大学体育课教案(下)
大学体育教案完整版
大学体育教案完整版教案内容：一、教学内容：本节课的教学内容选自《大学体育》教材，第三章“球类运动”，具体涵盖篮球运动的基本技术。
教学内容包括：传球、接球、运球、投篮等基本技术。
二、教学目标：1. 让学生掌握篮球运动的基本技术，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 通过篮球运动，提高学生的身体素质，促进身心健康。
三、教学难点与重点：重点：掌握篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术。
难点：运球过程中的手眼协调，投篮时的力度和角度控制。
四、教具与学具准备：教具：篮球、篮球架、秒表、哨子。
学具：篮球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解并示范篮球传球、接球、运球、投篮等基本技术，让学生初步感知动作要领。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节（10分钟）：组织学生进行篮球趣味游戏，如“三角传球”、“抢断接力”等，提高学生的技术运用能力和团队合作精神。
六、板书设计：篮球基本技术1. 传球2. 接球3. 运球4. 投篮七、作业设计：1. 作业题目：描述篮球传球、接球、运球、投篮的动作要领。
答案：传球：双手持球，手臂自然下垂，传球时手腕前屈，食指用力拨球。
接球：双手伸直，手臂迎球，手指触球后用力握紧。
运球：手指拨球，手臂自然摆动，保持球与地面一定距离。
投篮：手腕前屈，食指用力拨球，同时向上伸直手臂，尽量将球投出。
2. 作业题目：分析自己在篮球练习中的优点和不足，提出改进措施。
答案：待学生自行完成。
八、课后反思及拓展延伸：本节课学生掌握篮球基本技术的情况较好，但在运球过程中的手眼协调方面仍有待提高。
在下一节课中，应加强对学生运球技术的指导，提高学生的动作协调性。
同时，可以组织学生进行篮球比赛，检验学生的技术水平和团队合作能力。
第二学期大学体育课教案
第二学期大学体育课教案项目名称：引导课第1次课任课教师：姜生成任云兰曲扬陈海平一.教学内容1.提出本学期的任务，要求和计划。
重申课堂常规和纪律。
2.讲述上生活方式与健康的关系。
3.进行几个课堂的游戏。
二.教学任务1.通过教师对本学期教学任务的讲解，使学生对本学期体育课的安排有个初步了解。
2.提高学生对良好的生活与身体健康之间关系的认识，有助于学生培养良好的生活习惯。
三.教学的重点和难点。
使学生对本学期的课程安排做到：心中有数，能够在课上和课下与教师积极配合是本课的重点，难点则讲过生活方式与健康的关系。
四.课的内容。
1.教师宣布上课，师生问好，教师做自我简介。
2.本学期的体育课的任务在前面学习与训练的基础上继续进行学生自身的体育，另外要加强对小学职业训练过程里所讲的学生自我身体主要包括“三基”素养，“全面的身体锻炼”以及体育中的思想品德教育。
3.重申课堂常规，上课的服装，请假手续，上课纪律。
4.生活方式与健康的关系①什么是生活方式——是指一个人每天按照一定的规律进行学习，工作，饮食，休息和文化娱乐。
体育锻炼等活动的形式，一个人的生活方式会呈现一定的规律性。
同学们每天的学生生活也是有规模的生活方式。
人的一天一般会出现2次工作高峰，这是因人的各种活动都受大脑支配，而大脑是一个生物体，会有活动能力的波动，所以应该配合大脑合理的利用每天有限的经理，这也是珍惜生命的一种表现，同时还可以在其他许多方面有益于身心的健康。
②什么是生活习惯——是日常生活中某些习性由于不断的重复而巩固下来的，并成为自动的行为方式。
良好的生活习惯应该是：心胸豁达情感乐观、劳逸结合、坚持锻炼、生活规律、善用闲暇、营养适当、防止肥胖、不吸烟酗酒、家庭和谐、适应环境，与人为善、自尊自重、爱好清洁、注意安全。
不良的生活习惯主要有：吸烟、饮酒过量，不恰当的服药，体育运动不够合理，热量过高多盐的饮食，饮食没有节制，不接受合理的医疗救护，对社会压力产生不良反应，破坏身体的生物节奏和精神节奏的生活。
大学体育课教案
第一次课课的内容：体质达标测试：视力一、准备部分（一）课堂常规：1.集合、整队、记考勤。
2.布置教学内容和任务。
3.整理服装，安排间习生，准备上课。
（二）准备活动：1.游戏：两人三足赛跑接力。
目的：培养学生动作协调、敏捷和相互协作的能力。
2.徒手操：压肩运动侧拉肩运动腹背运动弓步压腿侧压腿腕踝运动正踢腿侧踢腿二、基本部分1.体质达标测试：视力视力一、测试器材标准对数视力表。
二、测试条件视力表悬挂高度使5.0行视标与多数受检者的双眼呈水平位置。
视力表照度约300～500 勒克斯。
三、测试方法1.受检者在距视力表5米处站立，用遮眼板将左眼轻轻遮上，先查右眼，后查左眼，均为裸眼视力。
2.可先从5.0一行视标认起。
如果看不清再逐行上查，如辨认无误则逐行下查。
要求对每个视标的识别时间不超过5秒。
规定4.0～4.5各行视标中每行不能认错1个；4.6～5.0各行视标中每行不能认错2个；5.1～5.3各行中每行不能认错3个。
超过这一规定就不再往下检查，而以本行的上一行记为该受检者的视力。
3.如5米处不能辨认视力表最上一行视标时，令受检者站立于距视力表2.5米处或l 米处进行检查。
所得视力值应分别减去校正数值0.3或0.7后，记为该受检者的视力。
例如，某受检者在5米处不能辨认最上一行视标，令其在2.5米处检查。
