营养与糖尿病-2005.09 ppt课件
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《糖尿病与营养》PPT课件
4、蛋白质摄取 5 油脂类 6 膳食纤维
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2009年9月24日,在印尼北苏门答腊省一家医院,出 生一名巨大婴儿。体重达8.7公斤,身长62厘米,他 母亲现年41岁,怀孕9个月时感到不适进行剖腹产。 母亲患糖尿病,腹中胎儿获得过多的葡萄糖,造成 巨婴。(左图为巨婴,右图正常体重胎儿)
糖尿病与营养
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1
概述
糖尿病是危害人民健康的主要疾病之一。
糖尿病的患病率在我国迅速增高,据资料统 计,我国患2型糖尿病的人数已接近4000万
*北京糖尿病患病率10.6%,居全国第一
全国成人糖尿病患病人数2000万(患病率2.6%)
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2
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3
糖尿病的定义
糖尿病(DM, Diabetes Mellitus)是一组由于体内
豆类
有人观察到大豆蛋白可降低餐后血糖,降低血脂, 增加胰岛素的敏感性。但糖尿病肾病患者是否可 以放心食用目前还有争议。
大豆及其制品在治疗糖尿病肾病中的作用正在受 关注。
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蔬菜类
膳食纤维有降低血糖和改善葡萄糖耐量的作用
*蔬菜可作为充饥食品,选择不同种类和颜色的蔬菜,以
获得多种营养素。
糖尿病的诱发性因素
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9
糖尿病的临床症状
► 空腹血糖值上升>140mg/dl(7.8mmol/L) 口渴、多尿、贪食、消瘦(三多一少)、容易 疲倦、昏昏欲睡,视力模糊。 脱水、电解质异常。 代谢性的过度换气,酸碱平衡异常。 呼吸道及泌尿道感染。
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糖尿病的早期信号 视力下降 腹泻与便秘 阳痿 女性上体肥胖 脑梗塞 遗传倾向 皮肤瘙痒 手足麻木 尿路感染
糖尿病的营养治疗ppt
食品交换的四(Si)大组(八小类)内容和营养价值
组别
类别 每份 能量 蛋白 脂肪 碳水化 主要营养素
重量(g) (kcal) 质(g) (g) 合物(g)
(g)
谷薯组 谷薯类 25 90 2.0 — 20.0 碳水化合物 膳食纤维
菜果组 蔬菜类 500 90 5.0 — 17.0
水果类 200
90
食品
重量(g) 食品 重量(g)
柿子 香蕉 鲜荔枝
150
李子 杏
200
梨 桃 苹果
200
葡萄
200
桔子 橙子 柚子
200
草莓
300
猕猴桃
200
西瓜
500
第二十二页,共三十四页。
表7:等值油脂硬果类食品交(Jiao)换表
每份油脂(Zhi)类供脂(Zhi)肪10g,能量90kcal
食品 花生油 香油(1汤匙) 玉米油 菜籽油(1汤匙) 豆油(1汤匙) 红花油(1汤匙) 核桃仁 杏仁 花生米 芝麻酱
柚子
25
鲜桃
28
熟香蕉
52
梨
36
苹果
36
柑
43
葡萄
43
猕猴桃
52
西瓜
72
果糖
23
蔗糖
65
蜂蜜
73
葡萄糖
97
小米粥
61.5
玉米面粥
50.9
大米粥
69.4
油条
74.9
第九页,共三十四页。
营养治疗原则(Ze)(三)
控制(Zhi)脂肪和胆固醇的摄入。 总脂肪供给量应限制在占总能量20%-30%; 饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和
营养学糖尿病与营养PPT
糖尿病患者的营养需求
