羽毛球教学大纲

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羽毛球课教学大纲

羽毛球课教学大纲

羽毛球课教学大纲(初级班,提高班)一、课程任务初级班(1)掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论,培养学生树立终身体育观念。

(2)在学习羽毛球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。

提高班(1)掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论,培养学生树立终身体育观念。

(2)在掌握一项技巧和运动技能的同时,全面发展学生的身体素质。

二、教学内容与学时分配初级班类别教学内容学时理论部分羽毛球运动概述 1羽毛球竞赛规则、裁判法 1实践部分基本站位及握拍方法 1 羽毛球步法0.5发球技术 3.5击球技术 2.5 正手攻球技术 1网前球技术 1羽毛球战术 1.5教学比赛 1其它考核 2 合计16提高班类别教学内容学时理论部分竞赛规则、裁判法 1竞赛编排法 1实践部分基本站位、握拍法、步法 1 发球技术 1击球技术 5网前球技术 2 压后场底线战术 1 逼反手战术 1 打四方球和吊、杀上网战术 1其它考核 1机动 1 合计16 三、教学内容纲要初级班(一)理论部分1.羽毛球运动概述2.羽毛球竞赛规则、裁判法(二)实践部分1.基本技术(1)羽毛球基本站位及握拍方法(2)基本步法:上网步法、后场步法等(3)发球技术:正手发高远球、发网前球,介绍发平高球、平快球(4)击球技术:正手击高远球、吊球,介绍挑后场高球(5)正手攻球技术(6)网前球技术2.基本战术(1)压后场底线战术(2)介绍双打战术提高班(一)理论部分1.羽毛球竞赛规则、裁判法2.羽毛球竞赛编排法(二)实践部分1.基本技术(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法(2)发球技术:高远球、网前球等(3)击球技术:后场高球、吊球、杀球等(4)网前球技术:搓球、推球、勾球(5)平抽快挡球技术2.基本战术(1)逼反手战术(2)打四方球和吊、杀上网战术(3)攻人和攻中路战术四、成绩考核初级班(一)内容1.理论部分(占10%):笔试2.技术部分(占60%)(1)发高远球10次(规定区域)(占30%)(2)击高远球10次(占30%)3.学习态度(占30%)(1)课堂表现(占15%)(2)出勤情况(占15%)(二)评分标准1.理论部分:满分10分,卷面成绩为学生实际得分。

羽毛球教学大纲

羽毛球教学大纲

羽毛球教学大纲第一周:发高远球技术一.讲解并示范发高远球的基本技术动作并做无球练习1.注意发球手型以及发球前的准备姿势2.结合教师口令做无球发球动作练习二.结合有球练习1.两人一组做发球练习:一人做准备发球准备姿势,另一人模仿动作练习。

2.两人一组发球区练习:两人一组发球,要求:发球到对方发球区内练习。

第二周:脚步移动练习一.讲解并示范移动移动的基本技术动作并做练习1.注意脚步移动的重心。

2.注意跑位基本动作。

3.结合教师口令做脚步移动练习。

二.移动练习1.两人一组做半场移动练习:两人一组隔网半场移动练习,注意前后移动重心的转移及基本动作。

2.两人一组做“前半场”练习:两人一组隔网“前半场”移动。

要求学生掌握移动重要性。

3.两人一组做“后半场”练习:两人一组做“后半场”移动练习。

4.两人一组做全场移动练习:两人一组做全场移动练习。

第三周:高远球技术一.讲解并示范击打高远球的握拍及高远球技术。

1.徒手做握拍挥臂击球动作练习2.结合发球做高远球击打技术。

二.综合练习1.徒手做挥拍练习:老师做示范学生模仿练习挥拍动作。

2.结合发球练习半场高远球技术:两人一组,一个同学练习发高远球技术,另一个同学做高远球技术练习,并注意挥拍时基本动作和手指手腕及全身的协调用力。

3.两人一组结合发球、移动、高远球半场练习:两人一组做发球、移动、高远球半场练习,注意:重心的转变以及挥拍。

4.两人一组做全场练习:所学内容全部结合起来,做基本练习。

第四周:羽毛球课程考核一.复习发球、脚步移动、高远球技术练习。

二.考核考核为两项,按照考核的两项平均分给出最终得分.1.女生考核半场发球;击打高远球:一人一个半场,两人半场发球,击打高远球,十回合以上记为满分;连续击打5回合以上即为80分,连续击打3回合以上为及格(学生学习的基础或高或低,可根据学生个人表现酌情加分).2.男生考核全场比赛:男生考核全场羽毛球比赛,考试项目分为技能评分和实践评分,技能评分分为:羽毛球发球,移动,高远球各项技术动作评分,实践评分:所学技能如何运用在场上,其中技能评分占总成绩的70%,实践评分占总成绩的30%。

