二年级下册心理健康教育教案-我的时间我做主 全国通用

我的时间我做主

【教学理念】

时间管理是小学生自主学习的重要方面，是小学生学会自我管理的前提。在教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中，对于中年段的学生有明确规定，“增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。”

对于四年级的学生，他们具有初步的时间概念，但对于如何主动安排、管理时间，学会合理安排时间的技巧和方法，仍需要教师指导。

【教学目标】

1.让学生们感受时间这一抽象概念，意识到时间与自己的生活的密切关系。

2.激发学生主动去安排自己的时间、管理时间的意识。

3.学会合理安排时间的技巧和方法。

【教学重难点】

学会合理安排时间的技巧和方法。

【教学准备】

课件、练习单、梨子、枣子和透明盒子。

【教学过程】

一、热身活动

（一）猜谜语

1.同学们，上课之前老师想出道题考考你们：世界上哪样东西是最长又最短？最快又最慢？最不受重视又最珍贵？

学生回答。板书：时间

2.这是一位著名文学家为他朋友所出的谜语，你是怎么理解的呢？板书：我的时间我做主

二、转换阶段

（一）梨子与枣子

1.教师演示：今天我想带一些梨和枣子来学校，于是我先把枣子装进盒子里，结果你们看，还有几个梨放进去盖子就盖不上了，有谁能帮帮我？

2.出示规则

不能破坏这些物品，比如切开、吃掉或榨成汁。

只能调换放物品的顺序。

3.请学生演示。请你试试能盖上吗?

4.总结方法

5.引发思考：那我们安排时间与摆放物品有没有相同的地方呢？板书：抓重点挤空隙

6、师小结。在一个固定的空间里，好的方法能装下更多的物品。同样的，在一段固定的时间里，好的方法也能够做更多有意义的事情，让我们过得更快乐更充实。

三、团体工作阶段

（一）心理AB剧

1.接下来我们来看看一部心理AB剧中的A剧，讲述的是其他班一位同学他们放学后的表现。你们认为他的时间安排的怎么样？

同学们观看视频A剧。

2.有什么改进措施？

3.小组合作：

同学们分角色表演心理剧B剧。

4.学生展示

（二）设计时间篮

1.ppt出示规则。

学生开展活动（5min、轻音乐）

学生分享（10min）。请分享的同学介绍，其他同学评价。老师引导。

2.学生填写，教师巡视。

3.学生汇报。

4.教师小结。

四、活动结束

最后，老师想和大家分享一首自己写的小诗《我的时间我做主》滴滴答，滴滴答，上课啦，放学啦！

1、想想今天放学后你要做哪些事情？

2、重要的事情写在画的梨子里，次要的事情写在小枣子里。

3、安排表没有对错之分，请按实际情况如实填写。

滴滴答，滴滴答，春去啦，秋来啦！

滴滴答，滴滴答，时间过得真快呀！

时间长出大脚啦，呲溜一声跑走啦！

要想时间不溜走，用对方法才有效，罗列事项抓重点，巧用空隙挤时间。

我的时间我做主，嘿！

我的时间我做主。

这是老师利用课余时间写成的，也希望同学们在今后的学习生活中巧妙运用“列事情抓重点挤空隙”管理时间的办法，做到“我的时间我做主”。

板书设计：

我的时间我做主

列事情抓重点挤空隙