体前变向运球
《篮球体前变向换手运球》教学教案
《篮球体前变向换手运球》教学教案教案：篮球体前变向换手运球一、教学目标：1.理解篮球体前变向换手运球的基本技术动作；2.掌握正确的动作要领，能够进行基本的篮球体前变向换手运球；3.培养学生的协调性、敏捷性和运球能力。
二、教学重点和难点：1.体前变向换手运球的动作要领；2.运球时的目光和身体控制；3.运球的节奏和速度的掌握。
三、教学准备：1.足够的篮球；2.讲解示范的视频或图片资料；3.篮球场地。
四、教学过程：第一步：热身活动（15分钟）1.教师引导学生进行热身运动，包括踏步、摇臂、拉伸等动作，预备身体。
2.进行一些针对手腕、手臂和手指的运动，以放松手部肌肉。
第二步：技术讲解及示范（15分钟）1.教师向学生介绍体前变向换手运球的基本概念和动作要领。
2.通过视频或图片资料向学生示范正确的动作姿势和运球方式，注重体前变向换手的动作点和力量转移。
第三步：学生练习（30分钟）1.学生按照教师的要求，两人一组进行练习，一个人持球，另一个人贴身防守。
2.学生开始练习前，将动作分解为三个步骤：动作起始、变向和换手。
3.学生在不超过5分钟的时间内，进行反复练习，熟练掌握动作要领和节奏。
第四步：游戏练习（30分钟）1.将学生分为若干小组，进行比赛。
每个小组内的学生进行轮流进行体前变向换手运球的练习，其余学生贴身防守。
2.比赛中，可以要求学生在规定的时间内连续进行多次体前变向换手运球，计算得分。
得分按照运球的流畅程度、速度和团队协作进行评判。
第五步：总结和复盘（10分钟）1.教师和学生一起总结体前变向换手运球的要领和注意事项。
2.教师可以选择若干个学生进行现场展示，并对他们的动作进行点评和提出改进意见。
3.进行复盘分析，让学生回顾自己的表现，并指导他们如何进一步提高。
五、教学反思：本教案通过理论讲解、动作示范、训练练习和游戏比赛等多种形式的教学方法，有利于学生对篮球体前变向换手运球的基本技术动作有全面的理解和掌握。
同时，通过游戏练习的方式培养学生的协调性、敏捷性和团队合作精神，提高他们的篮球运球能力。
篮球体前变向换手运球小学五年级体育PPT课件
开合跳 高抬腿 深蹲 后踢腿 胯下击掌 深蹲跳 俯卧支撑触球 仰卧卷腹
教放松学拉目伸 标
课后练习
1.结合节奏的体前变向换手运球 200次
2.小幅度体前变向换手运球
200次
3.标准体前变向换手运球
200次
拍按球的位置准确，动作协调连贯。
下 课
一、场地器材
课前提示
1、检查运动环境，选择两平米以上的场地。
2、干毛巾一条,适量饮用水。
3、器械准备：篮球一个、瑜伽垫一张。
二、注意事项 1、穿运动服、防滑运动鞋，不佩戴饰品。 2、练习时量力而行，如遇身体如有不适，请及时终止运动。
学习目标
1. 知道体前变向换手运球的动作要领；
2. 增强参与篮球活动的能力；
辅助练习 2
3.向左摆动，双手持 球超过身体中线时 ，松开右手，左手 在球左上方控制球 ，到达最远点后按 原路线返回，右手 在身体中线附近接 住球，继续向右移 动做相同的动作， 反复进行。
分解练习
1.结合辅助手体前变向
向左侧变向时，即将到 达身体中线时，左手松 开，右手拍按球的右侧 上方，把球运向身体的 左前侧。向右侧变向时， 即将到达身体中线时， 右手松开，左手拍按球 的左侧上方，把球运向 身体的右前侧。
3. 培养学生良好的团结协作精神。
完整动作示范（原地体前变向）
动作要领：向左侧变向时， 拍按球的右侧上方，把球 运向身体的左前侧。
慢教动学作示目范标
教学重点
拍按球的位置准确，动作协调连贯。
教学难点
手脚配合协调，节奏清晰。
准教备打开，重心 降低，双手五指自 然张开持球于两腿 中间。
体育微课堂
体前变向换手运球
内容：体前变向换手运球 年级：小学水平三五年级
六年级体育教学设计《体前变向换手运球 》
六年级体育教学设计《体前变向换手运球》一. 教材分析《体前变向换手运球》是小学六年级体育课程的一部分，主要目的是让学生掌握体前变向换手运球的基本技巧，提高学生的篮球运球能力，培养学生对篮球运动的兴趣。
二. 学情分析六年级的学生已经有了一定的篮球基础，对基本的运球技巧有所了解。
但是，体前变向换手运球这一技巧较为复杂，需要学生进行大量的练习才能掌握。
此外，学生的动作规范性和协调性还需要进一步提高。
三. 教学目标1.让学生掌握体前变向换手运球的基本技巧。
2.提高学生的篮球运球能力。
3.培养学生对篮球运动的兴趣。
四. 教学重难点1.重点：体前变向换手运球的基本技巧。
2.难点：动作的连贯性和协调性。
五. 教学方法1.示范法：教师进行示范，让学生直观地了解体前变向换手运球的动作要领。
2.练习法：让学生通过反复练习，掌握体前变向换手运球的基本技巧。
3.比赛法：学生进行比赛，提高学生的运球能力和竞技水平。
六. 教学准备1.篮球场一块。
2.篮球若干个。
