人教部编版二年级上册道德与法治课件：第二课 周末巧安排

说说我的周末
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小华在他的日记中也记录了自己的周末生活，一起来 看看吧！
小华的周末日记 6：30起床 6：40-7：00早锻炼 7：00-7：30吃早饭 7：30-8：10做家务 8：10-8：40做作业 8：40-10：00到新华书店购书 10：00-11：30看课外书 11：30-12：00吃午饭
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上周末我去了爷爷奶奶家，陪他们一起看电视，他们 很开心。
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上周末我参加了“关爱地球”志愿活动，成为小小志 愿者让我感觉很光荣。
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上周末我在家完成了老师布置的课后作业，顺便复习 了学过的知识。
课堂活动
详细记录上周末一天的生活，写在下面的表里。
课堂活动
一起来展示吧！
同学们的周末生活真是丰富多彩啊！
制定周末计划的注意事项
1．计划要全面。休息、学习、娱乐等都要兼顾，室 内活动和室外活动要兼顾。此外，计划中的事情还要考虑 身体的承受能力，不要给自己带来超高负荷；
2．计划要有合理性。所列目标不要定得太高，定得 过死，要有可执行性，以免给自己带来压力，影响计划的 执行；
3．定好计划之后，可以找父母帮忙查看，以便修正， 查漏补缺；
第2课
周末巧安排
情景导入
同学们，在周一至周日里你们最喜欢的是哪两天？ 周六和周日，也就是周末呀！ 你们在这两天里一般是怎么度过的？
课题引入
看来大家的周末生活还真师丰富多彩呀！ 那么怎样科学、合理地安排时间，才能让我们的周末 过得既充实又有意义呢？
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一、说说我的周末 大家周末都做些什么呢？ 我们一起看看书中小朋友的周末过得很丰富呢。 上周末，妈妈带我去了书店。 书店里的人真多，大家都很安静。书店里的书也很多。 我读到了一本很有趣的书。妈妈叫我回家时，我真舍不得 放下。 下周，我还要去书店看书。
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请同学们对前面情景中两个同学的周末进行判别，并 说说自已的看法。
周末确实是我们自由安排的时间，但也有很多事情我 们不可以做，比如睡懒觉、不做作业等，因为这不仅浪费 我们的时间，还影响我们的身体健康和学习成绩。
这样可以吗
这样可以吗
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阅读教科书第6-9页图画故事《小宝，不可以》。 现在大家可以回答小宝的疑问了吗？
“为什么有那么多 的‘不可以’？怎么 才可以呢？”
交流互动
周末进行适当的运动是可以的。
交流互动
周末参加志愿活动是可以的。
Biblioteka Baidu流互动
周末阅读有益的课外书是可以的。
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三、怎样安排更精彩 人的一生假如能活到80岁，那么共计有70万个小时， 其 中 休 闲 时 间 占 49.7% ， 睡 眠 时 间 占 33.3% ， 上 班 时 间 占 11.4%，在校学习时间占3.9%，自学时间占1.7%。 以上这些数据说明了什么？对我们有什么启示？ 如何安排好周末对提高我们每个学生的生活质量是何 等重要，我们要在两天时间里合理安排自己的活动，才能 使自己的生命更精彩！
怎样安排更精彩
怎样安排更精彩
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我有一个快乐的周末： 在周末的第一个上午，我早早的把作业做完了，经过两个小 时的紧张学习，终于可以放松一下了。伸伸懒腰，打开电视，拿 着爱吃的薯片，看着动画片，阵阵笑声不断……到了下午，约上 几个朋友去学校打篮球，晚上又一块儿看了电影。 星期天，阳光明媚，和爸爸妈妈一起去乡下外婆家。并和爸 爸来到鱼塘钓鱼，经过多年的练习和爸爸细心的教导，我也成了 一个钓鱼小高手。父子两人坐在河边说说笑笑，结果还钓到了一 条大鱼，晚上妈妈亲自下厨，品尝到了一顿丰盛的大餐，真是一 举两得呀！ 我的周末我安排，我的乐趣自己享，我爱周末！
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二、这样可以吗 有同学说：“周末是
我们最自由的时间，我们 可以做我们想做的任何事 情！”
他说的对吗？
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周末有哪些事情可以做？ 哪些事情不可以做？
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情境一：同学甲周末就是睡懒觉，连早饭也不吃，为 了玩游戏把作业拖到晚上来不及才做。
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情景二：同学乙为了和爸爸妈妈一起去看爷爷周末早 早起来，和同伴去玩之前也要先把手工作业完成。
制定周末计划的注意事项
4．计划三结合：学玩结合、动静结合、劳逸结合； 5．执行计划三不能：不能把计划定得太满，要留有 一定自由支配的时间，以避免因拖延引起的恶性连锁反应； 如果计划合理，不要随时调整，定好计划之后要尽力去做， 以免引起惰性；计划要贵在坚持，不能半途而废。
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适合周末做的事情有哪些？ （1）学习方面：复习整理学过的知识，完成家庭作业 等。 （2）生活方面：打扫个人卫生，看望拜访亲戚朋友等。 （3）运动方面：适当做些体育锻炼，如登山、游泳等。 （4）兴趣方面：在周末也可以做些自己感兴趣的事情， 如组装航模等。 周末时间虽然短暂，但对我们学生来说在这两天中既要 休息好，又要给自己充电，真正做到劳逸结合过一个充实的 有意义的周末。
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这里的周末安排你觉得合理吗？为什么？ 怎样安排周末时间才合理呢？ 提前制定一份周末计划表，在周末的时候按计划内容 有序进行。 先完成紧急且重要的事情，再做重要但不紧急的事情， 最后解决不重要也不紧急的事情。
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亮亮的周末安排： 亮亮是一个活泼机灵、调皮的孩子，平日里就爱玩，一到暑 假简直玩疯了，暑假结束返校后，他的心还在外飘着，压根儿静 不下心来学习。新学期的课程被落下了一大截，爸爸妈妈很担心， 为他报了许多学习辅导班。亮亮却觉得周末是自己的时间，不能 被父母这么牢牢地管着，一点自由也没有。有一天，他突然灵光 一现，找到了脱离“苦海”的方法——制订一份属于自己的周末 计划。 当他自信满满地拿着做好的周末计划给妈妈看时，却看到妈 妈的脸上布满愁云。只见，亮亮的周末计划里几乎没有去辅导班 的时间了，全被自学、休息、娱乐占满了。 如果是你，你会怎么安排周末时间呢？
12：00-13：10午睡 13：20-16：20参观动物园 16：20-18：00看电视 18：00-18：30吃晚饭 18：30-20：00制作航模 20：30睡觉
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小华也是一名二年级的小学生，这是她上周末一天的 生活，看了以后你有什么感受？
看来小华周末的生活安排得很有意义，同学们呢？ 你们的周末又是怎么度过的？做了哪些有意义的事情 呢？一起来说说吧！