百合鸡蛋汤功效
食疗药膳治咳化痰秘方大全
(4)百合鸡蛋汤
[组成]百合60克，鸡蛋2个。
[制法]先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
[适应症]适用于肺虚久咳。
[用法]日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
(5)牛百叶萝卜汤
[组成]牛百叶500克，白萝卜1000克，陈皮5克，精盐适量。
1.如表现为咳嗽声重、发闷，急促频繁，咯吐稀薄色白的痰，伴有咽痒，鼻塞，流清涕，恶寒发热，头痛，肢体酸楚，口不干，舌苔薄白，脉浮等，这是属于外感风寒型咳嗽。常选用具有疏散风寒，宣肺止咳作用的通宣理肺丸（浓缩丸、颗粒剂、口服液）。另外，如恶寒发热明显，选用治疗感冒的散寒解热口服液也行。
一、普通咳嗽食疗方
(1)隔水蒸蛋
用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
(2)葱白粥
用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。
7.如小儿咳嗽表现为头痛身热，咳嗽痰多色黄，气促，咽喉疼痛等，可选用具有宣肺清热，止咳祛痰，平喘功能的小儿咳喘灵颗粒或宣肺止咳颗粒。如小儿感冒咳嗽痰多，无明显发热等其他症状者，选用具有祛痰止咳作用的小儿止咳糖浆。如小儿咳嗽气喘，吐痰黄稠或咳痰不爽，咽干喉痛，则可选用清肺化痰止咳作用的儿童咳液，或儿童清肺液。
4．红萝卜红枣汤（民间方）
主治：小儿咳嗽。
配方：红萝卜200克。
用法：洗净切片，红枣8个，加清水煲汤，冰糖调味服食。
按注：一方单用萝卜不论红白切可。一方以生姜易红枣。
5．冰糖杏仁粉（中医验方）
主治：小儿热咳。
配方：甜杏仁4.5克，冰糖6克。
薄荷鸡蛋汤功效与作用
薄荷鸡蛋汤功效与作用薄荷鸡蛋汤是一道既美味又有益健康的汤品。
它不仅口感清爽，更有许多功效与作用。
本文将详细介绍薄荷鸡蛋汤的功效与作用，并提供相关的健康食谱。
薄荷鸡蛋汤是一道以鸡蛋为主要食材，加入薄荷叶熬制而成的汤品。
薄荷鸡蛋汤具有清凉解暑，提神醒脑的功效。
下面我们将详细介绍薄荷鸡蛋汤的功效与作用。
首先，薄荷鸡蛋汤具有清热解毒的功效。
薄荷叶是一种常见的中药材，具有清热解毒的作用。
制成汤品后，薄荷的清香能够帮助降低体温，缓解热气上升的症状，有益于清热解毒。
而鸡蛋中含有各种氨基酸、矿物质和维生素，对于修复受损的细胞、提高免疫力也有很好的作用。
因此，薄荷鸡蛋汤可以帮助缓解一些常见的热病症状，如发热、咳嗽等。
其次，薄荷鸡蛋汤具有镇静安神的作用。
薄荷叶中含有丰富的挥发油，可以通过香气进入人体，刺激中枢神经，起到镇静安神的作用。
在忙碌的生活中，常常会感到压力和焦虑，这时喝上一碗薄荷鸡蛋汤，可以让人感到放松舒适，恢复平静的心情。
而鸡蛋中的钾和镁元素也具有缓解焦虑症状的作用。
因此，薄荷鸡蛋汤对于调节情绪、改善睡眠质量有一定的帮助。
再次，薄荷鸡蛋汤具有改善消化功能的作用。
薄荷叶中的挥发油具有促进消化液分泌的作用，能够帮助消化食物，缓解胃部不适。
同时，鸡蛋是一种容易被人体消化吸收的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，有助于补充身体所需的营养。
因此，薄荷鸡蛋汤有对于改善消化功能，增加食欲的作用，适合胃口不佳、消化不良的人群食用。
最后，薄荷鸡蛋汤具有清爽口感，增加饮食的趣味性。
薄荷叶的香气带来一种清新的感觉，令人精神焕发。
而鸡蛋鲜嫩的口感和丰富的营养，让薄荷鸡蛋汤成为一道美味可口的汤品。
对于烹饪爱好者来说，薄荷鸡蛋汤也是一个很好的食谱，可以根据个人的口味和偏好进行调配，加入适量的调料来增加汤的口感和味道。
在制作薄荷鸡蛋汤时，有一些小技巧可以帮助我们做出更好的汤品。
首先，选用新鲜的鸡蛋和薄荷叶，确保食材的新鲜度和品质。
红糖百合鸡蛋水的功能主治
红糖百合鸡蛋水的功能主治简介红糖百合鸡蛋水是一种传统的中药食疗方法，通过将红糖、百合和鸡蛋煮熟后调成汤水饮用，具有多种保健和营养的功效。
以下是红糖百合鸡蛋水的功能主治介绍。
1. 滋阴补肺红糖百合鸡蛋水含有丰富的百合和鸡蛋，这两种食材都有滋阴补肺的作用。
百合具有清心润肺的功效，对于干燥咳嗽、咽喉疼痛等症状有缓解作用。
而鸡蛋则含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，能够滋养肺部组织，增强肺功能。
长期饮用红糖百合鸡蛋水可以起到滋阴润肺的作用。
2. 益气养血红糖是一种热能食品，具有温补作用，对于气血亏虚、面色苍白等症状有改善作用。
同时，白糖中含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的合成，提高血液的供氧能力。
鸡蛋也含有丰富的蛋白质和铁元素，可以起到养血益气的作用。
红糖百合鸡蛋水可以帮助调养体内的气血，提高身体的免疫力。
3. 清热去火红糖百合鸡蛋水中的红糖具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒。
而百合中的营养成分可以清热润燥，帮助缓解口腔溃疡、痤疮等症状。