所得视力为4.2，则4.2-0.3=3.9，该受检者视力即为3.9；某受检者在5米和2.5米处都不能辨认最上一行的视标，令其在1米处检查。
所得视力为4.2，则4.2-0.7=3.5，该受检者视力为3.5。
5.视力记录方式：将受检者的左、右眼裸眼视力分别记入相应方格内。
例如，某受检者的左、右眼裸眼视力分别为5.0和4.6。
应在与“左”对应的方格内填入“5.0”，在与“右”对应的方格内填入“4.6”。
四、注意事项1.检查视力前，应向受检者讲解检查视力的目的、意义和方法，取得他们的配合。
配戴眼镜者应摘去眼镜(包括隐形眼镜)，检查裸眼视力。
大学体育课活动教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 篮球基本技能：运球、传球、投篮。
2. 团队配合：进攻与防守。
三、教学过程一、准备部分（15分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 课堂常规：点名、介绍本节课内容、安排见习生。
二、基本部分（45分钟）1. 技能训练a. 运球训练：单手运球、双手运球、变向运球。
b. 传球训练：地面传球、空中传球、反弹传球。
c. 投篮训练：原地投篮、行进间投篮、跳投。
2. 团队配合训练a. 进攻配合：快攻、传切、挡拆。
b. 防守配合：人盯人防守、区域防守。
三、实践部分（20分钟）1. 篮球比赛：学生分成两队进行实战对抗，教师担任裁判。
2. 比赛结束后，进行点评和总结，强调技术要领和团队协作的重要性。
四、放松部分（10分钟）1. 深呼吸、放松走。
2. 集体拉伸运动。
五、教学评价1. 学生对篮球技能的掌握程度。
2. 学生在比赛中的团队协作能力和竞技意识。
3. 学生在课后的自我评价和教师评价。
六、教学反思1. 本节课学生掌握了篮球基本技能，提高了篮球运动水平。
2. 学生在比赛中表现出良好的团队协作精神和竞技意识。
3. 教师需在今后的教学中注重对学生身体素质和运动能力的培养。
七、教学延伸1. 鼓励学生课后积极参加篮球活动，提高自身篮球技能。
2. 定期组织学生参加校内外篮球比赛，锻炼团队协作能力和竞技意识。
3. 邀请专业教练进行篮球技能培训，提高学生的篮球水平。
教案总结：本节课通过篮球基础技能训练，让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。
同时，培养学生的团队协作精神和竞技意识，增强学生的身体素质，提高运动能力。
在教学过程中，教师需注重理论与实践相结合，关注学生的个体差异，激发学生的学习兴趣，提高教学效果。
大学体育教案完整版
大学体育教案完整版一、教学内容本节课选自《大学体育与健康》教材第四章“球类运动”第二节“篮球基本技术”，内容包括篮球的基本功训练、进攻与防守技术、团队配合要领等。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本功，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生团队协作精神，提高篮球进攻与防守能力。
3. 增强学生的体质，提高运动技能，培养运动兴趣。
三、教学难点与重点难点：篮球进攻与防守技术的灵活运用。
重点：篮球基本功训练，如运球、传球、投篮等。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、口哨、记分牌等。
2. 学具：篮球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 导入（5分钟）通过组织学生进行篮球比赛，让学生在实践中感受篮球运动的乐趣，引导学生进入本节课的学习。
2. 基本功训练（15分钟）（1）教师示范并讲解运球、传球、投篮等基本技术。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）组织学生进行比赛，检验基本功训练成果。
3. 进攻与防守技术教学（20分钟）（1）教师示范并讲解进攻与防守技术。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）组织学生进行实战演练，提高学生进攻与防守能力。
4. 团队配合教学（10分钟）（1）教师讲解团队配合要领。
（2）学生分组进行团队配合练习。
（3）组织学生进行团队配合比赛，提高学生团队协作能力。
六、板书设计1. 篮球基本功：运球、传球、投篮2. 进攻与防守技术3. 团队配合要领七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握篮球基本功，如运球、传球、投篮等。
（2）了解并掌握篮球进攻与防守技术。
（3）结合课堂所学，分析篮球比赛中团队配合的重要性。
2. 答案：（1）通过反复练习，提高篮球基本功水平。
（2）观看篮球比赛视频，学习进攻与防守技术。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生基本掌握了篮球基本功和进攻与防守技术，但在团队配合方面还需加强练习。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加篮球比赛，提高学生实战能力。
（2）开展篮球社团活动，培养学生篮球兴趣。
大学生体育课活动教案及反思
教学对象：大学生体育课学生教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点：1. 篮球基本技能的掌握。
