富兰克林的十三种品德是：
富兰克林十三项美德修养
一生受用的好习惯，掌握人生，从现在开始！1 、节制。
食不过饱，饮酒不醉。
2、沉默。
说话必须对别人或你自己有益；要避免无益的聊天。
3 、生活秩序。
将每一样东西放在它们应该放的地方；每件日常事务应当有一定的时间。
4、决心。
做应该做的事情；决心要做的事应坚持不懈。
5、俭朴。
花钱必须于人于己有益；换言之，切忌浪费。
6 、勤勉。
不浪费时间，只做那些有用的事情，戒掉一切不必要的行动。
7 、诚恳。
不欺骗人；思想纯洁公正；说话也要如此。
8 、公正。
不做害人的事情，不要忘记履行对人有益而且又是你应尽的义务。
9、中庸适度。
避免极端；要容忍别人对你应得的处罚。
10、清洁。
身体、衣服和住所力求清洁。
11 、镇静。
不要因为小事或普通的、不可避免的事故而惊慌失措。
12.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
但要有点脾气，有个性。
13、谦虚。
仿效耶稣和苏格拉底。
14.不说“不可能”三个字。
15.凡事第一反应：找方法，而不是找借口。
16.遇到挫折对自己大声说：太棒了!17.不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。
18.凡事先定立目标，并且尽量制作“梦想版”。
19.凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。
20.六点优先工作制。
每一分，每一秒做生产力的事情。
21.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。
22.守时。
23.写下来。
不要太依靠脑袋记忆。
24.随时记录灵感。
25.把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。
26.走路比平时快30%。
走路时，脚尖稍用力推进；肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。
27.每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容。
28.每天自我反省一次。
29.每天坚持一次运动。
30.听心跳1分钟。
指在做重要事前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。
31.开会坐在前排。
32.微笑。
33.用心倾听，不打断对方说话。
34.说话时，声音有力。
感觉自己的声音似乎能产生有感染力的磁场。
35.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
富兰克林13项美德
8.公正
不做害人的事情，不要忘记履行对人有益而且又是你应尽的义务。
9.中庸适度
避免极端；要容忍别人对你应得的处罚。
10.清洁
身体、衣服和住所力求清洁。
11.镇静
不要因为小事或普通的、不可避免的事故而惊慌失措。
12.贞节
除非为了健康或生育后代，不常进行房事，永远不要房事过度、伤害身体或损害你自己或他人的安宁或名誉。
13.谦虚
仿效耶稣和苏格拉底。
1.节制
食不过饱，饮酒不醉
2.沉默
说话必须对别人或你自己有益，避免无益的聊天
3.生活秩序
将每一样东西放在它们应该放的地方；每件日常事务应当有一定的时间。
4.决心
做应该做的事；决心要做的事应坚持不懈
5俭朴
花钱必须于人于己有益；换言之，切记浪费
6.勤勉
不浪费时间，只做那些有用的事情，戒掉一切不必要的行动。
富兰克林的十三种品德
富兰克林的十三种品德是：
一、节制欲望：食不过饱，酒不过量。
二、自我控制：对别人要克制、忍让，不可心怀仇恨。
三、沉默是金：少说废话，不说假话；
四、有条不紊：做事有计划，物品井然有序，所有事情都按时去做；
五、节约开支：对人或对己有益才可用钱，决不浪费。
六、勤奋努力：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。
