自我新形象
重塑自我形象的方法
重塑自我形象的方法自我形象是指个人对自己的认知和评价，它涉及个人的外貌、言行、能力、态度等方面，对自己的自信和自尊心具有重要的影响。
当我们感觉自我形象有待改进时，就需要积极采取措施重塑自我形象。
本文将介绍几种有效的方法，帮助您重塑自我形象。
一、树立积极心态重塑自我形象的第一步是树立积极心态。
积极的心态可以帮助我们更好地面对困难和挑战，树立自信心。
在面对自我形象问题时，不要过度自责或自卑，而是要相信自己的潜力和能力，相信自己可以做出积极的改变。
二、注重形象管理形象管理是塑造自我形象的重要一环。
首先，要注重个人外貌的整洁和简洁。
注意仪容仪表，保持良好的卫生习惯，穿着整洁得体。
其次，要注意维护自己的形体。
通过健康的饮食和适量的锻炼来保持良好的体态。
最后，要在言行举止中展现自信与自尊。
保持良好的礼仪习惯，待人接物时要友善、真诚，树立自己的专业形象。
三、自我反思与改善对于个人形象的改善，自我反思是至关重要的。
首先，要审视自己的优点和不足。
通过认识自己的优点，进一步提升自信心；而对于不足之处，要积极采取措施进行改善。
其次，要学会接受他人的反馈和建议。
从别人的角度出发，接受并针对性地改进自己。
最后，要制定具体的目标和计划。
明确自己想要达到的形象目标，并制定可行性高的计划来实现这些目标。
四、增强个人能力提升个人能力是重塑自我形象的重要手段。
无论是专业能力还是人际交往能力，都可以通过学习和锻炼来不断提高。
首先，要持续学习和拓宽自己的知识面。
通过参加培训课程、阅读专业书籍等方式，增加自己的知识储备。
其次，要积极参加社交活动，提升自己的人际交往能力。
通过多与他人交流、参加团队合作等方式，培养自己的沟通和合作能力。
五、保持积极生活态度保持积极的生活态度对于重塑自我形象至关重要。
首先，要培养乐观的心态。
积极面对生活中的困难和挫折，将其视为成长的机会，坚持努力和奋斗。
其次，要保持良好的心理健康。
通过适当的放松和调节，保持内心的平衡和稳定。
重塑自我形象的7个步骤
重塑自我形象的7个步骤自我形象是人际交往中非常重要的一个方面，它不仅决定了我们与他人之间的互动，也直接影响到我们的自信心和自尊心。
许多人都希望可以拥有一个好的自我形象，但实际上，要想重塑自我形象，需要我们一步一步地努力。
在接下来的文章中，我将详细介绍重塑自我形象的7个步骤。
第一步：认识自我要想重塑自我形象，首先需要认识自己。
我们需要了解自己的性格、优点、缺点和价值观等方面。
只有真正了解自己，才能更好地塑造自我形象。
此外，我们还需要识别自己的优点和弱点，充分利用自己的优点，尽量改变自己的缺点。
第二步：设定目标设定目标是塑造自我形象的重要步骤。
我们需要明确自己的目标，以便知道应该朝哪个方向努力。
目标应该是具体、可行和有挑战性的。
我们需要为自己设定一个长期目标，并在这个目标的基础上，制定近期的具体目标，以保证自己一步步地向总目标靠近。
第三步：改变形象改变形象是重塑自我形象的重要环节。
我们需要审视自己的外貌、仪容和风格等方面，以发现其中的不足，并进行改变。
从穿着、发型、化妆、饮食、运动等方面入手，尽量打造出一个美好的自我形象。
第四步：提升能力提升能力是改善自我形象的有效途径。
我们需要努力学习新知识、提高专业技能，并通过不断学习和提升自己，来增强自己的内在魅力和才华。
提升能力的同时，也能为自己的职业发展打下更加坚实的基础。
第五步：建立信心建立自信是重塑自我形象的重要步骤。
我们需要对自己充满信心，并努力克服自己的不安和焦虑，以达到充满自信的状态。
建立信心的方法有很多，如积极思考、自我鼓励、目标设定等，只要找到适合自己的方法，并坚持不懈地去做，就一定能够成功。
第六步：积累社交经验积累社交经验可以让我们更好地塑造自己的形象。
我们需要积极参加各种活动，结交更多的朋友，获得更多的社交经验和技能。
正常的社交经验可以让我们更好地了解别人和自己，培养自己的人际交往能力，从而更好地塑造自我形象。
第七步：保持良好形象保持良好的形象是重塑自我形象的关键之一。
新人教版七年级《自我新形象》教案
《自我新形象》教学设计课标内容：“成长中的我”中的“认识自我”部分：了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
教学目标：一、知识目标：1懂得树立自我新形象要以客观地认识｀评价自己的优缺点为基础。
2.了解自我评价的重要性，树立不断完善自我的信心。
