沪教课标版八年级体育与健康 1、远撑前滚翻(女)

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《远撑前滚翻》初中体育与健康课堂教学实录

初中体育与健康课堂教学实录《远撑前滚翻》一、激情导入体育委员：立正、稍息、向右看齐、向前看、报数。

体育委员整队后向体育老师报告人数师：同学们好！生：老师好！师：今天我们学习……（在说这几句话的同时我向后退，正好退到事先摆好的垫子边上，装做是一个意外发生，我做一个后滚翻的动作）生：一片惊呼,接着是热烈的掌声.师：刚才老师发生了一个意外，但是老师采取了什么样的反应呢？用什么样的动作化险为夷？生：老师被绊倒了，老师做了一个滚翻的动作！师：那么今天我们就学习滚翻动作，远撑前滚翻，我想大家都会知道学习滚翻的作用是什么了吧？生：保护性的动作！师：同学什么想学吗？生：想！二、明确目标师：同学们，远撑前滚翻是在前滚翻的基础上向鱼跃前滚翻过渡的一动作，这节课我们要在前滚翻的基础上学习远撑前滚翻，在这节课中每个人都能成功的完成10—15次的成功动作，在练习中要积极，相互帮助，相互支持、共同提高，大家有没有信心？生：有！三、身心准备师：首先，我们一起来做准备活动。

首先让我们一起来进行走跑练习。

请按我的指示来做。

（并队、裂队、错肩队形变换）学生按老师指令一起做，一、二、三、四（走跑过程中的口号）师：立定，向左转，下面我们一起来做体操。

学生模仿老师一起做，体操队形、练习体操。

教师边示范，边口头提示，学生同时模仿，重要活动颈、腰部位四、技能撑握体能发展充分体验逐步深入1、自由滚翻练习师：同学们，现在场地里面有八个练习场地，在这八个练习场地上面，有四个不同难度（高到低滚翻、低到高滚翻、低障碍的滚翻、平滚翻），请同学们根据自已以前练习的情况自选适合的场地进行滚翻练习。

学习快速的自觉的选择练习的场地进行各种样式的滚翻练习，鼓励学生挑战自我，每一个场地都去尝试。

师：同学们，通过刚才的滚翻练习你们滚翻最重要的是什么？生：团身要紧，要和皮球一样向前滚动。

师：对滚翻动作最重要的就是团身要紧，那么同学们在由低向高滚翻的时候为什么总是做的不到位呢？老师告诉你们，是因为阻力大了，要想解决这个问题就得加强蹬在的力度，还有的同学偏离了方向，是因为什么呢？生：是因为两手支撑用力不一致造成的！师：对！同学们体会很深刻，下面同学们带着这些问题一起来做前滚翻的动作好不好？生：好！教师示范----讲解----示范，学生认真思考，模仿练习学习练习，教师巡回指导。

鱼跃、远撑前滚翻教案--陆志清

主动学、积极思、自觉练——八年级“远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）”教学设计上海市杨园中学陆志清一、指导思想本节课着力体现学生主动健康发展的教学理念，关注学生的个性差异，营造主动学、积极思、自觉练的学习氛围，让学生在活动中学会运用智慧和技巧，发挥自己的能力，充分想象，勇于展现自我，并通过与同伴密切协作，使学生逐步形成勇敢果断的心理品质和合作互助的良好人际关系。

二、教材分析远撑（鱼跃）前滚翻是八年级体育与健身垫上运动的主要学习内容，远撑（鱼跃）前滚翻都是以前滚翻动作为基础，在此基础上增加了远撑（斜上腾起）动作，通过这两个动作的学习不仅能提高学生身体的平衡能力和控制能力，克服恐惧、眩晕等消极心理，而且还能帮助学生塑造健美的体形，学会保护与自我保护的实用技能。

