原地投掷沙包
第25课 投掷：原地投掷沙包-科学版三年级教案
第25课投掷：原地投掷沙包-科学版三年级教案
教学目标
1.认识投掷的基本概念，了解投掷的技巧和规律；
2.掌握原地投掷沙包的技巧，提高投掷的准确度；
3.培养学生观察、思考和解决问题的能力；
4.增强学生团队合作意识。
教学内容
本课将通过原地投掷沙包的方式，帮助学生认识投掷的基本概念和技巧，并提高其投掷的准确度。
教学准备
1.足够的沙包；
2.宽敞的活动场地。
教学过程
1. 学生分组
学生分为若干小组，每组3~4人。
2. 观察对比
教师将两个沙包放在地上，一个是小沙包，一个是大沙包，让学生观察对比两个沙包的大小和重量。
3. 让学生投掷沙包
让每个小组依次在原地投掷小沙包和大沙包，让学生感受两者的不同。
4. 观察结果
让学生观察两种沙包的投掷结果，比较两种沙包的投掷距离和精度，引导学生思考沙包大小、重量和投掷的关系。
5. 探究投掷技巧
教师向学生展示投掷姿势，同时指导学生掌握投掷的技巧和规律，如保持平衡、用力均匀等。
6. 练习投掷技巧
让学生根据教师的指导，练习原地投掷沙包，逐渐提高投掷的准确度。
7. 小游戏
教师将若干个桶放在场地上，让学生进行投掷，看哪个组的学生都能将沙包投入桶内。
教学总结
通过本课的学习，学生了解投掷的基本概念和技巧，掌握原地投掷沙包的方法，提高了投掷的准确度。
同时学生在小组中进行合作意识的培养，在游戏中得到了锻炼。
课后作业
1.家长陪伴下，到户外进行投掷练习，并记录每次投掷的距离和精度；
2.观察比较不同大小、不同重量的沙包的投掷距离和精度，总结不同沙包的投掷规律。
人教版体育与健康三至四年级《1.原地投掷沙包(或垒球)》说课稿4
人教版体育与健康三至四年级《1.原地投掷沙包（或垒球）》说课稿4一. 教材分析原地投掷沙包（或垒球）是人教版体育与健康课程中三至四年级的教学内容。
这一章节旨在让学生掌握投掷的基本技巧，培养学生的投掷能力，提高学生的身体协调性和力量。
通过学习原地投掷沙包（或垒球），学生可以锻炼上肢、肩带和躯干的肌肉群，增强体质，提高投掷水平。
二. 学情分析针对三至四年级的学生，他们在体育课上具有较好的学习热情和积极性。
这个年龄段的学生具有较强的模仿能力和接受新知识的能力，但同时也需要教师耐心引导和细致讲解。
在投掷技能方面，学生可能存在投掷角度、力量和准确性等方面的不足，需要在教学中加以纠正和指导。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技巧，提高投掷准确性。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，养成良好的锻炼习惯。
四. 说教学重难点1.教学重点：原地投掷沙包（或垒球）的基本动作要领，投掷角度和力量的掌握。
2.教学难点：投掷时的身体协调性，投掷角度和力量的调整。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师亲自示范原地投掷沙包（或垒球）的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.讲解法：结合示范，教师详细讲解动作要领，帮助学生理解和掌握。
3.练习法：分组练习，让学生在实际操作中不断提高投掷技巧。
4.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队协作能力。
六. 说教学过程1.准备活动：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身，为投掷练习做好准备。
2.技术讲解与示范：教师讲解原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，并进行示范。
3.分组练习：学生分组进行原地投掷练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛环节：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，提高投掷技巧。
5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生反思自己在练习中的不足，提出改进措施。
原地投掷沙包(或垒球精品教案
原地投掷沙包(或垒球精品教案一、教学内容本节课选自体育与健康课程第四章“投掷”单元，主要内容为原地投掷沙包（或垒球）。
详细内容包括：原地投掷的基本技术要领，如站位、握球、用力顺序、投掷角度等；投掷过程中的呼吸调整；投掷后的落地姿势。
二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术要领，提高投掷能力。
2. 培养学生团队协作、积极进取的精神风貌。
3. 增强学生上肢、腰腹和下肢力量，提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：投掷技术要领的掌握，尤其是用力顺序和投掷角度的把握。
教学重点：原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作和呼吸调整。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷架、测量工具。
学具：沙包（或垒球）、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
同时，教师展示原地投掷沙包（或垒球）的技术动作，激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解原地投掷沙包（或垒球）的技术要领，如站位、握球、用力顺序、投掷角度等，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成小组，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名动作规范的学生进行投掷示范，讲解投掷过程中的呼吸调整和落地姿势。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。