3.学会根据自身与社会的实际做出适当的人生规划，确立努力目标。
二、能力目标：1.初步培养用辩证的方法分析自我的能力。
2.通过对自己未来的规划，自觉找到目前的自己与自我新形象的差距，从而自觉完善自我，为心中的自我新形象准备条件。
三、情感态度与价值观目标：1.在分析自己的现状的基础上，面对新期待，采取积极向上的人生态度。
2.善于用自己崇拜的人物的事迹激励自己，并以他们为榜样，为实现自我新形象而努力。
教学重点和难点：一、重点：对未来的新规划。
通过“我心中的理想形象”和“面对新期待”的铺垫，引导学生根据自己的实际，结合他人、集体和社会的期待，对自己在三年后、六年后和十五年后从事什么职业以及这个职业需要具备什么素质和能力展开想象，选取学生感兴趣或有代表性的几种职业进行讨论，引导学生立足现实，从一点一滴做起，为成为自己期待的人准备条件，完善自己。
二、难点：我心中的理想形象。
“追星”现象普遍地存在于中学生中间，首先要引导学生说出自己崇拜的偶像及崇拜的原因，老师可适时地进行分类；在“追星”现象的讨论上，需要充分尊重学生内心的真实想法，着重引导学生作出判断：哪些人的哪些方面值得学习？哪些方面不值得花费太多精力；在对偶像或榜样的认识上，应注意引导学生认识到“人无完人”，引导学生用一分为二的观点看待问题，使之认识到应取人之长补己之短。
教学过程：讨论导入：你的偶像是谁？你为什么崇拜他？引导学生说出自己的偶像以及崇拜他的原因。
活动一：讨论：是不是你所崇拜的人只有优点而没有缺点？他们的哪些方面值得学习？哪些方面不值得花太多精力？为什么？在上一环节学生说出自己的偶像的同时，教师有意识分门别类地将学生列举的偶像写在黑板上，然后，引导学生按职业、工作性质及工作内容等分类。
《自我新形象》优秀教案
《自我新形象》优秀教案一、教学目标1.让学生正确认识自己，挖掘自我潜能，塑造积极向上的新形象。
2.培养学生勇敢面对自己的不足，勇于挑战，不断进步的精神。
3.提高学生的自我认知能力，激发学生自我成长的动力。
二、教学重难点1.让学生认识到自己的优点和不足，找到改进的方向。
2.培养学生自我激励的能力，激发学生自我成长的动力。
三、教学过程1.导入新课（1）让学生分享自己在成长过程中遇到的困难和挫折，引导学生思考如何面对和克服。
2.知识讲解（1）讲解自我认知的重要性，让学生明白了解自己的优点和不足是成长的第一步。
（2）讲解如何发现自己的优点和不足，通过自我观察、他人评价等方法。
（3）讲解如何塑造新的自我形象，包括设定目标、制定计划、自我激励等。
3.案例分析案例一：小明发现自己的数学成绩总是不理想，但他并没有气馁，而是通过自我观察，找出自己的不足，制定学习计划，逐步提高成绩。
案例二：小华在班级中表现出色，但他并不满足现状，而是不断挑战自己，参加各种竞赛，提升自己的能力。
（2）让学生讨论案例中的主人公是如何塑造新的自我形象的，以及他们取得了哪些成果。
4.小组讨论1）你认为自己有哪些优点和不足？2）你如何塑造自己的新形象？3）你打算如何实现自己的目标？5.实践活动（1）让学生根据讨论成果，制定一个关于塑造新自我形象的计划。
（2）教师选取部分学生的计划，进行点评和指导。
（3）让学生在课后按照计划行动，并记录成长过程。
（1）让学生谈谈本节课的收获，以及如何将所学应用到实际生活中。
四、课后作业1.写一篇关于自己塑造新自我形象的计划。
2.记录自己在实践过程中的成长点滴，与同学分享。
五、教学反思本节课通过讲解、案例分析、小组讨论、实践活动等形式，让学生认识到自己的优点和不足，找到改进的方向，激发学生自我成长的动力。
在教学过程中，注意关注学生的个体差异，给予每个学生充分的发言机会，让他们在实践中提升自己。
整体教学效果较好，达到了预期的目标。
七年级上册人教版政治教案设计：自我新形象
七年级上册人教版政治教案设计：自我新形象才华是刀刃，辛苦是磨刀石，很锋利的刀刃，若日久不用磨，也会生锈，成为废物。
下面是本文库为您推荐七年级上册人教版政治教案设计：自我新形象。
【教学目标】（一）知识目标：1.懂得消极的自我形象不利自己的发展。
2.懂得对未来美好期待能催人奋进，应树立起理想的自我形象。
3.懂得实现理想必须从现在做起，坚持不懈。
4.掌握制定目标的一些基本方法（二）能力目标：通过本节课的学习，提高自省、自律的能力。
（三）情感、态度、价值观目标。
通过学习，感受理想的美好，自尊自信、乐观向上、意志坚强、注重实践。
