青春的情绪课件(共26张PPT)

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《青春的情绪》课件

健康的生活方式
健康的生活方式对情绪的调节起着重要作用。充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯可以帮助缓解压力、改善心情和提高注意力。
例如，保持规律的作息时间表、避免过度使用电子产品、参与感兴趣的活动和社交聚会等都有助于提升青少年的情绪状态。此外，学会应对压力的技巧，如深呼吸、冥想和放松训练等也有助于调节情绪。
家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们的需求和困惑，给予积极的引导和帮助。
家长应该关注孩子的情感变化，提供情感支持和安全感，帮助他们建立自信心和应对压力的能力。
家长还应该鼓励孩子参加有益的社交活动，培养他们的社交能力和合作精神。
学校支持
01
02
03
04
学校是青少年成长的重要场所，学校应该提供全面的教育服务，包括学术、心理和社交等
压力
随着青少年逐渐承担更多的责任，他们可能会感受到来自学业、家庭和社会的压力，这些压力可能引发焦虑、紧张和不安。
抑郁与悲伤
抑郁
青春期是情感波动较为频繁的阶段，一些青少年可能会因为情感困扰、学业压力或人际关系问题而感到沮丧和抑郁。
悲伤
悲伤情绪在青春期也是常见的，如失去亲人、朋友分离、遭受挫折等都可能导致悲伤反应。
青春期个体的荷尔蒙水平变化较大，可能导致情绪容易激动、易怒和冲动。
青春期情绪的影响因素
家庭因素
家庭环境、亲子关系等对青春期情绪有重要影
响。
学校因素
学习压力、师生关系、同伴关系等对青春期情
绪产生影响。
社会因素
社会支持、文化背景、媒体信息等也会对青春
期情绪产生影响。
生理因素
荷尔蒙水平的变化、大脑发育等生理因素也会影响青春期的情绪状态

《青春的情绪》PPT免费精品课件

认为芳芳是在炫耀
认为芳芳是在找茬
认为自己很倒霉
不悦
可能认为芳芳没有听到自己在叫她
嫉妒可能认为芳
芳作业做得情
好，而自己绪
愤怒
也要努力
平静
暴跳如雷
可能认为芳芳不小心踩到自己
如何正确对待青春期的情绪？（P37-38）
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第四课揭开情绪的面纱
第一框青春的情绪
目录
CONT用是什么？青春期的情绪特点是什么？如何正确对待青春期的情绪？
遇到以下情景，你会有怎样的情绪感受？
1.暑假结束，要开学了！ 2.因台风逐渐靠近上海，放假两天！ 3.周五将举行本年度的秋游，之后每人写一篇小作文上交！ 4.明天举行期中考试！ 5.期中考试成绩新鲜出炉，假设你的数学考了满分，英语考了20分！ 6.自己的日记被人偷偷翻看！ ……
人的情绪是复杂多样的
基本情绪
喜、怒、哀、惧等
复杂情绪
害羞、焦虑、厌恶和内疚等
情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
影响情绪的因素有哪些？
案例分析一
预
期
舆论
学校举行英语演讲比赛，钟同学觉得自己准备得非常充分，志在拔氛得围
头筹，可是最终却没有赢得比赛，他感到很郁闷。此时，他听到有同
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

青春的情绪PPT优秀课件(5份) 人教版(共25张)