教师观察学生练习情况，及时给予反馈。
6. 投掷比赛（10分钟）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥最佳水平，提高投掷能力。
7. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松活动，如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）技术要领站位握球用力顺序投掷角度呼吸调整落地姿势2. 投掷动作示范图七、作业设计1. 作业题目：原地投掷沙包（或垒球）动作练习。
答案：学生按照课堂所学，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高学生投掷能力；鼓励学生参加体育社团，培养体育兴趣。
小学体育与健康《原地投掷沙包》教案
小学体育与健康《原地投掷沙包》教案原地投掷沙包是小学体育与健康课程中常见的活动之一，旨在培养学生的力量、协调性和投掷技能。
通过这个活动，学生可以锻炼身体素质，培养团队合作精神，并提高对游戏规则的理解和遵守能力。
本教案将介绍原地投掷沙包活动的目标、教学重点和教学过程，并提供一些教学提示和扩展活动的建议。
一、教学目标：1. 培养学生良好的投掷姿势和动作，提高投掷精准度和力量；2. 培养学生观察力和反应能力，提高集中注意力的能力；3. 培养学生与其他队员的合作意识和团队精神。
二、教学重点：1. 学生掌握正确的投掷姿势和动作；2. 学生能够准确投掷并命中目标；3. 学生能够与队友互动并完成任务。
三、教学过程：1. 热身活动：首先，老师可以组织学生进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。
在活动之前，向学生介绍一下投掷沙包的规则和目标，激发他们的兴趣。
2. 技术训练：（1）姿势和动作：老师向学生示范正确的投掷姿势和动作。
学生站立时双脚分开与肩同宽，身体重心平衡。
举起沙包，保持手臂伸直，身体略微转动，通过髋部发力，向前推出沙包。
学生们通过模仿老师的动作来练习正确的姿势和动作。
（2）目标练习：将投掷的目标设在一些距离学生较近的地方，例如教室前面或操场上。
要求学生站在同一位置，进行一定次数的投掷练习。
每次投掷后，学生要注意观察自己的投掷结果，以便改进下一次的投掷。
老师可以给予学生一些指导和建议，帮助他们提高投掷的准确度。
（3）团队互动：思考如何通过团队合作来提高投掷的成绩。
可以将学生分成小组，每个小组成员轮流投掷，并根据各自的成绩计分。
通过比较不同小组之间的成绩，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
3. 游戏活动：在学生熟悉了投掷技巧和动作后，可以进行一些游戏活动来巩固所学知识并增加乐趣。
例如，可以设置不同的目标区域，要求学生根据目标的位置和大小来进行投掷。
还可以增加一些障碍物，增加投掷的难度，从而促进学生的协调性和应变能力。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。
2. 投掷项目的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。
四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。
2. 投掷场地。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。
六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。
3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。
七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。
2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。
3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。
八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。
2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。
九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。
2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。
3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。
十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。
二年级体育说课稿《原地投掷沙包》
二年级体育说课稿《原地投掷沙包》一. 教材分析《原地投掷沙包》是小学二年级体育课程中的一节内容。
本节课的主要内容是通过学习原地投掷沙包的动作要领，培养学生的投掷技能，提高他们的身体协调能力和力量。
教材中详细介绍了原地投掷沙包的动作要领，并通过图示展示了投掷的动作过程。
同时，教材还提供了不同的投掷练习方法，以适应不同学生的身体条件和发展水平。
二. 学情分析二年级的学生年龄较小，身体协调能力和力量发展不平衡。