七、信心坚定：信守诺言，完成所要完成的任何事；
八、忠诚老实：不要说对别人有害的话，要表里一致；
九、对人友好：不以诡诈的行为或谎话去伤害别人；
十、保持清洁：保持身体、衣服和住所的整洁。
十一、心胸开阔：拿得起，放得下，不要因为一些琐事而心烦意乱，悲观失望；十二、谨言慎行：所有的言行都要符合道德标准；
十三、谦逊有礼：效法耶酥和苏格拉底。
富兰克林归纳的13个完美品德
富兰克林归纳的13个完美品德富兰克林是美国历史上一位伟大的政治家、科学家和作家，被誉为美国的创始人之一。
他在其一生中总结了13个完美品德，在他的自传《富兰克林自传》中详细阐述了这些品德的重要性。
这些品德包括节制、沉默、秩序、决心、节俭、劳动、坚持、正直、谦逊、纯洁、宽容、谨慎和勤奋。
以下将详细讨论这些品德的含义和重要性。
节制是指对自己的欲望和冲动进行控制。
富兰克林认为，人们应该学会控制自己的欲望，避免过度消费和享乐，以保持健康和财务稳定。
沉默是指控制自己的言行举止，避免不必要的争吵和争执。
富兰克林认为，沉默可以使人更加聪明和有魅力，因为它能让人更好地倾听和思考。
秩序是指有组织、有规划地生活和工作。
富兰克林强调了时间管理的重要性，他说：“时间就是金钱”，并倡导人们合理安排时间，提高工作效率。
决心是指坚定的意志和毅力，追求目标并克服困难。
富兰克林认为，只有具备坚定的决心，才能在面对挑战时保持积极的态度，不轻易放弃。
节俭是指合理使用资源，避免浪费。
富兰克林主张人们要节约开支，避免奢侈消费，以保持经济独立和财务稳定。
劳动是指勤奋工作，追求卓越。
富兰克林认为，只有通过努力工作，才能取得成功和财富，而不是依赖运气或机遇。
坚持是指持之以恒，不放弃追求。
富兰克林强调了坚持的重要性，他说：“坚持就是胜利”，只有坚持不懈，才能克服困难，取得成功。
正直是指诚实守信，遵守道德准则。
富兰克林认为，正直是一个人最重要的品德之一，它不仅体现了个人的道德水平，也建立了信任和尊重。
谦逊是指谦虚和谦和的态度。
富兰克林认为，谦逊是一个人与人相处的基础，它可以帮助人们建立良好的人际关系和团队合作。
纯洁是指心灵和思想的纯净。
富兰克林主张人们要保持纯洁的心灵和思想，远离邪恶和诱惑，以保持良好的品德和行为。
宽容是指接纳和理解他人的观点和行为。
富兰克林认为，宽容是一个人高尚的品质，它可以促进和谐的人际关系，避免冲突和争吵。
谨慎是指审慎思考和行事。
富兰克林自传中的13条美德
1、节制。
食不可饱，饮不可醉1. T emperance: Eat not to dullness and drink not to elevation.2、少言。
言必有益，避免闲聊2. Silence: Speak not but what may benefit others or yourself. Avoid trifling conversation.3、秩序。
物归其所，事定期限3. Order: Let all your things have their places. Let each part of your business have its time.4、决心。
当做必做，持之以恒4. Resolution: Resolve to perform what you ought. Perform without fail what you resolve.5、节俭。
当花费才花费，不可浪费5. Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself: i.e. Waste nothing.6、勤勉。
珍惜光阴，做有用的事6. Industry: Lose no time. Be always employed in something useful. Cut off all unnecessary actions.7、坦诚。
真诚待人，言行一致7. Sincerity: Use no hurtful deceit. Think innocently and justly; and, if you speak, speak accordingly.8、公正。
