心理健康教育课 我们的未来不是梦
四年级上册心理健康教育教案-未来,我要做最好的自己 全国通用
未来,我要做最好的自己——小学生职业生涯规划启蒙课之“我的亮点”教学设计【学情分析】1、四年级的学生通过对一些职业的了解,有自主建构理想职业的初步能力。
2、四年级的学生有一定的社会交往能力和语言表达能力。
3、四年级的学生有能力参与到社会调查之中。
【设计理念】职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。
从现实来说,小学四年级学生主要活动范围是学校和家庭,学校生活和家庭生活是学生的主要生活构成。
因此,对于小学生来讲,对职业的了解很少,高年级的学生虽有一定的社会交往经历,但是对职业的了解也并不深入。
基于这一现状,我有针对性地设计了本堂课,旨在让小学生充分发现自己身上的亮点,初步确立与之相应的未来职业理想,并能够初步规划如何去实现职业理想。
【教学目标】1、学会正确、全面地认识自我,充分发现自己身上的亮点,对以后的职业规划有初步的概念。
2、培养自己的职业兴趣、性格、能力、自信力;3、初步树立正确的职业价值观。
【教学重点】对自己充满自信心,凸显亮点,为未来,塑造一个最好的自己。
【教学难点】培养自己的职业兴趣、性格、能力;初步树立正确的职业价值观。
【教学方式】以游戏、小品、情境为载体,利用各种方式,多方聚焦,让学生全面、正确地认识自我,充分发现自身亮点,使学生在活动中体验,感悟,在动中学,在动中悟,在悟中成长,培养自己的职业兴趣、性格、能力,树立信心,扬长避短,为未来塑造一个最好的自己。
【课时安排】1课时。
【教学对象】小学四年级学生【教学准备】1、课前问卷:长大后你想干什么?2、材料准备:任务卡一:寻找我的亮点。
任务卡二:画未来的自己。
导学案,画纸,彩笔。
3、实施过程:6人/组,分组,民主推选组长,确定组长职责。
第三十课 我的未来不是梦 课件(共17张PPT)-六年级下册小学心理健康
三、活动在线
活动一:你比我猜 以小组为单位,每明同学用一组动作来表现自己将来最希望从事的职业。 不能用语言,表演结束,请同学猜一下自己所表现的理想职业?
活动规则 1、全班学生按小组分组,每组4人。 2、每位同学思考自己将来最希望从事的职业,并准备一组动作来表现这一职业 3、按小组顺序进行表演,每组依次派出成员上台用动作表达他们心中的理想职业。 4、表演结束后,其他小组进行抢答,猜测表演者表现的职业是什么。 5、每猜对一次,该小组获得一分。最后统计最高分,并颁发小奖品。
进行职业规划,我们可以这样做:
4、规划路径
制定实现职业目标的具体计划, 包括需要学习的课程、参与的活动和 需要培养的技能等。考虑每一步需要 多长时间,以及如何评估进度。
进行职业规划,我们可以这样做:
5、积极学习
专注于学校课程,特别是与未来职业相关的科目。通过阅读、在线 课程或暑期营等方式,积极拓展相关知识和技能。
五、课堂小结
在这节课中,我们学会了如何利用自己的兴趣、优势和梦想来指导 自己的未来职业选择,同时也意识到了积极学习、实践经验的获取以及 建立支持网络的重要性。通过这堂课,我们不仅为实现梦想的职业生涯 迈出了第一步,培养了为未来不断学习和成长的积极态度。
天生我材必有用,千金散尽还复来; 大鹏一日同风起,扶摇直上九万里; 仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人;
第三十课
我的未来不是梦
ห้องสมุดไป่ตู้ 一、心情话吧
王老师,您好!我是六一班的小婷,我特别喜欢上您 的心理课,同学们都说您是我们知心老师,为我们排忧解 难。
我也想向您请教一个问题,请您指点一下。我渴望进 步,但是现在小学快毕业了,自己各方面还是不突出,也 不知道将来能做些什么。
2023自制力心理健康教案,菁选3篇(范文推荐)
2023自制力心理健康教案,菁选3篇(范文推荐)自制力的心理健康教案1【教学目标】知识与能力:学生认识到自制力的重要性、能够掌握培养自制力的方法,增强学生的自制能力。
过程与方法:体验式;探究性情感态度与价值观:学生能够在各种诱惑面前战胜自己,向着自己的人生目标不断前进。
【教学重点】掌握自制力的方法,增强学生的自制能力。
【教学难点】掌握自制力的方法【教学准备】学生搜集自制力的小故事及身边人培养自制力的好方法。
教师了解学生,准备多媒体课件,个人自制力培养方案表。
【教学过程】一、故事导入引出话题课件展示《“跳马王”楼云》的故事,师讲述,学生谈此时的感受。
师明确引导学生:楼云为什么可以拿到世界冠军?除了其自身的运动天赋外,最重要的原因是什么呢?是因为他是一个具有很强自制力的人,由此可见,自制力对一个人来说是可贵的。
今天我们就来学习《可贵的自制力》一课,通过学习,我们要掌握培养自制力的方法教师板书(《可贵的自制力》)。
二、体验课堂探究感悟1、请同学们坐好手背过去一动不动坚持一分钟,学生尝试着这样做。
2、课件出示视频《棉花糖实验》故事,学生谈看到故事后的感受。
假如是你,你会怎么做?棉花糖实验20世纪60年代,米切尔教授进行了一项非常著名的实验,即所谓的“棉花粮实验”。
在实验中,米切尔教授召集了数百名4岁的小孩,然后依次把孩子单独放在一个房间厘,房间里有一张桌子,上面放阒一块棉花糖。
他告诉小朋友,他会离开房间三会,桌上的棉花糖可以不得劲地吃掉。
但是,如果能等到3、师小结:故事中有些小孩等了20分钟,他们到底运用了哪些策略抵制诱惑呢?米切尔教授相信在实验过程中小朋友使用的方法,可以让我们受益匪浅。
(1)分散注意力在米切尔教授的实验过程中,我们会发现许多熟悉的动作:敲桌子、唱歌、数数、缠头发……这都是普通小孩子最常见的行为,并且小孩子的这些行为都可以分散自已的注意力。
