七年级接力跑技术教学教案讲课教案
七年级《体育与健康》接力跑实践课教案
一、教学目标：1. 让学生掌握接力跑的基本技巧和规则。
2. 提高学生的团队合作能力和竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 接力跑基本技巧教学。
2. 接力跑规则讲解。
3. 接力跑实践训练。
4. 接力跑比赛组织与评价。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：接力跑的基本技巧和规则。
2. 教学难点：接力跑的传接棒动作和团队协作。
四、教学资源：1. 体育场地（田径场或足球场）。
2. 接力棒。
3. 计时器。
4. 教学PPT或黑板。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍接力跑的历史和意义，激发学生的兴趣。
2. 理论讲解：讲解接力跑的基本技巧（如传接棒动作、起跑姿势等）和规则。
3. 实践训练：分组进行接力跑实践训练，教师指导并纠正错误。
4. 比赛组织：分组进行接力跑比赛，鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。
5. 总结评价：对学生的表现进行评价，强调优点和需要改进的地方。
6. 课堂小结：强调接力跑的重要性，鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼。
六、教学评价：1. 对学生的技术动作进行评价，关注传接棒动作的准确性、起跑的反应速度和跑进的流畅性。
2. 评价学生的团队协作能力，包括队员之间的配合默契程度和战略安排。
3. 对学生的比赛态度进行评价，如是否积极、遵守规则、公平竞争等。
七、安全措施：1. 在教学过程中，确保学生遵守运动场地的安全规则，避免发生意外伤害。
2. 教师应在场监督，确保学生在进行接力跑时保持安全距离，避免碰撞。
3. 教育学生在比赛和训练中不要用力过猛，以免造成肌肉或关节损伤。
八、教学拓展：1. 引导学生了解国内外接力跑的经典比赛，增长见识，激发学生对体育赛事的兴趣。
2. 组织学生观看优秀接力跑比赛视频，分析比赛策略和优秀运动员的技术特点。
3. 邀请专业运动员或教练来校进行讲座和示范，让学生更直观地了解专业水平的接力跑技巧。
九、教学反思：1. 教师应在课后对自己的教学进行反思，考虑教学内容是否适合学生的实际水平。
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自水平四七年级体育与健康教材中《接力跑》章节。
教学内容详细包括接力跑的基本技术、起跑、接棒、交棒动作要领，以及接力跑的竞赛规则和团队配合策略。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，如起跑、接棒、交棒，并能在实践中正确运用。
2. 培养学生团队协作精神和竞争意识，提高集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：接力跑中的接棒、交棒技术。
教学重点：起跑技术的掌握和团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。
学具：运动鞋、运动服、号码布。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行接力跑比赛，让学生亲身体验接力跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解起跑、接棒、交棒的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行起跑、接棒、交棒练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道接力跑例题，讲解解题过程和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生根据教师设置的接力跑场景进行实战练习，巩固所学技术。
6. 竞赛与评价（15分钟）组织学生进行接力跑比赛，对比赛成绩进行评价，并提出改进意见。
六、板书设计1. 接力跑技术要领起跑接棒交棒2. 接力跑竞赛规则3. 团队协作策略七、作业设计1. 作业题目：设计一组接力跑比赛方案，包括起跑、接棒、交棒等技术环节。
2. 答案：学生根据所学内容，结合实际情况，设计出符合要求的接力跑比赛方案。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，找出不足之处，为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后积极参加接力跑比赛，提高自己的技术水平和团队协作能力。
同时，关注国内外接力跑比赛，了解竞赛动态，拓宽知识视野。
重点和难点解析1. 接力跑技术要领的讲解与示范2. 教学过程中的分组练习和随堂练习3. 竞赛与评价环节的设计4. 作业设计中的比赛方案设计一、接力跑技术要领的讲解与示范（1）起跑技术：起跑是接力跑的关键环节，要强调起跑姿势、起跑信号和起跑后的加速。
初中接力跑经典教案(1)
初中接力跑经典教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材，第二章“田径”第四节“接力跑”。
详细内容主要包括接力跑的基本技术、接力棒的传递方法以及接力跑的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，提高运动能力。
2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
3. 让学生了解接力跑的比赛规则，提高比赛意识。
三、教学难点与重点教学难点：接力棒的传递技巧。
教学重点：接力跑的基本技术、团队合作。
四、教具与学具准备教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。
学具：运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“火车接力”游戏，让学生在实践中感受团队合作的重要性。