害人之事不可做，利人之事多履行8. Justice: Wrong none, by doing injuries or omitting the benefits that are your duty.9、中庸。
富兰克林的自律十三条
富兰克林的自律十三条
一、节制：食不过饱；二、缄默：避免空谈；三、有序：井然有序；四、决心：当做
必做好；五、节俭：决不浪费；六、勤奋：做有益之事；七、真诚：为人厚道；八、正义：不逃避自己义务；九、中庸：避免走极端；十、整洁：保持衣服住所整洁；十一、冷静：
不因小事慌乱；十二、节欲：少行房事；十三、谦虚：效法耶稣和苏格拉底。
富兰克林的自律十三条的使用方法：富兰克林想要把这些道德准则培养成习惯，为此
制定下面的方案：在一段时间内集中精力实行一条，当完全掌握了这种美德并养成习惯，
就开始培养下一种，直到做到了全部十三条。
他还制作了一个表格，记录自己在践行这些
美德的过程中有哪些不足和过失，并且每个星期都对德行的实施情况进行严格的检查。
每
周进步一点点，若干年之后，他就几乎全部掌握了这十三条戒律，并在此后的生活中持续
受益。
本杰明·富兰克林是美利坚开国三杰之一，被美国的权威期刊《大西洋月刊》评为
影响美国的位人物第6名，富兰克林博学多才，他是政治家、物理学家，更是交出的外交
家和发明家，同时也是出版商、印刷商、记者、作家、慈善家。
他是美国独立战争时重要
的领导人之一，参与了《独立宣言》、《年巴黎条约》，以及年的《美国宪法》等多项重
要文件的草拟，并引导美国走上独立之路。
一个人能取得如此大的成就，与他严格要求不
断完善自己的品德存在巨大关系。
他们的道德观
本杰明·富兰克林的13种品德富兰克林在他的自传里写道：“我的目的是养成所有美德的习惯。
”“最好还是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。
当我掌握了一种美德后，接着就开始注意另外一种，这样下去，直到我掌握了十三种为止。
因为先获得的一些美德可以便利其他美德的培养。
”1.节制：不囫囵吞枣，不狂饮。
2.沉默：发言一定要能够为对方或自己创造价值。
3.秩序：生活中的所有事物都要有它们自己的位置，所有业务都要有它们自己的时间。
4.意志：说到的就要做到，做到跟你说到的一样好。
5.节俭：花费一定要能够为别人或自己带来价值。
6.产出：时间跟精力必花在有用的事物上面。
7.诚恳：不用诡计，用纯粹而平等的角度思考，如果要发言，就照着你的思想说。
8.公平：不冤枉人，应得的就要取。
9.中道：避免极端，不要落井下石。
10.整洁：绝不容忍身上、衣服与家中的脏乱。
11.平静：不被世俗所扰，也不为无法改变的事情所困。
12.洁身：性爱是健康与生育的，不是发泄或是报复的管道。
13.谦逊：像耶稣或与苏格拉底一般。
孔子论道德20条1.苟志于仁矣，无恶也。
2.君子无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是。
3.有德者，必有言；有言者，不必有德；仁者，必有勇；勇者，不必有仁。
4.克己复礼。
5.己所不欲，勿施于人。
在邦无怨，在家无怨。
6.爱人，知人，举直错诸枉，能使枉者直。
7.居处恭，执事敬，与人忠，虽之夷狄，不可弃也。
8.父在观其志，父没观其行，三年无改于父之道，可谓孝矣。
9.事父母几谏，见志不从，又敬不违。
劳而不怨。
10.己所不欲，勿施于人。
11.君子无所争。
12.内省不疚，夫何忧何惧。
13.君子成人之美，不成人之恶，小人反是。
14.君子义以为质，礼以行之，孙以出之，信以成之，君子哉。
15.君子谋道不谋食，忧道不忧贫。
16.畏天命，畏大人，畏圣人之言。
17.以直报怨，以德报德。
18.德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，足吾忧也。
《富兰克林》自传中提到了他的人生13条道...
《富兰克林》自传中提到了他的人生13条道...