【教学重点、难点】：重点：感受理想的美好，树立起美好的自我形象；掌握制定目标的一些基本方法。
难点：根据自己的实际情况制定合理的自我目标。
【教法及教具】：图例、事例分析法、讨论法、活动体验法等。
多媒体课件【教学过程】：（一）跳蚤的故事展示：＂跳蚤的故事＂。
提问：为什么会变成一只＂爬虫＂呢（学生发表自己的见解后归纳）大家静下心来回顾一下自己的经历，有没有发生过像这只跳蚤一样的事情呢因为过去的失败、挫折，从而一味否定自己，不敢再去面对现实。
（学生在引导下将自己类似经历写在纸上）有这样的时候吗＂我的胆子总是很小＂＂我很懒＂＂我老是马马虎虎的＂＂我没有别人聪明＂……1你是不是经常对自己说这些话呢正是这些消极的自我形象让我们的行为也变得十分消极，只知一味的逃避。
这时，你还能发展吗还能进步吗最后也将变成一只可怜的＂爬虫＂。
活动：埋葬＂我不能＂。
让我们摆脱这些消极的旧的自我形象，重新找回自己的梦想，树立起一个理想的自我新形象。
让美好的未来拉动我们前进。
你希望自己是一个怎样的人呢（二）流星下许愿古老传说：当流星划过天空时，我们许下的愿望就可以实现。
现在就有一颗流星正划过天空，你有时间许下5个让自己变得更美好的愿望。
请把它写下来。
（全班交流点评）多么美好的理想！那么我们怎样才能让这些理想不再遥远呢（三）富和尚和穷和尚的故事展示：富和尚和穷和尚的故事。
5.3 自我新形象
教
学
程
序
【自主学习】
1.中学生应该怎样看待追星现象？
2.如何确立个人的成长目标并实现它？
【合作探究】
1.阅读P54-55材料一、二，谈谈自己喜欢的明星及喜欢他（她）原因。
2.阅读P55-56材料三、四，填写他人、社会对自己的期待及对自己喜欢职业的了解。
请围绕他们讨论的话题，谈谈你的看法。
年月日
泾川ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ中七年级政治上册导学案
第五课自我新期待第三框自我新形象
备课人：尚红艳备课组长：杨苗苗审查人：教务处审核：
教学目标
1.正确认识“追星”现象，懂得取人之长补己之短，完善自我。2.了解自我、他人、社会对自己的期待，确立个人的成长目标。3.对自己的未来做出规划，并为之努力奋斗。
教学重点难点
重点：正确认识“追星”现象；知道如何确立个人的成长目标。
3.阅读P56材料五，填写在书上：未来，我希望成为这样的人：
4.阅读P57材料六，将自己的初中生活规划填写在书上。
教学反思总结
课后拓展
李波说：“虽然父母希望我将来能留在北京，留在父母身体，但我更希望去南方闯闯。”
王凯说：“我愿意将自己贡献给大西北，为国家开发大西北出份力。”
李红说：“不管在哪儿，我都愿意当一名医生，为更多的人解除痛苦。”
自我新形象
《自我新形象》说课稿团风县马曹庙中学戴晓鸣各位老师、评委：大家好！我的说课课题是《自我新形象》，下面我将从教材、教学方法、教学过程以及效果评价四个方面对本节课的设计做一说明。
一、教材分析（一）教材地位《自我新形象》选自人教版七年级上册第五课第三框。
本框是第五课的最后一个框题，在此之前，学生已经学习了两框内容，已经懂得了全面、发展的认识自己，通过本课的学习，规划出如何完善自己，实现自己理想目标。
（二）教学目标：1.知识目标：懂得要从个人需要、社会需要和国家需要出发，确立个人成长目标，，走出偶像崇拜的误区，全面认识偶像，确立清晰的自我形象。
2.能力目标：辩证的对待心中偶像，培养一分为二、辨证看待问题的能力，具备学会选择的能力。
3.情感态度价值观目标：树立不断完善自我的信心，发展的看自己。
（三）教学重点：结合自己实际树立理想形象。
我确定以上教学重点的依据：①根据课程标准“让学生了解自我评价的重要性，认识自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
”的要求。
②根据学生对自身理想形象的追求中存在的误区，引导学生作出正确的判断。
（四）教学难点：个人理想或人生目标的确立，要从自身实际和国家出发。
我确定以上教学难点的依据：根据七年级学生的心理特点和思想实际确立。
二、教学方法1、说教法：情境式教学：整节课设置一个大的情境，让这个情境贯穿始终，学生在情境中法学问题，探讨问题，解决问题。
互动式教学：通过学生表演，采访，突破重难点。
体验式教学：在情境中体验，在体验中感悟，由感性上升为理性。
2、说学法：在教学过程中，把课堂交给学生，利用表演、讨论分析、资料展示、情景探究、合作共享等形式，引导学生主动参与，自主构建，自我教育，自觉践行。