控制碳水化合物摄入
糖尿病患者应选择低糖、高纤维的碳水化合 物,控制摄入总量。
增加膳食纤维摄入
膳食纤维有助于降低血糖和胆固醇,改善肠 道健康。
控制脂肪和胆固醇摄入
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,降低胆固 醇水平。
适量蛋白质摄入
糖尿病患者需要适量摄入优质蛋白质,以维 持肌肉和器官健康。
03
糖尿病患者的饮食建议
三餐规律,定时定量
糖尿病患者应保持规律的饮食习惯,每天三餐定时定量,避免因饥饿或暴饮暴食而引起的血 糖波动。
早餐应以高蛋白食物为主,如鸡蛋、牛奶、豆腐等,搭配适量的主食和蔬菜;午餐和晚餐应 以蔬菜、低糖水果和适量的主食为主,搭配适量的高蛋白食物,如鱼、瘦肉、豆类等。
避免在餐后立即食用高糖分水果或甜点,以免引起血糖升高。
பைடு நூலகம்4
糖尿病的营养学误区与 澄清
糖尿病患者不能吃的食物
糖尿病患者并非完全不能吃某些食物,而是需要 控制摄入量。一些高糖、高脂肪、高盐、高热量 的食物,如糖果、蛋糕、油炸食品等,过量摄入 会增加血糖和血脂水平,不利于糖尿病的控制。
糖尿病患者应控制脂肪摄入,特别是饱和脂肪和 反式脂肪的摄入,以降低心血管疾病的风险。
定期监测体重、腰围等指标,评 估患者的营养状况和身体状况。
定期进行实验室检查,了解患者 的血脂、肾功能等指标,为制定
饮食计划提供依据。
学习糖尿病营养学知识,提高自我管理能力
学习糖尿病的营养学知识,了解 糖尿病的饮食原则和要求。
掌握食物的热量、糖分、脂肪等 营养成分,学会合理搭配食物。
提高自我管理能力,控制饮食, 保持适当的运动量,养成良好的
选择健康的脂肪来源,如橄榄油、鱼油和坚果,并尽量避 免摄入反式脂肪和加工食品中的不健康脂肪。
《营养与糖尿病》PPT课件ppt课件
diabets
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糖代谢紊乱, 脂肪、 蛋白质、 水及电解质等多种代谢紊乱, 继而出现症状, 眼、肾、脑、心脏等重要器官及神经、 皮肤等组织的并发症。
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一旦患糖尿病,目前还不能根治,不仅 降低病人的生活质量,还降低其劳动能 力,甚至致残、致死,给个人、家庭和 社会带来沉重的经济和精神负担。
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二、糖尿病诊断标准和分类
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(一)诊断标准
成人正常空腹血糖值为 3.9~6.0 mmol/L 餐后2小时血糖值<7.8mmol /L 。
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诊断原则
1.糖尿病危险人群
(1) 老人、肥胖、有糖尿病家族史、高血压、高脂血 症、有妊娠糖尿病,应激性高血糖等 (2) 或有糖尿病症状者 ( 口渴、多尿、乏力、体重降低、 皮肤骚痒、反复感染等), 空腹血糖>7.0 mmol/L 或任何一次血糖值>11.1 mmol/L 即可诊断为糖尿病。
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2.Ⅱ型糖尿病: 非胰岛素依赖型糖尿病,是最常见的糖 尿病类型,占全世界糖尿病病人总数 90 %, 在我国占95%。 发病年龄多见于中、老年人,起病隐匿, 症状较轻或没有症状 不一定依赖胰岛素治疗
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3.其他型糖尿病 如孕期糖尿病(GDM)、 感染性糖尿病、药物及化学制剂引起的 糖尿病、胰腺疾病、内分泌疾病伴发的 糖尿病等。
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糖尿病的营养 ()ppt课件
