主题班会教案：我是谁——他人眼中的我

我是谁——他人眼中的我
【教学背景】高一学生进入青年早期，自我同一性发展的整合阶段，在关注自我形象和自我评价的同时，更加希望了解他人对自己的评价，并通过两种不同的评价途径形成完整的自我概念。

【教学目标】1、协助学生在认识自己眼中的我的同时了解他人眼中的我；
2、帮助学生正确的认识自己的优点和缺点，并合理接纳；
3、增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

【教学重、难点】帮助学生真实了解他人眼中的自我形象，正确的认识自己的优点和缺点，并合理接纳。

【课前准备】A4纸
【教学过程】
一、热身活动：快乐敲背3’
师：请大家围坐成一大圈。

从这位同学开始“一二”报数。

从这位同学开始。

生：“一”“二”“一”“二”……
师：现在请“二”后带凳子退一步，“一”原地不动，“二”顺时针转圈走动，向前走10个人的位置，站定后“一”“二”结成一组，内外圈坐下。

师：现在我们做一个游戏：快乐敲背，请“二”先给“一”敲背。

师：（一分钟后）现在请大家换过来。

师：（一分钟后）好了，游戏结束。

通过这个游戏，当对方给你敲背时感受如何？
生：很开心！舒服！
生：（笑着说）老师他打我！
师：那你如何给对方敲背的？
生：也让他感到舒服。

生：报仇！
师：是的。

通过这个游戏我们感到很愉快，同时，我们是不是有这样的发现：我们如何对待别人，别人就会反过来如何对待我们。

这就是我们如何与人交往的一个简单的道理。

生：对啊！
师：还有一点，人际交往是一个互动的过程，不仅仅有你自己还有别人，上一节课我们认识了自己眼中的我，这一节课我们一起认识一下别人眼中的中。

通过这个游戏我们知
道，要想了解自己自己是一个怎样的人，不仅需要自己的认识，还需要通过他人的眼睛。

好，今天我们就来一起学习这样一个主题：我是谁——他人眼中的我。

二、活动一：镜子游戏12’
师：大家平时照镜子吗？现在我们就来做一个镜子游戏。

规则：
1、发给大家每人一张A4纸。

按照刚才两人小组开展活动。

2、‚一‛先向‚二‛介绍‚自己是一个什么样的人‛，‚二‛在A4纸上记下一所说之特质，历时三分钟。

介绍自己时，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点
2、三分钟后，‚一‛‚二‛角色互换。

3、活动结束，教师请两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论：介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这三分钟？。

师：好，讨论先到这。

有没有那些同学愿意分享一下你们的谈论成果？
生1：说缺点容易，说优点难，不好意思说自己的优点。

师：是的，我们中国人一向都比较谦虚，你用了哪些策略来说呢？
生1：随便聊，在聊天中说出自己的优缺点。

师：比较放松的状态。

还有没有同学愿意说说？
生2：介绍优点比较困难，觉得自己的优点好像不怎么突出吧。

师：你害怕自己说的优点并不能得到他人的认可，说缺点别人要是不认可自己就不会感到惶恐，是吧。

说说你度过这三分钟的策略。

生2：少说优点，多说缺点。

在说优点时，前面加上个‚比较‛。

师：加上‚比较‛显得谦虚，对吗？
师：（总结）通过这个活动，我发现大家还是比较谦虚的，很多同学都觉得谈自己的缺点要比谈自己的优点更无压力感。

这倒让我想起西方人对我们的评价‚中国人讲究含蓄美‛。

大家手中的A4纸上，记录着你们每一个人的特质，虽然是自己的描述，但是是他人的记录，这就像是一面镜子，更好的让你看清自己。

三、活动二：“欣赏你”转转转15’
师：下面，我们进入第二个活动：“欣赏你”转转转，现在请大家四个小组围坐成一圈形成一个大组，每大组八人。

规则：
1、请每位同学将其签名后的A4纸传给右手边的同学。

2、拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，在A4纸签名的那一面上写下“我欣赏你……，因为……”。

3、写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。

4、活动结束，教师请每位学生阅读自己纸上两面的内容，并在小组内对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

