【学习课件】第十二章娱乐体育原理与方法
体育与健康课件第六单元娱乐运动
体育与健康课件第六单元娱乐运动一、教学内容本节课我们将学习体育与健康课件第六单元“娱乐运动”。
具体内容涉及教材第十二章“轻器械与娱乐运动”中的第三节“娱乐运动的特点与价值”，重点探讨篮排球、乒乓球、羽毛球等常见娱乐运动的形式和技巧。
二、教学目标1. 让学生了解娱乐运动的特点和锻炼价值，认识到娱乐运动在生活中的重要性。
2. 通过实践，使学生掌握基本的篮排球、乒乓球和羽毛球技能，提高身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团队协作、积极进取的精神风貌，提高人际交往能力和心理素质。
三、教学难点与重点重点：娱乐运动的基本技能和战术配合。
难点：技能的灵活运用和团队协作。
四、教具与学具准备教具：篮球、排球、乒乓球拍、羽毛球拍、羽毛球、教学视频等。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
分组讨论：让学生分享自己最喜欢的娱乐运动，并说明原因。
2. 理论讲解（10分钟）介绍娱乐运动的特点、价值和锻炼方法。
展示篮排球、乒乓球、羽毛球等运动的基本技巧。
3. 例题讲解（15分钟）以篮球为例，讲解投篮、运球、传球等基本技能。
以排球为例，讲解发球、扣球、拦网等基本技能。
以乒乓球为例，讲解正手、反手、削球等基本技能。
以羽毛球为例，讲解发球、接球、扣杀等基本技能。
4. 随堂练习（30分钟）学生分组进行篮球、排球、乒乓球、羽毛球的实践练习。
教师巡回指导，纠正错误动作，提高学生技能。
教师点评，强调重点和难点。
六、板书设计1. 娱乐运动的特点与价值2. 篮球、排球、乒乓球、羽毛球基本技能3. 团队协作与积极进取七、作业设计1. 作业题目：结合所学内容，编写一篇关于娱乐运动锻炼价值的短文（300字）。
答案示例：娱乐运动不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能够培养团队精神，增强人际交往能力。
例如，打篮球可以锻炼我们的协调性和灵活性，提高反应速度；打排球可以锻炼我们的跳跃力和爆发力，增强心肺功能；打乒乓球可以提高我们的专注力和反应速度；打羽毛球可以锻炼我们的耐力和速度。
体育与娱乐产业管理与运营培训ppt
顺利进行。
场馆运营
场馆规划与建设
负责场馆的规划设计、施工建设等工作，确保场馆符合相关标准 和规范。
场馆维护与管理
负责场馆的日常维护、保养和管理工作，确保场馆设施的正常运 转。
场馆租赁与经营
通过租赁或经营场馆，获得经济收益，并满足当地居民和企事业 单位的体育娱乐需求。
俱乐部运营
俱乐部组织与管理
负责俱乐部的组织架构、规章制度等制定与实施，确保俱乐部运 营的规范化和专业化。
跨界融合
体育与娱乐产业将与其他 产业进行更多的跨界融合 ，如旅游、教育、医疗等 。
02
体育与娱乐产业管理
战略管理
战略规划
资源整合
制定长期发展目标和战略计划，明确 产业发展方向和重点。
有效整合内外部资源，提升产业整体 竞争力。
市场分析
分析市场需求、竞争态势和行业趋势 ，为战略决策提供依据。
品牌管理
带动经济发展
体育与娱乐产业的发展能 够带动相关产业的发展， 创造就业机会，促进经济 增长。
产业的发展趋势与未来展望
个性化需求
随着人们生活水平的提高 和消费观念的转变，对体 育与娱乐产品的个性化需 求越来越高。
技术创新
新技术的运用将为体育与 娱乐产业带来更多的发展 机遇，如虚拟现实技术、 人工智能等。
国际法规与政策
概述国际体育与娱乐产业的法规 和政策，如国际奥委会、世界贸 易组织等国际组织的相关规定。
产业政策对产业发展的影响
产业政策对体育产业的影响
分析产业政策如何影响体育产业的发展，如促进体育赛事举办、推动体育场馆 建设等。
产业政策对娱乐产业的影响
探讨产业政策如何影响娱乐产业的发展，如电影、音乐、游戏等领域的政策支 持。
体育原理
《体育原理》必背知识点第一、二、三章1、体育原理的概念：是从宏观上研究体育的本质、基本特征及其一般规律的学科。
2、体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。
探究体育的本质，一方面要归纳体育过程基本要素的内在联系，另一方面又要综合这些内在联系的一系列必然性和规律性。