2. 团队协作和竞争意识的培养。
教学难点：1. 篮球基本技能的熟练运用。
2. 在比赛中灵活运用战术。
教学过程：一、准备活动（10分钟）1. 热身跑：慢跑800米，让学生充分活动开身体。
2. 拉伸运动：进行全身拉伸，预防运动损伤。
二、基本技能训练（30分钟）1. 运球训练：- 教师示范正确运球动作。
- 学生跟随教师动作进行练习。
- 教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 传球训练：- 教师讲解传球的基本技巧。
- 学生进行两人一组传球练习。
- 教师巡回指导，纠正传球不准确、力量不足等问题。
3. 投篮训练：- 教师讲解投篮的基本技巧。
- 学生进行原地投篮练习。
- 教师巡回指导，纠正投篮动作不规范、力量不足等问题。
三、团队配合训练（20分钟）1. 两人一组进行进攻与防守练习。
2. 教师讲解团队配合的基本原则。
3. 学生分组进行比赛，提高团队协作能力。
四、总结与放松（10分钟）1. 教师总结本次课程的主要内容，强调注意事项。
2. 学生进行全身放松运动，缓解运动后的疲劳。
教学反思：本次篮球课的教学目标基本达成，学生在基本技能训练中积极参与，动作掌握程度较好。
以下是教学反思：1. 在基本技能训练过程中，教师应注重个别指导，针对学生的具体问题进行纠正，提高训练效果。
2. 在团队配合训练中，教师应引导学生关注团队协作的重要性，培养他们的团队精神。
3. 在教学过程中，教师应注重激发学生的学习兴趣，使他们在轻松愉快的氛围中学习篮球技能。
4. 教师在讲解动作技巧时，应结合实际案例，让学生更容易理解和掌握。
5. 在教学过程中，教师应关注学生的身体状况，防止运动损伤的发生。
6. 在课后，教师应组织学生进行总结，让他们分享学习心得，提高教学效果。
大学体育教案(5篇)
大学体育教案（5篇）大学体育教案篇一授课内容1.队列：介绍基本术语：列、路、间隔、基准、稍息、立正、看齐、报数、原地一列变二列及还原2.基本体操：学习徒手操(1)3.单杠：介绍几种悬垂姿势；学习跳上成支撑，支撑前翻下4.技巧：学习前滚翻，挺身跳1.队列：介绍基本术语：横队、纵队、排头、排尾；学习原地三面转法2.基本体操：学习徒手操(1)3.平衡木：基本功练习4.跳马：介绍上板动作；学习上板起跳1.队列：学习原地踏步，立定2.基本体操：复习徒手操(1)3.技巧：学习后滚翻，跪跳起4.单杠：学习翻身上1.队列：学习齐步走；转弯走2.基本体操：学习徒手操(2)3.平衡木：基本功练习4.跳马：复习上板起跳1.队列：学习原地一列变三列及还原2.基本体操：学习徒手操(2)5—8节3.技巧：学习肩肘倒立4.单杠：学习翻身上1.队列：学习原地二列变三列及还原2.基本体操：复习徒手操(2)3.平衡木：学习蹲转180度4.跳马：学习横马跳上成分腿立撑挺身跳下1队列：学习跑步走，立定2基本体操：学习击掌操1—4节3技巧：学习手倒立4单杠：复习翻身上1.队列：学习正步走，立定2.基本体操：学习击掌操5—8节3.平衡木：斜进助跑，一腿向侧摆成分腿坐，跪撑平衡4.跳马：学习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下1.队列：学习一路变两路及还原2.基本体操：复习击掌操3.技巧：学习侧手翻4.单杠：学习支撑单腿摆越成骑撑1.队列：学习一路变三路及还原；2.基本体操：学习双人操3.平衡木：学习变换步、弹簧步4.跳马：复习助跑跳上成分腿立撑挺身跳下1.队列：学习行进间步伐变化2.基本体操：学习双人操3.技巧：复习侧手翻4.单杠：复习支撑单腿摆越成骑撑1.队列：复习行进间步伐变化2.基本体操：复习双人操3.平衡木：复习变换步、弹簧步4.跳马：学习山羊分腿腾越体操概述体操术语1.队列：学习行进间向左转走2.基本体操：体操绳的练习、学习绳操3.技巧：复习侧手翻4.单杠：学习骑撑转体180度成支撑1.队列：学习行进间向右转走2.基本体操：学习绳操5-8节3.平衡木：学习投身跳；双腿直腿跳起，落木后接双足立踵4.跳马：学习山羊分腿腾越1.队列：学习行进间向后转走2.基本体操：实心球的练习、学习球操3.技巧：学习大跨跳4.单杠：复习支撑转体180度成支撑1.队列：复习行进间三面转法2.基本体操：学习球操3.平衡木：复习投身跳；双腿直腿跳起，落木后接双足立踵4.跳马：复习山羊分腿腾越1.队列：复习行进间三面转法2.基本体操：体操棍练习、学习体操棍操3.技巧：学习变身跳4.单杠：学习支撑后摆下1.队列：学习行进间裂队走；并队走2.基本体操：学习体操棍操3.平衡木：学习吸腿左转180度、后下腰4.跳马：复习山羊分腿腾越1.队列：学习行进间分队走；合队走2.技巧：学习平转3.单杠：学习支撑后摆下1.队列：复习行进间分合裂并队走2.平衡木：复习吸腿左转180度、后下腰3.跳马：复习山羊分腿腾越1.队列：复习行进间分合裂并队走2.技巧：学习舞蹈动作组合3.单杠：复习支撑后摆下1.队列：学生实习教授队列2.平衡木：学习燕式平衡、挺身跳下3.跳马：复习山羊分腿腾越1.队列：学生队列实习2.技巧：学习舞蹈动作组合3.单杠：复习支撑后摆下1.队列：学生实习教授队列2.平衡木：复习燕式平衡、挺身跳下3.跳马：复习山羊分腿腾越体操中的保护与帮助体操中的保护与帮助1.队列：学生队列实习2.技巧：学习成套连接3.单杠：学习成套连接1.队列：学生队列实习2.平衡木：学习成套连接3.跳马：复习山羊分腿腾越1.技巧：复习成套连接2.单杠：复习成套连接1.平衡木：复习成套连接2.跳马：复习山羊分腿腾越总复习大学体育教案篇二1、课本原文2、教学设计【教学过程】教学目标：知识与技能：了解助跑节奏，80%同学初步掌握三步上篮动作要领，20%同学流畅完成。
