第四课时(心灵力的训练)

心灵力的训练一、课前谈话每个人都有两个世界，一个外在的，看得见、听得到的世界，一个内在的，看不见、听不见的世界。

后一个，即人的内心。

作文写得好的人，拥有两个世界=；作文写不好的人，只有一个外在的世界。

每个人，还有一个广阔、丰富的内在世界，我们一定要关注内部世界；关注久了，人即会敏感起来。

讲个小故事吧。

一位心理学专家要进行一次心理实验。

他来到一所关押死刑犯的监狱，有一位死刑犯，明天要执行死刑，征得死刑犯和监狱领导的同意，进行了如下试验：将死刑犯关进一间漆黑的狱室里，用刀片在死刑犯的手腕静脉上，割一道口子，让血不断流出，流在一个盆里，“滴哒滴哒”地响。

第二天，心理学专家再次来到狱室，死刑犯已经死亡。

所有的表现都可以看出，他死于失血过度。

实际上，心理学专家所用的刀片，是钝的，根本没有割破死刑犯的皮肤，“滴哒滴哒”的流血声，是事先准备好的水龙头放水的声音。

死刑犯不知道这些，他以为自己的血在不断地放，他是被自己吓死的。

人有心理力量，那不是迷信，而是科学。

写作文，要善于把“心理的力量”的前前后后，原原本本地写出来。

再讲个故事。

有一个班级去参观“海底世界”。

“海底世界”有一条灯光大道。

第一组同学过去后，灯光大道的灯亮了。

第二组同学一脸的胆怯，不敢前行。

为什么？灯光大道下，成千上万条毒蛇相互缠绕，昂头吐芯。

师：要是你在第二组，敢过去吗？接着讲：头顶的大灯也亮了起来，绝大多数的同学又面色从容，与鱼贯而行。

为什么？灯光大道下，有一个巨大的、透明的玻璃罩子，两侧还有透明的玻璃护栏，绝对安全。

要是你在第二组，敢不敢过去？人的心理影响着人的行为，决定着人的行为。

一丁点的小插曲，人的内心也会泛出丝丝的涟漪。

如果你关注，内心的一个个念头，来了又去，去了又来，你自然一无所觉。

二、体察内在的活跃的语言1、出字谜：一字十八口你是怎样猜出来的？“十”和“八”组成“木”，太简单了，想都不用想，一下=过去了，溜过去了。

因为太简单，内心的想法容易忽略。

写作文，要把别人忽略的想法，捕捉出来，读的人才觉得你“细腻”，你“有才”。

2、再出“一条小狗四张嘴”、“十月十日”。

前一个，大都能猜出来，让学生将内心的想法说出来，说清楚，说出别人忽视的念头。

后一个，有难度，想不出来不要紧；要紧的是能将想不出来的“想”，也说出来。

3、学生试着把自己想不出来的“想”，说出来。

4、总结：猜谜，猜出答案是开心事；关注自己的内心，猜不出，也是好事。

猜不出，你有左冲右突的想法，想法，念头反而比一下子猜出来的人，更杂‘更多，更丰富。

5、“九十九，打一字”。

不管猜不猜得出，三分钟后，写下心里想的。

（学生的例文见学生资料）（人内心的想法，快如闪电，你写不长，写不具体，不是没有写的能力，而是你没有静的能力，没能静下心来，细细地回味，那一闪而过的内心）6、总结：猜谜，内心有着连续不断的想法、念头，做一道应用题，内心也有着连续不断的推算、思考。