他们对体育活动充满兴趣，但注意力容易分散，需要教师通过趣味性的教学手段和方法来吸引他们的注意力。
此外，学生的投掷技能基础不同，有的学生可能对投掷动作有一定的了解，而有的学生则可能从未接触过投掷运动。
因此，在教学过程中，教师需要因材施教，注重个体差异，逐步提高学生的投掷技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，使学生掌握原地投掷沙包的基本动作要领，能够正确完成投掷动作，提高投掷技能。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高他们的投掷能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的兴趣和爱好，增强他们的自信心和自尊心，使他们能够积极主动地参与体育活动。
四. 说教学重难点1.教学重点：原地投掷沙包的基本动作要领，包括投掷时的站位、用力顺序、投掷角度等。
2.教学难点：投掷时的用力顺序和投掷角度的掌握，以及投掷动作的协调性。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师进行原地投掷沙包的示范动作，让学生直观地了解投掷的动作要领。
2.分组练习法：将学生分成小组，进行原地投掷沙包的练习，培养学生的团队合作意识。
3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发他们的竞争意识，提高他们的投掷技能。
4.反馈与指导法：教师对学生的投掷动作进行及时的反馈和指导，纠正他们的错误动作，提高投掷效果。
六. 说教学过程1.准备活动：学生进行慢跑、关节活动等热身运动，使他们充分活动开身体，为投掷练习做好准备。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷时的身体协调性和力量。
3. 提高学生的投掷技能，为后续比赛打下基础。
二、教学内容1. 原地投掷沙包的基本技术动作。
2. 投掷时的身体协调性和力量的培养。
3. 投掷沙包的练习方法和比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调性和力量的培养。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量的发挥，投掷角度和力度的掌握。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范原地投掷沙包的动作要领。
2. 练习法：分组练习，让学生反复练习原地投掷沙包的动作。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动：进行关节活动，拉伸运动，让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范：讲解原地投掷沙包的动作要领，示范动作。
3. 练习：学生分组练习原地投掷沙包，教师指导纠正动作。
4. 比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
5. 结束：总结本次教学内容，强调投掷时的注意事项，放松活动。
六、教学资源1. 沙包（垒球）：每人一个2. 投掷区域：设置规定的投掷线和落地区3. 测量工具：用于测量投掷距离4. 安全防护用品：护具等七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等。
2. 讲解原地投掷沙包的技术要领，重点强调投掷时的身体协调性和力量。
3. 示范原地投掷沙包的动作，让学生跟随示范进行练习。
4. 分组进行原地投掷沙包的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技能。
八、教学评价1. 评价学生原地投掷沙包的技术动作是否规范。
2. 评价学生在投掷时的身体协调性和力量表现。
3. 评价学生的投掷距离，鼓励学生提高投掷水平。
九、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的投掷练习，如改变投掷角度、力度等。
2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，促进交流，提高竞技水平。
《原地投掷沙包》(说课稿)-2022-2023学年体育与健康(水平二)三年级上册 人教版
原地投掷沙包一、教学内容本节课主要内容为原地投掷沙包。
二、教学目标通过本节课的学习，学生能够：1.掌握原地投掷沙包的基本技巧；2.培养正确的投掷姿势和投掷力量；3.增强学生的体能和协调性。
三、教学重点掌握原地投掷沙包的基本技巧。
四、教学难点正确的投掷姿势和投掷力量。
五、教学准备1.沙包；2.计时器。
六、教学步骤1. 热身开始课程前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
2. 讲解原地投掷沙包的基本技巧首先，讲解原地投掷沙包的基本技巧。
投掷姿势：•双脚打开与肩同宽，重心向前；•一只手握着沙包，手臂自然下垂；•用手臂的力量以及腰部扭动的力量，向前投掷沙包。
投掷力量：•根据距离的远近和沙包的重量来掌握力量；•最初可以选择较轻的沙包；3. 演示和练习之后，在课堂上展示如何正确地进行原地投掷沙包，并指导学生逐步进行练习。
在练习过程中，老师可以不断提醒学生在投掷姿势、力量的掌握等方面如何找到最佳的状态。
4. 比赛为了更好地培养学生的团队合作和竞争意识，在练习结束后，可以举行一个小比赛，以加深学生对本节课的学习。
设立时间限制，在规定时间内，尽可能多地抛掷沙包到指定的目标区域内，计时器记录每个人的成绩，并对最终得分进行排名，颁发奖项给前三名。
5. 结束最后，进行简单的整理和伸展。
七、教学小结本节课的教学主要内容是原地投掷沙包，通过理论讲解和实际操作，让学生了解和掌握该运动的基本技巧，并在练习和比赛中加深对该技能的体验和理解。