其实,分散注意力是一种很好的方法,无论诱惑何时出现,你只要转移注意力就行了。
幼儿园教师演讲稿:我的未来不是梦
幼儿园教师演讲稿:我的未来不是梦尊敬的家长们,亲爱的幼儿们:大家好!我是负责教导你们的幼儿园教师。
今天,我非常荣幸地站在这里,与大家分享我的演讲稿——我的未来不是梦。
每当我看着你们调皮可爱的笑脸,我就深深感受到幼儿园教育的重要性。
在这里,我不仅有责任教导你们知识,更要陪伴你们成长。
每天,你们都会学到新的知识和技能,不断发现自己的潜力。
而在我心中,你们的未来是充满无限可能的。
幼儿园是你们成长的起点,也是你们的梦想的孵化器。
在这个特殊的舞台上,我愿意为你们点亮梦想的火花,引导你们踏上成功之路。
但记住,我的未来不是梦,你们的未来也不是梦。
只要坚持努力,勇敢追逐,都能将梦想变成现实。
我的未来不是梦,因为我坚信自己的能力。
我会继续学习,不断提升自己的专业素养,为你们提供更好的教育和引导。
我会努力培养自己的创新思维和沟通能力,为你们打开更广阔的视野。
无论是在教学工作中还是与家长交流中,我都会用心倾听你们的需求和声音,为你们提供更好的服务。
我的未来不是梦,因为我相信你们的潜力。
每个人都有自己独特的才能和优点,只要找准方向,努力发展,你们一定能成就非凡的事业。
我会在你们身边,为你们激励和鼓励,帮助你们认识自己、发现自己的兴趣和梦想。
我希望你们能勇敢面对困难,积极追求进步,勇于尝试新事物,才能真正实现梦想。
我的未来不是梦,因为我相信团队的力量。
在这个幼儿园大家庭中,我们是一个紧密团结的团队。
我们共同努力,互相帮助和支持,才能为你们提供更好的教育环境。
我承诺我会积极与同事们合作,分享经验和资源,为你们搭建一个更美好的成长平台。
最后,我希望你们亲爱的家长们能与我一同努力,共同关注和支持孩子们的成长。
让我们一起为他们的未来梦想而努力,共同创造一个更美好的明天。
谢谢大家!。
六年级心理健康第9课我的未来不是梦教案
第9课我的未来不是梦
认知目标:通过情境故事和游戏活动,认识树立理想的重要性,知道实现理想要通过坚持不懈的努力。
过程方法目标:通过体验活动,认识自己的优势和不足,掌握实现理想的具体方法并愿意为理想而努力。
情感态度目标:通过讨论等活动,懂得实现理想的道路不会一帆风顺,但理想是激励前行的精神动力。
教学方法:故事导入法、情境体验法
教学重点:树立自身的理想目标,并为之不断付出努力。
教学难点:掌握实现理想的方法。
教学工具:道具、多媒体
教学环节:
暖身活动:大家共同分享我的理想是什么。
此环节重在明确理想的意义,与梦想,空想,想象进行区分。
理想是具有可实现性的,并且是根据我们的实际能力可进行不断调整,最终确定下来的奋斗目标。
活动一:未来商店
教师开设了一个未来商店,同学们整理好自己的资源,它包括美好的品质、自身的特长、优点等。
到老师的未来商店来换购自己的未来资源。
此环节的选用,让学生在活动中更加明确自身现在具备的实现梦想的资源有什么,还需要付出那些努力。
活动二:理想与现实之间的距离有多远。
此环节主要以故事的情势向同学们呈现大家的现状,鼓励同学积极进行思考,从他人的故事联系到自身的实际。
六年级心理健康教育下册教案
榆中县柳沟店小学心理健康教育教案(2014—2015学年度第二学期)授课年级:六年级授课教师:火炎学期总教学目标教学进度计划表第一课学习妙方教学目标:在于引导学生归纳自己的学习妙方,才能记得更快、更牢、更清楚。
教学重难点:在于引导学生归纳自己的学习妙方。
教学准备:归纳自己的学习妙方教学过程:一、导入新课:老师读诗歌提问:从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗?学生回答学习有诀窍,记忆凭技巧。
脑海成心像,效果真美妙。
二、学习新课:趣味记忆:1.请同学们观看课本第二页图案,尽可能多而快地记住这些图案,并说说自己的记忆诀窍。
2.学生分组说。
3.老师归纳总结。
心像联想:1.画中有诗,请试着用“心像联想”法来背诵下面这首古诗望天门山天门中断楚江开,碧水东流至此回。
两岸青山相对出,孤帆一片日边来。
2.请同学们观看课本第三页图案,再用“心像联想”法进行记忆,比较一下是不是更有助于记忆?记忆高手:在平时的学习中,你对记忆方法运用的情况怎样呢?请学生用涂方法表示你自我评估的结果(课本第四页)。
自我评估:要求这一课的学习给你哪些收获呢?仔细读每一个句子,结合你自己的情况,把最符合的表情涂上颜色。
1.个人评估2.集体评估三、老师总结记忆乃智慧之母,只有掌握科学的记忆方法,才能记得更快、更牢、更清楚。
第二课复习的学问教学目标:在于引导学生明确要对学过的知识及时复习、经常复习。
教学重难点:要让学生知道复习的重要性。
教学准备:课前总结复习方法教学过程:一、导入新课:老师读诗歌提问:从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗?学生回答读书学习有诀窍,及时复习是妙招。
温故知新忘不掉,事半功倍真美妙。
二、学习新课:我的经验:1.请同学们结合自己的学习体会,说说复习在学习中的作用。
2.遵循艾宾斯遗忘曲线所揭示的记忆规律,你觉得复习要注意哪些问题?怎样复习效率会更高?3.学生分组说。
4.老师归纳总结。
有效的复习方法第一步尝试回忆第二步认真读书第三步整理笔记第四步温故知新自我评估:要求这一课的学习给你哪些收获呢?仔细读每一个句子,结合你自己的情况,把最符合的表情涂上颜色。
六年级下册心理健康教案-第三十课 我的未来 未来不是梦|北师大版
