面部常用美容穴位名称与作用

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八大美容穴位

八大美容穴位

八大美容穴位关键信息项:1、美容穴位的名称2、每个穴位的位置描述3、每个穴位的按摩手法4、按摩每个穴位的功效5、按摩的注意事项6、可能出现的不良反应及应对措施11 美容穴位介绍111 本协议所涉及的八大美容穴位分别为:印堂穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、瞳子髎穴、承泣穴、四白穴。

12 穴位位置描述121 印堂穴:位于两眉头连线的中点。

122 攒竹穴:在面部,眉头凹陷中,额切迹处。

123 鱼腰穴:位于额部,瞳孔直上,眉毛中。

124 丝竹空穴:在面部,眉梢凹陷处。

125 太阳穴:位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

126 瞳子髎穴:位于面部,目外眦外侧 05 寸凹陷中。

127 承泣穴:在面部,眼球与眶下缘之间,瞳孔直下。

128 四白穴:位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

21 按摩手法211 印堂穴:用拇指指腹轻轻按揉,顺时针和逆时针方向各揉 10 圈。

212 攒竹穴:以食指指腹点按,每次按压 1 分钟,重复 3 次。

213 鱼腰穴:用食指指腹轻轻按压,力度适中,持续 2 分钟。

214 丝竹空穴:以中指指腹按压,每次 30 秒,重复 5 次。

215 太阳穴:用双手拇指分别顺时针和逆时针按揉,各 1 分钟。

216 瞳子髎穴:以食指指腹轻轻揉按,每次 2 分钟。

217 承泣穴:用食指指腹缓慢按压,停留 5 秒后松开,重复 10 次。

218 四白穴:用食指和中指指腹轻轻按揉,每次 3 分钟。

31 按摩功效311 印堂穴:具有醒脑通窍、明目、宁心安神的作用,可缓解头痛、失眠等症状,同时能改善皮肤暗沉,提升面部光泽。

312 攒竹穴:能够缓解眼部疲劳,预防和减少眼部皱纹,对改善头痛、眉棱骨痛也有一定效果。

313 鱼腰穴:可以促进眼部血液循环,消除眼部浮肿,减轻鱼尾纹。

314 丝竹空穴:有明目、除皱的功效,能改善眼周皮肤松弛,预防黑眼圈。

315 太阳穴:能缓解头部疲劳,促进头部血液循环,增强记忆力,还可紧致面部肌肤,减少鱼尾纹。

(完整版)面部穴位及按摩手法(专业版)

(完整版)面部穴位及按摩手法(专业版)

常见面部穴位一、常见的面头部穴位1.百会穴:定位:将耳廓向前对折,由两耳间连线跨越头顶,与头部前后正中线中点作用:主治头晕、休克、高血压、神经衰弱等2.神聪穴:定位:百会穴的前后左右各旁开一寸,共4个作用:主治头晕、头痛、失眠、健忘等3.神庭穴:定位:在前发际线正中直上0.5寸作用:主治眩晕、头晕4.头维穴:定位:额角直上0.5寸作用:主治而神经痛、面部神经麻痹等一、常见的面头部穴位5.上星穴:定位:前发际线正中直上一寸处作用:主治头痛、目痛6.太阳穴:定位:眉梢与外眼角向后约一寸作用:头痛、眼部疾痛等7.风池穴:定位:颈后枕骨下、胸锁乳突肌、与斜方肌间的凹陷处作用:眼部近视、鼻炎等8.风福穴:定位:后发际直上一寸处作用:颈部强痛、中风不语等二、眼部穴位1.印堂穴:定位:两眉连线中点作用:眼头痛、眩晕、鼻病等2.攒竹穴:定位:眉头内部凹陷中作用:头痛、流泪、目赤肿痛等3.鱼腰穴:定位:眉毛中间作用:眼部疾病等4.丝竹空:定位:眉梢外侧凹陷处作用:偏头痛、眼部疾病等5.瞳子髎:定位:外眼角外侧0.5寸作用:头痛、目肿痛等二、眼部学位6.晴明穴:定位:内眼角上方0.1寸作用:远视、视网膜炎等7.球后穴:定位:眼眶下缘1/4与内侧3/4交界处作用:远视、视网膜炎等8.承泣穴:定位:眼平视瞳孔直下,眼下眶缘边缘止作用:远视、视网膜炎等9.四白穴:定位:眼平视瞳孔直下一寸作用:眩晕、头痛等三、鼻周穴位1.素髎穴:定位:鼻尖正中作用:鼻炎、鼻塞等2.迎香穴:定位:鼻翼旁开0.5寸,鼻唇沟中作用:鼻炎、鼻塞等四、唇周穴位1.地仓穴:定位:口角处侧旁开0.5寸作用:面部N麻痹等2.人中穴:定位:人中沟中1/3处作用:面瘫、面肿等3.承浆穴:定位:下颌正中线,下唇缘下方凹陷处作用:面瘫、面肿、吃痛等五、面颊部1.颊车穴:下颌角上约一寸处,咀嚼肌肉隆起处作用:牙痛、腮腺炎、面部神经麻痹等六、耳部穴位1.听宫穴:定位:耳屏前0.5寸为张口取之作用:耳部疾病2.听会穴:定位:耳屏下切际前0.5寸作用:耳部疾病3.耳门穴:定位:耳屏上切际前0.5寸作用:耳部疾病4.翳风穴:定位:耳垂后方凹陷处作用:耳部疾病第三节面部按摩方法作用升高皮肤温度、促进血液循环,使氧化和营养物质通向按摩部位保证皮肤组织新陈代谢正常进行。

人体面部常用穴位及功效

人体面部常用穴位及功效

人体面部穴位及功效1、面部穴位图中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,按摩美容即运用一定手法,作用于面部的穴位,使面部气血流畅,达到美化容颜的目的。

面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生,还能有效去除角质和废弃物,并补充营养及水分,从而改善肤色,使皮肤得到完全的放松和恢复。