三、教学过程1、创设情境，导入新课。
出示明星人物，学生猜猜看，今天的话题是《自我新形象》，邀请全班同学一起参加。
通过模拟参与电视台节目制作的情境，引起学生的兴趣并出示课题。
借此引起学生的兴趣。
重塑自我形象的三个步骤
重塑自我形象的三个步骤自我形象是个人在他人眼中所展现的形象，它决定了我们与他人交往的方式和程度。
然而，有时候我们可能发现自己不满意当前的自我形象，希望进行改变和重塑。
本文将介绍重塑自我形象的三个关键步骤，帮助你实现自我形象的提升。
第一步：自我认知要想重塑自我形象，首先需要对自己有清楚的认知。
这包括对自己的优点、弱点、爱好、价值观以及个性特点等方面的了解。
通过反思和自省，可以逐渐建立起一个真实而准确的自我形象。
同时，也需要倾听他人的反馈和意见，不断完善自己对自我的认知。
自我认知还包括对自己的价值观和目标的明确。
人的行为和形象与其价值观和目标息息相关。
通过梳理和澄清内心的价值观和目标，可以更好地规划个人形象的塑造方向。
第二步：形象设计形象设计是重塑自我形象的关键步骤之一。
在进行形象设计时，需要充分考虑自己的个性特点、职业要求、社交场合和目标群体等因素。
首先，个人形象的设计要与自身的个性特点相符合。
每个人都有独特的个性，通过展现自己的个性特点，可以有效地吸引他人的注意和信任。
例如，如果你是一个幽默风趣的人，可以在表达自己时多加入一些幽默元素，从而形成与众不同的形象。
其次，根据不同的职业要求和社交场合，可以对形象进行调整和适应。
比如，如果你是一个商务人士，那么正式和专业的形象会更加适合你；如果你是一个创意人士，那么有一些时尚、前卫的元素可能会更好地展现你的形象。
最后，要根据目标群体来进行形象设计。
不同的人群对形象的要求也不同。
例如，如果你希望在年轻人群体中建立起良好的形象，那么流行、活力的元素可能更具吸引力；如果你希望在商务场合中脱颖而出，那么专业、可靠的形象是关键。
第三步：形象改善一旦形象设计完成，接下来就需要不断地改善和完善自己的形象。
形象改善不仅仅是外在的装扮，更包括内在的素质提升。
在外在的方面，可以通过合理的衣着搭配、仪态表现、语言和谈吐等方面来提升个人形象。
保持适当的衣着整洁和打扮得体，树立自信的姿态和自然的微笑，善用言语传递积极正面的信息，这些都是改善形象的有效方式。
自我新形象的教案3篇
自我新形象的教案自我新形象的教案精选3篇（一）教案：自我新形象课程目标：1.了解“自我新形象”的定义和重要性。
2.学习如何构建积极的自我形象。
3.培养学生的自我认知和自信心。
教学步骤：引导学生思考（5分钟）：1.与学生一起讨论“自我新形象”的概念和意义。
2.鼓励学生分享他们对自我形象的思考和感受。
知识讲解（10分钟）：1.解释积极的自我形象对个人成长和成功的重要性。
2.介绍构建积极自我形象的关键要素，如自尊、自信、自我表达等。
3.分享一些成功人士的自我形象案例，以激发学生的兴趣和学习动力。
小组活动（15分钟）：1.将学生分成小组，每个小组选择一个组长。
2.要求每个小组讨论并整理一份关于如何构建积极自我形象的小册子或海报。
3.小组讨论的内容可以包括：改善自尊和自信的方法、积极的自我表达技巧等。
4.鼓励学生展示他们的小册子或海报，并与其他小组分享。
个人反思（10分钟）：1.鼓励学生思考并记录自己在课程中学到的重要观点和想法。
2.要求学生写下至少一种可以用来改善自我形象的具体行动计划。
3.鼓励学生讨论如何在日常生活中实施这些行动计划。
总结和评估（5分钟）：1.与学生一起回顾课程中的重点内容，并强调建立积极自我形象的重要性。
2.评估学生在小组活动和个人反思中的参与度和理解程度。
3.鼓励学生提出任何问题或疑惑，并提供进一步的指导和支持。
教学资源：1.小组活动所需的海报纸、彩色笔等。
2.学生能够记录和反思的笔记本或纸张。
评估方法：1.观察学生在小组活动中的参与度和合作能力。
2.评估学生个人反思中的理解和行动计划的可行性。
3.收集学生对课程内容和结构的反馈意见。
延伸活动：1.鼓励学生继续思考和实践积极自我形象的方法，例如参加自信培训课程或阅读相关书籍。
2.安排学生在课堂上分享他们在实施行动计划中的经验和成果，以激励其他学生。
3.邀请一位成功的专业人士或演讲家来分享他们个人的自我形象经验和建议。
自我新形象的教案精选3篇（二）教案主题：自我新形象精品教案教学目标：1. 了解和认识个人形象的重要性，思考自己的形象目标和理想形象。