三、学情分析我们学校地处农村偏远地区，学生朴实无华但普遍存在着不够自信、主动学习意识缺乏的现象，而且由于现实条件的限制我们的组班形式仍为自然班。

八年级学生正处于身体迅速发育的一个阶段，这年龄段的学生已具备一定的滚翻能力，但还常表现出平衡、控制能力较差等特征。

因此，通过本次课的学习进一步提高学生这方面的能力。

四、教学重点和难点远撑前滚翻：1、重点：蹬地和远撑。

2、难点：蹬地远撑与滚翻的衔接。

鱼跃前滚翻：1、重点：蹬地，跃起。

2、难点：蹬地跃起与滚翻的衔接。

五、学习目标1、使80%左右的学生基本掌握远撑（鱼跃）前滚翻动作，发展力量、灵敏、柔韧等素质。

2、通过各种各样的跳，进一步增强学生的下肢力量，提高身体的协调配合能力。

3、培养顽强、果断、不怕困难、勇于挑战自我的意志品质。

4、建立良好的人际关系，交流、合作中体验垫上运动的成功和快乐。

六、主要教学环节1、导入准备阶段：由教师宣布本课的内容主题，随后采用学生在均速慢跑中根据回答的字数组合在一起的练习激发学生的学习兴趣，并通过跟老师做圈操，为内容主题的学习做好充分的身心准备。

2、体验实践阶段：首先通过复习前滚翻、诱导性练习，为主教材的学习做好铺垫，其次让学生观察回答前滚翻和远撑（鱼跃）前滚翻图示动作的异同点，在教师讲解示范下，使学生初步了解所学动作，再次在小组长的带领下利用“健身圈”、垫子等各种条件作业，由易到难地进行学练，使学生逐渐掌握动作方法，并通过学生的展示交流来检验学练的成果。

小学体育与健康《技巧：远撑前滚翻》教案

小学体育与健康《技巧：远撑前滚翻》教案标题：小学体育与健康教案：远撑前滚翻技巧的教学方法与要点引言部分：远撑前滚翻是小学体育与健康课程中的一项重要技巧，它培养了学生们的协调性、灵活性和勇气。