2、穴位功效穴位位置及功能(1)承泣穴:位置:位于目正视瞳孔直下,当眼球和眶下缘之间;功效:清利头目,疏风通络,除皱润颜;主治目赤肿痛、口眼歪斜、迎风流泪、近视等。

(2)四白穴位置:位于瞳孔直下,当眶下孔凹陷中;功效:清利头目,除皱润颜;主治目赤肿痛、眼睑不适,面痛。

(3)巨髎穴位置:位于目直视,瞳孔直下与鼻翼连线的交界处;功效:疏风通络、泽面肤皱;主治口眼歪斜、齿痛、黄褐斑、痤疮、红血丝、皮肤过敏、皱纹等。

(4)地仓穴位置:位于口角外侧,上直对瞳孔;功效:疏风通络,清热散风;主治齿痛、颊肿、痤疮、红血丝、皮肤过敏等。

(5)颊车穴位置:位于下颌角前上方一横指凹陷中,咀嚼时咬肌隆起最高点;功效:袪风清热、通络消肿;主治痤疮、黄褐斑,酒渣鼻、皮肤过敏、牙痛。

(6)大迎穴位置:位于下颌角前方,咬肌附着部的前缘,面部脉搏动处。

闭口鼓气时即出现一沟形凹陷处;功效:颊肿面痛齿痛,提升下颌肌肤光滑度。

(7)睛明穴位置:位于目内眦角稍上方凹陷处;功效:袪风明目,除皱益颜;主治目赤肿痛、流泪、近视、黑眼圈等。

(8)攒竹穴位置:位于眉头,眉毛的内侧端;功效:袪风明目、除皱益颜;主治头痛目眩、眉棱骨痛,黄褐斑、皱纹、黑眼圈等。

(9)大杼穴位置:位于第一胸椎棘突下,督脉旁开1、5寸;功效:头痛项背痛,肩胛痛,颈项直硬。

(10)风门穴位置:位于第二胸椎棘突下,督脉旁开1、5寸;功效:咳嗽发热,头痛项背痛,颈项腰背痛。

(11)翳风穴位置:位于耳垂后方,下颌角与乳突之间凹陷处:功效:耳鸣耳聋,牙痛面痛,眼角歪斜,肌肉松弛。

(12) 丝竹空位置:位于眉梢处的凹陷中;功效:疏风明目,除皱美容;主治眼部皱纹、胞轮振跳、上胞下垂、目偏视等。

面部常用美容穴位名称与作用

面部常用美容穴位名称与作用

面部常用美容穴位名称与作用♥人体上肢的6大常用美容穴位。

1.曲池【归经】手阳明大肠经。

合穴。

【定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。

【主治】黄褐斑,雀斑,面部损容性皮肤病,湿疹,风疹,荨麻疹,日光性皮炎,神经性皮炎,白癜风,酒渣鼻等。

【按语】本穴为手阳明大肠经的合穴,灸疗本穴具有清热解毒、利湿的功效,可治疗脾胃湿热、热毒上犯而致的面部色斑,亦可治疗湿热邪毒上犯而致的损容性皮肤病;本穴又有抗过敏的作用,可治疗面部皮肤过敏。

2.尺泽【归经】手太阴肺经。

合穴。

【定位】在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷中。

【主治】容颜衰老,面部色斑,皮肤粗糙,面部损容性病变等。

【按语】本穴为手太阴肺经之合穴,面容衰老和面部色斑与肺经有着密切关系,因“肺主皮毛”,肺气的宣发使得气血上布于面部肌肤,则表现为面色红润、容光焕发;津液上输于面部则面部肌肤细腻,富有弹性,光泽亮丽。

若肺失宣降、肺气不足,则容颜失养,易生色斑,肌肤粗糙。

灸疗本穴可助肺气宣降,补益气血津液,又可清泻肺热,滋阴润燥等,从而达到美容祛斑的目的。

3.支沟【归经】手少阳三焦经。

经穴。

【定位】腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨正中间。

【主治】黄褐斑,雀斑,皮炎,大便秘结等。

【按语】本穴有通利三焦的作用,灸疗可治疗手少阳三焦经络功能失调与大便秘结而致的面部色斑。

因三焦经气不利,肠道传导失职引起大便秘结,毒素不能排出体外而上犯面部,引起面容不华与色斑,因此,临床上一部分患者面部出现色斑是因为长期便秘所致。

支沟穴具有良好的通便作用,在灸疗时若配伍其他腧穴则效果更好。

如肠燥便秘配大肠腧、天枢;血虚便秘配血海;气虚便秘配关元;热证便秘配曲池;阴虚便秘配三阴交,这样才能达到治病求本、标本兼治的目的。

4.外关【归经】手少阳三焦经。

络穴;八脉交会穴(通于阳维脉)。

【定位】腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨正中间。

【主治】面部色斑,面部痤疮,皮炎,面瘫,面肌痉挛等。

【按语】灸疗外关穴有祛风散邪的作用,可治疗病邪上犯面部、经脉阻滞不通而致的面部色斑,亦可治疗外邪侵袭而致的面瘫、面部痉挛、面部痤疮、皮炎等损容性病变。

面部美容穴位有哪些

面部美容穴位有哪些

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢面部美容穴位有哪些导语:说到美容,我们不时会想到脸。

脸即面部,有张好的面容,给人的心情,给别人的感觉都不同,但是许多人都为之烦恼,为什么了?没找到美容的好说到美容,我们不时会想到脸。

脸即面部,有张好的面容,给人的心情,给别人的感觉都不同,但是许多人都为之烦恼,为什么了?没找到美容的好方法,怎么说好了,我这里正好有个面部美容穴位的好方法,大家可信可不信,看不花时间,大可看看面部美容穴位是怎么做的,有什么效果。

1、攒竹穴:攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。

按摩攒竹穴可舒解迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视,治疗口眼歪斜,目视不明,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂,缓解头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等。