《富兰克林》自传中提到了他的人生13条道德名目，对我很有启发。
1.节制。
食不过饱；饮不过量。
2.沉默。
除非于人于己有利之言不谈；避免琐屑的谈话。
3.秩序。
你的一切东西该有它们自己的位置；你的工作何时干、何时完，该有它们的时间。
4.决断。
决定做你该做的事；做好你决定做的事。
5.俭朴。
除非于人于己有益者不去花费，否则即为浪费。
6.勤劳。
勿浪费时间；时间要常常用之于有用的事；弃掉一切不需要的举动。
7.诚恳。
勿为有害之欺诈；勿思邪恶，唯念正义；如有言，言必诚。
8.正直。
不要施行有害行为，也不要忽略你所应给的利益来损害任何人。
9.中庸。
勿趋极端，制止因受到应得的损害而发怒。
10.清洁。
身体、衣服与习惯，不许不洁。
11.宁静。
勿为琐事或普通和不可避免的事件而自扰。
12.贞洁。
除非为了健康和后嗣不行房事；行房事的时候，不要做到无味、衰弱或者损害你的或别人的安宁或名誉。
13.谦逊。
效法耶稣与苏格拉底。
感觉很多条与自己的原则也相契合，希望自己也能照此列出自己的人生信条
人生在世，做人做事还是要有坚守的原则和底线，自律，严要求，让自己越来越好。
在履行自己的人生信条时，富兰克林强调可以一条一条来，掌握了一条再修炼下一条。
富兰克林的十三条道德准则
富兰克林的十三条道德准则1.节制：忍耐并保持温和的品格。
这条准则告诉我们在冲动时要保持冷静，控制情绪，并发自内心地待人和善。
2.沉着：保持冷静镇定的态度。
遇到困难或挫折时，保持冷静并不急躁，着重解决问题而不是陷入情感的波动。
3.节约：不要过度浪费财产、时间和资源。
这条准则教导我们要珍惜自己拥有的东西，设法节省资金和时间，并合理地利用资源。
4.勤劳：培养努力工作的习惯。
通过努力，我们能实现自己的梦想和目标。
5.谨慎：慎重思考并避免行为上的冒险。
这条准则强调需要对自己的行为进行审慎思考，提前做好计划并避免无谓的冒险。
6.坦诚：诚实地表达自己的思想和意见。
要学会真诚地交流，坦率地说出内心的想法和感受，同时尊重他人的意见。
7.正直：以正直的方式行事。
始终遵循诚实和道德规范，崇尚正直和诚实。
8.宽容：接受他人的观点和不同意见。
尊重他人的权利，承认每个人都可以持有不同的观点，并愿意与不同背景的人和谐相处。
9.谦逊：保持谦虚和谦逊的态度。
要学会谦虚并承认自己可以学习和成长。
10.尊重：尊重他人的尊严、权利和财产。
要意识到每个人都应该受到平等和尊重的对待，不侵犯他人的权利。
11.决心：坚定自己的意图和目标。
要具备决心，始终努力追求自己的目标。
12.清晰：以明确的方式表达自己的想法和意见。
要学会清晰地表达自己的观点和想法，以便其他人能够了解你的意图。
13.公正：行事公正并不偏袒任何一方。
不偏心，不附和，始终保持公正和公平。
这些道德准则强调了为人处世的重要原则，从而帮助人们建立起正确的价值观和道德标准。
通过遵循这些准则，人们能够培养出高尚的品德和道德，建立起个人和社会的信任和尊重。
富兰克林的这些准则至今仍然被广泛地接受和遵循，对于个人和社会的进步具有重要的指导意义。
富兰克林的十三种品德是
富兰克林的十三种品德是：1、节制。
食不过饱；饮酒不醉。
2、寡言。
言必于人于己有益，避免无益的聊天。
3、生活秩序。
每一样东西应有一定的安放地方；每件日常事务当有一定的时间去做。
4、决心。
当做必做；决心要做的事应坚持不懈。
5、俭朴。
用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。
6、勤勉。
不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。
7、诚恳。
不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。
8、公正。
不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。
9、适度。
避免极端，人若给你应得的处罚，你当容忍之。
10、清洁。
身体、衣服和住所力求清洁。
11、镇静。
勿因小事或普通不可避免的事故而惊慌失措。
12、贞节。
除了为了健康或生育后代，不乱行房事，切戒性事过度，无规律和技巧会伤害身体或损害自己或他人的安宁或名誉。
13谦虚。
（仿效耶稣和苏格拉底。
）。
富兰克林13条人生准则
富兰克林的13条人生准则是他在25岁时为自己制定的一套行为指南，旨
在帮助自己成为一个有道德、有成就的人。
以下是这13条准则：
1.节制：在饮食上要节制，不要过量，避免沉溺于酒精。
2.沉默：说话要有益，避免闲聊，倾听他人的意见。
3.秩序：让生活有条理，安排好时间，保持环境整洁。
