孕产妇的中医药保健课件
合集下载
孕期中医保健医学课件
孕期中医保健的历史与发展
历史渊源
孕期中医保健的历史可以追溯到古代中医理论的形成时期，如《黄帝内经》、 《伤寒杂病论》等经典医籍中均有关于孕期保健的论述。
现代发展
随着中医学理论的不断发展，孕期中医保健也得到了进一步的完善和提高，不 仅在理论体系上更加丰富和完善，而且在临床实践方面也得到了广泛的应用和 推广。
孕期水肿是孕妇常见的症状之一，推拿治疗 能够通过刺激经络穴位，调整孕妇的气血流 通，达到消除水肿、缓解疲劳的目的。推拿 治疗孕期水肿无副作用，且操作简便易行。
案例四：情志调养治疗孕期失眠
要点一
总结词
要点二
详细描述
情志调养可有效缓解孕期失眠。
孕期失眠是许多孕妇都会遇到的问题，情志调养能够 通过心理疏导、放松训练等方法，帮助孕妇缓解紧张 情绪，改善睡眠质量。情志调养治疗孕期失眠无副作 用，且操作简便易行。
避免情绪波动。
多听舒缓的音乐，进行适当的放 松训练，如冥想、深呼吸等，以
缓解紧张情绪和焦虑状态。
与家人和朋友多沟通交流，分享 孕期的感受和经验，获得情感上
的支持和安慰。
03
中医对孕期常见病症的认识与防 治
孕期呕吐
病因病机
孕期呕吐是因孕妇体内气血失衡，脾胃功 能减弱，对食物的消化吸收功能减弱，导
致胃气上逆，出现恶心呕吐等症状。
THANK S感谢观看
拔罐在孕期中的应用
总结词
不建议使用。
详细描述
拔罐是一种通过负压吸引来达到治疗目的的中医治疗方法。 虽然它在某些情况下可以帮助缓解肌肉疼痛和紧张，但在孕 期使用拔罐可能会对孕妇和胎儿造成不良影响，因此不建议 使用。
05
中医保健的优化与建议
个性化调理方案
中医产后保健PPT课件
少泽穴：小指尺侧指甲角旁0.l寸 .
乳根穴:乳，穴所在部位也。根，本也。该穴名意 指本穴为乳房发育充实的根本 位置：该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房 根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸.
产后缺乳
临床表现
产后哺乳时，乳汁缺乏，不足以喂养婴儿 ，或乳汁全无；乳房松软不胀不痛，挤压 乳房，乳汁点滴而出。
适宜技术
2．穴位按摩：可以选用阿是穴、肝俞、肾 俞、脾俞、关元、血海、膈俞等穴；湿盛 加取阴陵泉。手指点穴，每日一次，每次 每穴10分钟。 3．拔罐或艾灸：选穴：阿是穴、背腧穴
阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应 穴、压痛点。它的取穴方法就是以痛为腧 ，即人们常说的“有痛便是穴”
肝俞穴 Gān shù（BL18）肝俞经穴名。出 《灵枢·背俞》。属足太阳膀胱经。肝之背 俞穴。在背部，当第9胸椎棘突下，旁开 1.5寸
产后不寐
临床表现
产后睡眠减少，或不易入睡，或睡 眠短浅而易醒，甚或彻夜不眠等症 。
适宜技术
1．饮食调理： （1）红枣40g、葱白头5根煎汤连渣食用 。 （2）黑芝麻100g、葵花子100g、桑叶 60g研末拌匀炼蜜为丸，早晚各服10g。 （3）适当食用粗粮、全麦、麦芽、核桃、 花生、芝麻、大枣、桂圆、马铃薯、大豆 、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇 、动物肝及小米粥等食物。
脾俞是穴位名，为足太阳经经穴，在第十 一胸椎棘突下，脊中（督脉）旁开1.5寸处
关元穴：位于脐下三寸处。 取法：在脐中下3寸，腹中线上，仰卧取穴 。（四指横放即为三寸）
血海穴:在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当 股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。 简便取穴
膈俞穴位于背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处，因 本穴内应横膈，故名膈俞，又因在第七胸椎棘突下，故又 名七焦之间。 定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势，膈俞穴位于人体
孕期中医保健ppt
案例二：中药调理减轻孕期水肿
总结词：中药调理
详细描述：孕期水肿是许多孕妇都会遇到的问题，中药调理可以减轻症状。一些中草药如茯苓、黄芪 、白术等具有利水渗湿、益气健脾的功效，有助于减轻孕期水肿。但需在医生指导下使用，确保安全 。
案例三：运动保健助力顺产经历
总结词：适当运动
详细描述：孕期适当的运动可以帮助孕妇控制体重、增强体质，还有助于顺产。孕妇可以选择散步、游泳、瑜伽等低强度运 动方式，避免剧烈运动和接触有害物质。在运动过程中需注意安全，如有不适及时就医。
孕期中医保健通过调理孕妇的体质和 内环境，为胎儿提供良好的生长发育 环境，有助于促进胎儿的正常发育和 健康成长。
