心理咨询室开放通告

心理咨询室开放通告

人与人之间需要温暖，需要心灵的沟通，当我们的困惑、忧虑、恐惧、孤独、压抑、失望、悲伤等迫切需要交流，需要诉说，需要安抚，需要宣泄时，当我们的心理需要放松时，心理咨询就是我们打开心扉的钥匙。

在心理咨询过程中，你可畅所欲言，毫无顾忌。要知道我们的原则是：

（一）保密原则：无论你说什么，只要是对你无害的保密我们都会遵守，绝不会让第二个人知道。所以你可以敞开心扉，畅所欲言。

（二）理解与尊重原则：相信你所做的一切都有你做的理由，尊重你所做的决定。

（三）助人自助的原则：我们的咨询过程不是替你出主意、想办法的过程，而是帮助你自己想清楚问题的所在，并自己找出解决问题的方法。在咨询过程中，你自己的心理能够得到成长。

为了让同学们心灵有个休息和成长的地方，学校北教学楼二楼的心理咨询室开始和大家见面啦！具体事项公告如下：

一、预约咨询

1、面谈咨询需提前预约。可通过教学楼一楼设置的“呵护心灵”信件箱预约,也可电话预约，在信件箱外侧写有预约电话。

2、来访学生需在约定的时间内来访，如果不能前来，请提前通知咨询室。

3、未提前预约者，一般不予接待，特殊情况除外。

二、咨询形式

谈话咨询：一对一的谈话、交流，帮助你客观的认识自我、接纳自我，改变观察事物与处理问题的角度及方法，调整及改善与他人的关系，学习悦纳自己与他人的方式及态度，从而更好的适应环境与社会。

倾吐放松：你可以在倾诉卡上尽情写下自己心灵深处的话语来放松自己，表达自己没有说出过的小心思，或者把你埋藏心头的困惑苦恼向心灵老师倾诉。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，让我们一起共同营造一个健康的校园、和谐的校园！

心理咨询室

2013年12月2日