大学体育课准备活动教案
教学目标：1. 通过准备活动，让学生了解准备活动的重要性，提高学生的运动能力。
2. 培养学生团结协作的精神，提高学生的团队意识。
3. 增强学生的身体素质，预防运动损伤。
教学对象：大学体育课程学生教学时间：40分钟教学地点：田径场教学器材：标志桶、音响设备、拉伸带、瑜伽垫等教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍准备活动的重要性，强调做好准备活动对预防运动损伤的重要性。
2. 引导学生回顾上节课所学内容，激发学生的学习兴趣。
二、热身活动（15分钟）1. 慢跑：学生围绕田径场慢跑两圈，提高身体温度。
2. 原地运动：教师带领学生进行原地关节活动，包括颈部、肩部、腰部、膝盖和脚踝等部位。
a. 颈部：向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，顺时针或逆时针转脑袋。
b. 肩部：手指尖按住同侧肩部，做绕环动作，手臂伸直。
c. 腰部：双手掐腰，双脚与肩同宽，做绕环动作。
d. 膝盖：双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作绕环动作。
e. 踝腕关节：以一侧脚站立，另一只脚抬起，做踝腕关节绕环动作。
三、拉伸活动（10分钟）1. 拉伸带拉伸：教师指导学生使用拉伸带进行全身拉伸，包括腿部、背部、肩部等部位。
2. 瑜伽垫拉伸：学生利用瑜伽垫进行静态拉伸，提高肌肉的柔韧性。
四、游戏活动（10分钟）1. 换位跑：学生分成若干小组，进行换位跑比赛，提高学生的协调性和灵活性。
2. 团队接力：学生分成若干小组，进行接力比赛，增强学生的团队协作精神。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调准备活动的重要性。
2. 学生分享自己在准备活动中的感受，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对准备活动的认识和重视程度。
2. 学生在准备活动中的参与度和积极性。
3. 学生身体素质的提高情况。
教学反思：1. 教师要根据学生的实际情况，调整准备活动的强度和内容。
2. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
3. 加强与学生的沟通，了解学生的需求，提高教学质量。
大学体育理论课教案(汇总5篇)
大学体育理论课教案(汇总5篇）大学体育理论课教案（1）教学内容：合理安排锻炼时间教学目标：1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点2.两个不适宜锻炼时间3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时4.超量恢复的概念教学过程：一、在什么时间锻炼好人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。
不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。
1、清晨锻炼优点：①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。
②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学习与工作。
经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。
③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。
所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。
缺点：由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。
否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。
另外，对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。
锻炼时间：不能说越早运动越有益。
究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。
一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。
2、午后锻炼午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。
下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。
下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。
3、傍晚锻炼傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。
傍晚运动的主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。