《未来不是梦》教学设计【关键词】梦想;目标;体验【设计意图】本课以梦想为支点,激发学生的想象力和生活热情,通过对未来的美好憧憬,潜移默化的朝着目标奋斗坚持,在此过程中落实到生活学习中确实可行的目标及行动上,掌握坚持的具体方法,并做到自觉坚持。
本课主要通过感悟、目标认识、未来畅想、实践体验的活动,使他们能有意识的自我教育和锻炼,做到坚持细节,培养习惯,成就梦想!【活动目标】1、认识各阶段目标及如何确定各阶段目标,使学生知道目标是学习和生活的动力。
2、具有结合自己实际情况确定目标的能力,明确自己在不同阶段应该做什么,怎样去做,即掌握分阶段实现目标的方法。
3、做一个有理想目标的人,并且懂得目标的实现需要正确的坚持方式,树立自我发展,自我提高的意识。
【重点与难点】重点:使学生意识到树立目标的重要性,并对自己的未来积极憧憬;掌握确定长期和阶段性目标的方法。
难点:把坚持的品质落实在具体的每天的生活学习的细节中,并掌握实现目标的具体方法。
【活动准备】课件、无臂女孩的视频、悠扬的音乐等。
【活动对象】小学六年级【活动流程】看视频,引出课题——认识目标,畅想未来——实践体验,谈心声,放飞理想之翅膀——直通车——总结升华,鼓励祝福【活动过程】一、活动体验,观看视频,引出课题1、活动:头顶神功——将一本书平放在自己的头顶,看看谁能在一分钟内保持不动,说说你为什么能坚持住?2、看视频,引出课题师:同学们,我们先来看一段视频,从这段视频中你看到了什么?看懂了什么?播放无臂女孩的视频。
师问:看完这段视频,此刻的你想说些什么?自由发言师:同学们,在人的成长过程中,会经常遇到很多意想不到的困难和问题,因为所有的一切并不都是所想的那样一帆风顺的,但只要心中有追求,有梦想,勇敢面对挑战,努力奋斗,坚持下去,那么美好的未来就不是梦。
板书课题:未来不是梦设计意图:一开始就让学生通过头顶神功活动感受坚持就能成功的意义。
通过观看无臂女孩为了实现自己的梦想一直坚持努力的视频,让学生感受到人的一生会遇到很多困难,但只要坚持,勇敢面对,就有可能会实现自己的梦想,从而引出课题。
第9课我的理想不是梦(教案)-苏教版心理健康六年级上册
今天的学习,我们了解了理想的概念、意义和实现途径。同时,我们也通过实践活动和小组讨论加深了对如何实现理想的理解。我希望大家能够将这些知识点应用到自己的生活中,勇敢追求自己的理想。最后,如果有任何疑问或不明白的地方,请随时向我提问。
五、教学反思
在今天的教学中,我尝试通过多种方式让学生们理解并追求自己的理想。我注意到,在讲解理想的概念时,学生们表现出浓厚的兴趣,他们对于未来都有自己的憧憬和期待。通过案例分析,他们看到了理想与现实之间的桥梁,明白了实现理想需要付出努力和坚持。
-制定目标和计划:教授学生如何将理想具体化为可实施的目标,并设计达成目标的具体步骤,例如时间规划、资源利用等。
-努力与坚持:强调实现理想需要付出努力和坚持不懈的精神,通过案例分析让学生看到成功背后的艰辛。
举例:在讲解理想的意义时,可以引用课本中的名人故事或同龄人实现理想的案例,让学生感受到理想的力量。
同时,我意识到在引导学生面对困难时的应对策略方面,还需要进一步加强。在实际生活中,他们可能会遇到各种各样的挑战,如何让他们具备应对挑战的心理韧性,是我需要深入思考的问题。或许,我可以引入更多心理健康教育的内容,帮助他们建立积极的人生观和价值观。
此外,今天的课堂氛围总体良好,但也有部分学生较为内向,参与度不高。在以后的教学中,我需要关注这部分学生,鼓励他们大胆表达自己的观点,增强他们的自信心。
4.增强心理韧性,让学生在面对困难和挫折时保持积极态度,具备适应社会的能力。
5.培养创新意识,鼓励学生敢于梦想,勇于实践,不断探索未知领域。
6.塑造良好的价值观,引导学生理解理想的实现应有益于个人成长和社会发展。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-明确个人理想的意义:通过讲解和讨论,使学生理解理想对个人成长的重要性,激发他们对未来的憧憬和追求。
小学心理健康第十二课《我们做的梦》(教学设计)
小学心理健康第十二课《我们做的梦》(教学设计)我们做的梦(教学设计)引言:小学生的心理健康教育是非常重要的一环,旨在通过帮助孩子们认识自己、理解自己的情绪和表达自己的需求,提高他们的情绪管理能力和人际关系技巧。
本文将就小学心理健康第十二课《我们做的梦》进行教学设计,并运用互动的教学方式帮助学生理解梦境的意义,培养他们对梦境的积极思考和自我表达的能力。
一、教学目标:1. 认识梦境的概念,了解梦境对心理健康的影响;2. 培养学生对梦境的积极思考,并能够表达自己的梦境;3. 提高学生的观察、分析和解决问题的能力。
二、教学准备:1. 多媒体设备,用于播放相关视频和图片;2. 黑板或白板,以及彩色粉笔或白板笔;3. 学生工作簿和铅笔。
三、教学过程:1. 导入(5分钟):通过播放一段引人入胜的梦境视频,引起学生对梦境的好奇和兴趣。
引导学生分享自己曾经做过的有趣的梦境,让他们用简短的语言描述自己的梦境。
2. 呈现(10分钟):向学生解释梦境的概念,以及梦境对心理健康的影响。
播放有关梦境的短视频或呈现相关的图片,以增加学生对梦境的理解和感受。
3. 探究(30分钟):将学生分成小组,每个小组选择一个小组长并决定一个主题。
主题可以是学习、游戏、运动或其他孩子们感兴趣的内容。
然后,要求学生以小组为单位讨论并画出他们希望做的梦境。
让学生思考并细化他们的梦境,例如场景、人物、情节等,并鼓励他们用文字描述。
4. 分享与展示(15分钟):请每个小组派出一名代表,向全班分享他们所设计的梦境,包括梦境的细节、背后的含义以及为什么选择这样的梦境。