4.决断：坚定地做出决策，果断地执行，遵守承诺。
5.节俭：不要浪费金钱和时间，只为有益的事物付出。
6.勤奋：珍惜时间，努力工作，尽量减少娱乐活动。
7.诚实：不要说谎，不要欺骗，对自己和他人都要保持真诚。
8.正义：对待他人要公平，不要伤害别人的利益。
9.温和：保持冷静，避免争吵，尊重他人的观点。
10.清洁：保持身体、衣物和住所的整洁，避免粗俗的言行。
11.平静：在遇到挫折和困难时保持冷静，不要让小事烦恼自己。
12.谦虚：不要炫耀自己的成就，对他人的批评要虚心接受。
13.节欲：避免过度的性欲，保持身心的健康。
总之，富兰克林认为，通过遵循这些准则，一个人可以培养出良好的品格和习惯，从而在个人和职业生活中取得成功。
富兰克林13条道德表
★富兰克林13条道德表★一【节制】食不过饱；饮不过量。
二【静默】言则于人于己有益，不作无益闲聊。
三【条理】各样东西放在一定地方；做事情有一定时间限制。
四【决断】决定做应该要做的事；决定后坚持到底。
五【俭朴】花钱须于人于己有益，不糟蹋浪费。
六【勤劳】爱惜时间；时刻做有益之事事；不做不必要的行动。
七【诚恳】不欺骗人；思想纯洁公正；说话要出于诚意。
八【正直】不做于人有害的事；做好自己责任内的事。
九【中庸】不走极端；对人少怀怨恨之心；容忍别人对我应有的惩罚。
十【整洁】身体、衣服和住所务必清洁。
十一【宁静】不因琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。
十二【贞洁】节欲，不伤害身体，不许损他人的安宁或名誉。
十三【谦虚】效法耶稣和苏格拉底。
他人借鉴※I am a greatbeliev er in luck, and I find that the harder I work, the more I have of it. —— Thomas Jeffer son我很相信运气，事实上我发现我越努力，我的运气越好。
——托马斯杰斐逊※把生活计划写下来，时时看的人，有46%改变了；没写下来的，只有4%的人改变了，成功几率足足差了十倍。
——台湾《商业周刊》1160期※记住，你是对是错，并不取决于别人同意你还是反对你——唯一重要的是你的分心和判断是否正确。
——查理芒格---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Alice的终身目标：1.讲一口流利的英语；2.写一手漂亮的行楷字；3.生命的意义就是努力成为一名优秀的有意义的人；4.健康管理：保养、塑性、性格积极明朗；5.投资理财：为家人的健康、自己的老年生活做好准备。
富兰克林13项美德
富兰克林13项美德
１．节制：食不可过饱，饮不得过量。
２．缄默：要说与己与人有利的话，不做无益之谈。
３．秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排。
４．决心：该做的事必须去做，做就一定做好。
５．节俭：不得浪费，任何花费都要有益，不论是于人于己。
６．勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。
７．真诚：不损害他人，不使用欺骗手段。
考虑事情要公正合理，说话要依据真实情况。
８．正义：不得损人利己，履行应尽的义务。
９．中庸：避免任何极端倾向，尽量克制报复心理。
１０．清洁：身体、衣着和居所要力求清洁。
１１．平静：戒除不必要的烦恼。
也就是指那些琐事、常见的和不可避免的不顺利的事情。
１２．贞节：少行房事，决不使身体虚弱、生活贫乏，除非为了健康或后代的需要。
不可损坏自己或他人的声誉或者安宁。
１３．谦逊：以耶稣和苏格拉底为榜样。
富兰克林的十三种美德
富兰克林的十三种美德是指美国开国元勋本杰明·富兰克林在其自传《本杰明·富兰克林自传》中提出的一组个人品德和道德准则。
这些美德被认为是富兰克林成功的关键，并被广泛引用和传承。
以下是富兰克林的十三种美德：
节制（Temperance）：保持适度和自我控制，避免过度的行为和放纵。
沉着（Silence）：善于保持沉默，避免过度言语和冲动的表达。
秩序（Order）：遵守规则和秩序，追求组织和整洁。
决心（Resolution）：坚定的意志和决心，努力实现目标。
勤奋（Frugality）：勤劳工作，节俭并珍惜资源。
诚实（Sincerity）：诚实守信，言行一致。
公正（Justice）：公正对待他人，遵循正义原则。
谦逊（Moderation）：谦虚和适度，避免傲慢和自负。
清洁（Cleanliness）：保持身心清洁，追求卫生和整洁。
宽容（Tranquility）：宽容和平静，避免冲突和争吵。
