自动胎动计数表
胎动及胎动计数表
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0000000000000000000000000 00000000000000000000000000 四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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备注
30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30
000000000000000000000000000000 0000000000000000000000000000000 三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五六日一二三四五
合计
一天胎动次 数
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日 一 二 三 35 四 五 六 日 一 二 三 36 四 五 六 日 一 二 三 37 四 五 六 日 一 二 三 38 四 五 六 日 一 二 三 39 四 五 六 日 一 二 三 40 四 五 六 日
120
110
110
100
90
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70
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40
30
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孕周： 星期
一 二 三 29 四 五 六 日 一 二 三 30 四 五 六 日 一 二 三 31 四 五 六 日 一 二 三 32 四 五 六 日 一 二 三 33 四 五 六 日 一 二 三 34 四 五 六
胎动计数
五、胎动计数
(一)评估和观察要点
1.评估孕妇孕产史、孕周、胎儿情况。
2.评估孕妇是否存在高危妊娠的因素。
(二)操作要点
1.孕妇取舒适卧位。
2.每天早、中、晚固定时间各计数1h胎动。
3.3次胎动数相加乘4，为12h胎动总数。
4.胎动数正常值为3～5次/h，12h胎动正常数为30次以上、少于10次为不正常。
(三)指导要点
1.告知孕妇计数胎动的目的、方法。
2.告知孕妇胎动次数少于10次或突然减少，应立即就诊。
(四)注意事项
1.环境应安静舒适，以便注意力集中。
2.孕28周到临产均应计数胎动，应坚持每日监测。
3.数胎动时，连续的胎动或在同一时刻感到多次胎动只能算一次胎动，等胎动完全停止后再计数下一次胎动。
（五）流程图
胎动计数技术操作流程图
(六)胎动计数量技术操作规程及评分标准
河南中医药大学第一附属医院
胎动计数技术评分标准
备注：考核成绩≥95分优秀，≥90分合格，＜90分不合格。
孕妈妈如何计数胎动？
孕妈妈如何计数胎动？
胎动是胎儿在子宫内活动时碰到孕妈妈子宫壁时发出的动作反应，是妈妈们衡量宝宝健康的重要依据。
胎动的出现也带给孕妈妈新的安慰，可以通过胎动随时感觉到胎宝宝的存在，幸福感也与日倍增。
数胎动很重要我们也已经提到过多次，但是究竟孕妈妈们应该怎样数胎动呢？今天，我们就来系统的教孕妈妈们如何计数胎动。
目前国内外常用的胎动记录均采用12小时制，也就是早、中、晚各测1个小时的胎动数量（建议每天固定时间），计算公式为：12小时胎动总数=（早胎动数+中胎动数+晚胎动数）*4。
一般来说，胎动数≥3次/小时、12小时胎动总数必须在10～20次以上才为正常。
另外孕妈妈也应该将每周胎动数算出平均数，假如每天胎动数＞平均数50%，或者每天胎动数＜平均数的30%可视为异常胎动。
发现胎动次数过多或不停歇的躁动，极可能是胎儿宫内缺氧，需要就医。
也有产科专家建议那些无法坚持每天数三次胎动的“准妈妈”采取一些简单的办法：
1、早上起床阶段数胎动，只数到10次。
准妈妈可以常规活动，但是遇到一天都没有数出10次胎动时，建议赶紧去医院检查。
2、晚间7~11时计量宝宝胎动次数，计算胎动出现10次所用时间。
如果3小时后，胎动还达不到10次也需要到医院详细检查。
孕期万用表(可编辑及自动计算)
星期五
2014-10-10 2014-10-17 2014-10-24 2014-10-31 2014-11-07 2014-11-14 2014-11-21 2014-11-28
备注
00 01 02 03
孕2月
04 05 06 07
孕3月
08 09 10 11
2014-12-05 领准生证 2014-12-12 唐氏筛查1项 2014-12-19 2014-12-26 2015-01-02 建卡、产检 2015-01-09 2015-01-16 2015-01-23 2015-01-30 产检 2015-02-06 唐氏筛查2项 2015-02-13 2015-02-20 2015-02-27 产检 2015-03-06 2015-03-13 2015-03-20 2015-03-27 产检 2015-04-03 2015-04-10 2015-04-17 2015-04-24 产检 2015-05-01 2015-05-08 2015-05-15 2015-05-22 产检 2015-05-29 2015-06-05 产检 2015-06-12 2015-06-19 产检 2015-06-26 产检 2015-07-03 产检 2015-07-10 产检 2015-07-17 预产期 2015-07-24