《自我新形象》教学教案设计
《自我新形象》教学教案设计第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生理解每个人都有自己独特的特点和优点，通过自我观察和反思，认识到自己的价值和潜力。
1.2 教学内容：引导学生观察自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面，进行自我介绍和分享。
1.3 教学方法：小组讨论、自我介绍、分享个人经历。
1.4 教学活动：1.4.1 学生自我介绍，介绍自己的外貌特征、性格特点和兴趣爱好。
1.4.2 学生分享个人经历，讲述自己如何克服困难，发现自己的潜力和价值。
1.4.3 小组讨论，学生互相交流，了解彼此的优点和特长。
第二章：自我价值观2.1 教学目标：让学生认识到自己的价值观，并理解价值观对个人行为和决策的影响。
2.2 教学内容：引导学生思考自己的价值观，如诚实、尊重、责任等，并分析其对个人行为的影响。
2.3 教学方法：小组讨论、角色扮演、反思日记。
2.4 教学活动：2.4.1 学生思考并写下自己的价值观，如诚实、尊重、责任等。
2.4.2 学生进行角色扮演，模拟不同价值观对个人行为的指导作用。
2.4.3 学生写反思日记，记录自己在日常生活中如何践行自己的价值观。
第三章：自我目标设定3.1 教学目标：让学生学会设定明确、具体、可实现的自我目标，并通过努力达成目标。
3.2 教学内容：引导学生学习目标设定的方法和技巧，如SMART原则，并制定自己的目标计划。
3.3 教学方法：小组讨论、目标设定练习、分享成功经验。
3.4 教学活动：3.4.1 学生学习SMART原则，了解如何设定明确、具体、可实现的自我目标。
3.4.2 学生进行目标设定练习，制定自己的短期和长期目标。
3.4.3 学生分享自己的成功经验，互相学习和鼓励。
第四章：自我管理4.1 教学目标：让学生学会自我管理，包括时间管理、情绪管理和学习管理，提高自己的效率和能力。
4.2 教学内容：引导学生学习自我管理的方法和技巧，如时间管理四象限法则、情绪管理ABC模型等。
4.3 教学方法：小组讨论、自我管理练习、分享个人经验。
新人教版七年级政治上册自我新形象
自我新形象★本课地位中学时代是充满梦幻的时代，每个人都在憧憬着绚丽的未来，希望成为对国家、对人类有所作为的人。
这一时期的中学生都希望一切顺利，不希望自己遭受挫折，更不愿意自己陷入困境。
懂得对未来美好期待能催人奋进，应树立起理想的自我形象。
懂得实现理想必须从现在做起，坚持不懈。
作为教师应帮助学生树立正确的人生价值态度观，设计好自己的美好人生蓝图。
★教学目标情感态度价值观目标：自尊自信、乐观向上、尊重他人、意志坚强、注重实践、完善自我。
能力目标：能辨证的看待和处理我与他人、社会的关系；提高自省自律能力、自我管理学习的能力，提高学习效率，为今后的终身学习和发展打下基础知识目标：正确看待“明星”，确立清晰的自我形象，了解他人、社会对自我的期待。
懂得要从个人需要、社会需要出发，确立个人成长目标。
知道实现理想必须从身边小事做起，从现在做起；懂得制定学习计划的重要性，并掌握如何制定计划的一些基本方法。
★教学重点树立理想的形象、从个人特点和社会需要出发，树立自我新形象，规划新未来。
教学难点客观评价与认识，形成比较清晰的自我整体形象，磨练意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯和生活态度。
★教学方法案例教学法、活动教学法、图例事例分析法、讨论法、情景体验法等。
★课时安排一课时。
★教具准备多媒体课件、智慧球、投球箱、幸运卡片等。
★教学流程一、导入新课青春有梦所以飞翔，世界有你所以闪亮！朋友们，欢迎走进今日话题——自我新形象。
看到话题，明白主题，我们的主题口号是——（学生齐声）青春激扬、欢乐课堂、携手畅游、知识海洋！那么，今天的畅游会给大家带来哪些成功和欢乐呢？请看小品：多媒体展示小品《卖拐》片断。
问题设置——畅说“星”像，引导学生畅谈自己心中的名人或明星偶像。
设计理念通过平等对话，将学生引入课堂，激活学生的学习兴趣，创设交流情景，使他们在宽松愉悦的场景中谈身边事，讲心里话，敞开心扉，袒露自己心中的秘密。
这充分体现新课程标准所倡导的人文关爱与师生平等，让学生谈得放心，说得开心。
鲁人版(五四制)道德与法治六上2.2《追求自我新形象》说课稿
