特别适合小学生注意力训练的色彩文字干扰图
小学生注意力训练——汉字划消36
编号：cszxx-zyl-hhz-36 请在图卡中划出所有的“班级”
级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班班斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳班斑级班斑诳级诳斑级班班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班斑级级班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班斑班斑级班斑斑班级级诳班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班斑级班诳级斑班级诳斑级班级班班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班斑班级诳斑级班斑级班斑诳级诳斑级班诳级班斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳斑级班诳级斑班级诳斑级班斑班级诳斑级级斑班斑级班斑诳级诳。
儿童注意力训练游戏(幼儿版)
儿童注意力训练游戏（幼儿版）注意力有两个基本标准：一是专注性，即是否把精力完全集中到正在注意的对象上；二是持久性，即保持注意的时间长短。
注意力训练方法----舒尔特方格法舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。
训练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，见下图：舒尔特方格不仅可用来测量儿童注意力的稳定性，而且用这套图表坚持天天练习一遍，那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高，包括注意的稳定性、转移速度和广度。
运用这种方法的时侯，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。
从１开始，边念边指出相应的数字，直到２５为止。
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。
注意力训练方法----辨音法这种方法取材广泛，简单易行，它既能训练孩子的注意力集中性，还有助于消除疲劳，增强孩子听力。
其方法是：打开收音机，听广播，然后放低音量，然后再放低音量，把音量慢慢调到尽可能低，低到刚好听清为止。
微弱的声音迫使自己尽力集中注意力，使自己的注意力集中性得到训练。
这个训练的时间最好不要超过15分钟，否则易导致疲劳。
也可以用钟声来做练习。
这种训练最好在睡觉之前做。
要求训练者用正确放松的坐姿或仰卧的睡姿，平心静气地倾听闹钟的嘀哒声。
开始听时，会感到闹钟声即轻且远。
经过一段时间训练后，就会觉得钟声变响了，变近了，如果练到能感觉到钟声是从周围墙壁和门窗上反弹回来的时候，这就表明训练者的注意力已经集中到非常惊人的地步了。
坚持这种训练，可以增强闹中取静的能力，使注意力集中的强度大大提高，可以不怕外界干扰而能集中注意力去学习。
儿童注意力训练1、拼图让儿童玩拼图，从最初的两三块起，逐渐增加拼图的块数。
幼儿注意力的培养PPT课件
思考与实践
今天讨论的是孩子注意力的培养，这种培养应从小开 始，等到上学时候再培养就很难了。同时训练要有耐 心，要坚持，不能两天打鱼，三天晒网，否则不会有 好的效果。
思考： 1、观察一下你的孩子注意力集中情况如何。 2、你打算怎样培养孩子的注意力？
2021/3/12
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对症下药
环境花 —— 简 精神散 —— 聚 时间碎 —— 整
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对症下药 环境花 —— 简
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对症下药
精神散 —— 聚
用 目 光 倾 听
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2021/活3/12 动都坚持不下来，画画班去了一个星期就觉得没意 5
问题
孩子的注意力不集中，便无法很好地完成学 习任务，并由此会导致他常受批评，从而形 成厌学，失去自信。所以家长要重视了解儿 童注意力不集中产生的原因、矫正的办法。
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注意力不集中的表现及原因
我们如何观察和判断孩子的注意能力呢？通 常所讲注意总是说注意看、注意听、注意说、 注意做等等。这说明注意不是一种独立的心 理活动，它是伴随着其他心理活动出现的。 所以观察孩子注意能力时也要通过活动这一 途径。
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如何培养孩子的注意力
3、利用活动和游戏培养孩子的注意力 可以让儿童有计划地参加体育锻炼和游戏活动，如走
平衡木、剪纸、摆积木、玩泥巴、走迷宫以及各种球 类、体操等活动。有计划的活动和游戏，能够为他们 提供看、听、闻、触摸等机会，使他们的大脑获取更 多的感觉输入，并做出适应性反应，使大脑功能得到 完善，从而以“动”制“动”。
注意力训练题(视觉)
注意力训练题（视觉）注意力训练题(视觉训练) 小学生学习能力教育训练____月____日学生姓名__________训练目的:训练学习能力，让学生上课专心听讲，考试不粗心，提高学习成绩。
训练要求:每次训练5-10分钟，坚持训练，效果明显。