3.标志杆四根。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍体前变向换手运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师进行示范，让学生直观地了解体前变向换手运球的动作要领。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（10分钟）学生进行原地体前变向换手运球练习，提高动作的连贯性和协调性。
5.拓展（10分钟）学生进行行进间的体前变向换手运球练习，增加运球的难度。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调动作要领，鼓励学生在课后继续练习。
7.家庭作业学生回家后，自行练习体前变向换手运球，拍摄视频，第二天向教师反馈。
体前变向换手运球1.身体重心降低。
2.手臂弯曲，手腕灵活。
3.眼神注视篮球。
4.动作连贯，协调。
教学时间安排：导入：5分钟呈现：5分钟操练：10分钟巩固：10分钟拓展：10分钟小结：5分钟家庭作业：无具体时间要求以上教学设计旨在让学生在轻松愉快的氛围中掌握体前变向换手运球的基本技巧，提高篮球运球能力，培养对篮球运动的兴趣。
体前变向运球教案
体前变向运球教案
一、教学目标：
1. 能够正确理解体前变向运球的技术要领；
2. 能够熟练进行体前变向运球的动作练习；
3. 能够在比赛中准确地运用体前变向运球技术。
二、教学内容：
体前变向运球是一项非常基础而重要的技术，它是进行进攻和防守时必不可少的能力。
本节课程重点讲解体前变向运球的技术要领和训练方法，帮助学生提高这项基础技能的水平。
三、教学步骤：
1. 先让学生进行简单的热身运动训练，调整身体状态；
2. 对体前变向运球技术要领进行详细讲解，包括动作执行的关键点和要注意的细
节；
3. 给学生演示真实的体前变向运球动作，帮助学生了解如何正确执行；
4. 引导学生进行基础练习，大量地进行单人运球练习；
5. 在体育场地上设置小场地，进行小组对抗性训练，帮助学生在竞技场上练习和提高。
四、教学重点：
1. 让学生掌握运球技术的关键点；
2. 引导学生正确地理解体前变向运球的技术要领；
3. 逐步提高学生的运球能力水平。
1. 由于这项技术较为基础，所以指导老师要耐心细心地引导学生进行练习；
2. 在真实的训练场地上，要督促学生注意安全；
3. 要注意及时纠正学生的错误动作，避免养成不良习惯。
六、教学方法：
本课程适用于多种教学方式：
1. 讲解式教学，帮助学生深入理解技术要领；
2. 演示式教学，让学生更好地了解该技术的执行方法；
3. 组织实操教学，帮助学生更好地掌握该项技能。
七、学习效果：
通过本次学习，学生能够理论上掌握体前变向运球的技术要领，并在具体的训练中熟练地执行动作，从而提高运球技能水平。
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 篮球体前变向运球的动作要领。
2. 篮球体前变向运球的基本练习方法。
3. 篮球体前变向运球的应用场景。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向运球的动作要领。
2. 教学难点：篮球体前变向运球的熟练运用。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以充分准备活动身体。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解篮球体前变向运球的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习（10分钟）：让学生分组进行基本练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 应用练习（10分钟）：让学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球，提高运用能力。
5. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结。
五、教学评价：1. 对学生篮球体前变向运球的动作要领掌握情况进行评价。
2. 对学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球的能力进行评价。
3. 对学生的团队协作精神进行评价。
4. 对学生的身体素质和运动能力进行评价。
六、教学资源：1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一台5. 教学视频资料七、教学步骤：1. 组织学生进行热身活动，准备身体。
2. 讲解篮球体前变向运球的动作要领，并进行示范。
3. 学生分组进行基本练习，教师巡回指导。
4. 学生进行应用练习，教师观察并指导。
5. 组织学生进行比赛，运用所学的篮球体前变向运球技巧。
6. 学生总结经验，教师进行点评。
八、教学策略：1. 采用讲解法，让学生明确篮球体前变向运球的动作要领。
2. 采用示范法，让学生直观地理解篮球体前变向运球的技巧。
3. 采用分组练习法，让学生在实践中提高篮球体前变向运球的能力。
体育五年级下册《 篮球体前变向换手运球 》教学设计
