原地投掷沙包

原地投掷垒球水平二

准备部分1•队列队形

2•游戏：“打沙

包”

引导学生各种

转发的练习

1.队列练习

2.语言激发学

生兴趣，调

动情绪。

1.教师讲解

■—*- T，

示范

2.师生共同参

与活动身体

成四列横队进行

要求：精神饱满

明确目标，有利于学生

进入学习状态。立;

进一步巩固基本的运球

技术，熟悉球性，活动

身体，为新内容的学

习，充分调整好状态。

3

4

次

8

.导入

1、引导学生利用

纸张，怎么才能

让纸张飞上天

空？（纸飞

教法：

1.教师引导，学

生思考

1.调动情绪，参与练习

基机）

2、分组进行飞纸

飞机比赛

2.教师讲解清

晰，目标明确

2.学生参与制作，并展

示自己的成果。

3.分组比赛

10 3、原地投沙包

（垒球）

1.教师带领练

习

本动作方法：身体

侧对投掷方向，

两脚左右开立，

左脚在前伸直，

右脚弯曲在后，

右手持器材向右

侧后引伸与肩

平，然后蹬地、

转体、挥臂

2.在过程中提

醒学生，注意安

全教育

3.讲解持球部

位，及动作要

领。

教师提问：在四列疏散横队中

学生进行模仿练

3—

4次