孕期中医保健通过个性化的治疗方案 ，缓解孕妇孕期不适症状，提高孕妇 的生活质量，增强孕妇的体质和免疫 力。
预防孕期疾病
孕期中医保健可以预防和改善孕期常 见的疾病，如妊娠期糖尿病、妊娠期 高血压等，降低这些疾病对孕妇和胎 儿的不良影响。
综合评估与指导
结合西医的检查结果和中医的诊断，为孕妇提供个性化的综合评估 和保健指导。
中西医结合治疗孕期常见病
01
02
03
感冒
对于孕期感冒，可以采用 中药治疗，如感冒清热颗 粒等，同时结合西医的对 症治疗。
妊娠呕吐
中医认为妊娠呕吐与脾胃 不和有关，可以采用健脾 和胃的中药治疗，如香砂 六君子汤等。
根据孕妇的身体状况和需 求，为其推荐适合的药膳 ，以增强体质、调理身体 。
04
孕期中医保健案例分享
案例一：孕期饮食调理改善便秘
总结词：合理饮食
详细描述：孕期便秘是常见问题，通过合理饮食可以改善。孕妇应多吃富含纤维 的食物，如蔬菜、水果和全谷物，少吃油腻和辛辣食物。增加水分摄入也有助于 软化粪便，预防便秘。
孕期中医保健医学课件
辨证施治
中医根据患者的病情、体质等因素，采用辨症施治的方法，制定个性化的保健方案。这种 方法强调因人而异，针对性强，效果更为显著。
预防为主
中医注重预防疾病，通过调理身体、增强体质，提高机体抗病能力，从而达到预防疾病的 目的。中医保健以预防为主，既关注疾病的预防，也重视既病之后的预防复发和促进康复 。
。
孕期胎儿疾病
孕期胎儿可能患有各种疾病，如 先天性畸形、染色体异常等。
孕期营养性疾病
孕期母体可能患有营养性疾病，如 贫血、缺钙等。
孕期中医保健原则
01
整体观念
孕期中医保健强调整体观念，认为人体内部各个组成部分之间是相互
联系、相互影响的。
02
辨证论治
孕期中医保健强调辨证论治，根据孕妇的体质和病情进行个体化的治
孕期运动的注意事项
合理安排运动时间和强度
孕妇应根据自身身体状况合理安排运动时 间和强度，避免过度劳累。
避免剧烈运动
孕妇应避免剧烈运动，特别是怀孕早期和 晚期，以免引起流产或早产。
注意安全
孕妇在运动时应穿着舒适、安全的服装和 鞋子，避免摔倒或受伤。
配合医生建议
孕妇在运动前应咨询医生的建议，了解哪 些运动适合自己，哪些需要避免。
中医保健的重要性
促进健康
中医保健通过调理身体、增强体质，有助于改善孕期女性的身体状况，提高机体抗病能力，促进母婴健康。中医保健强调整 体观念和辨证施治，能够针对个体差异制定个性化的保健方案，效果更为显著。
预防疾病
孕期是女性生命中的一个特殊阶段，身体承受着巨大的生理和心理压力。中医保健能够增强孕期女性的体质，提高机体抗 病能力，有效预防妊娠期高血压、糖尿病、贫血等疾病的发生。
提高孕妇的生活质量。
中医根据患者的病情、体质等因素，采用辨症施治的方法，制定个性化的保健方案。这种 方法强调因人而异，针对性强，效果更为显著。
预防为主
中医注重预防疾病，通过调理身体、增强体质，提高机体抗病能力，从而达到预防疾病的 目的。中医保健以预防为主，既关注疾病的预防，也重视既病之后的预防复发和促进康复 。
。
孕期胎儿疾病
孕期胎儿可能患有各种疾病，如 先天性畸形、染色体异常等。
孕期营养性疾病
孕期母体可能患有营养性疾病，如 贫血、缺钙等。
孕期中医保健原则
01
整体观念
孕期中医保健强调整体观念，认为人体内部各个组成部分之间是相互
联系、相互影响的。
02
辨证论治
孕期中医保健强调辨证论治，根据孕妇的体质和病情进行个体化的治
孕期运动的注意事项
合理安排运动时间和强度
孕妇应根据自身身体状况合理安排运动时 间和强度，避免过度劳累。
避免剧烈运动
孕妇应避免剧烈运动，特别是怀孕早期和 晚期，以免引起流产或早产。
注意安全
孕妇在运动时应穿着舒适、安全的服装和 鞋子，避免摔倒或受伤。
配合医生建议
孕妇在运动前应咨询医生的建议，了解哪 些运动适合自己，哪些需要避免。
中医保健的重要性
促进健康
中医保健通过调理身体、增强体质，有助于改善孕期女性的身体状况，提高机体抗病能力，促进母婴健康。中医保健强调整 体观念和辨证施治，能够针对个体差异制定个性化的保健方案，效果更为显著。
预防疾病
孕期是女性生命中的一个特殊阶段，身体承受着巨大的生理和心理压力。中医保健能够增强孕期女性的体质，提高机体抗 病能力，有效预防妊娠期高血压、糖尿病、贫血等疾病的发生。
提高孕妇的生活质量。
妊娠期妈妈服用中药的宣教PPT课件
妊娠期绝对禁忌中药名单及危害
80%
毒性中药
如砒霜、水银、生马钱子等，这 些中药具有强烈的毒性，可能导 致胎儿畸形、流产或死胎。
100%
破血逐瘀类中药
如三棱、莪术、水蛭等，这类中 药具有活血化瘀的作用，但在妊 娠期使用可能导致胎动不安、流 产等不良后果。
80%
峻下逐水类中药
如巴豆、牵牛子、大戟等，这些 中药具有强烈的泻下作用，妊娠 期使用可能导致脱水、电解质紊 乱，甚至流产。
建议孕妇在饮食上保持清淡，适量食用新鲜蔬菜和水果，避免过 多摄入辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激性食品。