大学体育课本教案
一、课程性质与目标课程性质：体育实践课教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技术和战术，提高篮球运动水平。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的体质，提高身心健康水平。
二、教学内容与要求教学内容：1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球基本战术：进攻与防守的配合、快攻与阵地战等。
3. 篮球规则与裁判法。
教学要求：1. 学生能够熟练掌握篮球基本技术和战术。
2. 学生能够在比赛中灵活运用所学知识。
3. 学生能够遵守比赛规则，尊重对手。
三、教学过程1. 第一课时：篮球基本技术训练（1）热身活动：慢跑、拉伸、关节活动等。
（2）技术讲解与示范：运球、传球、投篮等。
（3）分组练习：学生在教练的指导下进行技术练习。
（4）比赛：进行简单的对抗赛，让学生将所学技术运用到实际比赛中。
2. 第二课时：篮球基本战术训练（1）热身活动：慢跑、拉伸、关节活动等。
（2）战术讲解与示范：进攻与防守的配合、快攻与阵地战等。
（3）分组练习：学生在教练的指导下进行战术练习。
（4）比赛：进行对抗赛，让学生将所学战术运用到实际比赛中。
3. 第三课时：篮球规则与裁判法学习（1）热身活动：慢跑、拉伸、关节活动等。
（2）规则讲解与示范：篮球比赛规则、裁判法等。
（3）模拟比赛：学生在教练的指导下进行模拟比赛，了解规则与裁判法。
（4）总结与反馈：对学生在比赛中出现的问题进行总结与反馈。
四、教学评价1. 学生对篮球基本技术和战术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如团队合作、比赛态度等。
3. 学生对篮球规则与裁判法的了解程度。
五、教学反思1. 教师在教学中应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 加强学生团队协作精神的培养，提高学生的集体荣誉感。
3. 注重培养学生的运动兴趣，激发学生的运动潜能。
4. 提高教学质量，确保学生在短期内掌握篮球运动的基本知识和技能。
大学体育课教案(4篇)
大学体育课教案（4篇）大学体育课教案篇一一、预备活动1、站队：稍息、立正、报数排成一排，第一组在前，后边跟上，运球绕篮球场跑三圈2、回来站定做预备活动头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝二、球性练习1、抛接球双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。
练习时，全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。
抛球的高度，从低到高，再由高到低。
2、球围绕身体（1）两手体前相互拔传球：两脚左右开立，双手相距40~50㎝，用一球快倒手。
只许手指触球，不许手心触球。
由腹部高度到胸部高度再至头上高度，再向下，反复练习。
（2）围绕交接球：两脚左右开立，将一球在头部围绕，然后再到腰部围绕（3）膝下“8”字交接球：两脚左右开立，略宽于肩，略微下蹲，将球在胯下做“8”字交接球。
行进速度可由慢到快，方向亦可不断交换。
3、运球（1）双腿前后穿插单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。
（2）双脚分开与肩同宽，双膝微弯，俯身，双手自然下垂，在身前做穿插运球（3）弓步身侧单手前后推拉运球。
4、体前左右手抛接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力气将球抛向右手，右手用同样的方法将球抛向左手，两手连续不断地进展抛球。
三、嬉戏将全部人分成两组（一排为一组），每组十个人，一个组拿一个球，十个人绕成一个圈，相互传球，不规定传给谁，任意传给一个人，快速传球，没接住球的人做一个俯卧撑。
之后，每组选出两人（黑白配、猜拳），站到圈中心，截球，其余八个人连续传球，两人截住传的球，从谁那截住的球，就把那人换下来，嬉戏连续。
四、复习三步上篮五、总结体育课教案篇二教学目标：通过学习使学生了解上体育课应留意什么，怎样上好每一节体育课，可以到达全面熬炼身体、把握学问、方法，促进身心进展、增加体质的目的。
重点：常规教育与安全教育大家好！庆贺你们顺当的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
大学体育课教案优秀9篇
大学体育课教案优秀9篇大学体育课教案篇一教材：前滚翻游戏：翻山越岭教学目标：1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法。
2、发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。
3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以及生动活泼、互相帮助的良好作风。
准备部分：1、体育委员整队，清点人数。
2、检查服装，师生问好。
3、宣布本课内容，提出要求师：同学们，这节课我们学习一项技能动作，老师现在先保密，希望大家一切行动听指挥，大家有没有信心学好？生：有！（异口同声）学生活动：集合快、静、齐，并认真听讲。