《羽毛球》专项课教学大纲

《羽毛球》专项课教学大纲

《羽毛球》专项课程教学大纲Badminton一、课程的性质、任务和目的(一)、课程性质羽毛球专项课是大学生以羽毛球基本技战术和专项身体素质的练习为主要内容,通过合理、科学的体育教育和锻炼手段,增强体质与健康,促进身心和谐的发展。

羽毛球专项课是体育课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

(二)、课程任务1、正确树立健康第一的思想,培养终身体育意识,积极参见各种体育活动,熟练掌握羽毛球锻炼的方法和技能,不断提高羽毛球运动水平。

2、基本掌握有效提高身体素质、全面发展体能的理论知识和方法,形成良好的行为习惯和健康的生活方式,具有健康的体魄。

3、通过羽毛球运动的教学,调整心理状态,培养积极乐观的生活态度,提高社会适应能力。

(三)、课程目的1、结合羽毛球教学,加强学生的素质教育,培养学生团结友爱互相合作的集体主义精神和勇敢顽强的意志品质,激发学生的竞争意识和进取精神。

2、掌握羽毛球运动的基本理论和基本技战术,并能在比赛中正确应用。

3、初步掌握羽毛球规则及裁判法和组织羽毛球竞赛的基本理论和技能,具有担任院级比赛裁判工作和组织工作的能力。

4、通过羽毛球教学,提高学生对国内外羽毛球比赛的观赏能力,开阔视野,品尝羽毛球文化,领悟人生真谛。

二、课程的基本要求和特点根据羽毛球运动争夺激烈、攻守反复交替的特点,在教学过程中采用快、活、准(基本技术)相结合的综合性练习和竞争性、对抗性较强的练习方法,以适应实战的需要。

针对学生的不同基础根据教材内容、特点及具体要求合理分组,并采用多种教学方法和手段,调动学生的积极性。

羽毛球运动具有较强的个人性、教学中应加强相个人意志品质的练习,以培养学生过强的独立比赛的能力。

竞赛规则和裁判法应尽可能的结合基本技术教学和教学比赛进行传授与实习。

三、本课程和其他课程的联系本课程与其他公共体育选项课有着密切的联系,羽毛球专项课须以公共基础体育课为基础,可进一步巩固提高公共课的内容,在羽毛球运动这一专项上有所提高。

《羽毛球》课程教学大纲及进度

《羽毛球》课程教学大纲及进度

《羽毛球》课程教学大纲及进度一、说明(一)编写依据: 本大纲依据河北科技大学关于做好《本科专业培养方案》修订工作意见校发【2007】6号文件制定。

(二)课程目标: 通过羽毛球课程的教学, 全面提高学生的身体素质、身体机能和心理素质。

使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术, 养成运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯, 为终身体育打下良好基础。

在教学中, 教会学生羽毛球运动的技、战术方法和手段, 培养学生管理能力、鉴赏能力和积极参与竞赛裁判工作的能力, 将所学的知识能够在实践中加以运用。

培养学生勇于拼搏、敢于竞争的良好心理素质和顽强意志品德, 使其身心健康适应社会需求(三)课程类型: 基础必修课。

(四)适用对象: 全校本科学生。

(五)学时与学分: 学时60 学分3二、教学内容与学时分配三、教学内容及教学要求教学要求: 了解体育运动发展的规律, 掌握科学体育锻炼的方法;了解羽毛球运动起源和发展, 掌握羽毛球运动特点和作用。

重点:体育锻炼的方法, 羽毛球运动在体育锻炼中的价值。

难点: 羽毛球技战术的掌握。

(一)理论课教学内容1.基础理论(1)大学生与健康教育(2)体育锻炼的科学基础(3)体育锻炼的原则和方法(4)体育锻炼与运动处方(5)体育锻炼与保健(6)学生体质健康标准测试及锻炼方法2.专项理论(1)现代羽毛球运动发展概述与趋势(2)羽毛球运动特点及锻炼价值(3)羽毛球技术、战术分析(4)羽毛球竞赛规则与裁判方法简介(二)技术课教学内容1.基本技战术教学⑴握拍法: 正手握拍;反手握拍。