同时，鸡蛋中的蛋白质和维生素B2也具有清热解毒的作用，可以改善口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
饮用红糖百合鸡蛋水可以帮助清热去火，保持身体健康。
4. 补肾壮阳红糖百合鸡蛋水中的红糖含有丰富的葡萄糖和维生素B族，能够提供能量，补充体力消耗。
百合含有多种营养成分，可以滋养肾脏，调节肾功能。
而鸡蛋中的蛋白质和维生素E等成分，对于男性朋友的性功能有一定的改善作用。
长期饮用红糖百合鸡蛋水有助于补肾壮阳，提高性功能。
5. 养颜美容红糖百合鸡蛋水中的红糖和百合都具有良好的养颜美容效果。
红糖富含维生素B2和葡萄糖酸，可以促进皮肤的代谢和血液循环，使皮肤保持光滑细腻。
百合中的多种营养成分可以滋养皮肤细胞，提高皮肤的弹性和亮度。
鸡蛋中的维生素E具有抗衰老和美白的作用。
经常饮用红糖百合鸡蛋水可以改善肌肤状况，延缓皮肤衰老。
6. 缓解气血不足引起的月经不调红糖百合鸡蛋水可以起到温补气血的作用，对于因气血不足引起的月经不调有一定的缓解作用。
百合汤的功效与作用
百合汤的功效与作用百合是一种常见而美味的植物，也是一种药食两用的食材。
百合汤作为一道传统的汉族名菜，经过烹饪后不仅味道鲜美，而且具有多种功效和作用。
在中药学中，百合有清心润肺、益肾养阴、清热解毒的功效，有助于保持身体健康。
首先，百合汤有助于清心润肺。
百合被誉为“润泽之草”，它含有大量的黏液质，能够滋润肺脏，润泽喉咙，有助于缓解干咳、喉痛等症状。
经常饮用百合汤可以保持呼吸道的正常湿润，促进呼吸系统的健康。
其次，百合汤具有益肾养阴的功效。
百合富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，能够为身体提供丰富的营养，补充水分和体力。
它能够帮助滋养肾脏，提高肾脏的功能，对肾虚、腰膝酸软等症状起到缓解和改善的作用。
适当饮用百合汤可以改善体质，增强抵抗力。
此外，百合汤还有清热解毒的作用。
中药学认为，百合有清热化痰、解毒生肌的功效。
它富含多种维生素和矿物质，具有清凉解毒、降火的作用，可以清除体内的有害物质，降低体内毒素的堆积，改善皮肤问题，减少炎症反应。
适当饮用百合汤可以改善口腔溃疡、疮疖等问题，使皮肤更加光滑细腻。
最后，百合汤还具有养颜美容的效果。
百合含有丰富的维生素E和纤维素等营养物质，它们能够促进新陈代谢，减少皮肤老化，使肌肤更加紧致、光滑。
此外，百合还能够提高肌肤的弹性和光泽度，改善暗沉的肤色，淡化色斑。
饮用百合汤可以有效抑制黑色素的生成，使肤色更加均匀。
总之，百合汤不仅是一道美味的菜品，还具有多种功效和作用。
它能够清心润肺、益肾养阴、清热解毒，有助于保持身体健康。
同时，它还能够养颜美容，改善皮肤问题。
因此，经常饮用百合汤将对身体有很大的益处，让人精神焕发，容光焕发。
薄荷鸡蛋汤功效与作用2篇
薄荷鸡蛋汤功效与作用2篇薄荷鸡蛋汤是一道美味而营养的汤品，具有多种功效和作用。
下面将分两篇文章详细介绍薄荷鸡蛋汤的功效与作用。
第一篇：薄荷鸡蛋汤的功效与作用（一）薄荷鸡蛋汤是一道以薄荷和鸡蛋为主要材料的汤品。
它具有以下几种功效和作用。
1. 解暑降温：薄荷鸡蛋汤是夏季解暑的理想选择。
薄荷味道清凉，具有清热解毒的作用，能够有效地降低体温，帮助人体快速降温，缓解身体不适。
2. 舒缓消化不良：对于消化不良、胃痛等胃肠道问题，薄荷鸡蛋汤也有一定的缓解作用。
薄荷具有消食导滞、健脾和胃的功效，能够缓解胃部不适感，促进食欲，预防和改善胃肠道问题。
3. 祛湿利尿：薄荷鸡蛋汤还具有祛湿利尿的功效。
湿气滞留在体内容易导致水肿、尿频等问题，而薄荷具有较强的驱湿作用，能够促进体内湿气的排出，起到利尿的作用，有助于改善体内湿气问题。
4. 缓解头痛：薄荷鸡蛋汤中的薄荷含有丰富的挥发油，具有镇痛舒筋的作用。
薄荷的香气可以舒缓疲劳，缓解头痛、偏头痛等问题，使人感到清爽舒适。
5. 改善口气：薄荷鸡蛋汤中的薄荷含有较为浓郁的清香味道，可以有效改善口气。
特别是患有口臭问题的人，经常食用薄荷鸡蛋汤可以有效去除口腔异味，使口气清新宜人。
6. 增强免疫力：薄荷鸡蛋汤富含多种营养成分，如蛋白质、维生素等，这些成分对于增强人体免疫力具有重要作用。
适量食用薄荷鸡蛋汤可以帮助提高身体的抵抗力，增加抵抗疾病的能力。
薄荷鸡蛋汤的功效与作用多种多样，但也要注意适量食用。
如果食用过量可能会产生不适的感觉，对于特殊人群，如孕妇、婴幼儿、患有特定疾病的人士等，应在医生的指导下适量食用。
总之，薄荷鸡蛋汤是一道既美味又有营养价值的汤品，值得我们在日常生活中尝试。
第二篇：薄荷鸡蛋汤的功效与作用（二）薄荷鸡蛋汤是一道具有多种功效与作用的汤品，下面将继续介绍其中的几个重要功效。
1. 改善失眠：薄荷鸡蛋汤中的薄荷具有镇静和安神作用，有助于缓解焦虑和紧张情绪，进而改善失眠问题。
中药百合的正确用法用量
中药百合的正确用法用量百合，一种状如喇叭形的洁白芳馨的花朵。
她不仅是美丽的花朵，还是甜美的食品，又是有益的中药。
以下是店铺为大家整理的中药百合的正确用法用量，希望你们喜欢。