组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX4、热身练习：随《开心动物园》音乐进行热身操练习：模仿小鸟、大象、猩猩、兔子走路。
师：今天我想带大家去动物园游玩，你们想去吗？生：想师：下面我们一起出发吧。
（放歌曲《开心动物园》）师：大象卷着鼻子来欢迎我们了。
（师带领生做大象动作）师：远处的猩猩也欢快的跑过来了。
（师带领生做猩猩动作）师：小兔子也蹦蹦跳跳的过来了。
（师带领生做兔子动作）师：小鸟在自由自在的飞翔。
（师带领生模仿小鸟飞的动作）师：我们参观完了动物园，现在和老师一起跑回学校吧。
基本部分：1、做游戏：冰棍、大地、皮球。
不倒翁。
师：下面我们再做一个游戏。
生：模仿学生活动：专心听讲，认真模仿。
适时表扬优异学生。
2、用方砖、皮球引入新课师：老师手里拿的方砖和皮球，你觉得哪个会滚得又快又好呢？生：皮球师：为什么皮球会滚，而方砖不会呢？生：皮球是圆的师：只有圆的东西才能滚得快。
师：那好，下面学习前滚翻动作，希望大家比皮球滚得还要好。
3、教师演示结束部分①讲解动作要领，两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，快快起来。
并让学生跟着老师熟记动作。
师：读动作要领生：跟读动作要领②教师示范，蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。
大学体育课教案
课程性质：通识教育必修课授课对象：大学一年级学生授课周次：第1-8周总学时数：32学时一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握篮球的基本技术，包括运球、传球、投篮等。
2. 技能目标：培养学生篮球运动技能，提高学生的身体素质。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强学生自信心和毅力。
二、教学内容1. 第1-2周：篮球基本知识及热身运动- 篮球基本规则介绍- 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸2. 第3-4周：原地运球技术- 原地低手运球- 原地高手运球- 原地运球技术练习3. 第5-6周：传球技术- 传球方法：单手肩上传球、双手胸前传球、反弹传球- 传球技术练习4. 第7-8周：投篮技术- 投篮方法：原地单手肩上投篮、原地双手胸前投篮、行进间投篮 - 投篮技术练习三、教学方法1. 讲授法：讲解篮球基本知识、技术动作要领。
2. 示范法：教师进行示范，学生跟随模仿。
3. 练习法：组织学生进行专项技术练习，提高技能水平。
4. 游戏法：通过篮球游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。
四、教学过程1. 准备部分（10分钟）- 热身运动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸- 教师讲解本节课的学习内容、要求及注意事项。
2. 实施部分（30分钟）- 技术教学：教师示范原地运球、传球、投篮等动作，学生跟随模仿。
- 技术练习：组织学生进行专项技术练习，教师巡回指导。
3. 发展部分（20分钟）- 篮球游戏：进行“抢篮板球”、“三分球大赛”等游戏，提高学生的兴趣和团队协作能力。
4. 总结部分（10分钟）- 教师点评本节课的学习情况，布置课后作业。
- 学生进行自我总结，提出改进意见。
五、课后作业1. 复习本节课所学的篮球技术动作。
2. 针对自身不足，进行针对性练习。
3. 预习下一节课的内容。
六、教学评价1. 学生对篮球技术的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和团队协作能力。
3. 学生对课后作业的完成情况。
七、教学资源1. 篮球场地2. 篮球3. 教学课件注：本教案可根据实际情况进行调整，以适应不同教学环境和学生需求。
大学体育课教案3篇
1. 让学生掌握篮球的基本技术，提高篮球运动水平。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 增强学生体质，提高身心健康。
二、教学内容：1. 热身运动：慢跑、徒手操等。
2. 基本技术：原地运球、传球、投篮。
3. 篮球游戏：抢断、传球、投篮比赛。
三、教学过程：1. 准备部分（15分钟）- 教师组织学生进行慢跑、徒手操等热身运动。
- 强调课堂纪律，讲解本节课的内容和注意事项。
2. 基本部分（40分钟）- 教师讲解原地运球、传球、投篮的基本动作要领。
- 学生跟随教师练习，教师个别指导。
- 学生分组进行原地运球、传球、投篮练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 练习部分（30分钟）- 学生进行抢断、传球、投篮比赛。
- 教师观察学生表现，给予鼓励和指导。
4. 总结部分（5分钟）- 教师总结本节课的学习成果，强调课堂纪律。
- 学生进行放松运动。
1. 学生对篮球基本技术的掌握程度。
2. 学生在课堂上的纪律性和团队协作精神。
3. 学生的体质和身心健康。
教案二：足球课一、教学目标：1. 让学生掌握足球的基本技术，提高足球运动水平。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 增强学生体质，提高身心健康。