体育的本质反映了体育过程内部的特殊矛盾，构成了体育区别于其他事物的特殊性质。
体育的质的规定性是：有目的地通过人体运动为基本手段增进健康、提高生活质量的教育过程和文化活动。
3、体育的多种特性与体育本质（1）健身性。
体育的根本目的在于增强人的体质、增进人的健康，进而使人的身心得到全面协调发展，成为适应社会需要的合格的劳动者。
（2）教育性。
并不是体育的本质。
（3）文化性。
体育作为社会文化现象已越来越被更多的人所理解和接受。
（4）竞赛性。
竞赛无疑是体育的一个重要特征，但体育和运动，既有竞赛方式也有非竞赛方式，所以把竞赛说成是体育的本质，是不妥当的。
（5）技能性。
（6）娱乐性。
（7）社会性。
第四章体育目的一、从健康与体质的关系看体育目的在确定体育目的时，我们一方面要通过体育运动增强人们的体质，另一方面，要关注人们的心理健康、社会适应能力，要从身心内在统一的体育观来分析体育目的。
反对体育实践中的机械、枯燥的身体训练，提倡体育运动的美学价值，体育要让人们有美感、能体验到运动的乐趣，给人们带来全身心的放松，从而增强人们的体育意识，树立终身体育、终身健身的理念，养成坚持体育锻炼的习惯，进而改善生活方式，提高生活质量，使人们产生身心和谐发展的幸福感。
二、从体育价值取向看体育目的1、体育价值，就是体育满足人们需要的这种关系属性。
2、体育价值取向，是指体育价值主体在把体育作为一种社会客体的情况下，根据自身生存和发展的体育需要对体育客体进行价值设定、价值预期时所表现出来的意向或倾向。
3、在体育目的确立的过程中，起作用的体育价值取向有三种：（1）社会本位的价值取向（工具论）社会本位的价值取向是以社会为核心，强调体育必须为社会需要服务，包括政治、经济等方面的需要。
《体育游戏》课件(版)
《体育游戏》课件一、引言体育游戏是体育运动的一种重要形式，它以游戏的方式，将体育运动的技巧、规则和趣味性融为一体，旨在提高学生的体育素养，培养学生的团队合作精神，增强学生的体质。
本课件旨在介绍体育游戏的基本概念、分类、作用以及如何在体育教学中运用体育游戏。
二、体育游戏的基本概念体育游戏是指在一定的规则约束下，以体育运动为基础，以游戏的形式进行的一种体育活动。
它具有趣味性、竞争性、合作性、教育性等特点。
体育游戏可以是个人游戏，也可以是团队游戏；可以是竞技游戏，也可以是娱乐游戏。
三、体育游戏的分类体育游戏可以根据不同的标准进行分类。
根据游戏的目的，可以分为教育性游戏、竞技性游戏和娱乐性游戏；根据游戏的参与者，可以分为个人游戏和团队游戏；根据游戏的形式，可以分为接力游戏、追逐游戏、对抗游戏等。
四、体育游戏的作用体育游戏在体育教学中具有重要的作用。
体育游戏可以提高学生的体育素养，使学生掌握各种体育运动的技巧和规则。
体育游戏可以培养学生的团队合作精神，使学生学会在团队中协作、配合。
体育游戏可以增强学生的体质，提高学生的身体素质。
五、体育游戏在体育教学中的运用体育游戏在体育教学中的运用需要遵循一定的原则。
要选择合适的游戏，使游戏与教学内容相符合。
要控制游戏的难度，使游戏既具有挑战性，又不至于使学生感到沮丧。
要注重游戏的安全，确保学生在游戏中不会受到伤害。
六、结论体育游戏是体育运动的一种重要形式，它具有趣味性、竞争性、合作性、教育性等特点。
体育游戏可以提高学生的体育素养，培养学生的团队合作精神，增强学生的体质。
在体育教学中，教师应该合理运用体育游戏，使学生在游戏中学习，在学习中游戏，从而提高体育教学的效果。
在上述内容中，需要重点关注的是“体育游戏在体育教学中的运用”。
这一部分是体育游戏理论与实践结合的体现，对于体育教师来说，如何将体育游戏有效地融入体育教学中，以达到教学目标，是教学设计和实施的关键环节。
体育游戏在体育教学中的运用1.游戏的选择与设计教师应根据学生的实际情况选择合适的游戏，游戏应与教学内容相符合，能够有效地辅助教学目标的实现。
体育的手段体育概论PPT课件
（二）按照运动参与的主要目的分类
第一类：健身类手段 第二类：健美类手段 第三类：娱乐类手段 第四类：竞技类手段 第五类：冒险类手段
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健身类体育手段的目的 健身、康复、预防疾病
健身类体育手段的特点 动作结构简单 运动负荷偏低