⑵基本站位: 单打和双打的发球站位;接发球站位。

⑶步法移动: 上网步法;后退步法;两侧移动步法;起跳腾空突击步法。

⑷发球与接发球:①正手发球: 高远球、网前球。

②反手发网前球。

③发球和接发球站位与准备姿势⑸击球手法:①正手击高远球;反手击高远球(介绍);正手轻吊球;正手杀球。

②前场网上击球: 搓球(介绍);放网前球;推球;扑球;正、反手勾对角球(介绍)。

羽毛球教学大纲

羽毛球教学大纲

羽毛球教学大纲一、课程介绍羽毛球是一种两人或两队之间对抗性的小球运动,具有高度的技巧性和灵活性。

本课程旨在教授学生羽毛球的基本技巧和策略,提高他们的竞技水平,同时培养他们的团队合作精神和体育道德。

二、教学目标1、掌握羽毛球的基本技巧,包括发球、接发球、高远球、吊球、杀球、跳杀、网前球等。

2、理解并掌握基本的比赛策略,如如何根据对手的技术和战术调整自己的打法,如何利用场地和规则获取优势等。

3、通过训练和比赛,培养学生的团队合作精神、竞技精神和体育道德。

三、教学内容1、基础动作训练:包括脚步移动、握拍方式、发球接发球等基础动作的练习。

2、技术提升:通过大量的模拟比赛和实际比赛,让学生掌握各种羽毛球技巧和策略。

3、理论知识:介绍羽毛球的基本规则、比赛策略和心理战术等知识。

四、教学方法1、理论教学:通过讲解、演示和视频分析等方式,让学生了解羽毛球的基本知识和技巧。

2、实践教学:让学生在实际比赛中应用所学技巧和策略,培养他们的实际操作能力。

3、小组讨论:让学生分组讨论比赛录像,分析自身技术和战术的优缺点,提出改进方案。

五、评估方式1、出勤率:记录学生的出勤情况,作为评估的一部分。

2、课堂表现:观察学生在课堂上的表现,包括学习态度、团队合作精神等。

3、比赛成绩:根据学生在实际比赛中的表现进行评估。

4、作业:布置相关作业,如技术练习、战术分析和比赛报告等,以检验学生的学习成果。

六、课程安排本课程每周安排两次,每次90分钟。

教学内容将根据学生的实际情况进行调整,确保教学的针对性和实效性。

在每次课程中,将安排一定的时间进行基础动作训练和技术讲解,其余时间用于实战训练和比赛。

七、教师团队本课程的教师团队由经验丰富的羽毛球教练组成,他们具有丰富的教学经验和专业的背景。

在教学过程中,他们将密切学生的进步和需求,提供个性化的指导和帮助。

同时,他们也将分享自己的比赛经验和心得,激发学生的学习兴趣和热情。

八、注意事项1、学生应按时参加课程,并遵守课堂纪律和规定。

羽毛球教学全纲

羽毛球教学全纲

羽毛球教学全纲一、前言羽毛球作为我国国球,具有广泛的社会影响力和群众基础。

本教学全纲旨在为广大羽毛球爱好者提供一套系统、科学、全面的训练方法和教学指导,帮助大家提高羽毛球技能,享受运动的乐趣。

二、教学目标1. 掌握羽毛球基本技术:包括发球、接发球、正手击球、反手击球、跳起击球等。

2. 熟悉羽毛球战术运用:包括站位选择、进攻策略、防守技巧等。

3. 提高身体素质:包括速度、力量、耐力、柔韧性等方面的训练。

4. 培养良好的比赛意识:包括团队合作、心理素质、竞技状态等。

三、教学内容1. 基本技术(1)发球- 正手发球:握拍方式、站位、挥拍动作、发球策略。

- 反手发球:握拍方式、站位、挥拍动作、发球策略。

(2)接发球- 正手接发球:握拍方式、站位、挥拍动作、接球策略。

- 反手接发球:握拍方式、站位、挥拍动作、接球策略。

(3)正手击球- 站位选择、握拍方式、挥拍动作、击球技巧。

(4)反手击球- 站位选择、握拍方式、挥拍动作、击球技巧。

(5)跳起击球- 起跳时机、握拍方式、挥拍动作、击球技巧。

2. 战术运用(1)站位选择- 单打站位:前场、中场、后场站位策略。