二、教学内容：1. 热身运动：慢跑、徒手操等。
2. 基本技术：带球、传球、射门。
3. 足球游戏：传球、射门比赛。
三、教学过程：1. 准备部分（15分钟）- 教师组织学生进行慢跑、徒手操等热身运动。
- 强调课堂纪律，讲解本节课的内容和注意事项。
2. 基本部分（40分钟）- 教师讲解带球、传球、射门的基本动作要领。
- 学生跟随教师练习，教师个别指导。
- 学生分组进行带球、传球、射门练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 练习部分（30分钟）- 学生进行传球、射门比赛。
- 教师观察学生表现，给予鼓励和指导。
4. 总结部分（5分钟）- 教师总结本节课的学习成果，强调课堂纪律。
- 学生进行放松运动。
四、教学评价：1. 学生对足球基本技术的掌握程度。
大学体育课程教案范文（二篇）
大学体育课程教案范文教案一：篮球课程名称：大学体育课——篮球授课时间：2小时目标：通过本课程，学生能够掌握篮球基本规则和技术动作，提高篮球技巧水平，锻炼团队合作意识和协调能力。
教学内容：1. 篮球基本规则- 熟悉篮球场地、球员和比赛时间等基本规则- 了解篮球比赛中的得分方式和进攻防守转换等规则2. 篮球基本动作- 熟悉传球、接球、运球、投篮等基本技术动作的要领- 练习简单的篮球技术动作，如传球、接球和运球等3. 篮球战术- 了解篮球比赛中的基本进攻和防守战术- 实践简单的进攻和防守战术，提高团队协作能力教学步骤：1. 热身运动（10分钟）- 进行适当的热身运动，如慢跑、跳绳等，以准备身体活动2. 球场、球员和比赛时间介绍（5分钟）- 介绍篮球场地、球员位置和比赛时间等基本规则3. 篮球基本技术动作讲解（15分钟）- 分别介绍篮球的传球、接球、运球和投篮等基本技术动作的要领4. 篮球基本技术动作练习（40分钟）- 分组进行练习，锻炼传球、接球、运球和投篮等技术动作5. 篮球战术讲解（10分钟）- 介绍篮球比赛中的基本进攻和防守战术6. 篮球战术实践（40分钟）- 分组进行进攻和防守战术的实践，提高团队协作能力7. 总结和复习（10分钟）- 对本节课所学的篮球基本规则、技术动作和战术进行总结和复习评估方式：1. 技能评估：观察学生在练习中的技术表现，评估其掌握的篮球基本技术水平。
2. 表现评估：评估学生在团队合作、协调能力等方面的表现。
教学资源：篮球、球场、计分板、筹码等备注：本教案是基于大学体育课程的特点编写的，旨在提高学生对篮球基本技术和战术的了解和掌握，以及锻炼其团队合作意识和协调能力。
教师可以根据实际情况进行适当调整和创新教学方法和内容。
大学体育课程教案范文（二）一、课程目标1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；2. 提高学生的身体素质和运动能力；3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识；4. 培养学生的健康意识和生活方式；5. 弘扬体育精神，培养学生的民族气质和国际视野。
大学体体育课教案
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
二、教学内容1. 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 篮球基本技能训练：运球、传球、投篮。
3. 队形练习：三对三半场对抗赛。
三、教学时间1课时四、教学对象大学一年级学生五、教学场地与器材1. 场地：篮球场2. 器材：篮球、球架、秒表、标志物六、教学过程1. 准备部分（5分钟）- 教师带领学生进行慢跑，热身活动。
- 进行关节活动，如头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动等。
- 拉伸运动，提高学生关节的柔韧性和肌肉的弹性。
2. 教学实施部分（45分钟）- 运球训练：学生分组进行运球练习，教师巡回指导，纠正动作。
a. 原地运球：练习低、中、高运球，提高球性。
b. 行进间运球：练习带球跑动，提高学生的协调性和灵活性。
- 传球训练：学生分组进行传球练习，教师巡回指导，纠正动作。
a. 单手传球：练习双手胸前传球、单手肩上传球、单手头后传球等。
b. 行进间传球：练习带球跑动中的传球，提高学生的团队协作能力。
- 投篮训练：学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作。
a. 原地投篮：练习原地单手肩上投篮、原地双手胸前投篮等。
b. 行进间投篮：练习带球跑动中的投篮，提高学生的投篮命中率。
- 队形练习：三对三半场对抗赛，让学生在实际比赛中运用所学技能。
3. 总结与反馈（5分钟）- 教师对本次课进行总结，表扬表现优秀的学生，指出不足之处。
- 学生进行自我评价，总结自己的收获和不足。
七、教学评价1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 学生在团队协作和竞争意识方面的表现。
3. 学生的身体素质和体质的提高。
八、课后小结1. 教师根据学生的表现，总结本次课的教学效果。
2. 学生反馈自己在学习过程中的心得体会，提出改进建议。
大学生体育线下第一课教案
适用对象：大一新生课时安排： 1课时教学目标：1. 让学生了解体育课程的基本要求和规范。
2. 帮助学生建立正确的运动观念，培养对体育活动的兴趣。
3. 增强学生的团队协作意识和集体荣誉感。