常用的手段（我国） 健身走、健身跑 徒手操（保健操、广播操、ຫໍສະໝຸດ 产操） 器械操 游泳 太极拳、太极剑
1、陆地运动 2、水上运动 3、冰上运动 4、空中运动 5、雪上运动
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（五）传统体育手段
游戏
体操
竞技运动项 目
舞蹈
武术
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游戏（play）
1、游戏的含义
在古希腊，“游戏”与“孩子气”是同一 词源。这说明游戏不是认真严肃的，也不 是理性或义务的，而是本能的、自发的行 为。
英语中的“游戏”也包括“假象”的含义， 表明游戏与日常生活是有区别的。
如长沙马王堆出土的一幅西汉时期的帛画，就 描绘了不同性别年龄的入做收腹、踢球、深呼吸 等各种动作四十多处。这些动作大体可分为呼吸 运动、肢体运动、器械运动三个部分。
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西汉时期帛画——导引图
在导引图文字说明中直接可治愈 疾病的描述有十二处
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舞龙
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拔河
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（三）地域性 与地理环境、自然条件相
5
二、体育手段的特点
历史性 民族性 地域性 国际性 效应性
6
（一）历史性
1、 传承与遗失 继承: 保留 遗失: 劣汰 创造: 新生
2、 积累的产物 数量: 由少
到多 形式: 由简
到繁
保留
日本古代 体育活化 石 剑道与相 扑
7
遗失\淘汰
8
中国古代体育运动
休闲体育概论
休闲体育概论名解：1、休闲：是从文化环境和物质环境的外在压力下解脱出来的一种相对自由生活，它使个体能够以自己所喜爱的、本能感到有价值的方式，在内心之爱的驱动下行动，并为信仰提供一个基础。
2、休闲体育（广义）：是指在闲暇时间里，用于娱乐和休闲的各种体育活动。
3、休闲体育（狭义）：是指人们在闲暇时间里积极、主动选择并实施的，以满足自身发展需要、培养自身生活情趣、提高自身生活品味和格调、获得自身身心自由与快乐为主要目的，具有一定文化品位的体育活动，既是一种新的体育活动形式，也是一种休闲的生活方式。
（重点）（闲暇不等于休闲）4、生命质量：是指个人发挥生活机能的程度，机体精神状态和生活状况方面的体验的幸福感和满足感。
同时强调对自身价值和自我实现的认知以及对社会的责任和义务。
WHO生命质量研究组则认为，生命质量是指不同文化和价值体系中的个体对与他们的目标、期望、标准以及所关心的事情有关的生存状况的体验。
5、休闲体育文化：就是指人们在闲暇时间里，通过从事具有运动性质且能愉悦身心的活动，而处于的一种文化创造、文化欣赏、文化建构的生命状态和行为方式。
6、休闲体育文化类型：是指把已知的、代表一种固定特质的所有休闲体育文化，按事先预定的若干型式加以归纳和分类。
是指各种休闲体育文化形态体系最有特色、最能体现一种休闲体育文化本质属性的特征，而不是指它的全部特征的总和。
（选、判、名解）7、人际传播：是指人与人之间，通常是面对面的、不公开场合的交际。
人际传播的特点在于反馈迅速、互动频繁。
（注意）8、大众传播：是一种公共传播，它通常通过现代化的大众传播媒介一一报纸、杂志、图书、广播、电视、广告、电影、网络等，对极其广泛的受众进行信息传播活动。
9、残障人休闲体育：是指社会人群中在视力、听力、言语、肢体等方面有缺损者，通过身体练习，以求得帮助其达到保健康复、培养其意志品质，提高其生活自理能力及让他们充分享受自身体育权利所进行的体育活动，它不仅仅是一种体育运动，还是一种重要的康复手段，包括残障人的体育教学，健身娱乐，竞赛活动，体育康复等活动。
《体育游戏》PPT课件
行业法规政策调整带来机遇和挑战
游戏版号政策
规范市场秩序，提高游戏品质门槛，鼓励创新。
未成年人保护政策
限制未成年人游戏时间和消费，引导健康游戏习 惯。
全球化趋势
