吴红—高龄孕妇的孕期保健 ppt课件
孕期保健知识及健康指导ppt课件
汇报人:
2024-01-25
CONTENTS
• 孕期基础知识 • 孕期营养指导 • 孕期日常保健 • 孕期常见问题与对策 • 孕期心理健康指导 • 结尾与致谢
01
孕期基础知识
怀孕的基本概念与生理变化
怀孕的整个过程
怀孕的整个过程可以分为胚胎发育、胎儿生长和胎儿成熟三个阶段。在胚胎发育阶段,受精卵会在子宫内着床并 逐渐发育成胚胎。胎儿生长阶段是指胚胎发育完成后,胎儿逐渐长大并完善各器官功能的过程。胎儿成熟阶段是 指胎儿在母亲体内逐渐成熟,为出生做好准备。
规律作息时间
准妈妈应该建立规律的作息时间,避免过度疲劳和睡眠不足。可以根据自己的情况安排每天的睡眠时间和起床时间, 以保持身体和心理的健康。
适当运动
适当的运动可以帮助准妈妈提高免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等,从而改善睡眠问题。但是要注意 不要在睡前两个小时进行剧烈运动,以免影响睡眠质量。
06
结尾与致谢
孕期日常保健
应该让孕妇了解孕期适宜与不适宜的运动,如何缓解孕期 焦虑与抑郁情绪,以及如何保持良好的作息习惯,保持充 足的睡眠等。这些日常保健知识有助于孕妇更好地度过孕 期,同时也有助于胎儿的健康发育。
对观众的祝福与鼓励
01
祝愿观众们都能够成为健康、幸 福、可爱的父母。
02
我们应该将孕期保健知识及健康 指导的理念传递给更多的家庭, 让更多的父母享受到关爱母婴健 康带来的美好成果。
谢谢您的聆听
THANKS
家族中有情绪不稳定的 历史的人更容易出现孕 期心理问题。
个人心理素质如自信心 、应对能力等也会影响 孕期的心理状态。
环境因素如工作压力、 家庭关系等也会对孕期 的心理状态产生影响。
高龄孕产妇的孕期管理ppt课件
2019/7/7
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提高接产技术
产程的管理-----新产程 CST的判断 快乐分娩 提高助产技术 药物镇痛(硬膜外麻醉)
2019/7/7晋中市妇幼保健院
安全管理
点线面的管理 1、点(关键点):入院评估、出院评估、
交接班 2、线:产程、手术过程、术后和产后两小
时(第四产程) 3、面:月质量分析总结 4、轻松的环境和氛围
03 高龄孕妇的孕期管理
2019/7/7
3、高龄孕妇的孕期管理
3.1 完善孕前评估 对于有高危因素的妇女有再生育意
愿者,必需进行孕前咨询,充分评估再次 妊娠的风险,及时干预妊娠合并症。如检 查体重、血压、血糖、甲状腺功能;关注 月经情况、排除妇科肿瘤;剖宫产史者注 意子宫切口情况;指导合理饮食和运动。
患者为中心,关注患者个体本身和患者的 病情,既注重于患者身体的护理,又强调 关心患者的精神需求。
以患者为中心的境界 忧患者之忧 乐患者之乐 设身处地为患者
想和做。
2019/7/7晋中市妇幼保健院
产程观察:
1、胎心音情况 2、胎动情况?是否告知孕妇如何监测胎动 3、宫缩情况?如何监测宫缩有无异常? 4、是否了解宫口扩展情况?了解羊水量及性质? 5、异常情况及时通知医生处理
2019/7/7晋中市妇幼保健院
找关键点
产房:产前评估、第一产程、第二产程、 第三产程、第四产程、缩宫素的使用、米 索、人工破膜
产程中的危重症:羊水栓塞、肩难产、脐 带脱垂、子宫破裂、软产道裂伤、子宫內 翻。
新生儿窒息复苏
2019/7/7晋中市妇幼保健院
按摩子宫图片
人工剥离胎盘
2019/7/7
2019/7/7晋中市妇幼保健院
《孕期保健》课件2
• 孕期基础知识 • 产前检查与胎儿监测 • 孕期常见问题与疾病 • 分娩与产后恢复 • 孕期心理保健与家庭支持
0化概述
子宫增大
随着妊娠期的进展,孕妇的身体会发生一 系列生理变化,包括子宫增大、体重增加 、乳房变化等。
子宫是胎儿生长的场所,随着胎儿的发育 ,子宫会逐渐增大,从孕前约5ml的容量增 至孕晚期约5000ml。
孕期夫妻关系与亲子关系建设
夫妻关系调整
孕期是夫妻关系的重要转折点,夫妻需要共同面对生理和心理上的变化和挑战, 相互理解和支持,共同度过这一特殊时期。
亲子关系建设
在孕期,夫妻可以一起参加胎教活动,与胎儿进行互动,增进亲子感情。同时, 家庭成员也可以通过抚摸、交流等方式与胎儿建立亲密关系,为未来的育儿生活 打下基础。
