20个生活小习惯,女生保养秘诀每天必做,28天变美不少!

20个生活小习惯，女生保养秘诀每天必做，28天变美不少！

亦舒说，漂亮的女孩子不用急，总有出头的那天。但不够漂亮的女孩怎么办？她们的美难道是靠变美喷雾？其实美丽需要养，不过不是你的容颜与身体阻碍了你的美丽，是你的懈怠和放纵在挥霍无度！优能建议，20个生活小习惯女生保养秘诀每天必做，28天能变美不少哦！

女生保养秘诀每天必做

1、晨起睡前空腹喝一杯水

2、每日踮脚走10分钟

3、轻感冒时多补充维C

4、用防晒美白预防斑点

5、20出头就要开始抗衰老

6、护肤时不要忘记用指腹轻推按摩脸部

7、用38℃-40℃的温水洗脸

8、趁工作空闲时学猫伸懒腰

9、睡前敷面膜效果最佳

10、吃饭时不要太快，不少于20分钟有助消化

11、睡前半小时用40℃热水泡脚最养生

12、化了妆要认真卸妆洗脸后用优能洗眼液洗眼，避免化妆品残留

13、改掉常皱眉、揉眼的习惯，能避免眼袋的发生

14、一周2次至少30分钟的规律运动能让肌肤焕发光彩

15、用矿泉水做个湿敷，焕肤效果很好哦

16、工作要常坐的注意挺胸收腹及小腿与大腿保持90°

17、少荦多素对身体最有好处

18、夏天喝绿茶、冬天喝红茶，能让身体一身轻

19、最省钱的美容方法是每天睡足至少6小时

20、每天坚持二十分钟左右贴墙站，在膝盖处夹一本书，腿慢慢会变直

容貌是天赐的福分，气质是最美的修行。优能洗眼液认为二十八是一个神奇的数字，它不仅是一个月的分割，更是皮肤的焕肤周期。20个生活小习惯，女生保养秘诀每天必做，28天变美不少！懂生活的女生就像一本情感细腻的小说，总能恰逢其时地展现自己的美。