本文将详细介绍远撑前滚翻的教学方法和要点，帮助教师们在课堂上有效地教授这一技巧，使学生们能够掌握它并得到锻炼。

一、教学目标1. 帮助学生了解远撑前滚翻的基本动作和要领；2. 培养学生的协调性、平衡感和勇敢精神；3. 提高学生们的体能水平和身体柔韧性。

二、教学准备1. 教具和设备：体操垫、器械跳板；2. 教学环境：宽敞、安全的室内体育馆或操场；3. 学生器材：学生需穿着舒适的体育服装和运动鞋。

三、教学步骤第一步：示范动作（10分钟）教师向学生们展示远撑前滚翻的标准动作，并强调姿势和动作要领。

通过语言和肢体进行示范，帮助学生们理解并掌握动作的基本形态。

第二步：练习技巧（15分钟）1. 分组训练：根据学生的技能水平和体能情况，将学生分为不同的训练小组。

每个小组由一名学生担任教练员，带领其他成员进行练习。

2. 基础练习：教师引导学生们进行基本的动作练习，包括远撑起跳、前滚翻动作，并根据学生们掌握的情况进行适度的调整和指导。

3. 复杂练习：逐渐增加练习的难度，例如在远撑起跳后，加入一些变化动作，如旋转、抱膝动作等，以提高学生们的灵活性和协调性。

第三步：巩固技巧（15分钟）在学生们基本掌握远撑前滚翻技巧后，教师可以设置一些游戏或挑战项目，以巩固学生们的动作技能和信心。

1. 队列比赛：将学生们分为两个队列，每个队员依次进行远撑前滚翻动作表演。

评委根据动作的准确性、稳定性和美感评选出胜者。

2. 障碍挑战：设置一些障碍物，学生们需要在跳板、横杆等障碍物上完成远撑前滚翻，并尽量保持平衡和稳定。

第四步：总结反思（10分钟）教师与学生们共同总结本次课堂的学习收获和体会，让学生们分享他们在练习中遇到的困难，并提供解决方案和建议。

鼓励学生们相互交流和激励，共同进步。

远撑前滚翻教案

远撑前滚翻教案远撑前滚翻是一种较为高难度的体操动作，需要一定的技巧和力量。

以下是一份远撑前滚翻的教案，帮助学生更好地学习和掌握这个动作。

教学目标：1. 学生能正确理解并掌握远撑前滚翻的基本动作要领。

2. 学生能够通过练习提高身体的灵活性和力量。

3. 学生能够在安全的情况下完成远撑前滚翻动作。

教学准备：1. 空旷的体育馆或户外场地。

2. 舒适的运动服装和鞋子。

3. 滚动垫或者柔软的地面。

4. 护具（如头盔、护膝等）。

教学步骤：引入：1. 清晰地向学生介绍远撑前滚翻的动作，要求学生观看示范视频或者实际演示。

理论讲解：1. 详细解释远撑前滚翻的基本要领，包括脚步、手势和重心调整。

2. 强调正确的动作顺序：撑–脚着地–前滚翻。

示范练习：1. 让学生在固定的位置进行远撑的练习，目的是帮助学生熟悉撑的姿势和力量的控制。

2. 老师对每个学生进行逐一的点评和指导。

辅助练习：1. 将滚动垫放在安全的位置上，让学生在短距离上进行远撑前滚翻的练习。

2. 老师提醒学生注意手势和重心的配合，以及着地的姿势。

逐步推进：1. 将滚动垫调整到较远的位置，让学生在距离上逐渐增加的情况下进行远撑前滚翻的练习。

2. 增加练习的难度，如要求学生在空中保持一定时间的盘旋或者变换动作的节奏。

合理安排：1. 根据学生的能力和水平，将学生分组进行练习，并确保每个学生都能在安全和适宜的环境下进行动作练习。

2. 老师必须随时注意学生的情况，对于不安全或者技巧不够熟练的学生要及时给予指导和调整。

总结：1. 结束训练后，老师与学生一起总结本次课程的收获和困难。

2. 鼓励学生继续努力练习，提高技能水平。

这是一份关于远撑前滚翻的教案，根据学生的实际情况和进展，可以适当调整教学内容和方法。

同时，安全是最重要的前提条件，教师在教学过程中一定要加强对学生的监护和指导，确保每位学生能够安全地进行这个高难度的体操动作。

远撑前滚翻(女)鱼跃前滚翻(男)教学设计-高一上学期体育与健康人教版

1.对远撑前滚翻的评价（女）鱼跃前滚翻的评价（男）
2.技巧动作组合的合理性
安全提示
1、课前教师检查场地、器材，并合理布置场地
2、针对垫上运动做好准备活动，加强保护措施，遵守课堂常规
3、清晰所学内容，提示动作关键，强化安全意识，提高安全预警能力
评价标准
优秀：动作间衔接连贯，有节奏，女生体现好的蹬地双手远撑；男生体现好的鱼跃高度与远度，身体姿态控制好，低头团身，滚动圆滑，方向正
蹬、摆、跃相结合和腾空后的身体控制
四
考核：
远撑前滚翻（女）
鱼跃前滚翻（男）
1.加强肌体的自控能力，发展学生的灵敏、协调、力量素质
2.巩固与提高远撑前滚翻（女）、鱼跃前滚翻（男）的技术，学会观察、欣赏、评价
3.尝试与探究组合动作，创编展示完整套路，体现合作的意识，体验垫上技巧运动乐趣
1.各组在组长带领下进行复习和动作完善
远撑前滚翻难点：
蹬地与屈臂的衔接
鱼跃前滚翻难点：学生的恐惧心理及蹬地、腾空、远撑后的身体控制
三
继续学习远撑前滚翻（女）
、鱼跃前滚翻（男）
1.发展学生的力量、灵敏和协调的身体素质
2.利用辅助器材，创设学练情境，练与思结合，提高腾空技术，规范亮相、滚动中动作技术及结束动作等身体姿态，培养审美、欣赏美的意识。体现学生自主练习、合作学习、互相评价的能力
良好：动作间衔接较连贯，女生体现较好的蹬地双手远撑，男生体现较好的鱼跃高度与远度，能控制身体姿态，低头团身，滚动较圆滑，方向正
合格：基本能完成动作，男生体现出先蹬后撑Hale Waihona Puke 腾空，身体控制一般，滚动不太圆滑
有待提高：不能够完成动作，没有先蹬后撑动作，男生没有腾空，身体姿态较差，滚动不圆滑，方向不正

