专业羽毛球教学大纲
羽毛球课程教学大纲
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羽毛球课程教学大纲一、引言1.1 目的和重要性1.2 教学目标二、课程结构2.1 课程概述2.2 课程内容三、教学目标3.1 知识目标3.2 技能目标3.3 态度目标四、教学方法4.1 教学手段4.2 实践教学4.3 讨论与合作五、教学资源和评估5.1 教学资源5.2 评估方法六、课程计划6.1 课时安排6.2 课程内容详细安排七、教学大纲详细说明7.1 第一课:基本技术介绍 7.1.1 步法和站位7.1.2 打法基本姿势7.1.3 掌握用拍姿势7.2 第二课:正手击球技术 7.2.1 正手击球动作要领7.2.2 正手击球的练习方法 7.3 第三课:反手击球技术 7.3.1 反手击球动作要领 7.3.2 反手击球的练习方法 7.4 第四课:发球技术7.4.1 发球的基本技术7.4.2 发球的练习方法7.5 第五课:截击和拦网技术 7.5.1 截击技术要领7.5.2 拦网技术要领7.6 第六课:接杀技术7.6.1 接杀技术要领7.6.2 接杀技术的练习方法 7.7 第七课:战术与比赛技巧7.7.1 单打和双打的战术技巧7.7.2 比赛中的常用技巧和策略八、总结8.1 教学效果评估8.2 教学反思如上所述,本文档为羽毛球课程教学大纲的详细说明。
在引言部分,我们介绍了课程的目的和重要性,以及教学目标。
然后,在课程结构中,我们概述了课程的内容和结构。
接下来,我们详细阐述了教学目标、教学方法、教学资源和评估以及课程计划。
最后,在教学大纲详细说明中,我们按照课时顺序介绍了每堂课的具体内容。
该课程的教学目标分为知识目标、技能目标和态度目标。
知识目标包括掌握基本技术介绍,正手和反手击球技术,发球技术,截击和拦网技术,接杀技术以及比赛战术和技巧。
技能目标则需要学生通过实践教学和讨论与合作来熟练掌握羽毛球的各项技术。
态度目标则是培养学生积极的学习态度和团队合作意识。
在教学方法方面,我们采用了多种教学手段,包括理论讲解和实践操作。
专业羽毛球教学大纲
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《羽毛球》教学大纲二、课程的性质、任务和教学目标(一)课程性质本课程是体育系专业在校大学生的一门主要专业实践课。
羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。
由于趣味性强,锻炼价值高,又极具竞争性,因而深受大学生的喜爱。
本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。
(二)课程任务1.全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。
通过本课程的教学,发展学生身体素质与运动能力,提高学生的生理机能,促进学生身心健康发展,增强对挫折的承受力,增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力;2.学习和掌握体育与健康的基础知识、基本技术与技能。
通过本课程的教学,使学生掌握羽毛球运动的基础知识、基本技术、技能,学会运用羽毛球技术、技能科学的锻炼身体方法,进行自我调控,自我检测和自我评价,促进学生能力的发展,为终身锻炼身体奠定基础。
3.进行思想品德教育,培养健康的心理素质。
通过本课程的教学,使学生树立现代体育意识,把健康和生存,学习和生活与自身的发展联系起来,提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力,养成自觉参加体育锻炼的习惯;4.在羽毛球教学活动中,培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神;树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识,能正确对待个人和集体的成功与失败,具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁,锲而不舍的意志和作风。
(三)教学目标(1)学习和掌握羽毛球的基本技术,培养学生参加羽毛球运动的兴趣。
(2)提高羽毛球基本战术的运用能力,全面发展学生身体素质。
(3)理解羽毛球的基本理论知识、规则、裁判法,学会如何欣赏羽毛球赛事。
(4)了解羽毛球运动的特点及其锻炼价值,掌握羽毛球的锻炼方法,树立终身体育的观念。