百合的用法用量1.百合汤：百合100克，加糖30克，煎汤，饮汤食百合，早晚2次，有镇静、滋补、润肺、止咳之效，经常服食可治肺痨咳嗽、虚烦失眠等症。
2.百合莲子汤：百合200克，莲子50克，加水适量先煮酥，再加20克冰糖，继续以文火爆至黏稠，于睡前服用，服食数日，有滋养、安心宁神之效。
3.百合红枣汤：百合100克，赤豆100克，红枣50克，一起水煎煮酥，后加白糖，再以文火炖酥，每日早晚各服1次，有补气补血、健脾除湿、养胃强身之效，可治病后余热未清、脚气浮肿等病症。
4.百合杏仁粥：取百合30克，去皮杏仁9克，粳米100克，同入锅中加水煮粥食用。
此粥适用于肺阴亏虚之久咳不愈、干咳无痰、气喘虚烦、少眠者。
5.百合杏仁赤豆粥：取百合30克，杏仁6克，赤小豆60克，粳米100克，先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖调味。
该粥红白相间，粥稠味美，具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者。
6.百合雪梨饮：将百合10克洗净，大雪梨1个去皮、核，切成小块，加水、冰糖适量，煮开，小火爆60分钟即可。
此饮品具有养心安神、润肺止咳的功效，用于心肺阴虚所致的心烦少寐、干咳痰少、咽干口燥等症。
百合的食用价值营养分析百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1.B2.C 等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。
这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
食疗作用1.润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2.宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
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导语：一、百合+鸡蛋百合有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。
食
一、百合+鸡蛋
百合有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。
食谱推荐：百合炒鸡蛋
材料：鲜百合、鸡蛋黄、枸杞、盐、糖
做法：
1.将百合去黑根，洗净摘瓣，泡清水中。
2.鸡蛋黄四个打入碗中。
3.将百合放入沸水中焯透，捞出沥干备用。
4.将鸡蛋黄放盐顺着一个方向使劲搅打均匀。
5.做锅点火，放油，先炒鸡蛋，炒好后盛出备用。
6.坐锅点火，加油烧热，下葱花，姜丝煸炒。
7.放百合、盐、糖继续炒，盛出。
二、牛肉+土豆
牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。
但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜，土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到保护胃粘膜的作用。
食谱推荐：土豆烧牛肉
材料：牛肉250克，土豆100克，辣椒，胡萝卜，葱，姜，冰糖，料酒，盐，八角
做法：
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用百合加鸡蛋黄治疗阴虚失眠及久咳效果好
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百合煮鸡蛋功效与作用
百合煮鸡蛋功效与作用百合煮鸡蛋是一道富有营养且美味的传统佳肴，它由鸡蛋和百合这两种食材制作而成。
百合是一种常见的中药材，被誉为花中之王，它具有清热解毒、润肺止咳、平肝益胃、养心安神等功效。
而鸡蛋则是一种非常有营养的食材，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。
将这两种食材合起来制作成百合煮鸡蛋，不仅味道鲜美，而且具有许多的功效与作用。
首先，百合煮鸡蛋具有养阴润燥的作用。
百合具有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒，舒缓口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。
鸡蛋富含蛋白质和脂肪，可以为身体提供充足的营养，防止燥热症状的加重。
因此，百合煮鸡蛋适合于那些阴虚体质、口干舌燥、热盛内扰的人群食用。
其次，百合煮鸡蛋对于心脑血管系统具有保护作用。
百合富含多种维生素和矿物质，尤其是钾元素的含量较高，可以稳定心脏的电解质平衡，增强心脏肌肉的收缩力，防止心律失常和高血压等疾病的发生。
而鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，可以保护血管壁的完整性，防止血管硬化和血栓的形成。
因此，长期食用百合煮鸡蛋有助于预防心脑血管疾病，并促进血液循环的健康。
此外，百合煮鸡蛋还对于调理肺部具有一定的功效。