鲁人版（五四制）道德与法治六上2.2《追求自我新形象》说课稿一. 教材分析《道德与法治》六上2.2《追求自我新形象》这一课，主要让学生认识到随着生活经历的积累，我们的自我形象也在不断变化。
我们要学会正确认识自己，追求外在形象与内在素质的统一，做更好的自己。
教材通过一系列活动，引导学生反思自己的外在形象和内在素质，激发他们主动塑造自我新形象的动力。
二. 学情分析六年级的学生正处在青春发育期，他们对自己的外貌和内在素质有了更深入的认识，开始关注自己在他人眼中的形象。
这个阶段的学生有强烈的自我表现欲望，希望通过改变来得到他人的认可。
但同时，他们又缺乏正确的自我评价方法，容易受到外界评价的影响。
因此，在教学过程中，我们需要引导学生正确认识自己，激发他们主动塑造自我新形象的内在动力。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解自我形象的概念，认识自己的外在形象和内在素质，学会正确评价自己。
2.过程与方法：通过观察、思考、讨论等活动，培养学生自我反思的能力，提高自我认识。
3.情感态度与价值观：引导学生追求外在形象与内在素质的统一，培养学生的自信心，激发他们做更好的自己的动力。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生认识到自我形象随着生活经历的积累而变化，学会正确认识自己。
2.教学难点：引导学生追求外在形象与内在素质的统一，激发他们主动塑造自我新形象的内在动力。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用问题驱动法、讨论法、案例分析法等，激发学生的学习兴趣，培养学生主动探究的能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、视频等资源，丰富教学内容，提高学生的学习效果。
六. 说教学过程1.导入新课：通过展示一组图片，让学生观察并描述图片中人物的外在形象和内在素质，引发学生对自我形象的思考。
2.自主学习：让学生阅读教材，了解自我形象的概念，引导学生反思自己的外在形象和内在素质。
3.课堂讨论：分组讨论，让学生分享自己对自己的认识，讨论如何追求外在形象与内在素质的统一。
七年级政治上册《5.3自我新形象》课件 新人教版
如何看待杨丽娟追星？
可悲！可气！
启思园
“追星”本身无所谓好坏。但是怎 样“追星”、对明星的崇拜程度，却是 有利弊是非之分的。因此，我们不能 对明星盲目崇拜，以至丧失自我，否 则就会妨碍我们的学习，影响我们的 生活。
二、面对新期待
我们每个人都期待着自己有美好 的未来，而期待中都包含着对自己未 来职业的期望。
第三框 自我新形象
一、我心中的理想形象
认识自己，发掘自身的潜能，以 便更好地更新和完善自己，向理想中 的自我前进。那么，我们心目中的理 想形象是什么样的呢？
说出你的秘密
你最喜欢的偶像或明星 是谁？ 你喜欢他/她的优点是 什么？
喜欢明星很正常,因为明星往往有
着美丽的外表,大方的举止,其中 的一些人还具有高超的专业技能, 高昂的工作热情和高尚人格。
50~60岁 美国总统
Q:施瓦辛格的人生规划给你什么启示呢？
我 的 感 悟 千 远大的理想只有通 里 过平时一点一滴的积累 之 才能最终实现。 行 始 于 足 下
七年级政治自我新形象
七年级政治自我新形象引言政治是人们生活中不可或缺的一部分。
对于七年级的学生来说，了解和学习政治知识对塑造他们的自我形象和未来的发展至关重要。
在这篇文档中，我们将探讨如何以全新的视角看待政治，并介绍如何通过政治学习来创造一个积极的自我形象。
政治的重要性政治是社会运行的基础，它不仅仅是各国之间的权力博弈，更是影响整个社会的运行方式和公平公正的实现。
对于七年级的学生来说，政治学习可以培养他们对社会公共事务的关注和参与能力，提高他们的社会责任感和公民素质。
政治的自我认知政治学习首先要从自我认知开始。
作为七年级的学生，我们应该了解自己的权利和责任。
了解我们所处的社会体系，明白我们的行为和选择对社会的影响，这种认知将决定我们未来的发展方向。
志愿活动的重要性参与政治相关的志愿活动是培养我们的社会责任感的重要途径。
通过参与志愿活动，我们可以亲身感受到政治对社会公共事务的影响，并积累实践经验。
这些经验将帮助我们在社会的不同角色中更好地发挥作用，并塑造出一个积极的自我形象。
政治知识的学习政治知识的学习是提高我们的政治素养的关键。