06
总结：关注妊娠期妈妈健康，科学合理使用中 药
重视妊娠期妈妈身心健康，提高自我保健意识
妊娠期的生理和心理变化
妊娠期间，妈妈的生理和心理都会发生一系列变化，需要特别关 注并适应这些变化。
保持良好生活习惯
01
中药在妊娠期的应用与注意事项
中药对妊娠期妈妈的影响
正面影响
部分中药可以调理妊娠期妈妈的身体，改善一些妊娠反应，如恶 心、呕吐、水肿等，提高妈妈的身体免疫力。
负面影响
一些中药成分可能通过胎盘屏障影响胎儿的发育，甚至可能导致 流产、早产、胎儿畸形等不良后果。
常见妊娠期可用中药介绍
补益类中药
如人参、黄芪、当归等，可增强妈妈的体质，提高 身体免疫力。
及时就医。
05
妊娠期妈妈合理饮食与营养补充建议
保证足够蛋白质摄入量
01
02
03
重要性
蛋白质是胎儿组织器官生 长发育的基本物质，对孕 妇自身子宫、乳腺等组织 发育也有重要作用。
建议摄入量
孕妇每日蛋白质摄入量应 比非孕期增加15-25g，达 到80-100g左右。
孕产期保健精讲PPT课件
孕期增补叶酸片400ug/天及食用叶酸丰富的孕产妇奶粉非常 必要。
12
锌与孕期健康及 宝宝免疫功能密切相关
◢锌参与人体味蕾合成，对于准妈妈来说，摄入 适量的锌可以减轻早孕反应。 ◢锌也参与肌红蛋白的合成，使子宫的收缩力增 强，为顺利分娩做好准备。
◢婴幼儿期的宝宝缺锌会出现免疫力低下，生长 发育迟缓，食欲不振、味觉异常甚至异食癖（如 吃炉灰、墙皮）等。
孕产期中医保健
新大社康
1
相关内容 1 孕期中医保健 2孕期营养与胎儿脑发育 3孕期日常及饮食注意事项 4如何做胎教 5了解分娩 6 产褥期中医保健 7新生儿护理
2
生命的起始
3
孕期中医保健
妊娠期直接影响着胎儿的生长发育，因此孕期 摄生与调护是保证优生的重要环节。 一、妊娠期的保健 1、调情志，施胎教；孕妇宜情志舒畅，遇事乐 观，避免为惊恐思虑郁怒等不良情志所伤。在 胎教方面，注意加强品德的修养，要言行端正， 多接触和回想愉快、美好的事物，可促使胎儿 的智力发展。 2、戒房事，适劳逸：妊娠早期及7个月以后， 应谨戒房事，以免引起胎动不安或堕胎、小产， 或者病邪内侵。孕期劳逸适度，则有利于胎儿 生长、发育和分娩。
DHA存在于深海产品中, 由于地域和中国妈妈的饮食特点, 中国妈妈的母乳中DHA含量极少。
新生儿自身不能合成DHA、AA,必须完全靠食物供给。
9
喂养试验证明： 添加了DHA、AA的婴幼儿奶粉不但可以保证宝宝身体生长 发育的需要。 而且，还为宝宝今后的智力开发打下了良好的物质基础。
10
卵磷脂：大脑发育的保障
4
3、避外邪，适寒温：孕期生活起居要有规律， 注意寒温适度，顺应四时气候之变化，虚邪贼 风避之有时。 4、讲卫生，舒服饰：孕妇应注意个人卫生。妊 娠7个月后，应经常进行乳房护理，以防产后哺 乳时出现乳头内陷、乳头皲裂等。孕妇衣着宜 宽大柔软合体，忌胸腹束缚过紧，以免影响孕 妇的呼吸、气血运行及胎儿的发育。 5、慎用药，防致畸：妊娠期服药应非常慎重， 尤其在妊娠早期。此外孕期还应避免接触放射 线的照射。 6、孕期应定期进行产前检查，随时了解孕妇及 胎儿情况，特别是高龄孕妇，更应及早进行检 查。怀孕3个月起应每月检查一次。
12
锌与孕期健康及 宝宝免疫功能密切相关
◢锌参与人体味蕾合成，对于准妈妈来说，摄入 适量的锌可以减轻早孕反应。 ◢锌也参与肌红蛋白的合成，使子宫的收缩力增 强，为顺利分娩做好准备。
◢婴幼儿期的宝宝缺锌会出现免疫力低下，生长 发育迟缓，食欲不振、味觉异常甚至异食癖（如 吃炉灰、墙皮）等。
孕产期中医保健
新大社康
1
相关内容 1 孕期中医保健 2孕期营养与胎儿脑发育 3孕期日常及饮食注意事项 4如何做胎教 5了解分娩 6 产褥期中医保健 7新生儿护理
2
生命的起始
3
孕期中医保健
妊娠期直接影响着胎儿的生长发育，因此孕期 摄生与调护是保证优生的重要环节。 一、妊娠期的保健 1、调情志，施胎教；孕妇宜情志舒畅，遇事乐 观，避免为惊恐思虑郁怒等不良情志所伤。在 胎教方面，注意加强品德的修养，要言行端正， 多接触和回想愉快、美好的事物，可促使胎儿 的智力发展。 2、戒房事，适劳逸：妊娠早期及7个月以后， 应谨戒房事，以免引起胎动不安或堕胎、小产， 或者病邪内侵。孕期劳逸适度，则有利于胎儿 生长、发育和分娩。
DHA存在于深海产品中, 由于地域和中国妈妈的饮食特点, 中国妈妈的母乳中DHA含量极少。
新生儿自身不能合成DHA、AA,必须完全靠食物供给。
9
喂养试验证明： 添加了DHA、AA的婴幼儿奶粉不但可以保证宝宝身体生长 发育的需要。 而且，还为宝宝今后的智力开发打下了良好的物质基础。
10
卵磷脂：大脑发育的保障
4
3、避外邪，适寒温：孕期生活起居要有规律， 注意寒温适度，顺应四时气候之变化，虚邪贼 风避之有时。 4、讲卫生，舒服饰：孕妇应注意个人卫生。妊 娠7个月后，应经常进行乳房护理，以防产后哺 乳时出现乳头内陷、乳头皲裂等。孕妇衣着宜 宽大柔软合体，忌胸腹束缚过紧，以免影响孕 妇的呼吸、气血运行及胎儿的发育。 5、慎用药，防致畸：妊娠期服药应非常慎重， 尤其在妊娠早期。此外孕期还应避免接触放射 线的照射。 6、孕期应定期进行产前检查，随时了解孕妇及 胎儿情况，特别是高龄孕妇，更应及早进行检 查。怀孕3个月起应每月检查一次。
