【公开课教案】八年级全一册体育与健康:篮球 行进间运球、运球三步上篮的教学-教学设计
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初中体育与健康教学设计
松
二.篮球行进间运球、运球三
步上篮的专项练习:
1.请个别学生示范动作;其他
学生模仿。
2.集体进行练习
分组练习
如图所示:
特别要注意安全。
一、放松练习
放松操2-3节。
二、集合整队,并小结本次课
的完成情况。
三、整理归还器材。开。
教学方法:
教师示范1×8拍,领做4×8拍。
教学要求:
1.动作规范、有节奏感。
2.充分活动各关节。
组织:
1、听从指挥注意力集中。
2、师生一同练习。
3、注意安全和自我保护
组织:
原地放松,教师示范并领做。
小结:
身
学习实践
绕场地慢跑热身约400米。
七、徒手操
扩胸运动;体侧运动;体转
运动;腰部运动;弓步压腿;
侧压腿;活动膝、腕、踝关节。
一、几种熟悉球性的专项练习:
1.复习原地运球
动作要领:两脚前后开立,五指
自然分开尽量扩大控制球面但
必须手心空出用手指和指根部
位控制球。低运球时,主要以
腕关节为轴,用手腕手指的力
量运球;高运球时,主要以肘
关节为轴,用前臂和手指力量
运球,球的落点,无人防守或
者消极防守的时候,球的落点
在运球手同侧前外侧,速度越
快落点越靠前,离自身越远。
积极防守时,球的落点在体侧
或者侧后方,以便保护球。
2.学习行进间运球:
动作要领: 篮球行进间运球的
整队要快、静、齐;体委口
令正确、声音洪亮;服装整
洁(必须穿运动服。
根据身体状况安排见习
生,见习生要协助老师上课。
教学要求:1.队列整齐安静、
步调一致。
2.教师领跑、哨
音指挥。
组织方法:
四列横队,前后两臂距离左
右两臂间隔成体操队形散
开。
教学要求:
1.动作规范、有节奏感。
2.充分活动各关节。
3、教师发信号、打手势
引导学生复习原地运球。
练习:
手法手型——手指分开,手掌空出。运球时按拍球的后上方,球的落地点在身体的侧前方,注意上下肢协调用力。
二、篮球行进间运球、运球三步上篮的专项练习:
动作要领:以右手上篮为例,脚步动作,左→右→左,即就是一大二小三高(或三跳起)。手部动作,用食指和中指将球拨向篮框。
专项练习:1.听信号进行运球练习(左手、右手交替)。
2.徒手集体练习运球三步上篮的完整技术动作,熟悉其动作要领。
3.实球练习完整动作技术,注意对球的掌握能力和控制球的能力。
4.分成六个小组进行练习。
三、游戏:
篮球综合接力赛。
动作要领:
教学要求:
注意力集中,认真练习,护球尽量眼眼睛注意前方。
教学要求:
1.动作规范、有节奏感。
2.充分活动各关节。
组织教法:
组织:
1.听从指挥注意力集中。
2.师生共同练习。
3.注意安全和自我保护。