2. 理论讲解（5分钟）讲解接力跑的基本技术、接力棒的传递方法以及比赛规则。
3. 技能示范（10分钟）教师示范接力跑动作，重点强调起跑、接棒、交棒等关键技术。
4. 分组练习（10分钟）学生分组练习接力跑，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 例题讲解（5分钟）通过一个接力跑比赛的案例，分析比赛中可能出现的问题及解决方法。
6. 随堂练习（10分钟）学生进行接力跑实战练习，教师观察并指导。
六、板书设计1. 接力跑基本技术2. 接力棒传递方法3. 接力跑比赛规则七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇接力跑比赛的规则说明。
答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生在接力棒传递时仍存在技巧不足的问题，需要在今后的教学中加强指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校的田径运动会，将所学技能运用到实际比赛中，提高运动水平。
重点和难点解析一、教学难点与重点细节关注1. 接力棒的传递技巧2. 接力跑的基本技术3. 团队合作与比赛意识4. 教学过程中的实践情景引入与随堂练习二、详细补充和说明1. 接力棒的传递技巧（1）传递动作：传递时，接棒人手臂后伸，掌心向上，虎口张开，拇指向内，传棒人将棒前端轻轻放入接棒人手中。
初中接力跑教案
初中接力跑教案课题：初中接力跑教案教学内容：接力跑的技术与策略教学目标：1. 了解接力跑的基本规则和流程。
2. 学习接力跑的基本技术要领。
3. 掌握接力跑的战术与策略。
4. 提高学生的团队协作意识和竞技能力。
教学重点：1. 掌握接力跑的交接棒传递技术。
2. 学习合理的战术与策略。
教学准备：1. 接力跑的场地和交接棒等器材。
2. 手绘的接力跑示意图。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入接力跑的概念，让学生回忆和分享他们对接力跑的了解和经验。
二、知识讲解（10分钟）1. 介绍接力跑的基本规则和流程。
2. 讲解接力跑的技术要领，包括起跑、交接和终点运动员的表现技巧。
3. 分析不同位置的运动员的任务和特点。
三、技术训练（15分钟）1. 分组进行接力跑的技术训练，包括起跑姿势、传递方式等。
2. 指导学生通过模拟训练来掌握接力跑的技术。
四、战术策略（10分钟）1. 讲解接力跑的战术策略，如如何确定跑位顺序、如何掌握交接时机等。
2. 分析不同战术策略对比的优劣势，引导学生思考自己队伍的战术选择。
五、综合训练（15分钟）1. 设计一组综合训练的活动，让学生在综合运用技术和战术的过程中提高。
2. 安排几次模拟比赛，让学生在实践中运用所学知识巩固技能。
六、总结与展示（5分钟）1. 让学生总结今天所学内容，回答一些关键问题。
2. 邀请部分学生展示他们的接力跑技术和战术策略。
板书设计：接力跑技术与战术起跑姿势交接技术终点表现战术策略跑位顺序交接时机教学反思：本课通过理论讲解与实践操作相结合的方式进行，能够帮助学生全面理解和掌握接力跑的技术与策略。
在课堂中要充分发挥学生的主动性和创造性，增加小组合作和互动，激发学生的兴趣和参与度。
同时，要注意给予学生积极的肯定和鼓励，提高他们的自信心和动力。
初中接力跑的教案
初中接力跑的教案一、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术要领和比赛规则。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵活性。
二、教学内容1. 接力跑技术动作教学2. 接力跑比赛规则讲解3. 接力跑实践训练三、教学重点与难点1. 教学重点：接力跑技术动作的掌握和比赛规则的理解。
2. 教学难点：接力跑中的传接棒技术和团队协作。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术动作教学（15分钟）2.1 讲解接力跑的技术动作要领，包括起跑、传接棒、冲刺等环节。
2.2 示范接力跑技术动作，让学生跟随示范进行练习。
2.3 分析并纠正学生在练习中出现的问题。
3. 比赛规则讲解（10分钟）3.1 讲解接力跑的比赛规则，包括起跑信号、传接棒规则、犯规判断等。
3.2 让学生进行模拟比赛，加深对比赛规则的理解。
4. 实践训练（15分钟）4.1 组织学生进行接力跑实践训练，让学生在实际比赛中运用所学技术动作和比赛规则。
4.2 安排学生进行不同距离的接力跑比赛，提高学生的比赛能力。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 组织学生进行总结，让学生分享自己在训练中的收获和不足。
5.2 教师对本次训练进行总结，提出改进措施。
五、教学评价1. 对学生技术动作的掌握情况进行评价，包括起跑、传接棒、冲刺等环节。
2. 对学生比赛规则的理解和运用情况进行评价。
3. 观察学生在实践训练中的表现，评价其团队合作精神和集体荣誉感。
六、教学建议1. 在教学过程中，注重对学生技术动作的细节指导，保证学生掌握正确的技术要领。
2. 多组织学生进行实践训练，提高学生的实际比赛能力。
3. 加强团队合作精神的培养，让学生在接力跑中学会配合、默契。
4. 鼓励学生积极参与，培养学生的运动兴趣和积极性。
初中接力技术教案
初中接力技术教案1. 认知目标：让学生了解和掌握接力跑的基本技术和规则，理解接力跑的重要性。
2. 技能目标：通过练习，使90%以上的学生能够熟练地完成接力跑技术，提高学生的动作质量。
3. 情感目标：培养学生良好的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学重难点1. 重点：接棒人起跑技术，传接棒的时机和配合。
2. 难点：传接棒的顺畅和团队的默契配合。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）（1）慢跑：学生围绕操场慢跑两圈，活动身体，提高心率。
（2）关节活动：学生进行头部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。
