告别小拖拉
如何帮助孩子告别拖拉磨蹭的习惯(孩子没有时间观念)
如何帮助孩子告别拖拉磨蹭的习惯（孩子没有时间观念）文，福林妈咪每次孩子出发去幼儿园之前，磨磨蹭蹭、拖拖拉拉，这时候是最考验父母耐心的时候，但孩子做事总是拖拉也不行，容易耽误事儿，有的性子急的家长甚至会选择代劳，这样做虽然没有耽误事儿，但孩子拖拉的习惯就一点点被“养”出来。
其实不妨试试下面这4种做法。
一、给孩子制定计划，多出的时间让孩子自由支配孩子之所以磨蹭，是因为对时间没有概念，不知道自己做一件事要花多长时间，所以家长可以为孩子制定一个计划表，把每日必做的事都列好，比如每天早上上学前要做的事，几点起床，几点出发，这期间刷牙洗脸多长时间，吃饭多长时间，换衣服多长时间，一件一件列出来。
这样做是为了让孩子看看一段时间内到底都能做什么，任何事情一旦细化，就会发现时间其实很紧张，让孩子有了紧迫感，做事就不会再磨蹭了。
而多出的时间自由支配，对于孩子来说算是一个奖励，为了奖励，孩子也会加速的。
注意：计划一定要考虑孩子的用时，不能一味求快，导致孩子总是完不成，这样孩子会在失败中变得越来越自卑。
二、收起怒气，改为鼓励孩子磨蹭起来，脾气好的家长也有爆发的时候，但有没有发现？一旦责骂孩子后，他会更磨蹭，一方面是孩子开始分神做不好，另一方面是孩子的抗拒心理，甚至会出现叛逆。
所以，面对孩子磨蹭，一定要收起怒气。
当孩子做其中一件事做的快时，一定要表扬，多表扬也是为孩子增加动力的一种方式。
三、让孩子承担磨蹭的后果孩子没有意识到磨蹭耽误事儿的后果有多严重，所以不害怕，这时家长不妨试试在孩子磨蹭时选择放任，比如早上赖床，那就让他多赖会儿，吃饭磨蹭那就慢点吃，不要催促。
等到孩子到幼儿园，看到所有的小朋友坐的整整齐齐时，他再进教室，心里一定会慌张、不好意思。
我儿子就是这样被我“治”过一次，下午接他回家时，他在路上埋怨我说到：“妈妈，你为什么不早点喊我起床？你害我迟到了。
”我说：“我喊了，可是你不起，吃饭又那么磨蹭，你不能这样怪妈妈，下次你要加快点速度不就不迟到了吗？”儿子低头想了想回答知道了，第二天果然没那么磨蹭了。
让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法
让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法让孩子告别磨蹭和拖拉的好方法一、造成孩子磨蹭行为的原因：1、家长的姑息。
一开始，让他自己吃饭、早上起床、一块儿走出去，他总是慢，家长认为他年龄小，让他慢一点做，没关系。
等到要上幼儿园了，需要跟上集体生活时，才发现孩子落后了许多。
2、对让他做的事，如穿衣服、漱洗、走路、绘画等，他不感兴趣，没有动力。
3、生活技能较差。
如果孩子较小，或是生活技能尚不熟练，穿衣、潄洗、吃饭、绘画、拼图等需要一定技能才能完成的活动，对他来说还比较困难，因而做得慢。
4、分心的事情太多了。
早上一睁开眼睛就发现昨天没搭完的高楼还在那儿“招手”呢！先完成它，再洗脸；啊！小娃娃掉到地上了，得先起她来看看哪儿摔了没有，衣服嘛，一会儿再穿……这就显然会使应该做的事(如穿衣、漱洗)放慢了。
5、不懂安排时间，或者说没时间概念，不知道不赶快起床(或干一件什么事)会影响下一件事的进行，你急他不急。
6、天生性格特点，做干什么事都慢。
二、典型问题及攻克“小磨蹭”的小妙招1、孩子依赖性过强：“反正我慢吞吞也不要紧，爸爸妈妈会给我做的。
”本来是要求孩子自己收拾玩具的，但孩子在那里磨蹭想等着妈妈做，结果妈妈看不下去骂几句之后，还是帮他收拾。
小妙招：爸爸妈妈应该先检讨一下自己，是不是照顾孩子过分细致了，是不是为孩子安排了一切，这样做的结果是孩子对于一些需要独立处理的事无法自理，处处依赖成人，等待成人替他做，所以做事喜欢磨磨蹭蹭。
如果发现自己的宝宝有这样的倾向，爸爸妈妈可千万要注意坚持原则，该是宝宝的事情一定要认他自己做，不要让他养成投机取巧的心理。
2、孩子注意力分散，做事总是拖拖拉拉的有时孩子磨蹭是因为注意力不集中，任何一种小事、一个毫不相干的小东西都能吸引他的注意，让他改变做事的初衷。
当他的注意力被其他事情吸引时，他原本要做的事情自然就被耽搁了。
小妙招：A、尽量给孩子提供一个安静、干净的环境。