第一关注意力训练题训练目的:提高学习注意力和视觉注意力。
训练方法:把字母行中的 j 找出来,并画上线。
例如: dhrtd j h jKoenvbjnebvbjekuhgjangyubvjekuhgjangykesk Jdekjklojkiejismjkielijileujhjiejiejnksil Ejksmjwekjahxjikemjiskejndmkejjdejoekjsle Ijksmennhuejnsjemhsjiwmaliewokmeijmdjeiji Smejksiojiejeivbjhenunhjsvianujnbvejbjeij ksviajnhvklijovnbyvhbkleioslekijieskeljie Ijksmennhuejnsjeennhuejnsjemhsjiwmalivej Iwmaliewokmeijmdjeijikksjeiksiejksiejsjkej第二关上课不走神题训练目的: 提高学习注意力和视觉分辨能力。
训练方法: 从下面的数字行中把所有1771 圈出来。
1717 7117 1771 7711 7117 17171771 7171 7117 1717 7711 17717171 1717 1771 1717 7117 71711717 1177 1717 7711 7117 17711717 7117 1717 7171 1717 7171第三关细心写作业题训练目的: 提高学习注意力，培养良好学习习惯。
训练方法: 自己写自己，在a里面写a，在d里面写d，在o里面写o。
儿童注意力训练方法
儿童注意力训练方法注意力是儿童普遍存在的问题。
他们在听课、做作业、看书、活动等事情上，往往不能集中注意力，也没有耐性，没有毅力，这和他们的先天有关，也和他们后天的养育、饮食、睡眠、环境等有关。
解决孩子的注意力问题要综合治理。
这里给家长和老师提供一个训练的方法。
取一章A4大小的卡片纸，画一横竖相等的25个方格的表，里边填上1~25的数字，这些数字排列是不规则的。
训练方法是这样的：每天晚上组织孩子训练，让孩子按照顺序朗读出1~25数字，读一遍，为训练一次。
每天三次。
每次家长在旁边给孩子记时，并做记录，第一次用了多少秒，第二次用了多少秒，每次孩子速度都有提高，25秒为合格。
这样的记录，会使孩子产生成就感。
为了提高孩子的成就感，在这提前，家长再做一张成绩记录表，记录每次孩子训练成绩。
家长也可以参与，一起比赛一、玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。
如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。
随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。
每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。
这是我发明的办法。
我孩子当时玩起来兴致颇高。
他上小学时注意力非常集中。
得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力。
二、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。
等等。
时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。
小学生注意力训练题(打印版)
第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句我们 浇水第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)用以下词语造句世界美丽第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句花朵阳光第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句春天小雨第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句小鸟秋天大树第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句喜洋洋过年新衣服第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句天气寒冷迟到走路第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句成功失败努力终于第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为9的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句喜欢爱不释手书随时第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为9的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句战士野菜艰苦胜利第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为9的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句可爱粉红书柜明天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为8的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句我们努力生活爷爷第