2. 基本部分（30分钟）（1）讲解接力跑技术：教师讲解接力跑的基本技术，包括起跑、接棒、传棒、终点冲刺等环节。
（2）示范：教师进行接力跑技术的示范，让学生清晰地了解每个环节的动作要领。
（3）分组练习：学生分组进行接力跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）比赛：学生进行接力比赛，体验比赛乐趣，提高团队合作能力。
3. 提高部分（15分钟）（1）变化练习：增加接力跑的距离和速度，提高学生的运动能力。
（2）对抗比赛：学生进行分组对抗比赛，激发学生的竞争意识，提高接力跑的技术水平。
四、教学评价1. 学生能够熟练地完成接力跑技术动作，团队配合默契。
2. 学生积极参与体育活动，表现出良好的团队合作精神。
3. 学生对接力跑技术有更深入的了解，能够理解接力跑的重要性。
五、教学总结通过本节课的学习，学生掌握了接力跑的基本技术和规则，提高了动作质量，培养了团队合作精神。
在今后的教学中，要继续强调接力跑的重要性，引导学生积极参与体育活动，提高学生的身体素质和运动能力。
同时，注意观察学生的表现，发现有潜力的运动员，为学校体育代表队选拔优秀人才。
七年级接力跑技术教学教案
教学目标：1.理解接力跑的概念和意义；2.掌握接力赛跑的基本技术与策略；3.培养团队协作和互助精神。
教学重点：1.掌握接力赛跑的基本技术；2.培养团队协作和互助精神。
教学难点：1.培养团队协作和互助精神；2.运用不同的接力策略。
教学准备：1.接力赛跑示意图；2.跑道；3.各种练习方法和器材。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）教师简要介绍接力跑的概念，并提问学生接力跑的意义和应用场景。
Step 2：理论讲解（15分钟）1.介绍接力赛跑的基本规则和赛道分配；2.详细讲解短跑手和接力棒的传递技术；3.分析接力跑中的常见失误和注意事项。
Step 3：示范操作（20分钟）1.分组将学生分为队员和观摩学生；2.观摩学生观看教师的示范动作；3.队员学生按照示范进行实际操作。
Step 4：练习训练（40分钟）1.队员学生按小组进行练习，每个小组由4名成员组成，围成一个矩形；2.队员学生根据自己的具体角色进行练习，分别进行起跑、加速、传递接力棒等技术动作的训练；3.教师在练习过程中进行指导和纠正。
Step 5：比赛演练（15分钟）1.学生按小组进行比赛模拟；2.教师对比赛过程进行观察和评估；3.评选出表现最好的小组进行表彰。
Step 6：总结（5分钟）1.教师总结本节课的教学内容和学习成果；2.学生分享感受和体会。
扩展延伸：1.家庭作业：要求学生完成一篇关于接力赛跑的心得体会；2.指导学生观看相关的接力赛跑比赛视频，并记录比赛过程中的成功策略和失败原因。
教学反思：通过本节课的教学，学生对接力赛跑的技术和策略有了初步的了解，也增强了团队合作和互助精神。
但可改进之处在于教学中更注重学生的参与，引导学生自主学习，培养学生的创新思维和解决问题的能力。
同时，这门课程也可以与其他项目结合，让学生在实际运用中更好地理解和掌握接力赛跑的技术和策略。
初中接力跑课教案
一、教学目标【知识与技能】了解接力跑的基本技巧和比赛规则，掌握正确的接棒和传棒方法，提高学生的团队协作能力。
【过程与方法】通过分组练习、情景教学等方法，培养学生的团队精神，提高速度、力量、灵敏素质。
【情感态度与价值观】培养学生积极进取、乐观开朗的生活态度，增强团结合作意识。
二、教学重难点【重点】右错肩、立式传接棒，合理的折返方法。
【难点】传接棒的时机和配合。
三、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2. 队列队形练习：进行原地三面转法练习，组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分（5分钟）1. 慢跑，绕操场一圈。
2. 徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方。
3. 专项练习：高抬腿。
（三）基本部分（20分钟）1. 教师讲解接力跑的基本技巧和比赛规则，强调传接棒的时机和配合。
2. 分组练习：学生分成若干小组，进行接力跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 情景教学：设置接力比赛场景，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
4. 学生互相评价，总结经验教训。
（四）结束部分（5分钟）1. 教师总结本次课程的收获，强调团结合作的重要性。
2. 学生放松活动，如慢跑、拉伸等。
3. 回收器材，整理场地。
四、教学反思通过本次教学，学生是否掌握了接力跑的基本技巧和比赛规则？是否能够在实际比赛中运用所学？教学中是否存在不足之处？针对这些问题，教师应进行总结和反思，不断改进教学方法，提高教学质量。
五、教学评价1. 学生对接力跑技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如速度、配合等。
3. 学生对团队协作的认同感和参与度。
4. 学生对课程的满意度和建议。
2024年水平四七年级《接力跑》教学设计附教案
2024年水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自2024年水平四七年级体育与健康教材中《田径运动》章节的《接力跑》部分。
详细内容包括接力跑的基本技术、接力棒的传递方法、起跑和接棒的配合，以及接力跑比赛中的规则和策略。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，能够正确、快速地进行接力棒传递。
2. 培养学生的团队合作精神，提高起跑和接棒的配合能力。
3. 使学生了解接力跑比赛规则，能够在比赛中灵活运用。
三、教学难点与重点教学难点：接力棒传递的准确性和起跑、接棒的配合。
教学重点：接力跑的基本技术、接力棒的传递方法以及接力跑比赛规则。
四、教具与学具准备1. 教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行接力跑比赛，让学生感受接力跑的乐趣和挑战。
引导学生思考如何在接力跑中提高速度和配合。