不要摆放过多的玩具等，能分散他注意力的东西。
告别拖拉作文
告别拖拉作文告别拖拉作文在日常的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家收集的告别拖拉作文，希望对大家有所帮助。
告别拖拉作文1最近，我觉得自己做作业最近比较拖拉，但是一直找不到原因，平时还按时完成任务，但是写作组的作文我都是在截止日的最后一刻才交。
哎，拖得这么厉害，到底是怎么一回事呢？一天，已经八点三十多分了，而我的写话作业却还没有完成。
于是妈妈就叫我把电脑搬到我的小房间里，我自己打字去写。
过了一会儿，我开始心不在焉，心里想：反正这么晚了，还是等会儿再写吧。
可刚去碰鼠标，又想：如果不给老师作文，那么老师就会指责我，还会把我踢出写作组。
于是，我打起字来。
过了一会儿，我又心神不安定，盘起“wps文字”里的新奇玩意来了。
就这样，我盘了半个小时。
时间已悄然接近九点，我想：应该再写一点了，再不写，妈妈过来检查，可不能让这几个小小的字去迎接妈妈。
于是，我动起手来，一口气写了四百多字。
但是结尾怎么都写不出来。
“完了！想不出来了！”我惊恐地想着。
我该是坐在那里盘电脑呢，还是告诉妈妈？我慢悠悠地挪到妈妈跟前，小声地说：“妈妈，我写了四百字，就写不出来了。
”“啊？让我看看。
”妈妈跟我来到电脑面前，“你可以再想啊。
遇见恐怖红包的事例，还有那时你的.想法，都可以写啊。
好了，不要我说得太多，自己去写吧。
”说完，妈妈就回到床上盘弄起她的手机来，嘴里还在嘀咕：“说了多少次了，事情要做在前头，今天这么晚了你不要睡觉了！”我听了心里很难受，前两天也不知怎么的，就不想写作文，想想能拖就拖吧。
现在还是要写，哎，早知如此，当初就不该有拖拉的想法了。
我定了定心，继续写字，一口气写了800多字。
“妈妈，写好了！”我停下敲动的手指，瞟了一眼电脑上的时间，显示器上惊人地显示着：22：45。
哎，这么晚才结束，真累啊。
于是，妈妈打开qq发给老师作文，结果老师说作文是好的，可是时间太晚了，不好投了。
克服拖拉的18种方法
克服拖拉的18种方法嘿，咱今儿就来聊聊怎么克服拖拉这事儿。
拖拉啊，就像个小怪兽，老在我们身边捣乱，让我们好多事儿都没法按时完成。
那怎么打败这个小怪兽呢？下面就有 18 种方法哦！第一种，给自己定个明确的目标。
你就想想，要是没个目的地，你走在路上不就晕头转向啦？有了目标，就有了方向，也就有动力啦。
第二种，把大目标分成小步骤。
好比爬山，一口气爬到山顶多累呀，一步一步来，不就轻松多啦？第三种，找个监督你的人。
就像上学时候老师监督我们做作业一样，有人看着，你还敢拖拉吗？第四种，给自己设个奖励。
完成一个小任务，就奖励自己一下，吃点好吃的呀，买点喜欢的东西呀，多带劲！第五种，消除干扰。
手机呀、电视呀，这些可都是让我们分心的家伙，先把它们放一边去。
第六种，改变环境。
一个整洁、舒适的环境，能让你心情好，做事也更有效率呢。
第七种，养成良好的时间管理习惯。
每天给自己安排好时间，什么时间做什么事，可别乱了套。
第八种，别想太多，直接开始干！有时候就是想得太多，反而不敢动手了，先做起来再说嘛。
第九种，给自己一点压力。
适当的压力能变成动力呀，你想想，要是明天就要交作业了，你还会拖拉吗？第十种，把任务当成游戏。
给自己设定一些关卡，每过一关就特有成就感。
第十一种，和拖拉的朋友比比谁更快。
有竞争才有动力呀，说不定你比他厉害多了呢！第十二种，经常提醒自己拖拉的后果。
要是事情没按时完成，会怎么样呢？想想就知道不能再拖拉啦。
第十三种，保持充足的睡眠和良好的精神状态。
你要是没精神，还怎么做事呀？第十四种，把要做的事写下来。
俗话说好记性不如烂笔头，写下来就不容易忘啦。
第十五种，别给自己找借口。
什么“等会儿再做”“明天再做”，这些借口可不能要。
第十六种，想象自己成功完成任务后的样子。
哇，那得多棒呀，为了这个也得赶紧行动呀。
第十七种，学会说“不”。
别人找你做一些不重要的事，你就大胆说“不”，别让那些事耽误了你的时间。
第十八种，每天进步一点点。
不拖拉,不磨蹭作文
《告别拖拉磨蹭》“哎呀，怎么又这么晚了！”我一边手忙脚乱地收拾书包，一边在心里暗暗叫苦。
这已经不知道是第几次因为拖拉磨蹭而搞得自己狼狈不堪了。