三、教学内容及要求四、教学时数与教学计划五、学时分配表六、教学方法和手段本课程是以学生为主体,以运动实践为手段,辅以理论讲授的教学活动。
羽毛球培训教学大纲
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羽毛球培训教学大纲一、培训目标本培训旨在提高学员的羽毛球技术水平,增强身体素质,培养团队合作精神,促进身心健康。
具体目标包括:提高羽毛球基本动作技能、提升比赛策略意识、提高身体协调能力、培养团队精神。
二、教学内容1. 基本羽毛球技术- 掌握正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍等基本技术动作- 学习正手、反手、扑杀、抽球等击球技巧- 训练正手、反手、脚步等基本动作配合的技术2. 战术训练- 学习羽毛球比赛的基本规则- 掌握比赛中的站位、回球、发球策略- 练习团队配合技巧,在比赛中形成团队默契3. 身体素质训练- 加强体能训练,提高爆发力、灵活性、耐力等身体素质- 进行拉伸训练,预防运动损伤,保持身体柔韧性- 进行羽毛球相关的有氧运动,提高心肺功能三、教学方法1. 示范教学法教练通过示范正确的技术动作,引导学员模仿,并及时纠正学员的不足之处。
2. 分组练习将学员分成不同的小组,进行针对性的练习,培养团队合作意识,提高比赛配合能力。
3. 比赛模拟组织学员进行模拟比赛,让学员在比赛压力下提高应变能力和技术水平。
四、教学时间安排时间安排灵活,根据学员的实际情况进行调整。
一般建议每周进行2-3次羽毛球培训,每次1.5-2小时。
五、考核评估定期进行技术考核和体能测试,根据学员的表现进行评估,及时调整培训计划,制定个性化指导方案。
六、总结羽毛球培训教学大纲旨在全面提高学员的羽毛球技术水平和身体素质,注重培养团队合作精神和比赛策略意识。
通过系统的培训,学员将逐步提高自身综合素质,实现羽毛球技术的全面提升。
希望学员们在培训过程中保持积极主动的学习态度,不断提高自身能力,为将来的比赛做好充分准备。
专业羽毛球教学大纲
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专业羽毛球教学大纲专业羽毛球教学大纲一、概述本教学大纲旨在为专业羽毛球教学提供指导,针对不同级别的学员制定相应的训练计划和方法。
通过系统的教学,培养学员在技术、战术、体能、心理等多方面的综合能力,提高羽毛球运动水平。
二、教学级别设置本教学大纲分为初级、中级和高级三个级别。
初级适合零基础或有一定基础的学员,中级适合有一定实战经验的学员,高级适合具备较高水平的学员。
三、教学内容1、初级级别:(1)基础技术:包括握拍、发球、接发球、底线正反手击球、网前正手击球等;(2)基本步法:包括前后左右移动、起跳、转身等;(3)体能训练:包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等;(4)简单战术:如平高球、吊球等。
2、中级级别:(1)技术提升:在基础技术的基础上,强调技术动作的规范性和稳定性;(2)步法技巧:加强复杂步法的运用,如交叉步、垫步等;(3)战术应用:学习更多战术策略,如突击、防守反击等;(4)专项训练:针对特定技术或战术进行集中训练。
3、高级级别:(1)技术精进:进一步优化技术动作,注重细节和技巧;(2)战术策略:学习高级战术,如控球、变化节奏等;(3)专项体能:提高爆发力、耐力等专项素质;(4)心理训练:学习应对比赛压力的方法,提高心理素质。
四、教学安排1、学期长度:本教学大纲根据季节和学期设置,每学期长度为16周。
2、课时安排:每周安排2-3次课程,每次课程时长为1.5-2小时。
3、教学内容顺序:根据学员实际水平,按照由浅入深、由基础到高级的顺序安排教学内容。
4、教学形式:采用理论讲解、示范教学、学员实践、反馈指导等多种形式相结合的方法进行教学。
五、评估与反馈1、技术评估:定期进行技术考核,包括单个技术和组合技术考核。
2、战术评估:进行模拟比赛,评估学员在实战中的战术运用能力。
3、体能评估:进行体能测试,评估学员的专项素质水平。
4、心理评估:采用问卷、访谈等方式,了解学员的心理状态和应对压力的能力。
5、反馈指导:根据评估结果,进行针对性指导,调整教学计划和方法。
本学期羽毛球教学大纲
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本学期羽毛球教学大纲
一、课程目标
本学期羽毛球教学的主要目标是培养学生基本的羽毛球技能和战术意识,提高他们的身体素质和协调能力。