- 双打站位:前场、中场、后场站位策略。

(2)进攻策略- 主动进攻:速度、力量、角度。

- 被动进攻:利用对手失误、调整节奏。

(3)防守技巧- 挡球、吊球、推球、挑球等防守手段。

3. 身体素质训练(1)速度训练- 短跑、折返跑、变换跑等。

(2)力量训练- 肌肉力量、爆发力、核心力量等。

(3)耐力训练- 长跑、间歇性跑步、羽毛球专项耐力训练等。

(4)柔韧性训练- 静态拉伸、动态拉伸、关节活动等。

4. 比赛意识培养(1)团队合作- 沟通协作、配合默契、心理支持等。

(2)心理素质- 抗压能力、自信心、专注力等。

(3)竞技状态- 比赛策略、节奏控制、体能分配等。

四、教学安排1. 基本技术训练:每周3次,每次1.5小时。

2. 战术运用训练:每周2次,每次1.5小时。

复旦羽毛球专项课教学大纲

复旦羽毛球专项课教学大纲

羽毛球专项课教学大纲男、女生部分一、教学目的与要求(一)通过学习羽毛球,使学生初步掌握羽毛球运动的基本技术,战术和练习方法,提高技术水平,使之成为学生锻炼身体的有效手段。

(二)通过羽毛球的教学,发展学生的速度、灵敏、耐力、力量等素质,提高学生的健康水平。

(三)通过羽毛球的教学,让学生了解羽毛球运动的特点,发展趋势与动态,初步了解羽毛球比赛的基本规则和裁判方法,培养学生组织竞赛的能力。

二、基本教材(一)理论1、基础理论2、专项理论(二)基本技术和战术1、基本技术(1)准备姿势和移动步法(2)握拍方法(3)发球与接发球(4)击球技术:正反手击球技术2、基本战术(I)单打战术(2)双打战术三、身体素质(一)100Om(男)∕800m(女)、50m、立定跳远、1'立卧撑、仰卧起坐、俯卧撑。

(二)单腿跳、蛙跳、跨跳、跳短绳、手腕力量练习和连续往返跑。

四、课外体育活动(一)早操:参加体育教学部组织的晨跑活动,完成每学期规定的次数。

(二)课外辅导:参加体育教学部组织的各专项活动、其它兴趣活动及身体素质练习,完成每学期规定的次数。

五、教学建议(一)根据羽毛球运动的特点,通过这一学期学习,主要是让学生掌握正确的基本技术,增强对来球的判断和反应能力,尽量选择最早的击球点。

初步掌握正、反手握拍和手腕发力动作,使击球过程清晰,轻重控制较好。

(二)重视学生技术的运用能力,重视战术意识的培养,使羽毛球技、战术一体化。

(三)重视羽毛球基本练习方法的介绍,提高学生课余的自学能力和自我发展能力。

组织教学竞赛,通过比赛提高和巩固学生技、战术的运用能力。

(四)讲解规则裁判法,提高学生裁判的理论水平,并在教学比赛中增强学生裁判的实践能力。

六、专项课教材内容与时数(见下表)七、评价内容与评分标准(一)理论(10%)1、基础理论(详见体育基础理论教材纲要)2、专项理论Q)羽毛球球运动的简介、简史与发展。

(2)羽毛球运动的特点、作用与观赏。

《羽毛球》课程教学大纲9

《羽毛球》课程教学大纲9

《羽毛球》课程教学大纲羽毛球是一项隔网对抗的球类运动,对增强身体素质。

提高主动作协调性,培养意志品质和激发竞争意识都有积极作用。

羽毛球是深受广大大学生生喜爱的项目之一。

一、教学任务和要求(一)初步掌握拍法、击球、发球等基本技术。

培养学生自我锻炼的能力。

(二)培养学生在激烈运动中提高灵活性、协调性,从而促进身体素质全面发展。

(三)在运动中,培养学生敢打敢拼的竞争意识。

(四)整个教学过程中,加强思想教育着重“教书育人”。

二、基本教材教材的选用主要依据教科书籍《羽毛球业余训练教材》。

(一)基本技术1.握拍法2.击球法3.发球法4.步法5.连贯技术(二)基本战术1.进攻意识2.防守意识(三)规则及裁判法三、考试(一)内容:综合评定掌握基本技术和战术的层次。