拓展海外市场，面临不同文化、法律和政策挑战 。
企业如何抓住机遇并应对挑战
加强技术研发
投入更多资源研发新技术，提升游戏品质和 用户体验。
02
体育游戏设计原理及实践
游戏设计基本原则
01
02
03
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趣味性原则
游戏设计应富有趣味性，能吸 引玩家的注意力，激发玩家的
参与欲望。
挑战性原则
游戏应具有一定的挑战性，使 玩家在游戏中不断提升自己的
技能和能力。
公平性原则
游戏设计应遵循公平性原则， 确保每个玩家都有平等的机会
参与游戏和获得胜利。
可控性原则
关注政策动向
及时调整企业战略和业务模式，适应政策变 化和市场需求。
拓展海外市场
了解海外市场需求和文化差异，制定本土化 战略，拓展市场份额。
加强社会责任意识
积极履行社会责任，关注未成年人保护，推 广健康游戏理念。
THANKS
感谢观看
赛胜利。
篮球游戏
呈现篮球运动的魅力，玩家可扮演 球队经理或球员，通过训练、比赛 等方式提升球队实力，争夺总冠军 。
其他球类运动游戏
如乒乓球、羽毛球等，玩家需掌握 各种击球技巧，与对手一决高下。
田径、游泳等竞技项目游戏
田径游戏
涵盖短跑、长跑、跳远、跳高等项目 ，玩家需不断提升自身速度、力量等 素质，挑战极限，创造优异成绩。
05
教育功能在体育游戏中的 应用探讨
体育休闲娱乐导论
㈤飞镖：是镖手站在一定的距离内，用单手持镖想悬挂在一定高度并刻有20个分数区的镖盘投准的一项室内休闲体育项目。
㈥沙壶（沙弧）球：是在长630cm、宽50cm、高70cm的球桌上进行的一项休闲体育运动
㈦壁球：是队员用壁球拍在长12.19米、宽和高各为6.1米的长方形壁球房内进行发球与击球的运动项目。
㈧飞盘：是一种投掷盘形器具的运动，20世纪60年代，飞盘首先在美国出现，现在流行于世界各地。
㈨门球：是用一根木槌的球棒，击打自球，作通过球门、撞击、闪击、撞柱等动作的一种运动。
㈩高尔夫：是用棒击球入穴的一种活动。高尔夫（golf）一词由Green，，Oxygen，Light和Foot四个英文单词的第一个字母组成，意为在明媚的阳光下，踏着绿色的早地，呼吸着清新的空气，在大自然的怀抱里运动。
2.经济原则，即开展休闲活动时，要以自己的财力为限，不赶时髦，争取花较少的钱而获得较大的满足。
3.安全原则，即开展休闲活动时，既要考虑自己的身体情况量力而行，又要考虑场所的安全，即慎选休闲场所，慎择友伴。
㈥体育俱乐部发展的促进因素：
1.国民对体育俱乐部的观念。
2.国家重视是体育俱乐部发展的有力保证。
体育休闲娱乐导论
概念定义：
㈠休闲：在自由支配的时间里以轻松的心境从事的自娱活动。
㈡跆拳道：不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的技击术，采用跳，踢，刺，档，闪避等技术动作，敏捷而得当地攻击活动的目标的一种技击术。
㈢攀岩：是人类利用原始的攀爬本能，借以各种装备做安全保护，攀登掩饰所构成的峭壁、裂缝、大圆石以及人工岩壁的运动。
体育与娱乐产业管理与运营培训ppt
具有广泛的群众基础，能够满足 人们多样化的需求，同时具有很 强的商业价值和文化价值。
产业规模与影响
产业规模
全球体育与娱乐产业规模持续增长，已经成为全球经济的重要组成部分。
产业影响
对经济增长、就业、文化交流等方面产生了积极的影响，成为各国经济发展的 重要支撑。
产业现状与发展趋势
产业现状
目前全球体育与娱乐产业发展迅速， 市场竞争激烈，同时面临着数字化、 智能化等新兴技术的挑战和机遇。
场馆服务与设施
提供场馆内的各种服务，如安保、清洁、餐 饮等，以及设施的维护和更新。
场馆收益与成本控制
通过合理的收益模式和成本控制，实现场馆 的盈利和可持续发展。
俱乐部运营
俱乐部组织与管理
负责俱乐部的组织、管理、协调和运营，确保俱乐部的正常运转。
俱乐部品牌与形象
塑造和维护俱乐部的品牌形象，提高俱乐部的知名度和美誉度。
营销策略制定
根据市场调查结果，制定适合产业的 营销策略和方案。
营销执行与监控
组织实施营销活动，加强营销过程的 管理和控制，确保营销目标的实现。
营销效果评估与调整
对营销效果进行评估和分析，及时调 整营销策略和方案，提高营销效果和 效益。
03
体育与娱乐产业运营
赛事运营
赛事策划与组织