节俭（Chastity）：遵循节制和廉洁的原则，追求纯洁和道德。
宁静（Humility）：谦虚和宁静，不自负和自大。
谨慎（Industry）：勤奋工作和自我管理，追求进步和发展。
这些美德被视为富兰克林成功和有影响力的关键要素，他认为通过培养和实践这些美德，个人可以提升自己的品质、取得成功，并对社会作出积极的贡献。
这些美德在很大程度上影响了富兰克林的思想和行为，并成为后人追随和学习的道德准则。
十三条道德准则
富兰克林的道德准则：十三条道德准则一、节制欲望：在吃饭与喝酒上要有节制；二、自我控制：对待别人要能克制忍让，不可怀有仇恨；三、沉默寡言：少说废话;四、有条不紊：所有的物品都要井井有序，所有的事情，都要按时去做；五、信心坚定：信守诺言，出色地完成你所承诺的任务；六、节约开支：把钱用在对自己对别人都有益的事情上，不要错花一文钱；七、勤奋努力：永远要抓紧时间做有益的事情，不要浪费时间；八、忠诚老实：不要说有害于人的谎话、要表里一致；九、待人公正：不以不端的行为或者办事不诚实去伤害他人；十、保持清洁：保持身体、衣服及房间的清洁卫生；十一、心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望；十二、慎言谨行：要使你的言行符合每一条道德标准；十三、谦虚有礼十三条销售原则一、激情二、有序：自我组织三、考虑他人的兴趣四、问题五、关键点六、平静：倾听七、真诚八、事业的知识九、欣赏和颂扬十、快乐十一、记住姓名和面孔十二、为客户服务十三、成交：要付诸行动通向成功的十三个要素：一、节制二、沉默---不说无用和可说可不说的话；三、有序----物有所处，事有所时；四、解决问题-----避免失败地处理问题；五、节俭-----少花费也能办成事；六、诚实----永不欺诈、言辞公正；七、勤勉----少花费时间，戒除一节不必要行为;八、公正----不错待任何人，勇于承担责任；九、中庸-----不走极端，学会自制；十、保持清洁----不只是服饰，还包括行为；十一、稳重-------不受任何事情打扰，遇害不慌；十二、朴实十三、谦逊。
富兰克林的十三项美德
富兰克林的十三项美德富兰克林的十三项美德富兰克林有一个习惯，每天晚上都把一天的情形重新回想一遍。
他发现他有13个很严重的错误，下面是其中的三项：浪费时间，为小事烦恼，和别人争论冲突。
聪明的富兰克林发现，除非他能够减少这一类的错误，否则不可能有什么成就。
所以他一个礼拜选出一项缺点来搏斗，然后把每一天的输赢做成记录。
在下个礼拜，他另外挑出一个坏习惯，准备齐全，再接下去做另一场战斗。
富兰克林每个礼拜改掉一个坏习惯的战斗持续了两年多。
一、节制。
食不过饱；饮酒不醉。
Temperance: Eat not to dullness; drink not to elevation.二、沉默寡言。
言则于人于己有益，不作无益闲聊。
Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation.三、生活有秩序。
各样东西放在一定地方；各项日常事务应有一定的处理时间。
Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time.四、决断。
事情当做必做；既做则坚持到底。
Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve.五、俭朴。
花钱须于人于己有益，即不浪费。
Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e.waste nothing.六、勤劳。
不浪费时间；每时每刻做有用之事，戒除一切不必要的行动。
Industry: Lose no time; be always employ'd in something useful; cut off all unnecessary actions.七、诚恳。
富兰克林的十三种品德
1、节制：不囫囵吞枣，不狂饮。
2、沉默：发言一定要能够为对方或自己创造价值。
3、秩序：生活中的所有事物都要有它们自己的位置，所有业务都要有它们自己的时间。
4、意志：说到的就要做到，做到跟你说到的一样好。
5、节俭：花费一定要能够为别人或自己带来价值。
6、产出：时间跟精力必花在有用的事物上面。
7、诚恳：不用诡计，用纯粹而平等的角度思考，如果要发言，就照着你的思想说。
8、公平：不冤枉人，应得的就要取。
9、中道：避免极端，不要落井下石。
10、整洁：绝不容忍身上、衣服与家中的脏乱。
11、平静：不被世俗所扰，也不为无法改变的事情所困。