(二)要求:考试内容二人隔网对打十分钟左右。

(三)评分标准:A.100分~80分:好B.79~70分:较好C.69~60分:一般D.不及格:差教学进度表单元教学计划(每单元二学时)第一单元1.任务与要求(1)羽毛球发展史及我国羽毛球运动发展的概况。

(2)健身价值与基本技术介绍。

(3)学习握拍法和正手击高远球。

2.重点与难点重点:握拍难点:击球时间与击球时的用力方法。

3.教学手段与措施(1)按动作要领反复挥拍练习。

(2)向正前上方投掷羽毛球,通过“甩”臂动作领会击高远球的要领.(3)二人用球做原地定点练习,能否自如地把球击得高而远,然后做前后移动定点的练习。

第二单元1.任务与要求(1)介绍站位姿势.(2)复习正手击高远球.(3)学习正手击平高球2.重点与难点重点:纠正不正确握法难点:“爆发力”。

3.教学手段与措施(1)模仿站位姿势。

(2)挥拍练习击高远球动作。

(3)挥拍练习击平高球动作。

(4)二人用球作原地定点击高远球、平高球练习。

第二单元1.任务与要求(1)复习正手击高远球和平高球。

(2)学习反手击球。

2.重点与难点重点:转身步子到位。

难点:背向自下而上“甩”臂“闪”腕。

羽毛球课程大纲

羽毛球课程大纲

羽毛球课程大纲一、课程简介羽毛球是一项受欢迎的运动项目,它具有良好的身体锻炼效果和娱乐性。

为了帮助学员更好地掌握羽毛球技术和规则,提高羽毛球水平,我们设计了羽毛球课程。

该课程旨在向学员介绍羽毛球运动的基本知识、技术和战术,并通过练习和比赛来提高学员的实践能力。

二、课程目标本课程旨在帮助学员实现以下目标:1. 熟悉羽毛球运动的规则和基本知识。

2. 掌握正确的羽毛球姿势和击球技术。

3. 提高羽毛球的基本技能,如发球、接球、挥拍和跑动等。

4. 学习羽毛球的基本战术,如攻击、防守和配合等。

5. 培养团队合作精神和竞争意识。

三、课程内容本课程将包括以下内容:1. 羽毛球基础知识:介绍羽毛球的起源、发展和规则,让学员了解羽毛球运动的基本背景。

2. 羽毛球装备:介绍羽毛球拍、羽毛球和其他装备的选择和使用方法,帮助学员选择适合自己的装备。

3. 基本击球技术:详细介绍羽毛球的正手发球、反手发球、正手挥拍和反手挥拍等基本技术,通过示范和练习帮助学员熟练掌握。

4. 羽毛球基本战术:介绍单打和双打比赛的基本战术,包括攻击、防守、配合和战术变化等,提高学员的比赛水平。

5. 实践训练:通过实际比赛和练习,帮助学员巩固所学知识和技能,提高羽毛球水平。

6. 跨项训练:将羽毛球与其他运动项目结合,如身体素质训练、灵敏度训练和协调性训练等,提升学员的综合能力。

四、课程安排本课程将持续10周,每周两次课,每次课程时长为2小时。

具体课程安排如下:1. 第一周:羽毛球基础知识介绍和装备选择。

2. 第二周:正手发球和反手发球技术训练。

3. 第三周:正手挥拍和反手挥拍技术训练。

4. 第四周:单打基本战术训练。

5. 第五周:双打基本战术训练。

6. 第六周:实践训练和比赛模拟。

7. 第七周:提高技术和战术的训练。

8. 第八周:跨项训练和体能提升。

9. 第九周:实践训练和比赛强化。

10. 第十周:总结和反馈。

五、教学方法为了使学员能够更好地掌握羽毛球技术和规则,我们将采用以下教学方法:1. 理论讲解:通过课堂讲解,向学员介绍羽毛球运动的基本知识、技术要点和战术要求。

大学羽毛球教案大纲

大学羽毛球教案大纲

一、教学目标1. 使学生掌握羽毛球运动的基本知识和技能,提高学生的羽毛球技术水平。

2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,增强体质,提高团队协作能力。

3. 培养学生遵守规则、尊重对手、团结协作的体育道德。