写作文，要经常回头看看自己的内心，将自己内心的想法、念头写出来，那是非常重要的作文能力。

三、捕捉内在的混沌感觉1、讲故事《上帝的礼物》很久以前，有一个古老的传说，上帝为每一个人都准备了一份礼物，那就是“成功和快乐”。

但是上帝又不愿意让人们轻易的得到这份礼物，因为他担心得到的太容易了，就不懂得去珍惜。

于是上帝把天使们找来，商量如何把这份礼物藏到一个很难找的地方，让人类必须通过自己的努力才能获取成功和快乐。

一个天使说：“我们可以把礼物深埋在地下。

”上帝回答说：“不，不能这么做。

因为人们只要掘地三尺就可以找到它们”。

另一个天使建议：“我们可以把礼物沉入黑暗的海洋深处”。

上帝还是不满意：“不，那儿也不行。

人类已经学会潜入深海的本领，不用费力就能找到它们”。

这时又一个天使说：“我们可以把礼物带到雪山极顶，然后把它藏在那里”。

上帝再次否决了这个建议：“不行，因为人们最终会攀上最高的峰顶，然后再把礼物带到山下”。

天使们毫无办法，最后只好说道：“我们确实不知道该把成功和快乐藏到什么地方。

似乎天上地下，高山海洋，没有什么地方人类最不容易找到”。

这时候，上帝开口了，他说：“我想起一个地方，可以埋藏成功和快乐，这就是人类自己。

我要把这份礼物深藏在每个人自己的身上，因为他们永远都不会想到，自己的成功和快乐，就藏在自己的身上和心里”。

天使们一致叫好，然后就按照上帝的吩咐，悄悄的把礼物藏在了每个人的身上。

师：比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。

人的内心最丰富、最复杂、最广阔，上帝将他的礼物藏在人的心里，太高明了，（1）人的内心丰富、复杂、广阔，黑灯瞎火，不可捉摸。

（2）人或在外在的世界里，人活在自己的眼睛和耳朵里，忘记可眼睛和耳朵之内，还可以活自己的心灵里。

2、出示一段文字。

下节语文课，老师要检查背诵情况，课间，我连作业都不写，一直在背书。

课上，我的同桌被老师抽到了。

他背得不熟，老师说，下午还要查他，等了半天，老师也没抽到我。

问：这段话欠缺了什么？（1）在两处画上横线，让两个学生分别添上“心里的想法”，比一比，看看谁的添得多。

下节语文课，老师要检查背诵情况，课间，我连作业都不写，一直在背书。

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他背得不熟，老师说，下午还要查他，等了半天，老师也没抽到我。

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上次的猜谜，只要按着心里“想”的顺序，将“想”的内容写出来，八九不离十了。

很多时候，人的内心只是一种感觉，惊恐，喜悦，生气，慈悲，哀伤，愤怒，等等。

写作文，要有一种本领，将内心的浑然一团的“惊恐”或“喜欢”、“哀伤“或”愤怒“，用文字清晰地写出来=；而不能“我很开心”、“我很愤怒”、”“我很痛苦”，等等。

3、做“吹气球”的游戏。

规则：我吹气球有个怪脾气，不准发出声音，谁尖叫，我生谁的气。

（1）把气球吹大，眼看要爆炸了，停止，让学生感受自己的内心。

（2）靠近某个学生的头，吹一口；靠近另一个学生的头吹一口；快爆炸了，靠近一个学生，假吹；靠近另一个学生，假吹。

一定要把学生唬住。

（3）老师眼神这儿瞄一下，那儿瞄一下，让学生在猜测老师究竟要对着谁吹；也有几次暂停，给大家喘息的机会。

反复几次，在某个学生身边将气球吹爆。

（4）安静。

回顾自己的内心，紧张、放松、害怕、刺激，都有；写吧。

（例文在学生资料里）四、矛盾，普遍的心理活动1、出示一篇例文多年前，有一篇高考作文，因一段内心活动描写，获得了高分。

怎样神奇的一笔呢？灵魂深处出现了两个人的声音。

一个我说：“这是司机的错，你应该去抄下他的员工号，投诉他！”另一个我说：“可是，你每天都搭这部车，如果司机报复，是很容易的呀！况且，那位老人与你没有任何关系，你太多管闲事了吧？”可是一个我又说：“这虽然只是小事，但是如果没有人站出来指出他的错，那么他就会认为自己没有错，以后他就会一直这样下去的。