孕期激素变化和肠胃蠕 动减慢,容易导致便秘
和痔疮。
孕期常见疾病预防与治疗
01
02
03
04
妊娠期糖尿病
孕期常见的代谢性疾病,通过 饮食控制和运动,必要时药物
治疗。
妊娠期高血压
孕期血压异常升高,可能导致 子痫前期和子痫,需密切监测
和及时治疗。
贫血
由于孕期对铁的需求增加,孕 妇容易出现贫血症状,需补充
铁剂和叶酸。
家庭支持在孕期保健中的作用
提供情感支持
家庭成员可以给予孕妇更多的关 心和照顾,帮助她们缓解焦虑、 抑郁等不良情绪,增强心理支持
。
分担家务事
家庭成员可以帮助孕妇分担一些家 务事,如购物、烹饪、打扫卫生等 ,使孕妇有更多的时间休息和放松 。
提供生活便利
家庭成员可以协助孕妇解决一些生 活上的困难,如出行、就医等,为 她们提供便利的交通和照顾。
《孕产期保健》PPT课件
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精品医学
情绪不稳定可使孕妇产生长期的焦虑,明显的 心悸、胸闷及肌肉紧张等。
焦虑情绪通过神经传导会降低子宫胎盘血流引 起胎儿宫内生长发育异常、胎儿体重下降或在 分娩时干扰子宫正常收缩及产程进展,导致难 产,对母儿十分不利。
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精品医学
孕妇及其丈夫和家庭成员应正视妊娠期间的心理恐惧 与不安;
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精品医学
请注意:
孕期的危险信号!
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精品医学
1、 阴道流血
先兆流产、早产 宫外孕 葡萄胎 宫颈炎症 胎盘异常
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2、下腹坠胀
先兆流产、早产 子宫敏感 张力过大
精品医学
3、浮肿
水钠潴留 妊高症 低蛋白血症 高血糖 低血压 贫血
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4、心悸、头昏
妊娠剧吐 孕期血量增多,心脏负
荷加重 脑供血不足 贫血、心脏病 植物神经功能紊乱
精品医学
5、手脚麻木、抽搐
孕期营养失衡 微量元素缺乏 缺钙 体位
6、瘙痒
皮肤病 过敏 I.C.P(胆汁淤积)
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精品医学
7、苍白
营养不良 缺铁性贫血 其他血液病
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8、羊水多
血糖代谢异常 胎儿发育过大 双胎妊娠 羊膜发育异常 胎儿发育异常
5.戒除烟酒、少用化妆品、预防感冒风疹、避免 性生活,避免剧烈运动,预防流产。
7
精品医学
孕早期保健
6.慎用药物:在受孕后第3—8周为人体各器官对 致畸药物的敏感期,药物所致的畸形与各阶段 的发育阶段有关:如神经组织于15—25天易 受药物影响;心脏于孕20—40天易受药物影 响;肢体于孕24—46天易受药物影响。
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精品医学
三、孕期自我监测
1.称体重
孕期保健课件孕妇知识
孕期保健课件孕妇知识孕期保健课件:孕妇知识在孕期,准妈妈们需要格外关注自己的身体健康,以确保胎儿的安全和健康发育。
孕期保健是一个广泛的话题,涵盖了饮食、锻炼、心理健康等多个方面。
本文将为您详细介绍一些关键的孕妇保健知识,帮助您度过一个健康愉快的孕期。
一、饮食保健在孕期,饮食对于胎儿的发育至关重要。
以下是一些饮食保健的建议:1. 平衡饮食:确保摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多食用富含纤维的食物,如蔬菜和水果。
2. 补充叶酸:叶酸对于胎儿的神经管发育至关重要。
在怀孕之前和怀孕早期,建议开始补充叶酸。
3. 避免生鱼或未煮熟的食物:这些食物可能会携带寄生虫或细菌,对胎儿造成威胁。
