《30米快速跑》说课稿24页PPT
30米快速跑说课稿
《30米快速跑》说课稿一、教材分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。
30米快速跑是水平二跑的重点教材也是发展跑的最基本内容。
通过学练提高学生的奔跑能力让学生在奔跑中体验跑的正确动作。
二、学情分析1、有利因素本课的教学对象是二年级学生他们喜欢游戏教学尤其是各种跑的游戏,这一阶段学生具有一定的短距离加速跑的能力。
2、不利因素30米快速跑教学内容比较枯燥乏味教学过程中极易出现学生疲劳状态和厌学情绪该阶段学生对运动技术理解能力较弱对短距离跑技术动作掌握有一定的难度。
三、学习目标1、学生初步掌握30米快速跑的动作要领和往返接力的方法。
2、学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
3、在联系中激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
四、教学重难点前脚掌跑，积极摆臂，上下肢协调配合五、说教法、学法1．教法根据学生生理、心理特点采用了讲解示范法、游戏法、比赛法。
2．学法采用分组练习法、讨论法等学法充分调动学生的积极性让学生成为学习的主人。
六、教学过程1．课的开始与准备部分的主要教学目标是为了激发学生的学习动机为基本部分提供必要的心理和生理准备。
设计如下课堂常规—圆形慢跑—投手操—复习导入本课教学内容。
2．基本部分本部分是整堂课教学的主要环节也是本课核心要完成两个教学任务。
因此要求学生情绪饱满认真练习在教学中注意层次、使学生乐学、善学、勤学。
主教材“30米加速跑”是基础教学。
通过讲解与示范、游戏比赛等练习方法完成教学任务。
“各种形式跑”在本课以巩固、提升、主教材而设计的是以游戏形式出现通过实践法、比赛法、进一步掌握加速跑中摆臂的方法。
基本部分设计如下各种姿势起跑为30米加速跑做铺垫—各种形式30米加速跑数秒跑—让距离跑—追逐跑。
3．结束部分主要是放松肢体、调节身心教师进行小结。
教学过程肢体放松——小结讲评——收回器材。
30米快速跑(说课稿)-2022-2023学年体育与健康二年级下册
30米快速跑（说课稿）一、教学目标1.知识目标了解30米快速跑的基本知识，包括赛道、起跑、加速、冲刺等。
2.技能目标掌握正常站姿、起跑姿势和加速技巧，提高短跑技能，达到快速、准确、稳定地奔跑目的。
3.情感目标增强学生对短跑的兴趣，提高积极参与体育运动的意识和能力。
尊重他人，注重团队合作。
二、教学过程1.热身阶段（1）学生进行适当的热身运动，包括拉伸、活动关节、进行短距离慢跑等，预热身体，并准备好参加30米快速跑比赛。
（2）对每种热身运动要注意运动要领，以免受伤。
2.教学主要内容（1）赛道：学生应该知道30米快速跑赛道的长、宽、起点、终点，以及走道中间的标记线等。
（2）起跑：学生学习正确的起跑姿势和技巧。
首先是要站在起跑线上，身体要向前倾倒，双脚稍微分开，膝盖微弯。
双手放在地上或跑道两侧的起跑架上。
呼吸要均匀。
（3）加速：在起跑后，学生应该逐渐提高速度，这个过程称为加速。
在加速过程中，学生应该注意力集中，加大幅度一步一步地加速，同时要保持平衡。
（4）冲刺：当学生达到最大速度时，进入冲刺阶段。
学生应该尽可能地支撑身体前进，一步步快速迈步，同时手臂要自然地摆动。
3.总结要通过20-30分钟的训练，巩固学生的技巧和经验，以便将来的30米快速跑比赛中更加出色地展现自我。
三、教学重点和难点1.教学重点正确的起跑姿势和加速技巧。
2.教学难点学生掌握起跑姿势，学会尽可能地快速加速。
四、教学评价通过教学实践，评价学生的起跑技巧和加速度。
观察学生对于身体技巧掌握和理解程度。
利用VR技术，观察比赛记录和以往比赛记录，为学生提供第三人称，评定其优缺点，去实现更全面负面的评估。
同时，学生间要有互相鼓励支持的各式。
五、教学投入这门课需要的投入主要是相关教学工具和设备。
我们需要一块平坦的grasslands 作为教学赛道，同时，每个学生应准备运动鞋、适合运动的服装和早餐准备，饮料水等，保证其安全、舒适的体验。
小学体育课件：《30米快速跑》
2、准备部分
8分钟
我设计首先采用圆型 慢跑既起到热身作用，又 与教材快速跑相呼应，然 后编排关节活动操，在鲜 明的音乐节奏声中，学生 的身体由静到动，逐步活 动热身，同时让学生同伴 合作，激发学生的学习兴 趣，最后我设计踩尾巴进 行导入快速跑学习内容， 明显增加了趣味性。
3、基本部分
25分钟
这是课堂的主体部分，通过学习，保 持学生的学习热情，发展学生的身 体素质，提高他们的运动能力。 1）、前脚掌跑。我首先设计让学生 玩绳子，用掌声控制节奏，既激发 学生学习兴趣，又达到锻炼前脚掌 跑的作用，达到提高前脚掌跑的效 果。