八、教学反思为了更好地教授本节课内容，需要在教学中注重以下几点：1.确保学生掌握正确投掷姿势和力量；2.加强对学生的指导，帮助他们更好地理解和体验该技能；3.激发学生对该运动的兴趣和积极性，激发他们练习和比赛的热情。
《原地投掷沙包》(教学设计)-2022-2023学年体育与健康(水平二)三年级上册 人教版
原地投掷沙包 - 教学设计教学背景本教学设计针对2022-2023学年体育与健康（水平二）三年级上册人教版的课程要求进行设计，旨在帮助学生熟练掌握原地投掷沙包这一技能。
教学目标1.熟练掌握原地投掷沙包的基本技能；2.提高学生的手眼协调能力；3.培养学生的团队协作精神；教学内容1.基本技能讲解：教师向学生介绍原地投掷沙包的基本技能要点，包括姿势、动作和力量控制等方面；2.模拟演示：教师进行原地投掷沙包的演示，并引导学生对姿势、动作和力量控制等方面进行观察与分析；3.小组练习：学生分为小组，两两成对进行练习，相互指导，并在教师的指导下进行纠正；4.团队比赛：教师组织学生进行团队比赛，提高学生的团队协作精神，同时对学生进行技能的考核和训练。
教学方法1.演示法：教师通过演示的方式向学生介绍技术要点，让学生直观了解技能的应用及实现；2.练习法：学生进行个人或小组练习，通过反复练习来巩固技能；3.比赛法：教师通过团队比赛方式来提高学生的团队协作精神，促进学生技能的交流和提高。
时间教学环节具体内容第一堂课上课前准备教师准备沙包、规则等材料10分钟导入 1.教师引导学生进行身体拉伸热身；2.介绍本节课程内容；20分钟基本技能讲解1.教师通过PPT和实物同时演示姿势、动作和力量控制等基本技能要点；2.引导学生进行观察和分析30分钟模拟演示 1.教师进行原地投掷沙包的演示；2.引导学生进行观察和分析20分钟小组练习 1.学生根据教师要求，两两成对进行原地投掷沙包的练习；2.相互指导和纠正；第二堂课上课前准备复习上节课知识，准备团队比赛10分钟导入复习上节课内容20分钟小组练习 1.学生分为小组，进行练习；2.教师在旁边进行指导和纠正30分钟团队比赛将学生分为两个队伍，进行团队比赛，并进行个人技能评估和团队合作评估10分钟总结与展望1.教师引导学生对比赛进行总结；2.预告下节课内容和要求教学评价1.个人技能评估：教师通过观察学生练习和比赛情况，对每个学生的个人技能进行评估；2.团队合作评估：教师对学生在比赛中的团队协作精神和互相帮助的情况进行评估；3.学生自评：教师引导学生对自己的学习情况进行自我评估和反思，提醒学生继续努力完善技能。
科学版体育三年级《第24课 投掷：原地投掷沙包》说课稿4
科学版体育三年级《第24课投掷：原地投掷沙包》说课稿4一. 教材分析《第24课投掷：原地投掷沙包》这一课，是科学版体育三年级教材中的一节。
本节课的主要内容是让学生掌握原地投掷沙包的动作要领，培养学生的投掷技能。
教材通过详细的动作图示和文字描述，引导学生掌握正确的投掷方法，提高投掷效果。
二. 学情分析三年级的学生已经有了一定的运动能力，对投掷运动有一定的了解。
但是，他们在投掷技巧和力量控制方面还存在不足。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，引导学生逐步掌握投掷沙包的技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握原地投掷沙包的动作要领，提高投掷效果。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的热爱，增强学生的自信心和克服困难的勇气。
四. 说教学重难点1.教学重点：原地投掷沙包的动作要领。
2.教学难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频、沙包等器材。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）教师学生进行课堂常规，然后引导学生进行热身活动，为投掷练习做好准备。
2.基本部分：a.讲解投掷沙包的动作要领，示范动作（5分钟）教师讲解原地投掷沙包的动作要领，然后进行示范，让学生清晰地了解动作过程。
b.学生分组练习，教师个别指导（10分钟）学生分成小组，进行原地投掷沙包的练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
c.比赛，提高学生的投掷能力（5分钟）教师学生进行投掷比赛，激发学生的竞技欲望，提高投掷能力。
3.结束部分：a.总结课堂内容，强调投掷技巧（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调投掷沙包的技巧和注意事项。
b.放松活动，课堂总结（5分钟）学生进行放松活动，教师对本节课进行总结，鼓励学生积极参与体育运动。
原地投掷沙包课件
动作协调性训练
通过反复练习，提高投掷动作的协调性和流畅性，使力量能够更好 地传递到沙包上。
速度与节奏训练
在保证动作正确的基础上，逐渐提高投掷速度和节奏，提高投掷的 准确性和远度。
模拟训练
模拟比赛训练
01
在训练中模拟比赛场景，如设定目标距离、时间限制等，以提
02 原地投掷沙包的技巧
准备姿势
01
02
03
准备姿势
双脚前后开立，与肩同宽， 膝盖微屈，身体略向前倾， 重心落在前脚掌上，放松 肩膀，目视前方。
握法
用双手拇指和食指捏住沙 包两侧，其余三指自然放 松，以便更好地控制沙包。
持法
将沙包置于身体侧前方， 便于投掷时迅速转体。
投掷动作
转体动作
投掷时，身体迅速向右转 体，同时右臂伸直，带动 沙包向后上方摆动。
性。
03 原地投掷沙包的训练方法
力量训练
核心力量训练
通过平板支撑、仰卧起坐等练习，增强腹部和背 部肌肉力量，为投掷提供稳定的基础。
上肢力量训练
利用哑铃、杠铃进行推举、弯举等练习，增强肩 部、手臂肌肉力量。