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为8的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句小河金鱼小鸟夏天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句校园老师进步夸奖第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句一边一边吃饭音乐第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句不但而且夏天西瓜第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句虽然但是成功学习第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句不但而且骑车快乐第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句又开始最后冬天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句虽然犯错了不起胜利第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句名字呼唤爸爸大声第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句孙悟空白龙马战胜第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句哪吒闹海龙王惩罚第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为14的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为15的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句山水画西湖小山散步第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句田野金黄北大荒秋天第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为11的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句沙滩伙伴帐篷游戏第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为10的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句冬天野兔雪地追赶第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句城市花园景物广场第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为13的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句城墙游戏快乐伙伴第二题 上课不走神题（训练视觉注意力，提高上课效率）找出每组中与其他不一样的字母和汉字，用圓圈把它们圈出来第三题 找数字（克服听课注意力不集中、持续时间短）把相邻两个数的和为12的找出并圈出来第四题 迁移想象(克服分神、磨蹭等坏习惯)连词成句,用以下词语造句天空夕阳金灿灿麦田。
对面的孩子看过来
对面的孩子看过来——浅谈影响低年级学生的注意力的原因及吸引学生注意力，提高课堂教学效率教过一年低年级后这帮孩子让我记忆深刻，这帮七、八岁的孩子，特别活泼好动，自控能力差。
一开始我根本无法保证四十分钟课堂教学效率，孩子们注意力不集中或者说集中注意力的时间很短，让我苦恼不已。
今年正好还教低年级，针对低年级学生课堂当中容易出现注意力容易分散问题，我下定决心要好好想想办法。
经过一段时间留心观察我认为孩子们注意力分散主要表现在上课时经常走神，不注意听讲，做小动作，和周围的同学随意说话等，对老师和同学的发言却置之不理。
其实这也正是我们教师在教学过程中感到气恼伤神的原因之一。
所以我把怎样训练小学生集中注意力作为我今年的研究课题。
经过理论学习和教学实践我认为小学生注意力分散的原因大约有以下几种：1、年龄小，自制力差心理学的实验表明，儿童注意力的专注性维持时间短——通常的说法是“注意力集中时间短”，尤其是低年级的学生无意识注意占主体地位。
儿童的心理发展水平还不高。
研究结果显示，低年级学生一节课有意识注意一般只能保持几分钟或十几分钟，而且也不稳定，有趣的东西时常会吸引他们的注意力。
而目前我们的课堂设置40分钟，低年级学生“坐不住、“走神”也就不足为怪。
要他们在四十分钟里始终将注意力保持在课堂讲授的内容上几乎是不可能的，低年级学生缺乏这样的自制能力。
2、学生在学前没有形成良好的集中注意力的习惯。
低年级学生刚刚入学不久,在此之前很少有人要求他们去集中精力做某一件事情,而是想做什么就做什么,甚至是边做边玩,没能养成集中注意力的习惯,所以到课堂上不能集中注意力学习。
他们年纪小，特别活泼好动，自制力很差，注意力难以持久。
因此学生在课堂上可能会出现很多的状况。
有的学生会和同学说话 , 有的玩一些在我们看来很不屑一顾的东西，如文具盒、纸片、笔头等，有的学生则让他看哪一页他却非要翻到别的地方写写画画，还有的学生甚至会随意下座位在教室内走动。
舒尔特方格注意力训练法
舒尔特方格注意力训练法文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-舒尔特方格舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上1cm × 1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。