体育五年级下册《篮球体前变向换手运球》教学设计一. 教材分析《篮球体前变向换手运球》是小学五年级体育课程中的一项技能训练。
教材以篮球为基础，通过学习体前变向换手运球，让学生掌握篮球基本运球技巧，提高学生的篮球水平。
本节课教材内容丰富，既有理论讲解，又有实践操作，让学生在掌握技能的同时，能够理论联系实际，提高学生的篮球素养。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的篮球基础，对篮球运动有较高的热情。
但学生在体前变向换手运球方面的技能水平参差不齐，部分学生动作要领掌握不牢固，需要老师在教学中进行针对性的指导。
此外，学生在此阶段注意力容易分散，需要老师通过丰富多样的教学手段，激发学生的学习兴趣。
三. 教学目标1.让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。
2.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.提高学生的篮球素养，为我国篮球事业的发展储备人才。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握体前变向换手运球的动作要领。
2.教学难点：让学生在实际比赛中灵活运用体前变向换手运球。
五. 教学方法1.示范法：老师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2.分组练习法：让学生在小组内进行针对性练习，提高技能水平。
3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的竞技热情，提高学生的团队协作能力。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场一座，确保场地安全平整。
2.器材准备：篮球若干，标志物若干，计时器一台。
3.教学课件：制作教学课件，以便在课堂上进行理论讲解。
七. 教学过程1.导入（5分钟）老师以篮球比赛的视频导入，引导学生关注篮球运动中的运球技巧。
通过提问方式，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题《篮球体前变向换手运球》。
2.呈现（5分钟）老师通过课件呈现篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行详细讲解。
让学生了解体前变向换手运球的基本技巧，为实践操作打下基础。
3.操练（10分钟）学生分为若干小组，按照老师示范的动作要领进行分组练习。
老师巡回指导，针对学生的不足之处进行个别辅导，提高学生的技能水平。
原地单手体前变向运球动作要领
原地单手体前变向运球动作要领原地单手体前变向运球是篮球运动中的基本动作之一，它不仅仅是一种运动，更是一种技巧。
在比赛中，球员需要在短时间内完成这个动作，从而迅速变换方向，摆脱防守球员，创造得分机会或传球给队友。
下面我将通过以下几个方面来深入探讨原地单手体前变向运球的要领。
一、动作要领的基本技巧1.脚步站位与运球姿势：在进行原地单手体前变向运球时，球员需要采取一个平稳扎实的站位，双脚自然分开与肩同宽，重心略微向前倾斜，便于身体的灵活转动。
运球手的手臂要夹紧身体，保持肘关节和手腕关节呈直线状，便于控制篮球的运动轨迹。
另外，眼睛始终要注视着篮球，保持对场上形势的观察。
2.运球动作：球员需要用弹性脚步将自己的身体重心转移到另一条腿上，同时用手掌将篮球向下压，使其反弹回自己手中。
在篮球反弹到手中的瞬间，要利用手腕的力量将篮球向前推出，同时身体也要向前倾斜，形成一个向前加速的姿势，以迅速改变方向。
3.变换运球手：在进行原地单手体前变向运球时，球员还需要及时、顺畅地将篮球从一只手传递到另一只手，这就需要手部的灵敏和协调。
在篮球运动中，左右手的运球能力要保持平衡，以便在面对防守球员时随时变换运球手，不被对手轻易抢断。
二、技巧训练的重要性原地单手体前变向运球动作看似简单，实际上需要球员经过长期的反复练习和技巧训练，才能够熟练掌握。
只有通过不断地训练，才能在比赛中随时随地灵活运用这项技术，将其转化为个人的得分和传球利器。
技巧训练的重要性主要体现在以下几个方面：1.手部灵敏度的训练：通过频繁的运球动作来提高手部的灵敏度和把握力，使得球员在高速运球时能够更好地控制篮球，做出更为迅速、准确的变向动作。
2.跑动姿势与协作训练：原地单手体前变向运球更多地是配合跑动姿势进行的，因此需要球员在训练过程中进行大量的有球跑动训练，磨练跑动速度和灵活性。
3.篮球意识的培养：在不断训练的过程中，球员需要逐渐培养自己的篮球意识，学会观察和分析比赛中的动态，准确判断对手的防守动向并做出相应的应对策略。
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 篮球体前变向运球的动作要领。
2. 篮球体前变向运球的基本练习方法。
3. 篮球体前变向运球的应用场景和实战训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向运球的动作要领和基本练习方法。
