挺身跳基本部30 分钟分一、跳箱模拟练习 1.跳上分腿坐 2.箱上并腿坐 3.分腿坐 4.骑坐 5.俯撑并腿动作要领：绷腿、挺胸展髋、俯撑二、学习分腿坐前进 1.跳上支撑 2.支撑前摆 3.分腿坐杠 4.推手挺身 5.并腿进杠

6.撑杠前摆

7.分腿坐杠三、风采展示

四、课课练俯卧、仰卧撑接50米加速跑结4束分部钟分一、组织：分四组分别在四个跳箱上进行体验教法： 1.导入新课：我国优秀体操运动员事迹并提出问题。 2.挂图展示，示范、讲解学习内、保帮方法。 3.分组练习，提醒学生注意安全。4.教师巡视.点拔提示。二、组织：分四组分别在四付双杠上进行教法：1.教师分步骤讲解.示范。2.分组练习。3.教师巡回指导并不断的表扬.激励学生。三、小组推荐学生展示、师生评价。四、组织以小组为单位，教师讲解、示范后统一进行练习练习2组一、整理放松组织：

四列横队散点感恩的心二、课评教法：三、布置作业 1.教师领做放松活动。四、安排同学 2.引导学生共同进行课评归还器械 3.布置课下作业五、宣布下课 4.组织学生归还器械 5.教师宣布下课一、学法： 1.聆听.思考，回答问题。2.集体看挂图，听讲解。3.友伴结组，学习保帮方法，相互帮助，自主练习。4.听提示不断改进动作。要求：动作舒展大方、突出重难点、体会挺胸展髋，直腿内旋二、学法：1.聆听讲解，观看示范。 2.学生根据自身情况自进行纠正运作练习,不能完成动作继续回到跳箱体验。1）跳上成分腿坐-屈臂俯杠，并腿进杠-落地；2）跳上成分腿坐-直臂俯撑，并腿进杠-支撑摆动-落地；3）跳上成分腿坐-直臂俯撑，并腿进杠-支撑摆动-分腿坐；4）分腿坐前进3.听提示改进、巩固动作。三、每组各选2名同学进行展示。四、比一比看哪组同学做的更好。要求：动作舒展，反应迅速，跑得快。学法： 1.学生在

教师的引导下作放松动作。 2.学生进行自评.互评和教师共同评价本课。3.学生归还好器械 4.老师再见。要求： 1.身心充分放松。2.爱惜器械。器械跳箱4个双杠4付体操垫4块播放器一个挂图4幅预计运动负荷中课后小节