通过系统的训练,使学生能够掌握羽毛球的基本规则和技术要领,以及培养他们的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容
1. 羽毛球基本知识
- 了解羽毛球的起源和发展历史
- 掌握羽毛球的比赛规则和计分方法
- 了解羽毛球场地和装备的基本要求
2. 羽毛球基本技术
- 研究正确的握拍姿势和站位
- 掌握羽毛球的基本击球技术,包括正手发球、正手高远球、反手发球、反手高远球等
- 研究羽毛球的基本接杀技术,包括正手接杀、反手接杀等
- 研究羽毛球的基本挡拍技术,包括正手挡拍、反手挡拍等
3. 羽毛球战术训练
- 研究单打和双打的基本战术要领
- 掌握羽毛球比赛中的进攻和防守策略
- 培养团队合作意识,研究双打配合技巧
4. 身体素质和协调能力训练
- 进行羽毛球相关的身体素质训练,包括力量、速度、耐力等方面的提高
- 开展羽毛球技术与协调能力的练,提高学生的反应速度和灵活性
三、教学方法
本课程将采用多种教学方法,包括理论讲解、示范演示、练指导和比赛实践等。
教师将根据学生的实际水平和需求,灵活调整教学内容和方法,保证教学的有效性和趣味性。
四、考核方式
学生的羽毛球成绩将通过平时表现、技术考核和比赛成绩等综合评定。
具体考核方式将在课程开始后由教师向学生明确并公布。
以上为本学期羽毛球教学大纲的基本内容,希望学生们能够积极参与,努力研究,达到预期的教学目标。
祝大家在羽毛球课程中取得进步和享受运动的乐趣!。
《羽毛球》专项课教学大纲
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《羽毛球》专项课程教学大纲Badminton一、课程的性质、任务和目的(一)、课程性质羽毛球专项课是大学生以羽毛球基本技战术和专项身体素质的练习为主要内容,通过合理、科学的体育教育和锻炼手段,增强体质与健康,促进身心和谐的发展。
羽毛球专项课是体育课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
(二)、课程任务1、正确树立健康第一的思想,培养终身体育意识,积极参见各种体育活动,熟练掌握羽毛球锻炼的方法和技能,不断提高羽毛球运动水平。
2、基本掌握有效提高身体素质、全面发展体能的理论知识和方法,形成良好的行为习惯和健康的生活方式,具有健康的体魄。
3、通过羽毛球运动的教学,调整心理状态,培养积极乐观的生活态度,提高社会适应能力。
(三)、课程目的1、结合羽毛球教学,加强学生的素质教育,培养学生团结友爱互相合作的集体主义精神和勇敢顽强的意志品质,激发学生的竞争意识和进取精神。
2、掌握羽毛球运动的基本理论和基本技战术,并能在比赛中正确应用。
3、初步掌握羽毛球规则及裁判法和组织羽毛球竞赛的基本理论和技能,具有担任院级比赛裁判工作和组织工作的能力。
4、通过羽毛球教学,提高学生对国内外羽毛球比赛的观赏能力,开阔视野,品尝羽毛球文化,领悟人生真谛。
二、课程的基本要求和特点根据羽毛球运动争夺激烈、攻守反复交替的特点,在教学过程中采用快、活、准(基本技术)相结合的综合性练习和竞争性、对抗性较强的练习方法,以适应实战的需要。
针对学生的不同基础根据教材内容、特点及具体要求合理分组,并采用多种教学方法和手段,调动学生的积极性。
羽毛球运动具有较强的个人性、教学中应加强相个人意志品质的练习,以培养学生过强的独立比赛的能力。
竞赛规则和裁判法应尽可能的结合基本技术教学和教学比赛进行传授与实习。
三、本课程和其他课程的联系本课程与其他公共体育选项课有着密切的联系,羽毛球专项课须以公共基础体育课为基础,可进一步巩固提高公共课的内容,在羽毛球运动这一专项上有所提高。
《羽毛球》课程教学大纲及进度
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《羽毛球》课程教学大纲及进度一、说明(一)编写依据: 本大纲依据河北科技大学关于做好《本科专业培养方案》修订工作意见校发【2007】6号文件制定。
(二)课程目标: 通过羽毛球课程的教学, 全面提高学生的身体素质、身体机能和心理素质。
使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术, 养成运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯, 为终身体育打下良好基础。
在教学中, 教会学生羽毛球运动的技、战术方法和手段, 培养学生管理能力、鉴赏能力和积极参与竞赛裁判工作的能力, 将所学的知识能够在实践中加以运用。