星期一
2014-10-06 2014-10-13 2014-10-20 2014-10-27 2014-11-03 2014-11-10 2014-11-17 2014-11-24 2014-12-01 2014-12-08 2014-12-15 2014-12-22 2014-12-29 2015-01-05 2015-01-12 2015-01-19 2015-01-26 2015-02-02 2015-02-09 2015-02-16 2015-02-23 2015-03-02 2015-03-09 2015-03-16 2015-03-23 2015-03-30 2015-04-06 2015-04-13 2015-04-20 2015-04-27 2015-05-04 2015-05-11 2015-05-18 2015-05-25 2015-06-01 2015-06-08 2015-06-15 2015-06-22 2015-06-29 2015-07-06 2015-07-13 2015-07-20
自动跟踪表_准妈妈的时间表
孕4月
12 13 14 15
孕5月
16 17 18 19
孕6月
20 21 22 23孕7月来自24 25 26 27
孕8月
28 29 30 31
孕9月
32 33 34 35
孕10月
36 37 38 39
孕11月
40 41
将C3单元的日期如2004-03-20改为你自己的末次月经日期，即可自动计算和跟踪预产期。
星期日
2012-10-28 2012-11-04 2012-11-11 2012-11-18 2012-11-25 2012-12-02 2012-12-09 2012-12-16 2012-12-23 2012-12-30 2013-01-06 2013-01-13 2013-01-20 2013-01-27 2013-02-03 2013-02-10 2013-02-17 2013-02-24 2013-03-03 2013-03-10 2013-03-17 2013-03-24 2013-03-31 2013-04-07 2013-04-14 2013-04-21 2013-04-28 2013-05-05 2013-05-12 2013-05-19 2013-05-26 2013-06-02 2013-06-09 2013-06-16 2013-06-23 2013-06-30 2013-07-07 2013-07-14 2013-07-21 2013-07-28 2013-08-04 2013-08-11
今天2013.07.26 孕月 孕1月 周
孕273天(第39周+0天) 距离预产期（7)天 星期五
2012-10-26 2012-11-02 2012-11-09 2012-11-16 2012-11-23 2012-11-30 2012-12-07 2012-12-14 2012-12-21 2012-12-28 2013-01-04 2013-01-11 2013-01-18 2013-01-25 2013-02-01 2013-02-08 2013-02-15 2013-02-22 2013-03-01 2013-03-08 2013-03-15 2013-03-22 2013-03-29 2013-04-05 2013-04-12 2013-04-19 2013-04-26 2013-05-03 2013-05-10 2013-05-17 2013-05-24 2013-05-31 2013-06-07 2013-06-14 2013-06-21 2013-06-28 2013-07-05 2013-07-12 2013-07-19 2013-07-26 2013-08-02 2013-08-09
孕期自我监护胎动计数表
31周32周
33周34周
孕期自我监护胎动计数表
胎动是胎儿生命的象征，正常的胎动是胎儿健康良好的表现。
因此，孕妇可以从孕28周开始一直到临产计数胎动。
计数的方法：孕妇取左侧卧位，集中注意力仔细记录胎动，每日3次每次1小时，得3次胎动数相加乘以4，即12小时的总胎动数。
正常情况约30次以上。
若孕妇无法做到每日3次，也可每日数1次，安排在晚上较好，每小时胎动应为3-5次。
数胎动的时间应每天固定，因为胎儿睡眠或觉醒有一定的规律，固定计数时间能较准确反映胎儿的情况，若12小时胎动不到10次或1小时无胎动，或短时间内胎动突然频繁，均可能胎儿缺氧，应到医院就诊。
胎动计数
方法
孕妇自做胎动计数与使用仪器计数结果基本相符，因此，胎动计数是最简单、直接、真实、准确的自我监护 办法。胎动计数的具体做法是：孕妇在每天早、中、晚相对固定时间内各测1小时胎动，将3次胎动数相加乘以4 即得出12小时的胎动计数。胎动计数每小时3～5次，12小时一般为30次。如果胎动次数每小时少于3次或12小时 少于10次，提示胎儿宫内缺氧。胎动减少至消失往往历时数日乃至一周左右，胎动完全停止到胎心音消失尚有 24～48小时的时间。因此，胎动次数明显减少或胎动消失是胎儿宫内死亡的提前预警，应及时到医院诊治，以免 发生意外。
1 临床资料
对能与我科保持咨询，并来我科住院分娩的孕期在28周以上的159例孕妇，进行了胎动计数自我监例。高危妊娠中前置胎盘6例，胎盘早剥2例，过期妊娠25例，子宫肌瘤4例，卵 巢囊肿2例。
2 监测方法及结果