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3.肥胖型糖尿病:采用低能饮食逐渐减轻体重是治 疗肥胖型糖尿病的首要措施
4.低血糖反应:对病人神志清、反应轻者可用蔗糖 或红糖25-50g温开水冲服;稍重者再给馒头25g 或水果1-2个,10min 反应即可消失
5.合并酮症酸中毒:急性期患者如果血糖过高,主
张先短期禁食,血糖下降至250-300mg/dl后才可
1.标准体重=166-105=61(kg) 2.BMI=64/1.662=23.2,属正常 3.每日所需总能量为61×30=1830(kcal) 4.碳水化合物需要:1830×60%=1098(kcal), 1098÷4=274.5(g) 5.蛋白质需要:61×1=61(g),蛋白质产生的能量 244kcal 6.摄入脂肪产生的能量为:1830-1098-244=488 (kcal);488÷9=54.2(g) 故每日需碳水化合物274.5g,蛋白质61g,脂肪54.2g 7.餐次计算
38
*特殊情况的营养治疗原则 1.糖尿病合并妊娠:营养素的供给量能满足母 体和胎儿生长发育的需要,又要严格监护使 其体重不宜增长过快
2.儿童糖尿病:供给充足的热能和各种营养素 以维持正常的生长发育和正常生活的能力; 预防心血管并发症的发生,饮食中脂肪量不 宜过高,尤其是动物性脂肪;蛋白质、脂肪 和碳水化物占总热能的比值分别为20%、30% 和50%;强调饮食定时定量,除3次正餐外, 另给加餐2-3次以防血糖过度波动
每天至少进食三餐, 且定时定量。每餐均 有碳水化合物、蛋白 质和脂肪,早、中、 晚餐膳食可根据患者 的病情按1/5、2/5、 2/5分配,也可按 30%、40%、30%分 配。
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确定总能量
确定三大产热 营养素的供给 量
确定用餐次数
3.肥胖型糖尿病:采用低能饮食逐渐减轻体重是治 疗肥胖型糖尿病的首要措施
4.低血糖反应:对病人神志清、反应轻者可用蔗糖 或红糖25-50g温开水冲服;稍重者再给馒头25g 或水果1-2个,10min 反应即可消失
5.合并酮症酸中毒:急性期患者如果血糖过高,主
张先短期禁食,血糖下降至250-300mg/dl后才可
1.标准体重=166-105=61(kg) 2.BMI=64/1.662=23.2,属正常 3.每日所需总能量为61×30=1830(kcal) 4.碳水化合物需要:1830×60%=1098(kcal), 1098÷4=274.5(g) 5.蛋白质需要:61×1=61(g),蛋白质产生的能量 244kcal 6.摄入脂肪产生的能量为:1830-1098-244=488 (kcal);488÷9=54.2(g) 故每日需碳水化合物274.5g,蛋白质61g,脂肪54.2g 7.餐次计算
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*特殊情况的营养治疗原则 1.糖尿病合并妊娠:营养素的供给量能满足母 体和胎儿生长发育的需要,又要严格监护使 其体重不宜增长过快
2.儿童糖尿病:供给充足的热能和各种营养素 以维持正常的生长发育和正常生活的能力; 预防心血管并发症的发生,饮食中脂肪量不 宜过高,尤其是动物性脂肪;蛋白质、脂肪 和碳水化物占总热能的比值分别为20%、30% 和50%;强调饮食定时定量,除3次正餐外, 另给加餐2-3次以防血糖过度波动
每天至少进食三餐, 且定时定量。每餐均 有碳水化合物、蛋白 质和脂肪,早、中、 晚餐膳食可根据患者 的病情按1/5、2/5、 2/5分配,也可按 30%、40%、30%分 配。
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确定总能量
确定三大产热 营养素的供给 量
确定用餐次数
糖尿病的营养治疗 ppt课件