就说上个周末吧，那可真是让我深刻地认识到了拖拉磨蹭的“威力”。
周六早上，阳光透过窗帘的缝隙洒在我的床上，我在温暖的被窝里翻了个身，心里想着：“再睡五分钟，就五分钟。
”结果，这一睡就过去了一个小时。
等我终于磨磨蹭蹭地从床上爬起来的时候，已经快十点了。
我慢悠悠地走到客厅，看到妈妈正在打扫卫生，爸爸在看报纸。
妈妈看到我，皱了皱眉头说：“你看看这都几点了，早饭还没吃呢！”我挠挠头，笑嘻嘻地说：“哎呀，妈妈，我这不是睡过头了嘛。
” 吃完早饭，我坐在书桌前，准备写作业。
可是，我的心思完全不在作业上，一会儿拿起笔在本子上乱画，一会儿又摆弄摆弄桌上的小摆件。
就这样，半个小时过去了，我一个字都没写。
这时，爸爸走过来，敲了敲桌子说：“你这孩子，怎么这么磨蹭，赶紧写作业！”我嘴上应着：“知道啦，知道啦。
”可手还是没动。
好不容易开始写作业了，我又被一道数学题难住了。
我咬着笔头，苦思冥想了半天，还是没有头绪。
于是，我干脆放下笔，拿起手机，准备上网查一下答案。
这一查，可就不得了了，我被手机上的各种消息吸引住了，不知不觉又过去了一个小时。
到了下午，我的作业还没写完一半。
妈妈走进房间，看到我这副样子，气得直跺脚：“你这一天都在干什么？作业还没写完，晚上别想出去玩了！”我一听，着急了：“妈妈，别呀，我马上就写。
” 于是，我开始奋笔疾书，可是因为前面浪费了太多时间，即使我写得飞快，还是写到了晚上八点才勉强完成。
看着窗外漆黑的夜空，我心里别提多后悔了。
要是我不拖拉磨蹭，早点完成作业，现在就可以出去玩了。
经过这次的教训，我决定痛改前非，告别拖拉磨蹭。
我给自己制定了一个详细的计划，每天按照计划完成任务。
早上不再赖床，写作业的时候专心致志，不被其他事情干扰。
现在，我已经慢慢改掉了拖拉磨蹭的坏习惯，学习效率也提高了不少。
《不做“小拖拉”》——主题班会设计
《不做“小拖拉”》——主题班会设计一、班会背景在学校实施“双减“工作的大背景下，减轻学生过重的学业负担一直是重点关注的问题。
在这种情况下，培养学生的自律意识，使其形成能力，培养良好的习惯就显得尤为重要。
没有时间观念、做事拖拉是我班不少学生的不良习惯，如上课铃响了，有的同学课本还没拿出来，有的则快速跑向厕所;就餐时，别的同学早早吃过饭了，极个别同学却只吃了一半;放学站路队时，有的同学长时间整理书包，导致每天跟不上队伍;做家庭作业磨蹭到半夜是常有的事，让不少家长们头痛欲裂，火气十足……种种拖拉迹象不胜枚举。
如果家长和老师不注意引导纠正学生拖拉的坏习惯，后果会非常严重。
为了引导学生告别拖拉，我大量查阅相关资料，决定在班级内开展一次“不做‘小拖拉"的主题班会课。
二、班会目的1.引导学生意识到拖拉的严重危害。
2.了解并掌握打败拖延症的办法。
3.促使学生树立时间观念，培养积极的人生态度。
三、前期准备收集有关“拖拉”的图片和视频资料等。
四、班会流程(一）故事导入，认识“拖拉”1.咱们班的小朋友特别爱听故事，今天老师和大家一起分享一个故事---《小火车托马斯:不拖拉》。
（师播放《小火车托马斯:不拖拉》) 2我发现小朋友都被托马斯的故事所吸引了。
你知道托马斯为什么会迟到吗?预设:因为托马斯不断地思考舞会的装扮，导致时间延误。
3.小朋友说得很对!因为托马斯没有什么计划，做事拖拖拉拉，也闯了不少祸。
最后，他以“草人"的形象，急匆匆地赶到了舞会现场。
像托马斯这样该做的事没有按时做好，一拖再拖，就叫做“做事拖拉”。
(板书:做事拖拉)(二）看图片自我反思1.其实在我们的身边也有不少像托马斯一样做事拖拉的小朋友，你们看!（师出示学生做事拖拉的图片)(①妈妈催促孩子快吃饭②爸爸催促孩子快起床③妈妈催促孩子快写完作业2.为什么家长老是催他们快点、快点?预设:因为他们太磨蹭、太拖拉了。
3.你有拖拉的时候吗?想好后同桌互相讲一讲。
告别孩子拖拉磨蹭观后感
告别孩子拖拉磨蹭观后感《告别孩子拖拉磨蹭观后感》篇一看了关于告别孩子拖拉磨蹭的内容后，我真是感触颇深啊。
这就像是给我这个被孩子拖拉磨蹭问题搞得焦头烂额的家长，来了一场及时雨。
以前啊，我家那小祖宗做事那叫一个磨蹭。
早上叫他起床，就像在叫一只冬眠的小熊，左推右推，眼睛半睁半闭，嘴里还嘟囔着“再睡五分钟”。