百合具有润肺止咳的作用，可以缓解干咳、咳痰等症状。
而鸡蛋中富含的维生素A和维生素E，以及蛋白质的营养成分，可以滋润肺部组织，增强肺的功能。
因此，百合煮鸡蛋是一种适合于情志不畅、容易咳嗽的人群食用的健康食品。
此外，在中医养生中，百合还有养心安神的作用。
百合富含的多种氨基酸和精氨酸等成分，可以促进脑内神经传导物质的合成及释放，改善神经功能，有助于缓解焦虑、失眠等心理问题。
鸡蛋中含有丰富的维生素B族和维生素D等，可以提高人体的抗压能力，平稳情绪，减轻压力带来的不良影响。
因此，百合煮鸡蛋适合于那些容易紧张、情绪波动大的人群食用。
综上所述，百合煮鸡蛋不仅口感鲜美，而且具有多种功效与作用。
它可以养阴润燥、保护心脑血管、调理肺部、养心安神等。
然而，作为一种食物，百合煮鸡蛋并不是适合所有人群的，尤其是那些脾胃虚弱、湿热内蕴的人群要慎食。
百合汤的功效与作用及禁忌
百合汤的功效与作用及禁忌百合汤是一道古老且有着丰富营养价值的汤菜，它以百合为主要原料，再加入一些辅助食材和调料炖煮而成。
百合是一种被广泛食用和药用的植物，具有丰富的营养成分和多种健康功效。
喝百合汤能够滋润肺部、清热解毒、润肤美容等，对身体健康十分有益。
不过，也有一些人群不适宜食用百合汤，需要注意。
一、百合的药用价值百合是一种降低血脂、清热解毒、润肺止咳、促进消化等功效的中药材。
它含有丰富的植物甾醇、碳水化合物、柚皮甙等多种生物活性成分，能够有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病。
此外，百合还具有清热解毒、止咳化痰、润肺养颜的功效，对于痰多咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等症状有很好的缓解作用。
二、百合汤的功效与作用1. 滋润肺部：百合具有滋润肺部的功效，能够润燥化痰，缓解由于肺热引起的咳嗽、咳痰等不适症状。
喝百合汤可以改善肺部干燥、咳嗽、咳痰等肺部疾病的症状。
2. 清热解毒：百合还具有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒素，净化血液，预防和治疗一些热毒性疾病。
喝百合汤可以改善口干舌燥、烦躁不安等热症状，同时还可以帮助清除体内的毒素，提高免疫力。
3. 润肤美容：百合富含多种维生素和微量元素，能够滋养皮肤，提高皮肤的弹性和光泽，延缓皮肤衰老。
常喝百合汤可以使肌肤水润细嫩，减少皱纹产生，预防皮肤干燥、粗糙等问题，让肌肤更加年轻健康。
4. 养心安神：百合具有养心安神的功效，能够缓解精神紧张、焦虑多梦等神经衰弱症状。
喝百合汤可以起到舒缓情绪、放松身心的作用，有助于提高睡眠质量，缓解疲劳、焦虑等。
5. 促进消化：百合中的多种生物活性物质可以促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，帮助消化和吸收食物。
喝百合汤可以缓解胃部不适、消化不良、胃痛等症状，增加食欲，提高营养吸收效果。
三、饮用百合汤的禁忌1. 孕妇禁忌：百合具有活血化瘀的功效，如果孕妇在怀孕初期或者胎动不安时饮用百合汤，可能会导致流产或者腹痛，因此，孕妇应该避免食用百合汤。
滋阴润肺清热凉血的养生药膳煲汤
滋阴润肺清热凉血的养生药膳煲汤煲汤是中国传统的烹调方式之一，古人常常用煲汤来滋补身体、保健养生。
在炎炎夏季，我们常常特别需要一些滋阴润肺、清热凉血的汤品来调理我们的身体。
下面，我将为大家介绍一些滋阴润肺清热凉血的养生药膳煲汤。
一、银耳莲子糖水煲汤材料：银耳、莲子、冰糖制作方法：1. 将银耳用清水泡发，去掉杂质，撕成小块备用。
2. 莲子用清水浸泡片刻，去掉杂质。
3. 锅中加入适量清水，放入银耳和莲子，用中小火煮沸。
4. 换小火慢慢炖煮，至银耳和莲子煮烂后加入冰糖调味。
特点：这道煲汤以银耳和莲子为主要食材，具有滋阴润肺的功效。
适量的冰糖能给汤品带来一丝甜味，使其更加美味。
这款糖水煲汤能够滋润肺腑，适合常年在空调环境下工作的人群食用，有一定的养肺作用。
二、百合芙蓉蛋煲汤材料：百合、鲜鸡蛋、清汤、盐制作方法：1. 将百合撕成小块后用清水浸泡片刻，去除杂质。
2. 鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用。
3. 锅中加入适量的清汤，煮沸后放入百合。
4. 待百合入味后，缓慢倒入搅拌均匀的鸡蛋液，边倒边轻轻搅拌。
5. 最后加入适量盐调味。
特点：这道煲汤的食材虽然简单，但口感上佳，清香可口。
百合含有丰富的维生素和矿物质，对皮肤的美容养颜有一定的作用。
鸡蛋富含高质量的蛋白质，对身体有很好的滋补作用。
这款煲汤不仅能滋润肺燥，还能帮助清热解毒，特别适合夏季食用。
三、枸杞桂圆红豆糖水煲汤材料：枸杞、桂圆、红豆、冰糖制作方法：1. 枸杞、桂圆和红豆分别用清水泡发片刻，去除杂质备用。
2. 将泡发好的红豆放入锅中加水，用大火煮沸后改用小火慢炖。
3. 煮到红豆七八成熟时，加入桂圆和枸杞继续炖煮。
4. 待所有食材煮熟后，加入适量冰糖调味。
特点：这款糖水煲汤具有滋阴润肺、补血养颜的功效。
枸杞和桂圆是两种传统的滋补材料，能够调理身体气血，预防肺燥。
