田径简介

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田径简介

田径运动是增强人民体质的重要手段之一。经常从事田径运动,能促进机体的新陈代谢,改善与提高内脏器官的机能,全面发展人的身体素质。

田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此,各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。实践证明,许多优秀运动员,特别是球类运动员,都有较高的田径运动能力和素质水平。可见,田径运动是各项运动的基础,是对体育运动的科学总结,正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系。

田径运动的项目较多,锻炼形式多样,场地、设备和器材比较简单,练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制,便于广泛开展。

田径(track and field)或称田径运动,是径赛、田赛和全能比赛的统称。田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十多项。以时间计算成绩的项目叫径赛;以高度或远度计算成绩的项目叫田赛;全能运动项目,则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。

据记载,最早的田径比赛,是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的,项目只有一个——短距离赛跑,跑道为一条直道,长为一个“斯泰德”(192.27米)。到公元前708年的第10届奥运会上,才正式列入了跳远、铁饼、标枪等田赛项目。当时只准男子参加,女子连观看也不行,违者处以死刑。

1894年,在英国举行了最早的现代田径运动国际比赛,比赛共分9个项目。真正的大型国际比赛是1896年开始举行的现代奥运会。它沿用古代奥运会每隔4年举行一次的制度,每届奥运会上,田径运动都是主要的比赛项目之一。从1928年第9届奥运会起,才增设了女子田径项目,此后,女子便参加了田径项目的比赛。

至今,田径运动仍然是体育比赛中观赏性极强的运动之一。

田径是世界上最为普及的体育运动之一,也是历史最悠久的运动项目。田径与游泳、水上被视为三大基础大项,也是奥运金牌的三大项目,“得田径者得天下”的说法也由此而来。

正式国际田径比赛的项目如下:

世界田径比赛的项目有:

一、竞走:场地赛5公里、10公里;

公路赛20公里、50公里;

二、跑:

男子组女子组

短距离跑100米、200米、400米100米、200米、400米中距离跑800米、1500米、3000米800米、1500米

长距离跑5000米、10000米5000米、10000米

跨栏跑110米栏、400米栏100米栏、400米、

障碍跑3000米

马拉松42.195公里42.195公里

接力跑4X100米、4X400米4X100米、4X400米

三、跳跃:男、女同为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远

四、投掷:

男子女子

铅球:7.26Kg 4Kg

标枪:800g 600g

铁饼:2Kg 1.5Kg

链球:7.26Kg 4Kg

五、全能:

男子十项全能:第一天:100米,跳远、铅球、跳高、400米

第二天:110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米

女子七项全能:第一天:100米栏、铅球、跳高、200米

第二天:跳远、标枪、800米

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