这五分钟啊，那可真是漫长，感觉比一个世纪都长。
我在旁边急得像热锅上的蚂蚁，可他呢，慢悠悠的，一点也不着急。
吃个早饭也是，一颗一颗数着饭粒往嘴里送，就好像那饭粒是什么稀世珍宝似的。
我常常忍不住吼他：“你能不能快点啊，上学要迟到了！”可他就像没听见一样，依旧我行我素。
看了这个内容之后，我才恍然大悟。
也许我们家长自己也有问题呢。
我们总是在旁边不停地催催催，孩子可能都被催得不耐烦了，反而更磨蹭。
就像弹簧一样，你越压它，它反弹得越厉害。
我开始试着改变自己的方法。
早上不再像个闹钟一样在他耳边轰炸，而是提前给他设定好几个小闹钟，让他自己去管理时间。
嘿，你还别说，这方法有点效果呢。
不过呢，我也有犹豫的时候。
有时候看着他还是慢慢悠悠的，我就想，这方法是不是不管用啊？我是不是又得回到以前那种催命式的方法了呢？但是我又想，可能是还需要时间吧，孩子养成拖拉磨蹭的习惯也不是一天两天的事儿，想让他一下子就改正过来，那也不现实。
而且啊，我觉得孩子拖拉磨蹭可能也和他对事情没有兴趣有关。
比如说写作业，如果都是那些枯燥乏味的题目，他肯定不愿意做啊。
就像我们大人，如果让我们去做一件我们不喜欢的工作，我们也会磨磨蹭蹭的。
所以我就试着把学习变得有趣一点。
比如数学题，我会和他玩一些数学游戏，把题目融入到游戏当中。
这样一来，他做起来就积极多了。
这就像是打开了一扇新的大门，我发现只要找到正确的方法，告别孩子拖拉磨蹭也不是不可能的事儿。
不过这过程啊，就像是在走钢丝，得小心翼翼地平衡好各种方法，还得不断地调整。
但我相信，只要坚持下去，总会看到孩子改变的那一天。
心理健康_告别小拖拉_课件
shí jiān dào
jiù shuì jiào
闹铃响，快起床，时间到，就睡觉。
xiě zuò yè
yào yòng xīn
zhuān xīn zuò
bù tān wán
写作业，要用心，专心做，不贪玩。
shàng kè qián
zhǔn bèi hǎo
pái duì shí
kuài jìng qí
子天
是开
梅放
花；
，有
选的
择孩
在子Hale Waihona Puke 冬是天荷开花
放，
选
择
在
夏
我们，还在路上……
ān pái hǎo
bù zháo jí
xiǎo tuō lā
bú jiàn le
安排好，不着急，小拖拉，不见了。
一年级心理名师课程
xiǎo péng yǒu
yào jì láo
bù tuō lā
yǒu fāng fǎ
小朋友，要记牢，不拖拉，有方法。
nào líng xiǎng
kuài qǐ chuáng
一年级心理名师课程
一年级心理名师课程
一年级心理名师课程
一年级心理名师课程
一年级心理名师课程
一年级心理名师课程
xiǎo péng yǒu
yào jì láo
bù tuō lā
yǒu fāng fǎ
小朋友，要记牢，不拖拉，有方法。
nào líng xiǎng
kuài qǐ chuáng
shí jiān dào
上课前，准备好，排队时，快静齐。
ān pái hǎo
bù zháo jí
xiǎo tuō lā
从此,我不再拖拉作文
从此,我不再拖拉作文《从此，我不再拖拉》篇一：拖拉的苦果以前啊，我是个拖拉大王。
就拿每天早上上学这件事来说，那真叫一个混乱加刺激。
我会在床上和我的被子大战三百回合，闹钟响了吧，我就像是跟聋了似的，伸手把闹钟一关，然后继续美滋滋地裹着被子幻想自己是个大侠，在江湖中闯荡。
被子呢，就像是我的保护罩，我在里面横七竖八地躺着，觉得多躺一分钟都是赚的。
等我终于迷迷糊糊地想起该起床了，这才慢吞吞地坐起来，眼睛还半睁半闭的。
穿衣服更是像树懒一样慢，一件衣服拿起来看半天，好不容易穿上了，还要在那整理衣领整理袖口，摆弄半天，仿佛我是个时尚大师正在打造独一无二的造型。
接着就是找书包，昨天晚上随手一扔，这时候就开始满屋子找。
床底下瞅一眼，没有。
沙发后面翻一翻，还是没有。
最后在桌子底下发现了，那个着急啊，边抓书包边埋怨自己昨晚为什么不好好放着。
这时候时间已经非常紧张了，我像个热锅上的蚂蚁冲向卫生间去洗漱。
刷牙就胡乱地捣鼓几下，脸也随便擦两把就算完事。
往往出门的时候都已经要迟到了，然后一路狂奔到学校。