《远撑前滚翻》教案

《远撑前滚翻》教案一、教学目标1. 让学生掌握远撑前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。

3. 增强学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性。

二、教学内容1. 远撑前滚翻动作要领讲解与实践2. 团队协作游戏三、教学重点与难点1. 教学重点：远撑前滚翻的动作要领2. 教学难点：动作的连贯性与协调性四、教学准备1. 体育场地一幅，平坦无障碍2. 学生安全帽每人一个3. 计时器一台五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，提醒学生注意动作的幅度和力度，避免受伤。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解远撑前滚翻的动作要领，并示范动作。

重点讲解动作的连贯性与协调性，让学生理解并掌握动作。

3. 学生实践与指导（10分钟）学生分组进行实践，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

鼓励学生互相学习，共同进步。

4. 团队协作游戏（10分钟）学生分组进行团队协作游戏，培养学生的团队合作精神。

如：接力比赛、障碍赛等。

6. 课后作业学生回家后，拍摄一段自己完成远撑前滚翻的动作视频，并发给教师进行反馈。

六、教学评价1. 评价标准：动作要领的正确性：50%动作的连贯性与协调性：30%团队合作精神：20%2. 评价方法：教师观察：在实践环节中，教师对学生的动作要领、连贯性与协调性进行观察，并进行记录。

团队协作游戏：在团队协作游戏中，教师观察学生的团队合作精神，并进行记录。

学生反馈：通过学生的课后作业，了解学生的学习效果。

七、教学反思教师在课后对本次教学进行反思，包括教学内容的安排、教学方法的使用、学生的反应等，以便对今后的教学进行改进。

八、教学拓展1. 增加远撑前滚翻的难度，如：在动作中加入跳跃、转体等元素。

2. 组织学生参加校内外体育比赛，提高学生的竞技水平。

3. 结合其他体育项目，如篮球、足球等，进行综合训练。

九、安全注意事项1. 确保学生在实践环节中佩戴安全帽，避免头部受伤。

小学体育与健康《远撑前滚翻》教案

小学体育与健康《远撑前滚翻》教案《小学体育与健康：远撑前滚翻》教案一、教学目标1.了解远撑前滚翻的基本技术要领和安全注意事项。

2.能够正确地进行远撑前滚翻动作，并增强身体灵活性。

3.培养学生的协作能力和团队意识。

二、教学准备1.教学场地：体育馆或室外空旷场地。

2.教学器材：垫子、护具、腰背带、麦克风等。

3.教学人员：体育教师。

三、教学内容与步骤1.热身活动（10分钟）通过跑步、拉伸等热身活动，准备身体各部位的肌肉，提高体温。

2.介绍远撑前滚翻（10分钟）教师向学生简单介绍远撑前滚翻的定义和基本动作要领，让学生对这项动作产生兴趣。

3.示范与讲解（10分钟）教师向学生示范远撑前滚翻的正确动作，并详细讲解每个动作要领的执行方法，强调安全注意事项。

4.学生练习（20分钟）学生按照教师的示范和讲解，分组进行练习。

教师可以在练习过程中及时进行指导和纠正，确保学生掌握正确的动作要领。

5.小组合作（15分钟）将学生分成小组，让他们在小组内相互观摩、交流和改进。

鼓励学生互相帮助，培养协作能力和团队意识。

6.扩展与提升（15分钟）较为熟练的学生可以尝试将远撑前滚翻与其他动作进行组合，创造出更多精彩的动作表演。

7.总结与反思（10分钟）教师与学生一起总结学习的收获和问题，鼓励学生提出自己的观点和建议，并给予肯定和指导。

四、安全注意事项1.在进行远撑前滚翻前，确保身体状态良好，避免严重疲劳或身体受伤状况。

2.在练习过程中，学生需密切注意指导教师的示范和指导，严禁擅自尝试复杂动作。

3.学生在练习时，应佩戴护具，并根据自身特点适当调整护具的松紧度。

4.教师应在练习过程中，做好安全监护工作，及时处理学生的意外情况并提供紧急救护。

五、教学评估教师可以通过观察学生的动作技巧、灵活性和协作能力，以及听取同学们的反馈来进行评估。

评估内容主要包括动作的准确性、协作的配合和安全的执行。

六、教学延伸1.在课后可以鼓励学生持续地练习和改进远撑前滚翻的动作。

八年级《远撑前滚翻》课教案

八年级《远撑前滚翻》课教案一、教学目标1. 让学生掌握远撑前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。