根据教材特点和学生实际情况，我确定本 课的重点与难点： 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。 难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩 带放松 ，摆臂自然。
教学过程：
根据人体运动 生理机能的变化规 律，本节课分为开 始、准备、基本、 结束四个部分来完 成。
1、开始部分
2分钟
为了把学生组织起来，使 他们明确课的内容、目标和 要求，认识快速跑，调动他 们学习的积极性，使他们精 神振奋，注意力集中，情绪 活动地开始一堂课的学习。 首先进行集合整队；师生问 好；宣布课内容、目标及要 求；安排见习生。 然后，通过奥运明星刘翔， 用激发性的语言启发学生对 跑的认识，激发学生学习的 兴趣。
2）手臂前后摆。其次学习手臂前后摆
（手握空心拳、两臂弯曲前后摆），教 师示范动作后，用掌声指导学生练习， 接着学生展示、评价，激发学生的学习 兴趣，活跃课堂气氛，最后进行10米 中速跑练习，提高学习效果。
3）30米快速跑。我首先邀请学生演示动作， 教师再进行讲解示范，充分发挥教师主导 作用，突出学生的主体地位。然后，组织 指导学生练习（加速跑、自主合作学习、 30米快速跑），提高学生奔跑能力，达到 掌握快速跑技术动作的效果，最后指导学 生展示评价，发现问题，解决问题，激发 学生的学习和创新欲望，更加促进学生进 行练习。学练中，我让学生在玩中思、在 思中学，在学中进步，从而达到快速跑的 最佳效果，使学生真正掌握快速跑的技术 动作。
小学体育《30米快速跑》说课稿
小学体育《30米快速跑》说课稿尊敬的各位考官，大家好。
我是1号考生。
今天，我说课的题目是《30米快速跑》。
根据新课标的理念，对于本节课，我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标，教学方法，教学过程等几个方面加以说明Q一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。
充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。
从学生的实际出发，既面向全体学生又兼顾学生的个体差异；以趣味练习来激发学生学习运动技能的兴趣,调动学生锻炼的积极性，通过自主学习、合作学习的学法指导，掌握技术、提高能力，培养学生身心健康、全面发展。
二、教材分析过渡语：教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容开始之前，我要谈一谈对教材的理解。
30米快速跑是一二年级发展学生奔跑能力的主要学习内容，主要促进上下肢力量、协调能力和内脏器官的发展°一年级学生学会了跑成直线和正确的跑步姿势，在此基础上使学生掌握加速跑的方法，进一步提高学生的奔跑能力，为三年级学生学习50米快速跑奠定基础。
三、学情分析过渡语：教学过程是教师和学生交往的过程，本课教学对象为水平一学生，水平一的学生充满好奇，且好动、喜欢模仿，教学中充分利用教师的示范、游戏激发学生的学习欲望。
此外由此其正处在长发育时期，肌肉发育尚不完全，含水份多，肌肉纤维较细，收缩功能较弱，耐力差，易疲劳，在教学中要多变换练习内容。
在观察教师的示范时，目的性较差，且易受外来刺激的干扰，无意注意占主导，注意力容易分散。
四、教学目标过渡语：根据新课程标准，教材特点和学生实际，我确定了如下教学目标：【知识与技能】学生能够完成正确的30米快速跑【过程与方法】通过练习提高学生的快速跑技巧，发展学生力量素质【情感态度与价值观】在练习过程中养成勇于挑战、顽强拼搏的意志品质。
五、教学重难点过渡语：基于以上对教材、学情的分析和教学目标的设立，我确定本课的重点和难点是：【重点】快速跑基本动作［难点］跑的动作协调、全跑的直、快速冲过终点线六、教学方法过渡语：为了解决重点，突破重点，我的教学方法为：教法：讲解示范法、纠正错误法学法：合作探究法、分组练习法、游戏与比赛法七、教学过程过渡语：下面，主要谈谈对本课教学过程的设计:（一）开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，宣布课堂内容，检查服装，安排见习生。
《30米快速跑》说课稿
《30米快速跑》说课稿一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，根据水平二四年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。
快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。