孕期中医保健医学课件
孕中期中医保健问题与对策
孕中期常见问题
孕中期是胎儿身体发育和器官形成的重要时期，需要注意妈 妈营养摄入和适当运动。
中医保健对策
孕中期中医保健需要注意饮食调整、起居调整和情志调护等 方面，如增加蛋白质、脂肪和糖类的摄入、适量运动、保持 良好的心态等。
孕晚期中医保健问题与对策
孕晚期常见问题
孕晚期是胎儿身体发育和器官形成的关键时期，需要注意妈妈的身体负担和 产前准备。
案例四
某孕妇在孕期出现抑郁症状，经中西医 结合治疗成功改善抑郁状况的案例。
THANK YOU.
04
孕期中医保健的常见问题与对策
孕期中医保健的常见问题
孕期妈妈的身体变化
随着胎儿的发育，妈妈会出现各种身体 不适，如孕吐、食欲不振、便秘、下肢 静脉曲张等。
孕期妈妈的心理健康
孕期妈妈的情绪波动比较大，容易出现 焦虑、抑郁等问题。
胎儿的生长发育
孕期胎儿的生长发育是一个动态的过程 ，每个阶段都有不同的变化和注意事项 。
孕期中医保健的原则
以阴阳平衡为指导原则，注重调理孕妇的体质，维持良好的 妊娠状态，预防和改善妊娠疾病。
孕期中医保健的历史与发展
孕期中医保健的历史
起源于古代中医理论，经过长期的临床实践和经验积累，形成了系统的孕期 中医保健理论和技术。
孕期中医保健的发展
在现代医学和科技的支持下，孕期中医保健得到了进一步的发展和完善，成 为中西医结合的典范。
提高妊娠质量
中西医结合妊娠管理能够根据个体差异和病情 轻重进行针对性治疗，提高妊娠质量和安全性 。
推动医学发展
中西医结合妊娠管理是医学发展的必然趋势， 能够促进中医学和现代医学的融合与发展，推 动医学技术的进步和创新。
孕期中医保健PPT参考课件
21
胎萎不长
妊娠四五个月后， 孕妇腹形与宫体 增大明显小于正 常妊娠月份，胎 儿存活而生长迟 缓者。
预防与调摄：1、忌烟、酒、吸毒。保 持心情舒畅。2、加强营养，食用高热量、 高蛋白、高维生素、叶酸、钙剂等营养 丰富易于消化的食物。3、孕妇左侧卧位， 增加子宫血流量，改善胎盘灌注，定期 吸氧。4、积极治疗妊娠剧吐及妊娠合并 症，如妊娠高血压综合征等。5、定期产 前检查，及早发现，及早治疗。若发现 胎儿畸形应及早终止妊娠。6、适时分娩， 一般不超过预产期。
25
子晕
妊娠期出现以 头晕目眩，状 若眩冒为主证 ，甚或眩晕欲 厥。
预防与调摄：1、调情志，保 持心情舒畅，勿受精神刺激。2、 禁辛辣，宜服高蛋白、维生素 类及富含钙、铁的营养丰富的 食物，低盐饮食。3、休息，充 足睡眠，安静环境，左侧卧位。 4、测体重、血压、胎盘功能及 尿蛋白。
26
胎萎不长
妊娠四五个月后， 孕妇腹形与宫体 增大明显小于正 常妊娠月份，胎 儿存活而生长迟 缓者。
7
妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期 正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑 发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养 的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。 要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同 时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、 肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。
8
妊娠晚期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕 妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期， 除了保证蛋白质、维生素等营养素的补充外，还要 注意增加铁、钙、碘、锌等微量元素的补充。孕妇 此时期要注意适当多吃猪肝、鱼、瘦肉、鸡蛋、奶 类、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生 米等食品。
预防与调摄：1、忌烟、酒、吸毒。 保持心情舒畅。2、加强营养，食用 高热量、高蛋白、高维生素、叶酸、 钙剂等营养丰富易于消化的食物。5、 定期产前检查，及早发现，及早治疗。 若发现胎儿畸形应及早终止妊娠。6、 适时分娩，一般不超过预产期。
孕期中医保健PPT课件
精选2021最新课件
7
妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕 吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造 成进食不足、营养不良。然而，这个时期 正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋 白质和维生素的需求较高。因此，这个时 期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来 保证足够的进食。在安排食谱时，要注意 饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素 丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆 制品、新鲜水果和蔬菜。
精选2021最新课件
46
子嗽：
• 妊娠期间，咳嗽不已。
精选2021最新课件
47
预防与调摄：妊娠期间勿贪凉或取暖太 过，以免招致外邪犯肺。饮食宜清淡、 新鲜而富有营养，勿暴饮暴食。素体 阴虚孕妇，孕期禁辛辣燥热之品，可 常用滋阴润肺之生梨、百合等食疗。 同时保持心情舒畅。
精选2021最新课件
48
妊娠小便淋痛：
精选2021最新课件
5
饮食调养
孕妇比怀孕前需要更多的营养。 因为孕妇不仅要维持自己旺盛的代谢 需要，还要供给胎儿生长发育的需求， 另外也要为自己分娩和哺乳期的高度 消耗做好能量和营养储备。所以，孕 妇在整个怀孕期间要加强营养，科学、 合理地安排孕期饮食。
精选2021最新课件
6
孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段 是有所区别的。因此，应根据孕期的 不同阶段的营养需求来安排饮食。
精选2021最新课件
8
妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。 此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其 是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要 重视营养的质，也要保证营养的量，做到 吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生 素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元 素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾 皮、豆腐干等。
前子痫是妊娠期高血压疾病的一种特殊的、 严重的临床表现 。
《孕期中医保健》课件
孕期保健技术的创新与发 展
孕期保健知识的普及与传 播
孕期保健政策的推动与实 施
感谢观看
汇报人：
医疗准备：进行全面的身体检查， 了解自己的身体状况，为怀孕做好 充分准备
孕期饮食调理
孕期饮食原则：营养均衡，多样化，适量控制 孕妇适宜食物：富含蛋白质、维生素、矿物质的食物 孕妇禁忌食物：生冷、辛辣、油腻、刺激性食物 孕期饮食调整：根据个人体质和孕期反应调整饮食
孕期运动保健
孕期运动的好处：促进血液循环、增强心肺功能、缓解焦虑等
● 定义：食欲不振是孕期常见的症状之一，主要表现为食欲减退、消化不良等症状。
● 中医保健方法： - 饮食调理：孕妇应保持清淡的饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。 - 针灸治疗：针灸治疗可以缓解食欲不振症状，但需要在专业医师的指 导下进行。 - 中药治疗：孕妇可以在医生的指导下使用一些中药来缓解食欲不振症状，如山楂、麦芽等。
精神调养：保持心情愉悦， 避免过度焦虑和紧张，有助 于身心健康
孕期中医保健的目的和意义
● 目的：通过中医保健方法，促进孕妇和胎儿的健康
● 意义：提高孕妇的免疫力，预防孕期疾病，促进胎儿发育 以下是用户提供的信息和标题： 我正在写一份主题为“《孕期 中医保健》PPT课件”的PPT,现在准备介绍“孕期中医保健概述”,请帮我生成“孕期中医保健的内容”为标题的内容 孕 期中医保健的内容
中医保健方法：通过饮食调理、中医按摩、 针灸等方法缓解焦虑情绪 抑郁 抑郁
定义：孕期抑郁是一种常见的心理症状，表现 为情绪低落、兴趣丧失、疲劳等症状 单击添加正文，文字是思想的提炼
原因：可能与孕期激素变化、生活压力、家庭环 境等多种因素有关 单击添加正文，文字是思想的提炼
(医学课件)孕期中医保健
妊娠期糖尿病
病因
妊娠期糖尿病的病因包括孕妇年龄过大、肥胖、遗传因素等。
中医治疗
以清热养阴，益气健脾，活血化瘀为原则，可采用中药、针灸、 按摩等方法进行治疗。
预防与调护
合理饮食，控制体重适宜增长，保持适量运动和充足睡眠。
产后抑郁
病因
产后抑郁的病因包括生物因素、心理社会因素等。
中医治疗
以疏肝解郁，养心安神为原则，可采用中药、针灸、按摩等方法 进行治疗。
02
孕期中医保健