鼓励其他学生提问并给予积极的反馈。
教师可以在黑板或白板上记录学生的梦境描述,并为每个小组给予适当的评价。
5. 总结(10分钟):在学生分享梦境的过程中,教师将总结一些普遍的梦境主题,例如学习、成为超级英雄、探险等。
并引导学生思考为什么会有这些相似的梦境主题,以及这些梦境主题与心理健康之间是否有关联。
高中心理健康教育_我的未来不是梦教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计:我的未来不是梦一、课前准备全体起立一起做拍手歌(活跃课堂气氛),拍手歌完后,一起读心理健康课心灵约定。
二、导入[脑筋急转弯]大家都知道龟兔赛跑的故事,兔子输了,兔子回去怎么想都不服气,于是约了乌龟打算再比一场。
比赛的那天兔子精神饱满,状态极好,发令枪一响它就以箭一般的速度冲了出去,可是结果兔子还是输了。
请问为什么?[答案]兔子虽然跑的速度很快,但是它忘记了事先研究比赛的路线和终点,结果一直在瞎转悠,根本没有跑到预定的终点。
展示课件,引出《我的未来不是梦》这首歌(师生同唱)。
三、未来的城堡(your smile)每个人心中都有一座美丽的城堡,城堡里有着属于自己的梦想、成功、欢笑、泪水与希望。
现在就请同学们花一点时间设想一下自己未来城堡的样子,为自己规划一个未来努力的目标。
请大家闭上眼睛,想一想,十年后的自己,十年后自己未来城堡的样子(根据卡片内容,老师说,学生想)?两分钟后请大家睁开眼睛,完成卡片上的未来城堡,一会儿来和大家分享。
(提供模版有利于学生思考)一、十年后的我:()已结婚()未结婚二、我是一位:()美丽善良()英俊潇洒()老实()孝顺父母()至少研究生毕业()有理想()有爱心()有正当职业的人三、我认为自己存在的价值和意义是:四、10年后,我希望能拥有的良师益友是谁:五、10年后,我希望自己拥有什么样的职业:六、经由我的努力,10年后的我是一位;[分享]现在请出小组代表,和大家分享一下你的未来城堡?[总结]看来大家都对十年后的自己充满了希望,这说明每个同学心中都有一个前进的方向和目标,而关于目标,我这里有一个小调查要和大家分享。
四、哈佛调查穿越玉米地田野上,清新的风徐徐地吹来。
铺展在你们眼前的,是一片果实累累的玉米地,同时,这里是一片隐藏着无数大大小小的陷阱的玉米地。
今天,你们将穿越它。
你和你们的对手们将要进行一场有趣的竞赛:看谁最早穿越玉米地,到达神秘的终点,同时,他手中的玉米又最多。
六年级下册心理健康课件《9.我的理想不是梦》
我的理想不是梦
暖心坊
毕业在即,同学们在王老师的组织下畅谈自己的 理想。
丁丁说:“我要坚持练习打网球,发挥自己的运 动天赋,将来大学读书,我要交更 多的朋友,做一个学业优秀、朋友遍天下的人。”
平平说:“小学阶段老师给了我很多上台主持节 目的机会,我会继续努力,长大做一名真正的主持 人。”
小米说:“我喜欢画画,大家也说我有这方面的天赋,我 很想成为一名艺术家,可是每天我都要进行枯燥的练习, 连玩的时间都没有了,哎,真想放弃算了。”
小黄说:“我看了许多好莱坞科幻大片,所以我希望当宇 航员。但是我不知道要怎样才能当上宇航员。”
◎你想对小林、小米和小黄说些什么吗? ◎你有什么样的理想? ◎你认为我们怎样做才能实现理想,让你现在的理想变为你 的未来?进行小组讨论,将你认为好的方法记录下来。
最后,王老师称赞同学们:“大家说的都很好。 理想是我们奋斗的目标,我们要为实现理想而努力!”
想一想
即将毕业,听到同学们都 在畅谈自己的理想,你有什 么感想?
老师开了一个“未来商店”,同 学们整理好自己的资源,它包括 美好的品质、自身的特长和优点 等。到老师的“未来商店”来换购 你的未来资源吧。
小林说:“我觉得现在自己还是挺快乐的, 我从没有想过 自己的理想是什么。”
主题班会我的未来不是梦
主题班会我的未来不是梦
《我的未来不是梦》
今天,我带着激动的心情参加了班级的主题班会,主题是“我的未来不是梦”。
这个主题让我对未来充满了期待和希望,也让我对自己有了更大的信心。
在主题班会上,同学们纷纷分享了自己对未来的憧憬和计划。
有的同学想成为一名医生,有的同学想成为一名科学家,还有的同学想成为一名音乐家。
大家展示了自己对未来的向往和努力,也让我对未来的可能性有了更多的想象。
我也分享了我的未来梦想,在未来,我想成为一名成功的企业家,我希望能创造自己的事业,为社会做出贡献。
我相信,只要我不断努力,我的未来一定不是梦。
在班会上,老师也鼓励我们要有远大的目标,勇敢地追逐自己的梦想。
她说:“只要你肯努力,愿意学习,愿意去尝试,你的未来一定不是梦。
”这句话让我更加坚定了自己的信心。
回到家后,我决定要更加努力地学习,拓展自己的眼界,增加自己的实践经验。
我要积极参加各种活动,锻炼自己的能力,为实现自己的梦想做好充分的准备。
《我的未来不是梦》,这是我对自己未来的期许和信心,也是我对自己不断努力的动力。
我相信,在不远的将来,我一定能实现自己的梦想,让“我的未来不是梦”成为现实。
小学我的未来不是梦活动方案
活动目标:1、制订属于自己的目标2、根据目标制订行动计划3、鼓励孩子大胆“做梦”,踏实“圆梦”活动重点、难点:在制订行动计划时,注意辅导行动计划的可行性,讨论将会遇到的问题。
活动准备:1、教师准备:眼罩,音乐。
2、学生准备:每人一张纸一支笔。
活动过程:一、热身活动“梅花朵朵开”二、体验活动(一)带眼罩听歌《我的未来不是梦》(二)心理游戏:未来畅想曲1、引导性提问:同学们,你们设想过自己的未来吗?下面我们来做一个“看未来”的游戏。
2、游戏内容:①请同学们带上眼罩,然后找一个舒适的坐姿,身体放松,静下心来,平稳呼吸。