二、教学内容1. 羽毛球运动概述2. 羽毛球基本技术:握拍法、基本步法、发球技术、接发球技术、网前技术、后场技术3. 羽毛球战术与比赛规则4. 羽毛球比赛实践三、教学安排第一次课1. 羽毛球运动概述- 羽毛球运动的起源、发展及特点- 羽毛球运动的器材、场地及规则2. 羽毛球基本技术:握拍法- 正手握拍法- 反手握拍法- 握拍练习3. 羽毛球基本步法:并步- 并步动作要领- 并步练习第二次课1. 羽毛球基本技术:正手发球- 正手发球动作要领- 正手发球练习2. 羽毛球基本技术:接发球 - 接发球动作要领- 接发球练习3. 羽毛球基本技术:网前技术 - 网前搓球动作要领- 网前挑球动作要领- 网前推球动作要领- 网前技术练习第三次课1. 羽毛球基本技术:后场技术 - 正手击高远球动作要领 - 反手击高远球动作要领 - 正手吊球动作要领- 反手吊球动作要领- 后场技术练习2. 羽毛球战术与比赛规则- 基本战术- 比赛规则3. 羽毛球比赛实践- 双打比赛- 单打比赛四、教学方法1. 讲解法:通过讲解羽毛球运动的基本知识、技术、战术和规则,使学生了解羽毛球运动。

2. 示范法:教师通过示范动作,让学生直观地了解羽毛球运动的技术要领。

3. 练习法:通过反复练习,使学生掌握羽毛球运动的基本技术和技能。

4. 游戏法:通过羽毛球游戏,激发学生的学习兴趣,提高学生的技术水平。

5. 比赛法:通过羽毛球比赛,培养学生的竞技意识和团队协作精神。

五、教学评价1. 学生对羽毛球运动的基本知识和技能的掌握程度。

2. 学生在羽毛球比赛中的表现,如技术、战术、规则遵守等方面。

3. 学生对羽毛球运动的兴趣和参与程度。

六、教学资源1. 羽毛球场地、器材2. 教学课件、教学视频3. 羽毛球教材、参考资料七、教学进度1. 第一次课:羽毛球运动概述、握拍法、并步2. 第二次课:正手发球、接发球、网前技术3. 第三次课:后场技术、战术与比赛规则、比赛实践八、注意事项1. 教师应关注学生的个体差异,因材施教。

羽毛球教学全纲

羽毛球教学全纲

羽毛球教学全纲1. 目标- 了解羽毛球的基本规则和技术要求- 提高羽毛球运动员的技术水平和竞技能力- 培养学生对羽毛球的兴趣和爱好2. 教学内容2.1 羽毛球规则- 讲解羽毛球比赛的规则和仲裁要点- 解释比赛中各个击球动作的合法性和犯规情况2.2 基本技术- 学习正确的握拍方式和站姿- 练习基本的发球和接发球技巧- 掌握正手和反手的击球动作和技巧- 球网前的截击和扑球技巧- 学习正确的脚步移动和灵活的身体协调能力2.3 高级技术- 研究羽毛球比赛中常用的战术和策略- 提升攻击性技术,如跳击、猛扣和快攻等- 提高防守性技术,如挡拍、拉拽和拦网等- 加强单打和双打的配合和团队合作能力2.4 体能训练- 进行适当的热身运动和拉伸活动- 增强耐力和爆发力,提高身体素质- 进行有氧和无氧训练,增强肌肉力量和灵活性3. 教学方法- 结合理论和实践,采用示范和讲解相结合的方式进行教学- 强调学生的实际操作和练习,多角度、多方位地进行指导- 通过集体训练和个别指导相结合,满足不同学生的需求- 利用视频和影像资料展示优秀选手的比赛和技术动作,激发学生的学习兴趣4. 教学评估- 定期进行技术测试和能力评估,了解学生的进步情况- 观察学生在比赛中的表现,评估其应对能力和竞技水平- 鼓励学生之间相互交流和互动,提供互评和自评的机会- 持续跟踪学生的学习情况,及时调整教学内容和方法5. 教学资源- 提供羽毛球场地和器材,确保教学设施完善- 准备教学用的投影仪、音响设备和电子白板等辅助工具- 收集羽毛球相关的书籍、视频和网络资源,供学生学习和参考6. 安全注意事项- 强调学生的安全意识,禁止恶意犯规和激烈对抗- 提醒学生合理休息和适度锻炼,避免过度疲劳和运动损伤- 保证场地的整洁和安全,预防滑倒和碰撞等事故的发生以上为羽毛球教学全纲,旨在通过系统的教学内容和方法,培养学生对羽毛球的兴趣和爱好,提高其技术水平和竞技能力。