(温馨提示:按摩攒竹穴用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。

)2、鱼腰穴:鱼腰穴位于额部,瞳孔直上,眉毛中。

按摩鱼腰穴可治目赤肿痛,眼睑下垂,近视,急性结膜炎,面神经麻痹,现在也用于治面瘫。

三叉神经痛。

3、丝竹空穴:丝竹空穴在眉梢凹陷处。

又名巨窌穴,目窌穴。

穴外天部的寒湿水气由此汇入三焦经后冷降归地。

在眼轮匝肌处;布有颞浅动、静脉的额支;有眶上神经、颧面神经、面神经颞支和颧支分布。

按摩丝竹空穴可治目赤肿痛、眼睑闰动,头痛、齿痛,癫狂痫。

现代常用于治疗面神经麻痹、面肌痉挛、结膜炎等。

配瞳子髎、攒竹主治目赤肿痛;配太阳、外关主治偏头痛;配足通谷、太冲主治癫痫。

生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏。

头面部常用穴位及其作用

头面部常用穴位及其作用

头面部常用穴位及其作用1.头部穴位头部穴位包括百会、睛明、印堂、上星、额署、五百文等。

-百会:位于头顶正中线的凹陷处,有舒筋活血、疏风解表、消肿止痛的作用,适用于头痛、眩晕、失眠等症状。

-睛明:位于额角眉毛内侧直上1寸处,有清热明目、平肝散结的作用,适用于目疾如结膜炎、青光眼等。

-印堂:位于眉毛直上、额髓中央的陷槽处,有疏肝散结、清心明目的作用,适用于头痛、眼干涩等症状。

2.面部穴位面部穴位包括迎香、太阳、印堂、巨髎、颊车等。

-迎香:位于鼻翼下缘凹陷处,有疏散风寒、通鼻窍的作用,适用于鼻塞、流涕等症状。

-太阳:位于太阳穴凹陷处,有清热解毒、镇痛止痒的作用,适用于偏头痛、面神经痛等症状。

-巨髎:位于耳垂前缘下方凹陷处,有清热祛风、利咽开音的作用,适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。

3.口部穴位口部穴位包括太阳、足三里、合谷、巨髎等。

-太阳:位于面颊耳垂下方最高凸处前缘,有清热解毒、调节免疫、镇痛止痒的作用,适用于口腔溃疡、牙痛等症状。

-足三里:位于小腿前外侧,当膝盖外侧凹陷处的一横指宽的地方,有活血化瘀、补充气血的作用,适用于口干舌燥、消化不良等症状。

4.鼻部穴位鼻部穴位包括迎香、行间、鼻翼、迎香等。

-行间:位于鼻头纵行中央峰脊部位,有通鼻窍、疏散风寒的作用,适用于鼻塞、鼻炎等症状。

-鼻翼:位于鼻翼缘处凹陷处,有通鼻窍、嗅觉明显的作用,适用于鼻塞、嗅觉减退等症状。

总结起来,头面部常用穴位主要包括头部穴位、面部穴位、口部穴位和鼻部穴位。

通过按摩、针灸等方式刺激这些穴位可以改善头痛、眼病、耳鸣、口干等症状。

但需要注意,应在专业人士的指导下进行操作,避免不当使用或过度刺激造成不良影响。

基础面部护理 面部按摩 面部按摩常用穴位

基础面部护理 面部按摩 面部按摩常用穴位

(10)四白穴 定位:眼平视,瞳孔直下约1寸,眶下
孔凹陷处。
作用:润泽面部肌肤,提高下眼睑张力, 改善下睑肿坠及视物昏花。
耳周常用穴位
(1)耳门穴
定位:耳屏上切迹前,下颌骨髁状突后缘 张口凹陷处。
作用:改善耳聋,耳鸣、齿痛,颈项痛。
(2) 听宫穴
定位:耳屏前缘中间与下颌关节之间的 凹陷处。
作用:聪明利齿,用于改善耳聋,耳 鸣,中耳炎,外耳道炎,幻听等。
BEAUTY CARE
面部按摩常用穴位
常用的面部穴位
(1) 迎香穴 定位:鼻翼外缘中点旁开0.5寸,鼻唇沟处。 作用:用于治疗鼻塞,鼻炎,面神经麻痹。 (2) 人中穴 定位:人中沟中线上1/3与下2/3交 界点。 作用:既醒脑提神,又镇静安志,用于
治疗昏迷,晕厥,中暑,面瘫,面肿 等。 (3) 地仓穴 定位:口角旁开0.4寸。 作用:用于纠正眼口歪斜,流涎,消
于改善 视疲劳,弱视,眼睑 下垂,眼角
皱纹等。
(4) 攒竹穴 定位:眉头内侧凹陷处。
作用:改善和治疗头痛,流泪,视 物不清,角膜白斑等。
眼部常用穴位
(5) 鱼腰穴 定位:在额部,眉毛的中点。 作用:用于治疗偏头痛,眼睑下垂,
眼红肿疼痛,近视,面神经麻痹。
(6) 丝竹空穴 定位:眉梢凹陷处。
作用:用于治疗头痛,目昏花, 齿痛,眼睑下垂。
除口角皱纹,面肌发麻或跳动。
迎 香 穴 人中穴
地仓穴
(4) 颊车穴 定位:颌角前上方凹陷中,咀嚼时咬
肌隆起处。 作用:舒展面肌,消除麻痹,纠正口
歪,调和面颊机能。
(5) 承浆穴 定位:颏唇沟中央凹陷处。 作用:疏柔唇口,固齿洁龈,用于
改善面神经麻痹,流涎,牙痛等。

面部穴位图及按摩作用

面部穴位图及按摩作用

面部穴位图及按摩作用按摩各个穴位的作用:百会穴———预防过量饮食、便秘。

左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。

它可以起到安定精神预防饮食过量。

阳白穴位———位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。

此穴的主治疾病为:对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。

印堂穴———位于人体的面部,两眉头连线中点即是,此穴的主治疾病为:头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。