培养学生勇于拼搏、敢于竞争的良好心理素质和顽强意志品德, 使其身心健康适应社会需求(三)课程类型: 基础必修课。
(四)适用对象: 全校本科学生。
(五)学时与学分: 学时60 学分3二、教学内容与学时分配三、教学内容及教学要求教学要求: 了解体育运动发展的规律, 掌握科学体育锻炼的方法;了解羽毛球运动起源和发展, 掌握羽毛球运动特点和作用。
重点:体育锻炼的方法, 羽毛球运动在体育锻炼中的价值。
难点: 羽毛球技战术的掌握。
(一)理论课教学内容1.基础理论(1)大学生与健康教育(2)体育锻炼的科学基础(3)体育锻炼的原则和方法(4)体育锻炼与运动处方(5)体育锻炼与保健(6)学生体质健康标准测试及锻炼方法2.专项理论(1)现代羽毛球运动发展概述与趋势(2)羽毛球运动特点及锻炼价值(3)羽毛球技术、战术分析(4)羽毛球竞赛规则与裁判方法简介(二)技术课教学内容1.基本技战术教学⑴握拍法: 正手握拍;反手握拍。
⑵基本站位: 单打和双打的发球站位;接发球站位。
⑶步法移动: 上网步法;后退步法;两侧移动步法;起跳腾空突击步法。
⑷发球与接发球:①正手发球: 高远球、网前球。
②反手发网前球。
③发球和接发球站位与准备姿势⑸击球手法:①正手击高远球;反手击高远球(介绍);正手轻吊球;正手杀球。
②前场网上击球: 搓球(介绍);放网前球;推球;扑球;正、反手勾对角球(介绍)。
羽毛球教学大纲
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羽毛球教学大纲一、课程介绍羽毛球是一种两人或两队之间对抗性的小球运动,具有高度的技巧性和灵活性。
本课程旨在教授学生羽毛球的基本技巧和策略,提高他们的竞技水平,同时培养他们的团队合作精神和体育道德。
二、教学目标1、掌握羽毛球的基本技巧,包括发球、接发球、高远球、吊球、杀球、跳杀、网前球等。
2、理解并掌握基本的比赛策略,如如何根据对手的技术和战术调整自己的打法,如何利用场地和规则获取优势等。
3、通过训练和比赛,培养学生的团队合作精神、竞技精神和体育道德。
三、教学内容1、基础动作训练:包括脚步移动、握拍方式、发球接发球等基础动作的练习。
2、技术提升:通过大量的模拟比赛和实际比赛,让学生掌握各种羽毛球技巧和策略。
3、理论知识:介绍羽毛球的基本规则、比赛策略和心理战术等知识。
四、教学方法1、理论教学:通过讲解、演示和视频分析等方式,让学生了解羽毛球的基本知识和技巧。
2、实践教学:让学生在实际比赛中应用所学技巧和策略,培养他们的实际操作能力。
3、小组讨论:让学生分组讨论比赛录像,分析自身技术和战术的优缺点,提出改进方案。
五、评估方式1、出勤率:记录学生的出勤情况,作为评估的一部分。
2、课堂表现:观察学生在课堂上的表现,包括学习态度、团队合作精神等。
3、比赛成绩:根据学生在实际比赛中的表现进行评估。
4、作业:布置相关作业,如技术练习、战术分析和比赛报告等,以检验学生的学习成果。
六、课程安排本课程每周安排两次,每次90分钟。
教学内容将根据学生的实际情况进行调整,确保教学的针对性和实效性。
在每次课程中,将安排一定的时间进行基础动作训练和技术讲解,其余时间用于实战训练和比赛。
七、教师团队本课程的教师团队由经验丰富的羽毛球教练组成,他们具有丰富的教学经验和专业的背景。
在教学过程中,他们将密切学生的进步和需求,提供个性化的指导和帮助。
同时,他们也将分享自己的比赛经验和心得,激发学生的学习兴趣和热情。
八、注意事项1、学生应按时参加课程,并遵守课堂纪律和规定。
羽毛球课程教学大纲
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羽毛球课程教学大纲羽毛球课程教学大纲一、课程简介羽毛球课程旨在培养学生的羽毛球技能,提高他们的运动能力和竞技水平。
本课程将系统地介绍羽毛球的基本知识、技术技巧、战术策略以及比赛规则等方面的内容,通过理论与实践相结合的教学方法,使学生全面了解和掌握羽毛球运动的基本要领。
二、课程目标1、使学生掌握羽毛球基本技术,包括发球、接发球、底线抽球、网前技术等;2、提高学生在比赛中的技战术水平,培养他们的团队协作和竞争意识;3、增强学生的身体素质,提高心肺功能和灵敏度,培养他们的协调能力和耐力;4、培养学生的运动兴趣,提高他们的自信心和积极性,促进身心健康。
三、课程内容1、理论部分:介绍羽毛球运动的起源、发展历程、比赛规则以及判罚规则等;2、技术部分:教授基本的发球、接发球、底线抽球、网前技术等;3、战术部分:讲解单打和双打的战术策略,包括如何控制比赛节奏、调整战术等;4、实践部分:组织学生进行分组练习、模拟比赛等活动,培养他们的实战能力。