2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的运动能力，增强学生的体质。

二、教学内容1. 远撑前滚翻动作要领讲解与实践。

2. 团队协作练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：远撑前滚翻的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解远撑前滚翻的动作要领，引导学生理解并掌握。

2. 示范法：教师或优秀学生示范动作，让学生跟随模仿。

3. 实践法：学生分组练习，教师指导并及时纠正错误。

4. 游戏法：设计相关游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 做一些简单的热身运动，如拉伸、转体等。

2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师讲解远撑前滚翻的动作要领，强调动作的关键点。

2.2 学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误。

2.3 优秀学生示范，其他学生跟随模仿。

3. 团队协作练习（10分钟）3.1 学生分组，进行远撑前滚翻的团队协作练习。

3.2 教师观察学生的练习情况，给予指导和建议。

4. 游戏环节（10分钟）4.1 设计一些与远撑前滚翻相关的游戏，如“滚翻接力赛”。

4.2 学生分组进行游戏，提高学生的学习兴趣和积极性。

5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师引导学生总结本节课的学习收获。

5.2 学生分享自己的学习体会和感受。

5.3 教师对学生的表现进行评价，并提出改进建议。

六、课后作业1. 学生回家后，练习远撑前滚翻动作，巩固所学技能。

2. 家长监督并签字，确保学生完成作业。

七、教学评价1. 对学生的动作掌握情况进行评价，包括动作要领、连贯性与协调性。

2. 评价学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。

3. 结合学生的课后作业完成情况，对学生的学习效果进行综合评价。

八、教学建议1. 注重学生的安全，避免发生意外伤害。

八年级《远撑前滚翻》课教案

八年级《远撑前滚翻》课教案一、教学目标：1. 让学生掌握远撑前滚翻的基本动作要领。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容：1. 远撑前滚翻动作要领讲解与实践。

2. 安全防护知识讲解。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：远撑前滚翻动作的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 演练法：学生分组练习，教师指导。