2. 教学难点：篮球体前变向运球的运用和实战训练。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑和关节活动，准备篮球训练。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解篮球体前变向运球的动作要领，并进行示范。
3. 基本练习（10分钟）：组织学生进行篮球体前变向运球的基本练习，引导学生掌握技巧。
4. 应用与实战训练（10分钟）：让学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球，提高实战能力。
5. 总结与反馈（5分钟）：总结本次训练的内容，对学生进行点评和指导。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握篮球体前变向运球的动作要领。
2. 学生在实际比赛中能灵活运用篮球体前变向运球。
3. 学生的身体素质和运动能力得到提高。
4. 学生表现出团队协作精神和比赛意识。
六、教学准备：1. 篮球场一个，篮球若干个。
2. 标志杆两根，用于设定练习区域。
3. 计时器一台，用于记录练习时间。
4. 教学视频或图片，用于辅助教学。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，掌握篮球体前变向运球技巧。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的实战能力。
4. 反馈法：教师对学生的练习进行点评，给出改进建议。
八、教学步骤：1. 讲解篮球体前变向运球的动作要领，强调关键环节。
2. 示范篮球体前变向运球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行篮球体前变向运球的基本练习，引导学生掌握技巧。
4. 让学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球，提高实战能力。
《篮球基本技术：体前换手变向运球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
4.反思与评价：教师关注学生的技术进步和心理变化，及时给予肯定和鼓励，增强他们的自信心。同时，引导学生进行自我评价，发现自己的优点和不足，明确改进方向，不断提高篮球技能。
3.教师参与小组活动，对学生的技术动作进行指导，纠正错误，提高学生的篮球技术水平。
（四）反思与评价
1.教学过程中，教师要关注学生的技术进步和心理变化，及时给予肯定和鼓励，增强他们的自信心。
2.引导学生进行自我评价，发现自己的优点和不足，明确改进方向，不断提高篮球技能。
3.定期对学生的篮球技术进行测试，了解他们的学习进度，为下一阶段的教学提供有力依据。
5.教学内容与过程：本节课的教学内容与过程注重学生的实践能力的培养，通过导入新课、讲授新知、学生小组讨论、总结归纳和作业小结等环节，使学生系统地掌握篮球体前换手变向运球的技术要领，提高他们在实战中的应用能力。同时，通过教学过程中的师生互动、生生互动，培养学生的团队协作精神和积极向上的体育精神。
本节课的教学目标是全面提高学生的篮球技能，使他们能够在实战中灵活运用体前换手变向运球技术，同时培养他们团结协作、积极向上的体育精神，以及勇敢、自信、顽强、进取的品质。通过教学，让学生在掌握篮球基本技术的同时，也能够收获成长和快乐。
三、教学策略
（一）情景创设
1.结合学生的兴趣和实际情况，创设生动有趣的篮球教学情景，激发学生的学习兴趣和参与热情。
2.鼓励学生提出自己在练习过程中遇到的问题，教师及时解答，帮助学生克服困难，提高技术水平。
3.通过设置疑问，引导学生进行自我反思，发现自己的不足，明确改进方向，提高篮球技能。
篮球体前变向运球教案
篮球体前变向运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球体前变向运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：学生自由活动，做些简单的篮球基本动作，如运球、传球等。
目的：提高学生的身体活力，减少运动损伤。
2. 技术教学（15分钟）内容：a. 讲解篮球体前变向运球的动作要领。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 学生进行原地和行进间的体前变向运球练习。
目的：让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
3. 团队配合练习（10分钟）内容：学生分组进行团队配合练习，如传球、接球、进攻等。
目的：培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
4. 竞技比赛（10分钟）内容：学生进行分组比赛，运用所学的篮球体前变向运球技巧进行对抗。
目的：巩固所学知识，提高学生的实战能力。