只有身心都放松下来,我们才能展开想象的翅膀,看自己的“未来”。
②指导语:“每一个人都会是从过去走到现在,又从现在走向将来。
大家在自己的生活道路上前进,前进。
看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。
”3、画未来同学们拿起你们的画笔与纸,画出你刚才想到的你最向往的场景。
某年某月某日某地,什么情景和什么人在一起,在做什么,或是你梦想实现的那一刻的情景是怎样的,想象得越丰富越好,画得越具体越生动越好。
4、交流分享活动下面分组进行交流,每个人依次介绍自己的最向往的场景,你们可以选一名成员来记录刚才组员讨论的内容,然后每组派一名代表在全班分享。
小结:同学们说得好,最向往的画面就是你对未来的梦想,它就是你们每个人想实现的人生目标,理想目标的实现是需要通过一个个阶段目标的实现来完成。
(三)讲述名人故事,引导学生制定自己的人生目标。
1、讲述约翰.戈达德的故事:在一个雨天的下午,一个15岁的少年坐在洛杉矶家中的饭桌上,满怀雄心壮志地在黄色便条的顶端写下了三个字“My Life List ”。
在这个标题下他写下了他人生的127个目标。
从此,他开启了古往今来最伟大的探险家与目标实现者的传奇生涯,他的名字叫John Goddard (约翰·戈达德)。
这位少年所列的目标,大的目标包括攀越世界上的主要山峰,探险世界著名大河,小的目标是读完莎士比亚和亚里士多德的著作,能驾驭鸵鸟及在5分钟内跑完一英里(1609.344米),迄今为止,他历经艰辛已经完成了其中的110个目标。
《我的未来不是梦》心理健康教育教学反思
《我的未来不是梦》心理健康教育教学反思《我的未来不是梦》心理健康教育教学反思2015年9月,我有幸代表阴江初级中学参加了第四届阴江市中小学心理健康教育会课比赛,以说课比赛第一名的成绩进入了决赛,并在随后于山观中学举行的上课比赛的环节中获得了初中组一等奖。
现就针对这节课淡淡我教学的感想。
一、教学设计思路本课是针对当前青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识,一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。
青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步,但有些学生的自控能力还是不够,耐挫能力低,怕苦,怕累,同时也缺乏战胜困难的勇气,因此,很有必要进行关于立志方面的学习,通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础,激励学生追求美好的理想,确立远大的志向,学习一些如何达到目标的具体方法,并通过榜样的学习进一步增强自我激励水平,形成奋发向上、勇于进取的精神风貌。
根据以上的理念,本课设计通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动,使学生懂得目标对人生的引导作用,进而思考、分析自己的人生目标。
并学习达到某一目标的具体实施方法。
本课的重点是让学生体验达到目标时的激动心情,促进学生更加奋发向上,向新的目标迈进,并且帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。
对应本课的教学目的和重难点,我采用的教学方法是:结合学生的年龄特点,以活动和名人事例为主,富有趣味性与真实性,采用情境教学法和愉快教学法,教师通过讲解、示范,指导学生积极参与活动,采用引导、鼓励、表扬、故事等手段,创设情境,激发学生的共同参与,在活动中明白道理,在活动中体会确立目标的意义,并提供畅所欲言的空间,活动中有感而发,降低教学难度。
同时学生的学习方法是:采用了分组合作学习的方式,在课堂教学过程中,以小组为基本单位开展活动、组织讨论、分享收获,从而体现学生的主体作用,让学生通过情境、活动、体验这三步学习方法,层层深入,从感性认识上升到理性认识,在实践中培养学生设立目标的意识。
目标成就未来 心理健康主题班会教案
目标成就未来1教学目标这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思,促使他们树立清晰明确的目标,并通过体验活动了解在实现目标的过程中,创新、方法、心态、坚持的重要性。
2学情分析学情分析:学生正处于人生发展的关键时期,这时候的不少学生由于缺乏明确的学习目标和人生规划而缺少主动学习的动力。
3重点难点使学生认识到确认目标的重要性,并教给他们创新的确立目标的方法。
教给学生确定目标后,如何打破思维局限,创造性的确定目标制定计划,指导行动。
3、体会在实现目标的过程中,创新】方法、心态和意志的重要性。
4教学过程4.1第一学时教学活动1【导入】爱的鼓励,按男女生的随机序号分组入座。
两只狼来到草原,一只狼很失落,因为他看不见肉,这是视力;另一只狼很兴奋,因为他知道,有草就会有羊,这是视野。
这就是视力和视野的区别。
视野能超越现状,使人能看到人生目标。
每个人都有眼睛,但不是都有眼光,每个人都有脑袋,但不一定都有智慧。
人生,是一个不断修炼的过程!不同的角度看问题,结果也是天壤之别!眼睛只能看到当下,眼光才能看到未来!2【讲授】目标成就未来、用图案+文字画出心目中的好学生形象、展示老师心目中的好学生、分享活动心得。
我的目标、跳远+实心球的故事、制定目标计划书、最速曲线、挑战思维极限5+25= ?、伤痕实验原来,一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。
同时,这个实验也从一个侧面验证了一句西方格言:“别人是以你看待自己的方式看待你。