2. 理论讲解（10分钟）介绍接力跑的基本技术，包括起跑、接棒、传递接力棒等。
讲解接力跑比赛规则，强调团队合作的重要性。
3. 技能训练（10分钟）分组进行接力跑练习，指导学生掌握正确的接力棒传递方法。
纠正学生在起跑和接棒过程中的错误动作，提高配合能力。
4. 例题讲解（5分钟）出示接力跑比赛的例题，分析其中的技巧和策略。
引导学生思考如何在比赛中运用所学知识提高成绩。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行接力跑比赛，观察学生的表现，及时给出指导和评价。
鼓励学生互相交流经验，提高团队配合。
布置课后作业，要求学生完成相关练习。
六、板书设计1. 接力跑基本技术起跑接棒传递接力棒2. 接力跑比赛规则团队合作传递顺序比赛策略七、作业设计1. 作业题目：设计一场接力跑比赛，包括比赛规则、赛道设置等。
2. 答案：接力跑基本技术的描述正确，语言表达清晰。
比赛设计合理，规则明确，赛道设置符合实际。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
《接力跑》教案（精选5篇）
《接力跑》教案（精选5篇）《接力跑》篇1教学任务：发展速度和奔跑能力，培养学生团结协作勇往直前的精神。
教学重难点：掌握传接棒的方法与时机。
教学过程：一、准备部分：1、.整齐报数，检查学生出缺勤情况。
2、.准备活动：慢跑400米，扩胸运动，体前屈。
二、基本部分：1.立棒式传接棒技术教学(1)教师讲解、示范立棒式传接棒的动作方法。
（请一学生配合）(2)指导学生分组练习(3)教师观看学生练习时进行提问：成功的迎面接力跑主要取决于哪些因素？（同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等）学生积极进行练习，并在练习中体会教师提出的问题，练习完后回答教师刚才提出的问题。
(4)个别辅导和集体讲解相结合。
2.迎面接力比赛(1)男女生各分四队进行迎面接力比赛。
(2)讲解迎面接力的规则及要求，用简单语言调动学生的积极性。
让每一位同学都参与到接力比赛中去。
(3)在接力比赛中，老师要要求学生要注意安全，避免不必要事故的发生。
(4)教师在旁边注意观察，不断的给学生加油助威。
(5)通过比赛，教育学生要积极进取，胜不骄，败不馁。
(6)严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：(5')1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.下课。
《接力跑》教案篇2教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：一、准备部分：(8)1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案范例
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自水平四七年级体育与健康教材中《接力跑》章节。
详细内容包括接力跑的基本技术要领、接力棒的传递方式、起跑和接棒的技巧，以及接力跑比赛中的战术配合。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高接力跑比赛中的配合能力。
3. 增强学生的体能，提高速度、力量、柔韧性等身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：接力棒的传递技巧和起跑、接棒的时机。
教学重点：接力跑的基本技术要领和团队合作。
四、教具与学具准备教具：接力棒、计时器、口哨、标志物。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓接力棒”游戏，让学生在实践中感受接力跑的趣味性。
讲解接力跑的基本规则，引导学生关注接力棒的传递和团队配合。
2. 例题讲解（10分钟）讲解接力跑的基本技术要领，包括起跑、接棒、传棒等动作细节。
示范接力跑动作，让学生跟随模仿，纠正动作不规范之处。
3. 随堂练习（10分钟）将学生分为若干小组，进行接力跑练习，注重起跑和接棒的时机。
指导学生掌握接力棒传递的正确姿势，提高传递速度和准确性。
4. 教学比赛（10分钟）组织学生进行接力跑比赛，检验教学效果，提高学生的竞技水平。
关注比赛中的团队配合，培养学生的合作意识。
对学生在比赛中的表现进行点评，指出优点和不足，指导学生进行改进。
邀请学生分享接力跑的心得体会，促进相互学习。
六、板书设计1. 接力跑技术要领：起跑：快速、有力接棒：准确、平稳传棒：迅速、顺畅2. 接力棒传递方法：递棒：掌心向上，拇指与其他四指张开接棒：掌心向下，拇指与其他四指并拢七、作业设计1. 作业题目：设计一个接力跑比赛方案，包括比赛规则、场地布置等。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次教学过程中的优点和不足，针对学生的实际需求进行教学调整。
2. 拓展延伸：让学生了解国内外接力跑比赛的发展历程，激发学生的学习兴趣。
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材水平四，七年级上册的《接力跑》章节。
详细内容包括接力跑的基本技巧、起跑、接棒、交棒动作要领，以及接力跑的竞赛规则和团队配合策略。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技巧，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高竞争意识。
3. 培养学生遵守竞赛规则，树立公平竞争的观念。
三、教学难点与重点难点：接力跑的起跑、接棒、交棒动作要领，以及团队配合。
重点：接力跑的基本技巧，竞赛规则，以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具：接力棒、口哨、计时器、标志物。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的接力跑比赛，让学生在比赛中体验接力跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解接力跑的基本技巧、起跑、接棒、交棒动作要领。