课后小结
情绪面面观 1．人的情绪是复杂多样的。 2．随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 3．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
青春的情绪
情绪的青春色调
1.青春期的情绪特点。 2．善于激发正面的情绪感受
老师送给大家的寄语你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度
你不能左右天气，但你可以改变心情
你不能决定容颜，但你可以改变气质
你不能控制他人，但你可以掌握自己
你不能预知明天，但你可以利用今天
你不能样样顺心，但你可以事事尽心
快乐指南
讨论一下你为什么不快乐我们看看幸福手册上它说些什么你照它去做会有收获很多别让快乐走了吧不要枕着难题总是很忧郁命运安排我们日子都有许多坎坷如果发现错了就马上改过别让快乐走了吧你笑一笑它很容易不要忧郁不要灰心和叹息用你的真心和你的感激有了幸福有了知己和甜蜜别让那快乐走了吧
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激励学生学习的名言警句 51．宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子． 52．为成功找方法，不为失败找借口． 53．不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。 54．垃圾桶哲学：别人不要做的事，我拣来做！ 55．不一定要做最大的，但要做最好的． 56．死的方式由上帝决定，活的方式由自己决定！ 57．成功是动词，不是名词！ 28、年轻是我们拼搏的筹码，不是供我们挥霍的资本。 59、世界上最不能等待的事情就是孝敬父母。 60、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也；立身行道，扬名於后世，以显父母，孝之终也。——《孝经》 61、不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。——荀子《劝学篇》 62、孩子：请高看自己一眼，你是最棒的！ 63、路虽远行则将至，事虽难做则必成！ 64、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流。 65、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。 66、有价值的人不是看你能摆平多少人，而是看你能帮助多少人。 67、不可能的事是想出来的，可能的事是做出来的。 68、找不到路不是没有路，路在脚下。 69、幸福源自积德，福报来自行善。 70、盲目的恋爱以微笑开始，以泪滴告终。 71、真正值钱的是分文不用的甜甜的微笑。 72、前面是堵墙，用微笑面对，就变成一座桥。 73、自尊，伟大的人格力量；自爱，维护名誉的金盾。 74、今天学习不努力，明天努力找工作。 75、懂得回报爱，是迈向成熟的第一步。 76、读懂责任，读懂使命，读懂感恩方为懂事。 77、不要只会吃奶，要学会吃干粮，尤其是粗茶淡饭。 78、技艺创造价值，本领改变命运。 79、凭本领潇洒就业，靠技艺稳拿高薪。 80、为寻找出路走进校门，为创造生活奔向社会。 81、我不是来龙飞享福的，但，我是为幸福而来龙飞的！ 82、校兴我荣，校衰我耻。 83、今天我以学校为荣，明天学校以我为荣。 84、不想当老板的学生不是好学生。 85、志存高远虽励志，脚踏实地才是金。 86、时刻牢记父母的血汗钱来自不易，永远不忘父母的养育之恩需要报答。 87、讲孝道读经典培养好人，传知识授技艺打造能人。 88、知技并重，德行为先。 89、生活的理想，就是为了理想的生活。 —— 张闻天 90、贫不足羞，可羞是贫而无志。 —— 吕坤 91、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。 —— 歌德 92、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 —— 易卜生 93、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。 —— 列夫· 托尔斯泰 94、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。 —— 车尔尼雪夫斯基 95、先相信你自己，然后别人才会相信你。 —— 屠格涅夫 96、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。 —— 华梅 97、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。 —— 惠特曼 98、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。 —— 保罗 99、自我控制是最强者的本能。 —— 萧伯纳 100、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。 —— 刘备

4.1青春的情绪课件(27张ppt)

所有这些感受你知道是什么吗? 请用一个词来表达
同样是下雨为什么会引起不同的反应呢？
人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪面面观
惧
1
喜
人的基本情绪
哀怒
情绪产生的原因
期末考试，原想取得好成
绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
还有：
生理周期
自然环境
长得丑又不是我的错，
《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》。
积极情绪
喜怒哀惧
消极情绪
不可得意忘形不可暴跳如雷不可悲痛欲绝不可惊慌失措
保持平和的心态
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。
为什么取绩并发成绩单及排名
甲：全班倒数第二名
乙：全班第一名
小明：快看，他才考了那么点分！小杰：就是啊，我看他呀，也就这水平了。这不是笨是什么？
思考：甲和乙情绪变化过程是怎么样？
成绩公布前：乙（优）：甲（差）：
遇到嘲笑
情绪的特点：复杂性、多样性
情绪的青春色调
青春期情绪的特点：
情绪波动与固执情绪的表现性
2
情绪反应强烈
2
3
情绪的细腻性
5
4
情绪的闭锁性
1
丰富多样的情绪情绪
构成
多姿多彩的生活
影响？
生活
积极？
消极？
… 有两个朋友在沙漠中旅行，迷路了
这时候他们都有半杯水， A 看着仅有的半杯水，悲哀叹息着：“我只有半杯水了，在这茫茫的沙漠中，我将再也无法走出去了。”结果在悲凉的气氛中恐惧绝望地死去了。 B 看着自己行囊中半杯水，高兴地想着： “还好，我还有半杯水，我可以走出去沙漠了。”他抱着积极地心态，努力的寻找着，终于在这杯水用完之前，走出沙漠，生存下去

4.1青春的情绪课件(共27张PPT)