攒竹穴———缓和眼睛的疲惫和浮肿。

眉头下方凹陷之处即是。

眼睛疲惫以及头痛,都会引起眼部四面的浮肿。

此穴位可以缓和不适。

太阳穴———消除眼睛疲惫、浮肿。

眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。

此穴位可促进新陈代谢。

承泣穴———眼袋松弛。

位于眼球正下方,约在眼廓骨四周。

由于有胃下垂的人眼袋轻易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

球后穴———提高小肠的机能。

眼尾正下方,脸颊头下处。

能调整小肠机能,帮助吸收。

睛明穴———位于人体的眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。

此穴的主治疾病为:迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。

此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一,尤其对于经常用眼的人士来讲,更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法,只要简单的按摩一两分钟,就可以明显的缓解眼部疲劳,对于学生而言,更是不可多得的预防近视的穴道之一,此外,还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做,效果会更佳。

四白穴———位于人体面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。

此穴的主治疾病为:指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

迎香穴———减轻肩膀酸痛及鼻塞。

眼球正下方,鼻翼的旁边即是。

此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。

颊车穴———消除脸颊的浮肿。

沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。

美容头面部常用穴位

美容头面部常用穴位

头面部常用穴位
1、印堂穴:在面部、两眉内侧端联线的中间。

2、神庭穴:位于人体的头部,当前发际正中直上0.5寸。

3、攒竹穴:位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。

4、鱼腰穴:位于额部,瞳孔直上,眉毛中。

5、丝竹空穴:在眉梢凹陷处。

6、下关穴:在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中,张口时隆起;正坐或仰卧,闭口取穴。

7、上关穴:在耳前,下关直下,当颧弓的上缘凹陷处。

8、四白穴:位于人体面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

9、瞳子髎穴:位于面部,眼睛外侧一厘米处(目外眦旁,当眶外侧缘处)。

10、太阳穴:在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。

11,头维穴:位于头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。

12、听宫穴:位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。

13、耳门穴:位于面部,在听宫穴上方,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。

14、颊车穴:在下颌角前上方一横指,当用力咬牙时,咬肌隆起处。

15、听会穴:耳屏间切迹的前方,下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷处
16、大迎穴:位于下颌角前方,咬肌附着部前缘,当面动脉搏动处。

17、素髎穴:在面部,当鼻尖的正中央。

18、百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即后发际正中上七寸。

19、哑门穴:在向后发际上五分,第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。

20、强间穴:位于人体的头部,当后发际正中直上4寸(脑户穴上1.5寸)。

八大美容穴位

八大美容穴位

八大美容穴位美容是现代人们所追求的一种生活方式,人们希望通过调养自己的身体来达到美丽动人的效果。

除了日常的保养护理,按摩穴位也是一种常用的美容方法。

在中医理论中,身体的穴位是具有特殊功能的重要区域,按摩这些穴位可以调理人体的气血流通,从而达到美容养颜的效果。

下面将介绍八大美容穴位及其作用,希望对您的美容护肤有所帮助。

一、太阳穴太阳穴位于眉毛与耳朵上方的位置,是美容养颜的重要穴位之一。

按摩太阳穴可以改善皮肤的血液循环,缓解皮肤疲劳。

具体方法是用手指以顺时针方向绕着太阳穴旋转轻压,每次10-15分钟,坚持按摩可以改善肌肤的营养供给,减少皱纹的生成。

二、迎香穴迎香穴位于鼻翼两侧,距离鼻孔底部约1厘米处。

按摩迎香穴可以改善面部皮肤的弹性和光泽度,有效减少黑眼圈和眼袋。

具体方法是用食指和中指轻轻按压迎香穴,每次按摩坚持5-10分钟,每天进行2-3次。

三、人中穴人中穴位于人体下巴正中央的凹陷处,是美容养颜的重要穴位之一。

按摩人中穴可以促进面部血液循环,提升皮肤弹性,缓解面部肌肉的紧张。

具体方法是用拇指轻轻按压人中穴,每次按摩坚持5-10分钟,每天进行2-3次。

四、颧髎穴颧髎穴位于面颊的最高点,是美容养颜的关键穴位之一。

按摩颧髎穴可以促进面部血液循环,提亮肤色,改善肤质。

具体方法是用中指和无名指以顺时针方向在颧髎穴周围轻揉、按压,每次按摩坚持10-15分钟,每天进行2次。

五、承山穴承山穴位于胸部的中脊线上,两侧锁骨中间的位置。

按摩承山穴可以促进胸部的血液循环,增加乳腺活性,改善胸部肌肤的紧实度。

具体方法是用中指和无名指以轻柔的方式按摩承山穴,每次按摩坚持10-15分钟,每天进行2次。

六、足三里穴足三里穴位于小腿前侧,当膝盖弯折时,脚背肌肉与小腿肌肉之间的鼓起的地方。

按摩足三里穴可以促进血液循环,改善肌肤的弹性和光泽度。

具体方法是用拇指以旋转或点按的方式按摩足三里穴,每次按摩坚持10-15分钟,每天进行2次。

七、涌泉穴涌泉穴位于足底中央,当脚尖稍向下弯曲时凹陷处。

头面部常用穴位及其作用

头面部常用穴位及其作用

头面部常用穴位及其作用头面部常用穴位面部按摩的目的与功效一、增进血液循环,给组织补充营养。

二、增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢正常进行三、帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂积累。

四、使皮肤组织密实而富有弹性五、排除积于皮下过多的水分,消除肿胀和皮肤松弛现象,有效的减缓皮肤衰老六、消除疲劳,减轻肌肉疼痛和紧张感七、改善睡眠质量头面部常用穴位印堂穴位置:两眉头连线的中点处。