（2）示范接力跑的正确动作，强调起跑、接棒、交棒时的注意事项。
3. 学生分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，进行接力跑的起跑、接棒、交棒练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）例题：某学校举行4×100米接力赛，每队4人，要求起跑、接棒、交棒动作规范，比赛过程中不得违规。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行接力跑比赛，检验学生掌握技能的情况，加强团队合作。
六、板书设计1. 接力跑基本技巧起跑：快速启动，保持速度接棒：提前进入接棒区，准确接棒交棒：迅速将棒交给下一位队员2. 接力跑竞赛规则1. 每队4人，每人跑100米2. 起跑、接棒、交棒动作规范3. 比赛过程中不得违规七、作业设计1. 作业题目：（1）请简述接力跑的起跑、接棒、交棒动作要领。
案例描述：某学校举行4×100米接力赛，比赛过程中，A队因接棒失误导致成绩不佳。
2. 答案：（1）起跑：快速启动，保持速度；接棒：提前进入接棒区，准确接棒；交棒：迅速将棒交给下一位队员。
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材水平四，七年级上册，第二章“田径运动”，第二节“接力跑”。
教学内容主要包括接力跑的基本技术、接力棒的传递方法以及接力跑的竞赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点：接力跑的基本技术，接力棒的传递方法。
难点：接力跑过程中的团队配合，竞技体育道德的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。
2. 学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行“抓捕游戏”，让学生在游戏中体验快速奔跑和接力传递的乐趣，从而引出本节课的主题——接力跑。
2. 理论讲解（10分钟）（1）讲解接力跑的基本技术，包括起跑、加速、保持速度、交接棒等环节。
（2）讲解接力棒的传递方法，强调传递过程中的安全性。
3. 示范演示（5分钟）教师进行接力跑的示范，让学生直观地了解技术要领。
4. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行接力跑的实践练习，教师巡回指导。
5. 例题讲解（5分钟）通过一个具体的接力跑比赛案例，讲解接力跑的竞赛规则，强调团队合作的重要性。
6. 随堂练习（5分钟）学生进行接力跑的比赛，教师观察学生的表现，及时给予指导和评价。
六、板书设计1. 接力跑基本技术起跑加速保持速度交接棒2. 接力棒传递方法平稳传递安全第一3. 接力跑竞赛规则团队合作遵守规则七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一个接力跑比赛方案。
答案要点：比赛分组：每组4人，共4组；比赛距离：100米；交接棒方法：单手交接；竞赛规则：按照接力跑的基本规则进行。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：根据学生的课堂表现，反思自己在教学过程中的优点和不足，调整教学方法，提高教学效果。
2. 学生拓展延伸：鼓励学生参加校内外接力跑比赛，提高自己的运动技能和竞技水平。
接力跑教案(优秀5篇)
接力跑教案（优秀5篇）接力跑教案篇一活动目标1、学习使用交接棒进行接力跑，发展大步跑的技巧。
2、在游戏中初步培养团队合作精神。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
活动准备1、接力棒2、圆形跑道。
活动内容：1、准备活动。
——教师喊口令，带领幼儿做伸展、扩胸、下蹲、俯背、体转、跳跃等运动。
2、基本活动——引导幼儿认识接力棒，学习如何传棒。
3、放松活动。
——在比赛中获胜的小朋友发小红花。
教学反思：本课主要是让学生通过学习能够知道迎面接力跑的基本方法，并能够做出迎面接力跑的传接棒动作和错肩方法。
我通过循序渐进的教学方法，让学生慢慢掌握迎面接力跑的方法接力跑教案篇二活动目标：30M快速跑及接力跑活动准备：在场地上划两条相距30M的平行线小红旗4面活动过程：1、开始部分（1）、向小朋友们问好，讲上课的规则和让小朋友辨别哨子的声音，练习立正，稍息等口令。
（2）、将小朋友们分组（1、2、3、4组）。
（3）、带着小朋友们绕场慢跑，速度逐渐加快到逐渐放慢。
（集合时注意小朋友的面向）。
（4）、做徒手操（以活动手部和腿部关节为主）。
2、基本部分（1）、讲解和示范在跑动中的摆臂动作，并用哨子指挥着小朋友在原地上做摆臂的动作，逐渐加上腿部，在原地跑。
（强调：在跑的时候不能出现同手同脚，在摆臂的过程中，手臂弯曲摆臂的弧度在45度左右不宜过大或者过小）（2）、让小朋友靠拢分组比赛，跑到终点后不用回来在终点线后排队站好，进行2-3次。
（3）、在跑动过程中纠正小朋友的错误动作，很多小朋友在起跑是会出现同手同脚的现象。
（4）、游戏：民警换岗游戏规则：将小朋友分成人数相等的4组，在各组中找一个小朋友做哨兵，其他小朋友在起点线后排队站好，领头的小朋友手持小红旗，当听到老师发出跑的信号后迅速跑到哨岗前与站岗的哨兵敬礼握手交旗，然后自己站上哨岗。
被换下来的民警迅速跑回到自己的队伍前将小红旗交给下一个小朋友自己迅速跑到队尾去。
水平四七年级《接力跑》教学设计附精品教案
水平四七年级《接力跑》教学设计附精品教案一、教学内容本节课教学内容主要来自水平四七年级体育与健康教材中《接力跑》一章节。
详细内容包括接力跑基本技术要领，如起跑、接棒、交棒和冲刺等动作要领，同时涵盖接力跑竞赛规则及战术配合。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生团队合作意识，提高竞赛中配合能力。
3. 增强学生体能，提高速度、力量、协调性等身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：接力跑中接棒、交棒技术，以及团队配合。