孕前调理
体质调理
孕前进行体质调理，改善体内 环境，有助于提高受孕几率和
孕育健康宝宝。
饮食调理
孕前饮食调理，关注营养均衡， 避免摄入过多油腻、辛辣、生冷 食物，以减轻孕期反应和保证胎 儿健康成长。
运动调理
孕前适当运动，如散步、瑜伽等， 有助于增强体质和顺利分娩。
孕期饮食
营养均衡
孕期饮食应注重营养均衡，多 吃蔬菜水果、全谷类、蛋白质 食物，以满足胎儿生长发育的
饮食禁忌
产后饮食应避免过度油腻，以免导致乳腺堵塞和母乳质量下降。此 外，还应避免食用具有回奶作用的食物，如韭菜、山楂等。
产后运动
运动原则
产后运动应以柔和、适度为主，避免剧烈运动和过度疲 劳，以免影响产妇身体恢复和母乳质量。
中医运动方法
中医认为，产后可以采用太极拳、八段锦等中医运动方 法进行身体锻炼，以促进身体恢复和预防产后疾病。
预防与调护
保持心情舒畅，避免精神紧张和过度疲劳，增强自信心和自我调 节能力。
05
中医保健在孕期的作用
提高孕妇的体质
1 2
增强免疫力
中医保健通过调理饮食、运动和休息，帮助孕 妇增强身体免疫力，减少生病的风险。
(医学课件)孕期中医保健
2023孕期中医保健CATALOGUE目录•中医对孕期保健的认识•中医对孕期饮食的指导•中医对孕期运动的指导•中医对孕期养生的指导•中医对孕期疾病的预防与治疗•中药在孕期中的应用01中医对孕期保健的认识孕期保健有助于调整母体气血，增强身体素质，提高对分娩的耐受力。
促进母体健康孕期保健不仅可促进胎儿正常发育，还能增强胎儿免疫力，减少出生缺陷的发生。
保障胎儿健康孕期保健的意义整体观念中医认为孕期保健需从整体上把握母体与胎儿的关系，注重调理母体内部环境，以保证胎儿的正常发育。
辨证施治根据孕妇的体质差异和不同孕期阶段的特点，采取针对性的保健措施，以达到最佳效果。
中医的孕期保健理念孕期保健的主要内容根据孕妇的体质和妊娠阶段制定合理的饮食计划，注重营养均衡，避免营养过剩或不足。
饮食调理运动保健情志调护定期产检适当的有氧运动有利于促进孕妇血液循环，增强身体素质，推荐孕妇进行散步、瑜伽等轻度运动。
保持心情愉快，避免情绪波动，有助于胎儿的正常发育，孕妇可通过听音乐、绘画等艺术疗法进行情志调护。
按照医生建议进行定期产检，了解胎儿的发育情况，及时发现异常并进行干预。
02中医对孕期饮食的指导1 2 3孕早期受激素影响，胃肠道蠕动减慢，准妈妈容易胀气、恶心，建议选择清淡、易消化食物。
饮食清淡易消化叶酸对胎儿神经管发育非常重要，建议多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。
多吃富含叶酸食物孕期饮食应多样，保证营养均衡，避免偏食和挑食。
避免偏食和挑食03多吃新鲜蔬菜和水果蔬菜和水果富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿健康非常重要。
01增加蛋白质的摄入随着胎儿生长发育，对蛋白质的需求量增加，建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
02适量摄入脂肪和糖类为了提供能量和维持体温，应适量摄入脂肪和糖类，但要避免过度摄入。
增加钙的摄入胎儿骨骼和牙齿开始发育，需要充足的钙质，准妈妈应多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。
适量摄入铁和锌铁和锌对孕妇和胎儿的血液系统和免疫系统非常重要，可适量摄入富含铁和锌的食物。
孕期中医保健医学课件
孕期体质辨识与调理
体质辨识
常见体质类型
中医认为每个人体质不同，孕期的调 养方法也应因人而异。通过体质辨识 ，可以了解孕妇的体质特点，为制定 个性化的孕期保健方案提供依据。
孕期常见的体质类型包括气虚、血虚 、阴虚、阳虚等。针对不同类型的体 质，中医保健方法也有所区别。
调理方法
针对孕妇的体质类型，可以采用食疗 、药膳、穴位按摩等中医调理方法。 例如，气虚体质的孕妇可以适当食用 益气食物，如黄芪炖鸡；血虚体质的 孕妇可以食用养血食物，如当归红枣 粥。同时，结合穴位按摩等方法，可 以进一步改善孕妇的体质状况，促进 母婴健康。
孕妇的情绪变化与调适
情绪波动
孕妇在孕期由于生理变化和激素 水平的变化，容易出现情绪波动
，如焦虑、抑郁等。
情志调养
中医认为情志对健康有重要影响 ，孕妇应保持心情愉悦，避免过 度思虑，可通过听音乐、散步等
方式舒缓情绪。
专业支持
如情绪问题严重，孕妇可寻求专 业的心理咨询或心理治疗。
胎教与中医养生
胎教意义
。
锻炼身体
适当的运动有助于孕妇增强体 质，提高分娩时的耐力，如散 步、孕妇瑜伽等。
精神准备
孕妇在产前应做好精神准备， 了解分娩过程，减轻恐惧和焦 虑情绪。
养生食谱
中医推荐孕妇在产前食用一些 具有滋补作用的食物，如红枣 、山药、枸杞等，以补充气血
，助力分娩。
THANK YOU
孕期瑜伽
身体柔韧性
孕期瑜伽可以帮助孕妇维 持身体的柔韧性和平衡感 ，缓解孕期常见的腰酸背 痛等问题。