赛事宣传与推广
负责赛事的策划、组织、协调和实施，确 保赛事的顺利进行。
资源共享与协同发展
促进产业链上下游企业间的资源共享和协同 发展。
政策研究与市场分析
研究政策法规和市场动态，为产业链的发展 提供决策支持。
04
体育与娱乐产业案例分析
国际赛事运营案例
奥运会
奥运会作为全球最大的综合性体育赛事，其成功举办需要强 大的组织能力和资源整合能力，包括赛事策划、场馆建设、 赛事推广等。
高职体育与健康教程 第十二章
第十二章 娱乐健身
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三、仰泳
（一）爬式仰泳技术
1．身体姿势 身体自然伸展，仰卧呈流线型，头和肩部稍高，腰腹和腿部保持水平，身体纵轴与水平面成5°～7°。 由于头部在游泳过程中起到掌握方向的作用，所以要求头部稳定，始终保持正直姿势，躯干以身体 纵轴为基准，随着两臂的轮流划水动作而自然转动。仰泳动作的分解。 2．腿部动作 腿部动作是保持身体高平仰姿、控制身体摇摆和产生推力的决定因素。仰泳腿部动作的重点可概括 为“上踢下压”，即“屈腿上踢、直腿下压”的鞭打动作。
第十二章 娱乐健身
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二、蛙泳
4．臂、腿和呼吸配合技术 蛙泳的臂、腿和呼吸配合一般是蹬腿一次，划臂一次，呼吸一次。 由于腿、臂和呼吸配合时间的不同，形成不同的技术特征。 一般的配合技术是：两臂做抓水和划水动作时，抬头吸气，腿自 然伸直。收手的同时收腿，手开始向前伸。收腿结束翻好脚掌， 当伸臂动作进行到2/3时，做蹬夹腿动作，然后滑行吐气。
第十二章 娱乐健身
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二、蛙泳
第十二章 娱乐健身
（一）蛙泳技术
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二、蛙泳
第十二章 娱乐健身
（一）蛙泳技术
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二、蛙泳
（一）蛙泳技术
2．腿部动作 蹬腿是蛙泳推进力的主要来源之一，可分为收腿、翻脚、蹬夹腿和滑行四个阶段且这几个阶段 应连贯进行。两腿动作对称进行，收腿为蹬腿作准备，翻脚是收腿的结束和蹬夹腿的开始。 （1）收腿：收腿是把腿收到最有利于蹬水的位置。首先屈膝屈髋，由大腿带动小腿前收，前收 的同时两膝逐渐分开。两脚和小腿在大腿正面投影截面内，两脚后跟尽量向臀部靠近。收腿开 始与收腿结束状态。收腿后，大腿与躯干成120°～130°，两膝分开最大时与肩同宽。
（二）练习方法
在水中双手抓池槽，由同伴帮助做腿部练习，着重感觉大腿，小腿、膝盖和脚的运动 轨迹。熟练之后，用脚蹬池壁滑行，做腿部练习。
娱乐教学法在中学体育课中的合理运用
娱乐教学法在中学体育课中的合理运用发表时间：2017-09-26T10:31:03.513Z 来源：《中小学教育》2017年11月第295期作者：张世俊[导读] 深受现代中学生的喜爱，能够更加有效地增加师生之间的关系，使学生能够积极主动地学习和掌握运动知识和运动技能，从而推动中学体育课的进一步发展。
张世俊安徽省马鞍山市和县第四中学243000摘要：随着新课程改革的推行，全面推进素质教育进程的进一步深化，传统的体育教学模式在新的教学理念的冲击下正面临着被淘汰的危险，体育课教学法的改变势在必行。
本篇论文采用实验法和逻辑分析法为根本研究方法，研究在新的教学理念下，怎样把体育课开展得生动有趣，符合现代教学理念的要求。
娱乐教学法是一种新的教学方法，它的理念是宽松、和谐、愉快，适合现代中学生的身心发展特点，深受现代中学生的喜爱，能够更加有效地增加师生之间的关系，使学生能够积极主动地学习和掌握运动知识和运动技能，从而推动中学体育课的进一步发展。
关键词：体育课学生教师娱乐教学法一、娱乐教学法在课程改革中的应用1.采用娱乐教学法的意义。
娱乐教学法是以娱乐的形式教学，让学生在生动活泼的气氛中、在欢乐愉快的活动中、在激烈的竞赛中，不知不觉就学到了教材中的内容，学到了学生们应该掌握的专业体育知识。
娱乐教学法是“娱乐”和“教学”二者巧妙的结合体，在中学体育课中是一种简单的、行之有效的教学方法。