5. 总结与反思（5分钟）内容：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的体验和感受。
目的：帮助学生更好地理解和吸收所学知识，提高运动兴趣。
六、教学评价1. 学生运球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生参加竞技比赛的表现。
七、教学反思1. 针对本次教学，总结成功的经验和不足之处。
2. 思考如何调整教学方法，以提高教学效果。
3. 考虑学生在练习过程中遇到的问题，寻找解决方案。
八、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对篮球体前变向运球的理解。
2. 学生进行家庭练习，拍摄视频，记录自己的进步。
九、教学拓展1. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业篮球教练进行讲座，拓宽学生的篮球知识。
《体前变向换手运球》课件
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汇报人：PPT
目录 /目录
01
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04
体前变向换手 运球的实战应 用
02
课前导入
05
体前变向换手 运球的练习方 法
03
体前变向换手 运球技术动作 分析
06
总结与展望
01 添加章节标题
观察防守者：在变向换手运 球时，要观察防守者的位置 和动作，选择合适的时机和 方向进行变向。
保持球在手中：在变向换手运 球时，要保持球在手中，避免 被防守者抢断。
利用身体掩护：在变向换手运 球时，可以利用身体掩护，避 免被防守者抢断。
保持冷静：在变向换手运球时， 要保持冷静，避免慌乱导致失 误。
针对不同对手的应对策略
提升练习方法
基础练习：原地运 球，掌握球感
进阶练习：行进间 运球，提高控球能 力
实战练习：模拟比 赛，提高应变能力
专项练习：针对体 前变向换手运球进 行专项训练，提高 技术水平
针对不同水平的练习建议
初学者：从基础动作开始，如原地运球、行进间运球等，逐步增加难度。 进阶者：增加运球速度、力量和稳定性的训练，如快速运球、运球绕桩等。 高级者：注重运球技巧和实战应用的训练，如变向运球、背后运球等。 专业运动员：加强体能训练，提高对抗能力，如力量训练、速度训练等。
面对速度快的 对手：采用快 速变向，保持 距离，避免被
突破
面对力量大的 对手：采用灵 活变向，利用 速度优势，避
免正面对抗
面对身高高的 对手：采用低 重心变向，保 持低位，避免
被盖帽
面对防守意识 强的对手：采 用假动作变向， 迷惑对手，寻
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 篮球体前变向运球的动作要领。
2. 篮球体前变向运球的基本技巧训练。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向运球的动作要领和基本技巧。
2. 教学难点：篮球体前变向运球的熟练运用和团队配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 比赛法：进行团队比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师讲解并示范篮球体前变向运球的动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行原地模拟练习，熟悉动作。
3. 技巧训练（15分钟）3.1 学生进行篮球体前变向运球的基本技巧训练。
3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习（10分钟）4.1 学生进行团队配合练习，运用篮球体前变向运球技巧。
4.2 教师观察学生表现，给予指导和建议。
5.2 学生分享学习心得和感受。
5.3 教师点评学生表现，提出改进意见。
6. 课后作业6.1 学生回家后，复习篮球体前变向运球的动作要领和技巧。
6.2 家长监督学生进行练习，提高技能水平。
六、教学评价1. 评价内容：学生对篮球体前变向运球的动作要领和技巧的掌握程度。
2. 评价方法：通过课堂观察、分组练习和比赛等方式进行评价。
3. 评价标准：动作规范、技巧熟练、团队配合良好。
七、教学反思1. 反思内容：教学过程中学生的表现、教学方法的适用性、学生的掌握程度等。
3. 改进措施：针对学生掌握不足的地方，调整教学方法和策略。
八、教学拓展1. 拓展内容：篮球其他技巧的学习，如后仰跳投、突破等。
篮球体前变向换手运球教案
篮球体前变向换手运球教案
一、教学目标：
1.理解篮球体前变向换手运球的技术动作要领。
2.掌握正确的姿势和手指掌握运球。
3.通过练习，提高运球速度和控球能力。
二、教学重难点：
1.换手运球的动作要领。
2.在比赛中适时运用换手运球。
三、教学过程：
1.介绍篮球体前变向换手运球的重要性和用途，鼓励学生目标明确，积极参与练习。