呼吸与冥想
通过瑜伽的呼吸练习和冥 想，孕妇可以更好地调节 呼吸、放松身心，提升睡 眠质量。
预备分娩
一些特定的瑜伽动作还可 以帮助孕妇预备分娩，促 进胎儿在宫内的正确位置 ，为顺产创造良好条件。
(医学课件)孕期中医保健
中药对孕期的影响与使用建议
中药对孕期的影响
中药成分复杂，部分中药可能对胎儿产生不良影响，如红花、大黄、芒硝等 。
使用建议
孕期应尽量避免使用中药，如需使用中药，应选择正规渠道的中药材，并在 医生指导下使用。
THANKS
谢谢您的观看
孕期用药应使用最低有效 剂量，避免过量用药。
西药对孕期的影响
感染性疾病
孕期使用抗生素、抗病毒 药物不当可能导致胎儿发 育异常、流产、早产等问 题。
神经系统药物
孕期使用镇静剂、抗癫痫 药、抗抑郁药等神经系统 药物可能对胎儿神经系统 发育产生不良影响。
激素类药物
孕期使用激素类药物可能 导致胎儿发育畸形、流产 、早产等问题。
孕期保健的注意事项
饮食调理
中医强调孕期饮食要多样化，注重 营养均衡，避免偏食和暴饮暴食。
起居规律
孕期要保持规律的作息时间，充足 的睡眠和适当的运动有助于身体健 康。
情志调养
孕妇要保持良好的心态，调节情志 ，避免情绪波动和心理压力过重。
定期产检
孕期要按照医生建议进行定期产检 ，及时发现和处理孕期可能出现的 问题。
寻求专业帮助
在必要时寻求心理医生或心理咨询 师的帮助，进行有效的心理调适。
孕期心理保健的重要性
提高准妈妈的身心健康 水平
良好的心理状态有助于减轻孕期不适，提高 准妈妈的身心健康水平。
有利于胎儿的生长发育
心理保健可以缓解不良情绪，为胎儿的生长 发育创造一个良好的内环境。
提高准妈妈的应对能力
促进家庭和谐
抬高下肢休息，避免长时间站 立或行走，增加蛋白质摄入，
保持情绪稳定
06
中医对孕期的用药与禁忌
孕期用药的原则
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一
分期保健要点：
孕
期
1、早期养胎气
中
2、中期助胎气
医
3、后期利生产
保
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
5
异常情况注意
一 孕
1、妊娠呕吐
妊娠早期，出现头晕、乏力，食
期
欲不振，喜酸食物或厌恶油腻、恶
中
心、晨起呕吐等一系列反应，属于
医
早孕反应范畴。严重者应及时转诊。
保
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
“产后一盆冰” 2、易发生瘀血阻滞现象
3、泌乳育儿 4、子宫缩痛，排出恶露
孕产妇的中医药保健
14
二 产 妇 日 常 中 医 保 健 知 识
2/21/2021
二、病理特点 产后多“瘀”多“虚”
1、产后生理变化 2、素体禀赋不足 3、产后摄生失慎
孕产妇的中医药保健
15
二 产 妇 日 常 中 医 保 健 知 识
中
医
定时排便
保
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
12
一
4、胎动不安
症状：小腹不适或隐痛，伴腰酸、
孕
或阴道极少量出血。
期
处理：及早医院就诊
中
医
保
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
13
二 产 妇 日 常 中 医 保 健 知 识
2/21/2021
一、产妇生理特点
1、阴血骤虚 元气耗损 百脉空虚
2/21/2021
三、日常中医保健知识
重视“三审”防病未然
1.审少腹痛与不痛—辨恶露有无停滞
2.审大便通与不通—验津液的盛衰 3.审乳汁行与不行和饮食多寡—查胃气的 强弱
孕产妇的中医药保健
16
二
产
四、产后养生须知
妇
日
寒温适度 起居有方
常
饮食清淡 营养易消化
中
心情舒畅 环境安和
医
产后百日内不宜同房
6
一 孕
一、妊娠呕吐
饮食宜清淡、易消化
妇
忌肥甘厚味及辛辣之品
中
少食多餐、可适当食疗
医
保
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
7
一 孕
1、妊娠呕吐—食疗 含服：鲜姜片、乌梅、陈皮 蔗姜饮：甘蔗汁1杯、鲜姜汁1汤
妇
匙、橘皮20g代茶饮
中
佛手、苏梗各15g，粳米30-60g，
医
白糖适量
保
健
2/21/2021
医
粳米100g，白糖适量
保
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
10
一 孕
3、妊娠便秘
妊娠期妇女易出现便秘，久之易诱
妇
发痔疮或使原有痔疮加重。便秘未
中
予改善，导致排便时孕妇腹压增大，
医
易致胎动不安。
保
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
11
一 孕
3、妊娠便秘—以预防为主
妇
多食蔬菜 香蕉 蜂蜜
保 健
谨慎用药与进补
知
识