4. 控制咖啡因摄入量:过多的咖啡因摄入可能会增加流产风险。
建议每天最多喝一杯咖啡或茶。
5. 均衡饮水:保持充足的水分摄入,有助于减轻便秘和水肿等不适症状。
二、体育锻炼适当的体育锻炼对于孕妇的身体健康和心理健康都有积极的影响。
以下是一些建议:1. 咨询医生:在开始或改变任何锻炼计划之前,咨询医生的意见是必要的。
医生可以根据您的身体状况和孕期阶段给出相应的建议。
2. 选择适合的锻炼方式:孕妇可以选择适合自己的锻炼方式,如散步、瑜伽、孕妇健身操等。
避免剧烈运动和可能造成肚子碰撞的活动。
3. 正确姿势:注意保持身体姿势正确,避免憋气或过度用力。
定期休息,避免过度疲劳。
三、心理健康孕期的心理健康同样重要,以下是一些建议:1. 寻求支持:与家人、朋友和其他准妈妈分享和交流,可以帮助您缓解压力和焦虑。
2. 培养爱好:参与感兴趣的活动,如阅读、绘画、听音乐等,有助于舒缓紧张情绪。
3. 良好的睡眠:保持良好的睡眠习惯,维持足够的睡眠时间。
可以尝试使用舒适的枕头和睡眠姿势,避免长时间卧床。
四、避免不良习惯在孕期,一些不良习惯可能对胎儿产生负面影响。
以下是一些建议:1. 戒烟和限制饮酒:吸烟和饮酒会增加胎儿发育缺陷和其他健康问题的风险。
孕期保健知识PPT课件
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孕期运动注意事项
慢慢开始,缓和地进行,最后慢慢平静而结束。 边做运动边说话,要不然,运动会过分激烈。 时不时地停下来休息一下。 孕早期不要做背部的锻炼。这样做会给胎儿供血的血管承受过大的压力,影响对胎
4
防病和合理用药
孕期要注意卫生保健,预防各种疾病。尤其预防流感、风疹、带 状疱疹、单纯胞疹等病毒的感染,这些病毒对胎儿危害最大,可 通过胎盘侵害胎儿,导致胎儿生长迟缓,智力缺陷,各种畸形, 甚至引起流产死胎等。因此,孕期预防疾病防止病毒感染非常重 要。
妊娠期间孕妇一定要谨慎用药,尤其是头三个月,正是胎儿各器 官发育和形成的重 要时期,此时胎儿对药物特别敏感。
均衡营养原则
自然原则
从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物,作为三餐结构的主体。列在
这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳
、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、
香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁
孕期保健知识
1
主要内容
孕期保健 孕期检查 孕期营养 孕期运动
2
孕期保健
整个妊娠期长达40周左右。在这漫长的日子里,孕妇除 了定期产前检查之外,在衣、食、住、行以至劳动、工作和休息 等方面都要适当安排,才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。
衣食住行 防病和合理用药 补充叶酸 孕期心理
、桂圆等。
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孕期保健培训课件
补充钙、铁、锌等微量元素: 保证胎儿正常发育
保持良好的饮食习惯:避免暴 饮暴食,少食多餐
定期产检:监测胎儿发育情况, 及时调整营养补充方案
营养补充注意事项
1
2
3
4
均衡饮食:保证营养摄 入的均衡,避免偏食
适量补充:根据孕期需 求,适量补充营养素,
避免过量摄入
定期检查:定期进行孕 期检查,根据医生建议
调整营养补充方案
食物选择:选择新鲜、 营养丰富的食物,避免
加工食品
3
孕期运动的益处
1
增强体质:孕期运 动有助于增强孕妇 的体质,提高免疫 力,减少孕期疾病
的发生。
2
缓解孕期不适:孕 期运动可以帮助孕 妇缓解孕期常见的 不适症状,如腰酸
背痛、水肿等。
3
促进胎儿发育:孕 期运动可以促进胎 儿的生长发育,提 高胎儿的智力和运
04
06
运动时间:每次 运动时间不宜过 长,以30-60分 钟为宜
运动方式:选择 适合孕妇的运动 方式,如孕妇瑜 伽、孕妇操等
运动安全:注意 运动安全,避免 剧烈运动和危险 动作
4
孕期心理变化
1
情绪波动:孕 期女性情绪容 易波动,可能 表现为焦虑、 抑郁等