”对啊！就是因为没有人肯出来指出错误，社会上才依然存在各种不良现象，我明白了……2、用两个我，写出内心的矛盾。

等候，还是边聊边等？尿急，忍一忍，还是向老师请假？人，时刻处于选择中。

吃饭，吃这个菜还是那个菜？穿衣服，这件还是那件？只要有选择，内心就有矛盾。

捕捉内心的矛盾，不深奥，只是没想到；小学生也会，请看：我跑啊跑，跑得满头大汗，腿不听使唤了，像长在别人身上的了，不行，不行了，一个我说：“不要跑了吧，好汉不吃眼前亏，休息，休息一下。

”我刚要停，另一个我跑出来，大喝：“不能停，下定决心，闯关，勇往直前！”偷懒的那个我说：“又不是正式比赛，干嘛那么认真。

下次好好练。

”勤奋的那个我说：“明日复明日，明日何其多。

总想拖到下次的人，不会有成绩！”3、出示练习：我考了90分。

90分以上，是爸爸妈妈对我的要求。

考试的时候，觉得很难，担心考不到90分，现在，心里的石头终于放了下来。

试卷发下来，有一道题，和同桌的答案不一样，老师都批了对，一验算，是我错了。

师：怎么办？讲不讲？讲的话……不讲的话……两个“我”打起了架。

请你写“内心的矛盾”4、师：第一个吃螃蟹的人，是勇士。

现在，没人说吃螃蟹的人是勇士，只会说是贪吃的庸士。

第一个想到“一个我，又一个我”的人，是天才，第二个，第三个，是懒人，是不动脑筋，死模仿。

内心的矛盾，不能总“一个我，又一个我”，“一天使，一个恶魔”。

内心的矛盾，不能用一个模子套。

高尔基的《母亲》，里面也写两个“我”打架“完蛋了吗?”母亲问自己道，接着又颤抖地回答：“大约还不妨吗……”可是，她立刻又鼓着勇气严厉地说：“完蛋了!”她向周围望了一遍，什么也看不见，各种想法在她脑子里像火花似的一个个爆发，然后又熄灭了。

“丢掉箱子逃吗?”另外一个火花格外明亮地闪了一下。

“丢掉儿子的演说稿?让它落在这种家伙的手里……”她把箱子拿到身边。

“那么带了箱子逃吗?……赶快跑!……”这些想法都不是她原来有的，好像是有人从外面硬给她塞进去的。

这些想法好像烧痛了她，剧烈地刺激她的头脑，好像一根根燃烧着的绳子抽打着她的心。

这些想法使母亲痛若，并且侮辱了她，逼着她离开自己，离开巴威尔，离开已经和她的心联系在一起的那一切。

母亲觉得，有一种敌对的力量执拗地紧抓住她，紧压着她的肩膀和胸部，玷辱地，使她陷在死一般的恐怖里。

她太阳穴里的血管猛烈跳动起来，头发根觉得发热。

这时候，她心里鼓起一股好像震动了全身的猛劲，吹灭了这一切狡猾而微弱的小火星，像命令一般地对自己说；“可耻啊!”写“母亲”内心的矛盾，心灵的挣斗，没用“一个我、另一个我”。

法无定法，写内心的矛盾，也有无数种没有定下来的方法，作文，要有一种“不轻易重复别人”的念头。

5、再次出示片段我得了100分，高兴得不得了，“第一”又保住了。

看到同桌的试卷，我发现有一道题与她的答案不一样，究竟谁错呢？一验算，我错了。

要求“怎么办？讲不讲？两个“我”在打架。

不能写“一个我、另一个我”或“一个天使、另一个恶魔”的模子写，用“自己”的方式。

6、布置作业：以“矛盾”为主题，模仿以上两种描写心理活动的方法，写一件事，字数：400以上。

7、下面是一个情景，请你根据这个情景用第一人称写一个描写内心矛盾的片段。

教师节快到了，一天早上，我的一个学生由妈妈、奶奶送到校门口，那是一个心事很重的孩子。