四、分享与总结10’
学生围坐成一大圈。

师：那些同学愿意起来向大家分享一下自己的活动收获？
生1：通过这个活动，能让自己更了解自己，知道自己在别人心中的形象，让自己有多改进。

师：是的。

通过别人的眼睛，看到更加全面的自己，帮助自己向更好的方向发展。

生2：我更加清楚的知道了自己是一个怎样的人，比如说我是一个直性子，比较外向，我觉得这样挺好。

师：通过了解别人对你的评价，自己变得更加自信了。

生3：通过活动我不仅了解自己，也更了解了其他同学，这有利于我们同学关系进一步发展。

师：知己知彼，更好的交朋友。

生4：我发现每个同学都是独一无二的，无论优点还是缺点，都是他独特的魅力所在。

师：说得很好。

世界上没有相同的两片树叶更不会有相同的两个人，每一个让你都有属于自己的精彩。

生5：我们自以为的缺点在别人眼中也许是优点。

师：换个角度看待自己，会有意外收获，说的不错。

师：（总结）刚刚大家说的都很好。

通过他人的眼睛看自己，我们会更加清晰的了解自我，这会让我们更真实、更自信，更坚定，更能让我们明白自己是什么、缺什么、要变成什么。

最后，老师有两句话送给大家。

1、德蕾莎修女：‚我能做你做不到的事，你能做我做不到的事，我们一起就可以做伟大的事。

‛
师：每一个人都不是完美的，我们要接受这样的自己。

同时，当我们成为一个团队，就可以取长补短，变得更优秀。

2、你的价值已经得到了定位，不要因为别人的几句不好听的评价就忘记自己本身的价值。

师：（拿出一百元钱）我这里有一张钱，大家要不要？
生：（异口同声）要！
师：（把钱揉成一团）现在呢？还要不要？
生：（继续异口同声）还要！
师：（把揉成一团的钱扔在地上踩踩）还要吗？
生：（毫不迟疑）还要！
师：如果我在泥巴里搓搓呢？
生：（大声）要！
师：钱都这么脏了为什么你们还要？
生1：它是钱啊！
生2：有价值！
师：对！你们说的很对！你们要它，不是因为它脏不脏，不是因为它是什么样子，而是因为它有价值！对大家来说，你的价值是不是也像这张钱一样，无论是否干净、平整，而都存在呢？所以我要送给大家的第二句话是‚你的价值已经得到了定位，不要因为别人的几句不好听的评价就忘记自己本身的价值。

‛
结束语：
师：这节课到这里就结束了。

通过这节课，我们了解了他人眼中的我，更好的看清了‚我是谁‛，希望大家把认识上的触动内化为自己的力量，在以后的生活中合理的接纳自己的优点和缺点，让自己变得越来越好。

【课后反思：】
1、设计思路及改进：学期初做教学计划时，考虑到高一年级学生的心理发展特点，设计了关于‚自我认知‛的课。

在上过一节《自我认识》后，发现学生还需要从另一个角度来观察、评价自己，于是乎便设计了这节课，希望学生从他人的眼中来更全面的认识自我。

这节课难度在于评价的深入程度，很多学生会出于自我防御而浅浅评价。

为了打破僵局，设计了‚快乐敲背‛这个游戏，在游戏中巧妙分组，打破学生的‚抱团‛想象，并通过相互身体接触拉近心理距离，便于第一环节‚镜子游戏‛中自我介绍的坦诚、顺利开展。

‚镜子游戏‛中虽然是自我介绍，但是因为是他人记录，所以描述下来的自我是带有他人的色彩，也就是他人眼中的我。

第二环节‚‘欣赏你’转转转‛则更加明显的征集他人评价，让每一位学生多方面了解他人眼中的自我形象和评价。

改进之处：
1、‚快乐敲背‛活动中部分学生因为男女组合而放不开，这也是学生的真实心理，也就丧失了活动应有的效果和意义，可以考虑分组后让学生附近调配一下。

2、活动二时间紧张，原本设计的10分钟活动5分钟组内分享，实际操作中发现学生在写‚欣赏你‛时普遍比较迟疑，10分钟来完成比较紧张。

可以改为六人一大组，这样不至于仓促。

2、效果评价：8班安排在团体辅导室上课，学生活动充分、分享积极，特别是在最后时刻的‚一百块钱‛环节，热烈的反应后学生都陷入了深深的思考。

7班因为安排冲突在教室上课，效果没有7班理想。

下课后问第一排一名男生，他从一上课就不愿参加活动，和他的同桌女生保持着距离，但在下课后他说，觉得自己能和新同桌成为朋友，因为他们有不少的相同点。

【创新建议】
一、关于‚镜子游戏‛环节
让学生在A4纸中间画一条线，左边写优点、右边写缺点，这样对比更明显。

二、关于‚‘欣赏你’转转转‛环节
让学生在分享感受前，可以先念一念自己A4纸正反面写下的内容，这样分享出来的感受对其他同学触动会更大，但是这样也会让时间更紧张。