表1（1）娱乐教学法能够创造一个宽松、愉快、和谐的教学氛围，学生没有因为要学习体育技能和体育知识而觉得体育课枯燥无味，而是会觉得简单轻松，在玩中不知不觉就学到了老师所教授的内容。
表2. 中学生对娱乐教学法的反应调查（2）在中学采用娱乐教学法符合现代中学生的特点。
现代中学生学习压力较大，学习的积极主动性不是很高，而体育课是比较特殊的一门课，在体育课中采用娱乐教学法，一方面可以减轻学生们学习的压力，另一方面可以提高学生学习体育的兴趣，使学生们在玩中学、学中玩，既掌握了要学习的知识和技能，也使身心得到了放松。
娱乐体育管理讲课提纲
绪论：娱乐与娱乐体育一、娱乐：A 娱乐是人的一种社会需求人们渴望得到娱乐，因为娱乐能为人们增加谈资，让人们有处可去，并使人们暂时逃避喧嚣，远离单调的日常生活。
B “让我们来娱乐你”P.T.巴纳姆(P.T.Bamum)娱乐营销：2000年全球娱乐业所带来的收入高达5000亿美元，而且这一强劲的增长势头没有出现丝毫衰退的迹象。
C 娱乐登上历史舞台20世纪初，娱乐作为一个产业就开始显示出稳健的发展势头。
a 从影视业开始b 竞相逐利促进发展1999年末的调查表明，美国国内娱乐业（包括电影、家庭录像、广播电视网、有线电视、音乐、出版、体育、电子游戏等八个领域）的全年总收入高达2500亿美元D 娱乐：可消烦解闷及滋生快感从而维持人类生存和发展的精神要素。
这个定义的特点是使“娱乐”一词动名词化，进而不难实现娱乐活动和娱乐效果双重使用价值的沟通与转换。
二、娱乐体育的概念娱乐体育，亦称身体娱乐。
是实现社会体育目的的基本途径之一。
是现代社会生活方式的一项重要内容。
娱乐体育指为了丰富文化生活，调节精神，善渡余暇而进行的体育活动，其根本目的在于消遣、娱乐、放松、获得积极性休息，陶冶情感，以健康、高尚、文明、科学的方式渡过余暇时间。
三、休闲体育亦称“余暇体育”、“闲暇体育”。
简而言之：指人们在假日或闲暇时间所进行的体育活动从对休闲体育的概念界定的众多观点中，我们可以捕捉到一些颇有意义的要素，如自由时间(休闲时间)、体育活动、心理感受等等。
但这些要素未能充分体现到休闲体育的活动内容、方法手段、身心状态等本质属性。
具体而言，休闲体育是指在自由时间里，个体或群体以各自喜爱的身心活动形式为手段，通过个体自身或群众互动，来达到和满足身、心、群愉悦目的的一种现代生活方式。
它是现代人从生存环境的外在压力下解脱出来，来体验和感受现代社会生存的乐趣，也是现代人面对快节奏社会生活的一种应对策略，更是现代人生活方式的一种标志。
四、休闲体育与娱乐体育的关系A、休闲与娱乐之差异首先，二者所包含的基本内容不一样。
体育健身原理与方法PPT学习教案
2、体质 体质是一个综合性概念。它是指人体的质量，是在遗传
性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机 能和心理素质的综合的相对稳定的特征。
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3.体质与健康的关系
1 一般来说，体质与健康之间存 在着密切的一致关系，二者在 “身体好”的基础上具有充分 的一致性。体质好的人一般来 说身体是健康的，而身体健康 者的体质往往第23也页/共4较5页 好。
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2.2 体育健身与情绪
体育锻炼对人的情绪产生良好的影响。
著名学者兰自力2003年发表在《体育科学》中
一篇论文中提到：体育活动能带来流畅的情绪体验，
并能培养学生的主体意识和积极向上的精神。
2.3 体育健身与动机 1．为丰富社会经验而锻炼。 2．为强身健体而锻炼。 3．为消遣和寻求刺激而锻炼。 4．为丰富审美经验而锻炼。 5．为精神发泄而锻炼。 6．为磨炼意志而锻炼。
3《体育健身原理与 方法》课程学习任务
1．学会用辩证唯物主义的观点研究人体及体育锻炼对 人体的积极影响，从而正确认识体育健身工作的地位、 意义和作用，提高从事社会体育组织工作的事业心和责 任感。
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2．掌握利用体育手段增强身体健康、延年
益寿的基本原理、方法和技能，学会科学