到了学校心情也很糟糕，一整天都因为早上的混乱没什么精神，作业也会因为早上的拖拉写不完带回家继续做，这就陷入一个恶性循环了。
篇二：改变的契机有一次啊，我们学校组织了一次特别有趣的活动，是去郊外的农场体验生活。
老师提前通知了大家要早起在学校集合，八点准时出发。
我想着这次可不能拖拉了，不然就错过好玩的活动了。
那天早上我特意把闹钟调早了一点，闹钟一叫，我竟然奇迹般地一骨碌就爬起来了。
没有和被子纠缠，直接冲向衣柜找出衣服穿上。
心里想着农场里那些可爱的小动物等着我呢，还有那新鲜的空气。
我麻溜地收拾好书包，检查了好几遍有没有落下东西。
飞快地洗漱完后，我还得意地照了照镜子，看自己今天多精神。
提前到了学校发现没几个人呢，这时候我就坐在那里悠哉悠哉地等同学们，我发现这种不拖拉的感觉好爽啊，心里特别踏实，不像以前慌慌张张的。
甚至还有时间和早到的小伙伴聊了会儿天，分享着对农场之旅的期待。
从此,我不再拖拉作文
从此,我不再拖拉作文作文一《从此，我不再拖拉》以前的我，做啥事儿都拖拉。
早上起床，妈妈叫了一遍又一遍，我还在被窝里不想动。
写作业的时候，我总是这里摸摸，那里看看，半天写不了几个字。
就说那次吧，老师布置的作业其实不多，可我放学回家，一会儿玩玩玩具，一会儿吃吃东西，就是不写作业。
等到妈妈催我了，我才不情不愿地打开书包。
结果写到很晚才写完，第二天上课都没精神。
从那以后，我决定改掉拖拉的毛病。
每天定好闹钟，准时起床。
写作业的时候，把桌子收拾干净，不让其他东西分心。
现在，我写作业快多啦，还有时间看课外书呢！我终于不再拖拉啦！作文二《从此，我不再拖拉》我以前可拖拉啦！比如说，每次出门前，我总是慢吞吞地找衣服、穿鞋子，爸爸妈妈都等得着急了，我还没准备好。
有一次，我们全家要去公园玩。
我又开始拖拉，找了半天的帽子，又觉得鞋子不合适。
等我终于收拾好，都快中午了，太阳特别大，热得不行。
结果大家玩得也不开心。
这件事让我很难过，我决定要改变。
现在我每次出门都会提前准备好东西，动作也快了很多。
爸爸妈妈都夸我呢！我真的不再拖拉喽！作文三《从此，我不再拖拉》以前，我是个拖拉大王。
吃饭慢慢吞吞，洗澡也磨磨蹭蹭。
记得有一次洗澡，我在浴室里玩水，一会儿弄弄这个喷头，一会儿玩玩那个泡泡。
结果洗了一个多小时，水都凉了。
妈妈在外面一直催我，我都没当回事。
后来我感冒了，难受了好几天。
从那以后，我告诉自己不能再拖拉了。
现在我洗澡很快，也不会因为拖拉而生病啦。
我可真棒！作文四《从此，我不再拖拉》我以前做事情特别拖拉，就像一只小蜗牛。
比如打扫房间，我总是今天拖明天，明天拖后天。
有一回，我的房间乱得像个狗窝，妈妈说如果我不收拾好，就不让我出去玩。
我还是不着急，慢慢悠悠地收拾。
结果小伙伴们都在外面玩得很开心，我却还在房间里打扫。
从那之后，我明白了拖拉会让我错过很多好玩的事情。
现在我会很快地收拾房间，然后开心地去找小伙伴们玩。
我再也不拖拉啦！。
我想和拖拉说再见四百字作文
我想和拖拉说再见四百字作文哎呀呀，拖拉这个家伙可真是太讨厌啦！嘿嘿。
每次我想早点完成作业出去玩的时候，拖拉就会跑出来捣乱。
我总是会东摸摸、西看看，一会儿玩玩这个，一会儿玩玩那个，结果作业半天都写不完，哎呀。
早上起床的时候也是，我本来可以早早起来，却总是被拖拉拖住，哎呀呀，然后就会弄得慌慌张张的，说不定还会迟到呢，嘿呀。
因为拖拉，我错过了好多好玩的事情，也挨了不少批评呢，哈哈。
我决定啦，我一定要和拖拉说再见！
我要给自己制定一个计划，每天按时完成任务，不再被拖拉影响。
写作业的时候就专心写作业，起床的时候就快快起床，嘿嘿。
我相信，只要我努力，一定能摆脱拖拉这个坏家伙。
哎呀，到时候我就可以有更多的时间去做我喜欢的事情啦，哈哈。
我要和拖拉彻底说再见，嘿呀，我一定能做到的！加油，我自己！嘿嘿。
一年级心理健康《告别“小拖拉”》PPT课件
让我们来练习一下
对付办法
②自我奖励法
完成一件要做的事后， 就奖励自己。（可以画画、 和好朋友说话、吃零食...）
让我们来练习一下
对付办法
③请人监督法
完成一件事前， 请他人监督你的进度。
让我们来练习一下
怎么对付它？做计划 表？给自己倒数3秒 就做？找人监督....
什么时候出现？学习？睡 觉？收拾？做家务......
为什么出现？懒？怕困难？ 不知道从哪开始？怕做错..