四、教学方法1、理论教学:通过讲解、演示、图示等方式,使学生全面了解羽毛球运动的基本知识和规则;2、实践教学:组织学生进行分组练习、模拟比赛等活动,在实践中掌握技术技巧和战术策略;3、示范教学:教师进行技术示范,引导学生规范动作,形成正确的技术习惯;4、个性化教学:针对学生的不同特点和需求,制定个性化的教学计划,提高教学效果。
五、评估方式1、出勤率:学生参加课程的出勤情况;2、课堂表现:学生在课堂上的技术练习和模拟比赛中的表现;3、作业:学生完成技术练习和战术策略的作业情况;4、期末考试:学生对羽毛球运动的理论知识、技术技巧和战术策略的掌握程度。
六、课程安排本课程共36个学时,分为18次授课,每次授课2学时。
教学内容根据难易程度和学生实际情况进行合理安排,确保学生在规定时间内掌握羽毛球运动的基本知识和技能。
同时,为了更好地检验学生的学习成果,可以安排适当的模拟比赛和期末考试。
羽毛球课程教学大纲
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羽毛球课程教学大纲介绍:本文是针对羽毛球课程的教学大纲。
以下是羽毛球课程教学大纲的具体内容和安排。
第一部分:课程目标和导入(约300字)课程目标:通过本课程的学习,学生将掌握羽毛球的基本技术和战术知识,提升羽毛球水平。
导入:在开课之初,将通过羽毛球的历史、规则和基本知识的介绍来激发学生的兴趣,并了解学生关于羽毛球的基本了解程度。
第二部分:基础技术训练(约500字)2.1 打法姿势:包括站姿、握拍方式、眼睛注视点等基本要点。
2.2 发长球:学生将学会正确挥拍的动作和技巧,控制球的飞行轨迹和速度。
2.3 接发球:注重接球的姿势和移动,以及正确的球拍击球动作。
2.4 传球:学生将学会传球的技巧,包括正手传球和反手传球。
2.5 上网截击:教导学生如何准确掌握上网截击的技术和时机选择。
第三部分:战术训练(约500字)3.1 单打战术:介绍单打的攻防技巧,包括如何利用角度、速度和落点变化来击败对手。
3.2 双打战术:教导学生双打的配合技巧和策略,包括界定自己的位置、利用对手弱点等。
3.3 对局战术:学习对局中的实战技巧,包括进攻、防守、变化等要素。
第四部分:比赛与评价(约300字)4.1 模拟比赛:通过模拟比赛,提高学生的应变能力和心理素质。
4.2 实际比赛:安排比赛来检验学生所学技术和战术的应用能力。
4.3 评价方式:采用定期考试和日常表现相结合的方式对学生进行综合评价,鼓励他们持续学习和进步。
结语(约100字)通过本羽毛球课程的教学大纲,学生将全面掌握羽毛球的基本技术和战术知识,并提升个人水平。
希望学生们在这门课程中能够培养出良好的羽毛球兴趣,享受运动的乐趣。
大学羽毛球教案大纲

一、教学目标1. 使学生掌握羽毛球运动的基本知识和技能,提高学生的羽毛球技术水平。
2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,增强体质,提高团队协作能力。
3. 培养学生遵守规则、尊重对手、团结协作的体育道德。
二、教学内容1. 羽毛球运动概述2. 羽毛球基本技术:握拍法、基本步法、发球技术、接发球技术、网前技术、后场技术3. 羽毛球战术与比赛规则4. 羽毛球比赛实践三、教学安排第一次课1. 羽毛球运动概述- 羽毛球运动的起源、发展及特点- 羽毛球运动的器材、场地及规则2. 羽毛球基本技术:握拍法- 正手握拍法- 反手握拍法- 握拍练习3. 羽毛球基本步法:并步- 并步动作要领- 并步练习第二次课1. 羽毛球基本技术:正手发球- 正手发球动作要领- 正手发球练习2. 羽毛球基本技术:接发球 - 接发球动作要领- 接发球练习3. 羽毛球基本技术:网前技术 - 网前搓球动作要领- 网前挑球动作要领- 网前推球动作要领- 网前技术练习第三次课1. 羽毛球基本技术:后场技术 - 正手击高远球动作要领 - 反手击高远球动作要领 - 正手吊球动作要领- 反手吊球动作要领- 后场技术练习2. 羽毛球战术与比赛规则- 基本战术- 比赛规则3. 羽毛球比赛实践- 双打比赛- 单打比赛四、教学方法1. 讲解法:通过讲解羽毛球运动的基本知识、技术、战术和规则,使学生了解羽毛球运动。
2. 示范法:教师通过示范动作,让学生直观地了解羽毛球运动的技术要领。
3. 练习法:通过反复练习,使学生掌握羽毛球运动的基本技术和技能。
4. 游戏法:通过羽毛球游戏,激发学生的学习兴趣,提高学生的技术水平。
5. 比赛法:通过羽毛球比赛,培养学生的竞技意识和团队协作精神。