情绪
青春期
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
青春期情绪的特点
4.情绪的闭锁性
随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
2.情绪波动与固执
一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。
③善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
④青春期的情绪具有闭锁
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。p38
情绪的种类：基本情绪、复杂情绪
青
影响情绪的因素：生理周期、预期、舆论、环境
春
情绪的作用：积极、消极
的
青春期的情绪特点：反应强烈、波动和固执、
情
闭锁性、细腻性表现性
绪
等激发正面的情绪感受
正确面对青春的情绪
悲伤难过心灰意冷垂头丧气肝肠寸断
害怕惊吓惊慌胆战心惊惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢？
复杂情绪：
害羞焦虑厌恶内疚
悲愤不已哭笑不得又惊又喜
1. 情绪的种类有哪些？
人的情绪是复杂多样的 ①基本情绪:喜、怒、哀、惧等， ②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
当你觉得平静时，呼吸会变得慢慢的，身体觉得轻松、很自在。
01
节下心上节数里体学对育，课事你，最情你不的终喜于预欢可数期以学去课踢了球。了。快上课时数学老师告诉你们这
02 数周学课围后的，舆同桌论弄氛坏围了你重要的东西，你找他理论，其他人觉得你真小气。
03 放自学然了环，你境走在路上，天空灰蒙蒙的，还下着小雨，你却没带伞。

《青春的情绪》PPT优秀教学课件

情绪面面观
品诗词找情绪
●更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜
喜
●怒发冲冠
哀
●不敢高声语，恐惊天上人
惧
思喜考、怒、上哀面古、语分惧别表是达了基什本么样情的情绪绪？
除了以上情绪，你在生活中还了解或感受过哪些情绪？
1.情绪的分类
P35
小丽的日记
我在预赛中得了第一，面对老师寄予我决赛拿第一的厚望，在兴奋之余，我又感到焦虑不安。比赛前的那夜突然雷雨交加，向来胆小的我感到非常害怕。第二天起床发现自己长了青春痘，心情特别低落。赛前又抽到了 1号签，我好厌恶自己倒霉的手气。本以为可以拿个一等奖，结果我连前十都没进，伤心欲绝。也羞于见同学，担心他们笑话我。
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
癌症
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
(2) 《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。

4.1 青春的情绪课件(共25张PPT)

响情绪的因素有哪些？
◆个人的生理周期
◆对某件事情的预期
◆周围的舆论氛围
◆自然环境
材料展示：棺材真的好灵
有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，一个秀才心里立即“咯登”一下，凉了半截，心想：完了，活见鬼，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈。走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，果然名落孙山。
猜谜语：人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。
情绪的表达方式：表情、声调和动作。
遇到或听到以下情景，你会产生什么样的情绪？
2018年平昌冬奥会，武大靖为中国获得首枚金牌。喜
2018年3月14日，霍金去世。哀平昌冬奥会韩国裁判不公正处罚。早恋被班主任找家长。怒
（1）积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
（2）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
典故赏析
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退
维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 (2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。 (3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50 岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。 (4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 1、材料说明情绪和什么有关？喜：不可得意忘形身体健康 2、通过分析资料，你受到怒：不可暴跳如雷什么启示？哀：不可悲痛欲绝
情绪的青春色调
情绪的青春色调 (1)请从青春期的情绪特点角度，分析校园暴力频发的原因。 ①青春期的情绪反应强烈，可能会因为一点儿小事而冲动，自控力又不强。②情绪波动较大，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；情绪体验又有一种顽固性。 (2)结合上述材料，简要说明我们应怎样正确对待青春期的情绪。 ①善于激发正面的情绪感受。 ②学习积极面对这些负面情绪。 ③学会调节自己的情绪。 ④增强自控力。

人教部编版4.1青春的情绪课件(27张ppt)

《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》。
积极情绪
喜怒哀惧
消极情绪
不可得意忘形不可暴跳如雷不可悲痛欲绝不可惊慌失措
保持平和的心态
尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。
情绪的青春色调
青春期情绪的特点：
情绪波动与固执情绪的表现性
2
情绪反应强烈
2
3
情绪的细腻性
5
4
情绪的闭锁性
1
丰富多样的情绪情绪
构成
多姿多彩的生活
影响？
生活
积极？
消极？
… 有两个朋友在沙漠中旅行，迷路了
这时候他们都有半杯水， A 看着仅有的半杯水，悲哀叹息着：“我只有半杯水了，在这茫茫的沙漠中，我将再也无法走出去了。”结果在悲凉的气氛中恐惧绝望地死去了。 B 看着自己行囊中半杯水，高兴地想着： “还好，我还有半杯水，我可以走出去沙漠了。”他抱着积极地心态，努力的寻找着，终于在这杯水用完之前，走出沙漠，生存下去
所有这些感受你知道是什么吗? 请用一个词来表达
同样是下雨为什么会引起不同的反应呢？
人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪面面观
惧
1
喜
人的基本情绪
哀怒
情绪产生的原因
期末考试，原想取得好成
绩，但是考砸了，心情真是郁闷。
还有：
生理周期
自然环境
长得丑又不是我的错，
为什么取笑我，太令人生气
了。
前提：
马上就要公布成绩并发成绩单及排名

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