下肢力量训练
进行深蹲、硬拉等练习，增强腿部肌肉力量，提 高投掷时的爆发力。
动作训练
正确姿势训练
心理训练的重视
未来训练将更加注重心理训练，帮助运动员克服 心理障碍，提高自信心和应对压力的能力。
3
恢复训练的普及
随着运动科学的进步，恢复训练将被更加重视， 帮助运动员在训练和比赛中更好地恢复体力和精 神状态。
比赛规则变化
规则的公平性
为了确保比赛的公平性，未来比赛规则可能会更加明确和严格， 对犯规和违规行为的判定将更加准确和公正。
1.原地投掷沙包(或垒球)-人教版三至四年级教案
原地投掷沙包（或垒球）-人教版三至四年级教案教学目标1.掌握沙包（或垒球）的基本投掷动作。
2.培养投掷准确性和协作精神。
3.提高学生的策略意识，增强判断能力。
教学重点掌握基本投掷动作和正确站位。
教学难点如何快速做出判断，制定策略。
教学过程导入（5分钟）1.引导学生回忆上一节课的内容，以便让他们能够理解今天的课程。
2.提问：“大家知道什么是沙包吗？”3.请几个学生走上前面，演示沙包如何投掷。
活动1：基本投掷动作（15分钟）1.安排学生站在原地，直立站姿，右手拿住沙包，将右手向后摆，记录好转体步次数。
2.同时，左腿在沙包手后方伸直，右腿弯曲。
3.认真观察老师演示的动作，跟着老师做几遍练习，练习之后，让学生分组互相练习（每组两人），表现最好的两个学生拿沙包短距离投掷一下，达到锻炼和比赛的双重目的。
活动2：协作精神（15分钟）1.学生分成两组，站在场地两边，并且从自己的队伍中选出4个最佳的投球员。
2.约定投掷目标位置的位置，并卡在相对位置。
3.计时比赛，每组两边各投掷100次，每次投掷如能够投中，即得1分，比赛结束后，计算分数，得分多的一方为胜者。
活动3：判断能力（20分钟）1.学生再次分组，每组5人，这一次每组需要选出两名最佳的策略制定者。
2.两组之间要交替行动。
3.老师工作人员在活动中播报出来的情况，其中包括队员之间的合作和信任关系。
4.策略制定者需要快速地打出计算方案并加以策略上的优化。
5.两个组相互竞争，谁先赢得5局谁就是最终获胜者。
结束语（5分钟）1.老师强调学生需要训练他们的协作能力和判断能力。
2.强调投掷精度在这一项运动中的重要性，同时也需要依靠团队精神来协作。
3.希望学生持续努力，在这项运动上取得更好的成绩。
总结通过这样的沙包（或垒球）教学科目，学生可以通过团队配合来增强团队精神，同时也可以通过自己的训练来达到了更好的身体素质。
本教学活动同时也是一种很好的课余活动。
人教版体育与健康三至四年级《1.原地投掷沙包(或垒球)》教学设计4
人教版体育与健康三至四年级《1.原地投掷沙包（或垒球）》教学设计4一. 教材分析原地投掷沙包（或垒球）是人教版体育与健康课程三年级至四年级的一篇教材。
本节课的主要学习内容是让学生掌握投掷的基本技巧，通过练习提高学生的投掷能力，培养学生勇敢、自信、合作的品质。
二. 学情分析三年级至四年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们善于模仿，合作意识较强。
但部分学生可能对投掷技巧掌握不够熟练，需要在教学中给予个别指导。
三. 教学目标1.让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技巧。
2.培养学生勇敢、自信、合作的品质。
3.提高学生的投掷能力，达到课程标准要求。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷时的动作要领和投掷技巧。
2.教学难点：投掷时的力度控制和投掷角度。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范正确的投掷动作，让学生模仿。
2.练习法：分组练习，让学生反复投掷，掌握技巧。
3.比赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进投掷动作。
六. 教学准备1.器材：沙包或垒球、投掷区域、安全区域。
2.场地：宽敞的操场或体育馆。
3.教学PPT或海报。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态。
例如，让学生围绕操场慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2.呈现（5分钟）教师向学生介绍原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，通过PPT或海报展示正确的投掷姿势和动作。
3.操练（10分钟）学生分为四组，每组轮流进行投掷练习。
教师在旁指导，纠正学生的错误动作。
每组练习时间为2分钟，共进行5轮。
4.巩固（10分钟）学生分为两组，进行投掷比赛。
教师观察学生的表现，及时给予反馈。
比赛时间为5分钟，结束后教师总结优点和不足。
5.拓展（5分钟）教师引导学生进行一些投掷相关的游戏，如“抓沙包接力”、“沙包投准”等。
让学生在游戏中提高投掷能力。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励表现不足的学生。
二年级体育教学设计《原地投掷沙包 》
二年级体育教学设计《原地投掷沙包》一. 教材分析《原地投掷沙包》是小学二年级体育课程中的一个重要内容。
通过学习，学生可以掌握投掷的基本技巧，提高上肢、腰腹和协调能力。
本节课的目标是让学生在实践中学会投掷，并在游戏中体验体育运动的乐趣。
二. 学情分析二年级的学生好奇心强，善于模仿，但注意力容易分散。
在投掷技能方面，大部分学生还没有基本的投掷能力，动作不够规范。
因此，在教学过程中，需要注重激发学生的兴趣，引导他们积极参与，逐步提高投掷技能。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够了解投掷的基本技巧，学会原地投掷沙包，提高投掷准确性。