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理想体重 (ideal body weight, IBW)
用BMI标尺找正常体重范围的“中间点”, 作为“理想体重”值,用于能量计算
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能量供给标准(Kcal/kg)
根据体重和活动量判定能量
卧床 消瘦 正常 肥胖 25-30 20-25 15-20
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轻体力 35 30 20-25
1斤 1斤
2两
2两 2两
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1个
1个 1个
250g
250g 250g
2汤匙 (20g) 2汤匙 (20g) 2汤匙 (20g) 2汤匙 (20g)
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可供食谱安排的食物
粮薯类:米、面、包子、饺子、饼、红薯等。 肉蛋类:鸡蛋、牛奶 海产品(虾、鱼、海参) 禽(去皮的鸡肉、鸭肉) 畜(瘦的猪、牛、羊肉) 豆制品:豆浆、豆干、腐竹、豆腐…… 蔬菜:叶菜、瓜菜、茄果类、菌藻类…… 水果类:低糖型 油脂类:烹调油,硬果
糖尿病的营养治疗
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1
背景:营养-食物
营养:机体摄取、消化、吸收、代谢和利用食物 或营养素以维持生命活动的整个过程,称“营养” 食物是维持人体生命和机体活动的最基本物质条 件之一 平衡膳食是维持人体健康的最基本物质条件之一
PPT课件 2
背景:能量及产能营养素
能量:传统单位:千卡(Kcal) 产能营养素: 蛋白质: 1g产能4Kcal (占总能量10%) 脂肪: 1g产能9Kcal (占总能量30%) 碳水化合物:1g产能4Kcal (占总能量60%)
控制总能量--达到或维持合理体重 平衡膳食--合理安排各种营养素比例 避免高脂肪、适量蛋白质、适宜碳水化合物 增加膳食纤维摄入 清淡饮食,减少钠盐摄入 坚持少量多餐,定时定量 保持饮食摄入和体力活动的平衡
《营养与糖尿病》课件
脂肪和蛋白质的需求
脂肪
糖尿病患者应选择低脂肪 、高不饱和脂肪的食物, 如鱼类、瘦肉、豆类等。
蛋白质
糖尿病患者应保证足够的 蛋白质摄入,以维持肌肉 和器官的功能。
摄入量
每日脂肪和蛋白质摄入量 应根据个人情况和医生建 议进行调整。
维生素和矿物质的需求
维生素
糖尿病患者应保证摄入足够的维 生素,特别是维生素B族和C族,
展望未来研究方向
营养与糖尿病的深入研究
尽管已有大量关于营养与糖尿病关系的研究,但仍有许多未知领域等待探索。未来研究可以进一步探讨不同营养 素对糖尿病发病机制的影响,以及不同人群的差异性。
制定个性化的营养建议
针对不同类型和阶段的糖尿病患者,制定个性化的营养建议是未来的研究方向之一。通过精准的营养干预,可以 帮助患者更好地控制病情,提高生活质量。
低脂肪食物有助于降低 血脂水平,预防心血管 疾病。 Nhomakorabea02
选择低脂肪的蛋白质来 源,如瘦肉、鱼类、豆 类等。
03
高纤维食物有助于控制 血糖和改善肠道健康, 增加饱腹感。
04
选择全谷物、豆类、蔬 菜、水果等高纤维食品 ,避免精制食品和加工 食品。
05
CATALOGUE
糖尿病患者的生活习惯建议
规律饮食
定时定量
总结与展望
总结营养与糖尿病的关系
营养与糖尿病的关联
糖尿病是一种代谢性疾病,与饮食习惯和营养摄入密切相关。本部分将总结营养 素与糖尿病之间的关系,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等对 糖尿病的影响。
营养干预在糖尿病管理中的作用
合理的营养干预有助于控制糖尿病病情,预防并发症的发生。本部分将总结营养 干预在糖尿病管理中的具体作用,如改善血糖控制、降低血脂、减轻体重等。
糖尿病与营养补充品PPT.