五、教学评价1. 学生对羽毛球运动的基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生在羽毛球比赛中的表现,如技术、战术、规则遵守等方面。
3. 学生对羽毛球运动的兴趣和参与程度。
六、教学资源1. 羽毛球场地、器材2. 教学课件、教学视频3. 羽毛球教材、参考资料七、教学进度1. 第一次课:羽毛球运动概述、握拍法、并步2. 第二次课:正手发球、接发球、网前技术3. 第三次课:后场技术、战术与比赛规则、比赛实践八、注意事项1. 教师应关注学生的个体差异,因材施教。
羽毛球教学全纲

羽毛球教学全纲1. 目标- 了解羽毛球的基本规则和技术要求- 提高羽毛球运动员的技术水平和竞技能力- 培养学生对羽毛球的兴趣和爱好2. 教学内容2.1 羽毛球规则- 讲解羽毛球比赛的规则和仲裁要点- 解释比赛中各个击球动作的合法性和犯规情况2.2 基本技术- 学习正确的握拍方式和站姿- 练习基本的发球和接发球技巧- 掌握正手和反手的击球动作和技巧- 球网前的截击和扑球技巧- 学习正确的脚步移动和灵活的身体协调能力2.3 高级技术- 研究羽毛球比赛中常用的战术和策略- 提升攻击性技术,如跳击、猛扣和快攻等- 提高防守性技术,如挡拍、拉拽和拦网等- 加强单打和双打的配合和团队合作能力2.4 体能训练- 进行适当的热身运动和拉伸活动- 增强耐力和爆发力,提高身体素质- 进行有氧和无氧训练,增强肌肉力量和灵活性3. 教学方法- 结合理论和实践,采用示范和讲解相结合的方式进行教学- 强调学生的实际操作和练习,多角度、多方位地进行指导- 通过集体训练和个别指导相结合,满足不同学生的需求- 利用视频和影像资料展示优秀选手的比赛和技术动作,激发学生的学习兴趣4. 教学评估- 定期进行技术测试和能力评估,了解学生的进步情况- 观察学生在比赛中的表现,评估其应对能力和竞技水平- 鼓励学生之间相互交流和互动,提供互评和自评的机会- 持续跟踪学生的学习情况,及时调整教学内容和方法5. 教学资源- 提供羽毛球场地和器材,确保教学设施完善- 准备教学用的投影仪、音响设备和电子白板等辅助工具- 收集羽毛球相关的书籍、视频和网络资源,供学生学习和参考6. 安全注意事项- 强调学生的安全意识,禁止恶意犯规和激烈对抗- 提醒学生合理休息和适度锻炼,避免过度疲劳和运动损伤- 保证场地的整洁和安全,预防滑倒和碰撞等事故的发生以上为羽毛球教学全纲,旨在通过系统的教学内容和方法,培养学生对羽毛球的兴趣和爱好,提高其技术水平和竞技能力。
羽毛球课程教学大纲
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羽毛球课程教学大纲一、课程简介羽毛球是一项受欢迎的体育运动,具有较高的参与度和益处。
本课程旨在通过系统的训练和练习,提高学生在羽毛球方面的技术水平和身体素质,培养他们对羽毛球的兴趣和热爱。
二、教学目标1. 培养学生的基本羽毛球技能,包括发球、接杀、挡拍和推杆等;2. 培养学生的协作精神和团队意识,在羽毛球比赛中能够与队友配合默契;3. 提高学生的身体素质和运动能力,如爆发力、耐力和灵活性;4. 培养学生的自律和坚持不懈的精神,通过羽毛球运动塑造积极的态度和乐观的心态。
三、教学内容1. 羽毛球基本知识- 羽毛球的发展历程和规则;- 羽毛球场地和装备的介绍;- 羽毛球根本技术和比赛的基本要求。
2. 羽毛球基本技能- 发球:正手发球和反手发球的技巧;- 接杀:正手接杀和反手接杀的技巧;- 挡拍:挡拍的姿势和技巧;- 推杆:推杆的动作和用力方法。
3. 羽毛球战术和配合- 单打战术:如快攻、拉吊和变速等;- 双打战术:如进攻、防守和分工配合等;- 团体战术:如战术体系的运用和团队配合的重要性。
4. 羽毛球训练方法和计划- 暖身训练:包括热身操、基本动作的练习和拉伸等;- 技术训练:通过练习基本技能和技术动作来提高;- 身体素质训练:包括力量训练、有氧训练和灵活性训练等;- 战术训练:通过实战演练和模拟比赛来提高学生的战术应用能力。
四、教学方法1. 示范法:通过老师的示范学习正确的技术动作和姿势;2. 指导法:针对学生的技术不足进行个别指导,并给予针对性的练习任务;3. 对抗法:组织学生之间的对抗训练,提高学生的应变能力和竞技水平;4. 游戏法:通过羽毛球游戏提高学生对羽毛球的兴趣和参与度。
五、教学评价与考核1. 日常评价:根据学生的表现、态度和技术进步情况进行日常评价;2. 考试评价:组织理论考试,考察学生对羽毛球规则、基本知识和技术的理解程度;3. 实战评价:通过实际比赛和技术演示来评价学生的实际运用能力和战术执行能力。