红豆富含膳食纤维和优质蛋白质，有助于美容养颜。
这道煲汤在夏季可以作为饭后甜品食用，滋养身体同时还能消暑解渴。
最新幼儿园秋季食谱大全
最新幼儿园秋季食谱大全秋季天气多变，空气干燥，昼夜温差大。
营养学家建议：秋季是给孩子补充营养孩子，改善体质的最佳季节。
以下是店铺为你整理的最新幼儿园秋季食谱大全，希望能帮到你。
秋季幼儿园食谱大全1.炖百合蛋汤原料：百合、鸡蛋、盐等作料。
制作：将百合置清水中浸泡一夜;百合洗净后放入锅中，加入适量的清水，置旺火上炖1小时至百合酥烂;将鸡蛋磕开，去蛋清留蛋黄，充分拌匀，倒入汤锅搅拌;撒入精盐和味精，淋入香油再略炖片刻即成。
秋季较干燥，儿童的呼吸系统较弱。
平时的饮食营养应该加强滋润肺部的免疫力。
多喝百合汤，对肺部滋润效果很好，提高儿童免疫力。
秋季幼儿园食谱大全2.红烩牛肉膏主料：牛肉300克，猪肉100克，鸡蛋2只，洋葱100克。
辅料：植物油30克，酱油5克，精盐3克，砂糖25克，番茄酱25克，水淀粉30克，葱姜水15克，鲜汤60克，黄酒5克。
制法：1)将牛肉、猪肉洗净，除去筋膜，斩成肉酱。
加盐、鸡蛋、葱姜水、黄酒、水淀粉，用筷子朝一个方向拌匀，待拌出粘性后，将肉糜放进涂过油的盘子里，用手抹平后直接放入沸水锅蒸25分钟，待冷却后取出切成小块。
2)炒锅烧热，倒入植物油，将切成细丝的洋葱煸透煸软，加少许水后加盖焖煮至香气外溢，揭盖加入番茄酱，待熬出红油时加鲜汤、砂糖、精盐、酱油、肉酱，大火烧开后，转小火焖烧15分钟，用漏勺捞出装盆。
余下汁水用大火稠浓，浇在肉膏上即成。
小提示：牛肉膏蒸熟后，要冷却透了才能切成小块，否则易碎。
特点：此肴色泽红亮，口味咸甜鲜美。
牛肉膏极嫩，适合幼儿食用。
牛肉含蛋白质高，是小儿生长发育所必需的营养品之一。
洋葱能健胃杀菌，可提高幼儿抗病能力。
秋季幼儿园食谱大全3.鸡肉青菜粥材料：鸡胸、青菜、粳米。
方法：将鸡胸剁碎做成肉泥，然后加入植物油，然后把鸡肉泥放到锅里炒，待到熟之后加入粳米煮粥。
在出锅后添入食盐和青菜。
秋季幼儿园食谱大全4.牛奶蛋花材料：牛奶、鸡蛋、白糖等。
方法：将新鲜的牛奶放到锅里，然后把鸡蛋倒入，加糖出锅即可食用。
感冒咳嗽食谱哪些效果好呢
感冒咳嗽食谱哪些效果好呢生活常见病有很多，出现感冒也属于正常，大家不必大惊小怪的，但是也不能无视它的存在，其实一般的感冒是不必吃药的，人体正常的抵抗力和免疫力完全可以抵挡感冒病毒的侵扰，而且很多的饮食疗法也是不错的选择，大家可以尝试一下，那么感冒咳嗽食谱哪些效果好?1、百合鸡蛋汤用料：百合60克，鸡蛋2个。
做法：先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
[适应症]适用于肺虚久咳。
[用法]日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
2、蜂蜜鸡蛋汤用料：蜂蜜35克，鸡蛋1个。
做法：将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。
[适应症]润肺止咳。
适用于肺燥干咳、久咳。
[用法]顿服，早晚空腹服用。
3、葱白粥用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。
做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。
此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。
4、隔水蒸蛋用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋(去壳)放在碗里(不要搅)，放入糖和油，隔水蒸熟。
临睡前一次服完。
治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。
5、牛百叶萝卜汤用料：牛百叶500克，白萝卜1000克，陈皮5克，精盐适量。
做法：先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。
[适应症]润肺化痰，降气止咳。
适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。
[用法]佐餐食用。
关于感冒咳嗽食谱哪些效果好，上文中的介绍已经很明确了，不管感冒的类型如何，是风寒还是湿热所致，都是需要想办法来缓解和控制住的，不能让病情一再的加重，此外还要在日常生活中提高自身机体免疫，这样才能保障自身健康。
变异性哮喘食疗方法有哪些
变异性哮喘食疗方法有哪些
变异性哮喘食疗方法有哪些?变异性哮喘最容易被人们所忽视，而如果病情得不到控制，会随着病情的反复发作给患者带来更大的危害。
除了正规治疗，大家也可以通过一些食疗方法来进行调节。
变异性哮喘食疗方法有哪些：
1、米醋鸡蛋：鸡蛋1枚，米醋适量，米醋煮鸡
蛋熟后去壳再煮5分钟有祛寒止喘的功效。
2、茶叶蛋：绿茶，鸡蛋同煮至熟去壳再煮至水
干有益肺平喘的功效。
3、百合鸡蛋汤：百合，鸡蛋同煮至熟，有补肺虚，镇咳喘的功效。