主治:健脑醒神,安神定志,明目开窍。

适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。

感觉:按压有酸胀感。

迎香穴位置:鼻翼外旁开5分,鼻唇沟内。

主治:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。

适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

感觉:局部按压有胀感。

鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。

水沟穴(人中穴)位置:在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。

主治:常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。

睛明穴位置:目内眦旁上方0.1寸处。

主治:常用于目疾病的治疗与保健。

攒竹穴位置:在眉头,当眶上切迹处。

主治:常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。

穴名定位主治百会头顶正中线与两耳尖连线的交点头痛,头晕,昏迷印堂两眉内侧端连线之中点头痛,前头痛,失眠,鼻疾人中鼻唇沟上1/3与下2/3交界处昏迷急救,急性腰扭伤四白正视,眼眶下1寸,眶下孔处眼疾,口眼歪斜承泣眶下缘上方,目下七分近视眼,角膜炎颊车下额角前0.5寸牙痛,面疾迎香鼻翼旁开0.5寸鼻部疾患太阳眉梢与外眼角中间向后移一横指眼疾,偏头痛的凹陷处风池胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处头痛,颈部痛,耳鸣头面部常用的按摩手法1.开天门法(1)体位坐位或仰卧位,术者站立或坐其头前。

(2)操作术者以两手拇指指腹,置于患者两眉间的印堂穴处,自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴止。

两手拇指轮流进行,反复推抹20~30次。

(3) 要领1)两拇指指腹用力均匀一致,和缓有力,以局部微红为度。

头面部常用美容穴

头面部常用美容穴

30.大椎 取穴位置 :后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷处 美容作用 :颈椎病、改善头颈部血液循环
31.肩井 取穴位置 :大椎穴与肩峰连线的中点 美容作用 :缓解肩、颈部肌肉紧张、促进头颈部血液循环 32.秉风 取穴位置:位于人体的肩胛部。岗上窝中央,举臂凹陷处 美容作用:冈上肌腱炎,肩周炎,肩胛神经痛
45.大横 取穴位置:位于人体腹部,距脐中4寸 美容作用:肠炎,习惯性便秘,肠寄生虫等 46.水分 取穴位置:前正中线上,当脐中上1寸 美容作用:水肿,小便不通,腹泄,腹痛,反胃,吐食 47.天枢 取穴位置:腹中部,距脐中2寸 美容作用:便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良 48.急脉 取穴位置:下腹股沟股动脉搏动处,前正中线旁开2.5寸。 美容作用:疝气,阴挺,阴茎痛,少腹痛,股内侧痛
目的:
1、熟悉头面部常用穴位及其美容功效: 2、能准确找出穴位的部分和说出名称:
使用穴位是每个美容师所需要掌握的基 本技能之一,在美容护理中,准确有效使 用穴位,有促进美容效果的作用。目前国 家标准界定的全身穴位共有361个,我们身 体的每个穴位都具有治疗的作用;
寻找穴位是根据被 操作的者尺寸为标准走
37.肾俞 取穴位置:第二腰椎棘突下 美容作用:月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。 38.环跳 取穴位置:股骨大转子最击点与骶管裂孔连线的外1/3与 中1/3交点处 美容作用:腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证
胸 部
39.乳根: 取穴位置:当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙 美容作用:胸下满闷,食不下咽,胸痛乳痛,霍乱转筋, 40.膻中 取穴位置:两乳头连线之中点 美容作用:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等 41.天溪 取穴位置:胸外侧部,当第4肋间隙,距前正中线6寸 美容作用:胸胁疼痛,咳嗽,乳痛,乳汁少。

脸部常用穴位

脸部常用穴位

脸部常用穴位1、承浆(任)主治:癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

(嘴下方正中间)2、大迎(胃)主治:发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、痤疮等,对恢复面部光泽直接充实作用。

3、颊车(胃)主治:歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁桃体炎症。

有疏通活络、止痛作用。

(咬牙时,脸后方最突出的地方)4、下关(胃)主治:耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听、能润肌肤、消除暗疮。

(眼外角颧骨下方)5、地仓(胃)主治:流口水、失音不语、腹腔痛胃脘痛。

疏通经脉、扶正镇痛、润泽肌肤、消除眼袋。

(嘴角处)6、颧廖(小肠)主治:目下部肿痛、三叉神经痛、眼睑眨不止,有镇痛镇痉、抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

(眼外角与迎香垂直交叉处,颧骨下凹陷处)7、听会(胆)主治:耳鸣、耳内流浓、下颌关节炎、牙痛、肋肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪、面色红润。

(耳垂前)8、人中(督)主治:癫狂、昏迷、牙关紧闭、嘴歪、腰酸痛、强壮身体、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用,消除皱纹好。

9、巨廖(胃)主治:口眼歪斜、目下眶部肿痛鼻塞、唇颊肿痛、三叉神经痛、本穴能贯通内外肌肉毛,修复受损细胞,改善暗疮去除斑痕好。

(眼球直下方与迎香垂直交叉处,颧骨下方)10、听宫(小肠)主治:耳聋、耳鸣、腹腔满痛、通经络、开耳窍、止痛、益聪令皮肤光泽。

(小耳朵中间)11、迎香(小肠)主治:歪嘴、鼻痛、脸痛、消除眼袋、明目。

(鼻翼旁)12、四白(胃)主治:头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑瞬动不息、鼻炎等症。

(在承泣下0.5寸)13、上关(胆)主治:牙痛、偏头痛、耳鸣、癫痛等。

对肝胆型黄褐斑有良好的改善作用。

(眼外角颧骨上方)14、睛明(膀胱)主治:青光眼、早期白内障、眼红肿痛、迎风流泪、色盲。

疏风泄热,解毒明目作用。

(眼内角0.5寸)15、承泣(胃)主治:夜盲、口眼歪斜、红肿、泪泣症、消除眼袋、油脂粒、开窍、明目。

(眼球直下方眼眶边缘处)16、球后(经外)主治:神经萎缩、青光眼、白内障、青少年近视等,本穴对消除黄褐斑、皱纹有显著的疏经作用。

十八个面部美容穴让你愈来愈美!

十八个面部美容穴让你愈来愈美!