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
17
二
产
妇
产后经常出现下述症状
日
乳汁蓄积或缺乳
常
腹痛
中
便秘
医
多汗
保
健
知
识
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
18
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
2/21/2021
（一）儿枕痛（产后宫缩痛）
在产褥早期因宫缩引起下腹阵发 性剧烈疼痛称为产后宫缩痛。
2/21/2021
产后乳汁蓄积适宜技术—外敷
（1）芒硝500g分次纳布包内，敷于 乳房处，芒硝结块后更换，可以有 效的缓解乳房疼痛的症状。
（2）如意金黄散，米醋调开外敷， 随干随换。
（3）仙人掌去刺捣泥外敷 2-3次/天
孕产妇的中医药保健
26
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
于产后1-2日出现，持续2-3日自 然消失。多见于经产妇。哺乳时反 射性缩宫素分泌增多使疼痛加重。
孕产妇的中医药保健
19
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
2/21/2021
1.儿枕痛的临床表现 产后三、四天内，下腹部阵发性
疼痛，哺乳时加重，不伴有寒热， 恶露无异常。
2.鉴别诊断 （1）产后伤食腹痛 （2）产褥感染腹痛 （3）产后痢疾腹痛
孕产妇的中医药保健
8
一
二、妊娠血虚
中医认为妊娠后血聚于下以养胎，
孕
故孕妇“血感不足、气易偏盛”。
妇
临床常见面色淡黄或少华
中
医
适时适当增加营养，注意休息，也 可食疗
保
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
9
一 孕
2、妊娠血虚—食疗
阿胶粥—阿胶10g、糯米10g，红糖
妇
适量
中
山药山萸粥—山萸60g、山药30g、
2/21/2021
三、产后缺乳
临床表现：
产后哺乳时，乳汁缺乏，不足 以喂养婴儿，或乳汁全无；乳房松 软不胀不痛，挤压乳房，乳汁点滴 而出。
孕产妇的中医药保健
27
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
2.鉴别诊断 乳痈缺乳有乳房红肿热痛、恶寒
发热、继之化脓。
孕产妇的中医药保健
24
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
2/21/2021
产后乳汁蓄积适宜技术
—乳房按摩 由乳房四周向乳头方向按摩 保证挤压乳头每侧至少10个乳腺管喷
乳为佳
孕产妇的中医药保健
25
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
内
一、孕妇中医保健
容
二、产妇日常中医保健知识
三、产妇日常中医保健适宜技
术和方法
导
向
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
1
一 孕
孕期生理特点： “血感不足、气易偏盛”
妇
阴血下注冲任，以养胎元
中
“产前一盆火”
医
保
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
2
一
0
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
2/21/2021
3.儿枕痛的保健适宜技术
（1）山楂30g 红糖15g （2）益母草30g 生姜3片 红糖 （3）红糖煮鸡蛋1-2个
孕产妇的中医药保健
21
三
产
妇
日
3.适宜技术-穴位按摩
常
中
选用穴位:
医
三阴交
保 健
妇
孕三月后—白带增多，乳头乳晕着
中
色 孕四月后---自觉胎动，小腹膨隆
医
孕六月后---肿胀-胎阻气机水道不利
保
妊娠末期—尿频便秘
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
3
一
孕
一、端正言行
妇
二、调养饮食
中
三、调畅情志
医
四、起居有常
保
五、谨慎用药
健
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
4
足三里
适
关元
宜 技
中极等穴位按压
术
和
方
法
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
22
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
2/21/2021
孕产妇的中医药保健
23
三 产 妇 日 常 中 医 保 健 适 宜 技 术 和 方 法
2/21/2021
(三）产后乳汁蓄积
1.临床表现
乳房胀痛。乳腺结块触痛，乳汁 难出或有结块；但局部无红肿灼热 感，不伴有发热恶寒等症状。