体育教育专业(本科)羽毛球专修课教学大纲
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(1)高球、吊球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。
(2)高球、杀球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。
(3)杀球、吊球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。
(4)高球、吊球、杀球、上网搓、推、勾(从定点直线、斜线上网到不定点上网)。
5.竞赛规则和裁判法;
6.竞赛组织和编排。
技术课
72
复习:第一学期所学的技术。
学习:1.技术的组合:
1定点技术组合;
2不定点技术组合;
3固定球路的练习。
2.常用单打战术;
1发球抢攻战术;
2接发球战术;
3逼反手战术;
4平高球压底线战术;
5拉吊结合杀球战术;
6杀、吊上网战术;
7过渡球战术;
8防守反攻战术。
2.反手吊球(直线或对角);
3.单打战术:发球战术、接发球战术、平高球压底线战术、拉吊结合杀球战术、吊和杀上网战术、过度球战术、防守反攻战术;
4.双打战术:发球战术、接发球战术、攻人战术、攻中路战术、攻后场战术、后攻前封战术、防守战术。
技能课
8
1.教学与训练的组织教法;
2.临场裁判实践;
考核
4
1.技术:反手击高球;
②高球技术在战术中的作用;
③吊球技术在战术中的作用。
5.主要基本技术在战术中的作用:
①杀球技术在战术中的作用;
②搓球技术在战术中的作用;
③推球技术在战术中的作用。
6.主要基本技术在战术中的作用:
①勾对角球技术在战术中的作用;
②挑球技术在战术中的作用;
③接杀球技术在战术中的作用。
7.专项身体训练:
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《羽毛球》教学大纲
二、课程的性质、任务和教学目标
(一)课程性质
本课程是体育系专业在校大学生的一门主要专业实践课。
羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。
由于趣味性强,锻炼价值高,又极具竞争性,因而深受大学生的喜爱。
本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。
(二)课程任务
1.全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。
通过本课程的教学,发展学生身体素质与运动能力,提高学生的生理机能,促进学生身心健康发展,增强对挫折的承受力,增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力;
2.学习和掌握体育与健康的基础知识、基本技术与技能。
通过本课程的教学,使学生掌握羽毛球运动的基础知识、基本技术、技能,学会运用羽毛球技术、技能科学的锻炼身体方法,进行自我调控,自我检测和自我评价,促进学生能力的发展,为终身锻炼身体奠定基础。
3.进行思想品德教育,培养健康的心理素质。
通过本课程的教学,使学生树立现代体育意识,把健康和生存,学习和生活与自身的发展联系起来,提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力,养成自觉参加体育锻炼的习惯;
4.在羽毛球教学活动中,培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神;树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识,能正确对待个人和集体的成功与失败,具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁,锲而不舍的意志和作风。
(三)教学目标
(1)学习和掌握羽毛球的基本技术,培养学生参加羽毛球运动的兴趣。
(2)提高羽毛球基本战术的运用能力,全面发展学生身体素质。
(3)理解羽毛球的基本理论知识、规则、裁判法,学会如何欣赏羽毛球赛事。
(4)了解羽毛球运动的特点及其锻炼价值,掌握羽毛球的锻炼方法,树立终身体育的观念。
三、教学内容及要求
四、教学时数与教学计划
五、学时分配表
六、教学方法和手段
本课程是以学生为主体,以运动实践为手段,辅以理论讲授的教学活动。