⼗⼋个⾯部美容⽳让你愈来愈美!1、阳⽩⽳位置:阳⽩⽳位于眉⽑的中间往上⼀⼨(即⼀个⼤拇指的横指位置),按压有酸胀感。

作⽤:美⽩肌肤,有使⾯部⽩皙的效果,可以改善⾯部的⾎液循环,使⽓⾊变好。

对于蜡黄的⽪肤,效果还是不错的。

抗⽼除皱、治疗痤疮。

按摩⽅法:⽤双⼿⾷指(或中指)按压,按顺时针及逆时针⽅向各揉动20-30次,每天可以重复按多次,速度缓和,不要太快。

阳⽩⽳位于⾎管,神经丰富的⾯部区域,经常刺激可疏通多条⾯部经络,使⾯部保持红润,让肤⾊看起来健康有光泽,眉⽑稀疏,脱落者,按压阳⽩还能刺激⽑囊根部营养和⾎液循环,促进眉⽑⽣长。

对⼥性⽽⾔阳⽩是很好的美容⽳位。

2、印堂⽳位置:⼈体的⾯部,两眉头连线中点。

作⽤:经常按摩印堂⽳可以改善额头代谢情况,除皱洁⾯,润肤降⽕,促进⽓⾎循环,淡化抬头纹,提亮额头肤⾊。

⽅法:将中指的指腹放眉中⼼处,⽤指腹揉按⽳位,⽤⼒适度,每天早晚各揉按⼀次,每次⼤约2~3分钟,也可采⽤右⼿拇指、⾷指捏起两眉间的⽪肤稍向上拉的⽅法,每⽇早晚各提拉50~100次。

3、太阳⽳位置:位于头部侧⾯,眉梢和外眼⾓中间向后⼀横指凹陷处。

作⽤:此⽳位可促进新陈代谢,消除眼睛疲劳、浮肿,缓解⾯瘫,鱼尾纹,上睑下垂,湿疹,头痛,⽛痛,提神,亮眼,醒脑,解除掉发危机。

⽅法:正坐,双⼿举起,掌⼼向内,以⾷指指腹按揉两侧太阳⽳,⼒度适中,每次按揉2分钟。

4、鱼腰⽳位置:位于额部,瞳孔直上,眉⽑中的⽳位。

作⽤:疏经活络,眼睑下垂,脱眉,鱼尾纹,近视,斜视。

改善疲劳与头痛、消除眼部⽔肿、⿊眼圈等。

⽅法:⽤⾷指在眉⽑处以画圈的⽅式进⾏轻揉按摩,直⾄眉⽑处感觉到热为⽌。

5、攒⽵⽳位置:眉⽑内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)。

作⽤:疏经活络,明⽬,缓解眼睑下垂,近视,斜视,呃逆,头痛,眼疾,眼部浮肿等。

⽅法:按摩攒⽵⽳⽤⼤拇指和⾷指以画圈的⽅式直接按压双侧眉头,使劲⼀点,按压下去⼏秒钟,再松开。

可令疲劳的双眼⽴刻得到放松。

美容养颜精选十大特效穴位

美容养颜精选十大特效穴位

美容养颜精选十大特效穴位美容养颜精选十大特效穴位01 四白穴美白、养眼特效穴位四白穴属足阳明胃经,具有“散发脾热,向天部提供水湿”的功用,直视向前时,它位于瞳孔正下方眼眶之下的凹陷处。

此穴对治疗眼部疾病、养护眼睛及眼部肌肤、面部美白有特效,临床上还用于治疗头痛、眩晕等症。

点压、按揉,美白效果明显按揉四白穴,可加速血液循环,保证面部气血充盈,面部皮肤自然就显得光彩照人有弹性,皱纹之类的皮肤衰老问题也就解决了。

此外,四白穴还是人体面部美白的特效穴位,俗称为“美白穴”,长期坚持点压、按揉可改善面部毛孔粗大及色斑等问题。

具体方法如下:先以双手食指稍微用力地点压在四白穴上,再减轻力道轻揉几分钟,坚持一段时间便会收到美白效果。

按揉四白,还您动人双眸“四白穴”其实对我们而言并不陌生,我们从小学开始每天都在接触它,“眼保健操”的第三节就是“按揉四白穴”,可见四白穴对养护眼睛的重要性。

四白穴是明目的特效穴位,经常按摩此穴可提高眼部功能,调节穴位之下的神经系统,防治青少年近视及老年人的老花眼,对眼睛胀痛也有效。

无病无痛时,当做眼部的自我按摩,可保持眼睛的水润、清凉,让双眸明亮动人,电力十足。

按揉四白,和黑眼圈说拜拜黑眼圈是由于用眼过度,眼睛疲劳造成眼部血液循环不畅引起的,按揉四白穴可活血化淤,保证眼部气血正常运行,补充眼部神经营养,缓解眼部肌肉紧张,消除疲劳。

