慢性病运动处方研究与实践

2、体医结合示范区模型—— 建立体医结合示范园区标准
慢病医疗 健身指导师人才队伍
运动健康管理

首先以体育医院为 试点 与社会机构（健身 会所、公司等）合 作
运动健身

示范 园区
远程医疗，患 者自我管理数 据收集
与社会机构（健身会所、公司等）合作建立示范点 目前我们与多家具有社会影响力的健康管理公司签订合同，辐射 范围可达北京、新疆、广州、杭州等多个城市的健身管理会所及健 康管理机构。旨在把体医结合示范园区的标准模式进行试点推广， 同时把健康指导师培训工作同步开展。
运医所开展的具体工作
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• 慢性病运动处方制定和推广
• 推动运动促进健康的新型健康管理模式
• 建立运动促进健康主题的巡讲模式
一、慢性病运动处方制定和推广

运动处方总体目标 针对慢性病（高血压、糖尿病、心血管病）人群制定 安全有效的运动处方 推动医制式运动处方标准化、规范化流程；形成专业 开展运动处方工作的实践操作指南 推动运动处方工作的广泛开展，建立示范人群，使慢 性病人群广泛受益 推广运动处方软件及智能应用技术，增强运动处方的 可操作性
高血压、糖尿病已出版
心血管病、骨关节病今年出版
二、推动体医融合式的新型健康管理模式
将体育科学的理念与现代医学理念相互融合、运用体育 科学的测试方法和运动手段与现代医学技术方法相结合 共同促使身体健康和疾病恢复
包括
理念相互融合 测试方法相结合 运动手段医学诊疗结合
一种新的 健康管理模式
体医结合
运动+医疗——运动伤后医疗、场地医疗、康复 医疗+运动——医院后运动
运动强度实施测算、显示、提示受试者
3 、 2017 年计划将有其它检测数据达到远程：血脂、血尿酸 等 4、与社区医院 和健身会所、管理公司合作 推动体医结合新模式的发展，

扩大运动健康管理
受众群
社区医院
三、建立运动促进健康主题的巡讲

三类：1、体医结合、运动处方巡讲 2、大众健身科普知识讲座 3、户外冰雪运动损伤急救自救和运动防护巡讲
运医所运动促进健康项目 的开展及思考
马
云
运动医学研究所
背景
2016年11月4日国务院发布了《“健康中国2030”规划纲要》 《纲要》的第二篇 第六章 第三节 加强体医融合和非医疗健康干预 1、建立完善针对不同人群、不同环境、不同身体状况的 运动处方库 2、推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式
发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复 等方面的积极作用。
训练计划
运动处方开展工作量及惠及人群
慢性病患者 1000余人
高血压 222人次 糖尿病 506人 次 心血管 病106 人次 其他248 人次 通过宣教指导患者2000人
编写出版书籍

计划出版“三类五病”的运动处方的书籍。 “三类”指内科慢性病类、骨关节病类和生活方式不 良导致的健康问题。


“五病”指高血压、心血管疾病、糖尿病、老年骨关 节病、肥胖与代谢综合征。


2017年将在一些有条件“建点”的机构巡讲
大众健身科普知识讲座

与华奥星空、央广电台开展推广活动 健康大讲堂、科普长廊
户外冰雪运动防护

针对滑雪运动爱好者，雪场救护员 走入崇礼、黑龙江等地

思考：国外经验——什么人来做
Sandra Redderoth博士 美国运动医学会认证的注册临床运动生理学家，为慢性病 的预防和管理以及降低心血管疾病风险提供了健康指导
Janet R. Wojcik博士 ACSM美国癌症协会认证的癌症运动训练师 Yuri Feito博士 美国运动医学学院（ACSM）认证为注册临床运动生 理学家（RCEP）和认证运动专家（CES）， 研究对高强度训练的调整和运动损伤
2016 地点 新疆 长春 成都 深圳
北京


2017年 9月 5月 10月、11月 11月
多次
冰雪运动防 护
7月11-14 7月20-23 10月2123 12月2-4
多次
新疆、宁夏 杭州 重庆、成都 广州
北京
崇礼、哈尔冰
体医结合、运动处方巡讲

总局科教司引导下的各地方体育局推荐的示范园区 运医所与体育大学、体检中心、健康会所合作举办了 10场；
1、体医结合健康管理模式
信息采集
检测部分
诊断评估
治疗康复
疾病史 家族史等等 运动史 运动偏好 生活方式 饮食、烹饪习惯
医学检测
医学诊断
医学保健 临床治疗 运动干预 慢病运动处方
体能测试 运动心肺试验
体能评估 心肺功能评估
营养指导 生活方式干预
慢病人群健康管理模式
以高血压为例
高血压病史
高盐、吸烟 久坐少动史 家族史 运动史 相关医学检测 心肺功能测试 基本体能测试 临床诊断 体能评估报告 运动风险评估 临床药物治疗 生活方式干预 营养调理
制定运动处方
跟踪监控随访
修改运动处方 制定训练计划
阶段性 运动风险评估 锻炼效果评估
规范运动处方制定与实施流程
规范运动处方制定与实施流程
标准化运动处方报告
标准化训练计划报告
糖尿病
软件系统开发及应用
运动处方
基本条目： •简单查体 •体检表
•体力活动量表
•身体素质测试结果 •运动试验及风险评 估


Baidu Nhomakorabea


慢性病运动处方研究与实践
有效性——能否对疾病有效 科学的运动处方 安全性——解决能否运动 运动安全与风险评估 针对性、实践性——群体性原则与个性化方案 指南+临床评估
十一 五、 十二 五 课题 十年 研究
2015 年起
可持续性——结合评估和个人爱好的运动形式
规范运动处方制定与实施流程
了解生活方式因素 身体测量 身体素质测试 相关医学检查 运动风险评估 运动能力测试
2、体医结合示范区模型—— 以体育医院基点
设备 人员
体能检测设 备 远程监控设 备
医疗检测设备
临床医师
健身指导师
心电图 肺功能 运动心 肺检测 超声 核磁 检验等
体成分 骨密度 体能测试
可穿戴检 测设备 后台病人 管理操 作系统
内科医师 外科医师 康复科医师 中医师
医生 康复师 防护师 健身指导 员
武 汉
新疆
杭州
3、远程管理模式

配备小型智能化可穿戴设备 远程监控、指导、数据积累

远程检测、数据传输——心率、血压
血压心率平铺图
数据累计、分析——血糖
血糖监控线性图
血糖监控柱形图
运动监控
慢病远程指导
健康教育
建立远程管理的问题和发展计划

1、受试者认知度、依从性、配合度 2、准确的运动中数据——设备的精度有待提高