我们应该学习国家的基本法律和政治制度，了解政府的组织结构和运行方式。
通过了解不同政治理论和实践，我们可以拓宽我们的思维边界，培养独立思考和判断力。
政治知识的学习还可以使我们更好地理解和分析当今社会的各种问题，为未来成为一个有影响力的人做好准备。
积极参与公共事务政治面对的不仅仅是国际权力博弈，更关乎基层的民生问题。
作为七年级的学生，我们应该积极参与关于学校和社区的公共事务。
例如，可以参加学校学生会，倾听同学们的意见并为他们的利益努力。
在社区活动中，我们可以为社区的建设出一份力，通过自己的努力，实现社会的进步和发展。
总结政治学习能够改变我们的生活，塑造我们的自我形象。
通过自我认知、参与志愿活动、学习政治知识和积极参与公共事务，我们能够成为更加关心社会、有社会责任感的人。
作为七年级的学生，我们应该提前为将来的成长做好准备，并为创造一个更美好的社会贡献自己的力量。
教案范文：《自我新形象》教学设计
教案范文：《自我新形象》教学设计第1篇：教案范文：《自我新形象》教学设计课名《我理想中的我》课标内容本框内容没有具体课标点对应，但却是《自我新期待》整课内容的核心和最终落脚点。
因为引导学生全面、客观、发展地认识自己的最终目的，是为了使学生能根据自身及社会实际需要，对自己产生新期待、确立新目标，并为这个目标进行不懈的努力。
教学理念本课内容指向学生自身，属于对自我的探索与澄清，这是青少年成长中最紧要的主题。
这样的主题教师没有理由不放下架子，把主动权交给学生,让思品课堂成为吐露学生心声、满足学生成长需要、澄清学生中存在的偏差继而踏上阳光大道的多功能福地。
本课内容是尝试思品课走“活动——感悟——内化”模式的极佳题材。
教学目标●通过确认每个生命的独特*、全面认识偶像，帮助学生走出偶像崇拜的误区，为正确认识自己扫除障碍。
●通过“他们是谁”这个环节，让学生感受生命因精*而美丽，唤起学生对自身美好理想的追求。
●通过学生客观地认识自己，及他人对自己的期待，作出客观的自我期待，并为这份期待努力。
●通过师生之间、学生之间的真诚交流，使存在于生命中的事物变得平常化，为“内化”成为学生自己的人生观、价值观提供媒介。
教学重点面对新期待：“我是谁”教学难点我心中的理想形象：“我心中的偶像”教学方法活动、讨论法教学手段多媒体课件教学准备用于游戏“寻找我们的同伴”的六个*；学生所用材未完，继续阅读 >第2篇：《自我新形象》优秀教案设计模板【课标内容】立足学生实际，构建理想自我，对七年级学生提出恰当的新期待，使之不断完善自我。
【教学目标】在客观认识自己的基础上，逐步引导学生走进名人、明星的生活，使他们在探究与体验中感悟“追星”之利弊，从而更加积极主动地定位出理想自我；创设互动平台，使学生明白社会、集体、他人对自身的不同要求，引领学生立足现实，作出恰当的人生规划，从而使学生在丰富的情感体验中畅想青春，树立自我新形象。
【教学重点】未来新规划。
如何重塑自我的形象
如何重塑自我的形象在生活中，一个人的形象对其所处的环境以及人际关系起着至关重要的作用。
但是，随着时间的流逝，我们自己的形象也会不断地发生变化。
有时我们会因为一些失败或负面经历而感到沮丧，导致形象受损。
为了重新树立自己的形象，以下是一些有效的方式：一、重新认识自己我们需要先对自己的外在表现和内心情感状态有个全面的了解。
只有这样，才能够找到真正适合自己的改变方法和方向。
可以通过自我反思、向亲朋好友寻求建议或者借助外部力量（如心理咨询师等）来详细分析个人情况。
二、改变衣着和发型一件漂亮的衣服和发型可以让人焕然一新。
所以当我们想改变形象时，首先要尝试着换上不一样的服装和发型。
可以根据自己的喜好来挑选款式、颜色等。
当然，也可以根据不同场合来选择合适的着装。
三、改善身体身体健康才是前提。
良好健康的身体状态不仅会让人看上去更有自信，更能够有足够的精力去迎接新的人生。
可以通过适当的锻炼、健康的生活方式来改善身体状态。
四、学习新技能学习新技能可以扩展自己的知识面，提高个人综合实力。
对于找工作或者创业的人尤其重要。
技能的学习不仅可以提供自我认可感，同时还能就业市场和创业市场上有更多的优势。
五、调整心态心态是影响形象的关键之一，对自己的态度和行为进行调整也很重要。
养成乐观的心态，让自己能够从平时的不良情绪中脱离出来，情绪稳定才能有更好的表现。
六、把握机会不要因为一时的惧怕而放弃任何机会。
要敢于挑战自己，突破自己的心理防线。
在机会面前，要敢于尝试，把握住机会让自己更好的表现。