长期坚持,自然能防治黑眼圈。

按揉四白最简单的方法就是像我们小时候做眼保健操一样,先将双手食指指腹贴于脸部双侧穴位上,然后稍微施力在穴位上按揉,做足8拍即可。

02 睛明穴为眼睛输送气血的第一要穴睛明穴又叫“泪空”、“泪孔”,在足太阳膀胱经上,为人体腧穴,有“降温除浊”的功用。

它位于双目内眦外上方的凹陷处,膀胱经的经血借由此处交于眼睛,可改善眼睛疲劳症状,使视力保持清晰,因此得名“睛明”。

睛明穴主治眼睛视力不清、眼睛红肿、近视、风流眼、色盲、夜盲、内眦痒痛等眼部疾患。

面部穴位及按摩手法专业版

面部穴位及按摩手法专业版

面部穴位及按摩手法专业版The latest revision on November 22, 2020常见面部穴位一、常见的面头部穴位1.百会穴:定位:将耳廓向前对折,由两耳间连线跨越头顶,与头部前后正中线中点作用:主治头晕、休克、高血压、神经衰弱等2.神聪穴:定位:百会穴的前后左右各旁开一寸,共4个作用:主治头晕、头痛、失眠、健忘等3.神庭穴:定位:在前发际线正中直上0.5寸作用:主治眩晕、头晕4.头维穴:定位:额角直上0.5寸作用:主治而神经痛、面部神经麻痹等一、常见的面头部穴位5.上星穴:定位:前发际线正中直上一寸处作用:主治头痛、目痛6.太阳穴:定位:眉梢与外眼角向后约一寸作用:头痛、眼部疾痛等7.风池穴:定位:颈后枕骨下、胸锁乳突肌、与斜方肌间的凹陷处作用:眼部近视、鼻炎等8.风福穴:定位:后发际直上一寸处作用:颈部强痛、中风不语等二、眼部穴位1.印堂穴:定位:两眉连线中点作用:眼头痛、眩晕、鼻病等2.攒竹穴:定位:眉头内部凹陷中作用:头痛、流泪、目赤肿痛等3.鱼腰穴:定位:眉毛中间作用:眼部疾病等4.丝竹空:定位:眉梢外侧凹陷处作用:偏头痛、眼部疾病等5.瞳子髎:定位:外眼角外侧0.5寸作用:头痛、目肿痛等二、眼部学位6.晴明穴:定位:内眼角上方0.1寸作用:远视、视网膜炎等7.球后穴:定位:眼眶下缘1/4与内侧3/4交界处作用:远视、视网膜炎等8.承泣穴:定位:眼平视瞳孔直下,眼下眶缘边缘止作用:远视、视网膜炎等9.四白穴:定位:眼平视瞳孔直下一寸作用:眩晕、头痛等三、鼻周穴位1.素髎穴:定位:鼻尖正中作用:鼻炎、鼻塞等2.迎香穴:定位:鼻翼旁开0.5寸,鼻唇沟中作用:鼻炎、鼻塞等四、唇周穴位1.地仓穴:定位:口角处侧旁开0.5寸作用:面部N麻痹等2.人中穴:定位:人中沟中1/3处作用:面瘫、面肿等3.承浆穴:定位:下颌正中线,下唇缘下方凹陷处作用:面瘫、面肿、吃痛等五、面颊部1.颊车穴:下颌角上约一寸处,咀嚼肌肉隆起处作用:牙痛、腮腺炎、面部神经麻痹等六、耳部穴位1.听宫穴:定位:耳屏前0.5寸为张口取之作用:耳部疾病2.听会穴:定位:耳屏下切际前0.5寸作用:耳部疾病3.耳门穴:定位:耳屏上切际前0.5寸作用:耳部疾病4.翳风穴:定位:耳垂后方凹陷处作用:耳部疾病第三节面部按摩方法作用升高皮肤温度、促进血液循环,使氧化和营养物质通向按摩部位保证皮肤组织新陈代谢正常进行。

传说中的美容穴在哪

传说中的美容穴在哪

传说中的美容穴在哪美容穴是指人体上对美容有特殊作用的穴位,广泛采用于各种美容技术中。

人体穴位,是人体内联络和调节各部位的重要通道。

中医认为,通过揉、按、刺激穴位,可调节其各自的功能,达到调整人体内部气血,对于保持美丽有很大的作用。

许多女性朋友为了美丽,备受痛苦和花费,而美容穴位却可以较为简便地实现保养效果。

下面从传说中的美容穴位和中医养生美容角度进行探讨,为大家科普美容穴位。

一、额穴额穴位于正中线,前额头正中间,两眉之间,距离鼻梁3-4厘米处,是人体阴阳交会。

额穴揉按可以促进血液循环,改善面部皮肤的新陈代谢,使面部皮肤光彩照人,饱满有弹性。

另外还可以消除长期的头痛、偏头痛、眼疲劳、面肌肉底层的肌肉得到锻炼,提高面部的紧实度。

建议用食指或拇指轻揉额头的穴道,不易过度刺激,此时手指触摸到的区域应是轻微发热与发痒的状态。

二、颜穴颜穴位于两眉之间的中心点的下端,即人体横向阳线上,上、下眼睑交汇之处。

颜穴刺激能够促进血液循环,使皮肤更加光滑水润,同时还可改善面部淤血暗沉等问题。

对于因疲劳、晒伤等而引起的皮肤过敏、红肿也有较好的缓解作用。

建议可以用手指轻揉颜穴,每次揉按2-3分钟,每天早晚坚持,效果会更好。

三、琳经穴琳经穴位于鼻翼两侧的上方,与眉毛根部平行,一侧约位于眼眶正中线上方2厘米左右,是气血运行的重要穴位之一。

揉压琳经穴可以提高新陈代谢,改善面部皮肤的肤色和弹性,使气血运行畅通,促进肌肤细胞的防御和修复力,同时还能舒缓神经系统,缓解眼部疲劳和干涩,舒展眉间皱纹。

建议每日早上和晚上各揉压10分钟。

四、太阳穴太阳穴处于外眼眶上方,近于眉毛所在的骨隆起处,也是促进美容的重要穴位之一。

按摩太阳穴不但可以缓解紧张情绪,还能改善面部静脉血液流通,增强精神和活力,提高皮肤的保湿度和光泽度,同时还可消除脸部浮肿,美容效果十分显著。

建议每日早晚以手指旋转揉压太阳穴,每次揉按5-10分钟。

以上所述的是传说中的美容穴位,虽然在互联网上浏览过程中可以见得各种各样的名堂,但是并不是每个人都适合这些按摩穴位哦。

面部美容按摩穴位

面部美容按摩穴位

面部美容按摩穴位面部美容按摩穴位1、美额穴位:美额取头维、阳白、印堂穴。

头维位于头侧部额角发际上0.5寸;阳白位于前额部,瞳孔直上,眉上1寸处;而印堂位于前额部两眉间连线的中点处。

2、美眼穴位:美眼取攒竹、阳白、鱼腰、太阳、承泣穴。

攒竹位于内侧眉头凹陷中,眶上切迹处;鱼腰位于额部,瞳孔直上,眉毛中;太阳位于外眼角向后1寸凹陷处;承泣位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。