2. 教学重点：起跑、冲刺技术，以及接力跑竞赛规则。
四、教具与学具准备1. 教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单接力跑游戏，让学生体验接力跑乐趣，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解接力跑基本技术要领，并进行示范，强调起跑、接棒、交棒和冲刺等动作细节。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行起跑、接棒、交棒和冲刺分组练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）选取典型例题，讲解接力跑中战术配合，如如何安排队员顺序、如何把握接棒时机等。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行接力跑实战练习，让学生在实际比赛中运用所学技术，提高配合能力。
六、板书设计1. 接力跑技术要领：起跑：快速、有力接棒：准确、稳定交棒：迅速、顺畅冲刺：全力以赴2. 接力跑竞赛规则：每队4名队员每棒距离100米接棒区长度20米接棒时不得抛掷接力棒七、作业设计1. 作业题目：设计一套接力跑战术，包括队员安排、接棒时机等。
2. 答案：接力跑技术要领描述正确，如起跑、接棒、交棒和冲刺等动作要领。
接力跑战术设计合理，考虑队员实力和比赛策略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生在接力跑技术掌握方面进步明显，但在实际比赛中配合仍存在不足，需在后续教学中加强团队配合训练。
初中体育接力技术教案
初中体育接力技术教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解接力跑的基本规则和特点，理解接力技术的重要性。
2. 技能目标：通过练习，使学生掌握接力跑的基本技术和动作要领，提高学生的接力跑能力。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感，提高学生对体育运动的热爱。
二、教学内容1. 接力跑基本规则讲解2. 接力跑技术动作要领学习3. 接力跑实践练习三、教学重点与难点1. 教学重点：接力跑技术的掌握，接力棒的传递。
2. 教学难点：接力跑中的配合与协调，接力棒的顺利传递。
四、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（慢跑、关节活动等）。
2. 基本部分：（1）讲解接力跑的基本规则，如接力区、接力棒传递等。
（2）讲解接力跑的技术动作要领，如起跑、接棒、传棒、冲刺等。
（3）示范接力跑的动作，让学生跟随示范进行练习。
（4）组织学生进行接力跑实践练习，分组进行，教师巡回指导。
3. 结束部分：总结课堂内容，学生反馈，放松活动，课堂结束。
五、教学策略1. 采用讲解法，让学生了解接力跑的基本规则和技術动作要领。
2. 采用示范法，让学生直观地理解接力跑的动作要领。
3. 采用练习法，让学生在实践中掌握接力跑技术。
4. 采用分组合作法，培养学生的团队合作精神。
六、教学评价1. 学生对接力跑规则和技术的掌握程度。
2. 学生在接力跑实践中的表现，如配合、协调、传棒等。
3. 学生对体育运动的热爱和积极参与程度。
七、教学建议1. 在教学过程中，注意强调接力跑中的配合与协调，让学生明白团队合作的重要性。
2. 对于接力棒的传递，要反复练习，使学生熟练掌握。
3. 在实践练习中，教师要密切关注学生的表现，及时给予指导和鼓励。
4. 鼓励学生在课后积极参与体育运动，提高自身素质。
5. 教学中注意安全，避免发生意外伤害。
初中接力跑完整教案
初中接力跑完整教案年级：初中学科：体育课时：2课时教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握接力跑的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵活性。
教学内容：1. 接力跑的基本技术2. 接力跑的战术运用3. 团队合作和竞技体育意识的培养教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，以提高心率，活动全身肌肉。
2. 关节活动：引导学生进行颈部、肩部、腰部、膝关节的活动，预防运动损伤。
二、基本技术学习（15分钟）1. 讲解接力跑的技术要领：起跑、传接棒、冲刺。
2. 分组练习：学生分成若干小组，进行接力跑的练习，教师个别指导。
三、接力比赛（15分钟）1. 学生分组进行接力比赛，体验比赛乐趣。
2. 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生总结本节课的收获，分享自己的感受。
2. 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
第二课时：一、复习接力跑基本技术（5分钟）1. 学生进行接力跑的练习，巩固基本技术。
2. 教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
二、接力跑战术运用（10分钟）1. 讲解接力跑的战术运用，如起跑速度、传接棒的技巧、冲刺阶段的发挥等。
2. 学生分组进行接力跑比赛，运用所学战术。
三、团队合作和竞技体育意识的培养（10分钟）1. 教师引导学生注重团队合作，提高集体荣誉感。
2. 学生进行接力跑比赛，体验竞技体育的乐趣。
四、总结与反思（5分钟）1. 学生总结本节课的收获，分享自己的感受。
2. 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
教学评价：1. 学生接力跑技术的掌握程度。
2. 学生在接力比赛中的表现，如速度、准确性、团队合作等。
3. 学生对竞技体育的认识和体验。
教学反思：本教案通过两课时的教学，让学生掌握接力跑的基本技术，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
在教学过程中，要注意个别指导，纠正动作不规范的地方，提高学生的技术水平。
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案