糖尿病的形成
糖代谢过程:生命的第一需要。 一 胰岛素产生: 钙:刺激 Beta 细胞的信使作用。 锌:胰岛素产生的必要元素 。
糖尿病的形成 要争取在2小时内将伤口处理。处理的方法:一是在咬伤处的上边扎一条止血带,减小狂犬病毒随血液流入全身。
从业务的角度上来讲,销售人员要观察客户围着汽车看什么,是看车头,看车尾,还是看驾驶座附近的仪表盘。只有了解客户所关心 、所重视的东西,才能在脑子里准备好应对策略。客户都喜欢货比三家,也许在来你这里之前,他已经去过其他的店了。他这个时候 进来,可能是进行一些细节上的比较。客户观察车头就是在审视那款车的车头与这款车的车头有什么差别,从审美角度来看哪个更好
二 糖进入细胞: 们提问,或给他们一个提问暗示:
3.1.2摈除偏见 这位客户笑起来了:“怎么?我想要的音乐你有吗?”
铬:糖代谢调节因子和核心 。 销售人员要认同对方的观点,不管对方是否正确,只要与买车没有什么原则上的冲突,你就没有必要去否定他。你可以说:“对,您说
的有道理。”同时还要点头、微笑,还要说是。这样客户才会感觉到你和蔼可亲,特别是有三个字要经常挂在嘴边,“那是啊。”这三个 字说出来,能让对方在心理上感觉非常轻松,感觉到你很认同他。
劳累
(4) 平时那些腐烂变质的瓜果能吃吗?
头晕 第四课时 遇到地震怎么办
2、懂得应该自觉遵守交通法规。
恶心
冷汗 情绪不稳定 昏迷
呕吐 眼花
糖尿病的并发症
糖尿病的并发症
长期的高血糖可以引起人体多种组织损伤而导致并发症的形成。 糖尿病引起的并发症是导致患者死亡的主要原因。糖尿病引起的 常见并发症有:
糖尿病的威胁
糖尿病的并发症对一些疾病的发病率和 死亡率有很大影响:
糖尿病患者的心脏病和脑中风发病率 会升高4倍
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diabets
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对于在正常上限与糖尿病诊断标准之间 的血糖者,称为空腹耐糖不良及(餐后) 耐糖不良,它们是从正常血糖发展成糖
尿病的一个中间阶段,不作为糖尿病的 一个类型。
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三、糖尿病的流行病学
(一)患病率
中国预防医学科学院1998年在<中国糖尿病流行特点研究>中报道:
空腹血糖受损近 2000 万
城市明显高于农村,一类农村明显高于 四类农村。与1996年相比,大城市20岁 以上糖尿病患病率由4.6%上升到6.4%, 中小城市20岁以上糖尿病患病率由3.4% 上升到3.9%。
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糖尿病是美国目前 新发生的盲人、 需要做透析或肾移植的肾病晚期病人、 以及下肢非创伤性截肢的最常见的原因 糖尿病患者有50%以上死于冠心病。
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(二)糖尿病的危险因素
1.饮食因素
2.生理病理因素
3.社会环境因素
4.遗传因素
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1.饮食因素
能量摄入多消耗少, 脂肪摄入过多, 膳食纤维, 维生素、矿物质摄入过少。 大多数Ⅱ型糖尿病人伴有肥胖,超过理
想体重50%者比正常体重发病率高达12 倍。
中医称之为消渴症
体内胰岛素分泌量不足或者胰岛素效应 差,葡萄糖不能进入细胞内,结果导致 血糖升高,尿糖增加,出现多食、多饮、 多尿、而体力和体重减少的所谓“三多 一少”的症状。
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diabet种代谢紊乱, 继而出现症状,
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糖尿病的概述
糖尿病是由于体内胰岛素绝对或相对不 足而引起的一种全身慢性代谢性疾病。 患者主要表现为糖代谢紊乱,进而发生 脂肪和蛋白质代谢紊乱,继续发展下去 可导致心脏、肾、脑、眼等重要器官的 并发症,严重危害人类健康,其死亡率 仅次于心血管病和肿瘤居第三位。
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糖尿病(Diabetes mellitus,DM),
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(一)诊断标准
成人正常空腹血糖值为
3.9~6.0 mmol/L
餐后2小时血糖值<7.8mmol /L 。
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诊断原则
1.糖尿病危险人群
(1)老人、肥胖、有糖尿病家族史、高血压、高脂血 症、有妊娠糖尿病,应激性高血糖等