攒竹穴定位:眉头,归属足太阳膀胱经功用:疏经活络,明目主治:眼睑下垂,近视,斜视,呃逆,头痛,眼疾鱼腰穴定位:眉峰,归属经外奇穴功用:疏经活络主治:上睑下垂,脱眉,鱼尾纹,近视,斜视。

3、美颜穴位:美颜则取听宫、颧髎、颊车、迎香、地仓、人中、夹承浆穴。

这些穴位的位置分别是,听宫在耳屏前,张口时的凹陷处;颧髎在外眼角直下,颧骨下缘凹陷处;颊车位于下颌角前上方约1横指,张口时的凹陷处;迎香位于鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟凹陷处;地仓位于口角旁0.5寸处;人中则是鼻唇沟上1/3处;夹承浆则在颏唇沟正中凹陷两边各1寸处。

面部穴位按摩快速去皱纹效果如何呢?面部穴位按摩可以快速去皱纹哦!我们的脸上藏有很多“美容穴”。

只要我们正确按揉这些穴位,就能使面部气血流畅,达到防皱去皱的保养效果。

按摩功效:与面部穴位相关的经络连接着全身众多部位,通过按压这些穴位,不仅能使皮肤细腻柔嫩、延缓或减少面部皱纹的产生,而且能清脑醒神、充沛精力,达到自然的健康美。

按摩方法:面部穴位按揉最佳的时间段是洗浴后,这时血液循环加快,体温上升,如果对面部穴位给予按揉,效果最好。

入睡前,放松心情进行按揉,对皮肤弹性的恢复、消除和延缓皱纹的产生也很有帮助。

次之的时间段是在早晨起床后或午饭后。

面部按揉的方法有三个要点:一是穴位要准,二是动作要柔,三是用力要恰当。

具体方法是,洁面后,手心相对,搓热手指指腹,对头面部诸穴进行按揉。

通常可用拇指、食指或者中指的指尖进行,手法要轻,每个穴位可用2~3分钟,然后用指尖压穴,直到穴位酸胀为止。

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面部常用美容穴位名称与作用
1、攒竹穴
定位:眉头,归属足太阳膀胱经
功用:疏经活络,明目
主治:眼睑下垂,近视,斜视,呃逆,头痛,眼疾
2、鱼腰穴
定位:眉峰,归属经外奇穴
功用:疏经活络
主治:上睑下垂,脱眉,鱼尾纹,近视,斜视
3、丝竹空穴
定位:眉尾,归属手少阳三焦经
功用:袪风明目,除皱美颜
主治:面瘫,眉毛脱落,鱼尾纹,近视,斜视,目赤肿痛,眼睑跳动,眩晕,头痛
4、太阳穴
定位:颞骨凹陷处,归属经外奇穴
功用:疏风清热,解痉止痛
主治:面瘫,鱼尾纹,上睑下垂,湿疹,头痛,牙痛
5、睛明穴
定位:内眼角,归属足太阳膀胱经
功用:明目消皱
主治:眼睑跳动,各种目疾,浮肿
6、承泣穴
定位:眼球正下方的下眼眶上,归属足阳明胃经
功用:疏经活络,美目养颜
主治:眼睛浮肿,眼袋,面瘫,近视,远视,斜视
7、四白穴
定位:眼平视,眼眶下缘承泣穴下,归属足阳明胃经
功用:疏经活络,美颜明目,疏肝利胆
主治:面瘫,面部色素沉着,三叉神经痛,白内障,近视
8、球后穴
定位:眼眶下缘外1/4与内3/4交界处,归属经外奇穴
功用:清热明目,通络止痛
主治:眼部疾病,调整小肠机能
9、瞳子髎
定位:外眼角,归属足少阳胆经
功用:疏风散热,明目除皱
主治:眼角皱纹,面肌痉挛,近视,斜视,头痛
10、迎香穴
定位:鼻翼两侧0.5CM处,归属手阳明大肠经
功用:袪风除湿,宣通鼻窍
主治:面瘫,酒渣鼻,痤疮,面肌痉挛,鼻疾
11、颧髎穴
定位:眼外眦直下,颧骨下缘凹陷处,归属手太阳小肠经
功用:疏经活络,美颜消皱
主治:口眼歪斜,眼睑跳动,三叉神经痛,除皱
12、人中穴(水沟)
定位:鼻唇沟,归属督脉
功用:清热通窍
主治:面瘫,浮肿,口周皱纹,口疮,主要用于急救“急救刺水沟”
13、地仓穴
定位:嘴角两侧0.5CM处,归属足阳明胃经
功用:消皱美颜,通络活络
主治:口周皱纹,面瘫,面肌痉挛,皲裂
14、承浆穴
定位:下巴中点,归属任脉
功用:袪风活络,定志生津
主治:面瘫,口疮,口唇皲裂,面肿,龈肿
15、颊车穴
定位:咬肌最高点,归属足阳明胃经
功用:消皱,活络,止痛
主治:面部皱纹,咬肌痉挛,下颌关节炎,齿痛
16、耳门穴
定位:耳前上方,归属足阳明胃经
功用:通利耳窍,疏散邪热
主治:外耳湿疹,面瘫,耳道疖肿,耳鸣,耳聋
17、听宫穴
定位:耳前中部,小耳屏前方,归属手太阳小肠经
功用:聪耳,消皱
主治:面部色素沉着,耳鸣,耳聋,下颌关节炎,牙通,面部除皱
18、听会穴
定位:耳前耳垂前,归属足少阳胆经
功用:清热通络
主治:面瘫,耳鸣,耳聋,齿痛,颞下颌关节综合征
19、翳风穴
定位:耳后,耳垂后方,归属手少阳三焦经
功用:通窍陪耳,袪风泄热
主治:面瘫,面肌痉挛,脱发,风疹,神经性皮炎,下颌关节炎,耳鸣,耳聋。

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