2.示范动作：
（1）站立直接，身体微微前倾，双脚与肩同宽，双手自然下垂，手指弯曲，把球放在腰部正中央位置。
（2）先向前运球，然后在球到达腰部的高度时，迅速变换手，用另一只手向前运球。
（3）重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。
3.说明换手运球时的注意事项：
（1）换手时，保持上身平衡，避免晃动。
（2）手指要用力把球掌握住，掌握球的弹性，避免球滑出手。
（3）眼睛要保持向前看，避免低头看球。
4.练习方法：
（1）直线练习：球员站在场地一端，向前快速运球到达场地另一端，然后换手继续运球返回原位置。
重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。
（2）敏捷练习：设置几个锥形桩，球员在桩之间进行转换运球，练
习灵活性和运球控制能力。
（3）对抗练习：与队友进行对抗练习，互相进行变向换手运球，提
高比赛应用能力。
5.教练示范和个别指导，纠正学生运球中存在的问题，帮助学生改进
动作技巧。
6.加大练习难度，加入分组对抗，提高学生的应变能力和判断能力。
7.结束课堂，复盘总结，总结本堂课学到的知识和技巧，鼓励学生将
所学的运用到实际比赛中。
体前变向运球动作
体前变向运球动作体前变向运球动作是篮球运动中常见的技巧之一，它能够帮助球员在比赛中迅速变向，突破对方的防守，创造进攻空间。
下面将详细介绍体前变向运球动作的技巧和训练方法。
一、基本动作要领体前变向运球动作是指球员在运球时，利用身体的变向来骗过对方防守者，突破对方的防守。
具体的动作要领如下：1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，保持平衡。
2.手部动作：将球放在身体前方稍高的位置，用手掌和指尖控制球，保持手部的稳定。
3.上身运动：运球时，上身要保持稳定，不要过于晃动，以免被对方防守者抢断球。
4.腰部动作：通过腰部的变向来骗过对方防守者。
向左变向时，身体微微向右倾斜，同时右腿略微弯曲；向右变向时，身体微微向左倾斜，同时左腿略微弯曲。
5.腿部动作：在变向运球时，腿部要有力地推动身体，以迅速变向。
二、技巧训练方法要掌握体前变向运球动作，需要进行系统的训练。
以下是几种常见的训练方法：1.静态变向训练：站立姿势，重复进行左右变向运球动作，注重动作的准确性和稳定性。
逐渐加快运球的速度和变向的频率，提高灵活性和反应能力。
2.移动变向训练：在场地上设置一些障碍物，进行移动变向运球训练。
球员要在不停变向的同时，保持对球的控制和稳定性。
3.对抗训练：与对方球员进行对抗训练，通过实际比赛情境的模拟，提高变向运球的技巧和应对能力。
4.节奏训练：通过音乐或教练的口令，控制运球的节奏，让球员在不同的节奏下进行变向运球，培养出良好的节奏感和配合能力。
三、注意事项在进行体前变向运球动作训练时，需要注意以下几点：1.保持身体平衡：在变向运球时，要保持身体的平衡，避免被对方防守者抢断球。
2.保持低位：身体保持较低的姿势，可以更好地控制运球和变向。
3.控制力量：运球时，要掌握好力量的使用，既要有足够的力量推动身体变向，又要保持对球的控制。
4.眼观六路，耳听八方：在变向运球时，要时刻观察周围的情况，寻找最佳的突破机会。
5.多练多用：只有经过反复训练和实践，才能真正掌握体前变向运球动作的技巧，灵活运用于比赛中。
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿
《篮球体前变向运球》教案+试讲稿一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 篮球体前变向运球的动作要领。
2. 篮球体前变向运球的动作技巧。
3. 篮球体前变向运球的实际应用。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向运球的基本技巧。
2. 教学难点：篮球体前变向运球的节奏和力度控制。
四、教学过程：1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和灵活性。
2. 基本技巧学习：讲解并示范篮球体前变向运球的动作要领和技巧，让学生分组进行练习，教师个别指导。
3. 实践应用：让学生进行篮球体前变向运球的实际应用练习，如运球突破、运球传球等，培养学生的团队协作能力。
4. 竞赛活动：组织学生进行篮球运球竞赛，激发学生的竞技热情，提高学生的运球技巧。
5. 总结与反思：对本次课程进行总结，强调篮球体前变向运球的重要性和实际应用，鼓励学生继续努力练习。
五、教学评价：1. 学生运球技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作能力和竞技体育意识的提高。
3. 学生对篮球运动的兴趣和热情。
六、教学资源：1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 计时器或计时板。
七、教学步骤：1. 讲解篮球体前变向运球的动作要领。