羽毛球教学大纲

羽毛球教学大纲

《羽毛球》教学纲要课程介绍1羽毛球课概述羽毛球运动是快速,灵活,多变的隔网对抗性项目。

技术动作多变,器材场地有一定的要求,但易学上手快,娱乐性强,深受参加运动者的喜爱。

参加羽毛球运动可以提高大学生的协调性和灵敏性,对心肺功能的提高和改善有帮助,并且能培养大学生顽强的意志品质,使大学生掌握一项体育锻炼的方法。

羽毛球课程主要教授羽毛球的基本技术,步法移动,单双打战术,比赛规则。

本课程依据教育部“体育与健康课程标准”的文件精神,在羽毛球课程教学中除了传授基本技术,基本战术和基本知识以外,突出在促进学生身心健康的体育文化素养、终身体育思想和自我锻炼身体的习惯,以及对大学生运动情感的熏陶,积极向上、勇于拼搏、团结协作精神等人文素质的培养。

2我院羽毛球教学改革与效果我院在羽毛球教学中采用了“程序分级教学法”和“竞赛法”互动的方式进行组织教学。

所谓“分级教学法”,就是把所有的教学内容按照从易到难的程序进行分级,教学对象按照个人掌握的技术水平分级递进学习,两者结合起来进行教学。

例如,我们把正反手垫球、正反手发网前球、正反手发高远球、击球(中场、后场、网前)、吊球、扣球等六大基本技术组成一个程序教学组合,再按照学生对各个技术动作的掌握程度进行分级,按照此程序进行组织实施。

既让学生感受到学习内容的新鲜感,同时,也让学生领略到程序分级教学法的科学性和实效性。

所谓“竞赛法”,即是在教学过程中采用相互竞争的方法来组织学生的学习。

“竞赛法”是一种符合大学生身心发展规律,适应当今社会发展需要的选修课教学方法。

它突破了传统的教学观念,突出了体育的竞技性和娱乐性特点,尊重了学生的主体地位,激发了学生的兴趣,调动了学生的积极性,同时教师的主导地位也得到了很好的发挥,把更多的注意力转移到对学生终身体育意识的培养上了。

我们学校在羽毛球教学中,非常注重“程序分级教学法”和“竞赛法”的互动,在进行各技术动作的学习中,穿插了较多的教学比赛、技术达标测试、晋级和降级制度,促使学生学习中有一定的动力和压力。

体育教育专业(本科)羽毛球专修课教学大纲

体育教育专业(本科)羽毛球专修课教学大纲
5.结合技术练习:
(1)高球、吊球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。
(2)高球、杀球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。
(3)杀球、吊球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。
(4)高球、吊球、杀球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。
5.竞赛规则和裁判法;
6.竞赛组织和编排。
技术课
72
复习:第一学期所学的技术。
学习:1.技术的组合:
1定点技术组合;
2不定点技术组合;
3固定球路的练习。
2.常用单打战术;
1发球抢攻战术;
2接发球战术;
3逼反手战术;
4平高球压底线战术;
5拉吊结合杀球战术;
6杀、吊上网战术;
7过渡球战术;
8防守反攻战术。
2.反手吊球(直线或对角);
3.单打战术:发球战术、接发球战术、平高球压底线战术、拉吊结合杀球战术、吊和杀上网战术、过度球战术、防守反攻战术;
4.双打战术:发球战术、接发球战术、攻人战术、攻中路战术、攻后场战术、后攻前封战术、防守战术。
技能课
8
1.教学与训练的组织教法;
2.临场裁判实践;
考核
4
1.技术:反手击高球;
②高球技术在战术中的作用;
③吊球技术在战术中的作用。
5.主要基本技术在战术中的作用:
①杀球技术在战术中的作用;
②搓球技术在战术中的作用;
③推球技术在战术中的作用。
6.主要基本技术在战术中的作用:
①勾对角球技术在战术中的作用;
②挑球技术在战术中的作用;
③接杀球技术在战术中的作用。
7.专项身体训练:
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羽毛球教学大纲
一、课程简介
羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。