12、洁身：性爱是健康与生育的，不是发泄或是报复的管道。
13、谦逊：像耶稣或与苏格拉底一般。
富兰克林的十三条道德准则
富兰克林的十三条道德准则：
一，节制欲望：在吃饭与喝酒上要有所节制；
二，自我控制：对别人要能克制忍让，不可怀有仇恨；
三，沉默寡言：少说废话；
四，有条不紊：所有的物品都要井然有序，所有的事情都要按时去做；
五，信心坚定：信守诺言，出色的完成你所承诺的任务；
六，节约开支：把钱用在对自己对别人都有益的事情上，不要借花一文钱（这有句话有待辩证，现在生活成本很高，我忍为必要时需要通过资金流动来攻克难关）；
七，勤奋努力：永远要抓紧时间做有益的事情，不要浪费时间；
八，忠诚老实：不要说有害于人的谎话，要表里一致；
九，待人公正：不以不端地行为或者办事不诚实去伤害他人；
十，保持清洁：保持身体、衣服及房间的清洁卫生；
十一，心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望；
十二，慎言谨行：要使你的言行符合每一条道德标准；
十三，谦虚有礼：要像耶稣、苏格拉底那样立身处世，谦虚有礼。
——摘自《羊皮卷》【美】马丁.科尔等著陈大鹏等译天津社会科学院出版社2007年4月第三版。
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富兰克林的十三种品德是：
一、节制：食不过饱，酒不过量。
⑴Temperance: Eat not too dullness; drink not too elevation.
二、缄默：避免空谈，言必对己或对人有益。
⑵Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation.
三、秩序：放东西的地方，做事情的时间要心中有数。
⑶Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time.
四、决心：该做的一定要做，做就要做好。
⑷Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve.
五、节俭：对人或对己有益才可用钱，决不浪费。
⑸Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e.,waste nothing.
六、勤奋：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。
⑹Industry: Lose no time; be always employ'd in something useful; cut off all unnecessary actions.
七、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。
⑺Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly,and,if you speak,speak accordingly
八、正义：不做不利于人的事，不逃避自己的义务。
⑻Justice: Wrong none by doing injuries,or omitting the benefits that are your duty.
九、中庸：避免走极端，容忍别人给你的伤害，认为是你应该承受之事。
⑼Moderation: Avoid extreams; forbear resenting injuries so much as you think they deserve.
十、整洁：保持身体、衣服和住所的整洁。
⑽Cleanliness: Tolerate no uncleanliness in body,cloaths,or habitation
十一、冷静：不因小事，寻常之事，不可避免之事而慌乱。
⑾Tranquility: Be not distuibed at trifles,or at accidents common or unavoidable.
十二、节欲：少行房事，除非考虑到身体健康或者延续子嗣；不要房事过度，伤害身体或者损害自己或他人的安宁与名誉。
⑿Chastity: Rarely use venery but for health or offspring,never to dulness,weakness,or the injury of your own or another's peace or reputation.
十三、谦逊：效法耶稣和苏格拉底。
⒀Humility: Imitate Jesus and Socrates。