方法：妊娠28～36周者，周1、3、5或周2、4、6监测；妊娠36周至临产前每日监测胎动计数，早、中、晚固 定时间各记1次，每次1 h，每小时内孕妇自我感到胎动次数以“正”记载，3次总和乘以4即为12 h胎动计数。正 常型12 h胎动≥25次；不正常型中异常型12 h为15～25次，危险型12 h胎动≤15次。
胎动计数
胎动的次数
01 解释
03 方法 05 临床应用
目录
02 胎动变化规律 04 辨别异常胎动
胎动变化能反映胎儿在子宫中的状态，通过胎动计数可以初步判断胎儿在宫内的安危。胎动急剧减少或胎动 频繁之后的减少一定要及时就医。
解释
胎动变化是孕妇了解胎儿安危的客观指标，通过胎动计数可初步判断胎儿在宫内的安危。
在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表 明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。
胎动的简单计数方法
胎动的简单计数方法
【一：2小时数10法】
准妈妈休息时专注地胎动计数，2小时之内，至少能感受到10次胎动，就是正常的。
提示：准妈妈在数胎动时一定要专心一点，以免漏数。
【二：10次胎动法】
准妈妈正常活动，不刻意计数，12小时内至少能感受到10次胎动就算正常。
胎动不仅仅是宝宝和准妈妈的互动方式，更是宝宝用来求救的信号。
除了胎动次数过少外，胎动突然变得频繁，也是不正常的。
妊娠28周以后，如果2小时内的胎动计数＜10次或减少50%的话，可能表示胎儿缺氧，最好及时去医院监测一下。
即使是孕晚期，胎宝宝的每天胎动次数也应该是大致相同的。
如何自数胎动
计数方法：嘱孕妇每天早、中、晚固定时间各数1小时胎动，每小时胎动 次数不少于3次，反映胎儿情况良好。12小时内胎动次数累计数不小于10次。 凡12小时内胎动累计数小于10次，或逐日下降大于50%而不能恢复者，均应 视为子宫胎盘功能不全，则提示胎儿宫内缺氧。
胎动的变化和妈妈的感觉
孕16—20周 运动量：小·动作不激烈 妈妈的感觉：比较微弱·不明显 位置：下腹中央 孕16—20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝 运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是 “咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪 常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
孕20—35周 运动量：大·动作最激烈 妈妈的感觉：非常明显 位置：靠 近胃部，向两侧扩大 这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是 很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈 咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手 小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。 临近分娩 运动量：大·动作不太激烈 妈妈的感觉：明显 位置：遍 布整个腹部 因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供 活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那 么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
如何自数胎动
金燕
胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称胎动。
什么时候开始数胎动？
孕妇与妊娠18~20周时开始自觉有胎动，胎动每小时3~5次。一般是从第 24周开始数胎动，因为那个时候宝宝的胎动会开始变得比较有规律，就算前 面不太注意，到28周以上你就要每天固定时间数了，因为正常的胎动是宝宝 健康的体现，也能帮助妈妈及时发现肚子里宝宝的异常情况。
胎动计数表
胎动计数表
+2天
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+4天 +4天 +4天 +4天 +4天 +4天 +4天
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+6天 +6天 +6天 +6天 +6天 +6天 +6天
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时间段 9：30-10：30 13：30-14：30 20：30-21：30
时间段 9：30-10：30 13：30-14：30 20：30-21：30
时间段 9：30-10：30 13：30-14：30 20：30-21：30
18周 19周 20周 21周 22周 23周 24周 25周
+1天 +1天 +1天 +1天 +1天 +1天 +1天 +1天
胎动计数表
+2天
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胎动计数表
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Байду номын сангаас
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