2. 示范篮球体前变向运球的动作技巧。
3. 分组练习，学生互相观摩和指导。
4. 进行篮球体前变向运球的实际应用练习。
5. 组织篮球运球竞赛，鼓励学生积极参与。
八、教学策略：1. 采用讲解法，让学生明确篮球体前变向运球的动作要领和技巧。
2. 采用示范法，让学生直观地了解篮球体前变向运球的动作过程。
3. 采用分组练习法，提高学生的团队协作能力。
4. 采用竞赛法，激发学生的竞技热情，提高学生的运球技巧。
九、安全注意事项：1. 学生在练习篮球体前变向运球时，要避免碰撞和摔倒。
小学体育与健康篮球体前变向运球(教学反思)
小学体育与健康篮球体前变向运球（教学反思）在小学体育与健康课程中，篮球是一个重要的项目，可以培养学生的协调性、灵敏性和团队合作精神。
其中，篮球体前变向运球是篮球运动中的一项基本技术。
本文将对我在教授小学生篮球体前变向运球时的教学反思进行总结和分析。
在教学篮球体前变向运球时，我采用了以下的教学方法和策略。
首先，我通过直观展示、示范和解说的方式，向学生展示了正确的篮球体前变向运球动作。
我着重强调了手臂的动作节奏、球的位置以及身体的协调性，以帮助学生理解和掌握这一技术动作的要领。
其次，我组织了一系列的操练活动，通过个人练习和小组对抗的形式，让学生有机会实践和运用所学的篮球体前变向运球技巧。
我设计了一些简单的练习，如在规定的区域内进行变向运球，要求学生在保持低姿势的同时，控制好球的节奏和身体的动作。
这些练习旨在培养学生的基本协调性和灵活性，为进一步提高篮球技巧打下基础。
此外，我注重了个别指导和反馈。
在学生进行练习过程中，我会观察他们的动作表现，及时给予肯定性的鼓励和调整性的建议。
如果学生有错误或不规范的动作表现，我会及时进行纠正，并给予正确示范和练习方法的指导。
通过这种方式，我希望能够帮助学生不断提高他们的技术水平，并增强他们的自信心和对篮球运动的兴趣。
在教学后，我反思了自己的教学过程并总结了以下的一些经验和教训。
首先，我发现在示范动作时，有些学生可能没有完全理解我的讲解和解说。
因此，下一次教学中，我将采用更直观的演示和示范方式，以确保学生能够更好地理解并模仿我的动作。
其次，我意识到个别学生的技术水平和身体素质与其他学生有所不同。
因此，在未来的教学中，我将更加关注学生的个别需求，并根据他们的实际情况进行有针对性的指导和练习。
此外，我还将在教学中加入一些趣味性和多样性的活动，以提高学生的学习兴趣和参与度。
例如，我可以设计一些比赛和挑战，让学生通过小组合作来竞争和展示他们的篮球技巧。
这不仅能够培养学生们的团队精神，还能够激发他们的学习热情和积极性。
少儿篮球中级班原地体前变向运球(小V)教案
2.方法:幼儿一路纵队绕篮球场跑3圈，走1圈。
老师提醒:跑动要摆臂、不说话、抬头眼睛看前面。
3.方法:要求幼儿单手体侧夹球，老师说立正，幼儿说1.2，老师说准备，幼儿双手胸前持球，前后脚打开同时说“哈”(有气势)!
4.方法:老师组织幼儿站点
练习原地球性:单手交换球，肚子绕球，弯腰体前左右
滚球，快速地面绕8字，花样抛接球，花样运球。
(动
作幅度要大)
5.方法:老师组织幼儿站场地中间，场地四角放置4块海绵垫作为小岛，先放3张给所有幼儿找一个喜欢的小岛站在里面，最后再放1块没人的海绵垫，听到大灰狼要抓那个小岛的小鹿，它就要单手运球走到没人的小岛。
1.方法:老师组织幼儿站点，进行原地体前变向运
4.收拾:先放球，放凳子，背好书包，最后放篮子。
5.幼儿排一路纵队，教师发点卡(老师一定要点评每个
孩子今天的表现)。
浅谈小学体育篮球——体前变向换手运球
浅谈小学体育篮球——体前变向换手运球【背景分析】体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。
这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。
动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。
先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。
五年级的学生在三、四年级时分别学习了原地运球、行进间运球、原地胸前传球等篮球技术，为体前变向换手运球打下了良好的基础。
球类教学一直是小学生喜欢的运动项目之一，学生（特别是男生）兴趣浓厚，愿意通过练习提高篮球技能，因此上课积极性较高。
同时10至12岁年龄阶段的学生很容易兴奋，部份学生自控能力较差，还有部份学生逆反心理较强。
【案例描述】教学目标：1.通过复习巩固学生篮球运球能力。
2.通过学习让学生初步学习体前变向换手运球动作，明白动作要领。
3.增强学生体质，培养学生纪律意识，安全意识及拼搏精神。
一、开始部分集合队伍，清点人数；常规训练，培养习惯体育老师应提前到达指定位置，站立侯课，引领同学们来到操场。
体育委员负责整队，队伍成四横排集合，检查人数并向老师报告。
教师应站在排头侧前方等候。
队列队形练习。
师：同学们，听清楚老师的口令，并快速准确的做出动作。
生：好。