(2)或有糖尿病症状者(口渴、多尿、乏力、体重降低、 皮肤骚痒、反复感染等),
糖尿病标化患病率为3.21%,
耐糖量降低的标化患病率为4.76%,
50岁、60岁年龄组糖尿病标化患病率高达7%、 11%。
有人估计到2010年,中国糖尿病患病率将达 到10%。
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18岁以上居民糖尿病患病率为2.6%
空腹血糖受损率 1.9%
全国糖尿病现患者 2000 多万
空腹血糖>7.0 mmol/L 或任何一次血糖值>11.1 mmol/L 即可诊断为糖尿病。
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2.如结果可疑,应再作葡萄糖耐量试验。成人空腹
服 75g 葡 萄 糖 后 测 血 糖 , 餐 后 2 小 时 血 糖 值 > 11.1mmol/L可诊断糖尿病;
7.8—11.1mmo/L为耐糖量降低。
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(二)分型
根据美国糖尿病协会1997年提出的糖尿病分型标准:
1.I型糖尿病 即胰岛素依赖型糖尿病: 血浆胰岛素水平低于正常低限,体内胰 岛素绝对不足,容易发生酮症酸中毒, 必须依赖外源性胰岛素治疗。
发病年龄多见儿童和青少年,
多有糖尿病家族史,起病急,出现症状 较重。
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2.Ⅱ型糖尿病: 非胰岛素依赖型糖尿病,是最常见的糖
尿病类型,占全世界糖尿病病人总数90 %, 在我国占95%。 发病年龄多见于中、老年人,起病隐匿, 症状较轻或没有症状
不一定依赖胰岛素治疗
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3.其他型糖尿病 如孕期糖尿病(GDM)、 感染性糖尿病、药物及化学制剂引起的 糖尿病、胰腺疾病、内分泌疾病伴发的 糖尿病等。
膳食、营养与糖尿病
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Figure 1. Increasing Deaths Due to Diabetes Mellitus
2020/6/2S2ource: Diabetes Research WodrkiainbegtsGroup Report.
眼、肾、脑、心脏等重要器官及神经、 皮肤等组织的并发症。
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一旦患糖尿病,目前还不能根治,不仅 降低病人的生活质量,还降低其劳动能 力,甚至致残、致死,给个人、家庭和 社会带来沉重的经济和精神负担。
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二、糖尿病诊断标准和分类
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糖尿病发病正呈增高趋势:
在农村地区(尤指城郊)的患病率比城市 的增长速度更快。
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糖尿病的发病特点:
中、老年人高于年轻人, 脑力劳动高于体力劳动, 超重或肥胖者高于体重正常者, 城市高于农村, 富裕地区高于贫穷地区, 发达国家高于发展中国家。
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2.生理病理因素
年龄增大、妊娠; 感染、高血脂、高血压、肥胖等。
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感染 感染在糖尿病的发病诱因中占非常重 要的位置,特别是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的 主要诱发因素。
在动物研究中发现许多病毒可引起胰岛 炎而致病,包括脑炎病毒。心肌炎病毒、柯 萨奇B4病毒等。病毒感染可引起胰岛炎,导 致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。
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3.单独空腹血糖6.1~7.0 mmol/L, 称为空腹耐糖不良。
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4.无论空腹或餐后两小时血糖水平在 临界值左右的病人,需隔一段时间(2—4 周)复查,用口服葡萄糖试验来证实,直 到肯定诊断或排除糖尿病为止。
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