地指导广大群众的健身锻炼活动，合理地
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健康、体质与长寿，尽管 概念各异，但却是三位一体， 其联系极为密切，难以割舍。
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第二节 影响人体发展的基本因素
一、先天因素 影响人体发展的先天因素主要指先天遗传和变异。
二、后天因素 两大部分：环境因素和锻炼因素。
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1. 环境因素
1.1自然环境 主要指的是人类生态系统中 围绕着人类周围的各种自然 因素的综合，包括水、空气、 阳关、各种生物等。
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5
有关游戏、娱乐、消遣的理论
自然主义的本 能说
发泄转移说 需要理论
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6
消遣必须满足4个条件：
（1）感受自由，它反映出一个人内在 控制状况；
（2）一定的技能。参与消遣活动是常 常需要某些技能；
（3）内在的动机，这反映参与消遣的 愿望；
（4）积极的情感体验，指在消遣时体 验。
第十章 娱乐体育原理与方法
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1
本章提要
娱乐体育是实现社会体育目的的基本途径之 一，是现代社会生活方式的一项重要内容。 在西方工业发达国家很早就产生了不少有关 游戏、娱乐、消遣的理论，在中国传统文化 中，对消遣娱乐存有社会偏见。体育运动与 消遣娱乐互有区别又互相渗透。娱乐体育注 重人文关怀，活动内容丰富多彩，具有时尚、 流行、从众、创新的特点，人们可以在参加 娱乐体育时实现回归自然。
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第二节 娱乐体育的内容和分类
一、消遣活动的内容 二、娱乐的内容 三、娱乐体育的内容 四、娱乐体育的分类
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1．手工工艺包括编织、各种材料的手工艺品的制 作和摄影；
2．收藏、搜集、鉴赏，包括对邮票、印章、纪 念章，古币和工艺品的搜集：
3．舞蹈，包括民间舞、现代舞、集体舞等； 4、戏剧活动； 5．音乐活动，器乐和声乐的演出和欣赏； 6．参观活动，到动物园、博物馆、展览馆、天 文馆、水族馆的参观； 7．游戏、竞技运动和健身活动；
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2
娱乐体育的概念
娱乐体育，亦称身体娱乐。是实现社会 体育目的的基本途径之一。是现代社会 生活方式的一项重要内容。娱乐体育指 为了丰富文化生活，调节精神，善渡余 暇而进行的体育活动，其根本目的在于 消遣、娱乐、放松、获得积极性休息， 陶冶情感，以健康、高尚、文明、科学 的方式渡过余暇时间。
（1）舞蹈：包括民间舞、土风舞、现代舞、 街舞、健美操等；
（2）旅行：包括踏青、郊游、野营、登山 等；
（3）运动：游戏竞争类，如各类竞技活动。
（4）自然类，如野营、野炊、篝火、越野、 登山、探险、旅行、漂流等。
（5）节奏类，如舞蹈、健美操等。
（6）水上、冰雪类，如游泳、滑水、滑冰、 滑雪、雪橇等。
（1）眩晕类 （2）命中类 （3）节奏类 （4）格斗类 （5）滑行类 （6）攀爬类
（2）逻辑思维的娱乐，如棋艺、纸牌、 猜谜、数学游戏等；
（3）培养机智、反应、记忆能力的活 动，如智力测验、电子游戏等。
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2．身体娱乐可分为以下几种：
（1）民间游戏和球类游戏； （2）舞蹈； （3）旅行； （4）探险，包括高山、大海、森林、
洞穴、江河探险； （5）水上、冰雪活动； （6）竞技运动等。完整版ppt7
1967年在日内瓦召开了有十六个有关游 戏、娱乐、消遣的国际组织参加的一次座
谈会，讨论了一份《消遣宪章》.