30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。
通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。
本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排第4次课中的第2次课。
三、学情分析：本课的教学对象是水平二四年级学生，全班共有36个学生（男、女）。
他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。
30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。
四、学习目标：根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：1.创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。
3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
五、重点和难点：根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点：重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。
难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。
六、说教法、学法：七、根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：（一）教法：1、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。
小学体育公布课30米快速跑说课稿
小学体育公布课《30米快速跑》说课稿列位评委：你们好！今天我说课的课题是《30米快速跑》一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，依照水平二四年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生踊跃参与活动，充分教师发挥主导作用，突出学生的主体地位，制造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，把握运动技术，从而提高全面的躯体素养。
二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最大体的活动技术。
快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。
30米快速跑对培育小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和进展躯体的和谐性及快速奔跑能力都有着超级重要的作用。
通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。
本次课为《30米快速跑》单元教学打算安排第4次课中的第1次课。
三、学情分析：本课的教学对象是水平二四年级学生，全班共有40个学生（男、女各20个）。
他们仿照性强，思维活跃；该班纪律好，学习踊跃性高，同意能力快，集体荣誉感强。
30米快速跑比较枯燥，教学进程中，我合理安排学习内容，采纳游戏和采纳不同的教学方式，激发学生的爱好，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的把握，进展学生的快速奔跑能力。
四、学习目标：依照课标的要求，结合学习内容，我确信本课的学习目标：1. 创设良好的学习环境，激发学生学习爱好，增进学生踊跃参与活动的态度和行为。
2.通过学习，使80%学生初步把握快速跑的大体技术，提高奔跑能力，进展学生上、下肢的力量。
3.培育学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
五、重点和难点：依照教材特点和学生实际情形，我确信本课的重点与难点：重点：用前脚掌跑，手臂前后摆.难点：跑得自然、和谐，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然.六、说教法、学法：依照人体生理性能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情形，我确信本课的教法、学法为：（一）教法：一、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。
四年级体育课件-30米快速跑 全国通用
主干部分