愿你能打败拖延怪兽 成为时间管理超人
告别“小拖拉”
懒羊羊是青青草原上有名的“小拖拉” 有一天，它发现围墙上破了个洞……
你觉得懒洋洋能修好围墙吗？为什么？ 你什么时候会像懒洋洋一样拖拉呢？
拖拉是人生的常态，不仅是你们， 大文豪胡适也有拖拉……
7月1日，新开这本日记，也为 了督促自己下个学期多下些苦 功。先要读完手边的莎士比亚 的《亨利八世》。 7月2日，天热不能作事。打牌。 7月3日，今日天气百一十度。 打牌。 7月5日，打牌。 7月7日，打牌。 7月8日，打牌。
说一说：拖拉会有什么后果呢？
写作业时拖拖拉拉？
说一说：拖拉会有什么后果呢？
上网课前拖拖拉拉？
说一说：拖拉会有什么后果呢？
睡觉前拖拖拉拉？
一分钟可以做什么？
1分钟可以算（ 1分钟可以抄（
）道数学题？ ）个字？
大家潜能无限 别让拖拉怪兽偷走你的时间
怎样打败拖拉小怪兽？
对付办法
①54321法
7月13日，打牌。 7月15日，打牌…… 7月16日，胡适之啊胡适之！ 你怎么能如此堕落！先前订下 的பைடு நூலகம்习计划你都忘了吗？子曰： “吾日三省吾身!”不能再这 样下去了！ 7月17日，打牌。 7月18日，打牌……
告别拖拉作文800字
告别拖拉作文800字篇一：告别拖拉，迎接进步拖拉是一种延迟，是一种错过良机的表现。
每个人都有拖拉的时候，但是不能被拖拉所束缚，要玩转拖拉，归于进步。
告别拖拉，迎接进步，这是我对自己的要求。
从小学到中学，我一直有拖拉的毛病。
每天晚上做作业的时候，总是找各种理由拖延时间，比如玩电脑、看电视、和朋友聊天等等。
结果导致作业做到很晚，睡眠不足，影响了第二天的学习效果。
这种拖拉的毛病还延续到了大学，虽然我知道拖拉不好，但就是改不了。
曾经有一次，我在大学期末考试前一晚才开始准备，结果考得一塌糊涂。
这让我意识到，拖拉只会带来失败，无法给自己带来进步。
于是我下定决心告别拖拉，迎接进步。
我学会了制定计划，将自己的时间合理分配。
我学会了专注，不让其他事情干扰我做事的心情。
我学会了积极主动，主动去发现问题并解决问题。
告别了拖拉，我迎来了进步。
我变得更加高效，做事更加有条理，也取得了更好的成绩。
告别了拖拉，我迎来了新的机遇，因为机会只会留给那些懂得抓住机遇的人。
告别了拖拉，我迎来了更多的自信，因为我知道只要我努力，就能做到。
告别拖拉，迎接进步，这不仅是我个人的要求，也是对每个人的要求。
只有告别了拖拉，才能迎接进步，实现更好的自己。
篇二：告别拖拉，以更积极的态度面对生活拖拉是一种懒散，是一种对自己和他人的不负责任。
但是，有时候我们不自觉地就陷入了拖拉的状态，不愿意去面对现实。
然而，拖拉只会让事情更糟糕，只会让我们错过好的机会。
所以，告别拖拉，以更积极的态度面对生活是我一直以来的追求。
某日，我想到了一个好主意，我觉得这个主意很有潜力，但我却没有采取行动。
每天，我都跟自己说，明天一定要开始实施这个计划，但明天终究没有来。
时间一天天过去，我的主意也慢慢消失在时间的长河中。
这次我意识到了拖拉给我带来的损失，于是我下定决心告别拖拉，以更积极的态度面对生活。
告别了拖拉，我发现自己变得更有魄力、更有主动性。
我开始主动去寻找和创造机会，而不再等待机会的到来。
我不再拖拉了500字作文
我不再拖拉了500字作文
口语化表达，告别拖拉。
一大早，阳光晃得我眼睛疼，我一骨碌爬起来，啊！今天要开会，不能迟到！我赶紧收拾好自己，抓起桌上的文件，心里默念，这次真的得改改了，不能再拖拖拉拉了。
坐在办公桌前，看着那一堆文件，我叹了口气。
以前啊，我总是找借口说“明天再做”，结果越拖越多。
但今天，我决定改变！我深吸一口气，开始动手处理文件。
嘿，没想到这么一来，心里还挺有成就感的。
中午吃完饭，我伸了个懒腰，看着窗外的风景，感觉心情都好了不少。
大部分工作都搞定了，只剩下一点小细节。
我突然觉得，不拖拉真的挺好的，事情一解决，心里就轻松多了。
晚上躺在床上，我回想起今天的经历。
原来，改掉拖拉的习惯也没那么难嘛，关键是要下定决心，然后行动起来。
我不再是那个“明天再说”的人了，我现在可是个行动派！
夜深了，我闭上眼睛，想着明天的事情。
我知道，只要我不再
拖拉，我的工作和生活都会越来越顺心的。
嘿嘿，期待明天的自己！。
告别孩子拖拉磨蹭观后感
告别孩子拖拉磨蹭观后感看了关于告别孩子拖拉磨蹭的那些事儿后，我可真是感慨颇多啊。
以前吧，我家那小宝贝就像个小蜗牛似的，做啥都慢吞吞的。