水平四七年级《接力跑》教学设计附教案一、教学内容本节课选自水平四七年级体育与健康教材中《接力跑》章节。
详细内容包括接力跑的基本技术要领、起跑、接棒、交棒动作方法，以及接力跑比赛中的策略和技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，提高运动技能；2. 培养学生团队协作能力和比赛意识；3. 增强学生体能，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：接力跑的起跑、接棒、交棒技术要领。
教学重点：培养学生团队协作能力，提高接力跑的整体水平。
四、教具与学具准备教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）组织学生进行接力跑游戏，让学生在游戏中体会接力跑的乐趣。
（2）引导学生讨论接力跑的技巧和注意事项。
2. 教学基本技术（10分钟）（1）讲解起跑、接棒、交棒技术要领。
（2）示范起跑、接棒、交棒动作。
（3）组织学生进行分组练习，教师指导。
3. 例题讲解（10分钟）（1）讲解接力跑比赛中的策略和技巧。
（2）分析接力跑比赛中的常见问题及解决办法。
4. 随堂练习（10分钟）（1）组织学生进行接力跑比赛，检验学习效果。
（2）布置课后作业。
六、板书设计1. 接力跑技术要领：起跑：快速启动，迈出第一步。
接棒：提前进入接棒区，做好接棒准备。
交棒：准确传递接力棒，确保交接顺利。
2. 接力跑比赛策略：合理安排队员顺序，发挥队员优势。
注意观察对手，调整比赛节奏。
七、作业设计1. 课后练习：（1）练习起跑、接棒、交棒动作。
（2）思考接力跑比赛中的策略和技巧。
2. 作业题目：（1）简述接力跑的起跑、接棒、交棒技术要领。
（2）谈谈你在接力跑比赛中如何运用策略和技巧。
3. 答案：（1）起跑：快速启动，迈出第一步。
接棒：提前进入接棒区，做好接棒准备。
交棒：准确传递接力棒，确保交接顺利。
（2）合理安排队员顺序，发挥队员优势；注意观察对手，调整比赛节奏。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课教学过程中，学生参与度高，学习氛围浓厚。
七年级《体育与健康》接力跑实践课教案
七年级《体育与健康》接力跑实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技巧和规则。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。
二、教学内容1. 接力跑基本技巧教学。
2. 接力跑规则讲解。
3. 接力跑实践比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：接力跑的基本技巧和规则。
2. 教学难点：接力跑的传接棒技术和团队配合。
四、教学方法1. 讲解法：讲解接力跑的基本技巧和规则。
2. 示范法：示范接力跑的正确动作和技术要领。
3. 实践法：让学生分组进行接力跑实践比赛。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍接力跑的基本技巧和规则，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解接力跑的基本技巧（如起跑、传接棒、接力区等）和规则。
示范接力跑的正确动作和技术要领。
3. 实践训练（10分钟）学生分组进行接力跑实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节（10分钟）组织学生进行接力跑比赛，培养他们的团队合作精神和竞争意识。
六、教学评价1. 评价学生对接力跑基本技巧和规则的掌握程度。
2. 评价学生在接力跑实践比赛中的表现，包括团队合作精神和竞争意识。
3. 评价学生的运动能力，如速度、耐力、协调性等。
七、教学反思1. 教师应反思教学内容是否适合学生的实际需求和能力水平。
2. 反思教学方法是否有效，能否激发学生的学习兴趣和积极性。
3. 反思教学过程中是否存在不足之处，如时间安排、教学资源利用等。
八、教学拓展1. 组织学生进行其他形式的接力比赛，如四人接力、六人接力等。
2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，促进交流和提高竞技水平。
3. 结合其他体育项目，如跳绳、篮球等，进行接力跑的结合训练。
九、安全注意事项1. 确保学生在练习和比赛过程中遵守纪律，防止发生意外伤害。
2. 教师应密切关注学生的身体状况，避免因运动过度导致损伤。
3. 确保运动场地平整、无障碍物，确保学生安全。
接力跑初中教案
接力跑初中教案教学目标：1. 认知目标：让学生掌握接力跑的基本技术要领，理解接力跑的比赛规则。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成接力跑技术动作，提高学生的传接棒技术。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感，提高学生参与体育活动的兴趣。
教学内容：1. 接力跑技术动作教学2. 接力跑比赛规则讲解3. 接力跑练习与比赛教学重点与难点：重点：接力跑技术动作的掌握，传接棒技术的熟练运用。
难点：接力跑过程中的团队配合，比赛规则的遵守。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些接力跑相关的练习，如传接棒练习、速度训练等。
二、基本部分（30分钟）1. 技术教学：（1）讲解接力跑的基本技术要领，包括起跑、传接棒、冲刺等环节。
（2）示范接力跑技术动作，让学生注意观察并模仿。
（3）学生分组练习，教师个别指导。
2. 比赛规则讲解：（1）讲解接力跑的比赛规则，包括赛道规则、传接棒规则等。
（2）让学生明白比赛中的注意事项，如犯规、交接棒失误等。
3. 接力跑练习与比赛：（1）学生分组进行接力跑练习，教师观察并指导。
（2）组织接力跑比赛，让学生在比赛中运用所学技术。
三、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习内容，强调接力跑的技术要领和比赛规则。