3、30米快速跑。我首先邀请学生演示动作， 教师再进行讲解示范，充分发挥教师主导作 用，突出学生的主体地位。然后，组织指导 学生练习（加速跑、自主合作学习、30米快 速跑），提高学生奔跑能力，达到掌握快速 跑技术动作的效果，最后指导学生展示评价 ，发现问题，解决问题，激发学生的学习和 创新欲望，更加促进学生进行练习。学练中 ，我让学生在玩中思、在思中学，在学中进 步，从而达到快速跑的最佳效果，使学生真 正掌握快速跑的技术动作。
2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的 基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、 下肢的力量。
3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争 的意识和能力，勇于克服困难的优良品质 。
ห้องสมุดไป่ตู้
三、教学内容
1、30米快速跑 2、游戏
四、教学过程
1、前脚掌跑。 2、手臂前后摆。其次学习手臂前后摆（手握 空心拳、两臂弯曲前后摆），教师示范动作 后，用掌声指导学生练习，接着学生展示、 评价，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛 ，最后进行10米中速跑练习，提高学习效果
4、游戏。我设计了游戏，体现快速跑的作用 。把日常生活中学生喜欢的“25米往返接力 ”的游戏引入，既发展学生的奔跑能力，又 发展学生的合作能力，体现了趣味性、竟赛 性，让学生达到全面协调的发展。5、结束部 分采用舞蹈操进行放松活动，既能陶冶学生 性情，又能达到放松的效果，有利于学生体 力的恢复和身心的放松调节。之后，作课堂 小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生 和继续提高的目的。然后布置器材收回，培 养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯
《30米快速跑》
一、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，根据(水 平二)四年级学生认知规律和身心特点 ，力 求提高学生积极参与活动，充分发挥教师 主导作用，突出学生的主体地位，创造宽 松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活 泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面 的身体素质。
30米快速跑(课件) 体育六年级上册1
学习目标
注意呼吸和节奏掌握
在快速跑步时，要注意呼吸的控制。深呼吸和缓慢呼气，帮助 身体更好地供氧，提高耐力。同时，要掌握好跑步的节奏，保 持稳定的速度和步伐，避免过早疲劳。
新课讲解
如何正确冲过终点？
冲过终点时，选手应该全力冲刺，保持良好的姿势，尽可能快 速地通过终点线。同时，选手要学会正确的停下来的方式，用 脚尖着地，减缓速度，避免受伤。
新课讲解
注意事项
在进行30米快速跑时，选手需要注意以下几点：1. 热身运动很 重要，可以做些拉伸、热身操等准备活动。2. 注意呼吸，保持 均匀的呼吸。3. 注意安全，避免与其他选手相撞。4. 不要过度 用力，要合理分配体力，以保持持久的速度。 以上是关于30米快速跑的新课讲解要点内容。通过正确的起跑 姿势、良好的奔跑姿势和适当的训练，孩子们可以提高速度和 爆发力，享受运动的乐趣。同时，注意安全和合理分配体力也 是十分重要的。希望孩子们能够在练习中不断进步，取得好成 绩。
新课讲解
新课讲解
新课讲解
什么是30米快速跑？
30米快速跑是一项短跑项目，要求选手在30米的距离上尽可能 快速地奔跑到终点。这项项目旨在锻炼孩子们的速度和爆发力。
新课讲解
如何正确起跑？
起跑是30米快速跑的关键，正确的起跑姿势能够帮助选手更好 地发力。选手应该采取蹲下的姿势，双手放在起跑线上，身体 重心稍微向前倾斜。起跑时，一脚用力踩地，另一脚迅速向前 蹬出。
16 30米快速跑
目录 CONTENT
01 学习目标 02 新课讲解 03 课堂小结
30米快速跑 说课稿
《30米快速跑》说课稿大家好，我今天讲的是水平三田径教材《30米快速跑》，我从以下几个方面进行说课.一、说教材快速跑是水平三田径教材的主要学习内容之一。
本课通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握快速跑技术和技能，快速跑教学不仅对培养学生跑的正确姿势，发展快速跑的能力具有重要意义，而且对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生身心发展具有重要作用。