训练时，要求被测者用手指按 1－25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。
详细信息以 7—12 岁年龄组为例，能达到26"以上为优秀，舒尔特方格学习成绩应是名列前茅， 42"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 50"则问题较大，考试会出现不及格现象。
以12 ―― 14 岁年龄组为例，能到达 16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅， 26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下， 36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。
18 岁及以上成年人最好可到达 8 "的程度， 20 "为中等程度。
“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。
又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。
心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。
培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
练习的时间越长，看表所需的时间会越短。
随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到、一目一页非常有效。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
练习开始，达不到标准是非常正常的，切莫急躁。
小学生注意力训练——汉字划消41-60
小学生注意力训练——汉字划消41-60文章中没有明显的格式错误，但是有一些段落需要删除或改写。
原文：1.人类社会从来都是一个来往的社会，人与人之间的交流和互动是社会发展的动力之一。
2.随着科技的发展，人们之间的交流和互动方式也在不断地变化和升级。
3.互联网的出现，让人们可以通过网络来实现信息的传递和交流，这种方式已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。
4.除了网络，现代社会还有很多其他的交流方式，比如电话、电子邮件、社交媒体等等。
1.人类社会一直都是一个互动频繁的社会，人与人之间的交流和互动是社会发展的重要推动力。
2.随着科技的不断发展，人们之间的交流和互动方式也在不断地变化和升级。
3.互联网的出现，让人们可以通过网络来实现信息的传递和交流，这种方式已经成为了人们日常生活中必不可少的一部分。
4.除了网络，现代社会还有很多其他的交流方式，比如电话、电子邮件、社交媒体等。
这些方式都可以让人们更加方便地进行沟通和交流。
文章中没有明显的段落，也没有明显的格式错误。
因此，无法删除明显有问题的段落。
以下是对文章的小幅度改写：这篇文章中出现了大量的重复文字，需要进行修改。
文章中提到了“晚傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜旁傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜晚榜旁晚傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜晚旁榜晚傍旁傍晚傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜旁榜榜傍旁傍晚旁榜榜旁傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜傍旁傍晚旁榜榜傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜旁榜晚傍晚傍晚旁榜榜晚傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜晚傍晚傍晚旁榜傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜晚晚旁榜晚旁傍旁傍晚旁榜榜旁晚傍晚傍晚旁榜晚晚旁榜请在图卡中划出所有的“湖水””。
这些文字需要进行修改，以使文章更加易读。
专注力训练-舒尔特方格25格(1)
舒尔特方格，是一种非常有效的儿童注意力训练游戏。
数完所有数字所用时间越短，注意力水平越高。
以 7—12 岁年龄组，5x5格为例，能达到26以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50则问题较大，考试会出现不及格现象。
18 岁及以上成年人最好可达到 8的水平， 25为中等水平。
每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。
舒尔特方格，训练、测试注意力。
大人、孩子、上学的、上班的都可以训练及测试。
舒尔特方格图舒尔特方格图
舒尔特方格图舒尔特方格图
舒尔特方格图舒尔特方格图
舒尔特方格图舒尔特方格图舒尔特方格图舒尔特方格图
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舒尔特方格图舒尔特方格图舒尔特方格图舒尔特方格图。
白板笔墨水的颜色对情绪与注意力的调节
白板笔墨水的颜色对情绪与注意力的调节概述：白板笔墨水的颜色在日常教学、商务会议中得到广泛的应用。