以上几种咳嗽变异性哮喘食疗方法大家可以简单参考一下，并不能作为正规的治疗方法来使用，如果想早日摆脱疾病困扰，还是要及时到医院检查治疗。
专业治疗方法：
“生物基因三联疗法”是一种免疫力调节平衡疗法，其打破了常规激素，抗生素等药物治疗，将中西医相结合，通过以中医经络，穴位为理论基础的全方位治疗和精准的机体应激性检测，针对由特异性或非特异性刺激引起的自身免疫识别错误、神经递质功能紊乱、支气管高敏状态进行鉴别、平衡、调节，从自身免疫系统、神经系统、呼吸系统根源祛除诱发疾病的根本原因，彻底消除咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等症状，有效避免反反复复、治疗无效的问题，达到彻底治愈的目的。
临床患者康复验证：使用该疗法治疗1-3天，患者咳嗽症状减缓;治疗7-10天后，呼吸顺畅、咳痰减少。
治疗1个疗程后，干咳症状消失，病情稳定，哮喘得到明显控制。
专家在治疗过
程中还将根据患者个体情况，逐渐缩短疗程，通过巩固治疗，最终实现彻底治愈。
以上是对变异性哮喘食疗方法有哪些的相关介绍，希望能给您带来帮助！。
8款咳嗽的饮食疗法
8款咳嗽的饮食疗法祖国医学认为咳嗽是指肺气上逆作声，咯吐痰液而言，为肺系疾病主要的证候之一。
(1)银耳橘羹：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。
先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。
改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。
具有补气益肾、止咳化痰的功效。
适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。
(2)苹果羹：取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
抚将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加入适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
具有补中益气、清热化痰的功效。
适用于咳嗽有痰。
(3)百合参耳汤：取百合15克，银耳12克，太子参15克，冰糖适量。
先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。
具有滋阴益气的功效。
适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。
(4)蜂蜜鸡蛋汤：取蜂蜜35克，鸡蛋1个。
先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。
具有润肺止咳的功效。
适用于肺燥干咳、久咳。
(5)胡萝卜红枣汤：取胡萝卜120克，红枣40克。
先将红枣洗净，浸泡2小时，胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。
具有养阴益气、利气止咳的功效。
适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳陈作、口干自汗、精神疲乏等症。
(6)百合鸡蛋汤：取百合60克，鸡蛋2个。
先将百合洗净，与洗净的鸡蛋一同入锅内，加入适量，煮至蛋熟，去蛋壳，日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。
具有补肺和营养的功效。
适用于肺虚久咳。
(7)沙参百合鸭汤：取北沙参30克，百合30克，肥鸭肉150克。
将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加入适量。
先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂，饮汤吃鸭肉。
具有养阴润肺、清热化痰的功效。
这样吃百合，可以滋阴润肺、清心安神健康私房菜
这样吃百合，可以滋阴润肺、清心安神健康私房菜
百合鸡子黄汤1
用料：百合50克，鸡蛋黄1枚。
做法：水洗百合，浸一夜，去水。
加水400毫升，煮去一半，去渣再煮沸，将蛋黄搅匀调入即成，温服。
功效：本方具有滋阴养血、清心安神之功效。
适用于情志所伤、神经衰弱或妇女更年期表现为失眠、惊悸或精神恍惚、饮食不香等。
蜂蜜蒸百合2
用料：百合100克，蜂蜜50克。
做法：百合洗净，与蜜相拌，碗盛蒸熟，随时含服，慢慢吞咽。
功效：本方具有润肺止咳之功效。
主要用于干咳少痰，或咳嗽、大便干结等阴虚肺燥咳嗽病人，以及有吐痰不利、大便干结等。
百合粥3
用料：百合30克，糯米100克。
做法：将百合捣碎，用水适量，与米煮成粥。
温热服之，日服两次。
功效：本方具有润肺止咳、清心安神之功效。
主治虚火痨嗽，也可用于治虚烦惊悸、失眠多梦、精神不安之证，还可作肺癌病人的常服之品。
未完待续。
宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗 鸡蛋吃对了还能止咳化痰!
宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗鸡蛋吃对了还能止咳化痰！我家宝宝很喜欢吃鸡蛋，但是宝宝最近感冒咳嗽还有痰，听说这个时候不能吃鸡蛋，吃了鸡蛋反而不利于病情好转，是这样吗？一、宝宝咳嗽有痰可以吃鸡蛋吗宝宝咳嗽有痰可以适量吃些鸡蛋。
传言有传言说鸡蛋中的蛋白质过高，若是宝宝咳嗽有痰时吃了的话，会增加身体热量，不利于病情恢复，另外高蛋白有利于病原体的生长和繁殖，因此宝宝在咳嗽有痰期间不要吃鸡蛋。
揭秘但实际上，我们平时吃一两颗鸡蛋所增加的热量对于体温的影响微乎其微，而且鸡蛋好吃、营养又便宜，同时鸡蛋和其他食物搭配还能治疗宝宝咳嗽有痰的病症，不过鸡蛋蛋白质含量偏高，宝宝吃多了可能会消化不良。
综上所述：我们可以得出结论——宝宝咳嗽有痰可以适量吃些鸡蛋，而且搭配的好还能止咳化痰。
二、宝宝咳嗽有痰怎么吃鸡蛋止咳化痰1、姜煎鸡蛋止咳化痰材料：生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许。
做法：像煎荷包蛋一样，先姜末撒入蛋中。
煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。
2、醋煎鸡蛋止咳化痰材料：鸡蛋1个，适量醋和白糖做法：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
每天早晚各吃1个。
一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
3、白糖拌鸡蛋功效：治慢性支气管炎，伤风感冒咳嗽有痰，胸痛气促，心烦不安。
材料：白糖适量、鸡蛋1个。
做法：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。
吃了2—3次咳嗽就可痊愈。
4、姜蛋汤功效：祛风散寒止咳。
材料：鸡蛋1只，生姜2片。
做法：生姜切细丝。
铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色，加入姜丝，加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用。
5、蜂蜜鸡蛋汤功效：润肺止咳。
适用于肺燥干咳、久咳。
材料：蜂蜜35克，鸡蛋1个。
做法：在蜂蜜里面加入适量的清水然后将其煮开,之后打入鸡蛋,煮至沸腾就可以了。
开水冲鸡蛋花的功效与作用
开水冲鸡蛋花的功效与作用开水冲鸡蛋花的功效与作用引言：鸡蛋花是指用开水冲泡的鸡蛋清汤。
淡黄色、清澈透明的汤水中漂浮着袅袅的鸡蛋花，给人一种温馨、舒适的感觉。
开水冲鸡蛋花已经成为人们日常生活中常见的饮品之一，其除了美味可口外，还有许多的功效与作用。
本文将主要介绍开水冲鸡蛋花的功效与作用。
一、开水冲鸡蛋花的制作方法开水冲鸡蛋花的制作方法相对简单，只需要将开水与鸡蛋清混合即可。
具体步骤如下：1. 准备一个干净的碗和一个打蛋器。
2. 将一只鸡蛋的蛋清打入碗中。
3. 在另一个锅中烧开水。
4. 烧开水的同时，用打蛋器快速搅拌鸡蛋清，直到出现泡沫。
5. 当水煮沸时，将开水倒入碗中，搅拌均匀即可。
二、开水冲鸡蛋花的功效与作用1. 补充营养鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有大量蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。
通过开水冲鸡蛋花，可以使鸡蛋中的营养物质充分释放出来，并且易于消化吸收。
所以，适量饮用开水冲鸡蛋花可以有效补充人体所需的营养成分，提高身体的免疫力和抵抗力。
2. 疗养身体开水冲鸡蛋花还有疗养身体的功效。
鸡蛋花中的蛋白质具有滋养和修复作用，可以修复受损细胞、促进伤口愈合。
同时，鸡蛋花中还含有丰富的胱氨酸和谷氨酸等氨基酸，可以增加人体免疫力，预防疾病。
3. 改善便秘开水冲鸡蛋花中的蛋白质和脂肪可以起到润肠通便的作用，有助于改善便秘问题。
此外，鸡蛋花还含有丰富的纤维素，可以增加肠道蠕动，促进消化道的排毒，减少宿便的积累。
4. 促进骨骼发育开水冲鸡蛋花中的蛋白质含有多种必需氨基酸，对骨骼的生长和修复起到重要作用。
因此，适量饮用开水冲鸡蛋花可以促进骨骼发育，预防骨质疏松等骨骼疾病。
5. 滋润皮肤鸡蛋花中的脂肪和维生素E等营养成分可以滋润皮肤，保持皮肤的水润、光滑。
饮用开水冲鸡蛋花可以改善皮肤干燥、粗糙等问题，使皮肤更加健康美丽。
6. 缓解压力开水冲鸡蛋花中含有丰富的维生素B群，可以促进人体神经系统的正常运作，有助于缓解压力，提高心理抗压能力。
每天一杯“开水冲鸡蛋”,坚持1个月,3个好处可能悄悄来临!