“消遣时间是指个人完成工作和满足生
活要求之后，完全由他本人自己支配的
一段时间。这段时间的使用是极其重要
的，消遣和娱乐为补偿当代生活方式中
人们的许多要求创造了条件，更为重要
的是它通过身体放松、竞技、欣赏艺术、
5．体育运动具有可观赏性，具有社会教 育作用。
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三、娱乐体育的特点
（一）注重人文关怀 （二）活动内容丰富多彩 （三）时尚、流行与从众性 （四）创新性 （五）回归自然
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极限运动
80年代以来在美国和一些西方国家兴 起的一些高难度、高危险性、高刺激 性的运动。如，骑自行车从崎岖的山 坡上飞驰而下；脚踏浪板在万米高空 进行“天空冲浪”；受执镐凿在光滑 冰崖上攀登；身背降落伞从摩天大楼 的顶端纵身跳下等。
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第一节 娱乐体育的一般概述
一、消遣、娱乐的概念和性质
二、消遣、娱乐与教育、体育 运动
三、娱乐体育的特点
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一、消遣、娱乐的概念和性质
消遣，即消闲、休闲、余暇（英译 Leisure）、娱乐（英译Recreation）是 和工作（英译Work）相对而成立的概念。 从古到今，随着工作、消遣和娱乐的社 会意义和作用不断变化，对于消遣和娱 乐的解释也在不断赋予新的含义。
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三、娱乐体育的内容
1．观赏性活动，主要指观看各种体育 竞赛，由于人们在观看体育比赛时会出 现强烈的情绪冲动，会给人的身体带来 一定的好处。
2．相对安静状态的活动，如垂钓、棋 牌活动、用纸和笔进行的活动、桌上游 戏，以及饲养各种动物的活动。
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3．运动性的活动，这是娱乐体育的 主体，可分以下几类：
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8．教育、科学活动； 9．语言活动，如讲演、交谈等； 10．旅行、户外活动、郊游、狩猎、垂
钓； 11．水上、冰上活动； 12．宗教活动； 13；服务于他人的活动； 14．其它社会工作。
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二、娱乐的内容
1．智力娱乐可分为以下几种：
（1）形象思维的娱乐，如戏剧、音乐、 艺术活动活动等。
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3．按竞赛成份的多少，可分为竞赛的 （如篮球、排球、足球、棒垒球、羽毛 球、网球、乒乓球等），非竞赛的（如 攀岩、漂流、水中浮潜、蹦极、潜水、 水中健美操等）：
4．按活动性质不同，可分为：养生 性的、医疗性的、健身性的、娱乐性的、 消遣性的、冒险性的；
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5．按活动的基本特征可分为：
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四、娱乐体育的分类
1．按参加人数分：个人的（如慢跑、健身等）， 双人的（如乒乓球、网球等小球类活动）成队的 （如篮排足等大球类活动等）；
2．按活动环境不同可分为：室内的（如室内 健身、台球、壁球、保龄球等），户外的（陆地 一一野营、登山、郊游、山地自行车、定向徒步 越野、长途旅行、探险、滑雪、滑冰、雪上摩托 等；水面——划船、赛艇、帆板，水上摩托、潜 水、冲浪、游泳、钓鱼、漂流等；空域——跳伞、 滑翔机、滑翔伞、热气球等）；
科学活动回到大自然，为丰富生活提供
了可能性。”
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二、消遣、娱乐与教育、体育 运动
（一）教育与消遣、娱乐
（二）体育运动与消遣娱乐
1．可以同时完成健身和娱乐的双重任务；
2．绝大部分青少年都经过体育教育；
3．体育项目繁多，便于选择；
4．体育活动容纳量大，参加人数多，消 耗社会总时间长；