2. 学生反馈，教师点评，鼓励学生积极参与体育活动。
3. 放松活动：做一些柔韧性练习，如拉伸、瑜伽等。
教学反思：通过本次教学，发现学生在接力跑技术动作方面掌握较好，但在传接棒环节仍需加强练习。
在比赛过程中，部分学生对比赛规则理解不够，出现了犯规现象。
在今后的教学中，应加强比赛规则的讲解，让学生更好地理解并遵守规则。
同时，注重培养学生的团队合作精神，提高接力跑的整体水平。
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分
钟
1次
基
本
部
分
一、提问引导
我们用掌声来祝贺某小组的优秀表现。提出问题：在刚才的“迎面接力”游戏中，同学们传接棒的方法是用适合于自己最便捷的传接法，那么在面向同一方向时，同学们怎样传接棒才能使运动成绩达到最佳？学生各抒己见。
2
分
钟
二、针对问题自主探究
组织：学生两人或多人一组，
分散到场地的各处进行实践探究。
教法：教师巡回观察，引导
并适时评价。
学法：两人或多人一组，进行探究学习。
要求：1.保持组与组之间的间距；
2.注意安全；
3.合作探究、大胆尝试。
4-5
分
钟
1次
三、学习“下压式”接力跑技术
动作要领：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。
重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。
接力跑技术教学教案
教学
内容
下压式接力跑技术
次数
1
授课对象：八年级学生（36人）
时间
45分钟
教学
目标
1.运动参与：学生通过参与本堂课的各项体育活动，达到锻炼身体，树立终身体育意识的目的。
2.运动技能：通过接力跑技术的学习，建立完整动作印象，80％—85％以上的学生初步掌握接力跑的动作技术，20%—15%的学生能说出下压式接力跑技术的动作要领。
1.组织学生放松练习
2.小结本次课情况
3.安排学生归还器材
学法：
1.放松整理活动
2.学生代表谈收获
3.归还器材
4
分
钟
1次
3.引入本堂课的教学内容；
4.检查着装，安排见习生。
5.转法练习；
6.教师分组
组织：如图
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
○▲
教法：教师导入学习内容
要求：
1.集合做到快、静、齐；
2.精神要饱满，报数清楚；
3.认真听老师宣布课的内容。
2
分
钟
1次
二、慢跑接徒手操：
学法：1.跟随教师慢跑；
2.前后距离保持2m左右。
要求：1.跑动有序，动作到位；
2.注意安全。
5
分
钟
1次
教学
过程
教学内容及步骤
组织教法学法与要求
时间
次数
教师指导
学生活动戏：迎面接力跑游戏规则：将学生分成人数相等的2个队，再将每队按男女分开，分别站在相距40m的起跑线后呈迎面纵队排列。第1棒队员右手持棒用站立式起跑跑至对面本队接棒队员前2m左右处时，采用适用于自己最便捷传接棒方法将接力棒传至第2棒队员右手，依次类推，连续跑进，直至最后人跑完，最先跑完者为优胜队。
难点：交接棒的配合与时机。
组织：四列横队练习队形。
★
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教法：1.老师先结合学生示范完整的“下压式”传接棒动作，让学生形成完整动作印象。2.采用讲解示范法逐步进行动作技术环节的学习。
学习步骤：
1.原地做“下压式”传接棒练习；
2.走动中和慢跑中听信号做“下压式”传接棒练习。在做练习1、2时，将学生同向排成四列横队，一、二列同学为一组，三、四列同学为另一组，前后相距1至1.5m，传棒人右肩对着接棒人左肩，轮流做传棒和接棒练习；
1.教师讲解游戏规则及要求；
2.教师组织学生练习。
3.组织（图）：
€€
€€
€€
€€
€€
€€
1、听清楚游戏规则及要求。
2、积极参与游戏
要求：1.按规则及要求进行游戏；
2.注意安全。为了防止传接棒时两名队员冲撞，两面队员应错开排列；为了防止接棒队员接棒时犯规，可在两端起跑线上插上竹竿，要求队员右臂绕过竹竿接棒。
8-10
分
钟
每个练习5次
四、自选难度，分层练习
层次一：原地进行传接棒练习。
层次二：慢跑中进行传接棒练习。
层次三：快跑中在接力区完成传接棒练习。
教法：
1.讲解三个层次练习的方法及要求。
2.指定小组长，根据学生的掌握情况组织练习。
3.教师巡回指导纠错、适时
讲解评价。
学法：
1.认真听三个层次练习的方法及要求的讲解。
教法：
1.提出要求，开始比赛；
2.老师做裁判。
€€
€€
€€
€€
€€
€€
图：同向往返接力跑
要求：注意安全为了防止传接棒时两名队员冲撞，两面队员应错开排列；为了防止接棒队员接棒时犯规，可在两端起跑线上插上竹竿，要求队员右臂绕过竹竿接棒。
7
分
钟
1次
结
束
部
分
1.集合整理
2.放松练习
3.总结情况
4.收还器材
教法：
2.自主选择练习方法，并且在练习过程中可自行更换练习方法，可反复提升或降低难度。
4-5分
钟
自由
五、“同向往返接力跑”比赛。
组织：将学生分成人数相等的2个队，每队又分为二个小组，各队站在两端插有竹竿标志的40m长的跑道中间的起跑线侧面。第1棒队员右手持棒用站立式起跑，跑至竹竿处绕竹竿返回，再跑至另一竹竿处绕竹竿跑向起跑线下一接棒队员，采用“下压式”传接棒方法在20m内将接力棒传给接棒队员，依次类推，直至最后一人跑完，最先跑完者为优胜队。
1.第一排同学跟老师跑动，随后第二排跟上，依次类推，全班同学跑成一个正方形，绕正方形慢跑两周，然后做弓箭步走，原地摆腿接体侧抬腿。
2.原地活动各关节：①体前屈②踝外展③正压腿
组织：如图
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
▲××××××××××
教法：1.教师领做，口令指挥；
2.示意学生。
3.社会适应：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作精神。
教材
重难点
重点：接力跑技术的手型。
难点：传接棒的时机与位置的选择。
场地
器材
田径场中间的草坪地，接力棒12根、标志杆4根。
教学
过程
教学内容及步骤
组织教法学法与要求
时间
次数
教师指导
学生活动
开
始
部
分
一、课堂常规：
1.体育委员集合整队；
2.师生间问好；