2.过程与方法：通过分组练习、游戏等环节，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养良好的体育道德。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷时的动作要领，投掷角度和力量的掌握。
2.教学难点：投掷动作的连贯性，投掷准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷技巧。
3.游戏法：通过投掷游戏，提高学生的投掷兴趣和积极性。
4.激励法：表扬和鼓励学生，提高他们的自信心。
六. 教学准备1.器材：沙包、投掷线、标志物等。
2.场地：学校操场或体育教室。
3.音乐：轻松愉快的背景音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。
例如，讲述一位运动员在比赛中凭借出色的投掷技巧赢得了冠军的故事，引导学生关注投掷运动。
2.呈现（5分钟）教师简要介绍投掷的基本技巧，如投掷时的站位、握包手法、用力顺序等，并示范动作。
同时，解释投掷时的力学原理，让学生初步理解投掷动作。
3.操练（10分钟）学生分组进行原地投掷沙包练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
要求学生在投掷时注意用力顺序、投掷角度和准确性。
4.巩固（5分钟）学生进行投掷比赛，比一比谁投得最远、最准确。
原地投掷沙包(或垒球教案
原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准，主要涉及原地投掷沙包（或垒球）的技术动作教学。
教材章节为《小学体育课程标准》中的投掷单元，具体内容包括投掷的动作要领、技术分析以及训练方法等。
二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作，提高投掷能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。
3. 通过对投掷技术的训练，提高学生的协调性和灵活性。
三、教学难点与重点重点：投掷动作的技巧和要领。
难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。
四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、测量工具。
学具：每人一个沙包（或垒球）、练习簿。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范动作，向学生展示原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，引导学生关注投掷时的身体姿势、用力顺序和投掷角度。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师详细讲解投掷动作的各个环节，包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等，并进行示范。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）：学生进行原地投掷沙包（或垒球）的练习，教师记录成绩，给予评价和反馈。
5. 例题讲解（5分钟）：教师通过分析优秀学生的投掷动作，讲解投掷技巧和提高投掷距离的方法。
6. 小组竞赛（5分钟）：学生分组进行投掷竞赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
六、板书设计板书内容：原地投掷沙包（或垒球）技术动作要领1. 站位：双脚分开，与肩同宽，身体挺直。
2. 摆臂：双手握球，双臂伸直，向后摆动。
3. 用力：上体向前倾斜，双手向前用力投掷。
4. 投掷：手臂伸直，将球投掷出去。
5. 落地：投掷后，双脚同时落地，保持身体平衡。
七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，绘制原地投掷沙包（或垒球）的动作图。
2. 答案：动作图应包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等环节，标注出各个环节的关键要点。
小学体育与健康原地投掷沙包(或垒球)教案
小学体育与健康原地投掷沙包（或垒球）教案小学体育与健康课程是培养学生身心健康发展的重要一环。
为了提高学生的手眼协调能力、肌肉力量和身体协调性，原地投掷沙包(或垒球)成为了一种常见的体育活动。
本文将为您提供一份原地投掷沙包(或垒球)的教案，以帮助学生获得最佳的学习效果。
教案目标：1. 提高学生的手眼协调能力。
2. 培养学生的肌肉力量和身体协调性。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
教学准备：1. 一组适量的沙包(或垒球)。
2. 室外或室内平坦的场地。
3. 音乐播放设备(可选)。
教学过程：步骤1：热身活动在热身活动中，可以让学生做一些伸展运动和简单的跑步、跳跃等活动，为体育课培养气氛。
步骤2：介绍沙包(或垒球)的运动技巧在教学过程中，教师应该向学生介绍正确的投掷姿势，包括站立的姿势、手臂的摆动和投掷的动作。
同时，教师还可以演示一些示范动作来帮助学生更好地理解。
步骤3：单人投掷训练要求学生在原地投掷沙包(或垒球)，目标是尽可能地将沙包投掷到远处。
学生可以站在指定的位置，然后用正确的动作投掷沙包。
重复多次以提高投掷的准确性和力量。
教师可以提供有关姿势和技巧的指导，以帮助学生改进他们的投掷技巧。
步骤4：小组合作活动将学生分成小组，并要求他们站成一排或一个圈。
每个小组应该有一个指定的接球者和一个投掷者。