2
心理压力:孕 期女性面临生 理和心理的双 重压力,可能 导致心理负担 加重
05
水:维持正常生理功能,孕 期应适当增加水分摄入
02
脂肪:胎儿大脑发育的重要 营养素,孕期应适当增加脂 肪摄入
04
维生素和矿物质:胎儿生长 发育所必需,孕期应适当增 加维生素和矿物质摄入
营养补充方法
均衡饮食:保证食物种类丰富, 营养均衡
适量运动:适当运动有助于消 化吸收,增强体质
孕产妇保健知识PPT课件精选全文
(三)、孕晚期检查内容
孕晚期:孕28~36周,2周检查一次;孕36周以后每周检查一次。孕28~36周,37~40周均应在县医院或妇幼保健院进行一次产检。 产前复查B超(28-32周),观察胎儿生长发育情况、胎盘位置及成熟度、羊水情况等。 孕晚期注意胎动,定期做胎心监护,必要时复查B超 孕34周开始每周做一次胎心监护 孕37~40周 做血尿常规、凝血功能、肝肾功、传染病检查、胎心监护等。
孕后3个月内抽血化验时查三种传染病: 艾滋病、梅毒和乙肝。 孕早期要尽早进行传染病检测,艾滋病、梅毒、乙肝是三种严重传染病。这三种传染病可以通过母婴传播由母亲传给下一代,胎儿和婴儿一旦被感染,发病急,病情进展快,死亡率较高。因此,所有孕妇都应尽早进行这三种传染病检测和咨询。
临产征兆
(1)假宫缩:子宫发生频繁的、不规则阵痛。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩。假宫缩时有时无,持续时间也较短,是在为真正的分娩做准备。 (2)见红:从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1~2天,有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。孕妈咪在孕晚期出现见红现象就应该特别留意,因为出现见红的症状即说明将要临产。 (3) 规律性的宫缩: 规律性的宫缩是临产最重要的标志。 (4)破水:破水的特征为:流出的羊水无色透明,可能含有胎脂等漂浮物。感觉到热的液体从阴道流出。孕妇无意识,不能像控制尿液一样控制羊水流出。
一、前言
我国每年各种出生缺陷儿童高达80-120万,严重影响出生人口素质,同时给患者、家庭带来沉重负担。服用叶酸可以预防脊柱裂、无脑畸形、唇裂、腭裂等出生缺陷,同时对癌症和先天性心脏病也可起到很好的预防作用。我县为农村妇女免费发放叶酸片,从准备怀孕前3个月开始服用,持续服用至怀孕后3个月,共服用约5-6瓶,可以有效降低出生缺陷的发生。
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35W以后每周一次胎监, 特殊情况32W开始胎监,孕高症注意血 象检查,尤其血小板凝血功能,肾功能,尿, 血生化,肝肾功能,眼底的检查。
孕晚期
胎儿超声,胎儿大小,羊水,S/D,胎盘
功能测定; 必要时MRI; 预防评估宫内胎儿发育情况,预防早产的 发生,适时终止妊娠; 做好产前咨询及心理教育。
孕24-28周妊娠期糖尿病筛查; 妊娠高血压疾病的预测;
孕中期
➢ 物理因素:子宫A血流波动指数PI(较肯
定)早期PI>95th%,中期(23周)PI>95th% 敏感度较高
➢ 联合预测,上述各项联合
一、分子间标记物联合 二、分子标志物联合加子宫动脉等
高危孕妇:
28W后必须每两周检查一次,特殊情况一 周一次,严格控制体重,随着孕周增加并发症 增加。
高龄孕妇的孕期保健
主讲人:吴红
·中华医学会廊坊市妇产科学会主任委员 ·中华医学会河北省妇产科分会常务委员 ·廊坊万福医院妇产科首医学交流学会妇产科荣誉专家
高危妊娠的定义
35岁以上的孕妇为高 龄孕妇,其中包括一胎、 二胎甚至多胎,最佳生育 年龄多个专家意见为2329岁之间。
孕期保健
孕前做全面检查,准备,如禁烟酒, 避免接触有毒有害物质,射线,工具避 孕,口服叶酸,多种维生素等,做相关 检查如TORCH。
孕早期
营养,生活规律,充足睡眠,心情舒畅。 早孕期做B超一次,建议合理用药,尽量 用A类药物。
唐氏筛查:必须做!
最佳时间15-17周,20周以前均可 孕18-24周,B超排畸(初筛)
高龄孕妇随着 国家政策:单台可 生二胎的改变,临 床上的病人会越来 越多,妇产科同志 们应加强对这一群 体的关怀。
谢谢
廊坊万福医院 吴红