师：向左转、向右转、向后转。
生做出相应动作。
【反思】教师口令准确规范，声音洪亮、有力，要求学生精神振奋、精神集中。
通过练习让学生振奋精神，快速做好上课准备。
教师提出这节课的安全要求、规则要求，体现体育教学的教育性。
二、准备部分（一）主动参与激发兴趣师：同学生现在跟着老师一起来做运动吧！我们先跟着音乐绕篮球场跑起来，然后一起做韵律操。
生：好！【反思】准备活动有热身跑、徒手操。
利用语言激励、活动刺激来激发学生兴趣，让学生主动参与到课堂中来。
体育-篮球《行进间体前变向运球》教学设计
篮球《行进间体前变向运球》教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
教学中倡导自主、合作、探究的学习方式，为学生创造了一个充满活力的学习氛围和自主学习的空间。
体育教学选择贴近学生学习、生活的目标和教学内容，让每个学生都能积极，主动的参与学习，为终身体育打下扎实的基础。
二、教材分析：本课内容出自江苏省小学体育教师备课用书《科学的预设•艺术的生成》水平三五年级，小篮球与游戏单元第3学时《小篮球-行进间体前变向运球》。
篮球运动是小学阶段非常重要的体育运动，对于小学生意志品质的养成有着不可或缺的作用。
但现阶段大部分小学生对于篮球运动的了解却少之又少，所以给小学生学习篮球运动技能显得尤为重要。
同时，篮球运动是一项深受学生喜爱的体育运动，但在学习一些基本技术时需要不断重复练习，较为枯燥单调，所以要让学生了解篮球是在对抗、干扰条件下的运动，从而勇于克服困难积极参与学习。
三、学情分析：该年龄段学生的有意注意逐步发展并占主导地位，注意的集中性、稳定性、注意的分配、转移等方面都较低年级学生有不同程度的发展。
同时，经过了五年的学习，学生的思考、理解和自主学习的能力都有所提高。
他们在课上活泼好动，勇于表现，乐于分享。
通过讲解与示范，合作与探究，游戏与竞赛等方法，使学生将能初步做出行进间变向运球的动作。
但是通过平时观察，该年龄段学生活动的安全意识有待提高，需要教师利用课堂进行指导与强调。
四、教学目标：认知目标：了解行进间体前变向运球是篮球运球的基础技术之一，具有很强的实用价值。
能力目标：经过练习学生能初步做出行进间体前变向运球的动作。
情感目标：面对困难，密切配合，主动参与，体验参加篮球活动带来的愉悦感受。
教学重点：行进间体前变向运球的手型和换手跨步的方法。
教学难点：行进间体前变向运球动作协调、连贯。
五、教学流程：在课的准备部分中，播放音乐进行慢跑，在慢跑的过程中带领学生熟悉场地，绕圈慢跑；音乐伴奏下的篮球操和熟悉球性练习的热身让学生充分活动开身体，激发学生学习兴趣，为接下来的学习做好铺垫。
篮球教学----体前变向换手运球讲述讲授课
篮球教学----体前变向换手运球讲述讲授课一、教材简析1、体前变向换手运球的技术特点：这是当对手堵截运球前进的路线时，突然向左或向右改变运球方向，借以摆脱防守的一种运球方法。
如，运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后向右侧变向。
变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球，加速前进。
2、实行间体前变向换手运球是在体育与健康课程标准目标体系之下所确定的篮球教材的内容之一。
根据学生已能较自如地在移动中控制好球的基础上，学习并掌握行进间体前变向换手运球，迅速向前推动。
目的是进一步提升运球突破水平，提升手控球水平和手脚协调配合水准。
二、教学目标1、理解篮球运动的锻炼价值，激发与培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。
2、要求95%学生掌握实行间体前变向换手运球，并能在篮球游戏中尝试使用所学技能。
3、学生身心素质得到锻炼和提升，发展个性，开发潜力，培养学生自尊、自信地与同伴合作及友好相处的精神，提升社会适合水平。
4、学生主动学练，有兴趣，有创新，敢于表现自我。
三、教学理念坚持以“快乐体育”和“健康第一”为指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排上，紧密注重学生的学练情趣，使学生在愉快的体验中获得知识和技能。
为了实现这个教学理念，我在教学结构上，设计了以篮球实行间体前变向换手运球为主线，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维。
在教学环境上，充分利用有限的运动场地实行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间，人手一球得以更多的篮球体验。
在教学手段上，利用示范建立概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，利用挂图解决难点，利用音乐烘托气氛。
四、课前准备1、教师准备实行间体前变向换手运球的音像、挂图、音乐及相关的资料，设计引导性的问题，协助学生理解篮球运动的知识。
2、教师安排场地及布置器材，预计活动过程中可能出现的问题及处理方法。