”不是吗?、改变---敢变方法——化大为小,积累知识心态——适度紧张,有条不紊意志——坚持到底,克服拖延支持——争取理解,寻求支持心态改变思维更新态度转变积极响应付诸行动塑造新的自己在实现目标的过程中,达成目标的路上并不拥挤,因为坚持的人不多!适当的目标加上方法、心态、意志和好的支持,最后还记得老师说的丢铅球的故事吗,如果我不扔出去,看的再远也是徒劳,所以还要加上行动力!加油去做吧,未来可期!“亲爱的,外面没有别人,只有你自己”。
小学心理健康教育教案梦想从兴趣出发
小学心理健康教育教案梦想从兴趣出发在小学生心理健康教育中,梦想从兴趣出发起着非常重要的作用。
培养学生健康的心理状态和积极的人生态度是现代教育的一个重要目标。
而梦想作为驱动力,可以激发学生的学习兴趣和自我实现的动力。
因此,如何从兴趣出发,引导学生拥有积极的梦想,并通过努力去实现这些梦想,成为一项重要的教育任务。
首先,在课堂中应该积极关注学生的兴趣爱好。
每个学生都有自己的兴趣所在,关注并支持他们的兴趣爱好,可以激发他们对学习和成长的热情。
教师可以采取多种方式去了解学生的兴趣,例如个人沟通、问卷调查等,以便更好地设计和组织学生的学习活动。
其次,教师可以通过兴趣拓展的方式,引导学生发现和培养自己的梦想。
教师可以通过给学生提供丰富多样的学习资源,从而帮助他们拓宽眼界、开拓思维。
例如,组织学生参观实地考察、采访成功人士、观看相关纪录片等。
这些活动可以激发学生的好奇心和求知欲,引导他们主动探索并树立起自己的梦想。
同时,教师需要与学生充分沟通,帮助他们确立可行的梦想目标,并制定明确的行动计划。
学生的梦想可能涉及到不同的领域,例如体育、文学、科学等,因此教师需要针对不同领域的学生,提供个性化的指导和建议。
通过和学生的交流,教师可以了解学生的实际情况,并帮助他们制定具体的学习计划和目标。
在激发学生的梦想和兴趣的同时,教师还应该注重培养学生的坚持和毅力。
梦想的实现往往需要长时间的努力和持续的付出,学生可能会面临各种困难和挑战。
因此,教师需要告诉学生,在追求梦想的过程中,他们可能会遇到困难,但只要坚持努力,就一定能够实现自己的梦想。
同时,教师也应该给予学生足够的支持和鼓励,帮助他们克服困难,并保持对梦想的信心。
此外,教师还可以通过故事和案例的方式,引导学生学习他人的成功经验。
教师可以选取一些成功人士的故事,以及他们的经历和励志过程,让学生感受到梦想的力量和成功的奋斗。
这样的教学方式可以激发学生对梦想的向往和追求,同时也可以让他们从他人的经验中汲取智慧和启示。
《我未来不是梦》大一新生演讲稿
《我未来不是梦》大一新生演讲稿
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是一名大一新生,今天很荣幸能在这里与大家分享我的一些想法和梦想。
主题是《我未来不是梦》。
小时候,我常常向往未来。
我相信,未来是美好的,是等待我们去创造和实现的。
而如今,我已经迈入大学的大门,开始逐渐实现自己的梦想。
首先,我相信,教育的力量是无穷的。
在大学里,我们接受高等教育的机会,是其他人望尘莫及的宝贵财富。
我相信通过努力学习,我们可以获得更多的知识和技能,这将为我们的未来奠定坚实的基础。
其次,我相信付出就会有回报。
我们现在所做的努力和付出,也许并不能立即见效,但它们在未来一定会带来成果。
只要我们坚持不懈、勇往直前,就一定能够实现自己的梦想。
同时,我也相信,团队合作是取得成功的关键。
大学生活不仅是个人奋斗的舞台,更是集体进步的舞台。
只有与他人互相尊重、互相信任,我们才能携手共进,共同实现梦想。
最后,我相信,梦想需要付诸行动。
梦想只有在实践过程中才能变为现实。
所以,我决意积极参与各种社团以及实践活动,接触更多的人和事,丰富自己的经验和见识。
作为大一新生,我知道自己还有很多需要学习和成长的地方。
但是,我相信只要我们保持积极向上的心态,努力付出,我们的未来一定会充满希望和可能。
我们要相信自己,勇敢追逐梦想,因为《我未来不是梦》。
谢谢大家!。
观看中学生心理健康教育课观后感
观看中学生心理健康教育课观后感篇一观看中学生心理健康教育课观后感嘿,朋友们!前几天我看了一堂中学生心理健康教育课,那感受,真是一言难尽呐!刚开始的时候,我心里还犯嘀咕:“这能有啥新鲜的,不就是讲讲大道理嘛。
”可看着看着,我发现我错得离谱!这堂课就像一把钥匙,打开了我心里一直紧闭的那扇门。
老师在课上讲了好多例子,有个同学因为考试没考好,觉得自己一无是处,甚至想放弃学业。
我就在想,也许我也曾经因为一次小小的挫折,就把自己打入了冷宫,觉得自己啥也不行。
这难道不是自己给自己找不痛快吗?还有啊,说到和父母相处的问题,这可太戳我心窝子了!我觉得有时候父母根本不理解我,我干啥他们都要唠叨几句。
可这堂课让我明白了,也许他们的唠叨正是因为关心我,只是方式可能不太对。
我咋就不能多跟他们沟通沟通,而总是自己在那生闷气呢?看到那些因为心理压力太大而变得沉默寡言的同学,我心里也挺不是滋味的。
我就想啊,要是大家都能敞开心扉,把心里的烦恼都倒出来,是不是就会轻松很多?这堂课让我知道了,中学生的心理健康可不是小事,我们得重视起来。
不然,可能一不小心就会在成长的路上迷路啦!我不禁反问自己,以前那些小情绪、小烦恼,我是不是太较真了?是不是应该换个角度看问题呢?总之,这堂课对我来说,就像一场及时雨,让我对自己的内心有了更多的思考。
我觉得以后我得多多关注自己的心理健康,可不能让坏情绪把我给打败咯!篇二观看中学生心理健康教育课观后感哇塞,前几天看了那堂中学生心理健康教育课,我的内心真的是波涛汹涌啊!一开始,我其实没抱多大期望,心想:“不就是一堂课嘛,能有啥大作用?”可谁能想到,它就像一颗重磅炸弹,把我原本固执的想法炸得粉碎!课上提到的那些案例,真的让我感同身受。