由于趣味性强,锻炼价值高,又极具竞争性,因而深受大学生的喜爱。

本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。

二、教学目标及要求
(一)教学目标
1.通过羽毛球课程的教学,使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术,学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯,为终身体育打下良好基础。

2.在教学中,教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段,培养学生管理能力,鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。

勇于拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德。

(二)教学要求
1.根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次,第一层为初级水平,第二层为中级水平。

设置于相同教学大纲,但所不同的是练习方法、内容有所侧重,使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、大纲的要求,最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动。

2.在教师的指导下,在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上,初步掌握羽毛球的基本技术,使初级水平的学生技术动作合理化,使中级水平学生的技术动作比较规范化,重点强调,加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力,及各种练习和学习方法。

三、教学重点和难点
重点:正反手击高远球;正手扣杀球及接杀球;上网步法;两侧移动步法;后退步法;综合步法;单打发球抢攻战术。

难点:正反手放网前球;正反手搓球;正反手吊球;单打攻后场技、战术;单打攻前跑技、战术;单打对角线战术;双打战术。

四、教学内容、形式和时数分配
羽毛球课教学内容学时分配
五、教学大纲内容
(一)理论部分
1、羽毛球运动的基本知识。

2、羽毛球竞赛规则、裁判法。

3、体育基础理论。

(二)实践部分
1、羽毛球技术、战术:
(1)基本站位与基本姿势
(2)基本步法
(3)发球技术
(4)击球技术
(5)战术
(6)教学比赛
2、身体素质:耐力、力量、速度、跳跃、柔韧等
六、教学进度
羽毛球提高班(第一学期)
羽毛球提高班(第二学期)
初级班:
(一)内容
1、理论部分(占20%):笔试和课堂提问
2、技术部分(占60%)
(1)发高远球10次(规定区域)(占30%)
(2)击高远球10次(占30%)
3、学习态度(占20%)
(二)评分标准
1、理论部分:满分10分,卷面成绩为学生实际得分。

2、技术部分:满分60分
(1)发高远球(规定区域):30分
优秀:命中8个以上,动作正确、规范,击球连贯、身体各部位协调、灵活 26—30分
良好:命中6—7个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调
23—25分
及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调稍差
18—22分
不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确
17分以下
(2)击高远球:30分
优秀:命中8个以上,动作正确、规范,击球连贯、身体各部位协调、灵活
26—30分
良好:命中6—7个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调
23—25分
及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调稍差
18—22分
不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确
17分以下
3.学习态度:满分20分
(1)课堂表现10分。

(2)出勤情况10分。

提高班:
(一)内容
1、理论部分(占20%):笔试和课堂提问
2、技术部分(占60%)
(1)正手击高远球(直线、对角各5次)(占40%)
(2)羽毛球战术技评(占20%)
3、学习态度(占20%)
(二)评分标准
1、理论部分:满分20分,卷面成绩为学生实际得分。

2、技术部分:满分60分
(1)专项技术:40分
优秀:击球命中8次(直线、对角各4次)以上,动作正确、规范、身体各部位协调、灵活 34—40分
良好:击球命中6—7次(直线3—4次、对角3次),动作较正确、规范、身体各部位较为协调、灵活 30 —33分
及格:击球命中4—5次(直线2—3次、对角2次),动作较正确,身体各部位
协调、灵活性差 24—29分
不及格:击球命中3次以下,动作不连贯,肌肉紧张僵硬,协调性、步法差
23分以下
(2)战术技评:20分
通过比赛观察其选位跑动,技战术运用的合理性,掌握攻守转换时机的灵活性等。

3.学习态度:满分20分
(1)课堂表现10分
(2)出勤情况10分
八、选用教材及参考书目录
[1]吴兆祥张勇刘全大学体育系列教材――乒乓球·羽毛球·网球安徽大学出版社2005.8
[2] 普通高校羽毛球选项课教材北京体育大学出版社2003.8
[3] 羽毛球跟专家练北京体育大学出版社1998.8
[4] 羽毛球技巧图解北京体育大学出版社2001.1。

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