早上叫起床，那简直就像在跟一个睡不醒的小怪兽战斗。
你这边急得像热锅上的蚂蚁，他那边还在被窝里跟周公依依不舍呢。
催他穿衣服，他能把一件衣服摆弄个半天，一会儿看看这儿，一会儿揪揪那儿，感觉那衣服上有啥神秘宝藏似的。
看了这个之后我才明白，原来孩子拖拉磨蹭不是他故意跟咱作对。
就像里面说的，可能是孩子对时间没概念。
他哪知道一分钟是多久，十分钟又能做多少事呢。
在他眼里，反正时间多得是，慢慢悠悠来呗。
这就好比我们大人有时候刷手机，一刷就停不下来，也没个时间观念了。
还有啊，孩子可能对要做的事情不感兴趣。
比如说写作业，那些枯燥的数字和字母，哪有外面的小花小草好玩呀。
就像我们大人，如果让我们干一件特别无聊的工作，我们估计也会拖拖拉拉的，心里老想着找点别的乐子。
我觉得最让我受启发的就是，我们不能老是在旁边催催催。
这就像赶鸭子上架，越赶它越乱走。
得想办法让孩子自己有动力去做事情。
比如说把任务变得有趣一点。
就像写作业，可以跟孩子来个小比赛，看谁写得又快又好，或者给他设置一些小奖励，像完成作业后可以多玩十分钟他喜欢的游戏之类的。
另外呢，我们做家长的也得给孩子做个好榜样。
不能一边催着孩子快点，自己一边却慢悠悠地干事情。
要是孩子看到我们做事情也是雷厉风行的，他肯定也会受到影响的。
总之呢，看了这个告别孩子拖拉磨蹭的内容后，我就像是找到了一把神奇的钥匙，知道怎么去打开孩子高效做事的大门了。
虽然可能实施起来还会有困难，但只要方向对了，我相信我家的小蜗牛也能变成小猎豹的，哈哈。
改变坏习惯养成好习惯作文500字
改变坏习惯养成好习惯作文500字第一篇：《告别拖延，拥抱新我》最近，我发现自己有个毛病，就是特别爱拖拉。
明明作业不多，却总是等到最后一刻才开始赶。
这样不仅累得自己不行，还经常熬夜，第二天上课都没精神。
直到有一次，数学老师布置了一道挺难的题，我照例想着先玩会儿手机再做。
结果，玩着玩着就忘了时间，等想起来的时候已经晚上十点了。
那道题我硬是想了半天也没头绪，最后还是抄了同学的答案交差。
从那以后，我就下定决心要改掉这个坏习惯。
开始的时候确实挺难，每次一想到要做作业，心里就发憷。
后来我试着把任务拆成小块，每完成一小部分就奖励自己看一会儿喜欢的动画。
渐渐地，我发现原来作业也没有那么可怕，而且提前完成还有时间去享受生活，这种感觉简直不要太好！现在，我几乎不再拖拉了。
每天放学回家，先休息一会儿，然后开始做作业。
做完之后，剩下的时间就完全属于自己。
这样的生活规律多了，整个人都变得更有活力，学习效率也提高了不少。
最重要的是，我不再为赶作业而烦恼，心情也变得更加愉快。
第二篇：《从“明天再说”到“今天就做”》以前我总爱说“明天再说”，结果呢，很多事就真的被我拖到了明天，再拖到后天，最后干脆不了了之。
比如我有一堆英语单词要背，想着反正考试还有段时间，就先放放吧。
结果到了考前两天，我才发现那些单词一个也没记住。
那时候心里那个急啊，只能临时抱佛脚，效果可想而知。
后来，我意识到这样下去不是办法。
于是，我开始制定计划，把大目标拆成一个个小目标，每天给自己列个清单，完成一项就打个勾。
一开始很难坚持，但我告诉自己，哪怕只前进一点点也好，总比停滞不前强。
慢慢地，我发现自己的确有了变化。
比如背单词，我现在会利用碎片时间来记忆，每天背十个，一个月下来就是三百个，不知不觉中词汇量就增加了不少。
更重要的是，这种改变让我学会了珍惜时间。
以前总觉得时间多得很，现在却觉得每一分钟都很宝贵。
不再说“明天再说”，而是“今天就做”。
这样的改变，不仅让我的生活变得更加有序，也让我的心态变得更加积极向上。
再见小拖拉主题班会
再见小拖拉主题班会尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！很高兴又有机会站在这个讲台上发表演讲。
今天我想跟大家分享一个特别的话题，那就是“再见小拖拉”。
8年的时光仿佛在指缝之间溜走，我们即将告别我们的小学生活。
我们进小学时不会写字，现在我们已经会写日记了；我们进小学时，对于许多事情一无所知，现在我们已经可以熟练地应对各种问题。
在这段时间内，我们不断地从无知走向领悟，从稚嫩走向成熟，我们经历了无数次的成功和失败。
在这里，我要向我们的老师们致以诚挚的谢意。
正是因为老师们的辛勤教导和关怀，我们才可以在这个舞台上活力四溢地表演，我们才可以在这里收获知识的果实。
在这里，我还想向我的同学们说一句话：“再见，我的小伙伴们。