比如说有个同学因为被同学嘲笑长得不好看,就变得自卑、孤僻。
我就忍不住想,我自己不也曾经因为别人的一句话,就怀疑自己,觉得自己哪哪都不行吗?也许别人只是随口一说,我却放在了心上,这不是自己给自己找罪受吗?还有讲到和老师的关系,这也是个让我头疼的问题。
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中小学心理健康教育优秀活动设计封面专题:生涯规划题目:我们的未来不是梦作者:孙新艳单位:龙口市新嘉街道新嘉中学我们的未来不是梦龙口市新嘉中学孙新艳引题:人是需要精神支撑的,有了正确的理想信念,就有了强大的精神支柱。
理想失去了,青春之花也便凋零了。
理想给了青春光和热,使它焕发出无比的美丽与激情。
活动理念:经过初中两年的学习,进入初三,学生开始出现两极分化的现象,学习较差的学生有自暴自弃的倾向,而中游的学生努力了却不见太多收获,因而学生之间的差距越拉越大。
我认为,现在的部分学生衣食无忧,不思进取,无所追求,心理充满困惑,学习缺乏主动性,学习成绩的不理想,大都是缺少学习动力,没有明确的学习方向,也就是还没有为自己定好位,还没有为自己找到理想的出路口,他们最缺失的就是对理想信念的追求及前进的方向,那我们就应该让他们意识到理想对自己未来的重要,帮助他们清楚而理智地规划未来,实现梦想。
活动目标:1.激发学生的学习斗志,帮助他们树立正确的人生目标。
2.引导学生制定符合自身实际的远大理想。
3.使学生认识到实现理想的路途充满艰辛,需要靠他们脚踏实地,不懈的努力,才能实现心中美好的理想,使美梦成真。
活动重点:引导学生制定符合自身实际的远大理想。
活动难点:帮助学生正确分析自身优势,制定目标,并为之付出努力。
活动形式和方法:讲名人理想故事做小游戏诗朗诵制作彩色卡片活动准备:学生准备:名人理想故事诗朗诵卡纸教师准备:多媒体课件自拍的照片活动适用年级:初三年级上学期活动过程:一、诗朗诵激情导入学生朗诵:(男女学生各一人)同学们,当你乘坐轮船航行于大海之中,你可曾知道,不管是风和日丽、阳光明媚的白天,还是狂风巨浪、月暗星稀的夜晚,船都可以航行,靠的是什么呢?靠的就是一条正确的航道,靠的就是指引巨轮航行的罗盘和灯塔。
人的一生,如同在大海里航行的轮船,人生的道路,也需要正确的航道,也需要灯塔。
理想是海,掀起惊涛骇浪;理想是浪,考验万船千舟;理想是舟,渡你淌过万水。
教师小结:流沙河在《理想》中描述到:“理想是石,敲出星星之火/理想是火,点燃熄灭的灯/理想是灯,照亮夜行的路/理想是路,引你走向黎明”没有理想的青春,就像没有太阳的早晨。
没有理想的人,就像一台没有马达的机器。
对我们青少年来说,理想就更重要了,我们是祖国的未来,(设计意图:这一环节通过诗朗诵,让学生感受到船的航行离不开罗盘、灯塔,同样,人生的道路也离不开理想的指引。
)二、做游戏《走出黑暗》寻访理想之门教师讲游戏规则:我们首先请一位同学上讲台,用一块布蒙住这位同学的眼睛,带着他转几圈,然后让他凭感觉寻找手机的位置。
(老师先是变换手机的位置,停一段时间后,拨动手机的铃声)教师提问:同学们,想一想,为什么找同样一部手机,游戏的前段时间这位同学没有找到,而后来却找到了呢?学生发言后教师小结:通过刚才这个游戏,我们知道,要找到一样东西,心中一定要有明确的目标。
人生其实就是一个不断寻找东西的过程,谁都想追求更好的东西.要想活得精彩,就得确立人生目标,要有自己的理想。
理想是人生的奋斗目标,是人生前进的动力,是人生的精神支柱。
(设计意图:这一环节通过做小游戏,让学生进一步体会到理想对人生的重要作用,它是人生的奋斗目标、前进动力、精神支柱。
)三、听故事畅谈理想之看法多媒体展示两则小故事:在陕西的黄土高坡,一个记者和一个放牛娃有过这样的对话。
“放牛是为了什么?”“为了挣钱。
”“挣钱是为了什么?”“为了将来娶媳妇。
”“娶媳妇是为了什么?”“为了生孩子。
”“生孩子是为了什么?”“为了放牛。
”三个工人在砌一堵墙,有人过来问:"你们在干什么?"第一个人没好气地说:"没看见吗?砌墙。
"第二个人抬头笑了笑,说:"我们在盖一幢高楼。
"第三个人边干边哼着歌曲,他的笑容很灿烂开心:"我们正在建设一个新城市。
"10年后,第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸,他成了工程师;第三个人呢,是前两个人的老板。
学生听后谈感受。
教师小结:故事告诉我们:一个没有远大理想的人,就像一只没有翅膀的鸟,一盏没有钨丝的灯泡。
不同的境界,有不同的信仰,不同的规划,也就有了不一样的人生,或碌碌无为,或铸就辉煌。
教师过渡:纵观古今中外,为远大理想而奋斗不息的伟人灿若星河,让我们抚往昔,看今朝,追溯历史,放眼周遭,用心的找一找,都有哪些人。
学生畅所欲言。
教师分析其中几个案例作分析、小结:李时珍能成为伟大的药物学家,茅以升能成为中国自己的桥梁专家,陈景润能成为著名的数学家,盲人能成为出色的乐器调音师,严重先心脏病患者能成为长跑运动员-----一个个案例告诉我们:走向理想大门,要找到合适自己实际特点的发展方向。
自己有浓厚的兴趣,强烈的愿望,并付出艰辛的努力,理想就会实现。
(设计意图:这一环节通过学生听故事,畅谈对理想的看法,教师加以引导提升,让学生懂得,有什么样的理想就会有什么样的人生,同时,学生也悟到了走向理想大门,就是要找到合适自己实际特点的发展方向并为之而奋斗。
)四、做卡片播种理想之希望教师讲授:请大家结合自身特点的优势,自己制作一张展示自己理想的彩色卡片,并附上自己的座右铭。