接球者会站在离投掷者一定距离的位置上，然后投掷者会向接球者投掷沙包。
接球者需要用正确的方法接住沙包，然后将其传递给下一个接球者。
整个过程需要迅速而准确地完成。
教师可以通过设置不同的投掷和接球距离，以及增加投掷速度和复杂度来挑战学生。
步骤5：比赛和评估为了激发学生的兴趣，可以举行小组之间的比赛。
在比赛中，教师可以根据学生的投掷准确性、速度和团队合作情况进行评估，并给予积极的反馈和鼓励。
步骤6：冷静活动为了使学生放松身心，可以进行一些冷静活动，例如拉伸运动或冥想。
扩展活动：1. 增加挑战：在投掷的过程中，可以增加障碍物或限定投掷的区域，以增加学生的挑战感。
《原地投掷沙包(垒球)》教案
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷动作技能，提高投掷距离。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术动作。
2. 投掷时的身体协调与用力顺序。
3. 投掷沙包的练习方法及技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调与用力顺序。
2. 教学难点：投掷动作的连贯性与投掷力量的掌握。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 准备活动：进行一些投掷类的游戏，让学生熟悉投掷的感觉。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地投掷沙包的技术要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组进行原地投掷沙包的练习，教师个别指导。
4. 比赛活动：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的感受，教师进行总结。
六、教学评价：1. 评价学生投掷沙包的技术动作是否规范。
2. 评价学生的投掷距离是否达到教学目标。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
七、教学资源：1. 沙包或垒球。
2. 测量工具（如卷尺）。
3. 安全防护用品（如护具）。
八、教学环境：1. 宽敞的操场或体育场地。
2. 安全平整的地面。
3. 适当的投掷区域，确保学生练习时不会受伤。
九、教学时间：1. 理论讲解与示范：20分钟。
2. 学生练习：30分钟。
3. 比赛活动：15分钟。
4. 总结与反思：5分钟。
十、教学拓展：1. 组织学生进行投掷沙包的校际比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，让学生更深入地了解投掷技术。
3. 开展投掷类的主题活动，培养学生的兴趣爱好。
十一、安全注意事项：1. 确保学生在投掷时保持安全距离，避免误伤。
2. 提醒学生投掷前要检查手中沙包或垒球是否牢固，以防滑落。
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包》教学设计1
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包》教学设计1一. 教材分析《投掷：原地投沙包》是五年级体育课程中的一项投掷技能训练。
通过学习原地投沙包，学生可以掌握投掷的基本技巧，提高上肢、腰腹和协调能力。
本节课教材内容丰富，难度适中，适合五年级学生学习。
二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，善于模仿和探究。
但在投掷技能方面，部分学生可能存在投掷动作不规范、用力不当等问题。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，有针对性地进行指导。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握原地投沙包的基本技巧和训练方法。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握原地投沙包的动作要领，提高投掷能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷时的用力顺序、投掷角度和投掷力度。
2.教学难点：投掷动作的连贯性、协调性和投掷后的跟随动作。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示原地投沙包的动作，让学生直观地了解动作要领。
2.讲解法：教师讲解动作要领，引导学生掌握投掷技巧。
3.练习法：分组练习，让学生在实践中提高投掷能力。
4.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.器材：沙包、投掷圈、标志物、测量工具。
2.场地：学校操场或体育场地。
3.教学PPT或教学卡片。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生回顾上一节课所学内容，激发学生的学习兴趣。
例如：“同学们，上节课我们学习了什么投掷技能？这节课我们将学习一个新的投掷项目——原地投沙包，你们期待吗？”2.呈现（5分钟）教师通过展示优秀学生的投掷动作，让学生直观地了解原地投沙包的动作要领。
同时，教师讲解动作要领，引导学生掌握投掷技巧。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
首先，让学生进行无器械的投掷动作练习，体会投掷时的用力顺序和投掷角度；然后，让学生手持沙包进行原地投掷练习，注意投掷力度和投掷后的跟随动作。
原地投掷沙包教案(优秀6篇)
原地投掷沙包教案(优秀6篇)原地投掷沙包教案篇一一、活动目标：1、通过玩包，感知包的特性，学习玩包的多种玩法，重点练习单手肩上回臂投物。