”在我们即将升入初中之际，我怀着告别和留恋的复杂心情。
我们有着共同的回忆，我们曾经携手同行，欢笑和泪水交织在一起，我们相互鼓励，共同成长。
小学时光虽短暂，但是却快乐、难忘，无数美好的经历都铭刻在我们的记忆里。
我还记得，当我们在第一天步入这个校园的时候，那种陌生而兴奋的感觉；我还记得，我们和老师们一起参观科技馆，探索无穷的科学奥秘；我还记得，我们一起追逐在操场上，尽情享受着自由的快乐。
然而，我们也曾经历过挫折和失败，在学习中有过痛苦的掙扎，在生活中也有过伤痛的哭泣。
但是正是这些难忘的经历让我们不断成长，让我们变得坚强而勇敢。
回首几年的小学生活，我们曾一同悲喜，一同学习，一同成长。
我们的青春就像是一朵绚丽的花朵，怒放而短暂。
我们的过去已经成为历史，而我们也将同行，走向未来。
在新的征程上，我们将面对更多的挑战和困难，但是我相信我们会团结一致，共同努力，创造更好的未来。
我们要学会坚强，要懂得努力，要实现自己的梦想。
我们要像小拖拉一样，永不停歇地向前冲。
就像小拖拉能够翻山越岭，我们也有能力克服困难，努力实现自己的目标。
无论是在学习上还是在生活上，我们都应该保持积极的态度。
只有相信自己，勇往直前，我们才能够战胜一切的困难，迎接成功的喜悦。
告别孩子拖拉磨蹭观后感
告别孩子拖拉磨蹭观后感篇一告别孩子拖拉磨蹭观后感哎呀妈呀，看了关于告别孩子拖拉磨蹭的东西，我这心里头可真是感慨万千呐！你说这孩子拖拉磨蹭，咋就这么让人头疼呢？就好像是那蜗牛散步，慢悠悠，慢悠悠的。
每次看到他们这样，我这火“噌”的一下就上来了，可能都要冒三丈高啦！我就在想啊，这到底是咋回事呢？也许是孩子对时间没啥概念，觉得时间就像那流水，随便流呗！又也许是咱们大人给的任务太多太难，把孩子给吓住了，他们就像那被霜打了的茄子，蔫了吧唧的，能不磨蹭嘛！你看我自己小时候，不也偶尔磨蹭嘛，我觉得这可能是孩子的天性。
但咱不能任由这天性发展下去啊，不然以后长大了可咋办？我觉得吧，要告别拖拉磨蹭，得给孩子定个规矩。
就像那孙悟空头上的紧箍咒，让他们知道啥时候该干啥。
比如说规定好写作业的时间，超过了就不能玩啦。
可我又想，这样会不会太严厉了，把孩子的积极性都给打压没了？还有啊，咱们大人也得做好榜样。
要是咱们自己都拖拖拉拉的，怎么能要求孩子不磨蹭呢？这不是自己打自己脸嘛！总之啊，告别孩子拖拉磨蹭可不是一件容易的事儿，这一路上肯定会有磕磕绊绊。
但我相信，只要咱们找对方法，耐心引导，说不定孩子就能改掉这个坏毛病啦！你们说是不是这个理儿？篇二告别孩子拖拉磨蹭观后感哇塞，看完关于告别孩子拖拉磨蹭的内容，我真是深有感触啊！你们说，这孩子拖拉磨蹭，是不是就像个磨人的小妖精？把咱们家长折腾得够呛！我有时候都怀疑，他们是不是故意的，就想看咱们着急上火的样子。
也许是现在的生活太安逸了，孩子们没有那种紧迫感。
就像温水煮青蛙，慢慢悠悠的，不知道着急。
我就想，要是把他们扔到一个紧张的环境里，是不是就能改掉这毛病了？可转念一想，这也不太现实啊，咱也不能这么狠吧！我觉得孩子拖拉磨蹭，可能是缺乏动力。
比如说写作业，要是能给点小奖励，说不定他们就积极起来了。
但又担心这样会让他们变得功利，只为了奖励而做事。
这可真是让人纠结啊！还有啊，我们是不是对孩子要求太高了？总觉得他们应该做得又快又好，可他们毕竟还是孩子呀！我自己小时候也不是啥都做得完美的，凭啥要求孩子就那么出色呢？说来说去，告别孩子拖拉磨蹭，需要我们家长多些耐心，多些方法。
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说 说 你 一 天 的 生 活
动起来
训 练 一
上课，起立 上课，
训 练 二
我是整理小能手
训练三
学ห้องสมุดไป่ตู้数
同学们，让我们一起告别 同学们， 小拖拉，一起乘上火箭， 小拖拉，一起乘上火箭，快 高速的学习、生活。 乐、高速的学习、生活。
告 别 小 拖 拉
小拖拉机的故事
• 故事里的小拖拉是谁？ 故事里的小拖拉是谁？ • 为什么别人不叫他源源？ 为什么别人不叫他源源？ • 你想对他说什么？ 你想对他说什么？
表演： 表演： 动起来？ 动起来？
分 享
七 嘴 八 舌
平时的你是怎样的？ 平时的你是怎样的？
小小调查
1.上课铃响了，我会快速的准备好上课。 2.放学后我会马上回家，不边走边玩。 3.回家后我马上做作业。 4.每天早上不用妈妈叫就能自己起床。 5.早晨起床很快的吃过饭就来上课。 6.老师布置的作业很快就能完成。