3. 比赛法：分组比赛，激发学生学习兴趣。

五、教学过程：1. 课堂导入：讲解远撑前滚翻的动作要领及安全防护知识。

2. 动作示范：教师或学生代表进行远撑前滚翻动作示范。

3. 分组练习：学生分组进行远撑前滚翻练习，教师巡回指导。

4. 动作纠正：针对学生的错误动作进行纠正。

5. 比赛环节：分组进行远撑前滚翻比赛，激发学生学习兴趣。

6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作要领及安全防护知识。

7. 课后作业：要求学生课后练习远撑前滚翻动作，加强动作记忆。

六、教学准备：1. 教具：远撑前滚翻动作图解、安全防护用具（如护具、垫子等）。

2. 场地：体操馆或宽敞的室内场地。

七、教学步骤：1. 热身活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，避免运动损伤。

2. 基本动作教学：讲解并示范远撑前滚翻的动作要领，强调动作的连贯性和协调性。

3. 实践练习：学生分组进行远撑前滚翻的实践练习，教师巡回指导。

4. 安全防护讲解：讲解远撑前滚翻过程中的安全防护知识，如正确使用护具、避免碰撞等。

5. 巩固练习：通过比赛等形式，巩固学生对远撑前滚翻动作的掌握。

八、教学评价：1. 学生自主评价：学生对自己在课堂上的表现进行评价。

2. 同伴评价：学生之间相互评价，促进相互学习。

3. 教师评价：教师根据学生的动作掌握程度、安全意识等方面进行评价。

九、教学拓展：1. 介绍远撑前滚翻在体育比赛中的应用。

2. 引导学生关注体育赛事，提高学生对体育运动的兴趣。

沪教课标版八年级体育与健康：1、韵律操基本步法

常见的步伐如：踏步March、走步Walk “V”字步、恰恰步
新知学习
温故知新
踏步类
• 种类：①脚尖不离地；②脚离地；③高抬腿大幅度 • 形式：原位踏步、移动踏步、转体踏步踏步March • 方向：前、后、左、右 • 技术要点：落时，由脚尖过渡到脚跟着地，曲膝时，
胯微收，两臂自然前后摆动
新知学习
合作探究
比比晒晒
1.同学们分组展示自编自演的韵律操 2.力求作品符合韵律操的特点
分享是一种智慧，分享是一种快乐，分享更是一种能力！
小结
形体语言作为一门新兴的学科，受到了人们的广泛重视注意，人们从行为科学、心理学的层次对其动作、表情、身段、手段的表达及其含义有了深刻的认识与了解，并得到相应的应用。
交叉类
• 种类：一种 • 形式：有平移的交叉步，转反向的交叉步，小幅度跳的
交叉步。 • 方向：向前或向后，向侧的交叉步。 • 要点：一腿迈出蹬，另一脚在前或在后交叉，身体重心
随之移动。
合作探究
小组协作
认真聆听老师的讲解，分小组练习动作，掌握动作要领（先会的同学带动后会的）。
“三人行”
根据老师的讲解，发挥小组的力量试着创编韵律操。
这节课你学到了什么？谈谈你的理解与体会
学习目标
1.继续学习韵律操的基本步法 2.掌握音乐律动与体态律动 3.能创编简单的韵律操动作并能和韵演示 4.培养学生良好的规范意识和集体主义精神
导入
温故知新
什么是韵律操？
韵律操是一种在场地内，使用球，棍，圈，绳等进行比赛的体操项目，它融合了芭蕾，体操，舞蹈等项目的特点。
导入
看一看
新知学习
温故知新
并跳
• 种类：一种 • 形式：移动或转体 • 方向：向前或向后 • 要点：一腿迈出蹬地，另一腿并上，身体重心随着跟上 • 说明：种类是根据动作的特点划分的

体育优质课--远撑前滚翻(女生)

体育实践课教案鱼跃前滚翻教学设计一、设计思想本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，简化“复杂”技术，从而提高课堂教学的有效性。

通过分阶段练习，将鱼跃前滚翻动作中“蹬”、“撑”、“团”、“起”四个阶段动作进行分解练习，加深学生对动作的理解和记忆，熟练学生的技术动作。

通过分层教学的设计与运用，让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。

二、教材分析鱼跃前滚翻是《体育与健康》的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。

它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。

该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。

三、学情分析高一年级男生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。

四、教学目标1、运动参与目标：培养学生主动参与体育学习的习惯。

2、运动技能目标：大多数学生初步掌握鱼跃前滚翻的腾空。

3、身体健康目标：发展学生身体的协调性，提高灵敏素质，增强快速起动能力。

4、心理健康目标：使学生体验运动的快乐，体验成功的快乐，增强自尊和自信。

5、社会适应目标：培养学生集体主义精神和勇于克服困难、积极向上。

五、重点难点1、重点：鱼跃前滚翻的腾空。

2、难点：鱼跃前滚翻中两臂向前摆伸与双脚蹬地跃起的配合。

六、教学策略与手段在远撑前滚翻的基础上，利用体操垫的不同距离的线和小垫子，逐渐提高练习难度，过度到鱼跃前滚翻的学习，并使学生的鱼跃有一定的远度，同时根据学生实际情况进行分层练习，在练习技术动作的过程中时时关注学生反馈情况，针对存在问题及时运用辅助练习予以纠正。

七、课前准备1．学生的学习准备：在课前应布置学生复习前滚翻与远撑前滚翻动作，注意观察其他同学的动作完成情况，可提前通过观看图片，学习鱼跃前滚翻的动作。

八年级《远撑前滚翻》课教案

八年级《远撑前滚翻》课教案一、教学目标1. 让学生掌握远撑前滚翻的基本动作要领。

2. 培养学生的协调性和灵活性。

3. 培养学生勇敢、自信的品质。

二、教学内容1. 远撑前滚翻的动作要领讲解与实践。

2. 安全防护知识的讲解与实践。

三、教学重点与难点1. 教学重点：远撑前滚翻的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。

3. 游戏法：设计相关游戏，增强学生的学习兴趣。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍远撑前滚翻的动作要领及重要性。