2、幼儿积极地参与活动，感受和同伴一起玩耍的乐趣。
二、活动准备：沙包人手一个，狼，虎的图片挂在场地的`上方。
三、活动过程：（一）、开始部分：组织幼儿做准备活动（主要是上肢活动）（二）、进行部分：1、出示沙包，请幼儿与老师一起“玩沙包”。
（1）、头顶沙包走。
（2）、双膝夹沙包跳。
（3）、把包放在背上爬。
2、出示已挂好的狼、虎的图片，激发幼儿打它们的兴趣。
3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。
4、组织幼儿反复练习，比一比谁打得准。
原地投掷沙包教案篇二教学意图民间游戏是民族文化的重要组成部分，是值得提倡的一种阳光体育活动。
充满着童趣和纯真，根据幼儿年龄特点开展了此次活动《快乐小沙包》。
通过活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造玩沙包的各种不同方法。
尽情享受游戏带来的无穷乐趣，体验着彼此间的信任，学习相互支持与鼓励。
让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
教学目标1、发展幼儿创造力，体会民间游戏乐趣。
2、提高幼儿逻辑思维，投掷、平衡能力。
教学准备自制沙包每人一个。
教学过程1、师幼听音乐放松各肌肉。
2、提问：沙包有几种玩法？幼儿回答（如：接包游戏、抛沙包、顶沙包、互相抛接、背驮沙包、绕沙包走或跑、夹包跳、蚂蚁运粮、沙包回家等）。
3、幼儿一一尝试：（教师在旁引导）（1）接包游戏：请两名幼儿为击包人，每人取沙包九只，请数名幼儿为接包人，击包人站在线后击包，接包人在一定范围内躲闪击来的沙包，不让沙包击中身体的各部位，同时努力接住击来的'沙包。
（2）抛沙包：教师引导幼儿两腿夹住沙包，跳起将沙包抛向放置在地上的障碍物或挂着一定高度的目标，看谁抛中的次数多。
（3）顶沙包：规则（头顶沙包半蹲拍球，或沿平行木走，沙包不掉为胜。
）将幼儿分为四组练习。
（4）互相抛接：规则（两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。
科学版体育三年级《第26课 投掷：原地投掷沙包》两脚前后站立投掷沙包说课稿
科学版体育三年级《第26课投掷：原地投掷沙包》两脚前后站立投掷沙包说课稿一. 教材分析《第26课投掷：原地投掷沙包》这一课的内容是让学生掌握原地投掷沙包的技术动作，培养学生的投掷能力和协调性。
教材通过图示和文字介绍了投掷沙包的基本动作和方法，同时提供了练习方法和运动保健常识。
二. 学情分析考虑到三年级学生的身心发展特点，他们在体育课上充满活力，好奇心强，但同时也需要教师的引导和激励。
学生在之前的学习中可能已经接触过一些投掷类的活动，对于原地投掷沙包的技术动作有一定的了解，但还需要进一步的指导和练习来提高技术水平和运动能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够正确掌握原地投掷沙包的技术动作，提高投掷能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的兴趣和热情，增强自信心，培养积极向上的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点：原地投掷沙包的技术动作，包括握沙包的方法、投掷时的用力顺序和身体协调性。
2.教学难点：投掷时的用力顺序和身体协调性，以及投掷角度和力量的控制。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法和比赛法进行教学。
2.教学手段：利用图示、模型和沙包等教具，以及计时器和测量工具进行教学。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动，包括跑步和关节活动，约5分钟。
2.基本部分：a.讲解和示范原地投掷沙包的技术动作，让学生明确动作要领。
b.分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
c.进行投掷比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术。
3.结束部分：课堂小结，总结学生的表现和进步，约5分钟。
七. 说板书设计板书设计如下：原地投掷沙包1.握沙包方法2.投掷用力顺序3.身体协调性4.投掷角度和力量控制八. 说教学评价教学评价分为过程性评价和终结性评价两部分。
过程性评价关注学生在练习中的态度、努力程度和进步情况，终结性评价通过比赛成绩和投掷距离来评价学生的技术水平和投掷能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
原地投掷垒球水平二
准备部分1•队列队形
2•游戏：“打沙
包”
引导学生各种
转发的练习
1.队列练习
2.语言激发学
生兴趣，调
动情绪。
1.教师讲解
■—*- T，
示范
2.师生共同参
与活动身体
成四列横队进行
要求：精神饱满
明确目标，有利于学生
进入学习状态。
立;
进一步巩固基本的运球
技术，熟悉球性，活动
身体，为新内容的学
习，充分调整好状态。
3
4
次
8
.导入
1、引导学生利用
纸张，怎么才能
让纸张飞上天
空？（纸飞
教法：
1.教师引导，学
生思考
1.调动情绪，参与练习
基机）
2、分组进行飞纸
飞机比赛
2.教师讲解清
晰，目标明确
2.学生参与制作，并展
示自己的成果。
3.分组比赛
10 3、原地投沙包
（垒球）
1.教师带领练
习
本动作方法：身体
侧对投掷方向，
两脚左右开立，
左脚在前伸直，
右脚弯曲在后，
右手持器材向右
侧后引伸与肩
平，然后蹬地、
转体、挥臂
2.在过程中提
醒学生，注意安
全教育
3.讲解持球部
位，及动作要
领。
教师提问：在四列疏散横队中
学生进行模仿练
3—
4次。