七、建立良好的人脉关系建立良好的人脉关系是获取资源、实现个人价值重要的环节。
与各行各业有联系的人更容易就业或创业。
因此，维护良好人际关系对自己的形象及发展具有重要的意义。
总之，对于想要塑造自己形象的人来说，关键在于树立自信，振奋精神，不断发掘自我潜能。
如果你积极耐心的坚持去构建自己的形象，你会发现这个做法的影响是全方位的，它会让你的人生变得更好。
七年级政治上册 5.3 自我新形象1
自我新形象学情预设
知识点
1、青少年时期的主要任务是（）
A、知识学习与品德培养
B、实现自己的人生价值
C、达到事业顶峰
D、珍惜青春，及时享乐
2、成功者的良好习惯有（）
①清楚的了解做每一件事的目的②制定切实可行的计划
③做自己喜欢做的事情④从成功中找到方法，从失败中找到教训
A、①②③
B、①②④
C、①②③④
D、②③④
3、北京奥运会期间，各国体育明星云集，来自各国的观众掀起了一轮又一轮的“追星”热潮。
大家他们（）
5、在我们的心中，一个完美的“自我”应该是（）
①有美丽的外表、潇洒的举止②高超的专业技能
③执著的工作热情④高尚的人格修养
A、①②③
B、①②③④
C、②③④
D、①②④。
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Part 1
年轻人没有泄气，吴被其努力感动了，答应找歌手唱他的歌。但是， 许多著名歌手都不愿意一展歌喉，因为他写的歌太稀奇、太古怪。年轻人 只得一如既往、默默地进行着自己的创作。 有一天，吴宗宪抛给年轻人一个机会：10天，写50首歌，然后挑选10 首，自己唱，出专辑。这样，年轻人废寝忘食，没日没夜，绞尽脑汁，拼 命写歌。终于，他的第一张专辑问世，立即轰动歌坛。紧接着他的第二张 专辑《范特西》又风靡流行音乐界。 或许，爱好音乐的朋友已经知道这个故事的主角了。他就是：周杰伦， 两岸三地当前最受欢迎的歌手之一。
同时，请思考，要想使你名片上的愿 望能够实现，现在你应该怎么做？
未来新规划
说一说自己将来最想从事什么职业？
健 身 教 教 医 师 练 生
运人民警察 动员
你初中阶段的成长目标是什么
• 请填写课本57页的内容
• 思考成功者的良好习惯和心理品质
小 结
有一个年轻人自小父母离异，在母亲含辛茹苦的抚养之下长大。 小学时，年轻人对音乐情有独钟，表现出惊人的天赋。望子成龙的母 亲日积月累，凑钱为儿子买了一架钢琴。“玩”着琴，年轻人挖掘着潜力， 慢慢积聚着自己的音乐“资本”。 高中毕业后，年轻人没能考上大学，只能到餐馆当服务生，被老板暴 骂过，克扣过薪水。 后来，一个偶然的机会，年轻人被台湾乐坛老大吴宗宪“相中”，进 入吴的公司作制片助理。期间，他不停地写歌，结果都被吴宗宪搁置一旁， 有的甚至当面仍进纸篓。
Part 2
如今，杨丽娟已成功得见偶像刘德华，可是却不满足于只 与偶像留影纪念，2007年3月25日，其父杨勤冀疑不满偶像只 与女儿拍照便罢，于是写下遗书蹈海自杀，留下遗愿，竟是希 望刘德华再见女儿一面„„
为追刘德华的偶像”交流展示会
• 请同学们将你们的偶像介绍给我们大家； • 说一说你为什么视他（她）为偶像？
“我 来 对 你 说！”
♣Part 1 ♣Part 2
深入思考
• 看完后你有什么感受？
•你觉得中学生应该追星吗？ •如何追星？追什么？
“师”说追星
“金无足赤，人无完人”，我们的偶像也不例 外。我们要学习榜样的优点，这样才能完善我们 自己。也即是说，我们追星要追其“行”而非追 其“形”，要借鉴他们身上的优点、摈弃缺点， 形成自己理想的形象 。
身边的人对你的期待
未来几年社会最具潜力职业 (参考)
1、计算机软件开发 6、证券经纪人
2、建筑承包
3、律师 4、体育影视明星 5、注册会计师
7、广告人
8、特种养殖（种植）户 9、整形医生及美容师 10、公关人员
“二十年同学大聚会”
假设二十年后，同学们在同学会上相 聚了，这时候，大家均事业有成，纷纷掏 出自己的名片，互相交换。请设计一下你 二十年后的名片。
周杰伦的星路历程
Part 1
疯狂“追星”的杨家独女杨丽娟，自1994年开始迷恋刘德 华后，便一直不上学、不工作，全职做追星族，其双亲为达成 女儿心愿，不惜倾家荡产，卖屋卖地及借贷，其父去年为了让 女儿筹募旅费，想到卖肾，后来只因不合用而作罢。杨氏一家 三口的疯狂行为，早被内地传媒广泛报道，连中央电视台亦曾 采访过他们，引起很大回响及争论。刘德华曾透过经理人痛骂 其行为不可取，亦表示不会与阿娟会面。