2. 动作讲解与示范：详细讲解远撑前滚翻的动作要领，并进行示范。

3. 实践练习：学生分组进行远撑前滚翻的练习，教师个别指导。

4. 安全防护知识讲解：讲解在进行远撑前滚翻时如何保护自己，避免受伤。

5. 游戏环节：设计相关游戏，让学生在游戏中巩固所学动作。

6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作要领及安全防护知识。

7. 布置课后作业：让学生回家后自行练习远撑前滚翻，并家长签字确认。

六、教学评价1. 学生能够独立完成远撑前滚翻动作，且动作规范。

2. 学生能够正确运用安全防护知识，避免受伤。

七、教学资源1. 教学场地：宽敞的体操馆或运动场。

2. 教学器材：体操垫、保护垫、标志物。

八、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。

2. 讲解并示范远撑前滚翻的动作要领，重点讲解动作的连贯性和协调性。

3. 分组让学生进行远撑前滚翻的实践练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 讲解安全防护知识，如如何正确使用保护垫、避免碰撞等。

5. 组织学生进行远撑前滚翻的游戏环节，让学生在游戏中巩固所学动作。

6. 课堂小结，总结本节课的学习内容，强调动作要领及安全防护知识。

7. 布置课后作业，要求学生回家后自行练习远撑前滚翻，并家长签字确认。

九、教学反思课后教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的学习情况、教学方法的运用、学生的参与度等，以便于改进教学方法和提升教学质量。

八年级《远撑前滚翻》课教案

八年级《远撑前滚翻》课教案一、教学目标1. 让学生掌握远撑前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动兴趣。

二、教学内容1. 远撑前滚翻动作要领讲解与实践。

2. 团队协作练习。

3. 竞技比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：远撑前滚翻动作的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生更好地理解与模仿。

2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作要领。

3. 竞赛法：举办小比赛，激发学生的学习兴趣和团队协作精神。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍远撑前滚翻的动作要领及重要性。

2. 动作示范：教师或学生代表进行远撑前滚翻的动作示范。

3. 动作讲解：详细讲解远撑前滚翻的动作要领，包括手法、脚法、身体协调等。

4. 分组练习：学生分组进行远撑前滚翻的练习，教师巡回指导。

5. 团队协作练习：分组进行团队协作练习，培养学生的团队精神。

6. 竞技比赛：举办小比赛，检验学生的学习成果，激发学生的竞技热情。

7. 总结与反馈：教师对学生的表现进行点评，指出不足之处，给予鼓励。

六、教学评价1. 学生动作掌握程度：观察学生在练习过程中是否能正确完成远撑前滚翻动作，手势、脚法和身体协调是否到位。

2. 团队协作能力：评价学生在团队协作练习中的表现，如配合程度、默契度等。

3. 竞技水平：通过比赛环节，评估学生的竞技水平，包括速度、技巧等。

七、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，包括：1. 学生对新知识的接受程度和掌握情况。

2. 教学方法是否恰当，是否需要调整。

3. 学生参与度和兴趣，如何提高学生的积极性。

4. 团队协作和竞技比赛环节的设计是否合理，是否有助于学生的成长。

八、课后作业1. 学生回家后，观看远撑前滚翻的教学视频，加深对动作的理解。

2. 家长协助孩子进行家庭练习，鼓励孩子在家中主动锻炼。

鱼跃前滚翻(男)远撑前滚翻(女)的教学设计与说明4.18

鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）的教学设计与说明一、指导思想：坚持“健康第一”的思想理念，通过学习“鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）”的技术，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高自我保护的意识。

激发学生的运动兴趣。

培养学生自尊、自信、勇敢顽强的意志品质，帮助学生建立自主、合作学习的意识。

在教学中采用分组分层分目标的教学方式，尊重学生的个体差异，通过掌握基本技术，努力提高动作质量从而获得愉悦的心理体验。

二、教材分析：“鱼跃前滚翻（男）远撑前滚翻（女）”这个运动项目根据课标的要求符和初一学生的生理和心理特点，在学习的过程中可以发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高自我保护的意识，培养自尊、自信、勇敢顽强的精神。