在教学中应采取兴趣性、游戏性方式进行练习如追逐跑、接力赛等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。
二、说学情五年级学生年龄大都在11—12岁，他们正处于长身体和心理发育高峰阶段，是速度、灵敏、柔韧等身体素质发展的最佳阶段，他们兴趣广泛，模仿力强，注意力集中时间能持续约25分钟；他们的自学能力有所提高，自我评价意思也逐步得到发展。
三、说教学目标1.通过游戏、比赛、练习使学生初步掌握快速跑的方法，培养快速跑的正确身体姿势。
2.在体验、模仿练习中使学生掌握快速跑的要领，提高学生的快速跑能力，发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质3.通过游戏、竞赛，培养学生的学习兴趣和学习习惯，增强学生不懈努力，勇往直前的精神。
四、说教学重难点重点：前脚掌着地，正确跑步姿势。
难点：上下肢协调发力，蹬地有力。
五、说教学方法1.在教法上，我采用了示范教学法进行教学，让学生在生动活泼的情境中掌握知识，提高运动能力。
2.在学法上，我以学生为主体，充分调动学生的积极性，激发学生的运动兴趣。
六、说教学过程课堂常规——慢跑热身——专项活动——抓尾巴——暂停白纸——你追我赶——标盘翻翻乐——板车竞速——放松七、总结、感悟努力备好每一节课，将团结协作，勇于拼搏的体育精神延伸到课堂中，增强学生不懈努力，勇往直前的精神。
通用版体育三年级下册《30米加速跑》说课课件
积极参与教师小结，按要求收放器 材。
这节课的教学设计和教学过程一定存在着很多的不足 之处，恳请各位老师耐心指导，帮助我进步。
组织方法
教师讲解示范动作。
1、自然“站立式”起跑，跑的速度由慢到快 逐渐增加跑15—20米（1-2次） 2、逐渐加速跑15—20米，体会动作指出同 伴间的缺点（1—2次） 跑完30米全程（2—3次）根据情况决定 3、小组赛跑（选出四名看谁先跑过终点线 1—2次×2组）
学习方法： 认真听讲，积极观察模仿。 积极参与，敢于展示。 认真练习，掌握动作方法。 评价公平公正。
游戏“传球比快”
将学生分为认数相等的两个队， 每队围成一个圆圈，教师将一 个篮球放置给排头学生，学生 待教师发令后按逆时针方向依 次向后传，以球先传回到排头 的队为胜。
组织方法： 1、传球中不得掉球。 传球过程中必须经过每个学生的
手。 2、创新可以适当增加球的数量，
以加大游戏难度。 学习方法： 1、仔细认真听教师讲解游戏方法
三年级体育下册
课的指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以新课程 标准为依据，以团结协作欢乐为主体，以体 育游戏为主线，设计多种游戏来激发学生的 运动兴趣。教师运用语言诱导和激励等手段， 创造和谐活跃的课堂气氛，以饱满的情绪在 乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心全 面发展。本课充分发挥了学生为主体，教师 为主导，使整堂课达到了新课程标准和要求。
组织方法：四列横队 散开
教师共同与学生练习 徒手操
教师注意观察学生动 作随时指导 Nhomakorabea学习方法： 同学们认真观察模仿 积极参与热身运动
三、基本部分
教学内容：创新比赛
用报纸让学生自主创新游戏
要求：学生在跑的时候要把报纸利用上 组织方法： 1、教师语言启发学生自主创新 2、教师观察鼓励组织模仿 3、教师参与练习 4、积极评价各组创新的玩法 要求：发挥想象，大胆尝试
小学体育课件：30米快速跑
同学们，我们手里都以一张报纸，谁有什 么什么好的玩法？（3-5名学生发言）大家 的玩法都不错，我给大家加点游戏规则， 你们还会原来的玩法吗？ 看谁的玩法最新颖？
一、新授：30米快速跑。 动作图示：
重点：步幅大、步频快。 难点：前脚掌积极蹬地。
练习方法： 1、蹬地练习
2、步幅练习
二、游戏：《投掷轻物》 游戏方法：
一、教学目标 认知目标：使95%的学生掌 握30米快速跑的动作要领。 心理目标：发展学生个性， 培养学生敢于面对困难和承 受挫折的能力。 情感目标：积极参与学习， 培养学生对体育运动的兴趣。 人际交往目标：团结帮助同 学，提高认识自身价值的能 力，学会评价自我与欣赏他 人。
二、教学内容 1、30米快速跑 动作要领：采用站立式起跑 的方式，让学生跑出自己的 最佳成绩 重点：步幅大、步频快 难点：前脚掌积极蹬地。 2、辅助游戏：《轻物投远》 游戏规则：用自己喜欢的方 式，投出轻物。
一、放松活动 音乐链接： /?__m=mboxCtrl.playS ong&__a=14430747&_Байду номын сангаасo=/song/14430747 ||playBtn&fr=-1||-1#loaded 课堂小结 下课