学生制作。
小组评选出最佳名片设计者,请他们到台上来秀出他们的理想,展现他们的风采。
xx同学:一位成功的骨科主治医师座右铭:只要功夫深,铁杵磨成针xx同学:一位出色的人民教师座右铭:滴水穿石不是靠力,而是因为它不舍昼夜。
xx同学:一位自主服装设计师座右铭:伟大的人做事绝不半途而废。
xx同学:一位为百姓请命、为正义欢呼的记者座右铭:问渠那得清如许,为有源头活水来。
xx同学:一位具有高科技水平的军人座右铭:不经一番寒彻骨,哪来梅花扑鼻香?xx同学:一名鼎鼎有名的航天员座右铭:雄心壮志是茫茫黑夜中的北斗星。
xx同学:一名国家优秀的篮球运动员座右铭:莫等闲,白了少年头,空悲切。
------教师小结:看到这么多同学都有远大理想,老师太高兴了!是啊,有了美好的理想,就有了奋斗的目标。
课下班长负责把同学们制作的彩色卡片进行整理,而后张贴到教室中的刊板上。
(设计意图:这一环节通过学生制作彩色卡片,教师帮助学生树立了切实可行的远大理想,并通过课后将卡片张贴到教室中的刊板上,以此来警醒同学们时刻不能忘记自己的理想,激发同学们的学习斗志。
)五、谈心声放飞理想之翅膀教师讲解:同学们,我们都有梦想,可是梦想就像是天上的馅饼一样,不会凭空而降到你的身边,如果不付出你自己的努力你能成功吗,但是在你追逐梦想的道路上是布满荆棘的,你有信心吗?请同学们观看一组照片。
看一看,想一想,这里面有没有自己的影子。
(老师播放自拍的学生在课堂上打闹、睡觉、做小动作、思想开小差,课间抄作业等照片)师说:请同学们好好反思一下自己,这些情况是否也发生在自己身上?学生自由发言,反省自己。
(老师鼓励多名同学发言,尤其是表现较好或较差的同学,都要照顾到。
)教师小结:古人云:“吾日三省吾身。
”“见贤思齐焉,见不贤而内自省也”,只要同学们能认识到自身的不足,积极主动的改正错误,就一定能够实现自己的理想和愿望,因为我们的未来不是遥不可及的梦。
教师过渡:你要怎么做才能完成自己的梦想呢?让梦想成真呢?请同学们分小组讨论,然后组长汇报讨论结果。
教师小结:1、把握好时间,只有现在好好学习,才能实现理想。
2、学习要不怕困难。
要有锲而不舍的拼搏精神。
进取的力量能把一个弱者塑造为强者,因为进取能够逼迫一个人做自己极力想做的事,并且浑身充满干劲。
3、知识是无穷的,我们要博览群书,不满足于课本上的知识。
4、要掌握正确的学习方法。
我们应该不断总结正确的学习方法,我们要学会主动学习,自主学习。
5、远大理想和近期目标相结合。
我们可以实施小步计划,从目前最重要的事情入手,(如上课认真听讲、及时温习功课等)从一点一滴做起,最终会迈向理想的顶峰。
6、态度决定一切。
,变“要我学”为“我要学”。
7、自信是成功的基石,树立信心,再加上不懈努力,才是成功的前提。
8、单丝不成线,独木不成林,同学之间要互相帮助,互相学习,共同提高。
“三人行,必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。
”取人之长补己之短,不失为一种明智的选择。
教师小结:同样的土壤,同样的天空,我们可以播下不同的种子;同样的季节,同样的时间,我们将会有不同的收获。
同学们,龟兔赛跑的故事大家早已知道,有些同学虽然速度不快,但是只要他能坚持不懈,就定能获得最后的胜利。
有些同学速度较快,但如果他不珍惜时间,跑跑停停,仍会落后。
希望大家从现在,好好学习,用知识武装自己,让一个个美好的理想成为现实。
(设计意图:这一环节学生通过畅所欲言,明白了美好的未来要靠双手去创造,胸中的理想要靠行动去实现。
)六、教师小结我们每个同学的理想不能只在梦中实现。
理想,我们都有,可是如果经不起身边的诱惑,理想会慢慢从我们心中挫折和困难,在我们成长过程中却有很多,这些都是实现理想的绊脚石,但是,只要我们坚定我们的目标,一步一个脚印走下去,我们一定会实现我们心中的理想,走向成功的未来的。
同学们,有梦就会有精彩的人生,希望我们放飞心中的梦想,去追寻,那是天空中的白云,是美丽的彩霞,只有用我们勤奋的双手才会织出,只有用我们智慧的头脑才会思考,只有用我们的思想才会放飞之梦。
请坚信我们的未来不是梦!加油!活动课在同学们合唱《我的未来不是梦》的歌声中结束。
(设计意图:这一环节通过教师小结,学生更加坚信:只有好好把握今天,努力学习,打下坚实的知识基础,理想才能变成现实。
)活动效果与反思:通过这次活动,相信对于同学们接下来的初中生活具有较强的引导作用。
让同学对自己的未来有个初步的设计,让有理想的同学大胆地说出理想并由此来监督自己的行为,使自己离理想更进一步;让还没理想的同学向别人学习,学会设计自己的未来,增加责任感,同时冷静地分析每个同学的未来理想可实现指数。
本节活动课,我遵循面向全体学生、注重活动、积极参与、强化体验的教学理念。
形式多样,讲名人理想故事,做小游戏,诗朗诵,制作彩色卡片等,内容紧扣主题,教育意义深刻,达到了教学目标。
并能够与学生思想实际有机结合,针对性强。
同学们发言、表演、游戏,有表情有激情,尤其是发表寻找为远大理想而奋斗不息的伟人时内容充实,精彩激烈,制作卡片时更是情绪高涨,十分的成功。
通过活动,学生更加深刻地认识到要想梦想成真,就要脚踏实地,从现在做起,从点滴小事做起。
但由于有的学生自制力差,理想与日常行为出现脱轨不可避免,后续跟踪活动势在必行,对个别学生的监督、谈心交流尤为重要。
点评:心理健康教育课,是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程,辅导目标重在发展、预防。
这次活动的开展,使迷失的学生找到了前进方向,他们将信心百倍地迎接新的挑战。