结合生活实际，掌握了此项技能会更好的保护自己，减少受伤机会。

三、学生情况分析通过观察和询问了解到，初一的学生在小学时有的学过前滚翻和后滚翻，有的没有学过，并且部分学生的身体素质较差，学生在学习本课内容的起点上就已经有了一定的差距。

这个项目对学生的吸引力不是很大，应注意激发学生的学习兴趣，学生身体素质和技术的差距可作为分层教学的依据。

四、教法选择与学法指导根据本课教学内容，选用了如下教学方法：1、直观演示法：通过观看图解，帮助学生建立正确的动作概念。

2、口诀记忆法：把鱼跃前滚翻的动作要领缩编成“蹬、摆、撑、滚、立“，便于学生掌握，突破重点、难点。

3、综合法：根据动作技能形成规律泛化阶段的特点，以及学生形象、逻辑思维的特点，穿插运用了：分解法、纠正错误法、示范法。

根据本课教学内容，选用了以下几种学习方法：1、尝试学习法：在鱼跃前滚翻技术教学中，通过组长与小组成员共同研究图解，来激发学生的兴趣与欲望，针对学生善于模仿的特点，给他们一个尝试的机会。

2、互评互帮法：在教学过程中，让学生相互观察、相互评价、互帮互学，建立合作学习的意识。

3、分层学习法：对不同层次的学生提出不同的要求，让每个层次的学生都能够在原有的技术基础上得以发展，获得成功的体验。

八年级《远撑前滚翻》课教案

八年级《远撑前滚翻》课教案一、教学目标：1. 让学生掌握远撑前滚翻的基本技术要领，提高学生的动作质量。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高学生的综合素质。

二、教学内容：1. 远撑前滚翻的动作要领讲解与实践。

2. 团队合作练习：两人一组，进行远撑前滚翻的配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：远撑前滚翻的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，预防运动损伤。

2. 技术讲解与示范：讲解远撑前滚翻的动作要领，并进行示范。

3. 学生实践：学生分组进行远撑前滚翻的练习，教师个别指导。

4. 团队合作练习：两人一组，进行远撑前滚翻的配合练习。

5. 总结与反思：学生分享学习心得，教师进行点评与总结。

五、教学评价：1. 学生动作质量的评价：对学生在练习中动作的准确性、连贯性、协调性等方面进行评价。

2. 团队合作精神的评价：对学生在团队合作练习中的表现进行评价，如配合默契、积极参与等。

3. 学生综合素质的评价：对学生在课程中的勇敢、自信、坚韧等品质进行评价。

六、教学资源：1. 教学场地：体操馆或平坦的户外场地。

2. 教学器材：体操垫、的保护垫。

3. 教学视频：远撑前滚翻的动作示范视频。

七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，引导学生正确练习。

2. 练习法：学生分组进行远撑前滚翻的练习，教师个别指导。

3. 反馈法：教师对学生练习过程中的问题进行及时反馈，指导学生改进。

八、教学步骤：1. 讲解远撑前滚翻的动作要领，强调动作的细节。

2. 示范远撑前滚翻的动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 分组进行远撑前滚翻的练习，教师个别指导学生的动作。

4. 组织团队合作练习，让学生两人一组进行远撑前滚翻的配合练习。

5. 总结学生在练习中的优点和不足，给出改进建议。

九、教学反思：1. 教师需要反思教学目标是否明确，学生是否掌握了远撑前滚翻的动作要领。

远撑前滚翻课件.

易犯错误
两腿后蹬臂前撑
现象：未低头含胸纠正方法：低头含胸，使头后部着垫
分解动作
易犯错误
提臀屈臂肩着地
现象：砸垫纠正方法：使头、肩、背、腰、臀依次着垫
分解动作
易犯误
低头含胸团身起
现象：身体松散纠正方法：头胸部积极向大小腿紧靠，团身
2 0 1 3 年 5 月 8 日
该实验向我们展示：球状物体更容易向前滚动。因此，完成远撑前滚翻时必须做到：团身紧，滚动圆。
重点：低头团身，滚动圆滑难点：蹬地与屈臂的衔接
分解动作
易犯错误
两臂后摆腿微屈
现象：直立，无蹬腿动作
纠正方法：屈膝，主动蹬腿
分解动作