教学中,突出学生的主体作用,提倡教与学的互动,引导学生积极思维,积极参与教学活动,形成“现代”、“研究型”教学模式。
(一)运用多种教学方法
在羽毛球教学过程中,多种有效的教学方法是达及羽毛球课程任务的途径和手段,是教师教学技巧和艺术的表现。
运用讲授法,系统连贯地传授教学大纲所规定的体育与卫生保健知识、羽毛球运动的基础理论,使学生在较短时间内获得较为全面系统的体育与卫生保健知识和羽毛球运动理论。
运用直观法,借助学生的视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作,使学生了解动作形象、结构、过程、时空关系等,建立正确的动作表象。
运用演示法,利用多媒体设备,使学生获得体育方面的感性认识,加深对羽毛球运动的理解,激发学习兴趣,提高注意力,发展观察与思维能力。
运用讲练法,将羽毛球运动知识的传授与技能培养结合在一起,使学生更好地理解与掌握所讲的体育知识,培养学生实际技能的形成和能力。
(二)运用现代教育技术手段
本课程充分运用现代教学理论和现代教育技术(多媒体技术、网络教学技术),在教学过程中,根据教学需要,教师采用POWERPOINT幻灯片或电子教材等高质量、实用性强的教学课件进行教学。
(三)多元的教学效果评价方式
在教学效果评价方面注重评价方式的多样性(如技术评定、运动水平达标、理论闭卷考试、平时作业评定、小论文等),同时,将多媒体的课件(如网上自习、复习系统)
和传统的口传心授、课余羽毛球技术辅导、羽毛球训练等有机的结合起来,促进与提升教学进程和质量。
七、考核方式
(一)理论知识(占10%)
1.理论知识内容
(1)羽毛球运动的概述
(2)羽毛球运动基本技术与战术特点
(3)羽毛球运动的竞赛规则和裁判方法
(4)体育基础理论
2.考核方法:口试。
3.评分方式及计分:学生口试成绩。
满分10分。
(二)羽毛球专项技术、战术(占70%)
期中考试:A、发高远球(规定区域):15分
优秀:命中8个以上,动作正确、规范,击球连贯、身体各部位协调、灵活 10—15分
良好:命中6—7个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调 6 —10分
及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调稍差 3 — 5分
不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确 2分以下
B、正手发网前小球球:15分
优秀:命中8个以上,动作正确、规范,击球连贯、身体各部位协调、灵活 10—15分
良好:命中6—7个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调 6 —10分及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调稍差 3 — 5分不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确 2分以下期末考试:
A、击高远球:20分
优秀:命中8个以上,动作正确、规范,击球连贯、身体各部位协调、灵活 15—20分良好:命中6—7个,动作较正确、规范,身体各部位较为协调 10—15分及格:命中5个,动作有连续性、较慢,身体各部位协调稍差 6—10分不及格:命中4个以下,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确 6分以下B、羽毛球步法:20分
优秀:动作正确、规范,击球连贯、身体各部位协调、灵活 15—20分良好:动作基本正确、规范,身体各部位基本协调 10—15分及格:动作有连续性、较慢,身体各部位协调稍差 6—10分不及格:动作错误,身体各部位不协调、僵硬、击球部位不准确 6分以下通过比赛观察其选位跑动,技战术运用的合理性,掌握攻守转换时机的灵活性等。
(三)学习态度和综合能力评价(占10%)
1.评价内容
(1)遵守纪律,诚信度120
(2)自觉参与意识(自学动作、分析动作、制定锻炼计划)
(3)团结合作精神(互帮互学、进步幅度)
(4)竞争意识、拼搏精神(在比赛中的表现)
(5)创新意识(在实战中的运用能力)
2.考核方法:随堂观察测试
3.评分方式及计分:观察与访问。
满分为10分(每子项为1分)(四)课堂出勤(占10%)
1.评价内容:课堂出勤情况
2.考核方法:随堂考勤记录
3.评分方式及计分:考勤记录统计。
满分10分
旷课一次扣3分;迟到一次扣1分。
旷课2次,迟到3次取消考试资格。
11 / 1111。