然而，很少有人关注到这些墨水的颜色对情绪和注意力的影响。
本文将探讨白板笔墨水的颜色对情绪和注意力的调节作用，并提供一些建议来优化工作和学习环境。
第一部分：颜色心理学颜色是一种强大的心理刺激，可以直接影响人的情绪和注意力。
不同的颜色具有不同的情绪感染力和注意力引导效果。
以下是一些常见的颜色与情绪的联系：1. 红色：激发激情和活力，但也可能导致紧张和压力。
2. 黄色：引发正向情绪，促进创造力和集中注意力。
3. 蓝色：冷静和平和，有利于集中注意力。
4. 绿色：平衡和放松，可以缓解压力和焦虑。
5. 紫色：提高专注力和创造力，但也可能引发一些复杂的情绪。
第二部分：白板笔墨水的颜色选择在选择白板笔墨水的颜色时，请考虑您所处的环境和目标。
以下是一些建议：1. 在教育环境中，使用红色来强调重要的知识点和提醒学生注意。
黄色和绿色可以用于强调关键词和组织思维。
2. 在商务会议中，使用蓝色和绿色可以增加参与者的专注力和冷静思考。
3. 在创意工作环境中，可以选择紫色的笔墨水，以激发创造力和创新思维。
第三部分：颜色的潜在影响力虽然颜色可以产生调节情绪和注意力的效果，但个体之间的差异也需要考虑。
有些人对颜色的感受是主观的，因此，在使用白板笔墨水时，提供不同的颜色选择或使用多种颜色的组合可能更具效果。
此外，颜色的亮度和饱和度也会导致不同的心理效应。
亮度高的颜色更容易吸引注意力，而亮度低的颜色则更容易让人保持冷静。
第四部分：优化工作和学习环境通过合理选择白板笔墨水的颜色，可以优化工作和学习环境，提高效率和积极情绪：1. 在教育环境中，使用多种颜色的笔墨水可以增加学生的参与度和注意力。
不同颜色的笔墨水可以用于不同的任务和知识点。
2. 在商务会议中，选择温和且专业的颜色来创建冷静和专注的氛围。
3. 在创意工作环境中，鼓励不同颜色的笔墨水的切换，以激发创意和创新。
舒尔特方格训练注意力(多个可直接打印)
舒尔特方格训练注意力(多个可直接打印) 舒尔特方格训练注意力1.概述舒尔特方格训练是一种增强注意力和专注力的有效方法。
本训练基于德国心理学家舒尔特（Karl Schulte）于19世纪提出的舒尔特方格实验，通过加强对目标的注意力与集中精神来提高认知能力。
本文档提供了舒尔特方格训练的详细步骤和注意事项，供参考使用。
2.训练步骤2.1 准备阶段在进行舒尔特方格训练前，需要进行以下准备工作：●设计方格：使用软件或手动绘制一系列方格图案，每个方格内填充一个特定的字符或数字。
●打印方格：打印足够数量的方格图案。
●定义任务：确定每个训练中的任务，如寻找特定字符、按顺序连接数字等。
2.2 训练过程舒尔特方格训练主要包括以下步骤：●展示方格：将方格图案展示在参与者面前，确保在可见范围内。
●完成任务：参与者根据任务要求，在方格中寻找特定字符或按顺序连接数字。
要求参与者保持高度注意力和专注力。
●记录成绩：记录参与者在完成任务时所用的时间和正确率。
2.3 训练频率和时长舒尔特方格训练的频率和时长可以根据需要进行调整。
建议每天进行2.3次训练，每次训练时长约为10.15分钟。
逐渐增加训练的难度和复杂度，以挑战参与者的认知能力。
3.注意事项在进行舒尔特方格训练时，需要注意以下事项：●环境适宜：选择一个安静、无干扰的环境进行训练，确保参与者能够集中注意力。
●避免疲劳：避免过度疲劳，适当休息，并根据参与者的状况合理安排训练时长和频率。
●个体差异：不同人的认知能力和注意力水平存在差异，根据参与者的实际情况调整训练难度。
4.附件本文档涉及的附件包括：●方格图案：附带打印的舒尔特方格图案，可直接使用。
5.法律名词及注释本文所涉及的法律名词及注释如下：●注意力：指个体对感兴趣或重要信息的主动关注程度和持久性。
●专注力：指个体在完成任务时的注意集中程度，能够屏蔽干扰和杂念。
●认知能力：指个体的心理过程，包括注意、记忆、思维、判断等智力活动。
特别适合小学生注意力训练的色彩文字干扰图
特别适合小学生注意力训练的色彩文字干扰图
之前发过很多儿童注意力训练的方法：图形划消、舒尔特方格、迷宫等等。
有很
多家长觉得之前的很多训练方法适合幼儿园或者低年级小孩子，对于小学初中的不大适合。
今天给大家带来的这个注意力训练绝对能满足各位爸爸妈妈的要求，
那就是色彩文字干扰图。
如下图：
红黄蓝紫绿紫绿黑红紫黄红黄红黄黄紫绿红绿黑紫蓝绿黄蓝紫蓝绿红紫黑红红黄蓝黄紫黑黄红黄蓝紫黄绿黑红黄紫
原理：
色彩文字干扰图训练法主要是通过文字意思和色彩的不同，从而造成视觉和思想不一致，所以需要集中注意力，才能摒除干扰，从而达到注意力训练的目的。
这个训练，年纪越大，越容易做错。
因为年龄越大，受到汉字的影响越大，当面
对颜色和字两个选择时，更容易选择字，因而也就越容易做错。
适合年龄段：二年级以上，认识汉字以后
训练时间：每次不要超过10分钟，每天2次
训练方法：让孩子读出字的颜色，用的时间越短，正确率还很高，说明孩子的注意力越好。
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特别适合小学生注意力训练的色彩文字干扰图
之前发过很多儿童注意力训练的方法：图形划消、舒尔特方格、迷宫等等。
有很多家长觉得之前的很多训练方法适合幼儿园或者低年级小孩子，对于小学初中的不大适合。
今天给大家带来的这个注意力训练绝对能满足各位爸爸妈妈的要求，那就是色彩文字干扰图。
如下图：
原理：
色彩文字干扰图训练法主要是通过文字意思和色彩的不同，从而造成视觉和思想不一致，所以需要集中注意力，才能摒除干扰，从而达到注意力训练的目的。
这个训练，年纪越大，越容易做错。
因为年龄越大，受到汉字的影响越大，当面对颜色和字两个选择时，更容易选择字，因而也就越容易做错。
适合年龄段：二年级以上，认识汉字以后
训练时间：每次不要超过10分钟，每天2次
训练方法：让孩子读出字的颜色，用的时间越短，正确率还很高，说明孩子的注意力越好。