4. 学习基本的体育技能，为后续体育课程打下基础。
教学内容：1. 体育课程概述2. 体育运动的注意事项3. 基本运动技能训练4. 团队协作游戏教学重点：- 体育运动的注意事项- 基本运动技能的正确掌握教学难点：- 学生对体育运动的兴趣培养- 团队协作游戏中如何发挥个人优势教具：- 多媒体课件- 球类（如篮球、足球等）- 标志牌- 计时器教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍自己，讲解本课程的教学目的和意义。
2. 通过提问，了解学生对体育活动的认知和兴趣。
3. 展示体育明星或团队荣誉，激发学生的学习兴趣。
二、体育课程概述（10分钟）1. 讲解体育课程的基本要求，如出勤、着装、器材使用等。
2. 强调体育活动对身心健康的益处，培养学生对体育活动的认同感。
三、体育运动的注意事项（10分钟）1. 讲解运动前的热身、运动中的注意事项和运动后的放松。
2. 强调运动安全，避免运动损伤。
3. 通过案例分析，让学生了解运动损伤的预防和处理方法。
四、基本运动技能训练（15分钟）1. 以篮球为例，讲解并示范基本动作，如运球、传球、投篮等。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
五、团队协作游戏（10分钟）1. 进行简单的团队协作游戏，如“老鹰捉小鸡”等。
2. 通过游戏，培养学生的团队协作意识和集体荣誉感。
六、总结与反馈（5分钟）1. 教师对本节课进行总结，强调重点内容。
2. 学生分享学习心得，提出疑问，教师解答。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。
2. 检查学生对基本运动技能的掌握程度。
3. 通过问卷调查，了解学生对本节课的满意度。
课后作业：1. 学生自行完成课后练习，巩固所学技能。
2. 鼓励学生参加课外体育活动，培养良好的运动习惯。
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5．解散5ຫໍສະໝຸດ in1.队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。
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2．要求：肢体放松，心情愉悦。
教师带领学生一起做放松操练习。
课后小结:
Δ
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要求：快，静，齐
排成两路纵队围着篮球场场慢跑两圈
排成四列成体操队形散开，教师镜面示范带领学生练习
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
二，基本部分
（一）．形体艺术课程简介及内容安排
本课程专门为当代大学生设计，全面锻炼身体，美化人体形态，提高审美意识，包括了芭蕾形体训练、艺术体操身体动作组合（华尔兹组合）、现代艺术体操徒手套路。
教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
一．开始部分
(一)教学常规
1．体委整队，报告人数
2．师生相互问好
3．宣布本次课的内容和任务
4．检查服装，安排见习生，加强安全意识教育
形体训练虽然受伤的情况较少，但还是要让学生重视准备活动，不能大意，以免韧带拉伤，踝关节、膝关节受伤。
(二)准备活动
1．慢跑
２．徒手操
(1)伸展运动
武汉理工大学体育课教案
任课时间：2013.9.1第1周第1次课
场地：东院体育馆器材：CD机，CD，接线板
任课班级：2013级形体选修课女生
任课教师：孙金蓉
课的内容及任务：
1．形体艺术课程简介与芭蕾形体训练；了解形体艺术课程的锻炼价值。
2.观看关于拉丁舞的视频，拉丁的基本分类。
3.整队，调整上课队形，选出体育班长。
（二）．观看关于拉丁舞的视频，拉丁的基本分类。
Ppt教学，观看视频。
（三）整队，调整上课队形，选出体育班长。
点名，学生信息登记，调整上课队形，老师讲上课纪律，选出本班体育班长。
70min
4次
8×8
8×8
8×8
8×8
8×8
8×8
2曲
一．队列队形：成四列横排体操队形密集队形集合。
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(2)扩胸运动
(3)体侧运动
(4)体转运动
(5)俯背运动
(6)弓步压腿
(7)仆步压腿
(8)膝关节活动
(9)踝关节、腕关节活动
(10)专项基本功训练
20min
5min
15min
400M
各
2×8
成四列横排体操队形密集队形集合。
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××××××××××××
××××××××××××
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×××××××
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二．形体训练：
队列队形：成四列横排体操队形散开。
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教学内容与要求
时间
组次数
组织教法
三、结束部分
1．放松操练习
2．小结本次课教与学的完成情况，提出课外作业
3．宣布下次课的内容安排