每天一杯“开水冲鸡蛋”，坚持1个月，3个好处可能悄悄来临！还记得小时候喝的开水冲蛋吗？那时候零食很少，一杯放了很多白糖的开水冲蛋是我小时候很喜欢的一道甜品！那时还不知道这杯糖水蛋花竟有那么神奇的功效。
长大了才知道，小时候每到秋冬天，但凡嗓子疼啊、干咳啊，家里老人为什么总要给我冲杯蛋花了。
古人认为一颗鸡蛋就是一个“小天地”，蛋黄如同大地属阴，蛋清如同天空属阳，小小的鸡蛋具足天地之气，可以演化出一个完整的生命。
古人就是巧妙的利用这种”自然的力量”来调整人体的不平衡。
《本草便读》：鸡子内黄外白，入心肺，宁神定魄，和合熟食，亦能补益脾胃；生冲服之，可以养心营，可以退虚热。
《医学入门》：生绞入药，除烦热；豁开淡煮，却痰润声，养胃，益心血。
《本草纲目》：卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温。
精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热，目赤，咽痛诸疾。
形不足者，补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。
简而言之：卵白能清气，卵黄能补血；鸡卵兼黄白而用之，其性平，通理气血，治病去疾。
用开水冲鸡蛋作为早餐，坚持一个月，这3个好处可能“悄悄”来临。
01保护肝脏简简单单的开水冲鸡蛋，其实还有养肝护肝的作用，这主要是由于鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，这里面的物质可以有效促进肝脏健康或者缓解肝脏受到伤害的情况，对我们的肝功能有一个保障作用。
02养护大脑鸡蛋中本身含有不少的营养物质，这些营养物质中有的对于大脑的发育起到促进的作用。
例如卵磷脂，身体摄入适量的这些物质，有助于促进大脑发育。
03提高视力鸡蛋里含有的玉米黄素以及叶黄素，可以起到保护我们的视网膜和提高视力的作用。
因此，家里有小孩或者是老人的，在吃早餐的时候不妨来一杯开水冲鸡蛋，既营养又健康，同时对于青少年的视力发育和保护都是有着很不错效果的。
秋季必备汤羹：百合鸡子汤百合鸡子汤，来源《金匮要略》。
可清滋心肺，益阴养血。
《金匮方歌括》元犀按：吐后伤中者，病在阴也，阴伤，故用鸡子黄养心胃之阴，百合滋肺气下润其燥，胃为肺母，胃安则肺气和而令行，此亦用阴和阳，无犯攻阳之戒。
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百合鸡蛋汤功效
百合是一种既可以食用也有药用价值的食材，百合含有丰富的蛋白质、淀粉、微量元素和胡萝卜素等营养成分，尤其是对久病之后身体虚弱以及神经衰弱等有比较好的滋补作用，在日常当中很多人会用百合做一些美食，百合鸡蛋汤就是一款具有滋阴润燥、安神和美容养颜作用的食物。
百合鸡蛋汤功效
1.放在一起吃有滋阴润燥、清心安神的功效。
中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。
2.百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。
支气管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解温饱润燥。
常食有润肺、清心、调中之效，可止咳、止血、开胃、安神。
百合鸡蛋汤的做法
食材：百合、鸡蛋
制作步骤：
鲜百合洗净，鸡蛋打散，热锅倒油烧开，倒入鸡蛋液炒散，放百合翻炒均匀，倒入适量清水，大火煮开，转中火煮五分钟，放盐搅拌均匀，起锅装盘即可。
百合的功效
1.润肺止咳：
鲜百合中含有某种物质，具有润湿清热的作用，中药可治疗肺燥或肺热咳嗽。
2.宁心安神：
百合花入心，性寒，能清心。
3.美容美白：
百合洁白细腻，新鲜产品富含维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢，常吃百合，具有一定的美容作用。
4.抗癌：
百合含有多种生物碱，对白血病有预防作用，可增加血细胞，对化疗和放疗治疗中的细胞减少有一定疗效。
百合可促进和增强机体单核细胞系统和吞噬功能，提高机体体液免疫功能。
因此百合对多种癌症有很好的辅助疗效。
5.润燥：
支气管不良者可通过食用百合改善病情。
6.滋养治病：
百合具有良好的营养，尤其是对虚弱、神经衰弱等疾病有较好的治疗作用。
7.补充康复：
百合常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。
8.清火养阴：
与冰糖、绿豆熬成粥、汤水可以清火养阴。